Если вы хотите правильно питаться и быть здоровыми, меню должно оставаться сбалансированным всегда – даже во время Великого поста. Рецептов постных блюд множество, они легки в приготовлении, при этом питательны и насыщены витаминами.

По данным Всемирной Организации здравоохранения за последние десять лет число детей и подростков с нарушениями слуха увеличилось. Эксперты связывают это с тем, что дети слишком часто используют наушники и слушают громкую музыку. По их прогнозам, в настоящий момент более 1 миллиарда человек в возрасте 12-35 лет подвержены риску потери слуха. Родители должны объяснить своим детям, что длительное использование наушников и прослушивание громкой музыки вредны для здоровья. 

В двух поликлиниках Москвы стартовал пилотный проект по оказанию помощи на дому в новом формате. На вызовы пациентов вместо участковых выезжали бригады дежурных терапевтов. Какова оценка этого нововведения пациентов и самих врачей? 

Насколько естественной должна быть женская красота? Вечный спор. Каблуки, макияж, короткие юбки, маникюр, шлейф духов. Женщины говорят, что тратят долгие часы на уход ради мужчин. Мужчины утверждают, что им это вовсе не нужно. 

Офисы замерли, работа встала, в соцсетях обсуждают: какого цвета это платье? Примерно три четверти видит «белое с золотом», остальные «синее с черным». Лично я вижу его в Фейсбуке во втором варианте, а на одном из сайтов – в первом. А что говорит наука по этому поводу? Что это за массовые галлюцинации? 

Если вы не можете вспомнить свой ПИН-код, номер паспорта или страховки, попробуйте закрыть глаза. Эксперименты, проведенные учеными, показали, что, отгородившись от внешнего мира мы быстрее вспоминаем информацию. 

Приближается 8 марта. И это хороший повод выразить второй половинке свою любовь и признательность. Главный вопрос: что подарить? Компания Samsung предлагает лучший способ изящно рассказать о своих чувствах – подарить любимой смартфон Samsung GALAXY A3 и стильный браслет Pandora. 

Когда двое мужчин становятся парой и решают завести ребенка, они обращаются к донору яйцеклеток и пользуются услугами суррогатной матери. Но в самом ближайшем будущем, похоже, такие папы смогут решать вопрос без чьей-либо помощи, используя для зачатия и рождения малыша собственные стволовые клетки. 

Все плохо? Нет, в нас что-то еще осталось. Мы еще совершаем поступки с большой буквы, помогаем, лечим, поем песни и просто держим за руку. Посмотрите эти фотографии. Все будет хорошо. 

Высокое кровяное давление опасно не только для здоровья, но и для жизни, если принимает хроническую форму. Гипертония может возникать по целому ряду причин: из-за генетической предрасположенности, стрессов, лишнего веса, образа жизни. Огромное значение для здоровья сердца и сосудов также имеет наш рацион питания. Какие продукты повышают давление? 

Если у вашего ребенка неожиданно началась аллергия, подумайте о том, чтобы избавиться от посудомоечной машины. Эту, на первый взгляд, парадоксальную мысль высказали ученые, поддерживающие так называемую «гигиеническую гипотезу». Она гласит, что дети, растущие в «кристальной чистоте», наиболее подвержены риску аутоиммунных заболеваний. «Знакомство» иммунной системы ребенка с различными микробами должно состояться как можно раньше. Только такая закалка заставит ее работать должным образом. А родители, слишком зацикленные на чистоте в доме, мешают этому естественному процессу. 

«Хочу» и «купи» - для большинства родителей эти слова сигнал к действию. Но так ли безопасны детские игрушки, которые мы покупаем? Даже самые известные бренды иногда попадают в такие истории, после которых порядочный человек закрывает бизнес и досрочно уходит на пенсию. Как купить экологичную игрушку? Что в игрушках может быть опасного и как их выбирать, чтобы не навредить ребенку? Отвечаем. 

Детям проще, им в ресторанах китайской и японской еды подают специальное приспособление. Закрепляешь его на палочках, и ешь суши или лапшу так же легко, как вилкой. А нам, взрослым, как быть? Если вам стыдно использовать детскую "выручалку", можете потренироваться дома при помощи нехитрого приспособления. Заодно посмотрите видео - как правильно пользоваться китайскими палочками. 

Вопреки сложившемуся стереотипу, курение не успокаивает, а усиливает тревожность и депрессии. По статистике, у курильщиков эти психологические нарушения отмечаются на 70% чаще. Хорошая новость в том, что уже через год после отказа от курения уровень тревожности и депрессивных состояний снижается. 

Масленица! Надоели скучные рецепты, традиционные начинки? Специально для вас мы собрали оригинальные идеи выпекания блинов. Оказывается, блинчики могут быть веселыми, и их можно нарисовать! Займитесь этим приятным делом вместе с детьми. Кстати, вы знаете, что блинчики можно завернуть как минимум десятью способами? 

В январе Левада-Центр проводил опрос. Аналитиков интересовало, какими качествами, по мнению наших соотечественников, должна обладать любовница. Ответили – не подвели. 

Некоторые дети с самого раннего возраста очень чувствительны. Малыш может расплакаться, услышав вой сирены за окном или громкую музыку, может испугаться яркого света или полной темноты. Что делать маме в такие моменты? Оставаться спокойной, мягкой и собранной. 

Думаете, что основной пик трат у женщин приходится на день зарплаты? Американские ученые выяснили, что внезапное превращение обычной, среднестатистической представительницы слабого пола в завзятого шопоголика связано с ее женской природой. 

14 февраля, 23 февраля, Новый год и день рождения – столько праздников, и что, спрашивается, дарить мужу, у которого уже все есть? Сейчас, девушки, времена такие: купить можно все и даже больше. Но разве приятно будет вашему мужу получить очередную фляжку, рамку, ножик, планшет, галстук или пепельницу, особенно если аналогичные подарки уже пылятся в шкафу? Давайте лучше поговорим о том, как сделать подарок мужу своими руками. Мы подкинем вам несколько интересных идей, а вы – действуйте! 

Похудеть быстро и без усилий – об этом мечтают все, у кого есть лишний вес. Подсчитывать калории, следить за количеством сахара и соли, соблюдать баланс белков, жиров и углеводов тяжело даже самым дисциплинированным людям. Но, кажется, теперь можно немного расслабиться. Новое исследование показало, что для снижения веса достаточно съедать 30 грамм клетчатки в день.