Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 92 сообщений
Cообщения с меткой

фитоэстрогены - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
kalinka1960

Фитоэстрогены: правда и вымысел.

Четверг, 10 Мая 2018 г. 22:34 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Фитоэстрогены: правда и вымысел




В продуктах питания, в составе пищевых добавок и косметической продукции встречаются ингредиенты, называемые фитоэстрогенами.

3720816_fitoekstrageni10 (640x462, 45Kb)

Если верить рекламе, фитоэстрогены могут всё.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Purple_velvet

Как пережить климакс

Вторник, 01 Мая 2018 г. 22:12 (ссылка)


3740351_square_HotChick (250x250, 25Kb)Предчувствие лета манит, и вдохновляет на путешествия! Чудесные туры Сочи 10 дней с программой "Все включено", а также акции и скидки позволят сэкономить, поднимут настроение. Бронируйте уже сейчас, пока есть свободные места. На сайте можно найти интересные экскурсии и горящие предложения.





Гормональная помощь при климасе и фитоэстроены



Климакс - это своеобразная гормональная перестройка организма, характеризующаяся отсутствием менструации. Она сопровождается депрессией, раздражительностью, набором веса, снижением либидо и остроты ощущений.



Заместительная гормональная терапия помогает наладить самочувствие. Ведь именно гормональный баланс отвечает за комфортное женское самочувствие. Поскольку гормоны имеют противопоказания, а также могут привести к неприятным побочным последствиям, то гормональная терапия подходит не всем. Страх перед набором веса, появлением целлюлита огромен. В результате женщины отказываются от такой гормональной "помощи".



Но как же помочь организму справиться с плохим самочувствием во время менопаузы? А очень просто! Попробовать фитоэстрогены, то есть 100% натуральные вещества растительного происхождения. И если они могут заменить женские гормоны, то почему бы и нет?



Фитоэстрогены - это помощь для женского организма, заключающаяся в поддержании гормонального баланса. Они не имеют побочных эффектов. Среди эффективных фитоэстрогенов известны следующие: красный клевер, лапчатка, шишки хмеля.



3740351_fitoestrogeny1 (700x596, 92Kb)



Климакс – не повод для беспокойства. Обратитесь к врачу, и попросите рецепт препарата, содержащего фитогормоны. Обычно в составе таких препаратов кроме фитоэстрогенов присутствуют еще и витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных растений. В комплексе препарат действует эффективно на всех уровнях.



Фитоэстрогены в продуктах



Многие продукты питания содержат в себе природный эстроген. Эти продукты, отвечающие за повышение эстрогена при его недостатке нужно кушать постоянно. Большое количество фитоэстрогенов содержат следующие продукты. Запишите, и внедрите в рацион питания во время климакса.




  • Семена льна, а также льняное масло.



Лен - лидер по содержанию натурального эстрогена. Масло или семена обладают противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами. Льняное масло принимают 2 раза в день по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Употребляя льняное масло 2 месяца, женщина не только приведет в норму уровень эстрогена, но и уменьшит процент развития болезней сердечно-сосудистой системы. 




  • Семена кунжута, тыквы и подсолнечника.




  • Грецкие орехи.




  • Бобовые: чечевица, горох, соя, фасоль, бобы, нут. Больше всего фитогормонов в сое и чечевице.




  • Овощи (тыква, помидоры, баклажаны) и зелень (сельдерей, петрушка, шпинат).




  • Фрукты и ягоды (финики, абрикосы, гранат, красный виноград).




  • Цельнозерновые крупы и отруби (особенно овес).




  • Твердые сыры, особенно с плесенью.




  • Устрицы, жирные сорта рыбы (скумбрия, угорь).



3740351_content_6 (700x526, 426Kb)


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tanyasilver

Дикий Ямс (Вайлд Ям) купить в Киеве,Wild Yam цена в Украине России, бад NSP

Среда, 18 Ноября 2015 г. 14:34 (ссылка)
nspdoma.com.ua/wild-yam.php


Растительные фитоэстрогены для женщин Дикий Ямс цена за 100 капсул. Купить Дикий Ямс НСП wild yam в Украине и России. Растительный прогестерон из диоскорея фитоэстрогены при климаксе


Дикий ямс, или диоскорея - многолетняя травянистая лиана, достигающая 4 м и более в длину. В медицинской промышленности используется корневая часть растения, которая содержит фитоэстрогены, в том числе диосгенин, который является природным предшественником прогестерона.


Фитоэстрогены, попадая в организм женщины с пищей, нормализует ее гормональный статус, регулируют менструальный цикл, устраняют неприятности, связанные с пре- и постклимаксом, поддерживают тонус женских половых органов, особенно в период климакса. Дикий ямс с давних пор используется мексиканскими женщинами как контрацептивное средство, а также при угрозе выкидыша.


Благодаря своим свойствам расширять сосуды, дикий ямс также используется при спазмах и судорогах, связанных с предменструальным синдромом.


Использование диоскареи в период менопаузы обеспечивает защиту женского организма от остеопороза.


Исследования показали, что потребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены, заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной железы, матки и кишечника. Избыток продукции в организме женского полового гормона эстрогена значительно повышает этот риск. Диоскорея естественным образом поддерживает гормональный баланс женщины в климактерическом возрасте.


Кроме этого, диоскорея применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца, для снижения артериального давления. Она уменьшает головные боли, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, снижает уровень холестерина в крови, улучшает настроение, сон, память.


Известны и другие полезные свойства этого растения. Диоскорея обладает также желчегонным действием и используется при лечении заболеваний печени.


Wild Yam от NSP содержит экологически чистую диоскорею и предназначен для женщин, беспокоящихся о своем здоровье и стремящихся к гармонизации физиологических функций.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Svetlana---

Как уменьшить уровень эстрогенов в организме

Вторник, 09 Июня 2015 г. 20:06 (ссылка)






Художник Геннадий Шаройкин. Чистящая картофель



 



Источники: http://www.fit-leader.com/encyclopedia/breast-cancer.shtml



http://zdorovko.info/kak-umenshit-estrogeny-v-organizme/



 



Повышенный уровень этой группы гормонов является проблемой как для мужчин, так и для женщин. В первую очередь потому, что огромное количество синтетических эстрогенов влияет на нас в повседневной жизни. Знаете ли вы, что такие эстрогены есть в пластиковых бутылках, косметике, шампунях и средствах личной гигиены, покрытиях на масляной основе, пестицидах и даже в продуктах животного происхождения?



 




Но беда не только в попадании эстрогенов из окружающей среды. Из-за нарушенного обмена эстрогенов, их в организме часто вырабатывается слишком много, и это напрямую оказывает влияние на предстательную железу мужчин и повышает риск возникновения рака молочных желез у женщин.



 










Правильное питание здесь является ключевым. В рацион стоит включить: семена льна и кунжута, зелень, отруби зерновых (овса, ржи, ячменя), пробиотики - желательно натуральные (живой йогурт или артишоки, овсяные хлопья геркулес, лук-порей, репчатый лук, коричневый хлеб, овес и топинамбур) или из аптеки (но они не дешевые), рыба (в первую очередь семга, сардина, корюшка, сельдь, анчоус), фасоль и другие бобовые.


 


Пить зеленый чай.


 


Важны дополнительные источники витаминов группы В, витамина Е, магния, а также селена и мелатонина.


 




 


 


Чтобы уменьшить в организме уровень эстрогенов, вывести их из организма и минимизировать их токсическое влияние, нужно:


 







 

Метки:   Комментарии (41)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фитоэстрогены - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda