Не называй меня колдуньей, Я просто женщина влюбленная в тебя Любовь моя красива до безумия, В ней сила,что не каждому дана Я просто так влюбилась в очи твои ясные, И загорел в душе моей пожар Пленил меня своим очарованием, И вот теперь в душе любовь моя Она сильна,и в ней свое могущество Ей все подвластно, счастье и беда Она излечит душу твою жгучую, И от беды всегда спасет тебя Я не колдунья, я простая женщина Во мне любовь, что мне судьбой дана Она пришла, и с колдовством могущества Пленит того в кого я влюблена... © Copyright: Алина Белина, 2012 Свидетельство о публикации №11207175738

Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного меню.

Немного о диете

---

Худеется на ней очень легко, я бы даже сказала, слишком легко и быстро В первый раз, когда на неё села, думала, у меня сломались весы, так быстро килограммы таяли. В день бывало, что уходило по 1.5 кг. Опытные диетчицы меня поймут, когда я скажу, что полтора килограмма в день – это нонсенс, тем более для тех, кто непрерывно сидит на диетах. И еще одно, что мне нравится в этой диете, это то, что на ней никогда не стоит вес. Вот, например, я еще очень люблю Нестандартную яблочную диету, но на ней часто возникает проблема – вес останавливается и отвесов нет совсем. Так вот, с диетой 3-ёх продуктов у меня еще ни разу не было дня, когда бы не было отвесов, хоть 400 граммов, но все равно уйдет.

Рецепт этой диеты мне дала подруга, бывшая одноклассница, которая в свое время, так же, как и я, пыталась похудеть после родов. И ей это удалось на 90% благодаря этой диете. Она сбросила на 3-ёх продуктах больше 16 кг! Хотя потом она мне говорила, что еще несколько месяцев после не могла смотреть ни на яблоки, ни на овсянку с творогом. Но, это же сущие пустяки в сравнении с тем, насколько ей удалось похудеть на этих продуктах!

Как на ней худела я…

---

Честно говоря, сначала я даже не верила, что на ней можно так быстро убрать лишний вес. Но сама попробовала и поняла, что похудеть кило на 8-10 на ней я точно смогу. Итоговый результат оказался даже лучше, чем я могла себе представить! За 10 дней на диете я похудела на 10 килограммов! Дальше я сорвалась, то ли круглое число итогового отвеса заставило меня расслабиться, то ли так надоели творог, овсянка и яблоки, не знаю… Несколько дней я просто питалась разнообразной пищей и старалась соблюдать меру (кушала овощи, кефир, вареную курятину или говядину, фрукты, в общем всего понемногу). За эти дни у меня даже ушло 700 граммов, чего я никак не ожидала. А потом еще на 5 дней села на овсянку, творог и яблоки. Ушло еще 4 кг. В общей сложности получилось, что на диете 3-ёх продуктов я сбросила 14 килограммов за 2 недели. Это очень и очень хороший результат, вот сколько читаю ваш форум, а таких отвесов еще ни у кого не встречала.

Главное в этой диете – выдержать рацион только из 3-ёх продуктов. Иногда я вводила в меню молоко, ягоды, фрукты или овощи в пределах разумного, конечно. Ниже я напишу, когда и сколько чего надо есть. Меню очень простое, ничего готовить не надо. Это особенно удобно, когда сутками сидишь на работе. Заваришь на обед тарелочку овсянки (я обычно использую быстро завариваемые овсяные хлопья) и всё, никаких хлопот. Творог использую обезжиренный, но можно использовать любой, просто обезжиренный менее калориен, вот я его и выбираю. Что касается яблок, тот тут уже полностью ваше дело, какой сорт яблок кушать. Я ем разные, и антоновку, и сладкие сорта. Когда хочется сладенького, кушаю сладкие яблоки, когда кисленького, соответственно кислые. Вот и вся математика)) Меню стандартное, удобное для любого, разделено, как обычно, на завтрак, на обед и на ужин.

Пишу вам меню.

Диета 3-ёх продуктов. Меню на каждый день.

• Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
• Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
• Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.

---

---

ПРИМЕЧАНИЕ: Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. ПОСЛЕ обеда, но ДО ужина.

---

---

Ну, вот и всё, как я и говорила, меню очень простое и незамысловатое. Но вес уходит очень быстро, проверено на личном опыте и опыте других. По этому поводу я даже консультировалась со знакомым врачом, она гастроэнтеролог. Так вот она сказала, что эта диета очень удачная, достаточно сбалансированная. Сказала еще, что её полезно не только для снижения веса соблюдать, но и просто в качестве разгрузочной диеты для организма использовать. Единственное, что она мне посоветовала, это добавить молока в рацион. Я молоко не очень люблю, но, тем не менее, иногда его пила, по её совету. А если не любите молоко, можно и не пить. Это были не указания, а просто её пожелания, как врача.

Вот, пожалуй, и всё, что я могла вкратце рассказать про эту диету. Очень хочется надеяться, что её всё-таки опубликуют на сайте, она мне очень помогла за последние 2 недели. Повторюсь, что сбросила на ней уже 14 кг. Полазала в компьютере и нашла вот пару фото, чтобы вам конкретно показать свои результаты на этой диете. Надеюсь, они вас впечатлят))

Желаю удачи всем, кто решил худеть. Побольше терпения и удачных похуделок вам, девочки! Пускай любимый мужчина будет у ваших ног!

- Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного.
В. Шекспир

- Неужели вы думаете, что если бы Лаура была женой Петрарки, он стал бы всю жизнь писать сонеты?
Дж. Байрон

Те, кто хвалит женщин, знают их недостаточно; те, кто их ругает, не знает их вовсе.
Г.Пиго-Лебре

- Я два дня прожил, не видя Вас, и тем доказал, что способен вынести все.
Б. Шоу

- ПОЦЕЛУЙ - это когда две души встречаются между собой кончиками губ.
Гете

- Уметь высказать насколько любишь - значит мало.
Фр. Петрарка

- Женщина любит победу над мужчиной, который принадлежит другой!
О. де Бальзак

- "Любовь есть... высокое побуждение индивидуума к росту и зрелости, к тому, чтобы стать чем-то внутри себя, стать неким миром, стать миром внутри себя ради другого. Это великое, почти непомерное требование, нечто такое, что избирает нас и призывает к великому. Любовь заключается в том, что двое уединяются для того, чтобы защищать, поддерживать и радоваться друг другу."
Райнер Мария Рильке

- "Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят."
Л. Толстой

- Дружба – это любовь без крыльев.
Байрон

- Чтобы быть любимой, лучше всего быть красивой.Но чтобы быть красивой, нужно быть любимой.
Франсуаза Саган

- Женщина молода до тех пор пока ее любят.
Г. Флобер

- Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать.
И.С. Тургенев

- Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны.
Козьма Прутков

- Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины или отсутствие его у мужчины.
Оскар Уайльд

- У женщин - все сердце, даже голова.
Жан Поль

- Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.
Коко Шанель

- Любовь - единственная страсть, не признающая ни прошлого, ни будущего.
О. Бальзак

- Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали.
Оскар Уайльд

- Любящий многих - знает женщин, Любящий одну - познает Любовь.
Илья Сельвинский

- Жениться интересно только по любви; жениться же на девушке только потому, что она симпатична, - это все равно, что купить себе на базаре ненужную вещь только потому, что она хороша.
А.П.Чехов

- Любовь, деньги и заботы скрыть невозможно.
Лопе де Вега

- Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею.
У. Шекспир

- Ревность - сестра любви, подобно тому как дьявол - брат ангелов.
С. Буффле

- Любовь не может властвовать над людьми, но она может изменять их.
Гете

- Между капризом и «вечной любовью» разница только та, что каприз длится несколько дольше.
Оскар Уайльд

- Царство женщины - это царство нежности, тонкости и терпимости.
Руссо

- Любить кого-нибудь означает желать этому человеку только добра.
Фома Аквинский

- Любовь - восхитительный цветок, но требуется отвага, чтобы подойти к краю пропасти и сорвать его.
Стендаль

- Женщины устроили из себя такое орудие воздействия на чувственность, что мужчина не может спокойно обращаться с женщиной. Как только подошел к ней, так и попал под ее дурман и ошалел.
Л.Н.Толстой

- Разлука для любви - то же, что ветер для огня: маленькую любовь она тушит, а большую раздувает еще сильнее.
А.И.Куприн

- Мужчина, который умно говорит о любви, не очень влюблен.
Ж. Санд

- Разбойники требуют кошелек или жизнь, женщины - и то, и другое.
Сэмюэль Батлер

- Когда мне было 20 лет, я думала только о любви. Теперь же я люблю только думать.
Фаина Раневская

- Любовь, как огонь, без пищи гаснет.
М. Лермонтов

- Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут. И не исполняют даже возможного.
Шекспир

"Любовь - восхитительный цветок, но требуется отвага, чтобы подойти и сорвать его на
краю пропасти."
Стендаль

Не смотреть друг на друга, но смотреть в одном направлении - вот что значит любить.
Антуан де Сент-Экзюпери

Любовь всесильна: нет на Земле ни горя выше кары ее, ни счастья выше наслажденья служить ей.
В.Шекспир

Счастье любви - в действии: любовь проверяется готовностью делать для других.
Л. Уоллес

В присутствии предмета любви немеют самые смелые уста, и остается невысказанным именно то, что так хотелось бы сказать.
М. Сервантес

Вечно было так, что глубина любви познается лишь в час разлуки."
Д. Х. Джебран

"Равенство - самая прочная основа любви." - Г. Лессинг

"Любовь и сомнение никогда не уживутся друг с другом."
Д. Х. Джебран

"Нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные."
С. Коннолли

"В любви и на войне одно и то же: крепость, ведущая переговоры, наполовину взята."
Маргарита Валуа

"Когда пьешь вино любви, кое-что надо оставлять в бокале."
И. Шоу

"Любовь - мудрое изобретение природы: тот, кто любит, с легкостью делает то, что должен."
В. Швёбель

"Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины."
О. Уайльд

"Я хочу быть любимой или быть понятой, - что одно и то же." -
Б. Арним

"Одним взглядом можно убить любовь, одним же взглядом можно воскресить ее." -
У. Шекспир

"Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом."
А. Дюма-сын

"Прежде чем клясться женщине никого не любить, кроме нее, следовало бы увидеть всех женщин или же видеть только ее одну." П. Буаст

"Привязанность не должна быть слишком зоркой... любовью не занимаются в очках."
Р. Бертон

"Кто беден любовью, тот скупится даже своей вежливостью."
Ф. Ницше

"Полюбить можно лишь то, что знаешь."
Л. да Винчи

"Любить - это находить в счастье другого свое собственное счастье."
Г. Лейбниц

"Уметь высказать, насколько любишь, значит мало любить."
Ф. Петрарка

"Любовь под маской походит на огонь под пеплом."
К. Гольдони

"Любовь - занятие досужего человека и досуг занятого."
Э. Бульвер

"Любовь - история в жизни женщины и эпизод в жизни мужчины."
Ж.-П. Рихтер

"В любви теряют рассудок, в браке же замечают эту потерю."
М. Сафир

"Труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда."
Ж. Лабрюйер

"Любовь - настоящий Орфей, поднявший человечество из животного состояния."
Э. Ренан

"Любовь - единственная страсть, не признающая ни прошлого, ни будущего."
О. Бальзак

"Истинная любовь не знает пресыщения. Будучи всецело духовной, она не может охладиться."
В. Гюго

"Любовь - как прилипчивая болезнь: чем больше ее боишься, тем скорее подхватишь."
Н. Шамфор

"Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею."
У. Шекспир

"Тосковать о том, кого любишь, много легче, нежели жить с тем, кого ненавидишь."
Ж. Лабрюйер

"Любовь - теорема, которую каждый день надо доказывать!"
Архимед

"Умирает любовь от усталости, а хоронит ее забвение."
Ж. Лабрюйер

"Воля к любви означает готовность к смерти."
Ф. Ницше

"Угасание любви - вот неопровержимое доказательство того, что человек ограничен и у сердца есть пределы."
Ж. Лабрюйер

Женщины созданы, чтобы их любили, а не понимали.
О. Уальд

Идеальная женщина та, у которой идеальный муж.
Б.Таркингтон

Нет некрасивых женщин, есть только женщины, не умеющие быть красивыми.
Ж.Ламбрюйер

Кто может править женщиной, может править государством.
О.Бальзак

Великие возможности приходят ко всем, но многие даже не знают, что встретились с ними.
У. Даннинг

Вопреки установившемуся мнению, женщины тоже любят мастерить: к примеру, они вовсе не стремятся выйти замуж за совершенство, они предпочитают доделывать мужа сами.
М.Жиллуа

Когда женщина умирает от любви к тебе, это уже нечто вроде диплома.
М.Ашар

Те, кто говорит о женщинах хорошо, знают их недостаточно; те, кто говорит плохо, не знают их совсем. Ш. Пиго-Лебрюн
Любое ваше решение - это ошибка.
Эдуард Далберг.

Мой способ шутить это говорить правду. На свете нет ничего смешнее.
Бернард Шоу

На моем веку было очень много прогресса, но, боюсь, не в том направлении.
О. Нэш

Невеста - женщина, у которой виды на счастье остались позади
А. Бирс.

"Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил."
Э. Ремарк

"Слово "любовь" означает две разные вещи: просто любовь, то есть страсть, и милосердие."
С. Моэм

"Настоящая любовь не признает никаких приказаний и никаких обетов."
Маргарита Валуа

"Для любящего человека вся вселенная слилась в любимом существе."
Л. Берне

"Неразделенная любовь так же отличается от любви взаимной, как заблуждение от истины."
Ж. Санд

"Если кажется, что та, кого вы полюбили, как две капли воды похожа на вас и хочет всего того, чего хотите вы, то в действительности вы будете любить не ее, а только себя."
Маргарита Валуа

"Любовь слепа, и она способна ослепить человека так, что дорога, которая кажется ему наиболее надежной, оказывается наиболее скользкой."
Маргарита Валуа

"Только в минуты свидания и разлуки люди знают, сколько любви таило их сердце."
Ж.-П. Рихтер

"Бранью достигается лишь одна треть, любовью и уступками - все."
Ж.-П. Рихтер

"Лишь тот что-то значит, кто что-то любит. Не быть ничем и ничего не любить - одно и то же."
Л. Фейербах

"Тот, кто никогда не искал ни дружбы, ни любви, в тысячу раз беднее того, кто их обеих утратил."
Ж.-П. Рихтер

"Мне столько раз приходилось слышать о людях, которые умирают от любви, но за всю жизнь я не видела, чтобы кто-нибудь из них действительно умер."
Маргарита Валуа

Из интернета