-Рубрики

 -Я - фотограф

Кирюшка

Вот оно - счастье!!!
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liousy

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2012
Записей: 12082
Комментариев: 23540
Написано: 38452





Чёрная смородина для красоты и здоровья

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:37 + в цитатник
blackcurrant (250x258, 28Kb)
Летом многие, даже профессиональные, косметологи советуют забыть о благах цивилизации и воспользоваться благами, которые дарит природа. Отличное оздоравливающее и омолаживающее средство – чёрная смородина.

Ягоды чёрной смородины снижают артериальное давление, сахар в крови, очищают сосуды, укрепляют сердце, нервы, избавляют от депрессии, улучшают сон, работу желудочно-кишечного тракта, выводят излишки холестерина, соли тяжёлых металлов и токсины.

Плоды и листья используют при инфекционных заболеваниях, простуде, язве желудка и двенадцатипёрстной кишки. Отвар из листьев при диарее.

Сок из ягод смешивают с мёдом и принимают при охриплости и кашле.

Сок в лечебных целях принимают несколько раз в день в дозах от чайной до столовой ложки.

Сушёные плоды заваривают и пьют при заболеваниях мочевыделительной системы.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

5 ст. ложек сухих плодов залить 1 литром кипятка, настаивать 1 час в термосе, пить, как чай в течение дня.

Чёрная смородина замечательное косметическое средство. Если использовать её весь сезон, то легко из золушки превратиться в принцессу.

МАСКА ОТБЕЛИВАЮЩАЯ И ТОНИЗИРУЮЩАЯ

1 ст. ложку ягод чёрной смородины растереть, отжать сок и смешать его с 1 ст. ложкой творога, намазать на лицо. Смыть через 15-20 минут водой комнатной температуры.

МАСКА ОТ ВЕСНУШЕК

1 ст. ложку недозрелых ягод черной смородины истолочь толкушкой, добавить 1 чайную ложку мёда и несколько капель лимонного сока, хорошо перемешать, нанести на веснушки, на полчаса, смыть водой комнатной температуры.

МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

Ягоды чёрной смородины превратить в пюре, взять 1 ст. ложку массы и добавить 1 чайную ложку мёда, хорошо растереть, нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой.

ДЛЯ УМЫВАНИЯ

1 чайную ложку измельчённых сухих листьев чёрной смородины залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, остудить. Умываться утром и вечером.

Кожа станет гладкой и мягкой, приобретёт естественный свежий цвет.

МАСКА, ПОДТЯГИВАЮЩАЯ ОВАЛ ЛИЦА

2 ст. ложки измельчённых, ягод чёрной смородины смешать с 1 чайной ложкой мёда и 1 яичным белком, хорошо перемешать, нанести на лицо на 10-15 минут.
Смыть водой комнатной температуры.

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5144
PEROOO
Рубрики:  Рецепты красоты/уход за лицом

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

О вере и маловерии

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 09:00 + в цитатник
apostle_Petr (400x150, 127Kb)
Из проповеди протоиерея Димитрия Смирнова

Порой так случается, что люди верующие вдруг начинают проявлять малодушие и маловерие. Наиболее ярко это проявляется перед лицом опасности, особенно смертельной. Почему это происходит и как с этим бороться? А бороться с этим надо. Иначе как жить, если не верить в то, что Господь управляет всем: и Вселенной и каждым человеком; если не верить, что Бог спасет нас и от грехов и от смерти. Если человек теряет веру, его душа начинает тонуть, потому что ей не на что опереться. «Не будь неверен, но верен», - говорил Господь Фоме.

В Евангелии от Марка рассказывается о том, как Воскресший Господь «явился сперва Марии Магдалине, из которой изгнал семь бесов. Она пошла и возвестила бывшим с Ним, плачущим и рыдающим; но они, услышав, что Он жив и она видела Его, – не поверили. После сего явился в ином образе двум из них на дороге, когда они шли в селение. И те, возвратившись, возвестили прочим; но и им не поверили».

Когда Христа распяли, ученики, конечно, горько плакали, потому что утрата их была очень велика. Но вот приходит Мария Магдалина, которую апостолы прекрасно знали, потому что она всегда с ними ходила и тоже была ученицей Спасителя. И говорит: «Я была у гроба и видела воскресшего Иисуса, с Ним беседовала, и Он мне сказал, чтобы все мы шли в Галилею, там Он нас встретит». А они ей не верят.

Почему так происходит? Почему смерти легче поверить, чем бессмертию? Когда умирают близкие, душа плачет. Это говорит о том, что душа никак не может со смертью согласиться. И люди стараются о смерти не думать, боятся произносить само это слово. Говорят: если что случится. Человек хочет совсем изгнать смерть из своей жизни, хотя каждый знает, что умрет. Это нежелание думать о самом главном моменте нашей жизни – переходе в вечность – связано с помраченностью нашей природы.

Почему всякой неправде человек верит охотней? Потому что сам состоит из неправды, и всякая неправда, всякая ложь ему ближе. Вот поэтому, хотя Господь три года говорил Своим ученикам, что Ему надлежит быть «схвачену в Иерусалиме, распяту и в третий день воскреснуть» – не могли же они это забыть, – но это ушло из их сознания. Нечто подобное происходит и с нами.
Читать далее...

Серия сообщений "Душеполезное":
Часть 1 - Слово старца Иоанна Крестьянкина
Часть 2 - Православный Календарь для всех
...
Часть 9 - Страстная седмица – самое важное время в году
Часть 10 - Почти невероятная история, или помощь Божья…
Часть 11 - О вере и маловерии
Часть 12 - Вечный православный календарь
Часть 13 - Христианский этикет
...
Часть 24 - Простите меня, если чем-то обидела вас вольно или невольно...
Часть 25 - Господи, прости!...
Часть 26 - С наступающим светлым праздником Воскресения Христова!

Рубрики:  Сокровенное

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 15 пользователям

Вкуснейшая свекольная икра с морковью и луком

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:50 + в цитатник
свк икра (400x267, 21Kb)
Вкуснейшая закуска. Сочная, солоноватая, ароматная. Укроп и чеснок убирают специфический свекольный запах и придают прекрасный аппетитный аромат.
Уж на что в нашей семье не любят свёклу, но эта закуска произвела фурор.

СОСТАВ

На 2 порции

1 крупная свёкла (300~350г),
1 крупная морковь (~200г),
1 крупная луковица (~150г),
2 ст ложки растительного масла, пучок укропа (~15г),
1 крупный зубчик чеснока (10г),
2 ст ложки томатного соуса,
100г воды,
0,5 ч ложки соли,
перец, при желании - красный перец или аджика

Лук нарезать как можно мельче.
Свеклу и морковь натереть на средней или крупной тёрке в разные миски.
В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло.
Положить лук и обжаривать до лёгкого зарумянивания.
К луку положить морковь.
Обжаривать при периодическом помешивании 5 минут.

Положить свёклу.
Перемешать и обжаривать ещё 5 минут.

Влить воду, положить томатный соус, посолить и поперчить.
Вместо томатного соуса и воды можно взять полстакана томатного сока.
Огонь убавить до минимума, закрыть сковороду крышкой и тушить овощи 25~30 минут.
Снять сковороду с огня и дать овощам немного остыть.
Положить мелко нарезанный укроп и продавленный через пресс чеснок.
Перемешать и оставить настаиваться на 5 минут.

Подавать можно в горячем и холодном виде, а так же комнатной температуры.
свекольная икра (400x267, 83Kb)
Использовать икру лучше всего в качестве намазки на хлеб.

http://www.good-cook.ru/salat/salat_251.shtml
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты и закуски
Кулинарные рецепты/Постные рецепты

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 16 пользователям

Летний жакет из квадратов

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:53 + в цитатник
vyazanie-kryuchkom-koftochki (450x678, 81Kb)
Цветочные ажурные квадраты соединены в летний жакет, образ дополняет красивая кайма по краю изделия и стеклянные пуговицы.
Легкая воздушная кофточка, связанная крчком из пряжи цвета мяты, будет воплощением летней мечты.

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 400 (500) г зелёной пряжи Bingo (100% хлопка, 125 м/50 г);
крючок No 4 (5);
3 бусины зелёного цвета.

Цветочный квадрат:
связать цепочку из 8 возд. п. и сомкнуть в кольцо 1 соед. ст.
Вязать по схеме круговыми рядами.
Каждый круговой ряд начинать по схеме и заканчивать 1 ст. с/2н или 1 соед. ст. Выполнить 1 раз 1-й и 2-й круговые р., при этом, начиная со 2-го мотива, соединять цветочные квадраты по схеме ст. с/н и ст. с/2н.
1367391371_shema-vyazaniya-motivov (450x314, 167Kb)
Кайма:
вязать по схеме (зелёные значки).
Для этого новой нитью начать у стрелки А и выполнить 3 круговых р. по схеме, при этом в 3-м круговом р. выполнить веерный мотив из 5 ст. с/н с пико посередине в арку каждой возд. п. из 5 возд. п.
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем сами/Жакеты, кардиганы, пальто

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Болеро с рукавами "крылышками"

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:32 + в цитатник
1369459545_bolero-kryuchkom (450x623, 53Kb)
Болеро с романтичным фасоном вяжется крючком.
Носите его как дополнение к платью или топику.
Размер: 38
Вам потребуется: пряжа Forever (96% микрофибра акрил, 4% металлик, 280 м/50 г) - 200 г цвета золота, крючок №2.

Описание вязания болеро:
Спинка:
наберите цепочку из 110 возд. п. Свяжите 1 ряд ст. с/н.
Далее вяжите основным узором по схеме 1 (в ширину должно примерно 36 клеточек). На высоте 10 см от наборного ряда выполните с обеих сторон убавления для формирования проймы в соответствии со схемой 2.
На высоте работы 29 см для выреза горловины оставьте средние 16 клеточек (примерно 17 см) и далее каждую сторону вяжите отдельно.
Выполните убавления для закругления выреза в соответствии со схемой 3.
На общей высоте 29 см закончите работу.
Другую сторону горловины довяжите
симметрично.
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем сами/Блузки, пуловеры, топы, болеро

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Узоры крючком для вязания летних вещей

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 00:13 + в цитатник
Подборка самых разных ажурных узоров для вязания крючком поможет выбрать узор для вязания летних вещей. Яркие цвета, полупрозрачность и воздушность - то, что нужно носить летом. Схемы вязания прилагаются к каждому узору.
Сетчатые узоры от простой квадратной сетки до замысловатых переплетений хорошо подходят для вязания пляжных вещей.
в1 (388x584, 271Kb)


в3 (418x576, 249Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем сами/Мотивы, узоры, советы, уроки, мастер-класс

Метки:  


Процитировано 126 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как выпить столько воды? Кажется, это нереально…

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:51 + в цитатник
В этой рассылке, я расскажу неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости), а вы уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: «Как выпить столько воды?»

Итак, неправильный вариант.
Вы проснулись, съели завтрак, выпили чашку кофе, вспомнили, что нужно пить воду, выпили, почувствовали, что вода уже не лезет.
Что произошло? Давайте разберемся.
1347017681_pishhsistema (186x271, 29Kb)
Пищеварительная система

Посмотрите на картинку.
После ротовой полости, глотки пища продвигается по пищеводу. Далее находится желудок, объем которого редко превышает 350 мл. После желудка находиться двенадцатиперстная кишка, тонкий и толстый кишечник, где происходит всасывание воды в организме. Печень и поджелудочная железа участвуют в химической обработке пищи. После толстого кишечника идет прямая кишка, она и выводит кал из организма.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/Правильное питание

Метки:  


Процитировано 183 раз
Понравилось: 53 пользователям

Маникюр с эффектом омбре

Суббота, 29 Июня 2013 г. 11:44 + в цитатник
manikyur-s-e-ffektom-ombre2 (300x225, 38Kb)
Есть 2 вида маникюра с эффектом омбре.
Мы рассмотрим оба:

1 вариант маникюра омбре

Тут мы видим переход цветов на каждом ногте–от темного оттенка лака к светлому или просто плавный переход от оттенка к оттенку.

Нам понадобятся:
лак для ногтей разных оттенков одной цветовой гаммы или, наоборот, оттенки очень яркие, но хорошо сочетающиеся друг с другом;
кусочек простой губки для мытья посуды,
если мы берем 2 оттенка лака, а не три, тогда понадобится зубочистка, чтобы смешать цвета,
кусочек фольги или какая-нибудь другая гладкая поверхность и бесцветный лак.

Техника выполнения маникюра
manikyur-s-e-ffektom-ombre-300x300 (300x300, 62Kb)
1. Накрасьте ногти самым светлым лаком из выбранных оттенков или тем, который будет располагаться внизу ногтя.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты/уход за руками

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как ускорить рост ногтей. Рецепт

Суббота, 29 Июня 2013 г. 11:31 + в цитатник

4360286_80599809_manikyur (699x465, 584Kb)

В среднем, ногти у человека растут по 3 мм в месяц. А если у вас ногти растут медленнее, то значит вашему организму не хватает витаминов, жиров и белков. В этом случае одними ванночками, да масками не поможешь. Нужно лечить ногти в комплексе! Советую пить курсами витамины, и не обязательно именно для укрепления ногтей. Лучше, если это будет комплекс витаминов.
Но если вам срочно нужны длинные ногти, например, к какому–нибудь важному событию в вашей жизни, и вы, как и я, не любите нарощенные, то попробуйте данную маску для быстрого роста ногтей с перцем. Кроме того, что маска способствует росту, она еще делает ногти прочнее и светлее.
Делать маску можно два раза в месяц. Но давайте ногтям отдохнуть. 2 раза сделали маску, затем месяц отдохнули. Этот отдых не повлияет на рост ногтей. Маска имеет длительный эффект.

Как ускорить рост ногтей

Рецепт маски:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты/уход за руками

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

Очень красивая коса из вывернутого хвоста

Пятница, 28 Июня 2013 г. 23:23 + в цитатник
к1 (177x300, 29Kb)
Вывернутый хвост поможет разнообразить ваш обычный конский хвост.
А если сделать вывернутый хвост, а потом заплести косу-получится очень красивая прическа!
Эту прическу очень просто сделать самостоятельно! Особенно эффектно она смотрится с украшениями: стразами, маленькими заколками. В данном случае используются шпильки. Резинку лучше подобрать под цвет волос.
Косы-это, пожалуй, самый простой способ уложить длинные волосы и волосы средней длины. Косы всегда были в моде, только на смену простым вариантам пришли более сложные и разнообразные.
Прическа, представленная в этом уроке- это греческий вариант простой косы. Она состоит из вывернутого хвоста и косички, которую вы можете заплести любым способом- рыбий хвост, голландская коса… Вариантов очень много. Все зависит от ваших желаний и времени, которое вы можете выделить на создание прически!

Вывернутый хвост

Пошаговая инструкция
Читать далее...
Рубрики:  Прически

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 13 пользователям

Быстрая прическа из жгутов на каждый день

Пятница, 28 Июня 2013 г. 10:08 + в цитатник
пр1 (224x300, 44Kb)
Наступило лето, пришла жара… Наше любимое время года наконец–то настало! А кому–то эта жара доставляет множество неудобств. Например, длинноволосые красавицы в такую погоду стремятся хоть как–то охладить свою голову и собирают волосы в хвосты, пучки, обнажая шею и плечи.
Летом эти виды причесок, наравне с косами очень популярны. Но давайте не забывать и о красоте прически?! Ведь даже убранные волосы можно очень красиво оформить.
Вот простая идея на каждый день, как легко и красиво можно уложить волосы ниже плеч. Прическа состоит из жгутов и украшена бантиком. Жгут в отличие от косы плетется всего из 2 прядей путем скручивания их между собой.

Быстрая прическа
Читать далее...
Рубрики:  Прически

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 46 пользователям

Салат “Сосновые шишки”

Четверг, 27 Июня 2013 г. 18:10 + в цитатник
салат шишки (300x225, 30Kb)
Ингредиенты

· Картофель – 6 шт.
· Курица копчёная – 500 г.
· Лук – 1 шт.
· Кукуруза – 1 банка.
· Яйца – 6 шт.
· Плавленный сыр – 400 г.
· Миндаль – 100 г.
· Майонез – 200 г.
· Соль – по вкусу.
· Для украшения:
· Миндаль – 100 г.
· Укроп.

Способ приготовления

· - Сыр и курицу нарезать кусочками.
· - Измельчить орехи.
· - Картофель отварить в подсоленной воде, нарезать кубиками.
· - Яйца отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
· - Лук мелко нарезать.
· - Все перемешать и заправить майонезом.
· - Выложить на блюдо салат в форме шишек.
· - Украсить миндалём и укропом.
·
http://www.vaer-sc.ru/kulinarija/salat-sosnovye-shishki.html
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Шоколадные блины в нежном суфле

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:32 + в цитатник
блины в суфле (300x300, 32Kb)

Нежное и очень вкусное суфле с шоколадными блинами украсит не только Масленичный стол, но и порадует любителей десертов в любой другой день.

Ингредиенты

· Молоко (для блинов) — 400 мл
· Мука (для блинов) — 150 г
· Крахмал картофельный (для блинов) — 1 ст. л.
· Какао-порошок (для блинов) — 1 ст. л.
· Яйцо куриное (для блинов) — 1 шт
· Сахар (для блинов - 1 ст.л.; для суфле (добавлять по вкусу)- 180 г)
· Масло растительное (для блинов) — 1 ст. л.
· Соль (для блинов, по вкусу )
· Сыр мягкий (филадельфия, для начинки блинов) — 1 упак.
· Сахарная пудра (для начинки блинов) — 1 ст. л.
· Шоколад (для суфле) — 1 шт
· Сметана (для суфле) — 800 г
· Желатин (для суфле) — 2.5 ст. л.

Смешать все сухие компоненты, добавить яйца и, постепенно вливая молоко, замешать тесто. Последним добавить масло, дать тесту "отдохнуть" минут 20.

Хорошо разогреть сковороду. Испечь шоколадные блины.

Желатин замочить в небольшом количестве холодной воды минут на 10.
Шоколад натереть на крупной терке и убрать в холодильник.
Сметану взбить с сахаром.

Сыр филадельфия смешать с сахарной пудрой (по вкусу)

Намазать поочередно блины сырной массой и свернуть в трубочку.

Замоченный желатин довести до кипения (НЕ КИПЯТИТЬ!), слегка остудить. Аккуратно влить желатин в сметану, добавить шоколадную крошку, перемешать.

В приготовленную форму вылить немного суфле, дать застыть в холодном месте, затем выложить на застывшую поверхность блины (оставлять между блинами свободное пространство). Количество блинов может быть любое
блины2 (200x150, 27Kb)
Вылить на них все оставшееся суфле. Поставить в холодное место часа на 4 или на ночь
блины3 (500x375, 125Kb)
http://www.povarenok.ru/recipes/show/72796/
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Выпечка

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 18 пользователям

Полезные советы дачникам

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 19:06 + в цитатник
 (650x650)


Вот и наступил дачный сезон. Вереницы машин потянулись за город, увозя граждан от городской суматохи поближе к земле. Но и тут их ждут бесконечные заботы. Чтобы облегчить жизнь дачника, я дам несколько дельных советов.

Секреты черенков

Все знают, как в банке с водой можно укоренить черенки. Но не всегда этот метод укоренения бывает удачен. В этом деле есть несколько моментов, от которых напрямую зависит успех.

1. В непрозрачной посуде корешки образуются гораздо лучше, чем в прозрачной.

2. Воду при испарении лучше не менять, а доливать.

3. Если воды слишком много, в нижней части банки мало кислорода, черенки могут загнить.

4. Важно количество черенков. Жимолость, например, не даст корни, если в 200 мл воды будет находиться более трех веточек.

5. Частенько для черенкования берут очень длинные побеги. Замечено, что чем ниже расположен отрезок стебля, из которого взят черенок, тем лучше он укореняется. Это относится, в частности, крозам.
Читать далее...
Рубрики:  Во саду ли, в огороде/Овощи



Процитировано 80 раз
Понравилось: 20 пользователям

По секрету всему свету – огуречные секреты

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:54 + в цитатник
огурцы (289x211, 19Kb)
Огурец – любимый овощ на нашем столе в любое время года и в любом виде. Хорош он и свеженький, ароматный - только с грядочки; бесподобен и соленый или маринованный – только что из баночки. И в любом случае неизменно аппетитно хрустящий и вкусный.

Как-то так сложилось, что традиционно его родиной считают Индию, хотя издревле огурцы выращивали и в Африке, и в Греции, и в Древнем Риме. Огурцы и сейчас растут в естественных природных условиях в тропических районах Индии и Китая, но плоды диких огурцов довольно горькие. В мире существуют самые разнообразные сорта и гибриды этой культуры, пользующейся огромной популярностью во всех странах.

Огурец (Cucumis sativa) – культура влаго- и теплолюбивая, принадлежит к семейству Тыквенных. Сорта огурцов можно условно разделить на три группы: тепличные (с длинными гладкими плодами до 30 и более см), грядочные (для открытого грунта с плодами размером 10-15 см) и корнишонные (размеры плодов не превышают 10 см). Хочется упомянуть интересный факт: в Китае был выведен сорт с размерами плодов до 1,5 м! Сейчас его выращивают в теплицах многих европейских стран.

Уход

В нашем климате (средняя полоса России) огурцы можно выращивать в открытом грунте и в теплицах. В связи с участившимися природными сюрпризами, конечно, тепличный способ дает больше гарантий получить урожай в любое лето. Примерно за месяц до предполагаемой высадки растений на улицу производят посев семян на рассаду. Семена предварительно можно замочить или прорастить: это ускорит появление всходов.

Сеять семена непосредственно в почву желательно примерно в конце мая, когда она достаточно прогреется и в верхнем слое температура будет не ниже 13-15 градусов. Наверное, многие замечали, что в прохладную весну даже качественные семена огурцов совсем не всходят: они просто разлагаются в холодной земле. При посадке семена заделывают в грунт на глубину около 2 см, достаточно размещать не более 5-7 растений на квадратный метр.

Выращивание огурцов нужно организовывать, исходя из того, что это тропическая культура, а в тропиках тепло и влажно. Значит, и наша задача – обеспечить огурцам эти условия, чтобы получить хороший урожай. Оптимальная температура для нормального развития огурцов колеблется в пределах 23-30 градусов. Температура воздуха ниже 15 градусов приводит к угнетению и остановке роста растений на любой стадии развития. Заморозки для них губительны, особенно для молодых неокрепших растений, перепады температуры тормозят рост. Поэтому сейчас даже в средней полосе огурцы чаще всего выращивают под пленочными укрытиями хотя бы в первую половину лета, когда погода ещё недостаточно устойчивая и бывают значительные похолодания.

Огурец любит рыхлую плодородную почву, щедро удобренную органикой. Её можно вносить локально – сразу в посадочные ямы или траншеи. Это сократит затраты труда и сэкономит удобрения. Выкапывают лунку или траншею на глубину около 40 см, укладывают слой органики, перемешивают с почвой, сверху засыпают уже чистой почвой, в которую высаживают огурцы. Разлагаясь, органика выделяет много тепла, что ускоряет рост и развитие растений, а в последующем служит отличной подкормкой практически на весь сезон.

Корневая система огурцов небольшая, поэтому важно, чтобы почва обладала достаточной влагоемкостью. Место посадки должно хорошо освещаться солнцем, хотя бы половину дня, и быть защищенным от холодных ветров. При посадке в открытый грунт в качестве такого «живого заслона» от ветра можно использовать кукурузу, посеяв её в две строчки по сторонам огуречной грядки, оставив открытой южную сторону.

На протяжении сезона огурцы нуждаются в прополках, поливах и подкормках (если в почве мало органики), а также в подвязке на шпалеры. Самый активный рост приходится на начало лета, и в этот период нужно особенно внимательно следить, чтобы почва не пересыхала. Для сохранения влаги посадки мульчируют, можно даже использовать скошенную траву с газона. Мульча предохраняет почву от быстрого высыхания и подавляет рост сорняков, а значит, поливать нужно будет реже, рыхлить и полоть грядку не придётся.

Советы от бывалых
Читать далее...
Рубрики:  Во саду ли, в огороде/Овощи

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ленивый, но очень эффективный уход за ногами

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 14:43 + в цитатник
kefir (200x149, 7Kb)
Это рецепт одной ОЧЕНЬ пожилой женщины. Она была кокетка и любительница ярких платьев, всегда очень тщательно следила за собой, и однажды, оказавшись в больнице, очень страдала из-за невозможности привести пятки в порядок. Этот способ она придумала от безысходности там же в больнице, но пользовалась им потом всю жизнь, и считала чрезвычайно эффективным.

Вам потребуется:

Полчашки кефира. Лучше, если он будет с высоким процентом жирности и прокисший.
Полиэтиленовые пакетики для завтрака.
Махровые носки.
Жирный крем

Как это делается:

1. Лучше всего делать эту процедуру вечером за пару часов до отхода ко сну.

2. Подогрейте кефир до 36 градусов. Я этот пункт пропускаю, но тогда засовывать ноги в кефир очень неприятно.

3. В пакет налейте половину порции кефира. Наденьте пакет на ногу, сверху натяните носок. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, что бы она плотнее фиксировала всю эту «конструкцию».

4. Повторите все со второй ногой.

5. Пакеты нужно оставить на ступнях на полтора – два часа. Передвигаться в этом приспособлении можно, но довольно скользко, так что, садитесь смотреть любимый фильм.

6. Спустя указанное время смываете кефир с ног. Если ситуация у вас запущенная, то можно слегка пройтись по огрубевшим местам пемзой, однако, если вы будете делать эту процедуру раз в неделю необходимости в этом не будет.

7. Для большего эффекта можно в завершении смазать чуть влажные ступни жирным кремом. Снова надеть носки и лечь в них спать.

Результаты:
Пятки становятся розовые и гладкие, грубые места размягчаются и легко удаляются буквально от нескольких движений пемзы.

http://linen.com.ua/article/a-1173.html
Рубрики:  Рецепты красоты/для ног

Метки:  


Процитировано 165 раз
Понравилось: 21 пользователям

Плохо себя чувствуешь? Помассируй уши!

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 14:28 + в цитатник
Uho-286x300 (286x300, 14Kb)
9 эффективных упражнений для массажа ушей

В методах восточной медицины используется тот факт, что ушная раковина находится в месте соединения каналов, по которым течет жизненно важная энергия и, поэтому, наши уши связаны с внутренними органами.

Каждый человек может значительно улучшить свое самочувствие, используя массаж ушей.

На ушной раковине расположены биологически активные точки (их более 120), при раздражении которых наши внутренние органы и системы организма рефлекторно реагируют на данное воздействие и происходит улучшение их деятельности.

Как использовать самомассаж уха для улучшения самочувствия?

Вот несколько эффективных приемов:

1. Положите ладони на уши, слегка растирая и поглаживая их.

2. Загнув уши вперед, с силой прижмите их к голове. Сделайте 8-10 раз.

3. Оттягивайте мочки ушей вниз указательным и большим пальцами. Это упражнение выполнить 25-30 раз.

4. Оттяните по 8-10 раз ушные раковины назад и в стороны.

5. Массаж ушей по периметру ушной раковины (зоны позвоночника). Массаж производить указательным пальцем, с силой массируя ухо по периметру.

6. Массируйте слуховое отверстие указательным или средним пальцем растирающими движениями.

7. Для улучшения слуха поможет следующее упражнение.

Наложите ладони на уши, нажмите и резко оторвите руки от ушей. При этом услышите хлопок. Движение повторить 3-5 раз.

8. Двумя пальцами выполняйте поглаживающие и растирающие движения за ушами. После массажа возможно ощущение жара в ушах. Значит, массаж сделан правильно.

9. Умываясь по утрам, не забывайте мыть прохладной водой уши и область за ушами и после мытья растереть махровым полотенцем. Эта процедура тоже относится к оздоровительному массажу и является хорошей профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта и остеохондроза.
Uho-300x279 (300x279, 78Kb)

http://zdorowenok.ru/pomogi-sebe-sam/9-effektivnyh-uprazhnenij-dlya-massazha-ushej
Рубрики:  Рецепты здоровья/гимнастика, массаж и акупунктура

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 7 пользователям

Список продуктов для хорошего сна

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 14:11 + в цитатник
сон (294x235, 19Kb)
Иногда трудно быстро заснуть, каким бы истощенным вы себя не чувствовали. Если вы относитесь к тем людям, которые не любят принимать снотворное и хотят найти ему более натуральную замену, то самое простое в данном случае - поменять особенности питания. Исключая продукты, которые не дают вам уснуть, и заменяя их едой, способствующей здоровому сну, вы наконец-то сможете полноценно выспаться.

ИСКЛЮЧИТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ, И К ВАМ ВЕРНЕТСЯ СОН

Даже если вы пьете двойной мокко и съедаете булочку с шоколадом днем, вечером вам все равно будет очень тяжело заснуть крепким здоровым сном.

"Кофеин и содержащие сахар продукты могут сбить ваши естественные биоритмы", - объясняет Эстер Б. Хорн, дипломированный диетолог Нью-Йорка. "Здорово, наверно, если вы всю ночь готовитесь к ответственному мероприятию, но так вы лишь препятствуете хорошему здоровому сну".

Время выведения кофеина из организма у каждого человека различно. У некоторых этот процесс может длиться сутки, поэтому им нужно употреблять лишь одну чашку кофе или чая утром. А другие могут выпить эспрессо после обеда и потом отлично спать всю ночь. "Это действительно зависит от человека и того, как его печень усваивает кофеин", - говорит Хорн.

Недостаток сахара
также не способствует быстрому засыпанию вечером. "Сахар на какое-то время придаст вам бодрости, но затем вы почувствуете его резкую нехватку и "сгорите" в течение часа", - объясняет Хорн. "А утром можете проснуться на несколько часов позже из-за гипогликемии, что только усложнит проблему".

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/неврология
Рецепты здоровья/разное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Фитоэстрогены: полное досье

Суббота, 22 Июня 2013 г. 20:43 + в цитатник
ф1 (140x209, 9Kb)
Фитоэстрогены (Phytoestrogens) — это вещества растительного происхождения, открытые в 1926 году. Их название образовалось из двух составляющих: «фито» - растение и «эструс» – период регул у самок млекопитающих. Таким образом, фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов. Однако, во-первых, они не являются гормонами растений. И, во-вторых, их не следует путать или считать производными от женских половых гормонов эстрогенов, которые поддерживают ряд функций в женском организме, в том числе репродуктивную.

Почему привлекли к себе внимание

В настоящее время информация о полезности фитоэстрогенов в различных источниках очень сильно противоречит друг другу. Шумиха вокруг этих веществ поднялась в конце XX века после сравнительного исследования заболеваемости европейских женщин и южных азиаток. Когда оказалось, что жительницы Японии, Китая, Индонезии, Тайваня и Кореи реже болеют раком груди, сердечно-сосудистыми заболеваниями, легче переносят климакс, причины этого стали искать в их рационе питания. Вскоре было установлено, что пища южных азиаток преимущественно включает сою, которая богата фитоэстрогенами.

После таких заключений фитоэстрогены стали активно выпускать в форме пищевых добавок, в капсулах, в составе различных кремов, а соевая диета стала чрезвычайно популярна. Какие только магические свойства не приписывала им реклама! Предотвращение рака простаты у мужчин и рака молочной железы у женщин, укрепление иммунитета, устранение сухости и дряблости кожи, повышение её упругости, замедление старения, благотворное влияние на волосяные фолликулы и рост женской груди, лечение юношеской угревой болезни, предотвращение развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, даже болезни Альцгеймера – вот далеко не полный перечень «возможностей» фитоэстрогенов. Их комплексное употребление назвали альтернативой гормонозаместительной терапии и провозгласили антидепрессантом №1 при менопаузе, предменструальном синдроме и послеродовой депрессии.

Когда первая волна эйфории схлынула, в прессе и научной литературе стали появляться результаты других исследований, которые характеризовали фитоэстрогены совершенно с другой стороны. Так, опыты специалистов Университета Куин в Белфасте Северной Ирландии показали, что чрезмерное потребление сои в нежном возрасте из-за содержания в ней гормоноподобных фитоэстрогенов впоследствии может отрицательно сказаться на репродуктивной функции, привести к развитию злокачественных опухолей матки и молочных желёз, увеличению продолжительности менструального цикла у женщин.

Когда полезны и когда вредны

Чему же верить, а чего остерегаться, употребляя в пищу фитоэстрогены? На самом деле, обе позиции до определенной степени справедливы. Дело в том, что фитоэстрогены по своей структуре похожи (но не идентичны!) на один из основных половых гормонов женского организма. Из-за этой схожести они способны связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, с той лишь разницей, что действие фитоэстрогенов значительно слабее. Поэтому в определенных ситуациях, когда концентрация эстрогенов в организме низкая, фитоэстрогены служат им помощниками. Но когда эстрогенов много, их фитособратья только мешают им, путаясь под ногами и замедляя работу. Таким образом,фитоэстрогены могут вызывать в организме женщины как эстрогеноподобный, так и антиэстрогенный эффект. И зависеть это будет от состояния репродуктивной системы, уровня эстрогенов, дозы фитоэстрогенов и ряда других факторов.

Так, во время менопаузы, когда уровень эстрогенов в женском организме сильно падает, это ведет:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/долголетие
Рецепты здоровья/обмен веществ, щитовидная железа
Рецепты здоровья/Мочеполовая система

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как увеличить маленький огород. Полезные хитрости

Суббота, 22 Июня 2013 г. 19:33 + в цитатник
о1 (140x188, 11Kb)


Что делать, если огород очень маленький, а посадить хочется всего хотя бы понемногу? Выход есть. Владельцам 3-х соток можно сильно не расстраиваться, места хватит и на яркую клумбу, и на огород.

1. Уплотняем посадки
gryadka2 (480x320, 151Kb)
Очень многие овощи вызревают до первой половины лета, эту особенность имеет смысл использовать для уплотнения посадок.

Например, лук и чеснок сажают в междурядья клубники, а капусту в междурядья картошки. Томаты можно высадить возле кустов черной смородины - и подвязывать удобно, и смородина не будет страдать от вредителей, замечено, что фитонциды томата отпугивают вредных насекомых с ягоды.

2. Сооружаем перголу для вьющихся растений
gryadka3 (360x480, 108Kb)
Таким образом можно выращивать тыкву, люффу, лагенарию, бахчевые и любые вьющиеся растения.
Читать далее...

Серия сообщений "Дизайн":
Часть 1 - 10 фигурок ежиков для сада
Часть 2 - Как сделать красивые садовые дорожки с мозаикой из камня. Мастер-класс.
Часть 3 - Идеи дизайна для дачи: красивые садовые калитки
Часть 4 - МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ЗАБОР ДЛЯ ДАЧИ: НЕОБЫЧНЫЕ И ПРАКТИЧНЫЕ ИДЕИ
Часть 5 - Как увеличить маленький огород. Полезные хитрости
Часть 6 - Великолепные идеи для дачи
Часть 7 - Как сделать теплицу из ПВХ труб своими руками.
...
Часть 12 - Как определить качество почвы без химического анализа
Часть 13 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ САДА И ДАЧИ
Часть 14 - Как сделать искусственный пруд на дачном участке: подробный мастер-класс

Рубрики:  Во саду ли, в огороде

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Liousy
Страницы: 214 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь