Хочу предложить интересную идею оформления салата для новогоднего меню. Салат «Снеговичок» — получается очень вкусным, с пикантной сладкой ноткой, он тематически украшен и станет настоящим украшением праздничного стола. Приглашаю посмотреть мастер-класс по приготовлению этого замечательного салата.

Салат «Фрейя» назван в честь скандинавской богини плодородия, любви и красоты, так как он потрясающе необыкновенно вкусный, красивый и достойный носить ее имя. Обязательно приготовьте этот оригинальный салат, он Вам очень понравится. Приглашаю посмотреть мастер-класс по его приготовлению.

Пасха — великий день для всех христиан, главный праздник года. С праздником Пасхи связано много традиций, одна из которых — особенный праздничный стол, блюда на нем присутствующие, готовят исключительно к этому празднику. Прежде всего, это творожная пасха, куличи и конечно крашеные яйца. Дополнить это меню сможет очень вкусный, тематически оформленный Салат «Пасхальное чудо». Приглашаю посмотреть мастер-класс по  приготовлению салата и натурального майонеза, который мы будем использовать в рецепте. 

Салат «Пчелиный домик» получается очень красивым, необыкновенно вкусным и сытным. Приготовьте этот замечательный,  оригинальный салат и порадуйте своих родных или удивите своих гостей на праздник. Приглашаю посмотреть мастер-класс по его приготовлению. 

«Картофельные цветы» с начинкой — бесподобно красивое и вкусное второе блюдо. Так же может быть оригинальной горячей закуской к праздничному столу, которая несомненно удивит и порадует гостей. Давайте я Вам покажу мастер-класс с пошаговыми фотографиями приготовления этого блюда.

К празднику всегда хочется приготовить что-нибудь оригинальное и новое, чтобы удивить и порадовать гостей. Я думаю, что Закуска «Бомбей« как раз то, что Вам нужно. Вкусно, необычно и красиво, это просто находка для каждой хозяйки. Давайте я покажу Вам мастер-класс по ее приготовлению.

Марафон оксисайз с Мариной Корпан завершается. Вас ждут последние упражнения, советы по питанию и уходу за собой, а также рекомендации экспертов на будущее.

Начиная двухнедельный марафон оксисайз с Мариной Корпан, мы говорили, что эти тренировки не должны стать разовой акцией. Начали заниматься — продолжайте и по завершении нашего курса. Активизировав обмен веществ, поддерживайте его. Иначе лишний вес и объемы вернутся.

Оксисайз-марафон с Мариной Корпан в разгаре. Предлагаем новые упражнения оксисайза для проблемных зон, советы диетологов и косметолога.

Как совмещать тренировки с приемами пищи, можно ли пить до, после и во время тренировки?

До тренировки нельзя есть в течение трех часов, после — в течение часа. Пить воду можно и до, и после занятия. И даже во время тренировки, но совсем немного. 

Первая неделя оксисайз-марафона с Мариной Корпан позади. Добавляем новые упражнения.

«Если вам сложно правильно дышать по системе оксисайз и одновременно с этим опрокидывать таз и выполнять упражнения, на помощь придет идеомоторная тренировка», - говорит Марина Корпан. Суть техники — в использовании своего воображения для достижения тренировочного эффекта. Ее применение на занятиях оксисайзом с Мариной Корпан помогает быстрее добиться результата.

Следующие три дня оксисайз-марафона с Мариной Корпан посвящены еще более активной борьбе с жиром в области ягодиц и бедер. Готовьтесь покупать джинсы на размер меньше!

«Мне очень приятно видеть живой отклик на нашу «программу Оксисайз-марафон», — говорит инструктор Марина Корпан. — Спасибо за вашу активность в комментариях!» На один интересный вопрос, заданный в комментариях, Марина решила ответить более развернуто. Почему мы занимаемся оксисайзом с Мариной Корпан именно утром?

На это есть несколько веских причин:

Оксисайз с Мариной Корпан // 3-4 день // Упражнения для спины и бедер

шаг 2

Главное правило оксисайз-марафона с Мариной Корпан — не останавливаться! Продолжаем в том же духе и увеличиваем нагрузку.

Итак, первые шаги в оксисайзе уже сделаны, и останавливаться нельзя! Как вы помните, занятия оксисайзом не допускают перерывов: всего пара дней без тренировок могут свести на нет результат. Чтобы мотивировать себя к занятиям, почаще напоминайте себе, что оксисайз с Мариной Корпан это: 

Единственный в России сертифицированный специалист по дыхательным системам похудения Марина Корпан наконец-то раскрывает секреты легендарной методики оксисайз. Программа «Оксисайз-марафон» позволит заметно похудеть всего лишь за две неде

Скажу сразу: заявленная в заголовке цель «минус 30 см в объемах за две недели» — отнюдь не шутка. Во-первых, оксисайз — действительно эффективная методика похудения. А во-вторых, ее адепты предлагают оценивать результат, замеряя тело по шести точкам: обхват руки в области бицепса, обхват грудной клетки подмышками, обхват бедер и три обхвата живота — на уровне пупка, на 5 см выше его и на 3 см ниже. Замеры производят в начале и в конце курса занятий, и в первый, и во второй раз данные суммируют и вычитают из первой суммы вторую.[Оксисайз-марафон для похудения с Мариной Корпан - гарантированный результат за 2 недели  [Марина Корпан; Оксисайз; Похудение; Дыхательные практики

Павел Анатольевич Судоплатов: «терминатор» Сталина

10 забавных природных феноменов

10 странных историй жён серийных убийц

Когда имена и ужасные преступления серийных убийц становятся известны широкой общественности, многие люди задаются вопросом: а как же близкие маньяков, в частности, жёны, живущие с ними много лет бок о бок, умудрялись всё это время ничего не замечать?! В этой подборке собрано десять историй жён известных маньяков, проявивших удивительную способность не видеть дальше собственного носа… или отсутствие желания видеть. Итак, жертвы или невольные соучастницы? 

Толстая Зу приковыляла к пещере шамана на закате.

— Эй, шаман! — окликнула она.

— По воскресеньям не принимаю! — проворчал шаман.

Красное вечернее солнце уже почти скрылось за скалами на западе, длинные тени деревьев протянулись вдоль тропы. Шаман сидел у самого входа в пещеру, на куче сухой листвы, и вырезал кремневым ножом фигурку из кости. Зу подошла поближе, тяжело дыша. Крутой подъем к пещере заставил ее немало попотеть.

— Шаман! — снова позвала Зу, не обратив никакого внимания на слова шамана. — Мне нужна твоя помощь.

Идея для украшения интерьера-цветочные декоративные бутылочки

Для создания такой композиции вам понадобится прозрачная бутылка красивой формы.
Бутылку нужно хорошо вымыть и обдать кипятком. Цветы и растения можно заложить сразу, расщепив стебель, и залить раствором глицерина и воды, в пропорции 1:2. Для лучшего эффекта, до закладки в бутылку, растения можно на несколько дней поставить в этот раствор, чтобы они им пропитались. Затем закладываете цветы в бутылку, осторожно палочками расправляете их, осторожно заливаете раствором и герметично запечатываете горлышко. Горлышко можно дополнительно украсить шпагатом, лентой или залить сургучом.

http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43863773349/...vetochnyie-dekorativnyie-butyi

Домашняя горчица

Ма-а-ам! :)

Как стать красивой за 30 дней

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Напитки для очищения организма

Кто сказал что с малышом нелязя тренироваться?

Игры с грудничком по месяцам

Фэн-шуй: где какому растению в доме место

В доме не должно быть больных растений – от них надо быстро и без сожаления избавляться. Чтобы усилить влияние положительной энергии, нужно обеспечить зелёным питомцам тщательный и своевременный уход: очищать их от пыли, удалять сухие листья и увядшие цветы, относиться к ним с любовью.

Удивительный рецепт.

Домашний коньячок.

Крем напоминающий пломбир!

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".

о.

Рулет мясной "ПРАЗДНИЧНЫЙ" по-светински

Так как праздников у нас много, я всегда нахожу повод порадовать и гостей и домашних вот таким красивым рулетом!

КАРИДОПИТА - ореховый пирог.

Здравствуйте!
С Новым годом Вас и наступающими Рождественскими праздниками!!!
Каридопита (ореховый пирог) один из самых любимых зимних пирогов греческой кухни. Есть очень много вариантов этого пирога. Готовят их и на йогурте, и с творожным кремом, и с шоколадом…
Я предлагаю Вам традиционный пирог от греческих хозяюшек, ароматизированный специями, пропитанный сиропом.

Что делать, если трескаются губы?

Зимой губы трескаются и даже кровоточат. А еще беспокоят заеды. Что делать?

Рассказывает И. Шатило ака tot-tod: “Пожалуй, для многих баночка красной икры ассоциируется с праздником. А на самом-то деле, прежде чем дойти до вашего стола, вокруг икры никакого праздника нет… даже наоборот – это нелегкий труд.”

(Всего 12 фото)

Яблочные маски

Витамины, минералы, фруктовые кислоты – все эти вещества содержаться в обычных яблоках. Если съедать два яблока в день можно укрепить иммунитет и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. А уж в качестве продуктов красоты они вообще незаменимы! Яблоко полезно для всех типов кожи. 

5 интереснейших мест, которые закрыты для посетителей

4 крутых научных открытия, сделанных этой осенью

Яйцо — почему у него такая форма?

Самое интересное то, что птицы, откладывающие яйца в гнездах, несут яйца именно эллипсоидной формы. А вот птицы, гнездящиеся на земле, несут практически круглые яйца.

И это легко объяснить с точки зрения приспособляемости живых организмов к условиям окружающей среды. Дело в том, что если бы птицы, гнездящиеся где-то на ветвях деревьев, несли абсолютно круглые яйца, те бы легко выкатывались из гнезда.

А вот яйца эллиптической формы катаются по сужающейся спирали, поэтому, чаще всего, падают на дно гнезда, если даже их что-то подталкивает к краю гнезда. Кроме всего прочего, такие яйца легко прижимаются друг к другу, создавая, таким образом, постоянную температуру.

И еще момент - суж

http://xage.ru/jajtso-edinstvennoe-i-nepovtorimoe/

Самые нецивилизованные племена современности

Голубцы на томате или томатным соком необычно вкусные!!!

Сегодня предлагаю вам голубцы в томатном соусе

Яблочный рулет