Предлагаю легкий салатик

Для нашего легкого салатика требуется:

* листья салата, зелень,
* маринованные грибы,
* твердый сыр,
* перепелиные яйца,
* оливковое масло для заправки салата.

Приготовление легкого салатика:

На салатник выкладываем рваные листья салата и порезанную зелень, поливаем оливковым маслом (для любителей остренького можно добавить соль, перчик и лимонный сок). на салат выкладываем маринованные грибочки и разрезанные пополам перепелиные яйца. Сверху посыпаем тертым сыром.
Салат можно заправить любым ароматным соусом или салатной заправкой.



Грибочки мариновала следующим образом:

Отвариваем 5 минут шампиньоны в воде с добавлением 1 стол. лож. сахара и 1 стол. лож. соли, по несколько горошин душистого и черного перчика и пары листочков лаврушки. После добавляем уксус по вкусу и даем настояться.

Медовые продукты при лечении гриппа и простуды

Мишка меда захотел,
Лез на дерево, пыхтел.
- Ты зачем залез в наш улей?
Улетай отсюда пулей!

Испугался медвежонок
И заплакал как ребенок.
- Вы, пожалуйста, простите,
Только медом угостите.

- Мог бы сразу так сказать,
Чтоб деревья не ломать.
И не лазил, как мартышка,
Ты за медом бурый мишка.

Мишка мед тихонько ел
И на пчелок все глядел.
- Пробуй, пробуй мишка мед!
Он здоровье всем дает!
И. Глазкова

* Медпродукты в борьбе с гриппом

* Применение меда при отеке легких

* Лечение медом заболеваний органов дыхания

* Простуда: мед и травы

* Коктейль от гриппа

* Компрессы и настои при простуде и гриппе

* Мед и простудные заболевания, грипп, орви

* Инфекционные заболевания и перга

* Ангина

* Бронхит, воспаление легких, простуда

Паштет из тыквы с тимьяном и мускатным орехом


Для приготовления паштета понадобится:

• 150 г бекона,
• 500 г мякоти тыквы,
• 2 стол, ложки оливкового масла,
• 3 яйца,
• 1 стол,
• ложка меда,
• 1 чаин. ложка сушеного тимьяна,
• соль,
• 1/3 чайн. ложки мускатного ореха.

Приготовление паштета:

Бекон нарезать длинными полосками шириной 2 см. Уложить их на дно формы для запекания. Тыкву нарезать крупными кубиками. Духовку нагреть до 180°.
Тыкву уложить в форму, сбрызнуть маслом и запекать 30 мин. Измельчить в блендере. смешать с яйцами, медом, тимьяном, мускатным орехом и солью.
Получившуюся смесь перелить в форму и, прикрыв фольгой, запекать 30 мин. Затем фольгу снять и поставить в духовку на 10 мин. На стол можно подать с салатом.
Источник: http://www.artofbeekeeping.com/

Рецепт от тахикардии, аритмии

Все компоненты можно купить в любой аптеке. Смешайте по 100 мл настойки пиона, боярышника, валерианы, пустырника, 50 мл эвкалипта и 25 мл мяты. Все настойки вылить в бутылку, желательно темного цвета, добавить 10 г столбиков гвоздики, мять их не надо. Получается полная бутылка. Все встряхнуть и поставить на 2 недели в темное место при комнатной температуре.
Принимать настойку нужно 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Можно ее капать на сахар, растворять в воде или запивать водой. Норма — 25-30 капель на один прием.
Читать далее...

Как поднять свой жизненный тонус

Как поднять жизненный тонус? Приготовьте такой бальзам.
Читать далее...

Взаимозаменяемость продуктов в кулинарии

1. Сельдерей заменяю тонко нарезанной белокочанной капустой.

2. Вместо майонеза кладем сметану с добавлением горчицы или натуральный йогурт.

3. Если нужен шоколад, перемешиваем и взбиваем 3 ст. л. какао-порошка и 1 ст. л. растительного масла.
Читать далее...

Розмариновая настойка от морщинок

Разгладить морщинки на лице и шее поможет настойка розмарина.

Измельчите 1 ст. л. сухих или свежих листьев розмарина, залейте стаканом красного вина.

Перелейте в бутылку из темного стекла, поставьте в темное место на 6 недель, хорошо встряхивая каждые 2 дня.

Затем процедите и дважды в день протирайте лицо и шею ватным тампоном, смоченным в настойке.

«Дух мелиссы» от депрессии

В Германии очень популярна настойка, которая носит красивое название «Дух мелиссы».

Рецепт ее не очень сложный:

на литр водки взять столовую ложку сухих листьев мелиссы, измельченного корня дягиля на кончике ножа, кожицу от 1 лимона, 1-2 бутона гвоздики (пряность), по 1 щепотке размолотого мускатного ореха и семян растолченного кориандра.

Все тщательно смешать, настаивать 2 недели и профильтровать через плотную ткань. Эту настойку нужно пить по глоточку с чаем.

Постепенно Ваши нервы придут в норму, вернется активность, да и проблемы как-то станут легче решаться.

Как сушить грибы

Многие грибники-любители сушат свою добычу в духовке или на солнце. Современный метод предлагает специальная многоярусная сушилка для овощей и фруктов, но не у всех она есть. Есть простой способ сушки.
Читать далее...

Такая полезная овсянка

При виде тарелки с овсянкой у вас моментально падает настроение, не стоит смотреть на содержимое вашей миски, лучше положите кашку в рот, и настроение непременно улучшится. Дело в том что овсянка обладает антистрессовым эффектом, а потому это кушанье рекомендуют всем, кто без причин впадает в хандру, подолгу не может уснуть и нервничает из-за всяких пустяков. Секрет «успокоительной» каши - в витаминах группы В, которые содержатся в овсянке в большом количестве. Именно эти витамины отвечают за здоровье ваших нервов, отсутствие бессонницы, а заодно и за густую шевелюру без перхоти, и чистую кожу.

И уму, и сердцу

Читать далее...

Мудрость Тибета

Тибетская медицина - неиссякаемый источник знаний, особенно в отношении долголетия.
Техника самомассажа, используемая тибетскими мудрецами, не так уж сложна в применении. Любой может овладеть этим искусством и оздоровить организм.

Несколько упражнений из тибетского комплекса помогут радоваться жизни.

Первое упражнение: утром, еще лежа в постели, делаем усиленный массаж ушей ладонями сверху-вниз (и так - 30 раз). Большие пальцы должны быть за ушами, указательные - двигаться по ушным раковинам. Ладони доводим до уровня рта.
Такой самомассаж улучшает циркуляцию крови в височной части и состояние лицевого нерва. Благодаря ему лицо выглядит моложе.

Читать далее...

Тагетис. Из опыта оздоровления

"Бархатцы в нашей семье (да и от многих знакомых слышала) применяют для лечения заболеваний поджелудочной железы, сосудов, сахарного диабета, успокоения нервной системы.
А еще при ухудшении зрения (особенно из-за работы за компьютером) я съедаю перед едой по две- три мелких головки бархатцев оранжевого цвета, добавляю растение в салат.

Читать далее...

Что такое печень и как ее защитить?

Все знают, что печень страдает от алкоголя и жирной пищи, что вирусное поражение печени - гепатит - очень опасно.
Печень - один из важнейших органов и имеет отношение буквально ко всем процессам жизнедеятельности.
Именно от качества ее функционирования зависят уровень здоровья и сама жизнь.
Этот орган очищает организм от ядов, в том числе токсических продуктов распада алкоголя. При нарушении работы печени добрая половина обычной пищи могла бы превратиться в смертельный яд!
Печень принимает самое активное участие в процессе кроветворения - случись с ней что-то, кровь перестанет обновляться, и это приведет организм к гибели.

ЗДОРОВЬЕ

Читать далее...

Для красоты лица и тела

1. Смыть морщины молоком

Примочки из молока сделают морщины менее заметными.
• Смешать 2 ч. л. меда, 2 ст. л. сухой овсянки, 3 ст. л. воды и 2 ст. л. молока.
• Смесь подогреть на водяной бане (можно в микроволновке).
• Нанести ее толстым слоем на марлю, приложить к лицу, накрыть салфеткой и полотенцем.
• Через 20 мин. снять примочку и умылась теплой водой.

Читать далее...

Бархатцы - цветы для здоровья

Бархатцы у нас в Украине любовно называют чернобрывцами. Ими украшают жилища, без них не обходится ни один букет, приготовленный для освящения в церкви. Однако это не просто красивые цветы, но еще и прекрасное лечебное средство от многих болезней.

Прежде всего, они известны желчегонным и мочегонным действием. 1 ст.л. сухих цветочных корзинок залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 2 ст.л. три- четыре раза в день.

Но основная сфера их воздействия — поджелудочная железа. На начальной стадии сахарного диабета бархатцы способны снизить уровень сахара в крови. Сама природа позаботилась о необходимой дозировке этого лекарства.

Читать далее...

Маски, снимающие усталость

Чтобы освежить цвет лица, разгладить мелкие морщинки и устранить темные круги под глазами воспользоваться такими рецептами домашних масочек.

Подтягивающая. Сок из 3 листьев алоэ смешать с любым питательным кремом, добавить несколько капель оливкового масла. Нанести на 20 мин., смыть теплой водой.

Читать далее...

Вкусняшка от кашля

Этот, мною испробованный и действенный рецепт от кашля, хорош, как для взрослых, так и для деток.

Берем 2 стол. лож меда, 2 ст. л. какао, (моожно без него), 50 г сливочного масла и ставим на водяную баню на 5 минут. Затем добавляем 2 ст. л. молотого на кофемолке льняного семени. Перемешиваем. Употребляем по 2-3 десертных ложки в день.
Читать далее...

Желчекаменная болезнь. Пять рецептов народной медицины

1. От камней в желчном пузыре смешать в равных частях горькую полынь и хвощ полевой (способствует свертыванию крови!), залить стаканом кипятка 1 ч. смеси с верхом и проварить 10 минут на водяной бане. Пить за полчаса до еды по стакану отвара утром и вечером.

2. При желчекаменной и почечнокаменной болезнях порошок семян арбуза растворить в горячем молоке в соотношении 1:10, настоять ночь и пить по 50-100 мл 4-5 раз в день до еды.
Читать далее...

Отит. Домашняя помощь.

1. Измельчить 7 таблеток активированного угля, 1 таблетку "Валидола" и 1 таблетку "Аспирина". Развести водой до получения сметанообразной массы и в виде компресса приложить к уху, челюсти и шее, укутав чем-то теплым.

2. Свежий лист герани свернуть трубочкой и вставить в больное ухо - снимает воспаление и стрельбу в ушах.
Читать далее...

Осенняя уборка для здоровья

Наши предки относились к осенней уборке очень серьезно, ведь важно не только утеплить жилье, но и защитить его от различных напастей.

Для этого занятия отводились особые дни, а именно - с 13 по 19 октября. Уборкой лучше заниматься в период убывающей Луны, но в те дни, о которых идет речь, фаза Луны не имеет значения.
Действительно, наводя чистоту в доме, можно провести и специальные обряды, которые значительно усилят энергетику жилища.
В первую очередь проводить влажную уборку всего помещения (протирают пыль, моют полы и окна). Чтобы избавиться не только от обычной грязи, но и от "энергетического" мусора, начитайте на воду 7 раз заговор:
Читать далее...