Простой вкусный рецепт салата можно создать, грамотно скомбинировав всего 3 - 5 ингредиентов.
Ведь не секрет, что не все продукты в салате сочетаются между собой. Так, с белками нельзя сочетать крахмалистые овощи, которые прошли термическую обработку. Или заправлять белковые салаты сливками.
Используя данные этой таблицы, можно создавать салаты на свой вкус, используя различные сочетающиеся ингредиенты.
Вкусный салат – это как симфония, где каждый ингредиент не тонет в общей массе, а создает в салате гармонию вкуса.
Этот салат не только простой, но и полезный для здоровья. В салате содержится достаточное количество белка (тунец – рекордсмен по содержанию белка), в таком салате нет майонеза, насыщенных жиров и других вредных продуктов: всё только полезное для здоровья и для фигуры.
Читайте далее: Как приготовить салат «Гармония вкуса»

В декабре 2016 года в отеле Ritz состоялся показ коллекции Pre-Fall французского модного дома Chanel.

Промежуточная дизайнерская коллекция Métiers d’Art 2016/17 Paris Cosmopolite, созданная Карлом Лагерфельдом, наметила основные тенденции осенне-зимнего сезона.

Мэтр моды утверждает, что видит дизайн своих вещей во сне. Конечно, некоторые образы больше походят на страшный сон, но есть в коллекции и достойные произведения высокого портновского искусства.

Читайте далее…

Накачать пресс – желание похвальное и во всех смыслах угодное.

Большой отвисший живот – это не только некрасиво, но и весьма вредно для здоровья.
В жировой ткани накапливаются токсины, она служит источником синтеза «вредных» эстрогенов, которые могут спровоцировать развитие мастопатии или даже рака молочной железы.

При атонии мышц брюшной стенки внутренние органы смещаются вниз, птоз вызывает нарушение их функции. Расслабление тонуса этих мышц делает невозможным нормальный процесс родов. Чтобы вытолкнуть плод сила мышц должна быть достаточная.

Лишние сантиметры вокруг талии – повышенный риск развития инсульта или инфаркта.
А, между тем, дозированные упражнения, направленные на укрепление мышц живота, оказывают на организм массу благотворных эффектов:

Читайте далее…

В год огненного петуха на стол надо обязательно поставить символ года. Сладкий новогодний петух, сделанный своими руками, может стать не только украшением стола и радостью для желудка, но и своеобразным средством для укрепления связей между родителями и детьми, ни что так не сближает, как совместный труд.

Такие поделки особенно полезны для детей: развивается мелкая моторика, в процессе приготовления есть возможность раскрыть творческий потенциал.

Если дать волю фантазии, то можно по данному рецепту вылепить не только петуха, но и сделать сладкую «Куриную парочку».

Читайте далее: Новогодний петух в глазури

Тени для век и карандаш для глаз также могут преобразовать лицо, как качественная тушь для ресниц или хорошая красная помада.

Не надо останавливаться на традиционном черном карандаше для глаз, в цветовой палитре карандашей для глаз у каждой женщины обязательно должны быть нейтральные оттенки.

Да, серые и коричневые цвета карандашей и теней для век выглядят непритязательно, но есть причины, по которым такие оттенки являются лучшим выбором. Правильно подобранный цвет теней и карандаша - это основа красивого макияжа.

Читайте далее: Тени и карандаш под цвет глаз

На традиционной Неделе моды в Нью-Йорке Ральф Лорен (Ralph Lauren) представил новую коллекцию осень/зима 2015-2016.

Ральф Лорен, сын эмигранта из Российской Империи, всегда был поклонником американского стиля «вестерн». Но ставшие историческими облики он полирует для современной требовательной аудитории.
Лорен был первым дизайнером, о котором стали говорить до того, как он появился в рекламе.

Смотрите новую коллекцию Ральфа Лорена на Неделе моды в Нью-Йорке 2016

Данные о кошках свидетельствуют, что возраст кошек, которые гуляют сами по себе, редко превышает 3-5 лет. Продолжительность жизни кошек резко возрастает, если кошка любима, правильно питается (правильное кормление кошек один из факторов, увеличивающих продолжительность жизни кошек), с удовольствием играет и ее душевное равновесие лучше большинства представителей человеческого рода. Читать далее: Сколько живут кошки

 

 

Почему мужчины гуляют с красивыми женщинами, а женятся чаще на скромных представительницах прекрасного пола? Ответ тривиален: красивые женщины зачастую упиваются своим внешним видом и совершенно не интересуются психологией отношений с мужчинами. Большинство мужчин таких женщин используют для секса, вовсе не собираясь звать их замуж, а если бракосочетание и состоится, то брак будет недолговечным. Ошибки в отношениях с мужчиной могут стать одной (если не основной) причиной развода.

Читайте далее: Что под собой подразумевает правильное общение с мужчиной

 

 

У ухоженной женщины должно быть всё прекрасно: лицо, глаза, душа и место, куда эта душа может периодически уходить – пятки.

Наличие большого количества биологически активных точек на подошвах стоп – это еще одна веская причина уделять им повышенное внимание не дожидаясь, пока образуются трещины на пятках.

Читайте далее: Как быть красивой с головы до пят

 

В мире найдется не так много людей с полностью сбалансированными Инь и Ян. Именно от этого баланса зависит внутренняя энергия человека, его жизненная сила Ци, наполняющая тело бодростью, а дух – спокойствием.

Тибетская мудрость гласит:  «Имеющий Ци цветет, а теряющий ее умирает». Сильные, уравновешенные люди имеют хорошую Ци.

Энергию Ци нельзя потрогать, увидеть, но ее можно ощутить и пополнить с помощью правильного питания, акупунктуры, молитвы, медитации,  постоянного обучения разным наукам.

Очень действенна для гармонизации энергии Ци гимнастика цигун. Она направлена на нормализацию циркуляции энергии Ци в теле человека, повышение внутреннего потенциала, восстановление сил, общее оздоровление организма.

Этот комплекс Цигун очень простой. Его можно делать в любое время суток в качестве вечернего и утреннего ритуала.

Смотрите далее: Видео утренняя зарядка Цигун с Ли Холден

 

Нью-Йорк (New York City, бывший Новый Амстердам) в прошлом не был таким примечательным, и как же сейчас кусают локти голландцы, променявшие его на Суринам (государство в Южной Америке).
Современный Нью-Йорк крупнейший город в США, неофициальная столица страны, дом для почти 8,5 миллионов человек различных национальностей и вероисповеданий, главным образом, потомков иммигрантов из Европы, пересекших океан в поисках лучшей жизни.

Коренные ньюйоркцы живут в состоянии перманентного напряжения. Чтобы выжить в этом городе, надо постоянно быть наплаву. Жители Нью-Йорка рано ложатся спать и рано встают.
Как пел про Нью-Йорк незабвенный Фрэнк Синатра: «If I can make it there, I'll make it anywhere». (И коль я выдюжу здесь, то сумею везде).

Нью-Йорк горел, был ареной сражений, переходил под контроль других стран, но все же этим лакомым яблочком вновь овладели американцы, разработавшие очень дальновидный план развития города, благодаря которому Нью-Йорк сейчас является таким, каким есть: большим, красивым мегаполисом, привлекающим туристов со всего света.

Читайте далее: Куда сходить и что посмотреть в Нью-Йорке

Нью-Йорк (New York City, бывший Новый Амстердам) в прошлом не был таким примечательным, и как же сейчас кусают локти голландцы, променявшие его на Суринам (государство в Южной Америке).
Современный Нью-Йорк крупнейший город в США, неофициальная столица страны, дом для почти 8,5 миллионов человек различных национальностей и вероисповеданий, главным образом, потомков иммигрантов из Европы, пересекших океан в поисках лучшей жизни.

Коренные ньюйоркцы живут в состоянии перманентного напряжения. Чтобы выжить в этом городе, надо постоянно быть наплаву. Жители Нью-Йорка рано ложатся спать и рано встают.
Как пел про Нью-Йорк незабвенный Фрэнк Синатра: «If I can make it there, I'll make it anywhere». (И коль я выдюжу здесь, то сумею везде).

Нью-Йорк горел, был ареной сражений, переходил под контроль других стран, но все же этим лакомым яблочком вновь овладели американцы, разработавшие очень дальновидный план развития города, благодаря которому Нью-Йорк сейчас является таким, каким есть: большим, красивым мегаполисом, привлекающим туристов со всего света.

Читайте далее: Куда сходить и что посмотреть в Нью-Йорке

Буузы очень близки по приготовлению к мантам тюркских народов. В Бурятию буузы попали из Китая, где это блюдо называется баоцзы, и в качестве начинки для него используется не только мясо, но и растительные продукты.

В регионе, где распространено это кушанье, буузы все же традиционно готовят с мясом, но буузы с овощами тоже получаются очень вкусные, к тому же, бузы с овощами – это источник натуральных витаминов, антиоксидантов и клетчатки и по совокупности они получаются дешевле, чем мясные буузы.

Читайте далее: Как приготовить буузы с овощами

Как опытный художник несколькими мазками кисти может создать неповторимый образ, так и с правильный макияж изменит черты лица в лучшую сторону, если нанести его действительно правильно.

Читайте далее:  Что понадобится для скульптурного макияжа по форме лица

Наилучшие пожелания в день Святого Валентина, дорогие постоянные читательницы и гости сайта http://happylady.su
Пусть этот день, будет прекрасен, как и все последующие дни.
Мужчины, не забудьте в день влюбленных написать СМС жене или подруге.
http://happylady.su/den-svyatogo-valentina-pozdravitelnyie-sms/

Да простят меня уважаемые постоянные читательницы сайта, пытающиеся похудеть, но я также вижу в статистике посещаемости, что очень много заходов конкретно на категорию «Выпечка».
Сегодня будем готовить лимонный пирог из песочного теста.
http://happylady.su/limonnyiy-pirog-iz-pesochno-smetannogo-testa/

Витамины – это жизнь, без витаминов, как без воды. От витаминов напрямую зависит наше настроение, умственная деятельность, красота, здоровье в целом.
Потребность человека в витаминах абсолютная, витаминам нет никакой альтернативы. Можно тратить кучу денег на различные крема и маски, но так и не получить желаемого эффекта.
Функцию витаминов могут выполнять только витамины.
Читайте далее >>>
http://happylady.su/vodorastvorimyie-vitaminyi-krasota-iznutri/

Экранирование волос – еще одна салонная процедура, направленная на улучшение структуры и внешнего вида волос.
Экранирование волос может проводиться как самостоятельно, так и в комплексе с ламинированием.
Как делать экранирование волос в домашних условиях, читайте далее >>>
http://happylady.su/ekranirovanie-volos-paul-mitch...shine-chto-eto-takoe-otzyivyi/

Чтобы невеста чувствовала себя неотразимой, свадебное платье должно быть идеальным.
Выбрать платье на свадьбу – задача не из простых. Множество свадебных коллекций от различных домов моды, особенности фигуры, различия во вкусах могут завести в тупик. Выбирайте лучшее, то, что подсказывает сердце, и пусть Ваша семейная жизнь будет такой же прекрасной, как эти свадебные платья.
Смотрите далее: Фото свадебной моды 2015 - 2016
http://happylady.su/svadebnaya-moda-2015/

Свадьба – не только красивый праздник, но и ответственное мероприятие, от которого во многом зависит дальнейшая жизнь супружеской пары. Чтобы жених и невеста не вспоминали свою свадьбу как кошмарный сон, к подготовке свадьбы и назначению ее даты надо подойти особенно тщательно.
Астрологи говорят, что в 2016 году благоприятных дней для свадьбы не так уж и много.
Читайте далее: Лучшие даты для свадьбы 2016
http://happylady.su/svadba-v-2016-blagopriyatnyie-dni/

[URL=http://happylady.su/svadba-v-2016-blagopriyatnyie-dni/]

Домашний торт без выпечки – выход из ситуации для тех, кто не хочет по какой – либо причине покупать магазинный торт, но не имеет возможности испечь торт своими руками.
Готовить такой торт без выпечки легко и быстро. Торт станет украшением праздничного новогоднего стола и особенно он понравится детям.
Читайте далее: Как приготовить торт без выпечки
http://happylady.su/tort-bez-vyipechki-k-novomu-godu-vesyolaya-martyishka/