Депрессия — одно из самых частых ментальных расстройств в современном мире. Кто-то под понятием «депрессия» понимает обычные негативные эмоции или плохое настроение, однако психология утверждает: депрессия — это серьезное заболевание, которое не имеет ничего общего со временным упадком эмоций.

По данным современных исследований, в мире более 350 миллионов людей страдают от депрессивных расстройств различной степени тяжести. Помимо того, что депрессия прямо влияет на работоспособность, ее симптоматика отражается и на физическом здоровье, не говоря уже о проявлениях суицида.

Как понять, что высокая тревожность, низкая самооценка, нарушения сна, расстройства пищевого поведения — это признаки депрессии? Полезные рекомендации специалистов помогут выявить первые признаки опасного ментального недуга не только у себя, но и у близких людей.
Депрессия: отрицательные эмоции или заболевание?
Многие люди полагают, что депрессии как клинического заболевания не существует, а отрицательные эмоции, хроническая усталость, потеря интереса к жизни — это лишь временное состояние или обычная блажь. Часто люди, которым поставлен данный диагноз, в свою сторону слышат: «Это от безделья», «Просто займи себя чем-нибудь, чтобы не осталось времени на глупости и негатив».

Специалисты по психологии и врачи-психиатры четко разграничивают обывательское понятие депрессии от настоящего недуга. Обывательский термин действительно может применяться в случае плохого настроения или легкой апатии в связи с жизненными неурядицами, однако проблема в том, что в этом случае настоящее заболевания с четкой симптоматикой и серьезными последствиями для здоровья обесценивается.

Почему же депрессия — это именно болезнь, а не просто список отрицательных эмоций, мучающих человека в отдельный краткосрочный отрезок времени? Дело в том, что в основе депрессии, как заболевания, лежат нарушения физиологического характера. Как правило, недуг вызывают следующие причины:

искажение общего гормонального фона;
прекращение выработки эндорфинов;
нарушение биохимических реакций в мозге;
дефицит важных химических веществ;
авитаминоз крайней степени.
Именно по данным причинам невозможно избавиться от депрессии просто прибавив себе работы, изменив круг общения или выехав на отдых. От депрессии следует лечиться с помощью психотерапии и медикаментозных средств.
Источник https://medaboutme.ru/articles/kak_raspoznat_depressiyu_psikhologiya_rasstroystva/

Довольно часто перед поликлиниками, больницами и другими медучреждениями встают вопросы покупки медицинского оборудования, инструментов, расходных материалов и многого другого, что необходимо для работы.
Советую воспользоваться услугами магазина Медпоставок , который занимается оптовыми поставками оборудования по России и СНГ.
На сайте магазина можно ознакомиться с большим количеством имеющейся в наличии аппаратуры по акушерству и гинекологии, офтальмологии, неврологии и т.д.
Можно купить очень актуальные в настоящее время маски и защитные экраны для лица, блокаторы вирусов, антисептики и т.д.
Не имеет смысла перечислять все то, что можно заказать в этом магазине. Лучше зайти на сайт, ознакомиться с продукцией, проконсультироваться с менеджерами, а потом уже решать вопрос о целесообразности приобретения товаров.

Ох, зубы, зубы…Есть такие счастливцы, которые посещают стоматолога только для профилактики и контрольного осмотра, им можно только позавидовать.
Но многим из нас приходится не только профилактику делать, но и лечить зубы.
В семейной стоматологии в Ярославле https://vk.com/stomatologiya_v_yaroslavle квалифицированные врачи прекрасно выполняют все, что надо для лечения и поддержания здоровья зубов. Советую не затягивать с походом к врачу. Чем раньше выявится проблема, тем легче и дешевле ее лечить.

Ежедневное употребление этих фруктов избавляет гипертоников от необходимости постоянно принимать лекарства. А с наступлением весны банан заменит еще и фармацевтические поливитамины. В нем природа собрала витамины С, A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Это настоящая кладовая красоты и здоровья.
Что в банане особо ценного?
На самом деле ягодой считается этот экзотический плод. Хотя уже на протяжении нескольких лет банан хорошо прижился на прилавках наших магазинов и никого не удивляет. Он не просто необычайно вкусный, но еще и лечебный.

Во многих африканских странах народная медицина признает банан именно как лечебный фрукт. Причем, лечебными считаются все части банана. Но мы можем пользоваться только самими плодами и кожурой.

И вот какие полезные вещества могут нам помочь быть здоровыми, красивыми, спокойными, привлекательными и успешными.
Читать далее...

Специалисты из Калифорнийского университета в очередной раз обратили внимание на потенциальную опасность электронных сигарет. Исследование показало, что жидкость для курения содержит токсины, которые для здоровья однозначно вредны.

Токсические вещества повреждают слизистую оболочку верхних дыхательных путей и ротовой полости. В результате это может привести к воспалению и кровотечению десен.

Говорить о безвредности электронных сигарет нельзя, считают эксперты. Никотин, глицерин и ароматизаторы – далеко не самые полезные соединения для здоровья человека.

Отметим, в последнее время электронные сигареты стали крайне популярными среди молодежи, включая подростков. Многие компании и государственные учреждения рекомендуют данный способ получения никотина в качестве безопасной альтернативы обычным сигаретам.
http://www.womanbook.ru/health/health?id=13503

От чего зависит здоровье ребенка? Рассказывает известный педиатр, автор книги «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку» Федор Катасонов.

1. Правильный сон
Считается, что проблемы со сном — прерогатива взрослых. На самом деле, у детей проблемы со сном отмечаются еще в довольно нежном возрасте. Иногда — по вине родителей. Не секрет, что мамы- папы нередко подстраивают распорядок сна малыша под собственный режим. На первый взгляд, это удобно — ребенок в выходные ложится спать в одно время с родителями (например, в час ночи) и просыпается тогда же, когда и они — ближе к обеду. Даже если ребенок спит положенное ему количество часов, это неправильно. Детям необходимо вставать и ложиться в строго определенное время — и в будни, и в выходные. Нарушения сна чреваты нарушением когнитивных способностей, работы иммунной системы и различным сбоям в работе организма. Исследования показывают, что даже однократное недосыпание снижает уровень лимфоцитов, отвечающих за противоопухолевый иммунитет, на 70%.

2. Рациональное питание
Переживаете, что ребенку не хватает витаминов? Это не единственная проблема! Сегодня большинство детей страдают от недостатка клетчатки, дефицит которой приводит к запорам, геморрою и камням в желчном пузыре. Детям до 5 лет требуется 19 г клетчатки в день, с 5 до 8 лет — 25 г. Клетчатка — это не только овощи и фрукты (хотя в плодах она содержится в достаточном количестве), но и отруби и различные семена.

Белок — главный строительный материал организма — должен поступать не только в достаточном количестве, но и вовремя. Поэтому, несмотря на безоговорочную ценность грудного молока, с прикормом лучше не затягивать. Мясо, рыбу, яичный белок ребенок должен получать в строгом соответствии с возрастом.

Сахар и быстрые углеводы надо ограничивать. Это знают все родители. Имейте в виду, что фруктовые соки ВОЗ давно приравнял к газированным напиткам. Поэтому им не место на детском столе.

А вот заставлять ребенка есть нельзя ни в коем случае. После того, как малыш привыкает пользоваться ложкой, контролировать количество съедаемой еды родители не должны. Тем более — кормить, к примеру, трехлетнего ребенка под аккомпанемент мультиков или чтения книг. Таким образом нарушается связь мозга с телом. Это чревато тем, что малыш перестает понимать — голоден он или сыт. В дальнейшем это может привести к перееданию.

Аппетит может меняться ежедневно в зависимости от потраченной энергии. Если ребенок не хочет есть — пусть не ест. Упущенное наверстает при следующем приеме пищи. Но не раньше — никаких перекусов и кусочничества быть не должно.

Продолжение http://www.aif.ru/health/children/nelzya_zastavlya...est_5_vazhnyh_sovetov_pediatra

Флебология - это раздел медицины, предметом которого является венозная система человека, ее строение, функционирование, взаимоотношения с другими системами организма, а также заболевания венозной системы, методы лечения и профилактика.
Поскольку вены - это один из видов сосудов, то, по большому счету, флебология - это раздел ангиологии (науки о сосудах) или сосудистой хирургии.
Тем не менее, патология артерий и вен, а, следовательно, методы диагностики и виды лечения достаточно разные, поэтому и возникла специализация врачей и клиник по видам сосудов, вот почему флебологию можно считать самостоятельной наукой. Флебология в западных странах, как самостоятельная наука, существует длительное время, в нашей стране только в последние десятилетия.

Одним из важных разделов флебологии в настоящее время является раздел, посвященный изучению, выявлению и лечению тромбофилии. Тромбофилия - это приобретенная или чаще врожденная патология системы свертывания крови, ведущая к повышенному тромбообразованию и являющаяся причиной тромбоза вен, что чревато опасностью для жизни пациента, поскольку миграция тромбов может вызвать тромбоэмболию легочной артерии. Но помимо тромбофилии причиной тромбоза является варикозная болезнь вен нижних конечностей, а чаще сочетание того и другого. Обычно выявлением и коррекцией тромбофилии занимается гематолог, но время диктует свое, и сегодня флебологи успешно лечат пациентов с этой патологией. В настоящее время флебология включает в себя лечение трофических язв нижних конечностей, поскольку более чем в 70% случаев причиной их образования служит патология вен нижних конечностей.
В заключение можно сказать, что в современной медицине флебология имеет важнейшее значение, поскольку по данным разных авторов, признаки варикоза, в той или иной степени выраженности, имеют до 90% женщин и до 66% мужчин из числа жителей развитых стран.

К сожалению, флебологиов у нас немного и они не так уж доступны для населения. Думаю, что кому-то может быть полезна информация об открытии в г.Королеве областного флебологического центра. Вот тут контакты этого центра. В нем можно сделать все обследования и получить консультацию флеболога.

Супермелкий кальций прекрасно усваивается организмом
Известно, что микроэлемент кальций очень "капризен", и плохо усваивается организмом. Китайская компания Хуашен применила для переработки кальция технологию его криофизического дробления при сверхнизкой температуре около минус 40 градусов Цельсия. Такая технология позволяет в результате получить частицы натурального кальция размером не более 5 микрон. Этот кальций способен проникать напрямую в кровь через слизистую оболочку рта. Благодаря этому он усваивается практически 100%.
Подробнее на сайте:
http://huashenua.com/ru/biodobavki/supermelkij_kalcij_huashen.html

Ученые из Великобритании в ходе исследования с участием нескольких десятков людей пожилого возраста установили, что горячий шоколад при регулярном потреблении способен омолаживать клетки головного мозга человека.

Отмечается, что благоприятный эффект от напитка специалисты объясняют высокой концентрацией в нем разных полезных веществ: полифенолов, антиоксидантов и флавоноидов. Именно эти вещества активизируют механизмы восстановления, а также деления поврежденных клеток головного мозга.

Ученые подчеркивают, что воздействие флавоноидов и антиоксидантов не просто не позволяет мозговым клеткам гибнуть, но и омолаживает их.


Если вас интересует профессиональное строительное оборудование или инструмент, например, пневматический вантуз, прочистная машина, ручная вертушка для расчистки труб или что-то еще, то обращайтесь в компанию ПрофТехСнаб.

Рекицен-РД применяется как общеукрепляющее и профилактическое средства для таких групп:
— Здорового населения. Рекицен-РД можно пить как детям, так и взрослым;
— Всех, кто находится под влиянием вредных экологических факторов, а также повышенного радиационного фона;
— Страдающих онкозаболеваниями, дисбактериозом, сахарным диабетом, исходя из выше описанного списка показаний, на примере Рекицен-РД.
Далее рассмотрим именно Рекицен-РД, рекомендации к его применению и отзывы.
Рекицен-РД у взрослых употребляется по 1 столовой ложке, а детям с возраста трех лет по чайной ложке перед приемом пищи в день обязательно 3 раза, принимать 20-30 дней или до момента нормализации здорового состояния.
— При интоксикации алкоголем доза может изменяться от 1 ложки до 4 в день по 3-4 раза;
— Лицам, которые имеют склонность к запорам, рекомендуется употреблять в первые дня 3 по 1 ложке столовой в день 3 раза, а после доза должна быть такой же, как и ранее, или уменьшиться до размеров 1 десертной ложки или чайной в сутки по 3 раза (выбор дозировки осуществляется в индивидуальном порядке). Порошок нужно запивать водой, от 100 мл на чайную ложку лекарства. При этом общий объем воды, выпиваемой в сутки, должен быть от двух литров для взрослого человека;
— При язвенных заболеваниях желудка или кишечника Рекицен-РД нужно будет помолоть в порошок (используя, например, обычную кофемолку) и перед этим размочить в воде.
Используя Рекицен-РД, следует обратить внимание на такие моменты:
— Рекицен-РД является абсолютно безопасным, и оказывает исключительно позитивное оздоровительное воздействие, однако его прием следует начинать постепенно, принимая рекомендуемую дозу не с первого дня, а только через 3-4 дня, поскольку в начальные дни может возникнуть метеоризм или ощущение тяжести в желудке.
— Обязательно нужно пить достаточный объем очищенной воды. Чтобы очистить организм, преодолеть болезни и просто сохранить высокую ежедневную работоспособность, достаточное количество воды принципиально важно.
— Антибиотики принимать за 1,5-2 часа перед или по истечении 1,5-2 часа после употребления Рекицен-РД. При этом свойства антибиотиков гораздо усилятся.
Альтернатива приема заключается в следующих действиях:
утром за 40 мин. до приема завтрака или вместо него пить по 2 ложки столовых препарата Рекицен-РД с жидкостью: фруктовым пюре, водой или соком.
Чтобы усилить действие, можно добавлять 1 ложку столовую меленого корня солодки (его можно приобрести любой в аптеке и размельчить, используя кофемолку) на 1 пачку лекарства Рекицен-РД.
Про рекицен-рд отзывы можно почитать на сайте «Философия Здоровья» - заходите, смотрите, принимайте решение. Будьте здоровы!

Диеты диетами, но лечить ожирение все же следует на генном уровне. Ученые из Кембриджа нашли ген, который ослабляет способность клеток вырабатывать глюкозу и жирные кислоты и таким образом замедляет метаболизм.
Так что жалобы тучных людей на то, что у них слабый обмен веществ, имеют под собой основание. Теория о том, что в ожирении виноват замедленный обмен веществ, существует давно, но сейчас получены первые научные доказательства ее правильности.
Если быть до конца точным, то замедляет метаболизм не сам ген KSR2, а его мутации. Ученые обнаружили, что у большинства тучных людей в этом гене произошли изменения. У людей с нормальной массой тела мутации в нем встречаются редко.
Как следует из статьи в журнале Cell, руководитель исследования, профессор Садаф Фаруки, с помощниками тщательно изучил ДНК 2101 человека, страдающих от ожирения. Оказалось, что у 2% из них в KSR2 произошли серьезные мутации. У людей с нормальной массой тела такие мутации встречаются в два с лишним раза реже.
«До обнаружения гена KSR2,- объясняет Садаф Фаруки,- все найденные нами гены, контролировавшие вес, главным образом, действовали на аппетит. Этот ген тоже усиливает аппетит, но он также и замедляет обмен веществ».
В другом исследовании, проведенном независимо от ученых из Кембриджа, пишет Independent, установлено, что подавление этого гена или его отсутствие у лабораторных мышей заставляет их быстро набирать вес.

Если вас интересуют вопросы женского здоровья, моды, кулинарии, путешествий и праздников, если вы любите и любимы, если вы не нашли свою любовь – в любом случае заходите на женский сайт. Вы найдете много интересной информации по различным вопросам.

Каждый из нас хоть когда-то бывал у зубного врача и помнит вид стоматологического кабинета.
В современных клиниках эти кабинеты заполнены соответствующей аппаратурой.

Стоматологическое оборудование обычно включает стоматологическое кресло (кресло пациента), стоматологическую установку с электрической или турбинной бормашиной (или отдельную бормашину с гидроблоком и осветителем) и стул для врача-стоматолога.
Стоматологическое кресло снабжено специальными приспособлениями, позволяющими придавать пациенту нужное положение.
Верхняя его часть (подголовник, спинка, сиденье, подлокотники, подножка с упором для ног) подвижна, нижняя неподвижна.
В нижней части находятся приводные агрегаты, прикрепленные к специальной плите, зафиксированной на полу.
Сиденье у всех кресел находится на уровне 540—700 мм над полом, высота его может меняться.

Универсальные стоматологические установки, используемые главным образом в стационарны условиях, представляют собой комплекс функционально связанных между собой аппаратов и устройств, предназначенных для препарирования твердых тканей зубов и проведения других лечебных манипуляций.
Большинство из них состоит из колонки, в которую вмонтированы все основные узлы, включая бормашину. Кроме того, установка имеет столик для инструментов, плевательницу с проточной водой, наконечники (пистолеты для воздуха и воды, с помощью которых производят промывание и просушивание полости зуба после ее препарирования), слюноотсос, вентилятор, осветитель полости рта, узел подогрева лекарств, аппараты для диатермокоагуляции, электроодонтодиагностики и др.

Для проведения любого стоматологического лечения необходима высококачественная аппаратура. Если вам необходима интраоральная камера, полимеризационная лампа купить, электрокоагулятор или другое стоматологическое оборудование, то обращайтесь в магазин стоматологических материалов и оборудования А-Дентал.

О чрезвычайной полезности грецких орехов знает каждый. Стоит лишь бросить взгляд на ядро этого удивительного ореха: до чего же оно похоже на мозг человека. Недаром закрепилась за ним слава продукта, который замечательным образом влияет на мозговую деятельность.
У нас орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привозили на Русь греческие купцы. А кое-где в мире их зовут английскими — потому что туда орехи завезли английские купцы. Ну, а родина – древняя Персия – подарила им звание персидских. Но когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: видимо, больше чем 8000 лет назад.
Ядро ореха удивительно похоже на человеческий мозг. Считалось, что орехи оказывают положительное влияние на развитие человеческого разума и сами имеют разум. Богатое содержание витаминов и минеральных солей делает эти орехи отличным диетическим продуктом. А большое количество белка позволяет им быть полноценным заменителем животного белка. Благодаря этим свойствам, грецкие орехи являются важным пунктом меню для практикующих йогу и вегетарианцев.
Грецкий орех называют пищей для ума. Древнегреческий историк Геродот утверждал, что жрецы Древнего Вавилона запрещали простым людям есть грецкие орехи, т. к. считалось, что они благотворно влияют на умственную деятельность, а это простолюдинам ни к чему. Употребление орехов способствует нормализации желудочной секреции, независимо пониженная она или наоборот повышенная.
Листья грецкого ореха собирают в июне. Они используются в народной медицине как глистогонное средство, при заболеваниях кожи, против золотухи в виде настоя, при лечении волчанки, экземы, кожном туберкулезе, при отеках, как потогонное средство. Настой готовят, заваривая 1 чайную ложку измельченных листьев стаканом кипятка. После отстаивания процеживают и пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Отваром листьев полощут горло при ангине. Для приготовления отвара 1 столовую ложку листьев кипятят в 2 стаканах воды 15-20 минут, процеживают, пьют так же, как и настой. Чай из листьев рекомендуется пить при цинге и сахарном диабете. На стакан кипятка берут одну столовую ложку порезанных листьев, настаивают 10 минут и пьют 2-3 раза в день.
Грецкий орех активно применяется в приготовлении различных фруктовых и овощных салатов, в десертах, используются данные орехи и в начинках к выпечке, зеленые орехи можно даже мариновать и подавать к копченому мясу. Грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, который оказывает положительное воздействие на сосуды головного мозга.

Новые исследования ученых опровергают мнение о кофеине

Кофеин относится к возбуждающим веществам и, по логике, должен вызывать повышение артериального давления. И, что касается лекарственных препаратов с кофеином, так оно и происходит. Их рекомендуют с осторожностью принимать гипертоникам. Но действие кофеина в наших любимых напитках - кофе и чае - происходит немного иначе.
Парижский Центр профилактических и клинических исследований десять лет проводил исследования о влиянии на организм человека чая и кофе. В программе участвовали 180 тысяч человек - мужчины и женщины в возрасте от 16 до 90 лет. По окончании исследования выяснилось: люди, выпивающие по четыре чашки чая или кофе в день, могут похвастаться более крепким здоровьем по сравнению с теми, кто вовсе не пьет этих напитков. Во всяком случае гипертоников среди кофе- и чаеманов оказалось значительно меньше, чем среди тех, кто предпочитал, скажем, газировки.
Также, что оказалось полной неожиданностью для ученых: если в день человек выпивал больше четырех чашек кофеинсодержащего напитка, то снижалась и частота сердечных сокращений, то есть снижался риск самой частой и опасной сердечной аритмии - тахикардии.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Тамара Огиева, врач-кардиолог, к.м.н.:
- Что касается чая, полностью согласна. В любом - и в черном, и в зеленом - много биофлавоноидов, которые очень хорошо влияют на сосуды. А чайные дубильные вещества и танины укрепляют сердечную мышцу. Причем хороший чай именно нормализует давление - снижает у гипертоников и повышает при гипотонии, то есть регулирует сосудистый тонус.
С кофе все сложнее. Его организм разных людей воспринимает более индивидуально. Примерно на 15% людей он действует как седатик, то есть вместо того, чтобы взбодриться, им от него хочется спать. Так же и с давлением. Среди моих пациентов-сердечников есть как и те, кто без кофе чувствует себя хуже, но есть и те, у кого от этого нипитка усиливаются сердцебиения. Так что категоричных советов по поводу кофе как кардиолог дать не могу. Единственное, лучше пить натуральный кофе, а не сублимированный. В последнем кофеин действует более жестко.
http://www.kp.ru/daily/26102/2998458/


Если вы хотите сбросить вес, то не стоит сразу садиться на голодную диету, от этого не будет пользы. Посмотрите рекомендации для похудения, по которым вы можете выбрать оптимальный путь для сброса веса без вреда для здоровья. Кроме того, много полезной информации в таблице содержания жира в используемых продуктах.

Чай с имбирем для похудения используется уже очень давно. Дело в том, что имбирь сам по себе значительно убыстряет процесс обмена веществ в организме, а также действует как согревающее средство. Помимо этого, у имбиря есть и такое полезное свойство, как стимуляция кровообращения. Все это вкупе замечательно сказывается на потере лишнего веса у человека, который пьет чай с имбирем.

Наука выяснила, что в имбире содержится эфирное масло, которое как раз и влияет на скорость обменных процессов в организме. Более того, все вышеперечисленные достоинства корня этого лекарственного растения несут в себе омолаживающий эффект, из-за ценность имбиря, конечно же, повышается. Употребляя чай с имбирем для похудения, мы, в то же время, омолаживаем свой организм. Поэтому лучше всего навсегда ввести в свой рацион данный напиток.

Рецепт № 1 (самый легкий и доступный)

Возьмите маленький кусочек корня имбиря и залейте его крутым кипятком. Дайте некоторое время настояться, после чего пейте этот чай весь день, но за тридцать минут до еды. Возьмите себе это за правило и результат не заставит долго себя ждать.

Рецепт № 2 (чуть более сложный)

Небольшой кусок имбирного корня необходимо порезать на тонкие ломтики, положить нарезку в эмалированную посуду, залить чистой холодной водой и поставить на огонь. Доведя до кипения, следует варить в течение двадцати минут, после чего снять с огня и дать остыть. Перед употреблением можно в такой чай положить лимон или ложку меда – это как вам нравится.

Этот рецепт может иметь варианты по части добавок: например, Деми Мур любит добавлять в имбирный чай мяту и немного мелиссы. А некоторые люди советуют добавлять также брусничный лист, чтобы простимулировать работу почек и мочевого пузыря. Тут уже вам решать – хотите вы экспериментировать или предпочитаете пить классический чай с имбирем для похудения…

Рецепт № 3 (быстрый и простой)

Берем один корешок имбиря и одну дольку чеснока. Кладем их в термос, заливаем крутым кипятком и даем настояться пятнадцать минут. Конечно, термос не должен быть трехлитровым – возьмите обычный литровый или на полтора литра. Когда чай настоится положенное ему время (обычно это 15 минут), пейте его на протяжении суток.

Источник статьи http://www.rigardo.ru/zdorovoe-pitanie/chaj-s-imbirem-dlya-poxudeniya.html#ixzz2WsaHAPyj

Все женщины мечтают быть желанными и красивыми. Что же такое красота женщины и как достичь ее? Много интересного о моде, шопинге, красоте и здоровье, сексе, отношениях в семье и т.д. в журнале Woman’s Day.

Как бороться с этой летней (и не только) напастью, что можно и нельзя есть мы спросили у нашего постоянного эксперта, диетолога Людмилы Денисенко:
- Лучшее мочегонное - это чистая питьевая вода без газа, - уверяет наш эксперт. - И если человек пьет достаточное количество воды, именно воды, отеки у него бывают довольно редко. Ведь, что такое отек? Это скопление воды в межклеточном пространстве. Чаще всего он возникает именно из-за жажды клетки, когда организм, испытывая недостаток влаги, любыми путями пытается удержать живительную жидкость. Поэтому, лучшая борьба с отеками у здорового человека (подчеркиваю, здорового!) - достаточное потребление воды. То есть как минимум литр-полтора в день.
В первую очередь отеки могут преследовать людей как раз не совсем здоровых - гипертоников, людей с проблемами почек, заболеванием вен. Лишний вес также способствует этой напасти. Если отеки не спадают долгое время, обязательно покажитесь врачу, тем более, что они могут сигналить о серьезных заболеваниях.
Но летом и у здорового человека могут быть проблемы - мы пьем много жидкости, любим высокие каблуки, и порой после прогулок устаем больше, чем обычно. Тогда отеки могут появится не только на ногах, но даже на руках (когда невозможно снять кольцо). Благо, здоровому человеку избавиться от этой напасти довольно просто - достаточно вечером сделать прохладную ванночку для ног и рук (можно добавить морскую соль). А днем - закинуть ступни на возвышение. И еще лучше - на пару дней после «отечного» вечера отказаться от шпилек.

Читать далее

Все мы мечтаем быть красивыми. Но бывают всякие мелочи во внешности, которые мешают общему впечатлению. Например, ноги. Красивые ножки придают соблазнительность всему облику. Как сделать их еще красивее? Как избавиться от растяжек на ногах?
Об этом и многом другом вы можете прочитать в блоге «Как избавиться».

Израильским ученым удалось разработать тест-анализ крови, который позволит выявлять рак на ранних этапах. Для разработки нового метода были задействованы ведущие исследователи из Университета Бен-Гуриона и медицинского университетского цента в Беер-Шева. Для теста необходимо менее 1 мл крови и для постановки требуется инфракрасный свет. Пораженные опухолью клетки иначе поглощают инфракрасный спектр, что дает возможность выявить болезнь на ранних стадиях, до того, как болезнь широко распространиться.

Эффективность теста подтвердилось клинически на 200 пациентов и группе сравнения, медики сосредоточились на выявлении рака легких и яичников.
Врачи считают, что это важное открытие позволит выявлять опухоль на ранних стадиях заболевания, а соответственно лечение будет максимально эффективным.
Профессор Джозеф Капелюшник отметил, что: «Новый тест на выявления опухоли продолжает проходить клинические испытания, первые результаты положительные и это дает надежду на появления в ближайшем будущем доступного и удобного теста для проведения скрининга среди населения для ранней диагностики на тех стадиях, когда пациент себя чувствует хорошо, и нет метастазов опухоли».
Для окончательного подтверждения эффективности нового диагностического теста остается 18 месяцев клинических испытаний.
Источник: http://medvesti.com/news/world/1390-izrailskie-uch...a-ranney-diagnostiki-raka.html

Вас интересуют новости здоровья, медицины, женской красоты, бизнеса, вопросы кредитования, ипотеки и др? Зайдите на сайт электронного журнала PanoramaJournal.ru. На этом сайте вы можете найти много полезной и актуальной информации по различным темам.

Поллиноз – это сезонная аллергия на пыльцу. Чихать и кашлять люди, страдающие аллергией на растительную пыльцу, начинают уже с середины апреля, когда на деревьях появляются сережки – первые вестники весны
Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена, начать профилактический курс терапии и, там самым, минимизировать аллергическую реакцию на пыльцу.


источник http://aif.mirtesen.ru/blog/43130969556/Kalendar-allergika:-chto-i-kogda-tsvetet-v-Rossii-s-maya-po-sent