http://tochki08.narod.ru/meridians.html

Годный и наглядный.

Сегодня около половины двенадцатого под музыку института Монро работала с энергией по системе NEW. Ощущения стали ярче. Внутренний диалог заглох и лишь изредка подкидывал какие-то мысли или образы. Вдруг я увидела, что стою у окна в незнакомом месте и отодвигаю рукой шторы. Шторы плотные, оттенка коричневого, висели на карнизе на кольцах. Было чёткое ощущение движения правой руки и плеча, хотя в реальности они не двигались. Ну а потом проснулась Алиска и почему-то сразу заплакала.

Не знаю пока, имеет ли это значение, но сегодня луна перешла в созвездие льва.

Как можно говорить о легитимности нынешних украинских властей и нелегитимности Крыма, ссылаясь при этом на одну и ту же конституцию? По-хорошему, не законно ни то, ни другое. Но почему же внимание обращают только на Крым, где инициатива идёт от народа, а не от кучки бандитов? Как вообще можно романтизировать эту кровавую революцию? Неужели мы сделали десять шагов назад, в прошлый век? Что за бардак творится в мире? Такое ощущение, что это стая собак делит кусок мясо, а не разумная высокоуровневая политика. Как это подло - настраивать друг против друга единые народы. Можно быть недовольным конкретным человеком или государственным строем, но причём тут простые люди?

Разделяй и властвуй. Соломинки по отдельности проще простого переломать, но когда они вместе сплетены в веник, он выметет всех лицемерных слизней.

Просто не могу пройти мимо этого. Что бы там ни говорили политики, что бы ни происходило, что бы ни творили бандеровцы, для меня Россия и Украина - братья навсегда.

Проекторы высокого уровня должны учиться обращаться со всеми их опытами так, как это сделал бы очень молодой ребёнок, без предрассудков или предвзятых идей. Они должны учиться видеть глазами ребёнка. Для этой цели их система веры должна быть возвращена назад, чтобы включить только то, что они сами могут принять и что они сами испытали.

Каждый опыт должен быть принят просто, как его принял бы ребенок, без интерпретации, объяснения и смертельного усложнения, в соответствии с любой системой веры или догм, как часто это делают взрослые. Сверхсложная или ошибочная система веры не только ослепляет ищущих высокого уровня, но также эффективно блокирует их подъём в более высокие уровни. Реалии верхних уровней просто не могут произойти, если они противоречат основам личной системы веры ищущего.

Большинство людей столь утомлялись и разочаровывались их по-видимому неудавшейся попыткой проекции, что они только переворачивались, чтобы заснуть. Они полагали, что они просто облажались… ещё раз. Звучит знакомо, но в большинстве случаев, подобных этому, сама проекция была полностью успешной.

Расслабление через дыхание глазами. Вдох - втягивание, расширение, выдох - расслабление.

Поймать "вибрации" не получилось. Были отдельные лёгкие потряхивания в разных частях тела, ноги качались из стороны в сторону.

Лица. Домик на дереве с дверью, застёгивающейся на молнии. Внутри горит свет. Я расстёгиваю дверь, в домике сидит схематичный африканец или скульптура. Были ещё какие-то видения, всё равно концентрируюсь на мысли: я погружаюсь глубже.

Сознание то углубляется, то снова на поверхности - отвлекают посторонние звуки(шум с улицы, поворот ключа в замке, щелчки обогревателя).

Что-то начало получаться, но тут Алиса проснулась. Надо встать, но с трудом удалось даже пошевелить рукой. В конце концов, встала.

[

По мере практики развивается чувствительность. Это удивительно и прекрасно, что человеческое тело - самовосстанавливающаяся система. Такие широкие возможности! главное ими воспользоваться.

Сегодня во время практики матсиендрасаны я почувствовала, как по телу проходят волны тепла. Это не просто поза скручивания спины. Эта асана стимулирует солнечное сплетение, пищеварение. Для пробуждения кундалини прана и апана должны встретиться в самане. Самана как раз находится в районе пупка.

Я просмотрела практически все видео с Бутаковой, которые нашла на youtub'е. В лекции о крови она говорит вот что:

• Строение молекул гемоглобина, В12 и хлорофилла практически идентично!
• У каждой из этих молекул есть по "четыре посадочных места". У гемоглобина на них сидят атомы железа, у В12 это атомы кобальта, у хлорофилла - атомы магния.

Получается, что для нормального кроветворения необходима свежая сырая зелень и проростки.

В12 вообще очень загадочный витамин. Кто-то говорит, что он синтезируется только бактериями, кто-то - что он есть только в мясе, кто-то - что он есть и в водорослях. У каждого своя правда, и у меня нет лаборатории, чтобы всё это изучать. Однако, когда я ем много зелени, я чувствую себя гораздо лучше, даже зрение улучшается, и краски становятся ярче.

А вообще очень хотелось бы самой рассмотреть под микроскопом хлорофилл и гемоглобин.

Прекрасная живая пища - салат из зелени, проростков гречки и льняного масла!

Завтра мне должны привезти две противопаразитарные программы и коралловую воду. Посмотрим, насколько всё это эффективно. Отзывов много разных, как позитивных, так и негативных - мол, очередной лохотрон. Но ведь на кого-то и эфирные масла не особо действуют. А я даже ОРВИ у себя лечу ВЛГД и куркумой с мёдом. За сутки проходит, однако.

Впервые за несколько лет ем вишню, хоть и в сушёном виде. Вкуснота!

Здесь четыре блюда:

• салат с морковью, петрушкой и зелёной гречкой;
• флаффели из нута, укропа,зелёного лука и льняного масла;
• фруктовый декоративный салат из бананов, мандаринов и петрушки;
• миндальное молоко с мёдом,гвоздикой и корицей.

Настроение сейчас - кайф после мятной ванны

Сейчас моё состояние, к сожалению, не стабильно. Нужно найти действенные способы привести себя в равновесие.

• ванна с маслом мяты: в ней я будто лечу вместе с ветром,я свежая волна!
• всегда иметь дома правильные финики и шелковицу + распихать их по всем сумкам и карманам, чтобы всегда были с собой, как экстренный способ поднятия настроения и перекус.
• физическая нагрузка: силовые асаны
• масло корицы хорошо по утрам.
• вода с лимоном освежает и пробуждает восприятие.
• триптофан и витамины группы В - над этим надо серьёзно подумать.
• профилактика - не доводить себя до такого состояния!

28 аминокислот - из них 7 незаменимых

70 минералов - из них 15 жизненнонеобходимых

12 витаминов

у вегетарианцев очень часто не хватает триптофана, это:

-груши

-бананы

-финики

-миндаль

-семечки