Серия сообщений "Овощи":Выбрана рубрика Овощи.
Часть 1 - Овощные рецепты
Часть 2 - Квасим капусту вместе по нашему любимому семейному рецепу
Часть 3 - Вкусные и полезные овощные блюда
Часть 4 - Картофель "фри" (без жира и масла)
Часть 5 - невероятные рулетики из обжаренных кабачков, запеченные в духовке
Часть 6 - Капуста по - пекински
Часть 7 - Быстрые маринованные шампиньоны
Часть 8 - Блюдо для тех кто любит капусту.
Часть 9 - Как приготовить вкусный картофель фри в духовке
Часть 10 - ПОРА УЖЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ КАПУСТУ.
Часть 11 - КЕТЧУП - ОБЪЕДЕНИЕ!
Часть 12 - МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ПО-КОРЕЙСКИ.
Овощные рецепты |
Делала подборку для своего дневника, а тут подумала, что может быть, кому-то пригодится.
Все рецепты подходят для обедов-ужинов системы минус 60 (некоторые стоит подкорректировать в плане жирности молочки/наличия масла).
Приятного аппетита!
Цукини, фаршированные фетой
* 300 г цуккини (или кабачков)
* 100 г феты (или брынзы)
* 5-6 помидорок черри или 1 средний помидор
Цуккини разрезать вдоль на две части, вынуть мякоть. Мякоть и фету нарезать кубиками, смешать. Черри нарезать кружочками (обычный помидор нарезать кубиками). Половинки цуккини нафаршировать фетой с мякотью, сверху выложить помидоры. Цуккини выложить в форму для запекания, запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.
Метки: овощи |
Квасим капусту вместе по нашему любимому семейному рецепу |
Метки: капуста |
Вкусные и полезные овощные блюда |
Овощи должны составлять значительную часть рациона любого человека, которому дорого свое здоровье. Регулярное употребление как свежих, так и обработанных овощей способно существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Овощи необходимы для нормального пищеварения и формирования микрофлоры кишечника. Они содержат огромное количество полезных веществ: клетчатку, практически все витамины и минералы.
Мы подобрали для вас наиболее вкусные и полезные овощные блюда!
Подборка питательных и полезных овощных блюд:
Метки: овощи |
Картофель "фри" (без жира и масла) |
Хрустящий, ароматный, но совсем без жира...
Метки: картофель фри |
невероятные рулетики из обжаренных кабачков, запеченные в духовке |
Метки: кабачки |
Капуста по - пекински |
Метки: капуста |
Быстрые маринованные шампиньоны |
Метки: шампиньоны маринад |
Блюдо для тех кто любит капусту. |
Метки: капуста оладьи |
Как приготовить вкусный картофель фри в духовке |
Вам понадобится
1. Картофель (2 кг)2. Растительное масло (2 ст. ложки)3. Паприка сладкая (2 ч. ложки)4. Соль (1,5 ч. ложки)
Приготовление:Картофель очистить и нарезать брусочками.В миске (или кастрюле) с высокими краями перемешать картофель, соль, паприку и растительное масло.Выстелить противень фольгой и выложить на него картофель.Разогреть духовку до 230-250 градусов и только тогда ставить картофель. Запекать картофель фри в духовке около 40 минут до румяной корочки.
Метки: картофель фри в духовке |
ПОРА УЖЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ КАПУСТУ. |
Да, пора уже начать готовить и есть вкусную капусту. От такой пелюстки, да ещё и со свеклой, мало кто откажется. Красиво и вкусно! Имеет остро - сладкий вкус. В приготовлении не сложная. Попробуйте и Вы такую капусту будете делать постоянно.
Метки: капуста маринад закуска |
КЕТЧУП - ОБЪЕДЕНИЕ! |
Метки: кетчуп заготовки |
МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ПО-КОРЕЙСКИ. |
Метки: приготовим шампиньоны маринад закуски овощи |
Страницы: | [1] |