Торт «Санчо Панчо», рецепты которого мы изучим сегодня под микроскопом, - нежный и невероятно красивый десерт. Он отличается от привычных для нас тортов тем, что формируется в виде горки. Основой его служат бисквитные кусочки, которые окунают в крем. Но обо всем по порядку.

• Бисквитные коржи можно заменить печеньем, а поливают их сметанным кремом.


• Дополнить вкус лакомства можно, выложив измельченные орехи, шоколад, кусочки фруктов или ягоды между слоями.


• Посыпку из шоколада и орехов наносить нужно сразу же после оформления лакомства. С охлажденного десерта она будет скатываться.


• Нельзя поливать тортик очень горячей глазурью, иначе крем расплавится.


• Перед нанесением глазури рекомендуется торт выдержать в холодильнике, пока застынет его верхний слой.

Начнем с традиционного рецепта приготовления тортика «Панчо». Такой десерт покорит сердца ваших домочадцев и гостей.

• 3 яйца;


• 1 ст. сахарного песка;


• 1 кг сметаны;


• 1 б. сгущенного молока;


• 2 ч. л. разрыхлителя;


• 2 ст. просеянной муки;


• 2-3 ст. л. порошка какао;


• соль;


• 1 ст. пудры сахарной;


• 1,5 ст. сливок;


• 1 ст. измельченных орехов;


• 2 ч. л. масла сливочного;


• ваниль;


• 100 г шоколада.

1. Яйца смешиваем с сахарным песком и взбиваем.


2. Просеиваем муку, добавляем порошок какао, 300 мл сметаны, разрыхлитель и соль.


3. Соединяем сахарно-яичную массу с ¾ части сгущенного молока, ванилью и мучной смесью.


4. Взобьем на протяжении пяти минут, чтобы масса приобрела однородную консистенцию.

Разделим основу на две равные части и заполним жаропрочные формы.

Выпекаем на протяжении двадцати пяти минут при температурном пороге в 180 градусов. Остужаем коржи.

Займемся кремом. Сначала взбиваем сливки до пышности.

Взобьем 700 мл сметаны с оставшимся сгущенным молоком. Вводим сливки и перемешиваем.

Один бисквитный корж разрезаем на две части вдоль.

Второй бисквит измельчаем кубиками.

«Собираем» тортик. Выкладываем бисквит и смазываем его кремом. Посыплем орешками измельченными.

Накрываем десерт вторым бисквитом.

Промазываем его щедро кремом. Немного крема оставим.

Оставшуюся часть крема соединяем с бисквитными кубиками и орешками.

Все перемешиваем и выкладываем на тортик.

Формируем из массы башенку. Вот что получается у нас.

Помещаем десерт в холодильную камеру на три – четыре часика.

Шоколад растопим вместе с маслом сливочным и приготовим глазурь.

Вынимаем десерт и поливаем его глазурью, а затем ставим охлаждаться

.

Теперь можем лакомиться десертом.

А теперь испечем торт «Панчо» с ананасами. Пошаговый рецепт с фото поможет справиться с этой кулинарной задачей даже начинающим кондитерам.

• 2 ст. просеянной муки;


• 3 ст. сахарного песка;


• 2 яйца;


• 700 мл сметаны;


• 2 ст. л. порошка какао;


• 1 ст. л. разрыхлителя;


• 1 б. ананасов консервированных;


• 100 г шоколада.

1. Замесим тесто: соединим 2 ст. сахарного песка и 200 мл сметаны с яйцами.


2. Потом смешаем просеянную муку с разрыхлителем и введем в яично-сметанную смесь.


3. Делим основу на равные части и распределяем по разным емкостям. В одну часть вводим порошок какао. Из нее мы будем печь бисквит шоколадный.


4. Выпекаем два бисквитных коржа на протяжении двадцати пяти минут при температурном пороге в 180°.


5. Ждем, пока бисквитные коржи остынут, и разрезаем их. Делаем это так: светлый корж разрежем на две равные части.


6. Одну оставляем, а вторую и шоколадный корж измельчим квадратами.


7. Делаем крем: 500 мл сметаны взбиваем с 1 ст. сахарного песка. Введем ваниль.


8. Берем светлый корж и смазываем его кремом, сверху распределим ананасы и пару бисквитных кубиков.


9. Формируем тортик, собирая бисквитные и ананасовые кусочки горкой, пропитывая их кремом. Часть крема следует оставить.


10. Растапливаем шоколадную плитку и произвольно наносим капельками на десерт, прежде полив его оставшимся кремом.


11. Настаиваем лакомство в холодильнике и подаем к столу.

Можно испечь изысканный торт «Санчо Панчо» в мультиварке. И быстро, и невероятно вкусно, и без всяких хлопот!

• 500 мл сметаны;


• яйца – 2 шт.;


• 2 ст. просеянной муки;


• 10 г разрыхлителя;


• ваниль;


• 3 ст. сахарного песка;


• 1 ст. л. желатина;


• по вкусу порошок какао;


• масло сливочное;


• орешки;


• ананасы и персики консервированные.

1. Сначала взобьем 1 ст. сахарного песка с яйцами.


2. Добавим 200 мл сметаны и еще поработаем миксером либо блендером.


3. Теперь вводим просеянную муку, смешанную с разрыхлителем, и ваниль, взбиваем хорошенько.


4. Добавляем порошок какао (приблизительно 2 ст. л.) и перемешиваем.


5. Мультичашу смажем маслом сливочным и помещаем в нее тесто.


6. Выставляем опцию «Выпечка» и ждем один час, пока приготовится бисквит.


7. А в это время займемся кремом. Желатин оставим, пока он набухнет.


8. Соединяем оставшуюся сметану и 2 ст. сахарного песка.


9. Взбиваем сахарно-сметанную массу и отправляем на полчасика в холодильную камеру.


10. Набухший желатин, как говорится, распустим в 1 ст. л. очищенной воды и введем в крем.


11. Персики с ананасами нарезаем маленькими кубиками.


12. Готовый бисквит вынимаем и разрезаем на половинки.


13. Один бисквит сыграет роль основы, а другой мы нарезаем кубиками.


14. Основу-бисквит промажем кремом.


15. Теперь формируем горку из ананасов, персиков и бисквитных кубиков, поливая их кремом.


16. Поместим десерт в холодильник на полчасика.


17. Растопим плитку шоколада и польем ею наш тортик. А сверху посыплем его измельченными в блендере орешками.

Вот такое лакомство можно без труда испечь в домашних условиях. Торт «Панчо» разнообразит ваше праздничное и повседневное меню. Поверьте – один раз попробовав его, вы навсегда запомните тонкий вкус этого десерта. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!

1. Дрожжи всыпать в миску с теплым молоком (35-40С), добавить ложку сахара и размешать, оставить на 10-15 минут в тепле. В отдельной миске смешать муку с оставшимся сахаром, солью.


2. Снять с половины лимона цедру и натереть ее на мелкой терке. Сливочное масло растопить на водяной бане или в микроволновке, не доводя до кипения и остудить.


3. Влить в мучную смесь запенившуюся дрожжевую опару и тщательно перемешать. Постепенно добавить растопленное масло, всыпать тертую цедру и вымешивать тесто руками пару минут на присыпанной мукой поверхности.


4. Сформировать из теста шар, смазать его растительным маслом и положить в миску. Накрыть пищевой пленкой или крышкой и оставить на 2 часа в комнатной температуре. Затем отправить миску в холодильник как минимум на 3 часа (лучше на ночь). Тесто можно хранить в таком виде до 4 суток.


5. За пару часов до выпечки вынуть тесто из холодильника и оставить его подходить в комнатной температуре. Спустя два часа приготовить сметанную начинку для пирога. Яйца вбить в миску, добавить сахар с ванильным сахаром и взбить венчиком до однородности.


6. Не переставая взбивать яйца, добавить по ложке сметану и смешивать до однородной консистенции. Духовку разогреть до 180С, форму для выпечки смазать кусочком сливочного масла и выложить туда тесто.


7. Равномерно распределить тесто по поверхности и
   
   сформировать высокие бортики. Влить в центр пирога начинку из сметаны, аккуратно сделать много неглубоких надрезов по краям бортиков и загнуть половину полосочек к центру пирога, а вторую - к краям.


8. Готовить татарский сметанник при указанной температуре примерно 30-40 минут. Вынуть форму из духовки (у готового пирога должна только слегка подрагивать серединка при постукивании по бортику формы) и оставить до полного остывания. Затем убрать пирог в холодильник на час.


9. Татарский пирог со сметанной начинкой будет вкуснее, если дать ему настояться перед подачей 8-10 часов в холодильнике. Вынуть готовый пирог из холодильника, украсить на свой вкус и нарезать порционными кусочками. Приятного аппетита!

Апельсиновый мармелад

Миндальные куличи

Куличи "Коломба"

Березовый сок с апельсином

Суп из рыбных консервов является самой настоящей палочкой-выручалочкой для современных деловых женщин. Более того,

мужчинам, которые ничего не смыслят в кулинарных делах, приготовить такой супчик не составит особого труда. Консервы – не такое уж дорогое удовольствие, и сегодня каждый с легкостью может приобрести баночку в любом продовольственном магазине.

В зависимости от вида рыбных консервов, из них готовятся самые разнообразные супы: от традиционных с добавлением риса и картофеля, например, до самых многокомпонентных – щи с квашенной капустой или рассольник.

Любые рыбные консервы продаются уже в готовом к употреблению состоянии и не требуют длительной тепловой обработки. Именно поэтому, чтобы они не разваривались и не распадались, их добавляют в самом конце приготовления супа. Существует еще один нюанс: рыбные консервы достаточно соленые и содержат немалое количество специй. Из этого следует, что суп слишком солить не рекомендуется в начале, лучше досолить его в конце, после добавления консервов, если потребуется.

Самый главный ингредиент супчика – это рыбные консервы. О том, какими критериями руководствоваться при покупке консервов, и поговорим. В первую очередь, на чем необходимо заострить внимание – это срок годности. По истечении срока рыбные консервы становятся непригодными к употреблению.

Второй момент, на который следует обратить внимание – это маркировка. Как правило, она должна быть выдавлена изнутри банки, цифры при пальпации рельефные, выпуклые. Фальсифицированные маркировки имеют выбитые снаружи цифры (вбиваются вглубь стенок банки) или нарисованы обычной несмываемой краской.

И третье правило, которым следует руководствоваться при выборе рыбных консервов – отсутствие деформаций на таре. Их поверхность по ГОСТу обязана быть ровненькой и неповрежденной, хотя незначительные механические повреждения, которые могли быть получены при транспортировке, допускаются.

Основа любого обеда – это суп. Его обязательно нужно включать в ежедневный рацион. Если катастрофически не хватает времени приготовить что-нибудь «экзотическое», тогда приготовьте суп из рыбной консервы по описанному ниже рецепту. Перечень входящих в блюдо ингредиентов самый обычный, а результат – превосходный.

- три средних картофелины
- две горсточки риса
- одна морковь
- лук репчатый
- перец горошком по вкусу
- лист лавровый
- банка консервов (в собственном соку или в масле)
- зелень (любая на выбор)
- соль
- масло

1. Ставим воду в кастрюле на плиту. Очистим и нарежем кубиками картофель. Когда вода закипит, кидаем его в емкость. Также добавляем две горсточки риса.

2. Очистим морковь, лук. Порежем, морковь натрем. Обжариваем ингредиенты на сковороде до готовности (сначала обжариваем лук до полуготовности, затем кидаем морковь).

3. В емкость с рисом и картофелем добавляем горошек (перец), лавровый лист (пару листочков). Через две-три минуты выкладываем поджарку. Варим около десяти минут.

4. Далее добавляем содержимое консервной банки вместе с жидкостью. Держим на слабом огне около трех минут и добавляем мелко нашинкованной зелени. Плиту выключаем, раскладываем по тарелкам супчик и употребляем.

Классический рассольник не предусматривает добавление в него рыбных консервов, однако отступления от классики вполне уместны, если это подарит любимому блюду еще более совершенный вкус. Итак, будем готовить рассольник с консервированным лососем. Ярко, аппетитно и вкусно! Поскольку в рецептуре супа используется перловка, то ее необходимо предварительно замочить в холодной воде на 2-4 часа.

- одна баночка лосося консервированного
- два небольших маринованных огурчика
- лук репчатый – 1 шт.
- 2-3 картофелины
- одна морковка
- суповые коренья
- две горсти перловки
- цедра половины лимона
- долька чеснока
- ложка томатной пасты

2. Пока они отвариваются, натрем морковь, порежем лук и мелко нашинкуем маринованные огурчики. Обжарим ингредиенты на растительном масле без запаха в следующей последовательности: лук, морковь, огурцы.

3. Когда картофель с перловкой разварятся, в емкость выкладываем обжарку и варим около трех минут. Затем в суп добавляем лосося, измельченный чеснок, томатную пасту и цедру от половинки лимона. Варим еще около трех минут и выключаем плиту. По желанию его можно обогатить зеленью и подавать к столу.

Блюдо поистине уникальное! Сочетание рыбных консервов и сыра, казалось бы, просто не может уложиться в голове. Однако опытные хозяйки подобрали и такой рецепт вкусного и питательного супчика. Сыр для необычного «изделия» лучше приобретать мягкий.

- одна банка консервов (обязательно в собственном соку)
- сырки плавленые – две штуки
- лук репчатый
- одна морковь
- 4 средних картофелины
- по вкусу зелень
- рыбные специи по вкусу
- соль, перец
- по желанию зелень

1. На растительном масле обжариваем нарезанный лук и натертую на средней терке морковь. В кастрюле ставим кипятить воду. Когда она закипит, добавляем порезанный кубиками картофель.

2. После того как картошка закипит, добавим в емкость поджарку. Варим около десяти минут. Далее мелко нарезаем сыр и выкладываем его в суп, помешивая. Ждем, когда он немного раздастся.

3. За пять минут до готовности добавляем размятые вилкой рыбные консервы, добавляем специи, соль, перчик и по желанию зелень. Раскладываем по тарелкам и вкушаем в горячем виде. Всем приятного аппетита!

- Очень вкусным получается рассольник с добавлением подкопченных рыбных консервов. Для приготовления других видов супов таковые использовать не рекомендуется;

- Кроме твердого содержимого консервной банки в суп целесообразно добавлять и сок, в котором хранилась рыба. Таким образом он будет иметь более насыщенный рыбный вкус;

- Блюда из рыбных консервов не рекомендуется употреблять лицам, страдающим тяжелой формой атеросклероза, сахарным диабетом, а также заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Сегодня в глобальной сети появилось много специальных тестов, позволяющих рассчитать свой тип фигуры. Сделать это можно бесплатно. Но самый надежный способ – встав в белье перед зеркалом в полный рост, внимательно изучить себя, после чего сантиметровой лентой замерить:
- ширину плеч;
- объем груди;
- ширину талии;
- объем талии;
- ширину бедер;
- объем бедер.

Объем груди, талии и бедер нужно измерять, обхватывая лентой тело. После этого судить о своем типе фигуры нужно исходя из сделанных замеров. Итак, вопрос о том, как можно определить тип фигуры, наполовину решен.

Стандартная классификация включает следующие типы женской фигуры:
- яблоко, или прямоугольник;
- груша;
- треугольник;
- песочные часы.

Самым распространенным типом фигуры является «яблоко», на 2 месте – груша, на 3 – треугольник и лишь на 4 месте – те самые «песочные часы».

Яблоко. У такого типа фигуры ширина бедер и плеч одинаковая, талия же никогда ярко не выделяется, даже если женщина худая. Как правило, ноги у этих девушек стройные, ягодицы не очень округлые, а бедра прямые. Обладательницы типа фигуры «яблоко» поправляются в груди, спине, животе, при этом они полнеют в основном спереди. Иногда пополневшие «яблоки» выглядят так: ноги худые, ширина плеч примерно равна бедрам, ягодицы нормальные, а живот выпирающий.

Груша. У обладательниц такого типа фигуры ширина бедер шире плеч, объем бедер больше объема груди, талия четко выраж

ена, очертания бедер округлые и плавные. Обычно жир у этой фигуры скапливается на бедрах, боках и ягодицах, при этом живот достаточно плоский, а лицо поправляется не сильно.

Треугольник. У такого типа телосложения ширина бедер меньше ширины плеч, линия бедер и талии сужается, ноги в области ниже колен худые, а таз достаточно узкий. Такие женщины обычно полнеют в руках, лице, животе, груди, на внутренней поверхности бедра и над ягодицами.

Песочные часы. У этого типа фигуры ширина бедер равна ширине плеч, а также примерно одинаковы объем бедер и груди, талия четко обозначена, а бедра всегда отличаются округлостью. Такие женщины полнеют равномерно, они никогда не имеют каких-либо проблем с исчезновением талии. Также они обладают роскошным бюстом и аппетитным ягодицами.

Многим интересно, как можно изменить свой тип фигуры. Однако это, как правило, наследственная характеристика, и против нее бессильны технологии. Тем не менее, если вы стараетесь поддерживать хорошую физическую форму, вы станете выглядеть привлекательно вне зависимости от этого параметра. А поможет вам в этом правильно подобранная одежда.

Известная гречневая диета — короткая программа похудения, за неделю можно сбросить около 7 кг. Любители гречневой каши легко пройдут испытание, зная особенности и меню этой системы.

О пользе гречки с детства наслышан каждый, когда мама обязательно кормила нас кашей с ложечки. Безмерное количество микроэлементов и витаминов сделало этот продукт основным в любом рационе здорового питания. Оказывается, на гречке можно и похудеть, несмотря на калорийность этой каши. Одну из коротких программ похудения — «Любимую» диету мы рассматривали в нашем предыдущем обзоре, у вас есть возможность сравнить эти системы.

• очистка организма от шлаков;


• легкость ежедневного меню;


• быстрый сброс веса;


• насыщение полезными элементами;


• голодание без чувства голода.

Гречневая каша по диете готовится особенным образом. Стакан гречневой каши заливается 400 мл кипятка, укутывается и оставляется на ночь. С утра каша готова к употреблению.

Такой рецепт приготовления гречки и является основой диеты. Кушайте, сколько нужно для насыщения, избегая добавления приправ или соли.

Особенность гречневого питания – ненормированное количество приемов пищи, вы сами определяете, когда и сколько съесть. Однако, старайтесь не переедать, чтобы однотипное меню не стало вам в тягость.

• Отсутствие соли и сахара может повлиять на артериальное давление и функции головного мозга, в случае трудностей можно съедать утром ложку меда, разведенную в воде.


• Сидеть на диете можно не более 2-х недель, с повтором лишь через 2 месяца.


• Однообразие и «безвкусие» вынуждает прикладывать большую силу воли.

Выход из диеты должен быть постепенным, с добавлением легких продуктов, без фанатизма к сладкой и жирной пище.

Разновидностью гречневой диеты является кефирно-гречневая. Малокалорийный кисломолочный напиток – отличный регулятор пищеварения и сжигания жиров. В этом случае гречка на ночь заливается 2-мя стаканами кефира. Общий суточный объем кефира не должен превышать один литр.

Кефир можно пить как отдельно, так и с интервалом в полчаса от еды. В идеале этот вариант предполагает употребление только гречки и кефира, но разрешено пить минеральную воду, чай, кофе без сахара, и тем, кому совсем нелегко, съедать 2 несладких фрукта в день. Желательно последний прием пищи отодвинуть на 4 часа от встречи с Морфеем.

Гречневая диета относится к строгим, но довольно эффективным программам, попробуйте максимально разнообразить свое меню из допустимого минимума продуктов. Рассмотрим примерный распорядок питания на 7 дней.

Заранее на ночь нужно замочить крупу в кипятке, утром разделить на пять долей для периодического приема.

Как же Котлеты и Оладьи из гречки можно сделать? Ведь нельзя других продуктов добавлять…. и что там получится?

Лиза - Январь 6, 2017 в 01:11 none Comment author #6530 on С кашей можно похудеть за 7 дней! Особенности и результаты Гречневой диеты с кефиром by wellnesso.ru

Никаких оладушек и котлет.
Гречка 5 раз в день от 5 до 8 ложек (уже готовой к употреблению-пропаренной) и залить кефиром. Перемешать и съесть. Сама лично сидела на Гречневой диете и похудела за 15 дней на 8 кг. + велотренажер ежедневно по 40 минут. Сейчас сажусь на Гречневую диету + велотренежер + бассейн 3 раза в неделю. На Велотренажере заниматься когда в бассейн не хожу. Только бы ХВАТИЛО СИЛЫ-ВОЛИ. Чтоб не сорваться. Если вес за 100 кг. похудание идет быстрее. Замечено из наблюдений личных.
Пить только чай без сахара, желательно зеленый. А с утра можно чайную ложку меда в стакане воды размешать и выпить. Для поднятия тонуса.

Olga - Январь 31, 2017 в 20:04 none Comment author #6946 on С кашей можно похудеть за 7 дней! Особенности и результаты Гречневой диеты с кефиром by

wellnesso.ru

Я 2-жды сидела на кефирно-гречневой диете… Результаты отличные. Надо только постепенно из нее выходить, или все вами будет сделано напрасно — наберете еще больше кг. Мне 61 год и я отлично переношу эту диету, у вас тоже все получится! Дерзайте, не ленитесь.

Елена - Февраль 26, 2017 в 22:52 none Comment author #7467 on С кашей можно похудеть за 7 дней! Особенности и результаты Гречневой диеты с кефиром by wellnesso.ru

хороша эта диета, когда тебе до 40 лет. Я раньше быстро худела на ней, сейчас мне 47лет, рост 170, вес 73кг. — не очень худеется…

Недавно проведенный в США опрос «Что бы вы предпочли: удачную покупку одежды или потрясающий секс?» дал такие результаты: женщины предпочли покупку в 46%, а секс — в 41%; мужчины покупку предпочли в 14%, а секс — в 76%.

Не секрет, что секс в жизни мужчин занимает большее место, чем в жизни женщин. И неудивительно, что среднестатистические мужчина и женщина по-разному относятся к сексу. Например, брачная ночь, момент дефлорации является, переломным моментом в жизни женщины. В жизни мужчины же, напротив, первый половой акт часто не играет никакой роли, — пишет Е.П. Ильин в своей книге «Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины». Психологи отмечают, что женщины «умеренно консервативны» в отношении случайного секса, а мужчины — «умеренно терпимы». Данные, собранные в 177 исследованиях на выборке в 130 000 человек, показали, что для мужчин случайный секс гораздо более приемлем. Истоки этих различий лежат как в биологической специфике тех и других, так и в различии их социальных ролей. В результате мужчины и женщины с трудом понимают друг друга.

Это непонимание проходит три этапа. На первом, приходящемся на детство, у мальчиков существует иллюзия, что девочки — это те же мальчики, которые почему-то предпочитают куклы играм в войну, более плаксивы и не умеют мочиться стоя. На втором этапе, во многом совпадающим с периодом полового созревания, девочки представляются мальчикам-подросткам загадочными существами, к которым боязно подойти, но к которым их притягивает таинственная сила. Аналогичное непонимание имеется и у девочек. Лишь на третьем этапе молодые люди мужского пола начинают понимать, что их подруги тоже созданы из плоти и крови и тоже могут находить удовольствие от секса, только делают это по-другому. На прохождение этого этапа некоторым мужчинам требуется несколько лет.

Немецкий психолог Вильгельм Йонен пишет, что мужчины, особенно молодые, часто имеют неадекватное, «раздвоенное» восприятие женщин: они воспринимают их или как блудниц, или как святых. При этом им бывает очень трудно соединить эти два представления в лице той конкретной женщины, с которой они имеют дело. Одни юноши преклоняются перед своими возлюбленными, тщательно скрывая свои плотские и, как им кажется, «неприличные» желания, другие же, наоборот, стараются казаться нарочито грубыми и сексуальными. Такие взгляды имеют истоки в религиозных средневековых воззрениях на женщину, которая представала либо в образе Мадонны, либо Ведьмы. Первый, положительный образ наделялся чистотой, невинностью, отвращением к половой жизни, а второй являл собой соблазн, «похоть». В психоаналитических учениях имелось тоже двойственное отношение к женщине: как к матери и как к сексуальной партнерше. Эту двойственность отношения к женщине хорошо описал Стефан Цвейг: «. Творец мира сего, когда мастерил мужчин, явно что-то перекосил в них; поэтому они всегда требуют от женщин обратное тому, что те им предлагают: если женщина легко отдается им, мужчины вместо благодарности уверяют, что они могут любить чистой любовью только невинность. А если женщина хочет соблюсти невинность, они только о том и думают, как бы вырвать у нее бережно хранимое сокровище. И никогда не находят они покоя, ибо противоречивость их желаний требует вечной борьбы между плотью и духом»

Для развития мужской сексуальности характерна фаза так называемой юношеской гиперсексуальности, которая начинается еще в подростковом возрасте и продолжается в течение 2-3 лет после его завершения. Этот период характеризуется повышенной половой возбудимостью и ростом эротических интересов и фантазий. Тип половой конституции мужчины впервые отчетливо проявляется в период полового созревания. Его признаками являются возраст пробуждения полового влечения и возраст первого семяизвержения. Чем раньше начинается половое созревание, тем более бурно оно протекает и тем быстрее заканчивается. Рано созревающие мальчики и в последующие годы ведут более интенсивную половую жизнь.

Если у мальчиков-подростков нередко возникает негативизм по отношению к представителям женского пола, отчуждение с девочками своего возраста, то у девочек, наоборот, в этот период начинает интенсивно проявляться интерес к представителям противоположного пола, причем к более старшим, чем они сами.

Женская сексуальность развивается медленнее, чем мужская, хотя биологически девочки созревают раньше, чем мальчики. Сначала у девочки появляется потребность в психологической близости с юношей и лишь потом — эротические чувства. Физическое сближение они считают скорее средством упрочить психологический контакт с юношей, чем самоцелью.

Типичным проявлением женской сексуальности является кокетство. Кокетство — это комплексная непроизвольная поведенческая реакция, в основе которой лежит побуждение привлечь к себе внимание. За ним стоит и темперамент, и выраженность полового влечения, которые у взрослой женщины определяются как «половой резонанс». У маленьких девочек кокетство может проявляться как бы само по себе, вне раздражителя.

Именно в кокетстве проявляется инициатива женщины во взаимоотношении полов, что имеет глубокий биологический смысл — быть замеченной. Ведь для того чтобы за ней начали ухаживать, мужчина должен обратить на нее внимание. Наибольшее разочарование и огорчение женщине доставляет ситуация, где на нее не обращают внимания именно как на женщину.

Проявляется сексуальность женщины и в ее стыдливости, застенчивости. Обычно стыдливость наблюдается после 5-6 лет, и сначала она выражена неотчетливо и носит преходящий характер. По мере полового созревания она усиливается и становится постоянной, особенно с появлением вторичных половых признаков. Сначала она выражена и по отношению ко всем, но затем — лишь по отношению к представителю противоположного пола. Если в семье придают излишнее значение случайному обнажению тела, то стыдливость может перерасти в жеманство, поведение, лишенное простоты и естественности. Смысл проявления женщиной стыдливости и застенчивости состоит в том, чтобы показать, что хотя она и стремится привлечь к себе внимание мужчины, но это происходит у нее помимо ее воли, против ее желания. Однако именно это и является для мужчины выраженным сексуальным стимулом. Биологический смысл женской застенчивости хорошо иллюстрирует известный анекдот: «Не слишком ли быстро я бегу?», — подумала курица. Как утверждают психологи, «застенчивость женщины есть лишь стимул ко всяким проявлениям ухаживания». Дело в том, что природой заложен некий период, во время которого мужчина добивается женщины, а она присматривается к нему. В идеале таким способом проверяется серьезность его намерений, готовность вместе воспитывать потомство. Некоторые женщины, инстинктивно зная это, начинают чересчур сильно «играть в недотрогу». Однако излишняя холодность часто заставляет мужчину прекратить свои ухаживания, так как ему начинает казаться, что он неинтересен этой женщине.

Ныне, по словам психологов, женщины стремительно маскулинизируются (перенимают мужские стереотипы поведения) и бывают крайне нетерпеливы. Несчастный кавалер еще не успел толком рассказать свою биографию, а напористая партнерша уже сама тянет его в постель. Особенно этим отличаются самостоятельные и преуспевшие в карьере дамы. Нередко они проявляют активность при знакомстве, молниеносно переводят его в близкую стадию, но при этом рассчитывают на серьезное к ним отношение. Мужчине же, который генетически ожидает совсем другого стереотипа женского поведения, бывает очень сложно «перестроиться» и определить: его новая знакомая так уступчива из-за внезапно нахлынувшего чувства к именно к нему, или же это ее обычная манера поведения со всем противоположным полом.

У мужчин первые половые контакты, как правило, бывают не совсем успешными. Это, по некоторым данным, наблюдается у половины здоровых мужчин. Вследствие перевозбуждения у мужчины может иметь место и преждевременная эякуляция, и отсутствие эрекции. У большинства мужчин сексуальные ощущения связаны с коитусом и заканчиваются сразу же после эякуляции, а предварительные ласки имеют второстепенное значение и делаются больше для партнерши, чем для себя. Мужчина быстрее достигает оргазма, чем женщина. Мужчина легче возбуждается, его эрогенные зоны в основном расположены в области наружных половых органов, особенно активна кожа головки полового члена.

Половое возбуждение у женщин чаще всего провоцируется прикосновениями к ее эрогенным зонам. При этом эмоциональные реакции и локализация эротических ощущений у женщин гораздо разнообразнее, чем у мужчин. У женщин гораздо больше эрогенных зон. Некоторые сексологи полагают, что это связано с тем, что женщины лучше знают свое тело и внимательнее к нему относятся. Могут иметь значение и другие раздражители: запах пота мужчины, просмотр романтических картин. Мужское сексуальное возбуждение происходит под воздействием более разнообразных символических раздражителей, например картин, фигур обнаженных женщин, устного описания половой активности. Однако сексуальность мужчин имеет и индивидуальные различия. Одни мужчины возбуждаются при виде жен

ской груди, другие — глядя на женские ножки и т.д. Поскольку мужчина больше «любит глазами», для его возбуждения большую роль играет процесс раздевания женщины. В связи с этим многие западные журналы для женщин печатают советы по раздеванию, а на Востоке оно вообще возведено в ранг высокого искусства.

Для мужчины наиболее сильными сексуальными стимулами являются физический секс, изображение обнаженного тела или полового акта, а женщины достигают такой способности в процессе романтических отношений и любовного контакта с мужчиной. Поэтому женщины стремятся «романтизировать» описание полового влечения и возбуждения, представляющиеся им как любовь, эмоциональная близость и преданность. Однако около трети женщин, наподобие мужчин, испытывают половое возбуждение под воздействием символического стимула, а 2-3 % женщин сексуально реагируют даже на большее разнообразие стимулов, чем мужчины. Женщины более точно и ярко могут передавать словами свои сексуальные ощущения и переживания, чем мужчины. Женские сексуальные реакции гораздо больше, чем мужские, зависят от психологических факторов (настроения, нюансов отношений и т. д.).

В отличие от мужчин, у женщин оргазмическая активность нарастает постепенно, достигая апогея спустя много лет после созревания (примерно в 35 лет). Женский оргазм продолжительнее мужского как по объективным показателям, так и по субъективным ощущениям. При этом разновидностей оргазма у женщин больше, чем у мужчин. Так, многие из них четко различают вагинальный и клиторальный виды оргазма. По данным исследований, 70 % женщин, испытывающих оба типа оргазма, говорят о том, что большее наслаждение приносит влагалищный оргазм, который охватывает женщину целиком. Однако около половины женщин могут испытать влагалищный оргазм только при дополнительных ласках и стимуляции клитора.

По силе женский оргазм превосходит мужской. Об этом говорится в древнегреческом мифе о Тиресии. Однажды он увидел спаривавшихся змей и ударил их палкой. В наказание боги превратили его в женщину. Мужской облик возвратился к нему через семь лет, когда он вновь ударил двух таких же змей. Однажды Зевс и Гера поспорили о том, кто больше получает половое наслаждение, мужчина или женщина, и попросили Тиресия рассудить их, поскольку он познал особенности обоих полов. Тиресий ответил, что женщина испытывает наслаждение в девять раз больше мужчины.

Еще одной особенностью женщин является их способность к множественному оргазму, т. е. сразу после одного оргазма женщина может достичь второго, третьего, тогда как мужчины после эякуляции некоторое время не реагируют на сексуальное стимулирование и не испытывают желания повторить половой акт.

В отличие от мужчин, оргазм у женщин может быть вызван не только генитальным путем, но и экстрагенитальным, т. е. раздражением различных рефлексогенных зон, в том числе во время танца. Способность женщины испытывать оргазм зависит от многих психологических и социальных факторов. Женщины, которые расценивают свой брак как счастливый, чаще испытывают оргазм, чем те, кто считает свой брак неудачным. Женщины, которые в детстве были лишены любви и внимания со стороны отца, реже достигают оргазма. Высокообразованные женщины чаще испытывают оргазм, чем малообразованные. Чем старше женщины и опытнее, тем меньше у них проблем с оргазмом, так как они уже преодолели свои страхи и комплексы юности, изучили свои сексуальные возможности, приобрели уверенность в себе. Женщины, достигшие профессионального успеха и увлеченные своей работой, чаще испытывают оргазм, чем социальные неудачницы. Имеет значение и равноправие супругов в проявлении инициативы или в отказе от сексуальных отношений: при равноправии супругов, удовлетворенных своей сексуальной жизнью, больше.

Игнорирование особенностей сексуальности женщин мужчинами часто приводит к дисгармонии в сексуальных отношениях. Так, исследование сексуальных реакций американцев указывает на то, что в супружеских парах мужчины регулярно достигают физического удовлетворения, а женщины — нет. В одном из исследований приводятся цифры, что 70 % опрошенных женщин не испытывают оргазма во время традиционного коитуса. Женщины видят причину дисгармонии в том, что мужчины слишком торопятся, грубы и невнимательны, что они не способны понять эротического и романтического значения нежного, медленного возбуждения. Мужчины же, в свою очередь, при опросах жалуются на то, что женщины холодны и бесчувственны, что вследствие распространения феминизма в сегодняшнем обществе поведение современных женщин таково, что пропадает всякое желание оказывать им какие-либо знаки внимания. В то же время наивная уверенность мужчин, что все дело в длине полового члена, глубине проникновения или числе половых актов, является одной из самых распространенных причин сексуальной неудовлетворенности женщин. Ошибочным является и распространенное мнение о необходимости одновременного достижения оргазма. Наоборот, предпочтителен последовательный оргазм — сначала одного, а затем другого партнера.

Бытует мнение, что мужчина по своей природе полигамен и поэтому всегда стремится к обладанию максимальным количеством женщин, а женщина более моногамна и поэтому чаще может любить одного человека, не нуждаясь в новых половых партнерах. Это подтверждается и статистикой. Опрос нескольких тысяч американцев выявил, что в течение жизни у женщины в среднем бывает 2 сексуальных партнера, в то время как у мужчин — 6. Одинокие мужчины занимаются сексом чаще и с большим разнообразием партнеров, чем одинокие женщины. Эпизодический, «одноразовый» секс наиболее характерен для мужчин с традиционной маскулинной установкой. Объясняют это с биологических позиций: функция мужчины исчерпывается сразу после оплодотворения им женщины, для женщины же с момента зачатия все только начинается: вынашивать, рожать и вскармливать ребенка будет она. Ссылаются и на то, что самцы большинства животных также более настойчивы в сексуальном плане и менее разборчивы в выборе партнеров.

В человеческом обществе также успеха нередко добивается самый агрессивный и напористый самец, а отнюдь не самый лучший. «Большинство женщин сдается не потому, что сильна их страсть, а потому, что велика их слабость. Вот почему обычно имеют такой успех предприимчивые мужчины, хотя они отнюдь не самые привлекательные», — писал. Ф. де Ларошфуко. У ряда таких мужчин очень ярко выражен психопатологический синдром Дон-Жуана . Он связан с болезненной гипертрофией роли сексуальной сферы в жизни человека, когда сексуальность приобретает характер маниакальной амбиции, превращается в своеобразный вид спорта. Нередко он является следствием внутренней неуверенности в себе, маскировки половой слабости или невозможности построить нормальные любовные отношения с женщиной. Все эти комплексы трансформируются в гиперкомпенсаци ю чувства собственной неполноценности, в стремление к самоутверждению за счет многочисленных сексуальных «побед» над женщинами.

На отношение к сексу значительное влияние оказывает и культура, к которой принадлежат мужчина и женщина. Если в европейской христианской культуре половой акт тщательно скрывается, то в Древнем Китае было принято во время полового акта заниматься и другими делами, вплоть до государственных. В X-XVIII вв. широко практиковался секс на воздухе, когда несколько пар, занимающихся любовью, переговариваются между собой и с прохожими, а служанки читают любовникам стихи, угощают их напитками. Присутствие постороннего человека типично и для японской эротической живописи.

Ветчина является одним из самых вкусных и аппетитных продуктов питания. Этот готовый компонент подходит не только для приготовления бутербродов или нарезок, но и широко применяется в качестве основного ингредиента к салатам.

Салат с ветчиной, фасолью и помидорами может стать дополнением к гарниру или, благодаря своей сытости, подаваться как самостоятельное блюдо на обед или ужин.

Салат из помидоров, огурцов, ветчины и сыра можно сделать калорийным, если добавить в него обжаренные кусочки ветчины и грибов, заправить блюдо майонезом. А можно создать вкусную и диетическую закуску из помидоров, нежирного мяса или отварной курятины, соуса с использованием оливкового масла.

• Помидоры – 2 шт.


• Ветчина – 200 г.


• Сыр твердый – 100 г.


• Перец болгарский – 1 шт.


• Яйца куриные – 2 шт.


• Листья салата (или салатный микс) – 100 г.

• Уксус винный – 2 ст. л.


• Масло оливковое – 4 ст. л.


• Горчица французская – 1 ч. л.


• Соль, перец – по вкусу.

Болгарский перец и помидоры для салата с ветчиной промывают холодной водой, обсушивают овощи с помощью бумажных полотенец. Сладкий перец очищают от семян и плодоножки, нарезают овощ нетолстой соломкой.

Каждый помидор перерезают на две части, а затем шинкуют овощ крупными ломтиками. Если используют для салата с ветчиной и сухариками помидоры черри, то миниатюрные томаты просто перерезают пополам.

Куриные яйца отваривают вкрутую. По окончанию варки остужают их в холодной воде, очищают от скорлупы. Для салата с помидорами и ветчиной яйца натирают на мелкой терке.

Ветчину нарезают брусочками или соломкой. Вместо ветчины можно использовать нежирное варено-копченое мясо.

Промытые и высушенные салатные листья рвут руками. Если берут салатный микс, то он, как правило, продается уже в измельченном виде, поэтому зеленью в конце просто присыпают салат с ветчиной, помидорами и сыром.

Сыр нарезают пропорциональными кубиками или натирают продукт на крупной терке. Чтобы салат с перцем, помидорами и ветчиной получится нежным, его готовят с колбасным или плавленым сыром.

Чтобы приготовить заправку к салату с помидорами, перцем, ветчиной и сыром, до однородного состояния размешивают горчицу, оливковое масло, соль и черный молотый перец, винный уксус. По желанию в соус добавляют прованские травы, карри, сушеный кориандр или чеснок. Довести соус до готовности можно, если размешивать его вилкой в одном направлении на протяжении пяти минут, постепенно ускоряя темп.

Ингредиенты салата из помидоров, ветчины, сыра и яиц соединяют в глубокой емкости, поливают заправкой. Блюдо получается итак довольно ярким и аппетитным, но по желанию его можно украсить салат с ветчиной и помидоры кукурузой, белыми или ржаными сухариками.

• Томаты – 2 шт.


• Ветчина – 150 г.


• Лук репчатый – 1 шт.


• Яйца куриные – 3 шт.


• Грибы – 300 г.


• Майонез – для заправки


• Масло подсолнечное – для жарки


• Соль, перец – по вкусу.

Грибы промывают водой, по необходимости срезают со шляпок и ножек темные пятна, нарезают шампиньоны пластинками.

С лука снимают шелуху, мелко шинкуют овощ. В салат из ветчины, шампиньонов и помидоров лук маринуют в смеси из полстакана воды и столовой ложки уксуса.

Яйца натирают на мелкой терке, для нежного вкуса салата с помидорами, грибами, ветчиной желтки и белки измельчают отдельно.

На разогретой сковороде с добавлением подсолнечного масла обжаривают лук до появления легкого золотистого цвета. Высыпают в сковороду грибы, по вкусу заправляют шампиньоны солью и перцем. Обжаривают грибы до тех пор, пока не испарится лишняя жидкость. По окончанию процесса их перекладывают на отдельное блюдо, оставляют до остывания.

В глубокое блюдо выкладывают подготовленные ингредиенты, заправляют их майонезом. Пробуют салат с помидорами и ветчиной на вкус, по необходимости добавляют недостающие специи.

Красиво можно подать блюдо, если выложить его, как и салат с помидорами, ветчиной и курицей в половинки томатов. При такой подаче все компоненты мелко нарезаются или натираются на терке.

Слоеный салат с сыром, помидорами, ветчиной также не оставит никого равнодушным. Для его оформления на дно тарелки равномерно укладывают измельченные куриные яйца, поливают их сеточкой майонеза. Затем выкладывают ломтики ветчины, которые также обильно промазывают заправкой. Следующим слоем располагают грибы и лук, смазывают продукты майонезом. Сверху украшают салат дольками помидоров и свежей зеленью.

Салат с курицей и огурцами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с курицей и огурцами.

Рецепт салата уникален и востребован. Можно уверено сказать, что практически каждый неравнодушно относится к этому виду еды. Многообразие рецептов и сочетание продуктов позволяет приготовить салат, который удовлетворит индивидуальные гастрономические предпочтения каждого. Добиться такого результата удается не только за счет подбора полезных продуктов, но и благодаря зелени, специям и заправкам, которые в немалой степени определяет вкус заправленного салата.

Приготовление салатов позволяет хозяйкам не только украшать праздничные столы, но и каждый день радовать близких сытным обедом и полезным ужином. Почетный кулинарный пьедестал занимают салаты с курицей и с огурцами. Чем же обоснована такая популярность?

В первую очередь, доступность продуктов. Куриное мясо практически всегда хранится в холодильнике, а что касается огурцов, то в летнее время можно использовать свежие овощи, а в зимнее изысканный вкус салату придают маринованные огурцы. Теперь вовсе не обязательно использовать тепличные овощи, выращенные на химикатах. Сочетание полезных и натуральных ингредиентов позволит разнообразить повседневный рацион.

Салат из курицы с огурцами, в большей степени это блюдо предназначено для повседневного застолья. Но добавление изысканных ингредиентов, как сыр, чернослив, сделает это блюдо кульминационной точкой торжественного мероприятия. В качестве основных продуктов вступают огурцы и курица. Для салата можно использовать отварную куриную грудку, также изысканного вкуса можно добиться за счет копченного и отварного куриного мяса. Рецепт салата можно разнообразить грибами, сыром, яйцами и др. Салаты заправляются сметаной, растительным маслом, майонезом, разными соусами, в зависимости от рецептуры. Разнообразие рецептов позволяет обогащать свои гастрономические пожелания, а также обеспечивать полноценное поступление полезных витаминов и микроэлементов.

Легкий и полезный салат, на приготовление которого уйдет минимум времени. В салате необычным образом используются яйца.

Большее время уйдет на приготовление куриного филе. Отвариваем его в течение 25 минут, лучше сразу в подсоленной воде. Пока готовится мясо, продолжаем дальше подготавливать все продукты. Берем 2 яйца и хорошенько их взбиваем. Да, именно взбиваем. Достаточно необычный подход. Взбитые яйца зажариваем блинчиком, достаем со сковороды на тарелку и даем остыть. Далее нарезаем огурцы, здесь можно и соломинами, но лучше полумесяцем. Наше мясо уже остыло, можно нарезать его также длинными соломинками. Соединяем все продукты: мясо, огурцы, зеленый лук, измельченный чесночок и горчицу. Салат заправляем растительным маслом, уксусом и соевым соусом. Для насыщенного вкуса можно добавить щепотку сахара и чуть-чуть соли. Тщательно перемешиваем и помещаем на 1 час в холодильник. Перед подачей салат можно украсить стручковым перцем. Вот теперь нарезаем наш яичный блин соломинками и добавляем все это в блюдо.

Не секрет, что копчености позволяют добиться более насыщенного вкуса и тонкого аромата. Зачастую копченые ингредиенты используются для приготовления праздничных салатов. Представленный рецепт, в связи с доступности и малым количеством ингредиентов, прекрасно подойдет и для приготовления в будние дни.

В данном рецепте рекомендуется очищать огурцы от кожицы, затем нарезаем их кубиками. Что касается мяса, то можно взять как куриную грудку, так и копченую ножку. Очищаем мясо от косточки и нарезаем соломинкой. Сыр можно покрошить руками, но для более эстетичного вида лучше протереть через крупную терку. Тщательно измельчаем чеснок и аккуратно перемешиваем с сыром. Эти ингредиенты добавляем к мясу и к огурцам. Заправляем оливковым маслом, солью и перцем. Данный салат рекомендуется подавать с тостами или с гренками. Потрясающе вкусный способ сытно поесть.

Для этого салата потребуется две группы ингредиентов – одна для приготовления самого блюда, а вторая для оформления заправки.

Начнем с грибов. Для салата пригодятся свежие грибы, лучше шампиньоны. Нарезаем их пластинками и обжариваем вместе с измельченным пореем, натертый морковью в подсолнечном масле. В самом конце солим и перчим.

Можно приступать к заправке: яичные желтки смешиваем с горчицей, взбиваем и добавляем лимонный

сок и оливковое масло. Все снова тщательно перемешиваем. В конце добавляем измельченный чесночок и соль.

Отвариваем куриное мясо, это может быть филе либо любая другая часть. Свежие грибы нарезаем соломкой и 5 минут отвариваем в подсоленной воде. Очищаем яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Мелко шинкуем лук. Огурцы нарезаются соломкой, отварная курица кубиками. Все ингредиенты перемешиваются, заправляем майонезом, солим по вкусу.

Если у вас в холодильнике имеется небольшой кусок куриного мяса, горсть чернослива и пару свежих огурчиков, то даже из этого минимального запаса продуктов можно приготовить вкусный салат.

Куриное мясо можно вручную измельчить на тончайшие волокна, лук хорошенько измельчаем, а огурцы нарезаются кубиками.

Готовим чернослив – сначала их замачиваем в горячей воде, затем обсушиваем и нарезаем на 5 – 6 частей.

Для начала отвариваем рис в подсоленной воде. Оставляем, пусть остынет. Куриное копченое филе нарезаем кубиками. С маринованных огурцов удаляем кожицу и немного отжимаем впитавшийся сок. Также нарезаем их кубиками. Измельчаем лук. Перемешиваем ингредиенты – рис, копченое филе, огурцы, лук. Заправляем майонезом и подаем на стол.

Не стоит воспринимать рецептуру блюда как что-то неприкосновенное. Не бойтесь сочетать продукты, добавлять в блюдо новые ингредиенты.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

• Груши - 2-3 шт.


• Копченая курица - 300 грамм.


• Сыр - 150-200 грамм.


• Листовой салат - 2 пучка.


• Лук - 1 шт.


• Изюм - 100 грамм.


• Ядра грецких орехов - 100 грамм.


• Петрушка - 1 пучок.


• Растительное масло.


• Винный или яблочный уксус.


• Соль, перец.

Хочется чего-то легкого, вкусного и освежающего? Почему бы не сделать салат с грушей, подобная закуска утолит голод, поднимет настроение.

Салат с грушей необязательно должен быть фруктовым, вкус мякоти отлично сочетается со многими овощами, зеленью, мясными продуктами, сыром, орехами.

Для приготовления десертов лучше использовать сладкие сорта груш (красных, желтых), а закуски готовить из кисловатых или слегка пресных (белых, зеленых).

Несладкие груши отлично подходят для приготовления салатов с куриной грудкой, мясом индейки или утки, копченой или вяленой ветчиной, окороком, печенью, красной рыбой, грибами, различными сырами. А необычный салат с грушей и сыром с плесенью (Дор Блю, Камамбер, Бри и пр.) оценят гурманы. На праздничном столе всегда найдется место фруктовому салату из груш и яблок, апельсинов, бананов и пр.

Рецепты салатов с грушей пригодятся всем, кто следит за здоровьем и фигурой. Калорийность этого фрукта всего 42 ккал на 100 грамм, при этом мякоть содержит значительно меньше сахаров, чем яблоко, но является слаще последнего на вкус.

В грушах много клетчатки, органических кислот, различных ферментов, фитонцидов пектина и дубильных веществ. Сладкая мякоть богата витаминами А, В, С, РР, йодом, калием. А содержание в ней фолиевой кислоты намного больше, чем у черной смородины, что особенно важно детям, подросткам и беременным женщинам.

Употребление груш в пищу поможет восстановить сердечный ритм, улучшит работу легких, печени. Спелые плоды благотворно скажутся на деятельности пищеварительной системы, ускорят процесс переваривания пищи, устранят дискомфорт в кишечнике.

При гастрите, холецистите, изжоге и болях в желудке рекомендуется съедать на завтрак не менее двух груш или легкий салат из них, тем более они лучше яблок усваиваются организмом.

Фруктовый салат из груши или с куриной грудкой, орехами, сыром, печенью, рукколой - среди множества варианто каждый найдет блюдо для себя, а приготовить его не составит особого труда.

Куриный салат с грушей получается свежим, легким и достаточно сытным, а необычный вкус делает закуску уместной как на праздничном столе, так и во время семейного ужина.

1. Копченую курицу порезать средней соломкой.


2. У груш удалить сердцевинки, мякоть порезать тонкими длинными ломтиками.


3. Полукольцами нарезать лук и обжарить его до золотистого цвета в масле. Чтобы лук карамелизовался, можно посыпать его небольшим количеством сахара или заранее обвалять в сахарной пудре.


4. Промыть изюм и на 5-10 минут залить его кипятком.


5. На сухой сковородке обжарить грецкие орешки, после чего слегка их измельчить.


6. На мелкой терке измельчить сыр. Влить в него масло, смешанное с небольшим количеством уксуса, перемешать.


7. Петрушку порубить ножом и хорошо размять ложкой в глубокой миске, после чего смешать с сырной массой, посолить, перемешать.


8. Смешать в отдельном салатнике лук, изюм с орехами, после чего разложить их поверх салатных листьев. По краям выложить ломтики копченой курицы с грушами, а в середину сырный соус. Сверху все посыпать черным перцем крупного помола.

Салат с курицей и грушей лучше

всего подавать в виде отдельных порций, а не на общей тарелке. Кстати, копченую курицу можно заменить жареной или запеченной со специями на гриле, заранее замариновав ее в смеси соевого соуса, меда и горчицы.

Простой теплый салат с куриной печенью и грушей станет отличным вариантом для легкого ужина в жаркое время года, когда совсем нет желания переедать.

1. Печень нужно промыть, крупно нарезать, обсушить салфетками, обвалять в смеси соли со специями (укроп, прованские травы, черный перец и паприка).


2. Несколько крупных сладких груш нарезать тонкими ломтиками, удалив сердцевины.


3. Печень обвалять в муке или кукурузном крахмале и обжарить в масле на среднем огне до зарумянивания с каждой стороны.


4. Слегка остывшую печенку выложить в салатник поверх груш, полить густым соевым соусом, аккуратно перемешать.


5. Выложить порционно на тарелки, выстеленные салатными листьями, посыпать семечками или кунжутом, подавать салат из печени с грушей сразу, чтобы он не остыл.

Любители необычных сочетаний и деликатесных блюд обязательно должны попробовать салат с грушей и сыром. Например, можно крупно нарезать зеленые груши, смешать их с тертым сыром, заправить смешанными в равных пропорциях майонезом и сметаной. Добавить в салат с грушами ломтики болгарского перца с помидорами, еще раз перемешать.

А можно сделать сладкий салат из груш с сыром, нарезав эти продукты кубиками, добавить зерна из одного граната, обильно посыпать сахарной пудрой, перемешать с йогуртом или сметаной. При подаче каждую порцию посыпать корицей.

Очень простой, но необычный одновременно салат с грушами, грецкими орехами, солеными огурцами. Груши нужно аккуратно очистить от кожицы, разрезать пополам и лодкой вынуть сердцевинки, чтобы получились углубления. В них нужно положить рубленые ядра грецких орехов и кубиками порезанные соленые огурцы, полив все сверху жидкой сметаной и украсив любой зеленью.

1. На дно салатника нужно выложить порванные руками листья салата (любого), а на них нарезанные кубиками сладкие груши, все сбрызнуть соком лимона или лайма.


2. Крупно натереть сыр (лучше всего пармезан), покрыть им груши.


3. Следующим слоем выложить рукколу, посыпать ее жареными ядрами семян подсолнечника и полить салатной заправкой (оливковое масло, уксус, щепотка сахара, морская соль, черный перец).

Необычный фруктово-овощной салат делают с пекинской капустой, грушами, морковью, яблоками и киви. Все режут соломкой, сбрызгивают лимонным соком, солят и заправляют растительным маслом. Подавать такой салат лучше порциями, украсив каждую кружочком киви и ломтиком груши и посыпав щепоткой сахара.

Ну и, конечно же, из груши можно сделать фруктовый салат с бананом, апельсином, яблоком и пр. Заправить его можно йогуртом со вкусом малины или клубники. А в салат из груш и апельсинов стоит добавить сметану и листики свежей мяты, такой десерт хорошо освежает и поднимает настроение.

При сервировке праздничного стола большое внимание уделяется холодным закускам, в том числе салатам. Как правило, их количество колеблется от двух до пяти. Чтобы не перегружать желудок и приятно порадовать приглашенных гостей, предлагаю внести в ваше праздничное меню вкусный и легкий салат из кальмаров с сыром и яблоком. Эти продукты очень гармонично сочетаются по вкусу, салат получается интересным, нежным и свежим. К нему отлично подходят светлое виноградное вино, водка и джин.

Ингредиенты:
- тушка кальмара – 3 шт.;
- яблоко жесткое – 1 шт.;
- яйцо – 3 шт.;
- сыр – 100 гр.;
- лук репчатый – 1 луковица;
- майонез для заправки – 3 ст. ложки;
- сок лимона

– 1 ст. л.;
- соль по вкусу;
- маслины, веточка укропа – для украшения.

Как быстро и просто почистить кальмаров.
Все что от вас потребуется – это:
1 Выдержать тушки кальмаров при комнатной температуре или разморозить под струей теплой воды из-под крана.
2 Опустить моллюсков в кипящую подсоленую воду на 2 минуты, при этом их шкурка свернется. Не дожидайтесь пока вода закипит, иначе мясо кальмара станет жестким и не вкусным.
3 Откинуть кальмары на дуршлаг и хорошо промыть под холодной водой.
4 Удалить внутренности и твердый позвоночник (он в виде тонкой пластиковой полоски).
Всё! Нежнейший диетический продукт готов к употреблению. Поверьте, это действительно так просто!

Нарезать кальмары аппетитными длинными полосками. Предварительно от одной из тушек отрезать несколько колечек - для украшения салата из кальмаров, сыра и яблока.

Яблоко очистить от кожуры, перегородок и семян, нашинковать некрупными кусочками или натереть на крупной терке и сбрызнуть соком лимона.

Яйца, отваренные вкрутую, очистить и натереть на крупной терке.

Сыр также измельчить с помощью крупной терки.

Лук мелко нашинковать.

Чтобы устранить горечь от лука, ошпарить его кипятком, выложив на ситечко.
Соединить все подготовленные компоненты в глубоком салатнике и перемешать.

Заправить салат майонезом. посолить, еще раз перемешать и разровнять с помощью ложки.
Теперь включаем фантазию и превращаем обычное блюдо в праздничное – украшаем салат из кальмаров с яблоками и сыром «цветком». Из оставшихся колец кальмара выложить лепестки, внутрь которых поместить маслины, веточка укропа послужит «стеблем цветка».
Убрать в холодильник и дать немного остыть.
Непосредственно перед приходом гостей украшаем красивый праздничный стол получившимся шедевром – салатом из кальмаров с сыром и яблоком.

Надеюсь, Ваши гости останутся довольны.
Готовим быстро, едим с удовольствием!
Приятного аппетита!
Автор Елена Martan

Самые лучшие рецепты соусов к свинине собраны здесь. Вы их всегда найдете в рецептах соусов. Еще у нас есть девяносто три рецепта соусов к шашлыку .

1. Соевый соус смешайте с вином и водой, добавьте раздавленный чеснок, сахар, имбирь, анис, корицу и гвоздику, варите 20–30 минут на слабом огне. 2. Пряный отвар процедите, влейте крахмал, разведенный небольшим количеством воды, доведите до кипения. Положите в соу. Потребуется: соевый соус - 100 г, вино белое сухое - 100 г, вода - 250 г, чеснок - 3 зубчика, сахар - 1 ст. ложка, имбирь молотый - на кончике ножа, анис звездчатый - 2 шт. корица - 1/2 палочки, гвоздика - 5 бутонов, крахмал - 1 ст. ложка, кетчуп - 2 ст. ложки.

Свинину нарезать ломтиками. Слить ананасовый сироп, соединить с соевым соусом, положить свинину, перемешать и оставить мариноваться 20 минут. Нарезать сладкий перец тонкими полосками, крупно нарезать зеленый лук. Вынуть мясо из маринада и обв. Потребуется: мякоть свинины - 500 г, ананас консервированный кусочками - 1 банка (240 г), перец сладкий красный - 1 шт. крахмал - 1 ст. ложка, лук зеленый - 4 пера, масло растительное - 1 ст. ложка, масло кунжутное - 1 ст. ложка, чеснок - 2 зубчика, соус соевый.

Свинину обжарьте на масле до образования корочки. Положите мясо в жаровню, наполовину залейте горячей водой, добавьте все остальные продукты, кроме зелени, и тушите до готовности. Охладите в образовавшемся соусе. Нарежьте свинину ломти. Потребуется: свинина - 600 г мякоти, масло топленое - 60 г, чернослив без косточек - 8 шт. сахар - 2 ст. ложки, соевый соус - 2 ст. ложки, водка - 2 ст. ложки, корень имбиря - 1 кусочек, зелень укропа или петрушка

Лук мелко нарезают, пассеруют на масле, добавляют уксус, перец горошком, лавровый лист и упаривают. Специи удаляют, лук соединяют с основным красным соусом и проваривают 10–15 минут. Подают соус к котлетам, биточкам, жареной и&n. Потребуется: соус красный основной - 800 г, лук репчатый - 340 г, масло топленое или маргарин - 45 г, специи - по вкусу

Смешать муку с 1/2ч.л соль и 1/4ч.л черн.перец. Порезанное филе или отбивные с 2х сторон обвалять. Разогреть непригораемую сковороду, добавить 1 стол.л олив

.масло. Обжаривать свинину каждую сторону по 2мин.,если у вас не филейка,то дольше.Обжаренные куски выложить н. Потребуется: 1/4 стак.муки, Coль и перец по вкусу, 1кг.филейной части свинины порезать на кусочки/не оч. тонко/или свиные отбивные на косточке, 1 -2 стол.л олив.масла, 1 долька чеснока порезать мелко, 3/4 cтак.свеж.апельсин. сока /примерно 3х апельсинов/, 1 стол.л лимон.

в свинине сделать несколько надрезов и положить чесночок и розмарин и дать постоять часок. затем натереть солью перцем и прованскими травками нашу свинину.И отправить выпекать в духовку или обжарить в сковороде на оливковом масле,как это сделала я. Тем временем приго. Потребуется: свинина-2 куска, свежий розмарин-2 веточки, чеснок 2 зубка, прованские травы-приправа, соль,перец. Для соуса: сливочный сыр(у меня маскарпоне)-1 ст.л. молоко-150 мл, мед-1 ст.л. горчица-1 ст.л. приправа шафран несколько тычинок, соль,перец. Для салата.

Нарезаем тыкву крупными кубиками, обжариваем на оливковом масле 3 - 4 минуты, добавляем специи тимьян и шафран, белый перец и жарим еще минуты, добавляем воды так ,чтобы вода покрыла тыкву на половину и 2 ложки соевого соуса, тушим минут 7 - 10 пол крышкойm до состоя. Потребуется: Пиво портер ( баварское ) 50 мл, Свиная корейка 200 гр, Тыква 200 гр, Специи для тыквы ( соевый соус, тимьян и белый перец, шафран ), Специи для свинины ( кардамон, морская соль, тимьян и белый перец )

Берем большой кусок свинины. Обжариваем его со всех сторон на сковородке. В скороварку укладываем обжаренную свинину. Заливаем водой. Вода должна покрыть ваш кусочек полностью. Добавляем зеленый лук, лавровый лист (по вкусу), 2 зубчика раздавленного чеснока, нареза. Потребуется: Свиной окорок - 500-600 гр, чеснок - 2 дольки, имбирь - половинка корешка, зеленый лук - по вкусу, соевый соус -100 мл, саке -50 мл, сладкое саке -50 мл, саке можно заменить белым вином + ложка сахара.

Лук мелко покрошить.Смешать соевый соус,кунжут,имбирь,перец.Добавить лук и все перемешать.В полученный маринад положить свинину,порезанную на кусочки и убрать в холодильник на 2-3 часа. Выложить мясо в форму для запекания(маринад слить,а лук и кунжут выложить на мяс. Потребуется: свинина 500г, соевый соус 200мл, кунжут 2ч.л, молотый имбирь 2ч.л, красный перец 1/2ч.л, зеленый лук

1. Нарезать свинину крупными кубиками, опустить в кипящую воду и варить 20 минут, затем вынуть и ополоснуть холодной водой. 2. Выложить мясо на сковороду, добавить соевый соус, лук-порей, имбирь, вино и тушить на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. 3. Вс. Потребуется: 1 корешок имбиря, 100 мл красного вина, 200 г сахара, 500 мл соевого соуса, 2,5 кг свинины, 1/2 лука-порей (только белая часть)

Салат, который мы хотим представить, по вкусу похож на салат с ананасами. В нём есть та же пикантность, сладость и кислинка. Но он намного бюджетнее, так как готовится с яблоками.

• Яблоки – 200 г


• Сыр твёрдый – 100 г


• Лук – 1/3 шт.


• Яйцо куриное – 3 шт.


• Укроп – 1/2 пучка


• Майонез – 3 ст.л.


• Соль – по вкусу


• Перец чёрный молотый – 1/4 ч.л.

Добавить нарезанное кубиками или соломкой яблоко.

Лук очень мелко нарезать. Добавить к салату.

Яйца сварить вкрутую, почистить, нарезать кубиками. Добавить к салату.

Добавить мелко нарезанный укроп.

Салат заправить майонезом.

Посолить по вкусу и

поперчить.

Размешать и подавать к столу.

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда - салат с яблоком и сыром - в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:

Рак шейки матки является одним из видов рака, который развивается в клетках шейки матки – нижней части матки, которая соединяет ее с влагалищем. Различные штаммы вируса папилломы человека (ВПЧ), передающиеся половым путем, играют роль в возникновении большинства случаев рака шейки матки.

При воздействии на ВПЧ, иммунная система женщины обычно предотвращает вирус без причинения вреда. У небольшой группы женщин, тем не менее, вирус выживает в течение многих лет, способствуя процессу, который вызывает перерождение некоторых клеток на поверхности шейки матки в раковые клетками.

Смертность от рака шейки матки сокращается, во многом благодаря своевременному скринингу и лечению. Врачи надеются, что вакцина может предотвратить большинство случаев рака шейки матки в будущем.

Во всем мире рак шейки матки является третьим наиболее распространенным видом рака у женщин. Он гораздо менее распространен в Соединенных Штатах из-за постоянного использования мазка Папаниколау в качестве диагностико-профилактической меры.

Рак шейки матки обычно развивается очень медленно. Он начинается как предраковое состояние, которое называется дисплазией. Это предраковое состояние может быть обнаружено с помощью мазка Папаниколау и на 100% поддается лечению, прежде чем предраковые изменения превратятся в рак шейки матки.

Рак шейки матки считается заболеванием женщин среднего возраста (35 - 55 лет), в этом возрасте выявляется 70% случаев данного заболевании. В 20% случаев это заболевание обнаруживается после 65 лет и только в 10% у женщин до 35 лет.

Рак шейки матки начинается, когда в здоровых клетках начинается генетическая мутация, которая превращает нормальные клетки в атипичные клетки. Здоровые клетки растут и размножаются с определенной скоростью, и, в конце концов, умирают в установленное время. Раковые клетки растут и размножаются с неконтролируемой скоростью, и они не умирают. Накапливаясь, патологические клетки образуют массу - опухоль. Они вторгаются в близлежащие ткани и, оторвавшись от первичной опухоли, могут распространяться в другие части тела - метастазировать.

Что вызывает рак шейки матки до конца не ясно. Тем не менее, одной из причин является передаваемая половым путем инфекция, называемая вирусом папилломы человека (ВПЧ). Есть много различных типов ВПЧ. Некоторые штаммы могут привести к раку шейки матки. Другие штаммы могут вызывать генитальные бородавки, а другие не вызывают никаких проблем вообще.

Свидетельство ВПЧ обнаруживается почти во всех рака шейки матки. ВПЧ является очень распространенным вирусом, и большинства женщин с ВПЧ никогда не развивается рак шейки матки. Это означает, что другие факторы риска, такие как генетическая предрасположенность, среда или образ жизни, а также определяет развитие рака шейки матки.

- Женщины, живущие в тяжелых материальных условиях.
- Женщины, матери которых принимали препарат диэтилстильбестрол во время беременности в начале 1960-х годов, чтобы предотвратить выкидыш
- Ослабленная иммунная система
- Большое количество сексуальных партнеров или партнеров, которые участвуют в группах высокого риска сексуальной активности. Чем больше число ваших сексуальных партнеров - тем больше вероятность заражения ВПЧ.
- Раннее начало половой жизни повышает риск заражения ВПЧ.
- Наличие инфекций, передаваемых половым путем (ЗППП). Если у вас есть другие ЗППП - такие как хламидиоз, гонорея, сифилис и ВИЧ - тем больше ваши шансы иметь также ВПЧ.
- Курение. Курение и ВПЧ-инфекция вместе могут ускорить развитие рака шейки матки.
- Ожирение. У женщин, у которых масса тела превышает норму на 10-25 килограмм риск развития рака шейки матки в 3 раза выше, а у женщин, масса тела которых выше нормы на 25 килограмм, риск увеличивается в 9 раз.
- Использование оральных контрацептивов.

Тип клеток, где произошла начальная генетическая мутация, определяет тип рака шейки матки. Тип рака шейки матки помогает определить прогноз и лечение.
Основными видами рака шейки матки являются:

1. Плоскоклеточный рак. Он начинаются в тонких, плоских клетках, которые выстилают дно матки (плоскоклеточный клеток). Этот тип составляет подавляющее большинство случаев рака шейки матки.

2. Аденокарциномы. Они происходят в железистых клетках, выстилающих канал шейки матки. Эти опухоли составляют меньшую часть случаев рака шейки матки.

Иногда оба типа клеток участвуют в раке шейки матки. Очень редко рак может возникать и в других клетках в шейке матки.

На ранних стадиях (I стадия) рак шейки матки обычно не вызывает признаков или симптомов. По мере его прогрессирования могут появиться более тяжелые симптомы, которые будут усугубляться.

- Аномальные вагинальные кровотечения между менструациями, после полового акта, или после менопаузы.
- Выделения из влагалища, которые могут быть бледными, водянистыми, розовыми, коричневыми, кровавыми, иметь неприятный, порой гнилостный запах. Это связано с тем, что к выделениям прибавляются инфекции.
- Вагинальное кровотечение после полового акта, между менструациями или после менопаузы.
- Менструации становятся тяжелее и дольше, чем обычно.
-Умеренные боли во время полового контакта или поднятия тяжестей.

На IV стадии, когда рак шейки матки может распространиться на мочевой пузырь, кишечник, легкие и печень, ко всем вышеперечисленным симптомам могут прибавиться:

- Тазовые боли.
- Переломы тазовых костей.
- Недержание мочи и кала.
- Боль в ногах.
- Похудение.
- Потеря аппетита.
- Отек ног.
- Хроническая усталость.

Если рак шейки матки обнаруживается на самых ранних стадиях, лечение, скорее всего, будет успешным. Регулярный скрининг рака шейки матки и предраковых изменений шейки матки рекомендуется для всех женщин. Большинство специалистов предполагают, что начинать скрининг нужно в возрасте 21 года. Скрининг рака шейки матки включает в себя:

1. Пап-тест (мазок Папаниколау). Во время Пап-теста берутся образцы тканей из шейки маки и отправляются в лабораторию, чтобы быть проверены на предмет нарушений. Пап-тест может обнаружить аномальные клетки в шейке матки, в том числе раковые клетки и клетки, которые показывают изменения (дисплазия), которые увеличивают риск рака шейки матки.

2. ДНК - тест вируса папилломы человека. Этот тест помогает определить, заражены ли вы любым из типов ВПЧ, которые, скорее всего, приведет к раку шейки матки. Как и Пап-тест, тест ДНК ВПЧ включает в себя сбор клеток с шейки матки для лабораторных испытаний. Тест ДНК ВПЧ не является заменой для регулярного скрининга Пап, он не используется для скрининга женщин моложе 30 лет с нормальными результатами Пап. Рекомендуемый период скрининга от трех до пяти лет для женщин в возрасте от 30 до 65. Большинство инфекций ВПЧ у женщин этой возрастной группы проясняются сами по себе и не связаны с раком шейки матки.

Если вы испытываете признаки и симптомы рака шейки матки или если Пап-тест показал раковые клетки, требуются дальнейшие исследования для диагностики рака. Чтобы поставить диагноз, врач может провести:

- Сбор анамнеза - тщательный опрос о вашей собственной и семейной истории заболевания, сведения о факторах риска и симптомах рака шейки матки.
- Физический осмотр шейки матки. Кроме этого, врач тщательно изучает состояние лимфатических узлов на предмет метастазов (распространения опухоли).
- Кольпоскопия - безболезненная процедура, при которой из патологической зоны удаляется крошечный образец ткани для исследований.
- Цервикальная биопсия.
- Колоноскопия.
- Конусная биопсия (конизация), при которой удаляется конусообразная область клеток шейки матки, что позволяет получить более глубокие слои клеток шейки матки для лабораторного тестирования.
- Петлевая электроконизация шейки матки, когда ткань из шейки матки удаляется с помощью тонкой проволочной петли, которая нагревается электрическим током и действует наподобие скальпеля. Процедура проводится амбулаторно, с местным обезболиванием.

- Криоконизация шейки матки. Во время этой процедуры для удаления тканей вместо нагретой проволоки применяется хирургический скальпель. Криоконизация проводится под общим наркозом.
- УЗИ.
- Рентгенограмма грудной клетки.
- КТ органов малого таза.
- Цистоскопия - визуальный осмотр мочевого пузыря.
- Внутривенная пиелограмма.
- МРТ органов малого таза.

Целью скрининга и других диагностических мероприятий является не только обнаружение рака шейки матки, но и определение степени его распространения в организме, другими словами определение стадии рака.

Стадия II. Рак на этой стадии поразил шейку матки и матку, но не распространился на стенку таза или нижнюю часть влагалища.

Стадия III. Рак в этой стадии вышел за пределы шейки матки и матки на стенки малого таза или нижнюю часть влагалища.

Стадия IV. На этой стадии рак распространился на близлежащие органы, такие как мочевой пузырь или прямую кишку, или он распространился на другие части тела, такие как легкие, печень или костный мозг.

Лечение рака шейки матки зависит от:
- Стадии рака
- Размер и форма опухоли
- Возраста женщины и общее состояния ее здоровья
- От желания иметь де

тей в будущем

Избавление от рака I и II стадии, когда опухоль ограничена внешними слоями шейки матки обычно требует удаления аномальной зоны клеток, которые отвечают за рост, без удаления матки и повреждений шейки матки. После таких вмешательств женщина может иметь детей в будущем. В таком случае, вам не нужно никаких дополнительных процедур. Необходима простая операция, чтобы удалить эти ткани.

Удаление раковых клеток может осуществляться несколькими способами:
- Петлевая электроэксцизия шейки матки, метод, при котором используется тонкая проволока, позволяющая точно вырезать пораженную ткань в области шейки матки.

- Конизация. При этом методе лечения рака шейки, хирург использует скальпель для удаления аномальной ткани в шейке матки.
- Криотерапия - лечение при помощи воздействия низких температур, когда пораженные клетки замораживаются, отмирают, и замещаются здоровыми клетками.
- Лазерная терапия - терапия, при которой используется лазерный луч как нож, чтобы удалить аномальные ткани.
- Гистерэктомия (удаление матки, без удаления яичников). Данная операция применяется не часто, если рак не распространился за пределы шейки матки, однако на III стадии избавиться от раковых клеток без удаления матки не удается, поэтому женщинам назначается гистерэктомия.

На IV стадии, когда рак распространился на внешние слои и вторгся в более глубокие слои клеток на шейке матки, то применяется более радикальное лечение, которое включает в себя:

- Радикальная гистерэктомия. При данной гистерэктомии удаляются матка, окружающие ее ткани, и лимфатические узлы и верхняя часть влагалища.
- Тазовая экзентерация - хирургическая операция, при которой удаляется прямая кишка, мочевой пузырь, матка, шейка матки, влагалище, яичники и соседние лимфатические узлы и формируются искусственные отверстия для вывода мочи и стула.
- Радиотерапия или лучевая терапия. Если раковая опухоль расположена так, что хирургически ее удалить невозможно, то применяется радиотерапия, которая подразделяется на внешнюю и внутреннюю. Внутренняя лучевая терапия проводится с использованием устройства, заполненного радиоактивным материалом, который помещается во влагалище женщины как можно ближе к очагу раковых клеток. Данная терапия является более щадящей, чем внешняя терапия. Внешняя лучевая терапия осуществляется путем излучения пучков радиоактивных волн устройство, которое можно сравнить с рентгеном. При внешней радиотерапии происходит облучение раковых клеток снаружи, в результате чего, повреждаются здоровые ткани. При запущенных стадиях такое лечение является более продуктивным, так как раковые клетки довольно широко распространились и локальная радиотерапия не приносит результатов.
- Химиотерапия - это лечение раковой опухоли при помощи с помощью ядов или токсинов, губительно воздействующих на раковые клетки. Для лечения шейки матки используются следующие препараты: 5-фторурацил (5-fluorouracil, 5- FU), цисплатин, карбоплатин, ифосфамид, паклитаксел, и циклофосфамид. Эти препараты, как правило, вводят в кровь через вены, которая уничтожит рост раковых клеток в организме. Химиотерапия и связанные с ней определенные побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, рвота, выпадение волос, в некоторых редких случаях может привести вас к бесплодию и ранней менопаузе.

Лучевая и химиотерапия могут применяться как единственное лечение и как дополнительное лечение после удаление опухоли.

Никто не может быть заранее подготовлен к диагнозу рак шейки матки. Каждая женщина воспринимает этот диагноз по-своему, но всегда в ее чувствах присутствует шок и страх. Несмотря на это, нужно попытаться управлять шоком и страхом, которые вы чувствуете, предпринимать шаги, чтобы контролировать то вашу ситуацию:

- Прежде всего, узнайте достаточно о раке шейки матки и примите решение о вашем лечении.
- Сформулируйте и запишите вопросы. Что бы обсудить их следующей встрече со своим врачом.
- Попросите подругу или члена семьи, прийти на прием к врачу с вами, чтобы делать заметки.
- Не оставайтесь с вашим диагнозом один на один, замыкаясь в себе. Друзья и семья, вероятно, тоже испытывают чувство беспомощности и страха. Они хотят помочь, поэтому примите их помощь. Попросите близких взять на себя часть ежедневных задач, таких как приготовление пищи, уборка или присмотр за детьми. Поговорите с близкими друзьями и семьей, когда вы чувствуете себя угнетенно.
- Другие люди с раком могут оказать уникальную эмоциональную поддержку во время диагностики и лечения. Найдите группы поддержки в интернете.
- Найдите время для себя. Берегите себя во время лечения рака. Читайте, слушайте музыку или гуляйте, все это может помочь уменьшить стресс и справиться со своими эмоциями.

- Есть ли у меня рак шейки матки?
- Какова моя степень распространения рака?
- Какое лечение вы рекомендуете?
- Каковы возможные побочные эффекты или осложнения этого лечения?
- Есть ли риск рецидива (повторения) этого заболевания?
- Как часто мне нужно посещать врача, после того как я закончу лечение рака шейки матки?
- Существуют ли какие-либо брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы рекомендуете?

Скорее всего, ваш врач тоже задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них. Ваш врач может спросить:

- Каковы ваши симптомы?
- Когда вы впервые заметили эти симптомы?
- Ваши симптомы изменились с течением времени?
- Какова ваша сексуальная активность?
- Были ли у вас регулярные тесты Папаниколау? как вы стали сексуально активны?
- Вы когда-нибудь были ненормальные результаты мазка Папаниколау в прошлом?
- Вы когда-нибудь лечились от патологических состояний шейки матки в прошлом?
- У вас или вашего полового партнера есть ВПЧ?
- Вы были ли у вас другие ЗППП?
- Вы когда-либо принимали лекарства, которые подавляют иммунную систему?
- Вы курите? Сколько?
- Хотите ли вы иметь детей в будущем?

Инвазивные методы лечения рака шейки матки часто лишают женщину возможности забеременеть в будущем. Для многих женщин, особенно молодых женщин и тех, кто еще не обзавелся семьей, бесплодие является тревожным побочным эффектом лечения. Если вы беспокоитесь о вашей способности забеременеть в будущем, обсудите это с вашим врачом, прежде чем ваше лечение начнется. В большинстве случаев, сохранение репродуктивных функций является более успешным, чем попытки восстановления фертильности после лечения.
Предраковые состояния вполне излечимы при своевременном и надлежащем лечении.

Все женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой климакса. После 45 лет обмен веществ может значительно замедляется, затормаживается обновление клеток, так как выработка гормонов женских гормонов уменьшается. Резко начинает стареть кожа, седеют волосы, возникают болезни и проблемы, которые в молодости встречаются довольно редко или не встречаются совсем.

Примерно 15% женщин переносят климакс очень легко, без каких-либо симптомов. Но у 85% сопровождается неприятными ощущениями. А у некоторых климакс проходит так тяжело, что они не могут работать и даже нуждаются нуждаются в медицинской помощи.

Всю жизнь женщины можно подразделить на несколько этапов: пременопауза (с момента первой менструации и до конца регулярных менструаций), перименопауза (период до и после менопаузы), менопауза (время последней менструации) и постменопауза (период, начинающийся через двенадцать месяцев после менопаузы и до конца жизни).

Перименопауза начинается, в среднем, за 4 года до менопаузы (средний возраст 47,5 лет) и продолжается в течение 12 месяцев после прекращения менструаций. Характеризуется изменением менструального цикла, как по продолжительности, так и по количеству потери крови. Перименопауза — это время больших гормональных изменений в организме женщины. Уровень эстрогенов — женских половых гормонов — начинает колебаться и постоянно уменьшается.

Менопауза — это время после последнего естественного кровотечения (менструации). Длительность её составляет 12 месяцев без кровотечений (аменорея). Средний возраст наступления менопаузы — 51,3 года, но может варьироваться,а у курящих женщин менопауза может наступить на 1,5-2 года раньше.

Постменопауза. Через двенадцать месяцев после менопаузы женщины вступают в период постменопаузы — период до конца жизни, отмеченный дефицитом женских половых гормонов.

Первые проявления- это приливы жара, потливость, сердцебиение, головные боли и повышение давления. Может появиться бессонница, депрессия, раздражительность, чрезмерная возбудимостью и реактивностью, связанная с нейропсихическими нарушениями.Они продолжаются как минимум от 2 до 5 лет — ранний постменопаузальный период — а затем, как правило, исчезают.

Снижение выработки женских половых гормонов (эстрогенов) постепенно приводит и к косметическим дефектам: кожа ускоренно стареет, становится сухой и более чувствительной, увеличивается количество морщин, изменяются ногти и волосы: становятся слабыми и ломкими.
Постепено снижается либидо.Могут также появиться сухость, жжение и зуд во влагалище, боль во время полового акта, учащенные мочеиспускания и другие урогенитальные симптомы, которые со временем лишь усугубляются.

Кроме того, в первые несколько лет после менопаузы очень быстро происходят потери костной массы, а также начинают прогрессировать изменения сосудов, от которых раньше женщину защищал высокий уровень гормонов эстрогенов и организм становится более подвержен сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям. Эти изменения увеличивают для женщин риск заболевания остеопорозом (повышенная хрупкость костей, что влечет за собой частые переломы, самым страшным из которых является перелом шейки бедра).Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), могут появиться новые заболевания: гипертоническая болезнь, сахарный диабет.

Желательно разумно относиться к своему состоянию. В этот сложный для женщины период большое значение имеют: соблюдение гигиены труда, особенно интеллектуального.Желательно исключить из рациона алкоголь, кофе, крепкий чай. Больше уделять времени отдыху: больше бывать на воздухе, гулять перед сном. Можно начать закаливаться: обтираться холодной водой, принимать прохладный или контрастный душ. Какие правила нужно соблюдать при закаливании можно прочитать в статье: Закаливающие процедуры с холодной и горячей водой

При климаксе может появляется сильное кровотечение со сгустками, как следствие разрастания желез в стенках матки, при котором необходимо обратиться к врачу. Иногда кровотечение так изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение может возобновиться.

При кровотечении необходим покой; таз поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам — горячие бутылки.
Пищу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока. Все эти меры временные, кровотечение все равно будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Что бы кровотечения были менее обильными применяйте сборы лекарственных растений.

Высушите кору с молодых веточек вишни. Заваривать 1 ч.л. измельченной коры на 1 ст. кипятка, настоять 15 мин. и пить как чай три раза в день по полстакана. Такое простое средство помогает прекрасно.

Приготовьте сбор из листьев крапивы, травы пустырника и пастушьей сумки (в равных частях). 1 ст

.л. смеси залить 1 ст. крутого кипятка и томить на водяной бане 15 минут, затем процедить. Пить по 0,5 ст. три раза в день.

Чтобы значительно уменьшить симптомы климакса и улучшить самочувствие женщины последнее время часто врачи стали назначать заместительную гормонотерапию. Но у этого метода лечения есть много побочных не желательных эффектов. Альтернативой заместительной гормональной терапии являются фитоэстрогены – природные вещества, полученные из растений по своему действию на организм похожие на действие эстрогенов женщины.

Преимущество фитоэстрогенов том, что они устраняют негативные последствия дефицита эстрогенов: раннего старения женщины и климактерического синдрома, но совсем не увеличивают риск развития онкологических заболеваний, как это происходит при использовании искуственных гормонов.

Фитоэстрогены содержатся во многих растениях. Например, в сое, чечевице, люцерне, красном клевере, цимицифуге, льне, солодке, хмеле. В небольших количествах фитоэстрогены содержаться в некоторых продуктах питания: в капусте, орехах, вишне, яблоках, гранатах, финиках, чесноке, моркови.

Фитоэстрогены включают четыре категории: флавоны, изофлавоны, куместаны и лигнаны. Соя, к примеру, содержит изофлавоны. Семена льна, обладающие рядом эстрогенных свойств, содержат большое количество лигнанов, причем общее содержание фитоэстрогенов в семенах льна даже выше, чем в сое.

Фитоэстрогены содержатся во многих растениях: в пшенице и рисе, ячмене, овсе, хмеле, орехах, бобовых (соя, чечевица, горох, фасоль, бобы), семенах льна и подсолнечника (семечках), зеленых листовых овощах, капусте (белокачанной, цветной, брокколи, брюссельской), моркови, яблоках, гранатах, люцерне, солодке, красном клевере, диоскорее, цимицифуге, клевере, а также в пиве и подсолнечном масле.

Диета при менопаузе должна включать растения из этого списка. Употребление натуральных продуктов и лекарственных растений, содержащих растительные гормоны, помогает легче пережить климакс, замедлить увядание кожи и сохранить женскую молодость, снизить риск появления остеопороза.

Но лекарственные травы, с большим содержанием фитоэстрогенов такие как дикий ямс, экстракт черной смородины, черный стеблелист должны применяться с промежутками времени — несколько месяцев или недель. Такие препараты нельзя применять на протяжении нескольких лет без перерывов.

Один из самых богатых источников фитоэстрогенов в природе – цимицифуга (клопогон).
Родина цимицифуги – Северная Америка, где индейцы сотни лет использовали это растение для поддержания женского здоровья. Отсюда еще одно название цимицифуги – корень индианки. Цимицифуга используется во многих аптечных препаратах при климаксе. Так же применяется настойка и отвар этого растения.

Настойка клопогона: залить 1 стаканом 70%-ного спирта 1 ст. л. корней и корневищ, настоять в темном месте 7 дней, периодически встряхивая. Принимать с водой, по 30 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30-45 дней. Настойка продается в аптеках. Ее принимают по 50-60 капель 2-3 раза в день.

Также из корневища можно приготовить отвар. Для этого 1,5 г измельченных сухих корней нужно залить стаканом кипятка, кипятить 7-8 минут на слабом огне, настаивать 2 часа. Принимать по четверти стакана 3-4 раза в день при гинекологических заболеваниях, гипертонии, болезнях суставов.

Клевер красный содержит растительных эстрогенов (фитоэстрогенов) в 10 раз больше, чем в сое. Эта трава укрепляет не только сердце и легкие, но и способствует профилактике заболеваний молочной железы.
В красном клевере очень много кальция, хрома, магния, калия, селена, фосфора, витаминов А и С. Один стакан его настоя содержит 375 мг кальция и 88 мг магния. (Для сравнения: в стакане молока содержится 300 мг кальция).

Диоскорея (дикий ямс) это многолетняя травянистая лиана, высотой до 4 м. Диоскорея регулирует гормональный цикл, уменьшает головные боли, шум в ушах, уводит раздражительность, снимает приливы жара, пота, понижает давление, улучшает настроение, сон, память, снижает риск заболевания раком молочной и поджелудочной железы. Принимать диоскорею кавказскую нужно две недели.

Красная щетка выровняет гормональный фон при климаксе
50 г корня запить 1 л водки, настоять неделю и пить 3 раза в день за полчаса до еды, в зависимости от веса варьируя дозу от 1 ч.л. до 1 ст.л. Также настойка красной щетки рассасывает любые опухоли: мастопатию, фибромиому, гиперплазию, узлы в щитовидной железе, так как содержит натуральные гормоны.

Шишки хмеля облегчат состояние при наступлении климакса.
25 г шишек хмеля залить 100 мл 40-градусного медицинского спирта или водки, настоять в течение 7 дней, процедить и принимать по 5 капель на 1 столовую ложку воды — утром и вечером. Эта настойка хмеля творит чудеса: сон улучшится, и головные боли пройдут, нервы придут в нормальное состояние, приливы перестанут мучить.

Гриб шиитаке облегчит состояние при климаксе.
Гриб шиитаке содержит фунгоэстрогены, которые имеют сходную молекулярную массу и структуру с естественными женскими половыми гормонами — эстрогенами. Это позволяет использовать гриб при всех состояниях, связанных с недостаточностью прогестерона: мастопатии, миоме матки, альгоменорее, предменструальном и климактическом синдромах. Недостаток эстрогенов в организме у женщин после 45 лет — одна из причин атеросклероза сосудов, приводящего к стенокардии, инфаркту миокарда и инсульту. Через 3-5 лет после менопаузы дефицит эстрогенов вызывает у женщин потерю костной массы — остеопороз. Следствием климакса является снижение иммунитета, что предрасполагает к развитию болезни Альцгеймера. Применяется настой шиитаке на водке, коньяке, вине «Кагор», льняном и оливковом масле, а также в капсулах и водорастворимый (грибной чай). Обычно берется 5 г сухого шиитаке, заливается 150 мл водки или масла и настаивается 2 недели в холодильнике. Принимать в зависимости от заболевания по 1 ч.л. или 1 ст.л. 2 — 3 раза в день.

Дягиль. Это растение обладает способностью регулировать баланс женских половых гормонов — не зря в тибетской медицине дягиль счи­тается главным «женским» растением!
Кроме того, препараты дягиля крайне благотворно действуют на сердечно­сосудистую систему, которая стано­вится особенно уязвимой при прибли­жении климакса. Для женщин, которым за сорок, дягиль — лучший друг!

Способ применения и дозы корня дягиля лекарственного. Приготовление отвара корня дягиля лекарственного: 3 столовые ложки или 10 грамм сырья заливается 200 миллилитрами кипятка, затем в закрытой посуде нагревается на водяной бане в течение получаса. Отвар охлаждают 10 минут при комнатной температуре, процеживают и доводят кипяченой водой объем до 200 миллилитров. Срок его хранения – не более двух суток. Принимать следует по полстакана 2-3 раза в день после еды.
Настой травы дягиля принимается по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Для его приготовления 15 грамм высушенных корней заливается 300 миллилитрами кипятка и настаивается 2 часа. Возможно использование порошка из корневищ дягиля – его принимают по полграмма 3 раза в день перед едой.

Рябина при наступлении климакса.
При раннем климаксе для облегчения вашего состояния не следует торопиться глотать гормональные препараты. Самое лучшее средство — это рябина. Она специально создана природой для положительного влияния на женскую гормональную систему. После употребления настоя из рябины женщину перестает мучить сердцебиение, проходит головокружение и приливы, исчезает липкий пот, всегда присущий раннему климаксу, повышается работоспособность и энергичность, появляется здоровый цвет лица.

Рябину заваривают как свежую, так и сухую. Ее хорошо можно настаивать на водке и на коньяке.
Для приготовления настойки берут 200 г рябины, измельчают и заливают водкой (1 л на 200 гр ягод). Банку убирают в прохладное место на 2 недели. Настой нужно процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза вдень. Пейте зеленый чай, спите достаточно и спокойно, ешьте умеренно, побольше овощей, фруктов. Никогда не объедайтесь и избегайте спиртного, ибо это два вечных врага вашей печени.

Трава пастушьей сумки
Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.

Корень синюхи от беспричинного страха, бессонницы при климаксе.
1 ст.л. измельченного корня залить 1 ст. кипятка на ночь в термосе. Не закрывать крышку, пока не выйдет пар. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день через 30 мин. после еды. Пить до улучшения состояния.

А вот хорошо всем известный овес образно называют даже «травяной виагрой», поскольку он повышает сексуальную активность, сниженную в период менопаузы. Растение богато кальцием, магнием, хромом и другими минералами, укрепляющими сердце, кости и нервы. Стакан настоя овса содержит 375 мг кальция и 300 мг магния. Однако если у вас проблемы с усвоением клейковины, то овес лучше не употреблять

Душица обыкновенная. Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.
Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды. Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70°-ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 капель 3 — 4 раза в день.
Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.

В период менопаузы особенно полезна для женщин и крапива жгучая, которая укрепляет сердце и кости, облегчая климактерический синдром. В этой траве тоже много кальция, магния, фосфора, железа и других минералов, являющихся строительным материалом для костей. Кроме того, в ней содержится витамин D, способствующий усвоению солей кальция и обеспечивающий гибкость костей. В стакане настоя крапивы содержится 250 мг кальция и 215 мг магния

Омела белая
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин. Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки.
Противопоказания: беременность. Омела слабоядовита.

Пастушья сумка
Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.

Конский каштан
Отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250 — 300 мл воды кипятить на слабом огне 15 мин. настаивать, укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кро вотечении, возникшем в период климакса, или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями.

Шалфей лекарственный нормализует деятельность половых желез, уменьшает потоотделение, укрепляет нервную систему и применяется как омолаживающее средство.
Настой для приема внутрь: 1 — 2 столовые ложки залить 2 стакана ми кипятка (суточная норма); настоять. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд.

Ежевика
Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.

Боярышник кроваво-красный
В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объемом спирта (96°) и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
Настой плодов и цветков боярышника. Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до исчезновения заболевания.

Вероника дубравная
Столовую ложку сухой травы залить 300мл кипятка. Выпить половину за 10 мин. до еды, а остальное — в перерывах за едой. За 1 день нужно выпить 600мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.

Валериана лекарственная. Применяется при повышенной нервной возбудимости, приливах крови к голове в период климакса.
Способы приготовление настоя:
Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке настоя 3 — 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.
У некоторых больных при постоянном применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану. Более 1,5 — 2мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.

Розмарин лекарственный Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 — 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.

Настойка листьев розмарина: 25 — 30 г листьев залить 100мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на кипятке. Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.
Настойка плодов солянки Рихтера
Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60 капель 2 — 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.

Лечение лимоном и яичной скорлупой
Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 — 10 суток) принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.

Свекла В народе считается одним из лучших лечебных средств во время климакса. Начинать его пить нужно постепенно, разбавляя сок охлажденной кипяченой водой. Начиная с малых доз медленно переходить на прием чистого сока. Перед приемом свежевыжатый сок должен постоять 2 часа открытым. Пить сок нужно медленно, делая очень маленькие глотки.
Можно пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, по вышенной нервности в климактерический период.

Ясменник пахучий — 20 г, ежевика (листья) — 25 г, боярышник (цвет) — 10 г, пустырник (трава) — 20 г, сушеница болотная — 15 г. 1 ст.л. смеси на стакан кипятка. Укутать на час, процедить.

Взять по 1 ст. ложке травы шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, корня валерианы лекарственной, семян укропа обыкновенного, листьев мяты перечной, кукурузных рылец, травы бессмертника песчаного и 2 ст. ложки ягод шиповника коричного. Засыпать 2 ст. ложки сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20минут, затем процедить. Принимать по 1 стакану 2-3раза в день. Применять во время приливов жара и при сильной потливости.

Засыпать в эмалированную посуду 2 ст. ложки ягод шиповника коричного и 1 ст. ложку ягод земляники лесной, залить 3 стаканами кипятка и настоять под крышкой в течение 30 минут. Процедить и принимать по 1/2стакана 2 раза в день. Применять как общеукрепляющее средство.

Взять по 1 ст. ложке травы пастушьей сумки, травы спорыша (горца птичьего), травы омелы белой и 1дес. ложку травы хвоща полевого. Засыпать 1 ст. ложку сбора в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, поставить на огонь и прокипятить в течение 20мин. Принимать по 1 стакану 2 раза в день — утром и вечером. Применять при бессоннице, аритмии сердца и других негативных проявлениях климакса.

Соцветия ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 — 40 мин. процедить, принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.

Соцветия календулы – 10 г. цветки просвирника – 10 г. трава грыж ника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень солод ки — по 15 г. Все хорошо перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2 стакана в течение дня небольшими глотками.

Листья ореха грецкого — 10 г, корень стальника колючего, корневище пырея, плоды можжевельника, трава золотарника — все по 20 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Принимать утром и вечером.

Ванна с корнями любистока лекарственного
Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды. Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин. процедить. Ванну принимать на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, неврозах. Курс лечения 16 — 18 ванн.

Ванна с корнями полыни обыкновенной
Измельченные корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10 мин. процедить. Ванну (36 — 37°С) принимать на ночь. Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения 12 — 14 ванн.

Ванна с корнями лапчатки гусиной
Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить 30 мин. процедить. Ванну (37°С) принимать в любое время дня. При менять при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лечения 12 — 14 ванн.

Конечно, ситуация неприятная, но пережить ее можно. Итак, что делать, если поссорилась с парнем. Большинство девушек считают, что парень должен первым идти к примирению. На самом деле, это далеко не так. Во-первых, все зависит от ситуации. Ведь далеко не всегда виноват во всем парень.

Если вдруг случилась ссора, то первое, что нужно сделать, это убрать свою гордыню. Она часто приводит к разрыву отношений. Придите домой, сядьте, подумайте. Может не стоит ждать первого шага от вашего молодого человека?

Не всегда плохо проявлять инициативу. Есть шикарное высказывание, которое гласит: «Первым идет на примирение не тот, кто виновен, а тот, кто дорожит отношениями».

С одной стороны, конечно, нельзя сразу после ссоры бежать мириться. Молодой человек может привыкнуть к тому, что вы ведете себя лояльно и продолжать себя вести в том же духе. Вы, естественно, должны показать ему, что у вас есть гордость, и вы не дадите вытирать о вас ноги.

Но это, опять же, зависит от парня. Если вы уверены в нем и в его чувствах, то примирение с вашей инициативы не приведет ни к каким плохим последствиям.

Если посмотреть с другой стороны, то излишняя гордыня все испортит. Ваш избранник может принять вашу гордость за безразличие: если не звонит и не приходит, значит, я ей не нужен. Поэтому размышляя, что делать, если поссорилась с парнем, трезво оцените ваши с ним отношения. КТо из вас больше любит? КТо больше уверен в партнере?

До такого доводить нельзя ни в коем случае. Не перестарайтесь. Вы должны сами почувствовать тот момент, когда вам нужно собраться и идти мириться. Нельзя расставаться из-за глупости и излишней гордости.

В конце концов, не забывайте о том, что вам не безразличен этот парень. Возможно, вы даже испытываете к нему самые светлые чувства. А в том случае, если ваша любовь взаимна, то о таком слове, как гордость вообще не должно идти речи. Забудьте об этом. Умейте находить компромиссы. Решайте все разговором.

Бывают, конечно, ссоры, которые нельзя отнести к рядовым неурядицам. К сожалению, встречаются и такого вида конфликты, решение в которых полностью от вас не зависит. Если ваш парень сделал вам действительно больно и где-то даже наплевательски, то вы не обязаны идти мириться первой. Может, ему это и не нужно вовсе. Главное, в таких ситуациях, быть уверенной, что вас любят и ценят, тогда можно думать и том, чтобы сделать первый шаг. В другом случае, не спешите. Постарайтесь в одиночку все понять и оценить ситуацию.

Частые ссоры с возлюбленным – одна из составляющих отношений. Конфликт можно принимать разнообразно: как вероятность разрешить трудности и стать еще ближе либо как маленький конец света. В случае если вы думаете, что это еще не конец и есть за что сражаться, после ссоры с молодым человеком, разложите обстановку по полочкам и приготовьтесь к сотрудничеству над вашим счастьем.

Если же в момент ссоры вы ощущаете, что беседой правят эмоции, прервите осуждение вопроса и разойдитесь по своим углам. Если поссорились с парнем, поясните ему, что вам дороги ваши отношения, и вследствие этого вы хотите остыть и безмятежно подумать о происходящем.

Пару дней мысленно не возвращайтесь к вашей ссоре, не надо пытаться найти виноватого и досказать обиды, которые не успели крикнуть ему в лицо. Занимайтесь своими ежедневными делами и по возможности более загружайте свое понимание хобби или же работой.

Спустя некоторое время, сядьте за стол и запишите на листок причины вашей ссоры. Очистите всю перепалку от личных нареканий и попыток перекинуть вину друг на друга. Выделите лишь первопричину ссоры и другие точки, в каких ваши воззрения расходятся. На данном этапе вам сможет посодействовать лучшая подруга или же психолог – выслушав пересказ событий, ваша психолог отделит главное от ненужного.

Просмотрев составленный список, потрудитесь понять, кто где прав, а где – нет. Нечасто случается, что совершенно прав только один из ссорившихся, а второй – просто-напросто жертва. Без разницы от того, удалось ли вам решить эту задачу, переходите к последующему шагу.

Что делать дальше, если поссорилась с парнем? Определите, чего же вы желаете достичь в последующем, что для вас приоритетно: сберечь отношения, вынудить человека извиниться, доказать свою правоту. Исходя, из цели прикиньте, что возможно устроить для ее достижения. Отталкивайтесь от настоящих условий. Пропишите, на какие действия готовы пойти вы сами, а в каком вопросе ваша позиция непоколебима и принципиальна. После выскажете письменно собственные требования к молодому человеку – они также должны помочь вам достигнуть цели.

Опять встретьтесь с молодым человеком. Скажите ему, что пытаетесь разобраться в ситуации совместно, дабы одолеть данную трудность. Если вас ранили его слова или же действия, скажите ему про это. Хотя высказывая жалобы, говорите о недостойных действиях, не обобщая и не переходя на личности. Другими словами у вас есть возможность завить, что вас ранит его невнимательность. Хотя не говорите, что он бесчувственный чурбан, не умеющий любить. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «Что делать, если поссорилась с парнем».

Как же это всё иногда надоедает, не хочется слышать и видеть никого и ничего. Мучительные разговоры, крики, слезы и всё остальное, что сопровождает ссоры, уже утомили вас? Вероятно, вы часто ссоритесь с парнем и вам нужно научиться предотвращать ссоры. Для этого:

¨ Прекратите говорить первой. Если Вы начали активный спор, но не хотите его продолжать, хорошим выходом будет просто замолчать. Это будет поначалу сильно раздражать Вашего собеседника, но

со временем он поймет, что его слова улетают просто в никуда. И эта ссора прекратиться;

¨ Уйти. Это, конечно выглядит очень неэтично, но всё же, есть моменты, когда мы награни. Если поссорились с парнем, уход – это уход не только от ссоры, Ваш собеседник может понять это как уход от самой проблемы. И Вы должны это прекрасно понимать;

¨ Молчание. Как только обычные переговоры переходят в ссору, советуем оставить это дело. Вы просто пускаете всё на самотек, но благодаря этому сохраняете свои силы и нервы;

¨ Компромисс. Если Вы не хотите ругаться, то предложение взаимовыгодное повернет Ваш разговор в совершенно другое русло, более конструктивное. Но при предложениях компромисса оставьте выбор Вашему собеседнику, иначе он не успокоится. Ведь он бы сам предложил Вам решение, если хотел бы этого;

¨ Извинения. Иногда в отдельных случаях, девушки при извинениях меняют свое отношение ко всему и всем в этот момент. Если поссорились с парнем и извинитесь, еще раз напомните о своей любви (искренне), то можете еще и выиграть в споре;

¨ Мирным способом. Объясни, что у тебя совсем нет желания ссориться и кричать. Пусть твой оппонент поймет, что ведет себя неподобающе. И вскоре ты увидишь, как ранее кричавший человек превратиться в конструктивного политика;

¨ Комплименты. Особенно, если это девушка, то комплимент про её красивую прическу или кофточку, которая ей очень идет, придут Вам на помощь. Девушки очень вспыльчивы и непредсказуемы. Если Вы видите в ней своего оппонента только как соперник, то Вы можете не выжить в этом бою.

В современном мире мы постоянно сталкиваемся с десятками конфликтов везде, где есть люди. Но не стоит из-за плохого настроения срываться на других, как очень часто это и случается. Попробуйте просто выплеснуть эти негативные эмоции на какое-то дело или предмет. Уходя от ссоры, вы не всегда можете уйти от причин этой ссоры. Вы должны понять причину ваших конфликтов с парнем, только в этом случае вы сможете их избегать.

Кровянистые выделения после полового акта у женщин могут обуславливаться как физиологическими, так и патологическими причинами. В большинстве своем такое явление не несет большой опасности для женского организма и быстро проходит само. Однако не следует обольщаться — любые аномалии требуют внимательного отношения, а при длительном протекании или наличии рецидивов необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу.

Кровянистые выделения после полового акта или посткоитальные выделения представляют собой влагалищные кровотечения, возникающие у женщин непосредственно после полового контакта или спустя короткое время. Интенсивность таких выделений может быть различной — от небольших мажущих следов до явного кровотечения. Причинами этого явления могут быть незначительные нарушения, не несущие опасности, или серьезные патологии.

Одними из основных характеристик, позволяющих судить об опасности процесса, являются частота проявления и его продолжительность. Если кровь появилась единственный раз, а ее течение продолжалось недолго и прекратилось самопроизвольно, то не следует искать серьезных причин и поднимать тревогу. Другое дело, когда появляются интенсивные кровотечения, которые продолжаются, по крайней мере, несколько часов и повторяются почти при каждом половом акте. В этом случае посещение врача становится острой необходимостью, и сделать это надо как можно быстрее.

Чаще всего кровяные выделения являются реакцией организма на внешнее воздействие и не представляют опасности для женского здоровья.

1. Небольшие механические повреждения (микротравмы), полученные при половом контакте. Могут возникнуть при недостаточном возбуждении женщины, использовании некачественного презерватива или при совершении неудачных движений. Эти небольшие повреждения вызывают слабое кровотечение, которое быстро прекращается.


2. Применение оральных контрацептивов против беременности может приводить к истончению маточной слизистой оболочки, что вызывает выделении крови во время контакта. Эффект «псевдоменструации» может быть обусловлен несвоевременным приемом контрацептива или смены его типа. В этих случаях, как правило, наблюдаются мажущие кровяные следы.


3. Кровотечение при овуляции непосредственно не связано с половым контактом, но при совпадении их по времени кровяные выделения могут проявится после секса.


4. Кровотечение после родов является нормальным физиологическим процессом. Даже без внешнего воздействия кровь выделяется в течение 1,2-1,6 месяцев после родов, очищая женский организм. Половой акт в этот период провоцирует и усиливает кровяное выделение.


5. Крайне редко кровяные следы могут быть вызваны кровотечением из мужского члена при ряде патологий.

Несмотря на то, что абсолютное большинство рассматриваемых явлений не являются патогенными, вариант, что кровяное выделение является симптомом заболевания нельзя сбрасывать со счета. Опасные признаки могут быть вызваны следующими патологиями:

1. Механические повреждения женского полового органа могут быть значительны, что выражается в сильном кровотечении, начинающемся уже в процессе контакта. Кроме того, такие повреждения сопровождаются обязательно резкой сильной болью. Излишне грубые отношения и извращения ведут к поражению влагалищной слизистой оболочки и шейки матки, а иногда — к повреждению влагалищных стенок и свода. Такие травмы требуют экстренного вызова врача.


2. Заболевания половых органов воспалительного характера: вагинит (воспаление влагалища) и цервицит (воспаление маточной шейки). Такие болезни возникают при ухудшении иммунной защищенности и часто провоцируются бактериями и грибками. Базовая терапия — эффективные антибиотики.


3. Заболевания, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, гонорея и т.д. помимо кровяных выделений, усиливающихся при половом акте, вызывают дополнительные симптомы: зуд, жжение, повышение температуры.


4. Полипы и эрозии относятся к достаточно распространенным причинам патологии. Для удаления полипов применяется оперативное лечение.


5. Гиперплазия эндометрия способна вызвать рассматриваемое явление.


6. Эндометриоз имеет характерный симптом: кровотечение после секса.


7. Опухолевые образования доброкачественного и злокачественного характера в полости и шейке матки.

Помимо открытых кровотечений, которые проявляются сразу после полого контакта, в редких случаях возникают скрытые кровотечения, которые тоже провоцируются сексом. Можно выделить следующие очень опасные патологии такого характера: разрушение яичника, повреждение кисты яичника, угроза выкидыша, развитие внематочной беременности. Такие посткоитальные кровотечения имеют следующие дополнительные симптомы: бледность кожи, сердечная аритмия, повышенное потоотделение, артериальная гипотония, общая слабость, головокружение.

Все патологические проявления требуют срочного обращения к врачу, проведения диагностических исследований и назначения специфического лечения.

Лечится не кровяное выделение, а причинообразующее заболевание. Только при значительном кровотечении, вызывающем риск существенной потери крови, назначаются кровеостанавливающие препараты.

Пирожки на кефире, жареные на сковороде, очень просты в приготовлении и не требуют много времени, особенно если вы не любите дрожжевое тесто, которое прилипает к рукам. Пирожки получаются пышными, мягкими и вкусными

. Я на этот раз испекла с картошкой, но это тесто на кефире подойдет для любой начинки: абрикосы, повидло, творог, горох. Особенно с творогом очень сочные пирожочки получаются. Рекомендую всем попробовать, я даже не знала, что на кефире могут получиться такие вкусные пирожки.

Добавляем соду, соль, сахар.

И замешиваем тесто, чтобы не прилипало к рукам.

Затем делаем из теста небольшие шарики, раскатываем и выкладываем начинку.

И зажимаем обе стороны теста, как вареники.

Ставим сковороду на средний огонь, наливаем масло и выкладываем наши пирожки.

Жарим до золотистой корочки с обеих сторон. Аппетитные, вкусные пирожки на кефире, жареные на сковороде, готовы.

Наросты, вызванные ВПЧ. поражают различные области тела человека, возникая на кожных покровах и слизистых оболочках. Последствия заболевания различны – от небольшого косметического дефекта, который может быть никому не виден, до образований, доставляющих дискомфорт, таких как папиллома на языке (см. фото). Наросты способны приобретать различные формы.

Лечение и причины возникновения наростов такие же, как и у всех остальных видов образований. Их появление вызвано одним из видов вируса ВПЧ. Источник заражения – больной человек или вирусоноситель. Инфекция передаётся через микротравмы на коже бытовым или половым путем.

Проникновение инфекции во время поцелуя, орального секса или при использовании общего полотенца для лица часто приводит к проявлению ВПЧ на языке. При этом тщательно вымытая общая посуда опасности не представляет. Мелкие травмы слизистой и заболевания, сопровождающиеся ее повреждением, способствуют проявлению папилломатоза языка. В организме здорового человека вирус быстро погибает или не проявляется, возникновению наростов всегда способствует ослабление иммунитета.

• Плоские – небольшого размера, возвышаются над слизистой на 1-2мм. Заболевание протекает практически бессимптомно, в большинстве случаев наросты опасности не представляют, в том числе онкологической. Это один из самых частых видов папилломы корня языка.


• Нитевидные папилломы на кончике языка. Это довольно длинные (около 6-7мм) образования, свисающие или возвышающиеся над слизистой. Их наличие делает дикцию нечёткой, кроме того, они постоянно прикусываются при жевании и разговоре, что существенно повышает риск инфицирования и перерождения в рак из-за частой травматизации. При отсутствии повреждений не представляют онкологической опасности.


• Кондиломы – это вид новообразований, вызванных папилломавирусом, которые поражают слизистые оболочки. Их появление в данной части тела может грозить предраковыми и раковыми изменениями тканей. На вид это грибовидные образования на тонкой ножке, постоянно подвергающиеся травмирующим воздействиям из-за своей формы. Перед тем, как лечить папиллому на языке такого типа, нужна консультация онколога.

Расположение наростов имеет значение в плане их потенциальной опасности. Папилломы на корне языка, если они крупных размеров, препятствуют глотанию. Папилломы под языком затрудняют дикцию. Кроме того, в полости рта образования постоянно подвергаются термическому, химическому, механическому воздействию во время приема пищи.

Проявления ВПЧ зависят от размера и формы новообразования. Симптомы заболевания могут быть слабо выраженными, если отростки небольшие по размеру. В противном случае возникает постоянное чувство присутствия инородного тела, дискомфорт

при жевании и глотании, прикусывание опухоли, сопровождающееся болью.

Внешне наросты не отличаются от слизистой оболочки, возвышаются над ее поверхностью, светлее по оттенку, чем окружающие ткани, с ровными краями. Папилломы под языком, фото которых можно посмотреть в интернете, как правило, располагаются по одиночке, на поверхности – группами.

При воспалении отросток приобретает ярко-красный или более тёмный цвет, становится болезненным при прикосновении и в покое, на окружающих тканях возникает отёк. При злокачественном перерождении внешний вид новообразования существенно изменяется: края становятся неровными, появляются выделения, темные или светлые пятна.

Есть и другие заболевания (в том числе рак), которые имеют схожую с ВПЧ симптоматику. Поэтому появление новообразований – повод обратиться к врачу. Для диагностики вируса папилломы на языке используется метод ПЦР.

Избавление от заболевания проводится двумя взаимосвязанными способами. Это борьба с вирусом в крови и удаление папилломы на языке с помощью специальных методик. Дополнительно рекомендуется соблюдать меры профилактики заражения вирусом, чтобы лечение сохраняло эффективность. В противном случае происходит повторное инфицирование, и отростки возникают снова.

Противовирусная терапия направлена на уничтожение возбудителя заболевания в крови. Назначаются препараты. воздействующие непосредственно на вирус (Ацикловир) и на иммунную систему для ее укрепления (Интерфероны). Предпочтительная лекарственная форма – таблетки. Средства для местного применения, которые всегда назначаются при данном заболевании, в случае с такой локализацией неэффективны, поскольку постоянно смываются слюной. Тем не менее можно применять антисептики для полости рта. Они позволяют бороться с бактериальной инфекцией, хотя и не устраняют этиологической причины папилломы на языке.

Перед тем, как удалить нарост хирургическим путем, необходимы консультации стоматолога, дерматолога, в некоторых случаях – онколога. Предпочтительный способ лечения – стоматологический лазер. Он отличается более узким лучом, чем хирургический, поэтому риск поражения здоровых тканей сведен к минимуму. Кроме того, такой метод позволяет удалить образование в любом участке полости рта, даже труднодоступном.

Для лечения папилломы на языке используется и метод радиохирургического воздействия. Узконаправленный пучок радиоволн позволяет удалить нарост без вредного воздействия на здоровые ткани. Этот способ подходит в том числе и для лечения папилломы на языке у ребёнка.

Популярный метод борьбы с бородавками на открытых участках тела – химический – в данном случае не используется. Объясняется это тем, что Подофиллотоксин, смешиваясь со слюной, вызывает химический ожог слизистой рта, а при проглатывании может привести к отравлению.

Необходимое условие лечения проявлений папилломавируса на языке – профилактика повторного заражения. Без этого эффект даже от противовирусной терапии будет кратковременным. Хирургическое устранение отростков без медикаментозного лечения также малоэффективно.

К какому врачу обратиться при ВПЧ?
Многие люди, заметив нательные наросты, пытаются самостоятельно избавиться от них, используя народные средства или препараты, информацию о которых нашли в интернете. Опасно.

Папиллома во рту
Проявления ВПЧ или как их зачастую называют в народе - бородавки – это доброкачественные образования, которые в большинстве случаев формируются на кожном покрове.

Как вывести папилломавирус?
После заражения организма вирусные частицы внедряются в здоровые клетки эпидермиса. По мере их размножения, на коже образуется нарост. В большинстве случаев разрастания не опасны.

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Человек за ночь может переворачиваться, менять положение тела. Но пробуждение обычно происходит в том положении, которое является наиболее предпочтительным и естественным. Понаблюдайте за собой, за близкими. Какая поза у них и у вас во время сна чаще всего предшествует пробуждению?

Если человек любит спать на спине, это говорит о его спокойной, уверенной силе, надежности. Такие люди склонны покровительствовать слабым, милосердны к врагам, снисходительны. Новая информация, новые контакты и знакомства не пугают их, а благодаря врожденной коммуникабельности они легко решают свои и чужие проблемы.
В любой жизненной ситуации на таких людей можно положиться, они не склонны к предательству, меркантильности. Впрочем, им свойственна легкая наглость, излишняя самоуверенность. Если человек занимает много места (раскидывает ноги, руки) - это говорит не только о силе, но и об эгоизме, а также о том, что личное пространство у таких людей - понятие очень растяжимое. Иногда настолько растяжимое, что место другого человека может быть второстепенным. В любом случае, человека, который любит спать на спине, отличает самостоятельность, такие люди - лидеры по натуре.

Если человек спит на боку, подтянув ноги к животу, подложив руки под голову или обняв себя за плечи - это говорит о том, что он испытывает зажатость в определенных ситуациях, различные фобии, боится трудностей, тяжело переживает проблемы и не склонен их решать самостоятельно. Заметьте: человек, спящий в такой позе, будто "вжимается" в угол, старается занимать как можно меньше места. Это говорит о том, что он дорожит свои личным пространством, но готов "сжать" его, чтобы уступить место другому - в личном пространстве, в карьере, в личной жизни. Такие люди нуждаются в защите, опеке, заботе, в покровителе, привыкли идти за лидером и не способны брать ответственность на себя в трудных ситуациях.

Если человек любит спать на животе, "обнимая" подушку или кровать, это свидетельствует о том, что он любит принимать решения сам, тяготеет к самостоятельности и не боится преодолевать препятствия. Такой человек привык "брать высоту" в одиночку, обладает терпением и умением добиваться своего. Этим людям присущи такие качества, как скрытность, а в неожиданных ситуациях они "себе на уме" и могут принимать неожиданные решения. Они не принимают критики в свой адрес, не учитывают авторитетности своих оппонентов, ведут себя так, как будто только они сами для себя - авторитет. Упорство и целеустремленность в таких людях делают их незаменимыми в делах, где нужен хороший исполнитель. Но при благоприятной ситуации они легко могут сменить среду обитания, руководителя, проект - во имя более выгодных условий, поэтому часто бывают карьеристами

.

Эта поза напоминает позу "зародыша", но более расслабленная, раскованная. Ноги не поджаты к животу, руки свободно раскидываются возле тела. Такие люди обожают комфорт, обладают аналитическим умом, стремятся в любой ситуации оставаться спокойными, адекватными. Надежность, умение приспосабливаться как к людям, так и к ситуациям, высокий уровень выживаемости в житейских трудностях, самостоятельность и умение работать в партнерстве - далеко не полный перечень их достоинств. Не обладая высоким уровнем энергетики и психической силой, эти люди, тем не менее, умеют рационально расходовать свой внутренний потенциал, не любят суеты, не склонны к эйфории. Отрицательным качеством может быть легкое равнодушие, эгоизм и чересчур развитая прагматичность - они не станут лезть из кожи вон, чтобы помочь ближнему, а скорее воспользуются ситуацией, чтобы улучшить свою жизнь.

Примерно у одной из десяти женщин, страдающих от неприятных ощущений во время месячных, эти симптомы - называемые предменструальным синдромом (ПМС) - появляются почти каждый месяц перед началом менструации. у остальных девяти - изредка.
Боли в период менструации встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности. Хотя многие женщины страдают менструальными болями при отсутствии видимых аномалий половых органов, иногда болезненность месячных начинается из-за инфекции в тазовой полости, эндометриоза или повреждения матки. При болезненных месячных лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьбезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей во время менструации поможет правильно подобранная диета и витамины.

Альгодисменорея - болезненные менструации. которые часто наблюдается у девушек и молодых незамужних женщин. Боли появляются за 2-3 дня до менструации. Они носят схваткообразный или ноющий характер, локализуются внизу живота и пояснично-крестцовой области. Сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, тошнотой или рвотой.

- Прикладывать к животу и ногам сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.
- Можно положить на низ живота мешочек, наполненный горячей кашицей из семян льна, или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой.
- Общеукрепляющее лечение (прогулки, катание на лыжах и коньках, закаливающие купания)

• 1 столовую ложку хвоща полевого заварить 300 г воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет стихать, пить по 50 г три раза в день. - 2 столовые ложки измельченных листьев и стеблей водяного перца залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, охладить, процедить. Пить по 100 г три раза в день перед едой.
• Две чайные ложки сухих измельченных корней горечавки крестовидной залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.
• Трава спорыша, трава хвоща полевого, трава золототысячника, трава лапчатки гусиной - в соотношении 1:1:3:5. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня. Принимать 10 дней при болезненных месячных.
• Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день

.
• 1 чайную ложку семян сирени обыкновенной залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды.
• 50 г корневищ клопогона кистевидного варить 15 минут в 1 литре воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день за 20 минут до еды.
• Корица - 5 г, гвоздика - 3 г, цветки ромашки аптечной - 50 г. Сбор трав залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Пить по время болей по 1/2 стакана 3 раза в день.

Любисток лекарственный (корни). 1 чайн.ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин. остудить на 10 мин. процедить через 2-3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1-2 стол.ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Сельдерей пахучий (корень). 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).

Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.

Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.

Крапива двудомная. а) Сок из свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды при чрезмерных менструациях и различных кровотечениях.
б) Жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель за 30 минут до еды в 1 / 4 стакана воды для профилактики маточных кровотечений.
в) Ватный тампон, смоченный соком из свежих листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне во влагалище при эрозии шейки матки.

Облепиха крушиновидная. При гинекологических заболеваниях - эрозии шейки матки, эндоцервицитах, кольпитах - облепиховое масло используется в виде тампонов. Лечение продолжительное, эпителизация наступает через 8-12 дней, иногда и раньше. Результаты стойкие.

Хвощ полевой (трава). Заварить 1 стол.ложку сырья на чайник. Если менструация особенно сильная, пить 1 ст. ложку отвара каждые 2 часа, позже 3 раза в день и 1 стол.ложке.

Мелисса лекарственная (листья). 2 стол.ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Принимать по. стакана 3 раза в день до еды.

Перец водяной (трава). 1 стол.ложку травы залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 стол.ложке 3 раза в день.

• При маточных кровотечениях с большим эффектом пользуются огуречными плетями, собранными осенью после уборки огурцов. Траву сушат, мелко режут, промывают в холодной воде от пыли. 50 гр. травы залить 1/2 л воды, довести до кипения. Настоять и принимать 3 раза в день по полстакана. Желателен постельный режим на 2-3 дня.

Женщину могут беспокоить слишком обильные менструации (меноррагия ), а также маточные кровотечения (метроррагия ) между менструациями. Особенно следует обратить внимание, если цикл длится менее 21 дня - в этом случае необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу-эндокринологу или гематологу (специалисту по заболеваниям крови), которые выяснят причину дисфункции.

Причинами маточных кровотечений, обильных менструаций могут быть гормональные отклонения, болезни крови, гинекологические заболевания и воспалительные заболевания органов малого таза.
• Сборы помогают справиться с обильными месячными. Трава пастушьей сумки - 30 г, трава спорыша - 30 г, трава омелы белой - 30 г, корень валерианы - 30 г. 1 ст.л. смеси трав заварить стаканом кипятка и пить по стакану утром и вечером.
Если не поможет эта смесь, пробуйте другую.

• Смешайте 10 г коры дуба, 25 г травы пастушьей сумки, 25 г травы тысячелистника и 25 г корня лапчатки прямостоячей. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка и выпить. Пить по стакану отвара утром и вечером.

• Болезненные месячные. Корень валерианы, лист мяты и цвет ромашки смешать в пропорции 1:1:2, залить стаканом кипятка и настоять 30 минут в теплом месте. Процедить. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.