Я тебя угадаю....

Я тебя угадаю в толпе незнакомых прохожих. Среди сотен безликих и мной не прочитанных лиц. Я узнАю тебя! Ты один - на других непохожий. Ты - потеря души из стихов нераскрытых страниц. Я к тебе побегу, позабыв о годАх и печалях, я к тебе полечу, словно птица, к родным берегам. Почему, объясни, мы с тобой до сих пор не встречались? Посмотри, даже Бог с высоты улыбается нам! Я к тебе припаду, словно жаждущий, к струям целебным, я тебя обниму, и уже никуда не пущу! Мой любимый! Единственный! Самый родной во Вселенной! Сколько лет я тебя, задыхаясь от крика, ищу! Автор стихотворения Элла Петрицкая-Фридман Автор поста Demetra_Crimea Hotel_Alexandria

Почти диалектическое: мужчины о женщинах…)))

"Альбом «BACCARA»"

Дизайн - варианты с арочными нишами

Смотрим дальше!>>

Молитвы, заговоры, обереги на удачу и счастье



Это не магия, это народная мудрость, а мудрость и магия имеют разные действия и энергетическую форму. Мудрыми люди звали тех, кто умел жить сам и другим помогать.

Исполняется любое желание, не связанное с причинением вреда другому человеку.

«Святой Дух, решающий все проблемы проливающий свет на все дороги, чтобы я смог прийти к своей цели. ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зля, содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающий со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, не смотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в Твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все Твои благодеяния ко мне и моим ближним.»

ЗАГОВОР НА ПРИТЯЖЕНИЕ ДЕНЕГ
Взять новую крупную купюру и с правой стороны загнуть в ней угол. Потом таким же образом загнуть угол с другой стороны купюры. Получится равнобедренный треугольник. После этого перегнуть купюру по вертикальной оси короткой стороны купюры. Левой рукой взять за любой угол, поднести близко к губам и наговорить на купюру такой текст
Как сильная река притягивает ручейки
А море - сильные реки
Как женщина притягивает мужчину
А день - ночь
Так бы и ты притягивала
себе подобные. Да будет так ВСЕГДА
Эту «заговорённую» купюру положить в кошелёк, и ни под каким предлогом её больше в руки не брать, из кошелька не доставать в течение трёх месяцев
Если Вам в руки попадутся купюры такого же достоинства, положите их рядом с заговорённой, уже не перегибая
В этом случае срабатывает сильнейший принцип: деньги притягивают деньги. При этом владелец «неразменной» купюры не должен ни считать деньги в кошельке, ни помнить, сколько их там набралось.

ЗАГОВОР НА ДЕНЬГИ

Приготовьте такие вещи: зеркальце круглой формы, три монеты жёлтого цвета (желательно старинные, которые можно попросить у нумизматов), тонкая полоска дерева. Перед тем, как навсегда положить эти предметы в особое отделение кошелька, подержите их 3 часа в хрустальном сосуде, нашёптывая на них следующую молитву
Как листва на дереве, так приумножается монета в отражении, как усердно молю тебя я! АМИНЬ. АМИНЬ. АМИНЬ.


Как превратить березовый веник в манок для денег
Читать далее

Чудо-маска, ускоряющая рост волос

Рецептик масочки до безумия простенький, да и направлен он на то, что горчичка «жжет»,
прогревая кожицу вашей головы, и таким образом вызывая у вас большой прилив к луковицам волос крови.

И так берем необходимые ингредиенты:
- 2 столовые ложечки горчичного порошка в сухом виде, где его взять думаю знают все. Разводим его двумя столовыми ложечками горяченькой водички.
- добавляем туда же 1 желточек.
- туда же 2 столовые ложечки оливкового (кстати, можно взять любое другое маслице, например: персикового, репейного или то, которое больше всего нравится лично вам)
- 2 чайные ложечки сахарного песочка (примечание, чем больше вы положите сахара, тем «кусючей» будит консистенция)

ДАЛЕЕ...

Прекрасные девушки от Сью Халстенберг

Sue Halstenberg

>>>>>>>>

Открытки - гифки "ПОЖЕЛАНИЯ НА ВЕЧЕР" и КОД!

LJILJANA
Открытки гифки "ПОЖЕЛАНИЯ НА ВЕЧЕР" и КОД!

<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6404/100348571.23b/0_95f7e_c223d337_L.jpg" width="500" height="375" title="" alt="" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6400/100348571.23b/0_95f7f_79100fb2_L.jpg" width="500" height="339" title="" alt="" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6501/100348571.23b/0_95f81_62a66c7f_L.jpg" width="500" height="375" title="" alt="" border="0" />

Vangelis

Читать далее...

Оладушки из кабачков


250 г кабачков;
по 1 стакану муки и кефира;
1 щепотка соды;
0,5 ч. л. соли;
2 ч. л. сахара;
50 г растительного масла.
Рецепт:
Муку просейте в миску, добавьте соду, соль, сахар, натертые на крупную терку кабачки и раз-мешайте, чтобы не было комочков. Затем влейте кефир и выпекайте оладьи на масле с обеих сторон до румяной корочки.
Оладьи будут вкуснее, если подавать их горячими с зеленью и сметаной.

Портреты "Королевы Марго".

КОРОЛЕВА МАРГО

Маргарита Валуа (1553-1615), королева Франции и Наварры, благодаря Александру Дюма стала одной из самых известных женщин в истории Франции.
Дочь короля Генриха II и королевы Екатерины Медичи, сестра королей Франциска II, Карла IX, и Генриха III, жена короля Генриха IV, лидера гугенотов и любовница герцога Генриха де Гиза, лидера католиков.
Все современники отмечали ум, красоту и блестящее образование "королевы Марго". Она всегда была в центре событий - свадьба с Генрихом Наваррским была поводом для Варфоломеевской ночи, дипломатическая поездка в мятежную Фландрию, привела к длительной войне, а бурные любовные романы с известными людьми того времени шокировали обывателей. Ей выпала судьба - пережить почти всех известных деятелей своей эпохи, и стать последней из династии Валуа.
Прижизненные портреты этой удивительной женщины:



Портрет работы неизвестного художника. 1556-1558 г. Национальная библиотека Франции.

>>>>>

Альбом « Арабески (Arabesqye)»

Схемка "Розовый цветок!"

Design by NadinIzVlada: Теплая нежность

 

Схема для Вас 

 

 

Название: Теплая нежность
Автор: NadinIzVlada
Создана: 31.07.2012 08:28
Скопировали: 54 раз
Установили: 51 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

Анимационные картинки цветов + код для днева

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909474_1.gif" width="419" height="550" alt="1 (419x550, 644Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909511_2.gif" width="400" height="418" alt="2 (500x518, 460Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909592_3.gif" width="352" height="508" alt="3 (352x508, 670Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909704_4.gif" width="390" height="500" alt="4 (490x700, 808Kb)" />

Смотрим дальше!>>

Чему учить детей

Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;

Мудрые высказывания великих вождей!!!

Эти высказывания принадлежат знаменитым вождям североамериканских индейцев XIX века: Сидячему Быку, Белому Облаку, Ситлу и другим. - Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей. - В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет – они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек. - Стремись к мудрости, а не к знаниям. Знания – это прошлое. Мудрость – это будущее. - Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о Боге. - Одно «возьми» лучше двух «я отдам». - Не нужно много слов, чтобы сказать правду. - Хороший человек видит хорошие знаки. - Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун. - Сначала посмотри на следы своих мокасинов, прежде чем судить о недостатках других людей. - Прежде чем любить, научись ходить по снегу, не оставляя следов. -Смерти нет. Есть только переход между мирами. - Те, кто ложатся с собаками – встают с блохами. - Как ловок должен быть язык белых, если они могут сделать правильное выглядящим как неверное, и неверное выглядящим как правильное. - Мой сын никогда не займется земледелием. Тот, кто работает на земле, не видит снов, а мудрость приходит к нам во снах. - Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате. - Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, – только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть. - Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая. -Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой. - Для того чтоб услышать себя, нужны молчаливые дни. - Для того чтоб понять про себя, пообщайся с камнем в горах…. - Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!. - Когда Великий Дух дает новый день, он посылает его – всему. - Посмотрите на меня. Я беден и гол. Но я вождь своего народа. Нам не нужны богатства. Мы всего лишь хотим научить наших детей быть правыми. Мы хотим мира и любви. - Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждете вы, что она нагуляет силу? - Не беспокой людей об их религии. - Даже твое молчание может быть частью молитвы. - Почему вы берете силой то, что не можете взять любовью? - Есть много способов пахнуть скунсом. - Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию – и я пойму. - “Надо” – лишь умирать. - Старое время было чудесным. Старики сидели под солнцем у порога своего дома и играли с детьми до тех пор, пока солнце не погружало их в дрему. Старики играли с детьми каждый день. А в какой-то момент они просто не просыпались. - Когда умирает легенда и пропадает мечта, в мире не остается величия. - Не иди позади меня – возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня – возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем одним целым. - Правда – это то, во что люди верят. - Даже маленькая мышь имеет право на ярость. - Я страдаю, когда вспоминаю, как много было сказано хороших слов и как много обещаний было нарушено. В этом мире слишком много говорят те, у кого вообще нет права говорить. - Тот, кто рассказывает истории, правит миром. -У воды нет волос. -Лягушка не выпивает пруд, в котором живет. -Ветер, давший нашим дедам их первое дыхание, получает и их последний вздох, и ветер также должен дать нашим детям дух жизни. - Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели. - Ворон кричит не потому, что предвещает беду, а потому, что в кустах враги. - Помни, что человек тоже животное, только умное. - Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах. -Человек должен сам сделать свои стрелы. - У белого человека слишком много начальников. - У всего в мире – своя песня. - Надо мной – красота, подо мной – красота. И когда я покину тело – я тоже пойду тропой красоты. - Ребёнок – гость в твоём доме – накорми, выучи и отпусти. - Задай вопрос из своего сердца, и услышишь ответ из сердца. - Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь. - Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым. - Ты не можешь разбудить человека, который притворяется, что спит. - Белый человек жаден. В кармане он носит холщовую тряпку, в которую высмаркивает свой нос – как будто боится, что может высморкать и упустить что-то очень ценное. -Мы бедные, потому что мы честные. - Когда человек молится один день, а потом грешит шесть, Великий Дух гневается, а Злой Дух смеется. - Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора. - Даже мёртвая рыба может плыть по течению. - У души не будет радуги, если в глазах не было слез. - Жизнь течет изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной. - Все на земле имеет свою цель, каждая болезнь – лекарство, которое лечит ее, а каждый человек – предназначение. -Что такое человек без зверей? Если все звери будут истреблены, человек умрет от великого одиночества духа. Все, что случается со зверьми, случается и с человеком. -Пусть мой враг будет силен и страшен. Если я поборю его, я не буду чувствовать стыда. - Если ты будешь говорить с совами или змеями, они будут говорить с тобой, и вы узнаете друг друга. Если ты не будешь говорить с ними, ты не узнаешь их, а того, чего ты не знаешь, ты будешь бояться. Человек разрушает то, чего боится. - Родина там, где тебе хорошо. - Не всегда враг является врагом, а друг – другом. - Когда ты родился, ты плакал, а мир смеялся. Живи так, чтобы, умирая, ты смеялся, а мир плакал!

Цветочное настроение от художника Джанильятти Антонио (Италия)

Антонио Джанильятти родился в1970году в г.Милан (Италия)

С раннего детства проявлял любовь к архитектуре и художественному искусству

Окончил Неаполитанский университет имени Фридриха 2(Италия)

В настоящий момент входит в преподавательский состав Академии Искусств.

Картины Антонио Джанильятти  отличаются изысканным вкусом,яркостью красок.

Своим кумиром А.Джанильятти считает художника Тициана Вечеллио да Кадоре

Смотреть далее

Пирог с зеленым луком и яйцом

Очень вкусный пирог с луком и отварными яйцами.

+dalee

Компоты для похудения!

Читать далее

Гречка и кефир:худеем за семь дней на 10 кг

Гречнево-кефирная диета

Знакомьтесь, гречка

Сама же диета отличается прекрасным соотношением срока к результату. При точном ее соблюдении за 7 дней потери веса составляют до 10 кг (чем ближе исходный вес к норме, тем меньше потери). Максимальный рекомендуемый срок такой диеты - 10 дней.

Еще один плюс кефира с гречкой - простота: не надо вести никаких подсчетов и записей, взвешивать продукты и делать себе напоминания. Сложно запутаться, когда диета состоит всего из двух продуктов! Хотя именно однообразие часто стает причиной срыва диеты. Зато в плюсы можно также приписать неограниченность потребления, а значит отсутствие голода.

Итак, сама диета

Меню просто до безобразия: гречка в любых количествах, запиваемая кефиром. За день можно выпить не больше 1 литра нежирного кефира. Также следует не забывать о двух литрах воды, которые приписывают врачи для здорового обмена веществ. Как приготовить крупу: вечером запарить гречку кипятком в соотношении 1:2 (жидкости в 2 раза больше каши). Оставить на ночь, ни в коем случае не солить! Перед едой можно гречку разогревать, но есть надо только постную, без любых приправ. Также следует помнить, что последний прием пищи должен быть не позже, чем за 4 часа до сна.

Диета пройдет успешнее, если во время нее не забывать о спорте. В первые дни диеты в теле будет ощущаться завидная легкость. Это все результат выхода воды и токсинов, поскольку отсутствие соли в еде позволяет не задерживаться им в организме. В эти дни следует давать Вашему телу не слишком сильную нагрузку, чтобы не лишиться сил, но покачать пресс, пробежаться, позаниматься на велотренажере очень рекомендуется. Далее будет труднее: начнется усиленная чистка организма, и вся энергия будет уходить на это. В спорте в это время отдайте предпочтение плаванию, упражнениям с гантелями, и просто хорошим прогулкам. Даже при совсем вялом самочувствии не стоит совсем отказываться от упражнений. Во время диеты будут уходить и объемы, и коже потребуется придать тонус. Просто сократите время тренировок и нагрузки.

Конечно, в какой-то момент станет совсем нелегко, но доведите начатое до конца, и результат Вас приятно обрадует! Тем более, что срок диеты не так велик. Вам решать, пользоваться ли этой системой или нет...

Интересное по теме:

Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг.

 

Красочные фразы для комментариев+код

Благодарности + код для днева

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/215/89215928_1.gif" width="400" height="345" alt="1 (500x465, 435Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/216/89216037_2.gif" width="400" height="345" alt="2 (500x445, 188Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/216/89216050_3.gif" width="400" height="376" alt="3 (400x376, 150Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/216/89216113_4.gif" width="459" height="341" alt="4 (599x461, 2417Kb)" />

Смотрим дальше!>>

Мои комментарии для Вас.


Спасибо большое TATYSIY за замечательные каритинки!

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://fotki.yandex.ru/users/mizilskaya-svetl/view/437322/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4405/132985411.57/0_6ac4a_dcfc6ee5_M.jpg" width="257" height="300" border="0" /> </a> <br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW08/6131bd/1/58/RspasiboIG2.png" border="0" /></a><br />

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://fotki.yandex.ru/users/mizilskaya-svetl/view/437318/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4405/132985411.57/0_6ac46_44a9d0e0_M.jpg" width="300" height="233" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW17/80ff00/1/46/RspasiboPzaPurokIG2.png" border="0" /></a><br />

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://fotki.yandex.ru/users/mizilskaya-svetl/view/437315/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/25/132985411.57/0_6ac43_c4dba62_M.jpg" width="300" height="295" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW30/ffff66/1/40/RkrasotaIG2.png" border="0" /></a><br />

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW26/00ff80/1/36/RblagodarU.png" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://fotki.yandex.ru/users/mizilskaya-svetl/view/437313/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4405/132985411.57/0_6ac41_5ef8082e_M.jpg" width="188" height="300" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW26/00ff80/1/36/zaPvnimanieIG2.png" border="0" /></a><br />

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW16/6131bd/1/40/RdlyPtebyIG2.png" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://fotki.yandex.ru/users/mizilskaya-svetl/view/437310/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/25/132985411.57/0_6ac3e_e5801eb2_M.jpg" width="202" height="300" border="0" /></a><br />

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://fotki.yandex.ru/users/mizilskaya-svetl/view/437312/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4405/132985411.57/0_6ac40_84bcb07f_M.jpg" width="300" height="216" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW25/99c9ff/1/44/RyPvPvostorgeIG2.png" border="0" /></a>

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/4514/132985411.55/0_6a276_8c51ad84_M.jpg"><tr><td width="300" height="259"><br /> <center><text size="4"><text color="ed1c24"> <br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW25/400058/1/40/PRcitiruUPs.png" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW25/400058/1/36/PblagodarnostxUIG2.png" border="0" /></a><br /> </text></text></center></td></tr></table><br /><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/4406/132985411.57/0_6aa14_c7042249_M.jpg"><tr><td width="280" height="172"><br /><br /> <center><text size="4"><text color="ed1c24"><br /><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW08/78b749/1/44/RpoZaluIstaPIG2.png" border="0" /></a></text></text></center></td></tr></table><br /><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/5001/132985411.55/0_6a271_eb80a9b2_M.jpg"><tr><td width="300" height="269"><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/ijW04/66b5ff/1/30/RmnePpriytnoPIG2.png" border="0" /></a><br /> </text></text></td></tr></table><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/5507/132985411.55/0_6a275_74853a52_M.jpg"><tr><td width="295" height="260"><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/bcW08/ff6fcf/1/30/RmolodecPIG2.png" border="0" /></a><br /> </text></text></td></tr></table><br /><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/4418/132985411.44/0_63ed9_f8687523_M.jpg"><tr><td width="300" height="249"><br /><br /><br /><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/hiW27/800080/1/22/RspasiboPzaPcitirovaniePIG2.png" border="0" /></a></text></text></td></tr></table><br /><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/5312/132985411.44/0_63eda_c0e672a1_M.jpg"><tr><td width="300" height="247"><br /><br /><br /><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/ijW02/cc0000/1/34/RspasiboPzaPcitirovaniePIG2.png" border="0" /></a></text></text></td></tr></table><br /><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/4416/132985411.27/0_628cd_184be6c5_M.jpg"><tr><td width="296" height="185"><br /><br /><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW13/ffff66/1/26/RyPradaIG0PCtoPponravilosxIG2.png" border="0" /></a><br /> </text></text></td></tr></table><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/4419/132985411.43/0_63ed4_6ebff3e6_M.jpg"><tr><td width="300" height="261"><br /><br /><br /><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/bcW09/cc0000/1/28/RdlyPtebyPIG2.png" border="0" /></a></text></text></td></tr></table><br />

<table border="0" cellpadding="0" cellspasing="0"><br /> <th width="300" height="256" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5412/132985411.27/0_628c4_7b628559_M.jpg" valign="bottom"><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/ijW02/80ff00/1/34/RradaPznakomstvuIG2.png" border="0" /></a><br /> </th><br /> </table><br />

<table background="//img-fotki.yandex.ru/get/5310/132985411.27/0_628ca_8fbcbaa4_M.jpg"><tr><td width="208" height="300"><br /><br /> <text size="4"><text color="ed1c24"><br /><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW25/cc0000/1/36/RkrasivoIG2.png" border="0" /></a><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW25/cc0000/1/36/RberuPsebeIG2IG2.png" border="0" /></a><br /> </text></text></td></tr></table><br /><br />

<table border="5" cellpadding="0" cellspasing="0"><br /> <tr><br /> <th width="300" height="188" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4417/132985411.26/0_628bf_8d0f6b56_M.jpg" valign="bottom"><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW27/80ff00/1/30/RpoZaluIstaPIG2.png" border="0" /></a></th><br /> </tr><br /> </table><br />

<table border="0" cellpadding="0" cellspasing="0"><br /> <th width="300" height="228" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4523/132985411.26/0_628c1_513c88c8_M.jpg" valign="bottom"><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.x-lines.ru/" target="_blank"><img src="http://www.x-lines.ru/icp/abW19/cc0000/1/38/RudaCiPRvamPIG2.png" border="0" /></a></th><br /> </table>

Средство для избавления от лишнего веса.

Женский клуб источник  http://vk.com Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса. Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок. Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме. Александра Гридюшко TATYSIY

Выпечка к завтраку "Колбасные цветочки"

Готовим дома: вкусно и просто источник  http://vk.com Выпечка к завтраку "Колбасные цветочки" Блюдо приготовлено по рецепту Елены Тюфекчи Ингридиенты: -Молоко – 200 мл -Яйцо – 1 шт -Сливочное масло – 75 г -Дрожжи мокрые – 20 г -Дрожжи сухие – 1 ч.л. -Соль – 1 ст.л. -Сахар – 1 ст.л. -Мука пшеничная – около 1 кг (сколько возьмет) -Колбаса вареная – 300 г Колбаса должна быть тонко порезанной (желательно попросить тоненько нарезать в супермаркете).

Читать далее...

Шейный остеохондроз.

Не вешать голову! Лечение шейного остеохондроза

Согласно результатам социологического опроса о шее, 10% респондентов подумали о морщинах, 5% о семье или родственниках, 3% о женщинах, 80% соотнесли это слово с болью. И неудивительно, для людей которые не следят за своим здоровьем, наличие шейного остеохондроза, скорее, правило, хотя при этом многие просто отказываются его замечать (до поры до времени), а значит, не предпринимают никаких действий для лечения такого серьёзного недуга. Проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника различны. Одним из самых «мягких» последствий являются частые головные боли. При поражении межпозвоночных дисков верхнего отдела шеи боли могут локализоваться в затылочной области и усиливаться при поворотах головы, кашле, смехе. При поражении среднего отдела боль ощущается в области шеи, ключицы и плеча. Когда в патологический процесс вовлекаются нижние сегменты шеи, боль распространяется по всей руке и может захватывать переднебоковую часть грудной клетки (часто со стороны сердца). Дело в том, что через шейные позвонки пролегает канал для позвоночной артерии, которая идёт в полость черепа, питая наш мозжечок, вестибулярный аппарат и центры, лежащие в области затылка и основания мозга. Но этот канал настолько узок," что малейшее смещение шейного позвонка приводит сначала к рефлекторному спазму позвоночной артерии, а в запущенных случаях и к её сдавливанию.

Поэтому для шейного остеохондроза характерен так называемый синдром вегетососудистой недостаточности: головокружение, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота, рвота. При резких движениях головой может даже наступить потеря сознания. Шейный остеохондроз нередко становится причиной снижения остроты зрения, а также пульсирующей боли в глазах, «мушек» и радужных кругов, онемения и холода рук, мраморной окраски. Иногда шейный остеохондроз приводит к сморщиванию ладонного сухожилия. При этом постепенно скрючиваются пальцы кисти, как бы прижимаясь к ладони.

Исследования показывают, что шейным остеохондрозом страдают люди, которые продолжительное время работают сидя или стоя с опущенной головой, выполняя при этом однообразные движения руками.

Определить, каковы изменения в шейном отделе, можно на основании данных неврологического осмотра, цифровой рентгенографии шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов головного мозга, МРТ головного мозга и краниовертебрального перехода (для исключения аномалий).

И только после этого назначается лечение. В зависимости от ситуации это могут быть мануальная терапия, иглоукалывание, специальная гимнастика, массаж воротниковой зоны, физиотерапия (электрофорез, лазеротерапия). Во время болевого синдрома прежде всего необходимы покой и разгрузка позвоночника, а также приём лечебных препаратов. Боль в позвоночнике можно снять с помощью анальгетиков (баралгин, ревалгин, спазган) и противовоспалительных средств. Миорелаксанты применяются для снятия мышечного напряжения. В лечении остеохондроза также используются мочегонные средства (для снятия отёка), препараты, улучшающие микроциркуляцию, и хондропротекторы - лекарственные средства, улучшающие обмен веществ в хряще, замедляющие или приостанавливающие его деструкцию. Если у вас периодически случаются обострения остеохондроза, то под рукой всегда должны быть какие-нибудь из этих препаратов.

Чтобы не дать остеохондрозу «стиснуть» оковами ваш позвоночник, выполняйте ряд несложных, но поистине «золотых» правил.

- Если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь каждые 20 минут делать разминку, почаще меняйте положение ног. Но не кладите ногу на ногу!

- Следите за тем, чтобы спина всегда плотно прилегала к спинке стула. Сидите прямо, не сильно нагибая голову и не сгибая туловище, чтобы не напрягать мышцы тела

- Сиденье стула должно быть твёрдым, его высота - не превышать длины голени.

- Спинка стула должна быть на уровне лопаток. Высота стола - чтобы плечи были свободно опущены, а туловище не наклонялось вперёд.

- При работе не следует илишне наклонять голову. Расстояние от глаз до рассматриваемого предмета - 30-35 см. Если по роду деятельности приходится подолгу читать, купите приспособление, поддерживающее книгу на достаточной высоте и наклоняющееся к столу.

- Тем, кто работает стоя, надо следить, чтобы нагрузка равномерно распределялась на обе ноги

- За рулём автомобиля старайтесь сидеть без напряжения. Важно, чтобы спина имела хорошую опору. Для этого между поясницей и спинкой кресла положите валик, что позволит сохранить поясничный изгиб. После нескольких часов вождения выйдите из машины и сделайте гимнастику.

- Перед экраном телевизора не сидите и не лежите подолгу в одной позе. Периодически меняйте её, вставайте, чтобы размяться.

Спать необходимо на полужёсткой постели, чтобы тело, когда человек лежит, сохраняло физиологические изгибы.

Упражняйтесь, если хотите быть здоровой!
Один учёный говорил: «Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет, портится, гниёт». Подтверждая это выражение, врачи назначают лечебную гимнастику, главными задачами которой являются устранение болевого синдрома и восстановление физической активности.

Упражнения должны быть разумно выбраны и направлены на укрепление всего организма, то есть чтобы в стройной работе участвовал каждый орган и развивался каждый мускул. Не забывайте, что гимнастику можно выполнять только после обострения болезни, а также в целях профилактики!

Данная система лечебных упражнений полезна тем, что стимулирует активную деятельность всех систем организма, поддерживает и развивает их. Поэтому в полезности лечебной зарядки нет сомнений. Главное - не забывайте о регулярности выполнения физических упражнений. Этот примерный комплекс физических упражнений будет занимать у вас в день всего лишь 4-6 минут.

Исходное положение - ровно сесть, спина прямая.

Упражнение 1. Наклоните голову вперёд, одновременно надавливая на лоб пальцами рук. Последовательно надавите пальцами на затылок и виски - левый, правый. Голова противодействует давлению рук, а руки -давлению головы. Достаточно 10 секунд на каждое движение.

Упражнение 2. Медленно отведите голову назад, можете медленно повернуть голову немного влево и вправо. Побудьте в этой позе около минуты. Детям достаточно 10 секунд. Это упражнение улучшает кровоток в венах.

Упражнение 3. Медленно наклоните голову вперёд, стараясь при этом коснуться подбородком груди. Положите пальцы рук на затылок, надавите вперёд и вверх, приподнимая затылок. Посидите в таком положении около минуты. Минут через 15 можно повторить. Это упражнение улучшает работу шейного нервного сплетения.

Упражнение 4. Поднимите плечи вверх, стараясь достать до ушей, опускайте свободнее, быстрее - в течение 15 секунд. Теперь поочерёдно - одно плечо вверх, другое вниз, тоже 15 секунд. Разотрите шейный отдел позвоночника ладонями.

Упражнение 5. Соедините ладони над головой, локти отведите в стороны. Интенсивно надавите ладонями друг на друга в течение 2-5 секунд, затем расслабьте руки. Упражнение повторите 3 раза. Дыхание произвольное.

Упражнение 6. Плавные наклоны головы назад на вдохе, вперёд - на выдохе (3 раза). Медленные наклоны головы влево-вправо на вдохе возвращаясь в исходное положение на выдохе (по 3 раза в каждую сторону).

Упражнение 7. Сидя на стуле, сцепите руки за головой, пальцы кисти переплетены, локти отведены. Оказывайте давление головой на руки в течение 2-5 секунд с последующим расслаблением. Дыхание произвольное.Гимнастика при шейном остеохондрозе не должна сопровождаться болью. Каждое упражнение следует выполнять по 8-10 раз ежедневно.

Уроки домашнего косметолога.

Уроки домашнего косметолога.

Стираем возрастные пятна С возрастом часто на лице и руках появляются пигментные пятна, так называемые - «печеночные», или «старческие». Однако иногда по причине нарушения функционирования внутренних органов такие пятна могут появиться и у молодых девушек, особенно беременных. Полностью удалить пигментные пятна удается не сразу, но систематические салонные процедуры и применение отбеливающих средств дают заметный эффект. В большинстве случаев, эти пятна – скопления меланина в роговом слое, эпидермисе и дерме – не несут никакого вреда коже, но выглядят не эстетично, поэтому большинство женщин старается от них избавиться, и не только в салонах красоты, но и у себя дома. Важно! Перед началом косметических процедур в салоне, обязательно посетить врача. Профессиональные косметологи выводят пигментные пятна, используя такие дорогостоящие процедуры как химический пилинг, криотерапия или дермабразия, сами понимаете, не все они безопасны для здоровья. А вот домашние средства, включающие растительные компоненты, очень эффективны. Однако чтобы добиться желаемого результата может понадобиться продолжительное время. Что касается отбеливающих масок и лосьонов, то их нужно применять в течение месяца каждый день. Домашние средства для удаления пигментных пятен - Утром и вечером смазывать лицо кефиром или йогуртом. На сами пятна можно наносить сок грейпфрута или сока лимона. - Разведите теплой водой 1 столовую ложку горчичного порошка. Полученной кашицей смажьте пигментные пятна. При первых признаках жжения смойте прохладной водой и вытрите насухо кожу махровым полотенцем. Маску нельзя применять при расширенных сосудах на лице и заметном волосяном покрове. - Разведите 1 столовую ложку свежих (не сухих!) дрожжей до консистенции сметаны 3%-ной перекисью водорода (для жирной кожи) или теплой водой (для сухой кожи). Нанесите полученную пасту на лицо косметической кистью. После полного высыхания смойте маску прохладной водой ( я такую процедуру проделываю раз в месяц обязательно, уже много лет). - Смочите сложенную вдвое марлю в свежевыжатом соке из ягод калины. Наложите марлю на лицо на 10 минут. Умойтесь прохладной водой. (я - калину, когда осенью ягоды можно купить на рынке, замораживаю в морозильнике и использую зимой) - Залейте пол стакана очищенного сладкого миндаля стаканом горячего молока. Через 10 минут слейте молоко, а миндаль пропустите через мясорубку. Разведите полученную кашицу сливками или натуральным йогуртом (без добавок) до консистенции сметаны и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите пасту на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. - Возьмите 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени петрушки и залейте их половиной стакана кипятка. Через час процедите через марлю. Смешайте сок петрушки с молоком в пропорции 1:1. Протирайте лицо полученным настоем утром и вечером (я, такой настой (без молока) разливаю в формочки для льда, замораживаю и утром после умывания протираю лицо. Эффект!!! Пользуюсь много лет). Профилактика появления пигментных пятен - Обязательно используйте солнцезащитные средства. - Необходимо следить за содержанием в вашем рационе таких витаминов как С и РР. Также желательно уменьшить потребление кофе. - При использовании косметических отбеливающих препаратов следует помнить о том, что они обладают высушивающим действием, поэтому их нужно применять очень осторожно. Желаю всегда быть красивой! Источник: интернет и личный опыт.

Моё настроение...

Живу не быстро, небогато... Пою... На кухне хлопочу... Неспешно отмечаю даты.... Спешу... Звоню... Бегу... Лечу... Ничьей судьбы не омрачаю... За всё "спасибо" говорю... Не требую... Не докучаю... Целую... Балую... Прощаю... Надеюсь... Верю И Люблю!... Я живу, как могу...Никому не мешаю... За ошибки свои - лишь себя осуждаю... Да и то - не всегда,и не очень глобально... Невозможно прожить свою жизнь идеально !! ...Невозможно : не плакать, не лгать, не ругаться, Невозможно всегда и для всех улыбаться... Можно просто принять, что даётся судьбою.. Но всегда и во всем оставаться собою ! ( Из инета.) рамки от Tigrenochek*

Золотые правила, которые должна знать каждая женщина

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
Читаем дальше))