Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме.  При недостатке кальция весь организм  испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно  опасность ломкости костей.

Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид. Позвоночник сгибается, появляется сутулость... 

Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии. Начальные стадии никак себя не проявляют. Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен. Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:

1. Ноющие боли в спине. Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.
2. В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
3. Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
4. Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
5. Если у вас учащен пульс, то это может быть признаком остеопороза.

Это Кальциевый ликер. Он помогает от многих болезней — помогает в профилактике гриппа, повышает иммунитет.

Но главное — он просто необходим при остеопорозе. После курса приема пропадают ночные судороги. Также  он эффективен при аллергиях.

Читать далее »

Каланхоэ – комнатное растение, которое знают все, или хотя бы видели. Существует более 150 видов каланхоэ, но в лекарственных целях применяют только каланхоэ перистое. В диком виде растение распространено в Юго-Восточной, Африке и на Мадагаскаре. Благодаря своим лекарственным свойствам каланхоэ часто выращивают в домашних условиях не ради красоты, хотя некоторые виды каланхоэ и поражают яркими цветками разной окраски, необычной формой стеблей и листьев, а в связи с лечебными качествами, которыми оно обладает. Каланхоэ перистое - является многолетним вечнозеленым растением, относящимся к семейству толстянковых. Лечебная трава относится к определенной группе растений (суккулентам), способным накапливать воду, что позволяет им выживать в самых дискомфортных условиях. В природе существует более двухсот разновидностей каланхоэ. Родиной растения являются следующие страны и континенты: Канарские острова, Мадагаскар, тропическая Африка. В нашей стране российский климат пришелся не по душе каланхоэ, поэтому мы вынуждены культивировать его, в том числе и в комнатных (домашних) условиях. Именно в России целители стали использовать растение в народной медицине в качества средства первой помощи.

В детстве я был не очень крепким ребенком, очень часто простужался, кашлял. Бронхит был моим спутником вплоть до армии, только там я окончательно избавился от детских проблем, закалился, вернулся со служ­бы совершенно другим человеком. Но в памяти осталось, как меня дома лечили от кашля. Я об этом недавно вспомнил в связи с тем, что подобная история случилась с моим младшим внуком, он тоже часто простужается, кашляет и вообще — очень напоминает меня в детстве. Так бабушка его лечит точно так же, как и меня когда-то, без лекарств.
100 г изюма надо пропустить через мясорубку, залить 1 стака­ном воды и кипятить 10 минут на самом слабеньком огне. Затем про­цедить, изюм отжать через марлю. Этот отвар принимать несколько раз в день.

Даже при пневмонии этим можно ле­читься. А если к этому отвару добавить 1 столовую ложку свежего сока репчатого лука, получится отличная смесь для профилактики гипертонии, это я тоже знаю от своей мамы, да и сам несколько раз принимал. Единственное условие домашнего лечения без таблеток — это терпеливое отношение. То есть прини­мать отвар необходимо каждый день регулярно в течение нескольких недель, тогда эффект есть.

Валерий Игнатьевич Сапожников, г. Екатеринбург                                    источник

В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

Сухое молоко, мёд, свежие огурцы, сахар, авокадо… Звёздные бьюти-привычки порой не так замысловаты, как кажется

«Иногда я режу свежие огурцы кружочками и кладу их на лицо, — простая, но зато какая классная маска», — рассказывает Миранда Керр в одном из своих интервью. Супермодель и владелица собственной марки органической косметики Kora Organics известна своей любовью ко всему натуральному. Что до её знаменитых подруг, то в перерывах между косметологами и нутриционистами они предпочитают свежие фрукты, овощи и элементарные продукты для красоты лица.

Миранда Керр

Многие любят плавленый сыр «Янтарь». И не зря! Ведь он очень полезен! В 100г такого сыра находится около 1500 мг кальция и 240 Ккал в 100г. Продукт полезен детям и взрослым. Бутерброд с плавленым сыром – прекрасная закуска и полезный завтрак. Однако магазинные сыры часто бывают с «химией», поэтому их употребление нежелательно для взрослых и тем более детей. Давайте попробуем сделать домашний плавленый сыр «Янтарь» в домашних условиях – ведь это достаточно просто и легко!

Пятна на одежде появляются в самый неожиданный момент и, как правило, на любимых вещах. Поэтому приготовив домашний жидкий отбеливатель своими руками, мы сможем легко вернуть к жизни свой любимый предмет гардероба. Готовится он из подручных средств, которые найдутся в любом доме.

Читаем дальше))

Шампунь для волос «Сладкие сны»
Желатин-столовая ложка
Сок алоэ-чайная ложка
Отвар ромашки и крапивы-400 мл
Жидкий мед-40 гр.
ЭМ: Грейпфрутовая косточка-20 капель, имбирь-5 капель, корица-5 капель, перец черный-2 капли
Жирные масла: шиповник-10 мл, жожоба-15 мл, ши нерафинир-5 гр.
Базовый шампунь-50 мл

Как приготовить домашние сливки.

Сливки, для последующего их использования в кулинарных рецептах, могут быть приготовлены в домашних условиях. Сделать это очень просто. Продукт получится просто замечательный. Я готовлю их довольно часто. Получается совсем недорого и очень вкусно. Готовит сливки из молока и сливочного масла не менее 72% жирности.

Ингредиенты:
сливки -
масло -
молоко -
Инструкции:

Сливки 35%.-Масло---400 г.-Молоко---400 г
-Сливки 25%--Масло---286 г-Молоко---514 г
-Сливки 15%.-Масло 172 г.- Молоко---628 г.

Сливочное масло измельчить ножом или натереть на крупной тёрке. Добавить молоко и все поместить в водяную баню на очень слабенький огонь. Данную смесь слегка помешивать и довести до полного таяния масла. Следите, чтобы молоко оставалось тёплым, но, ни в коем случае, не горячим. Тёплую массу взбить в блендере до однородной светлой консистенции.
Если вам нужны взбитые сливки, их следует поместить в холодильник на 12 часов. Затем добавить сахарную пудру и взбить миксером в пену.

Серия сообщений "Домашние вкусности":
Часть 1 - Как сделать конфеты Раффаэло
Часть 2 - Мармелад
...
Часть 29 - Мясо в банке с желе от Aleeх
Часть 30 - Готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях
Часть 31 - Как приготовить домашние сливки.