- «Ходить к психологу так же нужно как и к врачу в больницу.»
- «Психолог – это взгляд со стороны через профессиональную призму.»
- «Насильно нельзя кого то притащить к психологу и помочь ему.»
- «Даже если ты сам пришел и хочешь чтото изменить – этого мало»
- «Сначала идут эмоции, жалобы на всех. Настоящая работа и диалог начинается много позже.»
- «Цель хождений к психологу - это становиться сильнее и самостоятельнее. Проблемы никуда и никогда не уйдут. Они будут видоизменяться, но сопровождать тебя всю жизнь. Твоя задача научиться с ними справляться самостоятельно.»
- "Разговор с психологом не лечит" - ощущение облегчения и помощи идет от доверительной, располагающей обстановки, которая расслабляет, отвлекает и создает ощущение защищенности. Временное облегчение есть и иногда это тоже важно. А иногда только это и нужно.»
- «90% успеха это работа пациента. Но без психолога – это либо топтание на месте. Либо пробивание головой стены – усилия есть а результата нет»
- «Время Х работу = успех походов к психологу»
- «Времени нужно много и работать нужно много»
- «Почти никогда не эффективна бесплатная консультации, тем более разовая. Только оплаченная консультации приобретает вес и ценность. Бесплатная как будто не настоящая»
- "Полюбить себя", исходящее ото всех - не более чем лозунг, с перечислением почему это надо, но ни как это сделать. Это псевдопсихологический прием глянцевых журналов и попсовых тренеров. За любовью к себе стоИт принятие себя и огромный труд.»
- «Психолог не маг и не экстрасенс. Этап разочарования всегда наступает - что психолог не помогает. Зачем вообще нужен психолог если все надо делать самому. Психолог - это рулевой, тренер. Зачем спортсмену тренер?!»
- «Сначала прорабатываются поверхностные, очевидные, простые проблемы. После этого наступает эйфория, облегчение, чувство разрешения»
- «Тяжелее всего с глубинными проблемами. Фасад то подлатать не так сложно, а вот есть то, что тяжелее и времязатратнее.»
- «При работе с собой нет ощутимого, яркого эффекта магического превращения в золушку за минуту. Любые изменения они малозаметны и постепенны.»
- «Детская травма это не только то что вы с соплями активно рассказываете, но и то что вспомнить иногда не можете, потому что сознание бережет себя от травмирующих воспоминаний»
- «Много периодов топтания на месте, откатов назад, срывов, упадка, опускания рук и желания все бросить. Главное понять что глобально то идешь вверх»
- «На каком то этапе надоедает ходить или ты наверно продвинулся и тебе требуются лишь дистанционные корректировки. Потому что сеанс в определенный день и ограничен по времени, а живешь ты постоянно и начинаешь понимать что от сеанса до сеанса ты сам должен рыпаться и начинать барахтаться, хоть и с ошибками.»
- «Со стороны близких и общества почти всегда непонимание: зачем, почему так долго, дорого и т.д.»
- «Близким, как и любому другому окружению, лучше не говорить о своих открытиях, победах и тем более делиться рекомендациями или советами.»

Все что нужно человеку, все постулаты и ценности, все советы и истины - все прописано сотнями годами человечества, на миллиардах страниц и в истории. Толку нет все равно. Нет ни одного неоднозначного совета или рекомендации. Вернее к любому, даже самому правильному, простому и очевидному совету, нужна инструкция. Вся информация должна быть переведена на личный язык человека. Я столько насмотрелась на носителей "поступай с человеком так, как хочешь что бы поступали с тобой", что все эти мировые истины уже бесить начинают, потому что ими просто прикрываются. Сколько раз я говорила себе "надо так и эдак". Но эффекта нет. Ничего не менялось. Потому что это не заклинание. А фраза "я все понимаю, но не помогает" просто притча во языцех.
Все таки, мне кажется, что бы истина и новое мировосприятие, перемены укоренилось, нужно измениться человеку. Бесполезно тыкать круглой фигуркой в треугольное окно.



И тут загвоздка самая огромная - менять себя тяжелее и дольше, чем принять новые истины и свои ошибки. Если ктото смог изменить, перекроить себя, за неделю. Как? Бля*ь, как вы это делаете?! Ты как идиот пропахал себя вдоль и поперек, но при малейшем расслабление вылезает старая детская фигня нытика и ты опять себя сгребаешь в адекватную форму и так нонстопом. Расслаблять булки и почивать на обновленных лаврах разве возможно?! Разве можно быть новым человеком и при этом не парится что может чтото вернуться, флеш-бек блеснуть. Для меня саморазвитие и работа над собой - похожа на работу бодибилдера. Ходишь в спортзал - пашешь системно - есть результат, есть форма. Филонишь - начинаешь терять то что пОтом и железом формировал.

*Конечно, какойто несгораемый уровень работы над собой существует. Но в мелочах или в формате фона ты все равно уязвим. Может работа над собой спустя какое то время это как собственный дом: глобально он крут и надежен; но всегда есть что подделать и подлатать. А вот начало работы над собой - это самый адский ад, когда перестраиваешь, переделываешь, чтото с болью выкорчёвываешь, и замещаешь новым.

Ниже картинки которые говорят что все; индивидуально и самые правильные истины то же имеют оговорки и пояснения.
Читать далее...

В финале фильма "Игры разума" к главному герою подходит незнакомец. Но, прежде чем на него среагировать, герой выхватывает из толпы первого попавшего студента, выходящего из аудитории, и спрашивает: "Вы его видите? ". Для меня, в фильме показана именно та работа, которую должен проделать каждый. У героя были объективные проблемы. Но, если нам не мерещатся три человека, это не значит что за нами попятам не следуют комплексы, алгоритмы, незакрытые гештальты.
Доктор Нэш в фильме сделал главное, что мы должны делать:
- принять свои особенности как факт, и как то, что это наша часть
- не поддаваться их силе, не вовлекаться и не проваливаться в них
- не останавливаться и работать над собой

Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - "Зеленая миля"
Часть 2 - "ФОРЕСТ ГАМП"
...
Часть 38 - Пол М. и лиза С.
Часть 39 - Спутник
Часть 40 - "Вы его видите?"
Часть 41 - Жизнь это "игра в кальмара"
Часть 42 - friends фанаты поймут
Часть 43 - Психолог. Супергерои. Кино.
Часть 44 - Супергерои. часть 2
Часть 45 - Испанское ружье так и не выстрелило...))))

Я посмотрела почти весь 4 сезон "Пацанки. Дикое племя". Залпом: что бы не терять сценарную нить и наблюдать прогресс в участницах.
В первую очередь это шоу: со сценарием, режиссерскими манипуляциями, искусно замаскированными, недостигнутыми целями.
Но! Все существующие реалити шоу построены не на интересе кто лучший и кто победит, а на процессе шоу. И, как правило, интерес живет лишь при "боевых" действиях между участниками, т.е. адекватом, интерес не удержишь. А тут девчонки сами - один большой бой и их наоборот учат быть адекватными. Плюс не детские истории жизни, трагедии, работа психологов и тяжелейший труд над собой.

Что главное бросилось в глаза или прописные истины жизни: Читать далее...