ЮБКА ПО МОТИВАМ ДЖОВАННЫ ДИАС NUO MIATA |
Метки: вязание крючком юбки |
ЛУК ДРОБИТ КАМЕШКИ В ПОЧКАХ И ВЫВОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА |
Метки: здоровье почки камни лук |
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ |
Гречка с курицей в духовке – замечательный рецепт одновременного приготовления второго блюда вместе с гарниром. Гречка всегда получается вкусной и очень сочной благодаря соку, выделившемуся из курицы во время запекания в духовке. Этот рецепт экономит время и всегда получается отличный результат.
Ингредиенты:
порционные кусочки курицы (6 шт.),
гречка – 1,5 стакана, лук – 1-2 шт., чеснок – 2-3 зубчика,
сметана, соль, перец, приправы и сыр по желанию,
вода – 2 стакана.
Приготовление: высыпаем на дно формы, в которой будем запекать курицу, гречку и немного солим ее сверху. Подготавливаем кусочки курицы: каждый кусочек солим и перчим с двух сторон, внутрь каждого куска кладём небольшой кусочек чеснока, но это не обязательно – можно будет потом сверху посыпать курицу измельченным чесноком.
Укладываем кусочки курицы на гречку, режем лук и посыпаем им курицу. Можно посыпать курицу любимыми приправами и чесноком, если не стали добавлять его внутрь.
Далее хорошо смазываем курицу сметаной и вливаем в форму 2 стакана горячей воды с краю формы, чтобы не смыть с курицы сметану с луком.
По желанию можно посыпать курицу натертым сыром – тогда образуется аппетитная корочка сверху, которая будет сдерживать влагу и блюдо будет очень сочным.
Однако я этого не делаю: сыр достаточно жирный продукт и вместе с курицей, также выделяющей жир при запекании, калорийность блюда увеличивается. Без сыра блюдо получается также очень вкусным и достаточно сочным.
Ставим форму с курицей в разогретую до 180С духовку и запекаем до зарумянивания курицы около 35-40 минут.
Всегда получается очень вкусное блюдо. Также вместо гречки можно класть перловку.
Источник: poleznogotovim.ru
Метки: курица гречка духовка |
ПЛОСКИЙ ШНУР КРЮЧКОМ. МК. |
Метки: вязание крючком шнуры |
ЦВЕТОК "КОЛОКОЛЬЧИК" ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА |
Метки: вязание крючком ирландия цветы |
СМЕТАННЫЙ ТОРТ "ПАУТИНКА" |
Метки: выпечка торт сметана |
САМОЕ ВКУСНОЕ ЗАВАРНОЕ ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ И ВАРЕНИКИ |
Метки: тесто заварное пельмени вареники выпечка |
Пуговицы |
Метки: вязание пуговицы хитрости |
КАК СТАТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ? МАССАЖ ЛИЦА АСАХИ |
По отзывам людей, осуществляющих этот массаж длительное время, можно сказать, что он творит чудеса
А именно, делает вас моложе на 10 лет, препятствует обвисанию кожи, корректирует все недостатки лица, убирает морщины, носогубные складки и прочие неприятные моменты.
Для тех, кому интересно, хочу рассказать немного о японском массаже асахи и технике его выполнения.
Истинное имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).
В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.
Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.
Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) — описала массаж в книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»
Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)
Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.
Лицо обретает молодость.
Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины. И ошибется. Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни. Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.
Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.
Мышцы лица — это «нога», а кожа — всего лишь «чулок». Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами.
А ведь восточные массажи, в отличии от салонных косметических процедуру в Европе, работают с лицом, давая ему настоящую, жизненно необходимую нагрузку. И восточные мастера предлагают своим клиентам дома продолжать ежедневную нагрузку, интенсивно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.
«Дзоган» — это безболезненная методика, которая, однако, предполагает целенаправленное применение разумной силы. Выполнять самомассаж Асахи надо деликатно и осторожно. Особенно высокая осторожность требуется в зоне лимфоузлов.Там же, где нет лимфоузлов (см.схему), работаем уверенно и интенсивно.
Этот многофункциональный массаж-гимнастика построен так, что он воздействует и на поверхностные, и и на глубокие мышцы лица. Тонус кожи и мышц повышается (отсюда эффект подтяжки). Лимфодренаж улучшает внешний вид лица.
До начала массажа, кожу лица надо очистить. Это обязательно. Ведь необходимо освободить протоки, по которым пойдет лимфа.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ С КАРТИНКАМИ
Метки: красота лицо массаж |
ВЫ ПОТЯНУЛИ СПИНУ? У ВАС ШЕЙНЫЙ ХОНДРОЗ? ИНСТРУКТАЖ. |
У профессиональных спортсменов, да и у простых людей из-за неловкого движения или в результате травмы может случиться растяжение мышц спины. Если это произошло, необходимо позаботиться о том, чтобы снять болевой синдром и воспаление.
Метки: здоровье остеохондроз |
СИЛА 89 ПСАЛМА. |
Метки: вера псалом 89 |
Мастер-класс вязания мочалки цилиндрической с двумя ручками |
Метки: вязание крючком мочалка |
Панама "Распустившаяся роза" для девочки |
Метки: вязание крючком детям шапочка |
ЧУДО-ЮДО ПИРОЖКИ |
Это вареничные пирожки или пирожковые вареники(?), задалась я вопросом, впервые увидев этот кулинарный креатив. Копнув поглубже, и толком разобравшись что к чему, почём и сколько обнаружила, что странный вид этих пирожков не единственная их странность.
Метки: выпечка пирожки яблоки |
ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ |
Берем:
Тесто:
муки=2 ст.
сливочного масла=150 г
соли=0,5 ч.л
сахара=1 ст.л.
ледяной воды=5-6 ст.л
Начинка:
зеленых яблок=1-1,2 кг
сахара (если яблоки кислые, то 1 ст) =2/3 ст
сливочного масла=25 г
крахмала1=2 ст.л
молотой корицы=1 ч.л.
мускатного ореха=0,5 ч.л
лимонного сока=1 ч.л
сахара (для посыпки) =2 ст.л.
Метки: выпечка пай яблоки пирог |
ПРОСТОЙ ПИРОГ С СЕМГОЙ |
Берем:
яйца=2 шт.
муки=1,5 ст.
кефира=1 ст.
пакетик разрыхлителя
соль, сахар по вкусу
Для начинки:
малосоленой семги= 100 г
сыра=50 г
немного свежей зелени
Метки: выпечка пирог семга |
ЗДОРОВЬЕ>ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Метки: похудение йога здоровье |
Журнал: Журнал мод №544 спецвыпуск Кофточки |
Метки: вязание крючком журналы |
ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ? ПРИЗНАКИ И ЛЕЧЕНИЕ |
Остеохондроз - заболевание позвоночника - в той или иной стадии присутствует у половины людей старше 20 - 25 лет. К тому же, в более старших возрастных категориях процент страдающих этим заболеванием неуклонно увеличивается.
Самое простое определение гласит, что остеохондроз - это дистрофические изменения позвоночника, при которых, в первую очередь, поражаются межпозвонковые диски, что сопровождается их деформацией, изменением высоты и расслоением. Ранее было принято считать, что остеохондроз затрагивает исключительно позвоночник, но в последнее время мнение специалистов изменилось.
Примерная схема расположения нервных отростков и органы, за которые отвечают нервные отростки
Метки: здоровье остеохондроз |
"СЕКРЕТЫ СЕТОЧКИ В ИРЛАНДСКОМ КРУЖЕВЕ" (МК СВЕТЛАНЫ ШЕВЧЕНКО) |
Метки: вязание крючком ирландия сетка видео |