Как взять музыку с You Tube и перевести в ссылку mp3. |
|
Метки: уроки музыка |
ИНДИИСКИИ МАСАЛА-ЧАИ. |
ИНДИИСКИИ МАСАЛА-ЧАИ
Удивительный,омолаживающий и исцеляющий чай
Принимая по стаканчику в неделю, вы будете себя чувствовать себя удивительно легко
Масала- чай тонизирует организм, устраняет вялость, оздоровляет нервную систему, стимулирует пищеварение, выводит токсины и повышает потенцию.
Рецептов приготовления масалы множество.
Это один из наиболее популярных.
Поставьте на небольшой огонь в эмалированной или стеклянной огнеупорной посуде 1 л молока (при желании можно разбавить холодной кипяченой водой).
Пока молоко греется, подготовьте смесь специй: кусочек свежего корня имбиря размером со среднюю сливу очистите от кожицы и натрите на мелкой терке; в ступке разотрите 15 коробочек кардамона, 10 горошин душистого перца, 2-3 горошины черного острого перца, 1 палочку корицы, 4-5 звездочек гвоздики.
2 ст. л. черного чая залейте в отдельной посудине небольшим количеством холодной воды.
Когда молоко начнет пениться, собираясь закипеть, быстро размешайте его по кругу деревянной ложкой или лопаткой и всыпьте смесь специй.
Помешивая смесь на протяжении 2-3 минут, добавьте замоченный чай и продолжайте
варить на минимальном огне, не прекращая помешивание, еще в течение 3-5 минут.
Выключите огонь и дайте масале настояться минут 10.
Затем процедите и пейте напиток горячим.
Можно подсластить сахаром или медом.
_________________
Не знаете как скачивать музыку Вконтакте?
Для этого существует программа Смайлбар,с помощью которой,вы легко и просто сможете скачать музыку и видео Вконтакте . Подробности на сайте http://smilebar.ru/
Метки: масала-чай |
Напиток молодости. |
Нашел на сайте тибетской медицины
Тибетский напиток молодости
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Возьмите 50 мл молока (желательно из-под коровы, а не магазинного), добавьте в него 0,5 зубчика чеснока ,пропущенного через пресс.Все тщательно перемешайте и пейте медленными глотками, с удовольствием
Принимать напиток молодости нужно вечером ,перед сном,в течении месяца
Вы забудете, что такое простудные заболевания, а ваш организм будет сильным,бодрым и молодым
Метки: здоровье народные рецепты |
полезный огурец. |
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.
Метки: здоровье советы |
Народные рецепты при болях в суставах. |
Метки: здоровье суставы |
Рецепт " 7 стаканов" |
Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды, кровь, омолодит весь организм, укрепит иммунитет.
Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:
1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
Метки: народные рецепты |
Не выбрасывайте вишнёвые косточки!.. |
Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год
О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.
С какой целью написано? Помочь людям.
Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.
Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.
Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.
Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».
Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.
Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.
Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.
Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».
Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.
Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.
Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.
После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.
И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.
Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.
Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.
После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!
Метки: народные рецепты |
АЮРВЕДА О ПАЦИЕНТЕ. |
На Западе под словом «диагностика» обычно подразумевают опознание болезни после ее проявления. В Аюрведе, однако, под диагностикой понимается постоянное, шаг за шагом, наблюдение за взаимодействием между порядком (здоровьем) и беспорядком (болезнью), происходящим в организме.
Метки: аюрведа |
Продукты, в которых содержится много кальция. |
Твердый сыр, особенно пармезан. В 30 г сыра - около 250 мг кальция.
Молоко. В 150 мл молока - около 300 мг кальция.
Творог. В 100 г творога - около 300 мг кальция.
Кисломолочные продукты не менее ценны. Йогурты, сметана, простокваша, кефир.
А это продукты, в которых содержится много кальция и мало калорий:
листовые зеленые овощи: брокколи, капуста, чеснок, сельдерей, петрушка, подорожник;
яйца, мясо и рыба;
тофу, миндаль, мак, кунжут, грецкие и лесные орехи, соя, фасоль;
чечевица, черешня, смородина, крыжовник клубника, сушеные фрукты.
Метки: Советы рецепты |
Рамочка - *Саксофон в ночи* . Слушаем красивые мелодии. |
Метки: музыка |
Чай как лекарство и отрада. Природный антибиотик. |
Пардон, любите ли вы чай, так, как люблю его я?
Метки: чай |
Ах, шашлыки, шашлыки...(если не выехать на природу). |
Метки: шашлыки |
ЖИВОЕ TV. |
|
|
Лук в медицине. |
Лук, такой простой и знакомый абсолютно всем, является универсальным растением.
Многие виды лука очень декоративны; лук красиво цветёт, поэтому это растение часто применяется для украшения сада и альпийской горки.
Зелень этой исключительно полезной пряности отлично подходит для приготовления салатов и дополнения горячих блюд, и сами луковицы используются в кулинарии очень широко.
Из-за острого вкуса и «неинтеллигентного» запаха некоторые люди лук недолюбливают и не употребляют – и многое теряют…
Лук издавна используется не только как пища и в декоративных целях, но и для поправки здоровья. «Лук - от семи недуг» говорится в народе.
Лечебные свойства лука
Метки: народные рецепты советы |
Полезное сочетание меда и корицы. |
Все знают о пользе меда, но не всем известно насколько полезно сочетание меда и корицы. Вот несколько рецептов народной медицины, которые могут излечиться от недуга.
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием полстоловой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней
Метки: народные рецепты советы |
Секреты целителей: лечимся звуками. |
В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.
Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.
Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И»: тяните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.
Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».
Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а…».
Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.
Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О»: «о —о — о —о — о…».
Метки: народные рецепты советы |
Лимон лечит сердце. Народные рецепты. |
О пользе лимонов известно всем, их вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Этот богатый витаминами и минералами фрукт используется также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих целей используют как целые лимоны, так и отдельные его составляющие, например, цедру или лимонный сок.
Многие входящие в состав лимона вещества благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы и оказывают укрепляющее действие на сосуды, тем самым способствуя профилактике атеросклероза и закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Лимон помогает сбалансировать активность сердечно-сосудистой системы.
Метки: народные рецепты рецепты |
Лечим косточки на суставах. |
В интернете нашла полезную информацию. Точно знаю, что многие знакомые, да и я в том числе, страдаем от косточек на ногах. Поэтому решила разместить эту информацию у себя в дневнике. Про первый рецепт слышала неоднократно. Отзывы были положительные Взяла с сайта chudnovetsistoriya.blox.ua Ниже приведены слова автора.
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!
Метки: народные рецепты рецепты |
Исцеляющие мудры. |
Метки: мудры |
Общие правила практики мудр. |
Метки: мудры |
Мудры-могущество простоты. |
Задавали ли вы себе вопрос — как человек передает упорядоченную информацию в окружающий мир? В основном используется два способа — слова (мантры) и знаки рук (мудры). Мудра и мантра — это два обоюдно связанных явления, но в данном случае речь пойдет только о мудрах. Ищущему путь к истине также рекомендуется уделить серьезное внимание тому, что и как он говорит. Все Люди творят, но для йогина важно выйти на реальное осознание того, что он творит. Перестать быть автоматом и стать хозяином и осознанным творцом своей судьбы.
Метки: мудры |
Вылечим ангину привязыванием трав. |
Метки: аюрведа рецепты |
Кориандр (кинза) для гармонизации всех дош. |
Метки: аюрведа рецепты |
Мята - самое "лунное" растение. |
Метки: аюрведа рецепты |
Черный перец как источник энергии Солнца. |
Метки: аюрведа рецепты |
Ромашка аптечная и ее целебные свойства. |
Метки: аюрведа рецепты |
Полынь, ее целебные и мистические свойства. |
Метки: аюрведа здоровье |
Продукты дающие и забирающие энергию. |
Согласно Аюрведе, науке о здоровом образе жизни, человек состоит не только из физического, но также из тонкого тела, которое получает энергию из окружающего мира, в том числе и через пищу. Человек на протяжении дня расходует не только калории, но также различные эмоции и чувства. Поэтому важно знать, что пища, которую мы употребляем, может, как расходовать нашу жизненную энергию, так и восполнять ее (не путайте с калориями).
Метки: аюрведа йога |
Продукты улучшающие работу мозга. |
Метки: аюрведа |
Мудры спасающие Жизнь... |
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Показания:
боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения:
указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Метки: мудры |
Хобби меломана. |
Метки: шансон |
Осеннее танго Вадима Козина. |
Котлярчук Б.Л. - «Старые песни. История и судьба» -
Метки: шансон |
Звёзды царской эстрады . |
Метки: шансон романс |
=Владимир Высоцкий. Документальная трилогия= |
Этот своеобразный киноальманах был создан в 1998 году и посвящен 60-летию со дня рождения поэта, певца и актера Владимира Семеновича Высоцкого. В основе фильма - киноматериалы и видеосъемки из личного архива режиссера, охватывающие период с 1978 по 1998 годы, в том числе - снятые при жизни Владимира Высоцкого концерты с его участием, интервью, сцены из спектакля "Гамлет", съемки похорон Высоцкого в Москве 28 июля 1980 года. В фильме участвуют известные друзья Высоцкого, его родные и близкие: родители, жена - французская кинозвезда Марина Влади, театральный режиссер Юрий Любимов, писатель Артур Макаров, актер Леонид Филатов, Людмила Абрамова - мать детей Владимира Семеновича, его сын - Никита Высоцкий, московский врач-реаниматолог Леонид Сульповар. О творчестве поэта размышляют ученые-социологи из Петербурга, поэт и музыкант Юрий Шевчук, бывший актер, а ныне священник - протоиерей Константин Смирнов.
Метки: музыка |
Mp3 плеер для сайта (то, что уже было + новые ссылки) |
Метки: плеер |
Как узнать характер по лицу? Японская методика(физиогномика). |
Специалисты по физиогномике считывают информацию, начиная с 15 летнего
возраста человека и кончая его глубокой старостью. Здоровый цвет кожи и правильная форма лба говорят о прекрасном состоянии всего тела и духа.
Метки: физиогномика |
Приемы точечного массажа Шиацу для выявления болезненных точек. |
Приемы точечного массажа Шиацу для выявления болезненных точек — пальпация, поглаживание тела с легким надавливанием. Целесообразно делать это утром после сна:
1) лежа на спине правой рукой (ладонью) провести по тыльной поверхности левой руки от кончиков пальцев до плечевого сустава, от надплечья до шеи, то же выполнить левой рукой на правой руке;
2) тремя пальцами кисти (2, 3 и 4-й) провести поглаживание кожи лба, лица, затем — области головы, темени и височной области, за ушными раковинами и в области затылка;
Метки: шиацу массаж |
Точечный массаж Шиацу. |
Точечный массаж Шиацу. При точечном массаже Шиацу нанесение механических раздражений осуществляется на ограниченные участки поверхности тела человека, определяемые в рефлексотерапии как точки акупунктуры, однако Шиацу можно проводить и на точки, не относящиеся к меридианам. Выбор точек для воздействия, рецептура сочетания точек, а также поиск их при точечном массаже, осуществляется с учетом известных положений и принципов рефлексотерапии. Учитывается специфичность точек: топография и функциональное значение, основные показания к их применению.
Метки: шиацу здоровье |
Приемы точечного массажа Шиацу. |
При проведении точечного массажа применяются основные приемы точечного массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация с привлечением ряда вспомогательных дополнительных приемов, которые, сохраняя сущность основного приема, дают возможность использовать их применительно к анатомическому строению области воздействия. Эти приемы выполняются одним или несколькими пальцами, ладонной поверхностью концевых фаланг, концом пальца или ногтя, иногда основанием или боковой поверхностью кисти.
Метки: шиацу |
Аутошиацу . |
Аутошиацу — самомассаж с помощью метода Шиацу, основанного на естественном человеческом инстинкте поглаживать, надавливать руками на беспокоящую часть тела. Массаж способствует устранению боли, напряжения мышц и других симптомов. Известно, что организм может сам справляться с некоторыми нарушениями функции и без постороннего вмешательства. Однако применение механических воздействий руки (с давних времен люди наделяли руки магической целительной силой) способствует мобилизации защитных сил организма.
|
