Мы, люди, существа не железные. А значит, многим знакома ситуация, когда надо срочно проснуться и бежать на работу, но тело этого делать категорически не хочет. Можно, конечно, предупредить начальство и приехать в офис на пару-тройку часов позже. А если такой возможности нет?

Много лет занимаясь спортом и собирая различные оздоровительные рецепты, я искал способы быстро привести себя в чувство. Как выяснилось, их великое множество, но либо они неэффективны в той степени, в какой это надо, либо сложны в исполнении, либо неудобны.

Не претендуя на истину в высшей инстанции, я отобрал те приёмы, которые оказались наиболее эффективными лично для меня. Возможно, и вы из этого тоже кое-что почерпнёте для себя. Итак...

 Каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя, утверждает американский кардиолог Клайд Янси и приводит семь простых правил, которые помогут сохранить здоровье до преклонных лет

Отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения может любой человек, уверен кардиолог Клайд Янси. По его словам, для этого достаточно придерживаться семи простых принципов. Достичь оптимального состояния здоровья можно, если:

Все мы любим музыку. Под музыку мы отдыхаем, танцуем, занимаемся домашними хлопотами. Ну а пробовали вы когда-нибудь работать под музыку? Многие ответят — нет, основываясь на том, что музыка только мешает думать и отвлекает. В этой статье я вам расскажу, какое воздействие оказывает музыка на наш мозг и как можно повысить свою трудоспособность с помощью музыки.

У каждого музыкального стиля есть свой эффект влияния на человеческий организм. Например, спокойная медленная музыка влияет на нас успокаивающе, рок и джаз поднимают настроение, заставляя наше тело двигаться в такт ритму, а вот классика, оказывается, активизирует работу мозга.

Еще где-то 20 лет тому ученые начали проводить эксперименты с музыкой и ее влиянием на человека. В первых исследованиях брали участие три группы студентов, которым было дано сложное задание. За 10 минут до начала испытания одна группа слушала Моцарта, другая — музыку Гласа (напоминает собой электронную музыку), а третья сидела в тишине.

 - Стоило только попросить мужчину помочь вымыть посуду - и тут же появилась автоматическая посудомойка.

- Если мужчина говорит: "Это глупая детская игра", - значит, это игра, в которой он проигрывает свой жене.

- При завоевании Вейнсберга в 1140 году король Германии Конрад III позволил покинуть разрушенный город женщинам и унести в руках то, что они пожелают. Женщины вынесли на плечах своих мужей.

Жанна Д'Арк (Jeanne dArk)

 Год, место рождения: 1412 Домреми, Франция

 Год, место смерти: 30.05.1431 г., Руан, Франция

Она отличалась крепким здоровьем, которое позволяло ей вести многотрудную жизнь воина. Силу ее личного обаяния испытал на себе каждый, кто встречался с ней, даже ее противники. Время не пощадило изображений Жанны. Но оно сберегло нечто гораздо более ценное, нежели безгласные портреты и статуи: множество достоверных и выразительных свидетельств.

1431-й год. Место действия — Франция, Руан. В огне ненависти горит великая подвижница земли французской Жанна д’Арк Домреми. Пик событий Столетней войны пришелся на 1420-й год, как раз на юность будущей мученицы, и вот уже пятьсот с лишним лет ее считают ярчайшим символом беззаветной храбрости и подлинной христианской добродетели. Едва ли найдется на свете просвещенный человек, который никогда не слышал ее имени и не знает ее короткой, но славной биографии. Наградой же за ее подвиги стало обвинение в колдовстве и костер. Однако, правда восторжествовала и великая Дева-воительница была признана святой.

Устали от жареной или вареной рыбы? Обратитесь к классическим рецептам, известным уже не одно столетие. Восхитительно нежная, тающая во рту рыба с простыми, но такими утонченными ароматами станет идеальным коронным блюдом любой хозяйки. Запеките рыбу в сметане по старинному чешскому рецепту и забудьте о таких синонимах как "скучный" или "надоевший". Подайте на гарнир к румяной рыбке, только что вытащенной из духовки, аппетитнейший картофель и свежий салат - и даже самые искушенные гурманы не смогут устоять перед ее ароматом.

Кроме оригинального вкуса это блюдо может предложить вам гораздо больше - это полезные калории и хорошую сбалансированность, то есть запеченая рыбка относится к блюдам здорового питания! Сама по себе речная рыба нежирная и очень приятная на вкус, многие любят ее без добавок и гарнира. Но мы на сей раз поступим по-другому - как раз будем использовать и пряности, и гарнир.

 Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.

 Древнее пророчество гласит: «Владеющий этим Копьем и разумеющий, каким силам оно служит, держит судьбу мира в своих руках – добрых или злых». О нем неустанно пишут бульварные издания и комиксы, о нем снимают кинофильмы и телепередачи, ему посвящены популярные песни и компьютерные игры. Дух захватывает от одного только перечисления имен тех, кто владел или хотел им владеть: Юлий Цезарь, Иосиф Аримафейский, император Константин Великий, вестготский король Аларих, вождь гуннов Аттила, Карл Великий, Фридрих Барбаросса, Наполеон, Гитлер и Черчилль.

В 1995 г. о нем рассказал комикс «Индиана Джонс и Копье Судьбы», а через два года был снят одноименный телефильм. Ранее его не обошла вниманием мировая классика - знаменитая опера Рихарда Вагнера «Парсифаль», картина Пабло Пикассо «Герника», в которой некоторые искусствоведы находят и очертания копья, и скрытое изображение лица Адольфа Гитлера

Эту святыню называют Копьем Судьбы и Копьем Силы

- по преданию, ее обладатель получает власть над миром.

Но при условии, если копье Христа попало к нему честным путем

 Древнейший вымерший вид тигра был обнаружен недавно учеными в Китае. И хотя череп ископаемого, которому более 2 миллионов лет, намного меньше, чем череп современных тигров, они очень похожи по форме, как утверждают исследователи.

Тигры (Panthera tigris) – это одни из самых больших видов кошек в мире. Эти гигантские хищники, обитающие в Азии, достигают вплоть до 13 футов (4 метра) в длину, включая хвост, и весят не менее 660 футов (300 килограммов). Центр происхождения тигров является давней темой научных дискуссий, в которых одни исследователи предполагают, что впервые тигры появились в северо-центральной части Китая, другие – в южном Китае или северной части Сибири.

Теперь же ученые обнаружили еще один череп и челюсть вымершего ягуароподобного тигра в северо-западной части Китая, датированные 2,16-2,55 миллионами лет. Эти ископаемые тигра старше на полмиллиона лет тех, что были ранее найдены исследователями. Они представляют самый древний образец целого черепа барсовой кошки – род, которому принадлежат тигры и все другие виды больших кошек.

Существует несколько простых правил, которые позволяют достичь максимально насыщенного вкуса и аромата при приготовлении кофе.

Прежде всего, следует приобрести хороший кофе. Вкусы и представления о том, что такое "хороший", конечно, различаются, но всё-таки приобретать этот товар лучше у авторитетных поставщиков. Тогда-то и стоит уже задуматься о том, как бы из этого хорошего кофе, на который потрачены свои кровные, суметь извлечь весь потенциал, который в них заложен.

Человечество придумано множество способов варки кофе и изобретены всевозможные кофейные аппараты, призванные помочь приготовить превосходную чашечку кофе. Однако следует сказать, что разные способы требуют разной тонкости помола. Убедитесь в том, что вы знаете разницу между степенями измельчения, которые могут предоставить различные виды оборудования. Например, простые кофемолки дают грубый помол, кофе в этом случае придётся варить несколько минут, с возможными потерями, а кофе-машины — тонкий, в результате чего на приготовление напитка уходит несколько секунд. Так что постарайтесь обеспечить себя наилучшей кофемолкой, которую можете себе позволить.

 Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть...

Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было...

Вот я вижу, как парень во дворе со злостью пинает колесо своей вдруг внезапно заглохнувшей машины и не понимает, что это для его же блага, что его специально держат, не давая возможности оказаться в ненужном месте...

Или я психую, попав в огромную пробку, а потом оказывается, что в это время возле моего дома кружил пьяный и злой бывший муж…

 В прошедшем году русские толстосумы ударно устанавливали новые рекорды на мировом рынке недвижимости. И не только там…

Казалось бы, уже никого не удивишь тем, что очередной выходец из России покупает за бешеные деньги очередной зарубежный особняк. Однако 2011 год для рынка люксовой недвижимости был не самым удачным - мир ведь все больше ко второй волне кризиса готовился. Тем заметнее оказались на этом рынке русские, которые за год установили там сразу несколько «мировых рекордов».

Замок с привидением

Покупкой года, безусловно, можно назвать 300-летний замок Park Place в графстве Оксфордшир неподалеку от Лондона. Некий российский олигарх, имя которого держится в тайне, выложил за особняк 140 млн фунтов стерлингов (228 млн долларов).

Причудами богачей из России Великобританию уже вроде бы не удивить. Но на этот раз – получилось. Сумма сделки побила все предыдущие рекорды на рынке недвижимости Туманного Альбиона, причем с лихвой. Кстати, прежний рекорд был установлен в апреле 2011 года и тоже выходцем с постсоветского пространства: украинский бизнесмен Ринат Ахметов купил апартаменты с видом на Гайд-парк в престижнейшем лондонском жилом комплексе One Hyde Park за 136 миллионов фунтов стерлингов (около 220 миллионов долларов).

Замок Park Place, впрочем, не какой-нибудь рядовой особняк. Когда-то он принадлежал старшему сыну короля Георга II. К дому 18 века с 27 спальнями прилагаются примерно 80 гектаров земли, куча построек, конюшня, лодочная станция на Темзе и… привидение, возраст которого, согласно легенде, примерно такой же, как и самого замка.

Много лет тому назад я познакомилась с человеком необычной профессии. Он называл себя «Мастером голограмм». Я имела весьма смутное представление о голографии. И когда мастер предложил мне посмотреть его работы, я пришла в предвкушении чего-то необычного.

На стенах висело множество картин под стеклом. Подойдя поближе, я увидела, что это не картины, а скорее скульптуры из какого-то разноцветного светящегося материала. Цветы и деревья, драгоценные камни и плавающие в море рыбы, старинные замки и репродукции знакомых картин – все это искрилось, переливалось и манило, приглашая обойти вокруг, посмотреть со всех сторон, войти в Зазеркалье, превратиться в одно из этих волшебных светящихся созданий. А потом идти все дальше и глубже, туда, откуда лился этот радужный, сказочный свет – и увидеть, что же скрывается за горизонтом…

Когда я очнулась, хозяин предложил мне выбрать любую картину в подарок. Слегка растерявшись от такой щедрости, я начала осмотр заново. И увидела картину, на которую прежде не обратила внимания. Человек за стеклом улыбался и показывал пальцем наверх – в небеса. Его изогнутая рука напоминала знак вопроса. Это был «Иоанн Креститель» Леонардо.

9 января 1924 года, 85 лет назад, в Тбилиси в семье выходцев из Армении Иосифа и Сиран Параджанянов родился сын, которого назвали Саргисом. Впрочем, далеко не всем что-то скажет это имя и фамилия, нам он гораздо более известен, как Сергей Параджанов. Режиссер, который снимал редко, но метко. Во всяком случае, его фильмы не остались незамеченными ни в Европе, ни в США.

Семья была очень колоритная. Дело в том, что до революции Иосиф Параджанян был одним из самых богатых людей в грузинской столице. У него было два хобби: во-первых, собирание и продажа антиквариата, а во-вторых, содержание, пожалуй, самого роскошного, или как сказали бы сейчас, гламурного, дома терпимости «Семейный уголок» в Тбилиси. Куда, как поговаривали любвеобильные жители столицы, завозили девушек из самого Парижа!

Впрочем, к моменту рождения Саргиса (или давайте сразу перейдем на более привычное имя – Сергей) все это осталось далеко в прошлом. Революционеры сразу после победы Советской власти в Грузии конфисковали все имущество Иосифа, но потом, подозревая, что хитрый антиквар кое-что припрятал до лучших времен, неоднократно сажали Параджаняна в тюрьму, пытаясь выведать, где он прячет свои сокровища.

Все знают, откуда пришел к нам картофель: родиной этого популярного овоща является Южная Америка, где его выращивали, страшно представить, 12 тысяч лет тому назад!

В Европу он попал благодаря Христофору Колумбу, а в Россию, по одной версии, из Европы, благодаря Петру I, а по другой, через Камчатку, куда его завезли с Японских островов.

Правители государств, где появлялся картофель, как сейчас бы сказали, активно «пиарили» его, понимая всю ценность и дешевизну этого продукта. Разными темпами приживался картофель в разных странах, а по мере того, как к нему привыкала национальная кухня, рождались новые блюда, передаваемые впоследствии из поколения в поколение.

Почти все народы мира нынче даже не представляют себе свое питание без картошечки, как в качестве гарнира, так и в качестве основного блюда.

Время от времени средства массовой информации сообщают читателям и зрителям об очередном мощном урагане, принесшим разрушения и жертвы. Все помнят знаменитую Катрину, практически пустившую на дно Новый Орлеан. А почему, собственно, Катрина, а не какое-либо другое название? И вообще, зачем ураганам имена?

Оказывается, метеорологам так просто удобнее. Штормовой ветер живет обычно 9-12 суток, перемещаясь по планете и развиваясь в соответствии с законами, до конца еще не выясненными. Срок достаточно длительный, за это время в одном и том же регионе может возникнуть и одновременно существовать несколько потенциальных «кандидатов в убийцы». Чтобы не путаться, метеорологи начали называть каждый циклон своим именем.

Вначале никакой системы не было, и имена придумывали, как кому вздумается, или по правилам, известным лишь узкому кругу и совсем необязательным для широкого использования.

Так, в XIX и в начале XX века циклоны, обрушившие свои удары на Вест-Индию, называли именами христианских святых, по дню, на который выпало атмосферное явление. Например, Пуэрто-Рико познакомился с ураганом Сан-Фелипе, посетившим побережье дважды, 13 сентября 1876 и 1928 годов.

Для чего люди принимают ванну? И что значит – принимают? Куда? Зачем? Древний человек принимал ванну для того, чтобы стать чистым, как и мы с вами сегодня. Но была и еще одна причина – религиозные обряды.

Древние греки и римляне принимали ванны, встречаясь с друзьями. Кроме удовольствия и расслабления от теплой ласковой воды, в процессе приема коллективных ванн решались бытовые и политические вопросы. Своего рода клуб. Ванны прописывались врачами и для лечения некоторых болезней. Главным образом, нервных. Успокаивающее и расслабляющее воздействие ванн на организм известно с давних времен.

Испокон веков ванна считалась одним из средств, с помощью которых человек лечил душу и ухаживал за телом. Самым старым ваннам четыре тысячи лет. Их обнаружили археологи на острове Крит во дворце Кноссос. Кроме больших ванн, в этом дворце были обнаружены маленькие ванночки для ног, датируемые 1700-1400 годами до нашей эры. Несмотря на свой солидный возраст, форма этих ванн очень напоминает современную.

Со слов экскурсовода, люди Помпеи придавались трем страстям: обжорству, сексу и зрелищам. Они веселились 24 часа в сутки, пили литрами вина, кушали с утра до вечера разные яства, отдыхали, занимались любовью, ходили в театр, дискутировали и смотрели бои гладиаторов.

На территории имелся свой амфитеатр, напоминающий римский Колизей, который вмещал до пяти тысяч зрителей и в котором проходили кровавые схватки гладиаторов, в том числе с тиграми и львами. По специальным ходам голодных диких животных выпускали из клеток на ринг бороться насмерть, а побеждал сильнейший, нередко им оказывался лев или тигр. Как правило, в бой выходили мужчины, приговоренные к смертной казни, если кто-то одерживал победу, то ему даровалась свобода.

«Спокойствие, только спокойствие!» – именно так говорил красивый, умный, в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил.

Наверное, все помнят старый, ещё советский мультик про Карлсона, который живет на крыше. На любое сомнение, возражение и вообще... он отвечал именно так! И постоянно превращал любые проблемы в... ну, вы помните, во что,.. в повод поиграть и повеселиться!

Правда, в жизни такое получается не всегда. Жизнь почему-то всегда идёт не так, как нам хочется. Начальник не замечает, дети кричат, когда у Вас болит голова, сосед долги не отдаёт… И протчая, протчая, протчая. Проблемы, проблемы, проблемы. Привыкли мы их решать… кто как. Кто спокойно, уверенно, неторопливо, а кто сгоряча нарубать – и в кусты потом! Или не в кусты, но корит себя. Иногда всю жизнь.

В царстве роз есть очаровательные «дюймовочки» – кустики высотой в 15-25 сантиметров с небольшими, но выразительными цветами. Завезенная из Китая миниатюрная роза, благодаря европейским селекционерам, приобрела необыкновенное сортовое разнообразие. И сегодня эти яркие цветы успешно разводят не только в садах, но и дома, на подоконниках.

Выбор. Нежно-розовые, сочно-желтые, ярко-красные, снежно-белые крохотные пушистые цветы с настоящим ароматом роз – как не соблазниться и не подарить себе такое чудо! Но прежде чем купить в дом крошечный кустарник, внимательно к нему присмотритесь. Если хотите, чтобы растение надолго прижилось в доме, лучше всего выбирать кустики с крепенькими зелеными, еще не одревесневшими до конца стебельками. У таких кустиков большая часть листочков – ярко-зеленого цвета, они «живые» на вид, без пятен, повреждений и точек, и видно, что у растения есть перспективы роста (зеленые почки).