Студия «Фрегат» приглашает на тренинги личностного роста в Москве. Они помогут стать более уверенными, раскрепощенными и успешными.

Мы полностью согласны с тем, что недоверие к самому себе – это главная причина неудач в жизни. Хотите его устранить и достигать того, чего хотите? Приходите на тренинг уверенности в себе. После занятий вы почувствуете себя более гармоничной и свободной личностью.

> Для всех, кто хочет вернуть веру в себя.
> Для тех, кто хочет начать жизнь с чистого листа и избавиться от когда-то налепленных на себя ярлыков белой вороны или гадкого утенка.
> Для всех, кто полон интереснейших идей и задумок, но ждет внутреннего толчка для воплощения планов в жизнь.
> Для людей, чувствующих дискомфорт от давления социума.
> Для всех тех, кто хочет освободиться от своих страхов.

Тренинг уверенности в себе построен на грани между психологией и дипломатией. Мы не являемся психологическим центром, искусство дипломатии нам ближе. Мы не копаемся в душе, а предлагаем эффективные техники, направленные на усиление ощущения уверенности.

> Знание своих основных сильных и слабых сторон.
> Более четкое представление о себе и спектре своих возможностей.
> Умение отличать уверенное поведение от неуверенного или же агрессивного.
> Поиск и нахождение собственных деструктивных установок, а также их постепенная замена на конструктивные.
> Умение грамотно воспринимать критику и разделять ее на манипулятивную и конструктивную.
> Овладение техникой уверенного отказа.
> Знакомство с основами психологического самбо.
> Отработка методик установления контактов с незнакомыми людьми.

> Программа обучения состоит из 2 занятий, каждое по 4 часа (итого 8 часов).
> Между двумя занятиями предусмотрен перерыв продолжительностью неделя. Он нужен для того, чтобы качественно усвоить пройденный материал.
> Обучение проводится в небольших группах по 6 человек.
> Программа построена с акцентом на практические занятия.

• Знакомство с участниками.


• Основные права уверенного в себе человека.


• Признаки уверенного, агрессивного и неуверенного поведения.


• Основные виды манипулирования.


• Уверенная критика, просьба и отказ.


• Установление контактов.

• Уверенные высказывания от первого лица.


• Самоирония и ее воздействие на личность.


• Осознание собственной системы
  
  ценностей, ловушки перфекционизма.


• Техники действия в сложных ситуациях, при проявлении неприкрытой агрессии.


• Итоги работы.

> Максимальное количество практических упражнений, ролевых игр и реальных кейсов. Никакой скучной теории!
> Небольшие группы. Каждый может выразить себя и проработать нужную ситуацию.
> Раздаточный материал. Не нужно ничего записывать, можно сосредоточиться на тренинге.
> Возможность закрепить знания. Для этого у вас есть недельный перерыв.
> Обратная связь от преподавателя и одногруппников.
> Индивидуальный подход. Мы не даем готовых решений и оставляем вам свободу самому решать, как идти вперед.

Тренинг личностного роста от студии «Фрегат» – один из немногих в Москве, предлагающих реальную возможность получить мощный толчок для развития.

Тренер — Алиса Алексеенко.
«Этот тренинг я составляла достаточно долго и огромное спасибо всем тем тренерам, психологам, педагогам, ораторам, которые до меня прошли этот путь и переложили свои знания на бумагу. Время не стоит на месте. Что-то смогла использовать «из старенького», что-то придумывала сама, исходя из реалий жизни. Также огромная благодарность всем учащимся актерских курсов, которые, сами того не зная, поработали «подопытными кроликами».

И главное помните:
«Единственная вещь, которой мы должны бояться, - это наш страх. » (Ф. Рузвельт)

Каждая женщина на нашей планете индивидуальна, но все же ученые рискнули выделить несколько групп по типу женской фигуры. Чем вам может помочь эта информация?

Трудно представить, но зная свой тип фигуры, любая женщина сможет безошибочно подобрать себе гардероб, подчеркнуть все достоинства своего тела, и, соответственно, скрыть недостатки. Специалистами доказано, что тип фигуры в большинстве случаев переходит по наследству, объясняя это тем, что гены определяют параметры костей скелета, накопление лишних жиров и их распределение. Изменение веса в этом случае незначительно сказывается на изменении типа, оставляя заметными глазу характерные линии.

Итак, в этой статье мы постараемся ответить на вопросы, какие типы фигуры представлены учеными, их определяющие признаки и как это знание поможет вам в повседневной жизни?

Наверняка вам приходилось сталкиваться с такими понятиями в области веса, как яблоко, банан, груша, песочные часы и треугольник. Это и есть те самые таинственные типы. На самом деле все очень просто. Начнем по порядку.

Считается, что это самый привлекательный и сбалансированный тип женского тела. Характерными чертами этого вида являются:

• соответствие плечевого размаха ширине таза;


• стройная талия;


• грудь небольшого размера;


• круглые, немного выделяющиеся ягодицы;


• худые ноги;


• разница между грудью, талией и ягодицами в 30 см.

«Это те самые нереальные 90-60-90!» - посетуете вы. Да, но не только: параметры в 110-80-110 тоже отвечают этим требованиям. Главным плюсом такой фигуры является то, что жир, в случае набора веса, неизменно распределяется по фигуре, не затрагивая подаренные природой плавные линии.

Женщине с фигурой песочные часы подойдет любая одежда, потому как такие аппетитные формы испортить достаточно трудно.

Одними из ярких представительниц этого типа фигуры являются Моника Белуччи, Скарлетт Йоханссон и Холли Берри.

Дам с такой фигурой

часто называют женщинами в самом соку. У них слегка опущенные плечи, «выдающаяся» грудь, ноги и руки достаточно стройны, однако при этом - уних широкая талия.

При неправильном питании и отсутствии силовой нагрузки лишний вес моментально начинает собираться в области талии, спины и живота, при этом образуя знакомый ее обладательницам «спасательный круг».

Такой недостаток фигуры замаскировать достаточно нелегко, и многие дамы прибегают к выбору больших размеров одежды, чтобы скрыть выдающиеся части тела в складках одежды. Это тоже в корне неправильно: девушка с фигурой яблоко вполне может найти подходящий фасон, который подчеркнет достоинства фигуры. Обычно это - длинные стройные ноги и изящные руки. А с помощью удачного макияжа и укладки вы привлечете внимание к своему лицу.

Из-за этого при выборе одежды представительницам этого типа не стоит заглядываться на вещи, которые плотно обтягивают талию, но с уверенностью покупать юбки до колена.

Самые известные женщины с фигурой яблоко - Анна Михалкова, Мэрайя Кэри, Кэти Бейдж, Куин Латиффа, Кейт Уинслет и Джессика Симпсон.

Как и одноименный фрукт, этот тип имеет свои особенности. В первую очередь это удлиненная часть тела вверху и визуально короткие ноги. Чаще всего сюда можно добавить полноватые бедра, слабо выраженные линии талии и совсем узенькие плечи.

В принципе, такая фигура очень похожа на "песочные часы", только с одной оговоркой: бедра выглядят непропорционально объемными по сравнению с верхней частью тела. Женщины с фигурой груша часто имеют аккуратные и тонкие пропорции лица, небольшую голову, худенькие плечи.

Женщинам такого типа нужно подбирать вещи с достаточно объемистым верхом, желательно высокой талией, чтобы ноги казались длиннее. Для них забыть о лишнем весе не так-то просто.

Жир собирается в самых плохо худеющих местах – бедрах и ягодицах, что вызывает образование целлюлита.

Вам рекомендованы силовые тренировки для нижней части тела - бедер и голеней, необходимо укреплять внутреннюю часть бедра. Регулярно следует выполнять массаж против целлюлита.

Тем не менее, благодаря женственным формам, эта фигура завоевала популярность во всем мире, и ее обладательницы считаются примером женской соблазнительности. Самыми яркими представительницами фигуры груша являются признанные красавицы Ким Кардашьян, Бейонсе и Дженнифер Лопес .

Талия у таких женщин совсем невыраженная, грудь почти незаметна, ноги и руки очень худые, плечи гораздо шире, чем бедра и в довершении ко всему - часто плоские ягодицы.

Да, набор не очень привлекателен. Но это не повод к огорчению. В треугольной фигуре есть и плюсы. Например, ее обладательницам не свойственен набор веса: девушка всегда будет выглядеть стройной. Жировые отложения никогда не проявляются на лице и бедрах, а равномерно распределяются по телу. Именно поэтому девушка с треугольным типом фигуры всегда выглядит стройной и является образцом для подражания.

Составляя гардероб, стоит остановить свой выбор на вещах, подчеркивающих талию, украшать наряды широким поясом, и сосредоточить внимание на бедрах. Для этого выбирать одежду, создающую дополнительный объем в нижней части.

И не стоит сильно увлекаться спортом, особенно силовым. Этим вы усугубите ситуацию – наличие бицепсов и трицепсов на вашей миниатюрной фигуре будут выглядеть нелепо.

Самые знаменитые девушки с фигурой треугольник - Мадонна, Анжелина Джоли, Ума Турман и Анастасия Волочкова.

У представительниц этого типа немного угловатая, можно сказать «прямая» фигура. Талия достаточно широкая, грудь меньше средней, кости в тазовой области сильно выпирают.

Чаще всего женщины с прямоугольным телосложением либо очень стройны, либо наоборот. И полнота для них непозволительная роскошь. Все лишнее будет скапливаться в области спины, бедрах, при этом конечности останутся неизменными. Вот, чье спасение – занятия в спортзале.

Наращивание массы мышц позволят скорректировать некоторые особенности фигуры и объемная нижняя часть сделает уже действительно широкую талию.

Выбранные элементы гардероба призваны создавать объем и в груди и в области бедер, чтобы привести к равновесию, а для талии выбрать аккуратный.

Селебрити с фигурой прямоугольник: Кира Найтли, Николь Кидман, Мила Йовович, Кэмерон Диаз, Дженни Маккартни, Николь Ричи, Пэрис Хилтон, Гвинет Пэлтроу и Ким Кэтролл.

Вот, в принципе, все, что должна знать каждая представительница женского пола об особенностях своей фигуры. С использованием указанных в статье маленьких секретов, любая женщина станет еще более привлекательной и желаемой.

Подготовка к серьезному и долгожданному для каждой женщины событию – бракосочетанию – занимает немало времени. И это неудивительно. Ведь помимо выбора платья, макияжа и прически, ресторана и меню, рассылки приглашений гостям, жениху и невесте нужно ознакомиться с массой свадебных примет, традиций и обычаев, соблюдение которых сулит молодоженам счастливое совместное будущее. А несоблюдение, в свою очередь, пугает неприятностями.

Свадебные приметы и обычаи передаются нам из поколения в поколение. Наверняка много интересного о них нам смогли бы рассказать наши мамы, бабушки и прабабушки. Эти приметы бывают очень разными. Некоторые из них вызывают откровенную улыбку даже у самых суеверных брачующихся. Вот, к примеру, такая: если в доме у невесты утром кот чихнет, значит, она будет счастлива в семейной жизни.

Есть, конечно, и более серьезные, пришедшие к нам от наших предков – например, обычай прикалывать молодым булавки от сглаза – головкой вниз. Перечислить все приметы практически невозможно, но давайте рассмотрим основные и самые серьезные из них.

1. Молодые ни в коем случае не должны давать
   
   кому-нибудь мерить свои обручальные кольца.


2. Если невеста поплачет перед венчанием – брак обещает быть счастливым. (Это не сложно, ведь редко какая невеста может сдержать слезы в столь серьезный день).


3. Помимо булавки и стежков на платье, от «плохих глаз» невесту сбережет и вуаль – выходя из дома, ее надо опустить на лицо, а убрать только в церкви или ЗАГСе.


4. Чтобы сделать свой брак нерушимым, в день свадьбы молодым нужно держаться вместе и не допускать, чтобы кто-то становится между ними. А еще – не есть за столом одной ложкой, чтобы избежать недовольства друг другом в дальнейшем.


5. В правый ботинок жениху в свадебный день нужно положить монетку, чтобы семья жила в достатке. После свадьбы ее нужно сохранить.


6. Бутоньерку, а также фату нельзя отдавать или продавать после свадьбы. Эти вещи должны храниться дома в качестве семейной реликвии. Сохранить нужно и свадебный букет. Бросать незамужним следует другой, заранее заказанный для этих целей букетик, но не подаренный женихом.


7. Невесте нельзя видеть себя во всем наряде перед венчанием. В зеркало посмотреться, конечно, можно, но не надев фату, перчатки или другой элемент свадебного наряда.


8. Что касается погоды, то, как ни удивительно, расстраивающий многих дождик или снег в такой ответственный день – к семейному счастью и благополучию.

Многие свадебные приметы связаны с кольцами молодых. Традиции подсказывают, какие выбрать колечки и как с ними обходиться:

• покупать обручальные кольца должен жених. Сделать это лучше в один день и в одном месте – тогда брак будет долгим, крепким и счастливым;


• на руках молодых в день свадьбы не должно быть других колец;


• если молодые используют родительские кольца, велика вероятность, что они повторят их семейную жизнь;


• венчальные кольца нужно выбирать без гравировки, они должны быть цельными и сделанными из одного металла;


• нельзя венчаться со «вдовьим» кольцом;


• если кольцо во время венчания упадет – значит, быть в семье измене; а если потеряется – это говорит о возможных серьезных проблемах со здоровьем и сулит скорый развод;


• обручальное кольцо не стоит надевать на перчатку;


• обручальное колечко нельзя никому давать мерить, иначе судьба будет несчастной.

Есть приметы и для гостей, присутствующих на свадьбе. Так, «ускорить» свою свадьбу можно не только поймав букет, но и дотронувшись к кольцам молодоженов.

Что же делать, чтобы брак был счастливым и долгим, а отношения крепкими? Вот что говорят нам свадебные традиции, передаваемые из поколения в поколение:

• в ночь перед бракосочетанием невесте нужно положить под подушку зеркало;


• считается, что громкие звуки отпугивают злых духов, поэтому подъезжая к месту церемонии на автомобиле, свадебная процессия должна несколько раз громко просигналить; для этих же целей – запутать духов – к месту нужно ехать не прямой, а витиеватой дорогой;


• если на свадебном платье имеются пуговицы, их количество должно быть четным; туфли нужно выбирать белого цвета и без шнуровки;


• матери невесты и жениха при выборе наряда на свадьбу должны отдать предпочтение цельным платьям, а не костюмам; а еще следить, чтобы в этот день никто не поправлял наряды на молодых;


• составляя список гостей на свадьбу, нужно убедиться, что их число нечетное;


• после венчания или бракосочетания молодые должны раздать мелочь, тогда в их семейной жизни не будет неприятностей; гости, в свою очередь, должны осыпать молодых зерном, монетками и конфетами – для достатка в будущей семье;


• на свадьбу не принято дарить наборы вилок или ножей – чтобы не провоцировать ссоры и скандалы в новой семье;


• согласно традициям, молодым нужно правильно разрезать свадебный торт: резать его должна невеста, в то время как жених придерживает нож. Кусочек с основным рисунком супруг передает своей супруге, второй кусок невеста преподносит своему суженому. Только после этого торт можно предлагать гостям;


• танцевать молодоженам нужно лишь друг с другом. Исключение составляют родители – несколько танцев можно и нужно провести с ними;


• после бракосочетания молодые должны вместе посмотреться в зеркало – эта примета на удачу;


• так же на удачу нужно разбить первый бокал, который предложат молодоженам.

Есть также особые приметы при выборе месяца и дня свадьбы. Так не рекомендуется сочетаться браком в мае – говорят, что молодые будут потом всю жизнь маяться. Многие считают, что неудачный день для свадьбы пятница 13. А также високосный год, в который и урожай хуже, и удача в делах не сопутствует.

День и месяц свадьбы, одежда невесты, обручальные кольца – в древности предавали этому серьезное значение. И сейчас весь свадебный день состоит из следования обрядам и традициям, которые передали нам наши предки. Ну а верить им, следовать или нет – решать, конечно же, только самим молодоженам!

Классический стейк - это порционный кусок говяжьего мяса толщиной около 3 см, поджаренный с обеих сторон. Стейки могут иметь разные степени прожарки, основные из которых - это степень Rare (с кровью, готовый стейк имеет температуру внутри от 45°С до 50°С), степень Medium (средняя степень прожарки, температура стейка составляет от 55°С до 60°С) и степень Well-done (сильно прожаренный стейк с температурой от 65°С до 70°С).

В идеале готовность стейка той или иной степени прожарки определяют при помощи кулинарного термометра, однако, в нашей повседневной домашней реальности к такому методу прибегают крайне редко, определяя готовность блюда, что называется, на глаз.

Выбирая степень тепловой обработки стейка, нужно помнить, что при сильном прожаривании мясо теряет свой сок и становится сухим и жестким. Однако, и мясо прожарки Rare любят вкушать в основном любители. Самым популярным во всем мире является стейк "медиум", который имеет равномерный коричневый цвет, но при нажатии выделяет розовый сок.

Самыми распространенными гарнирами к стейку являются овощи, которые готовят на гриле, или салаты из свежих овощей.

Для приготовления настоящего говяжьего стейка необходима мякоть говядины без жилок и костей из "межреберной" части, и это в идеале должно быть "парное" мясо, тогда блюдо получится сочным и ароматным. Такое мясо следует порезать на куски, имеющие толщину примерно 3 см.

Если всё же вы будете готовить стейк из мяса, которое подвергалось заморозке (например, купив подготовленный для стейка порционный кусок говядины), размораживайте его по возможности в основном отделении холодильника. На это уйдет достаточно много времени, но так оно лучше всего сохранит свои свойства. Можно ускорить процесс размораживания, положив мясо прямо в упаковке в холодную воду. Но не размораживайте стейк в микроволновой печи, даже в режиме разморозки, так как его верхние слои начнут готовиться, а середина будет еще холодной. В результате равномерно прожарить такой стейк уже будет проблематично. И уж тем более не стоит размораживать мясо, погрузив его теплую воду.

Еще один важный совет начинающим кулинарам: отборное мясо, которое, как правило, используют для приготовления стейка, не отбивают, иначе оно потеряет не только свою структуру, но и все свои соки.

Кроме мяса, для приготовления стейка необходимо запастись любым (лучше оливковым) растительным маслом и набором специй или трав. Солят стейки только готовыми, уже перед подачей на стол.

Для приготовления стейка необходима сковорода. В идеале это может быть специальная сковорода-гриль; однако, и на обыкновенной чугунной сковороде, которая наверняка найдется на каждой кухне, также можно приготовить вполне приличный стейк. Также для приготовления стейка необходим нож. Опять же, есть специальный нож для стейка, но в принципе, подойдет любой, которым можно нарезать кусок говядины на красивые

и ровные куски для стейка шириной около 3 см. Чтобы переворачивать стейк при обжаривании, нужно иметь кулинарные щипцы.

Очень простой на первый взгляд рецепт. Правильно выбрав мясо, правильно его порезав на стейки и обжарив в течение необходимого вам времени, вы получите восхитительный стейк, вкушая который, будете искренне жалеть вегетарианцев.

1. Промыв и обсушив бумажным полотенцем говяжью вырезку, нарезаем ее на несколько стейков толщиной около 3 см.

4. Затем, поперчив вторую сторону, переворачиваем мясо. Время жарки определяется степенью "зажаренности" мяса, которую вы предпочитаете. Если вам достаточно, чтобы оно слегка поджарилось снаружи и совсем мало - внутри, жарить следует до 3 минут с каждой стороны; если вы хотите получить мясо, хорошо поджаренное снаружи и розовое внутри, время обжарки с каждой стороны составляет около 4 минут; для получения зажаренной корочки и полной готовности мяса внутри его следует жарить около 5 минут с каждой стороны. Солить перед подачей на стол.

Мясо, приготовленное в духовке, получается более мягким, а корочка, полученная при обжаривании мяса на сковороде, препятствует вытеканию из него соков. Вот почему такое мясо, особенно если его приправить травами, получается таким нежным и ароматным.

1. Промыв и обсушив бумажным полотенцем говяжью вырезку, нарезаем ее на куски с толщиной около 3 см (должно получиться примерно 4 штуки).

2. Чтобы не лить оливковое масло на сковороду, маринуем полученные стейки в масле с травами в течение часа, а потом отправляем их на хорошо разогретую (до 250 градусов) сковороду и обжариваем около 2 минут с каждой стороны, чтобы получить корочку.

3. Затем помещаем обжаренные стейки в духовку, разогретую до 170 градусов, и доводим их до нужной степени готовности в течение 10-15 минут .

Стейки с красным соусом - настоящий подарк для гурманов. Если вы любите эксперементировать, попробуйте подать обычные стейки из говядины с красным соусом с виноградным соком, красным вином и перцем, и вы получите изысканное блюдо, которое превзойдет все ваши ожидания.

1 кг стейков из говядины;
3 ст. л. муки;
2 ст. л. сливочного масла;
1,5 стакана бульона;
0,3 стакана красного вина;
0,3 стакана смородинового сока;
2 ч. л. красного перца;
по вкусу соль и молотый черный перец.

3. Готовим соус: растопив в сковороде масло, обжариваем на нем муку до золотистого цвета, затем вливаем туда бульон и, постоянно помешивая, доводим все до кипения и кипятим около 10 минут. Затем вливаем смородиновый сок, вино и добавляем красный перец, доводим до кипения и выключаем.

Резать мясо на стейки следует поперёк волокон, для равномерного проникновения тепла в толщу мяса во время приготовления.

Если вы жарите стейки на углях, где температура намного выше, чем на сковороде, то сначала стейк следует обжарить его с обеих сторон примерно по полминуты, для образования корочки, препятствующей вытеканию соков из мяса, а заем продолжать обжаривание, поочередно переворачивая стейк с одной стороны на другую.

Разогревать сковороду для приготовления стейка нужно на большом огне, но допускать, чтобы масло дымилось, нельзя, так как на такой сковороде стейк, пригорев с наружной стороны, изнутри останется сырым и будет жестким. Считается, что сковорода прогрелась до нужной температуры, если при укладке на нее стейков раздается шипение.

После жарки следует дать стейку "отдохнуть" в течение примерно 10 минут (сняв мясо с огня, просто дать ему полежать). Тогда оно будет намного мягче, так как соки, поднявшиеся вверх во время жарки, смогут равномерно распределиться по всему куску.

Готовность стейка проверяется нажатием на него пальца. Стейк с кровью должен быть мягким; хорошо прожаренный – твердым, а стейк средней прожарки должен представлять собой некую "золотую середину".

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Соус для спагетти из помидоров может готовиться совершенно по-разному. Сегодня мы представим вашему вниманию два варианта, один из которых требует термической обработки, а другой нет. Стоит отметить, что оба этих способа делают отварные спагетти намного ароматней, вкусней и сытней.

• сушеный базилик – ½ маленькой ложечки;


• спелые томаты большие – 3 шт.;


• чеснок свежий крупный – 1 зубок;


• петрушка и укроп свежесорванные – несколько веточек;


• оливковое масло – 2 десертные ложечки;


• молотый перец красный – 3 щепотки;


• йодированная соль – ½ небольшой ложки;


• майонез высокой жирности – 2 большие ложки.

Прежде чем сделать соус для спагетти из помидоров, следует тщательно помыть и очистить от несъедобных элементов все вышеперечисленные продукты. После этого в блендер с насадками-ножами необходимо выложить порезанные на четвертинки спелые красные томаты, крупный зубок чеснока, свежую зелень (петрушку и укроп), йодированную соль, красный душистый перец и майонез высокой жирности. Далее все ингредиенты требуется измельчить, а затем добавить к получившейся массе оливковое масло и сушеный базилик. Готовым ароматным соусом необходимо залить отварные горячие спагетти и подать их столу вместе с сосисками, котлетами или прочими мясными деликатесами.

• сушеный базилик – 1 маленькая ложечка;



• спелые томаты большие – 5 шт.;


• репчатые луковицы небольшие – 2 шт.;


• петрушка и укроп свежесорванные – несколько веточек;


• подсолнечное масло – 45 мл;


• куриные грудки – 550 г;


• молотый перец красный – 3 щепотки;


• чеснок большой – 1 зубок;


• йодированная соль – 1 небольшая ложка;


• сметана густая (20%-ная) – 5 больших ложек.

Соус для спагетти из помидоров и белого мяса птицы делается гораздо дольше, нежели предыдущий вариант. Для этого необходимо помыть куриные грудки, очистить их от костей и кожи, а затем нашинковать на маленькие кусочки. После этого филе требуется выложить в сотейник и обжарить на среднем огне (используя растительное масло) вместе с порезанным репчатым луком.

Когда мясо станет мягким и покроется золотистой корочкой, его следует сдобрить перцем и солью, а затем выложить измельченные в блендере томаты, порубленную зелень, сушеный базилик и густую сметану. Тушить в соку помидоров все ингредиенты требуется еще четверть часа. По прошествии этого времени соус необходимо снять с огня, а затем добавить к нему тертый зубок свежего чеснока.

Горячий соус для спагетти из помидоров следует выложить на отварные макаронные изделия и тщательно все перемешать. Далее блюдо необходимо распределить по порционным тарелкам, а сверху щедро посыпать тертым сыром. Этот продукт сделает обед более сытным, ароматным и красивым. К такому блюдо следует обязательно подать свежий овощной салат, зелень и пшеничный хлеб. Приятного аппетита!

10 мужских профессий, которые так нравятся женщинам Хотите узнать, какая профессия кажется женщинам наиболее привлекательной? Вам стоит познакомиться с этим списком.

Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Большинству людей известно, что моча здорового человека – это жидкость светло-желтого цвета или же полностью бесцветная, которая не имеет при этом никакого неприятного запаха. Любое отклонение от данной нормы сигнализирует о развитии патологии в организме человека. Хорошо, если недуг несерьезный, но а вдруг заболевание достаточно опасно?

Учитывая все потенциальные риски, однозначно можно сказать – следить за состоянием мочи необходимо каждому человеку, который заботиться о своем здоровье. Как правило, подозрения на заболевание вызывает неприятный запах, исходящий от мочи. Более подробно именно о том, что делать при его появлении, поговорим в приведенной ниже статье.

Сильный запах, исходящий от мочи, и ее темный цвет – то явление, которое должно насторожить абсолютно каждого человека. Безусловно, при обнаружении проблемы бить тревогу не стоит, но подойти к ней с должной мерой ответственности нужно обязательно. Во-первых, постарайтесь вспомнить свой рацион питания за последние 1-2 дня. У

дивительно, но ряд продуктов питания нередко видоизменяют цвет мочи и придают ей неприятный запах. Наиболее употребляемые из них следующие:

Помимо продуктов питания, изменение свойств мочи может произойти под влиянием некоторых медикаментозных средств и отваров, настоев трав. Учитывая подобные особенности, выявить принадлежность их конкретно к вашей ситуации очень важно. Стоит понимать, что с течением некоторого времени запах

пройдет и цвет мочи нормализуется. Например, в случае с медикаментозной этиологией проблемы она исчезнет после 2-3 дней после завершения курса терапии, а при проблеме продуктового характера на восстановление уйдет не более суток.

Волноваться при подобных обстоятельствах совершенно не нужно, так как изменение мочи в таких ситуациях носит абсолютно естественный характер и свидетельствует о нормальном функционировании мочевыделительной системы организма. При отсутствии же представленных ранее особенностей случаев проблем с запахом и цветом мочи проблема, скорее всего, кроется в патологическом состоянии одного из узлов организма.

• цистит (химический запах)


• венерические патологии (рыбный запах)


• уретрит (в составе крови дополнительно наблюдаются частички крови)


• воспаление почек (сопровождается сильной болью в пояснице)


• сахарный диабет (от сладковатого запаха яблок до сильного химического)


• нарушения в организме, вызванные голоданием, или его обезвоживанием (запах аммиака)


• печеночная недостаточность (пивной запах)


• ряд наследственных недугов – лейциноз, к примеру (запахи совершенно разного характера: от сладковатых до химических и аммиачных)

Важно понимать всю серьезность проблемы и при появлении запаха у мочи или видоизменение ее цвета предпринимать соответствующие меры. В противном случае риск запустить имеющийся недуг колоссально высок, что очень плохо для любого человека, ведь лечить заболевания на ранних стадиях намного проще, чем уже запущенные.

Неприятный запах мочи у ребенка – явление, требующее колоссального внимания от его родителей. Нередко причины видоизменения мочи такие же, как и у взрослых, однако в ряде случаев могут быть и совершенно иные, присущие исключительно детям.

Наиболее ярким примером такой этиологии проблемы – это недостаток витамина D у ребенка. Данная патология сопровождается не только неприятным запахом мочи, но также усиленным потовыделением и беспочвенным набором веса.

1. простудными заболеваниями


2. нарушением обмена веществ в организме


3. недостатком потребления жидкости


4. в случае с грудными малышами – неправильным рационом кормящей матери

Важно понимать, что сильный запах мочи у ребенка – это достаточно серьезная проблема, особенно если она не исчезает на протяжении нескольких недель. В таком случае заниматься самолечением не стоит, а необходимо незамедлительно сводить дитя в поликлинику, провести комплексное обследование его организма и выявить истинную причину проблемы.

Только такими действиями любой родитель может гарантировать, что его ребенок вырастит здоровым и имеющиеся нарушения в его организме будут устранены вовремя, а также – без последствий.

Как уже было упомянуто ранее, появление неприятного запаха у мочи – это не повод для паники. Данное явление, конечно, оставлять без внимания нельзя, поэтому при первых признаках патологии желательно понаблюдать за ее течением. Если запах и прочие изменения мочи исчезли в течение 1-7 дней наблюдений, то поход в поликлинику, как минимум, можно отложить, а вот в обратной ситуации действовать нужно более глобально.

В большинстве случаев с проблемой зловония мочи обращаются к двум основным специалистам: терапевту или урологу. Вне зависимости от конкретной специализации доктора он в обязательном порядке послушает пациента, проанализирует этиологию его недуга и направит на необходимые обследования.

После прохождения таковых пациент может смело идти к своему лечащему врачу, который с максимальной гарантией правдивости поставит диагноз. Как правило, результаты анализов окончательно подтверждают ту или иную причину возникновения запаха и пациент перенаправляется в соответствующему специалисту:

В любом случае, игнорировать сильный запах мочи и прочие изменения в структуре данной субстанции или заниматься самолечением нежелательно. Важно понимать, что только доктор – профессионал в своей сфере, может поставить правильный диагноз и назначить верный курс терапии.

Учитывая многопрофильность возможных причин зловония мочи, однозначно говорить о ее лечении, не зная при этом особенностей конкретного случая, нерационально. В большинстве ситуаций с подобной проблемой назначают медикаментозные методы борьбы с патологией, вызвавшей видоизменения мочи. Намного реже врачи прибегают к более глобальным методикам лечения, например – хирургии.

Несмотря на такую неоднозначность избавления от рассматриваемой сегодня проблемы, можно выделить ряд базовых способов побороть неприятные симптомы – запах и изменения цвета мочи.

1. Прием различных медикаментозных препаратов из урологической сферы фармацевтики: уроантисептики, фитомедикаменты и тому подобные.


2. Использование народных методов избавления от запаха мочи. Наибольшим эффектом обладают настойки и отвары из брусники, спорыша и клюквы.


3. Полный отказ от сигарет, а также существенные ограничения в плане употребления соли и пива.


4. Соблюдение некоторой диеты, которая полностью исключает потребление в пищу продуктов, провоцирующих изменения цвета и запаха мочи.


5. И напротив, добавление в рацион продуктов, ускоряющих работу мочегонной системы и прочищающих ее. Ярким примером таковых могут служить арбуз и зеленый чай.

Не забывайте, представленные выше методики направлены лишь на купирование неприятной симптоматики недуга, который вызывает изменения в моче.

Для того чтобы полностью побороть патологию очень важно провести детальную диагностику, выявить истинную причину проблемы и, с участием профессионала, определить единственный верный курс терапии.

В противном случае запах у мочи, скорее всего, останется и имеющиеся патологии будут прогрессировать дальше. Как видите, разобраться с тем, что делать, когда сильно пахнет моча или у нее изменился цвет, крайне просто. Главное в процессе диагностики и терапии недуга – это грамотный подход и действие исключительно в представленном ранее порядке. Надеемся, сегодняшний материал дал ответы на интересующие вас вопросы. Здоровья вам!

Когда, как и для чего берется мазок у мужчин? О чем свидетельствуют желтые выделения с кислым запахом у женщин? Как быстро и эффективно вылечить хламидиоз у мужчин Как возникает и проявляется уреаплазма уреалитикум у мужчин? Какие нужно сдать анализы на инфекции мужчине? О чем свидетельствует розовая сперма у мужчин?

Учёные назвали пятидесятилетие самым счастливым и лучшим периодом для женщины. Как раз в это время большинство женщин начинают действительно радоваться благополучию, взаимоотношениями и сексу.

Исследователи опросили 1500 респонденток, возраст которых варьировался в пределах 20-65 лет. Выяснилось, что почти половина взрослых женщин (49%) ощущали себя гораздо счастливее, преодолев пятидесятилетний рубеж. 25% женщин не скрывали, что стали больше наслаждаться сексуальной жизнью (каждая пятая имела секс примерно раз в семь дней, а это аналогично показателям

для 20-летних девушек).

Женщины старше 50-ти уделяли больше внимания физкультуре, чем женщины младше. За 2012 год 42% женщин начали заниматься фитнесом, 23% — планировали сделать это в следующем году. Для сравнения: соответствующий показатель для 20-летних женщин составил всего 15%.

50% участниц опроса, состоявших в браке, сообщили, что после пятидесяти лет заметили явные улучшения в своих взаимоотношениях с партнёром. Примечателен следующий факт: половина женщин этой возрастной категории продолжала приобретать привлекательное и сексуальное бельё.

Несмотря на это, 93% опрошенных сказали, что чувствуют себя немного неловко, поскольку их поведение нарушает устои, переданные им матерями. 64% женщин назвали своих взрослых детей друзьями, причём с дочерьми отмечалось особое взаимопонимание. 85% предпочли бы, чтобы СМИ популяризировали более активный и успешный образ пятидесятилетней женщины.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

• Мясо курицы (можно заменить на другую птицу) – 400-500 гр.


• Яйца – 3 шт.


• Огурцы (в зависимости от размера) – 1-2 шт.


• Сыр (желательно твердый) – 150 гр.


• Майонез для заправки – по вкусу


• Зелень (салат, зеленый лук, петрушка) для украшения - по 1 пучку


• Редис (по желанию для украшения) – несколько штук

Одним из самых популярных продуктов в кулинарии, несомненно, является сыр. Уже ни один десяток лет этот продукт чарует вкусы гурманов. Существует даже несколько легенд о его происхождении. Согласно одной из них, появлению сыра нужно сказать спасибо забывчивости пастухов. Точнее одного пастуха, который забыл свое молоко на солнце, а через какое-то время обнаружил, что молоко загустело. Он вылил жидкость из кувшина, а на дне обнаружил небольшой густой комочек. Он впоследствии и стал прародителем современных сыров.

Используется сыр и в качестве основного компонента (сырные корзиночки с фруктами, салаты, в которых используют только сыр разных сортов и зелень, закуска к вину) и как дополнительный ингредиент (в качестве верхнего слоя для запекания, прослойки в салаты и другие блюда).

В зависимости от того, какой сорт сыра используют, будет зависеть вкус конечного блюда. Не маловажная деталь при использовании сыров, это знания, с какими продуктами он лучше всего сочетается. Только правильно подобрав продукты, можно по-настоящему раскрыть вкус сыра.

Кроме того, сыр необычайно полезен. Количество белка в сыре во много раз выше, чем в молоке, а усваивается он гораздо лучше.В зависимости от технологии приготовления сыр может быть просто повседневным продуктом, а может являться настоящим деликатесом, причем не малой стоимости.

Особенно полезен сыр большим количеством кальция и полной усвояемостью организмом человека. Именно поэтому маленькие дети и беременные женщины должны включить сыр в свой ежедневный рацион. К тому же, это очень вкусно.

При наличии даже минимального количества продуктов и сыра, можно приготовить очень вкусный салат. С учетом того, что все сыры достаточно калорийные, блюдо получится весьма питательным. Попробуйте приготовить салат с курицей сыром и огурцами. Готовится он достаточно быстро, особенно если заранее отварить мясо и яйца. А в зависимости от подачи, его можно

использовать как праздничное блюдо или повседневное.

1. Филе отварить. Чтобы мясо не было пресноватым, добавьте в воду любимые специи и коренья. После того, как мясо будет готово, их можно будет выкинуть. Если посолите мясо сейчас, то будьте аккуратны с солью во время заправки салата. Готовое филе порезать на кубики. Хотя форму нарезки можно выбрать и другую, главное остальные продукты порезать таким же способом.


2. Сыр трем на терке. Для того чтобы продукты были одинаково нашинкованы натирайте сыр на крупной терке.


3. У предварительно отваренных яиц отделите белки от желтков. Белки нарезаем нужной формы, а желтки просто измельчите.


4. Тоненько порежьте огурцы. Некоторые хозяйки предпочитают перед нарезкой огурцы почистить от кожуры. Делайте на свое усмотрение, главное учесть, что огурец полон жидкости и без кожуры может очень быстро потерять свою форму.


5. Всю зелень мелко нарезаем, за исключением листьев салата.


6. Если вы готовите блюдо для праздничного стола, то салат лучше выложить слоями. Чтобы продукты не липли к ложке, во время смазывания каждого слоя майонезом, воспользуйтесь небольшим кулинарным советом. Возьмите простой пакет и налейте в него нужное количество майонеза. Сделайте небольшое отверстие в углу пакета, и у вас получится, своего рода, кулинарный шприц. С таким устройством очень легко нанести соус в виде сеточки на каждый слой.


7. Итак, выкладываем слои: на листья салата положите мясо курицы, затем тертый сыр, огурцы, и белок от яйца. Каждый слой полейте майонезом.


8. Зелень, желток и редис пойдут на последний слой в качестве украшения. Осталось проявить фантазию и оформить салат на свое усмотрение.

Как и обещано в рецепте, получился очень вкусный и сытный салат. А главное, занял очень мало времени для приготовления. Если вы планируете приготовить его на ужин для своей семьи, можно не тратить время на выкладывание слоев, а просто все перемешать и так же красиво украсить, на вкус это ни в коей мере не повлияет.

Для тех, кому очень сложно дается проявлять фантазию, в интернете выложено много видео с подробными мастер классами, смотрите, учитесь, вдохновляйтесь!

Брынза – это мягкий сыр белого цвета (иногда с желтым оттенком), вымоченный в рассоле. У него яркий кисломолочный вкус. Для того чтоб он хорошо вымок, нужно от 20 до 60 суток. Чем дольше он выстаивается, тем получается солоней.

По внешнему виду брынза не имеет верхней корочки, в отличие от твердых сыров, и в меру крошится. Если вы увидели на прилавках магазинов сыр, у которого края подсохшие, значит, он несвежий. Также жирность полезной брынзы должна быть не менее 40 %, а лучше все 50%.

Появилась брынза на свет около семи тысячелетий назад на Востоке, в Арабских странах. Такой сыр начали готовить из молока овцы, буйвола, сегодня используют ещё молоко коровы, козы, применяя либо один вид молока, либо смеси из нескольких видов.

Брынза очень полезна, поскольку содержит в 100 граммах суточную норму кальция, что позволяет укрепить кости и зубы. Так как калорий у неё 260, то вы можете приготовить салат с брынзой и тем же обеспечить себе лёгкий завтрак и запастись на весь день энергией и трудоспособностью.

Несмотря на то что калорийность достаточно велика, этот сыр является диетическим продуктом. Конечно, употреблять его нужно регулярно, тогда и ваша кожа станет упругой, бархатной, гладкой. Но самое главное преимущество сыра – это улучшение пищеварительных процессов, подавление плохих бактерий в кишечнике.

Хранить брынзу желательно в её рассоле или водно-солевом растворе, без него она быстро засохнет. Поэтому купив кусочек больше, чем вам нужно, например, на греческий салат с брынзой, переложите оставшейся сыр в пластиковый или стеклянный контейнер, налейте туда рассол с упаковки, накройте и поставьте в холодильник.

Таким образом, он сохраняет свойства в течение двух недель. Если приобрели сыр без рассола, то заверните его плотно в пищевую пленку.

Моченый сыр очень полезный, вкусный ингредиент многих блюд. Его можно использовать в качестве отдельной закуски к мясу, супу, рыбе, овощам. Некоторым нравится употреблять вместе с чаем или кофе.

Пироги, вареники, бутерброды с начинкой из такого продукта являются в некоторых странах национальным блюдом. Это достойное дополнение к семейному, дружескому обеду, ужину или для большой трапезы.

Салат с брынзой – очень популярное блюдо среди народов как Европы, так и Азии. Традиционное сочетание, база для экспериментов – это соленый сыр и помидоры.

Его можно также дополнить курицей, морепродуктами, сухариками, овощами, оливками, маслинами

, кукурузой, зеленью, макаронами или рисом. Заправлять салат можно соусами (чесночным, сметанным), майонезом, маслом, специями, пряностями или соком лимона.

• грамм 100 брынзы;


• 8 плотных помидоров;


• грамм 30 петрушки;


• пол стакана сметаны;


• перец молотый.

Помидоры моем, нарезаем кружками или полукольцами, сыр немного протираем от жидкости, разминаем вилкой. Петрушку рубим мелко. Всё соединяем, заправляем сметаной и перцем.

• грамм 100 моченого сыра;


• два помидора;


• два перца сладких;


• два огурца;


• пучок петрушки;


• лук репчатый;


• сок половины лимона;


• половина банки маслин без косточек;


• масло оливок, соль по вкусу.

Овощи моем, перец очищаем от семян, плодоножки, огурец от кожицы, нарезаем кусочками желаемой величины. Сыр обсушим, режем кубиками, маслины колечками. Листья петрушки отрываем руками от стебельков.

Выкладываем ингредиенты в салатницу, солим, поливаем маслом и соком лимона. Перемешиваем. Если вы любите поострее, то можно выдавить ещё чесночок.

• сыр соленый;


• авокадо;


• пучок листьев салата;


• половина грудки курицы;


• ложка сока лимона;


• маслины;


• масло оливок, соль.

Готовим сытую закуску с курицей. Мясо птицы нарезаем кусочками, жарим на масле до готовности. Выкладываем на тарелочку. Авокадо очищаем, удаляем косточку, нарезаем так же, как и курицу, поливаем соком лимона, чтоб не потемнело. Рвем листья салата, крошим сыр.

• 4 огурчика;


• 5 помидор;


• 2 болгарских перца;


• половина красного салатного лука;


• 250 грамм брынзы;


• банка маслин (без косточек);


• пучок салата зеленого;


• масла растительное, соль.

Сначала овощи и зелень моем проточной чистой водой. Перец болгарский очищаем от семян, лук от шелухи. Открываем банку с маслинами, сливаем жидкость.

Режем ингредиенты так: огурцы и лук тонкими полукольцами, помидоры и сыр кубиками, перец соломкой, маслины колечками. Листья крупно рубим.

Овощи смешиваем с маслинами, салатом, сыром. Солим, поливаем маслом. Только перед тем, как солить, попробуйте на вкус греческий салат. может, и не потребуется солить. Готово! Кстати, такая закуска отлично подходит к шашлыку, т.к. безумно вкусно с ним сочетается.

• 100 грамм сыра соленого;


• 4 перца разных цветов;


• 2 баклажана;


• ложечка винного уксуса;


• 4 дольки чеснока;


• 4 ложки оливкового масла;


• зелень, специи.

Овощи моем, кладем в рукав, запекаем в духовке при 180 градусах около 20 минут. Студим, снимаем кожицу, удаляем семена в перцах. Нарезаем полосками. Можно, конечно, вместо того, чтоб их печь, обжарить на сковороде.

Только баклажаны перед этим нужно посолить и дать немного постоять, так как они имеют горечь, затем сполоснуть водой, дальше готовить. Сыр режем кубиками.

• грамм 300 креветок;


• грамм 200 сыра моченого;


• сладкий перец;


• ложки 2 масла растительного;


• сок половины лимона;


• листья салата перец, соль.

Креветки варим в подсоленной кипящей воде пять минут, студим, очищаем. Перец также чистим, режем квадратиками, а сыр – кубиками.

В тарелку кладем рваные листья салата, сверху перец, креветки, сыр. Всё поливаем лимонным соком и маслом, немного перчим и солим.

• 100 г сыра соленого;


• 100 г клубники;


• салат латук;


• винный уксус или бальзамико;


• мед по вкусу.

Латук и клубнику моем. Нарезаем ягоду вдоль, сыр кубиками. Латук рвем на небольшие кусочки. Соединяем мёд с уксусом. Всё красиво выкладываем на тарелку. Сверху поливаем медовой заправкой. Летом такое необычайное пикантное блюдо поразит гостей своим сладковато-солоноватым вкусом и вашей изобретательностью.

• половина небольшой пекинской капусты;


• 2 яйца;


• 100 г кукурузы консервированной;


• 100 г моченого сыра;


• зеленые оливки;


• 3 ложки сметаны;


• зелень;


• горчица в зернах;


• соль, молотая паприка, перец.

Отвариваем яйца, чистим. Сыр вместе с яйцами натираем на крупную терку. Капусту шинкуем мелко. Оливки нарезаем колечками. Зелень шинкуем. Открываем баночку с кукурузой, отбираем нужное нам количество.

Советую вам попробовать приготовить такие замечательные салаты. Они подойдут для любого праздничного стола или просто для легкого и вкусного перекуса. Приятного вам аппетита с брынзой!

Салат из авокадо и помидоров

Авокадо — это настоящая находка для веганов. Этот овощ с легкостью заменяет многие не вегетарианские продукты. Намазав кусочек спелого авокадо на ломтик хлеба — получаешь невероятно вкусный бутерброд с «маслом». А взбив «алигаторову грушу» с бананами и какао — можно приготовить насыщенный и жирный шоколадный крем. Еще из авокадо получаются вкусные салаты, ведь авокадо прекрасно сочетается со многими овощами и фруктами.

Рецептов салатов с использованием авокадо — огромное количество, но самый простой и быстрый способ сделать салатик — это нарезать дольками томаты и смешать с ломтиками

спелого авокадо, заправив эту смесь соком лимона со специями. Казалось бы, так просто! Но вкус этого салата, на самом деле, удивительный.

• 2 шт. авокадо спелых


• 3 шт. томатов или 7 помидорок черри


• 1 ст. л. сока лимона или лайма


• 1 шт. крымского лука или репчатого


• соль, перец по вкусу

Все рецепты салатов с фасолью и кукурузой были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с фасолью. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с белой фасолью .

Сварите картофель в кожице. Этот способ варки также называют «в мундире». Картофель выложите на блюдо, охладите, очистите от кожицы. Яблоки промойте, разрежьте на 4 части, удалите сердцевину. Подготовленные яблоки нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите, нарежьте куб. Потребуется: картофель - 2 шт. яблоки - 2 шт. огурцы маринованные - 2 шт. лук репчатый - 1 головка, фасоль стручковая консервированная - 50 г, кукуруза консервированная - 2 ст. ложки, майонез - 200 г, кетчуп - 1 ч. ложка

1. Фасоль и кукурузу отделите от заливки. 2. Помидоры ошпарьте, быстро охладите, снимите кожицу, мякоть нарежьте кубиками. 3. Сладкий перец нарежьте ромбиками, лук — колечками, колбасу — тонкими ломтиками. Перец чили измельчите. 4. Для заправки лимонный сок см. Потребуется: фасоль стручковая консервированная - 1 банка, кукуруза консервированная - 1 банка, рис отварной - 300 г, помидоры - 2 шт. сладкий перец зеленый - 1 шт. колбаса сырокопченая - 200 г, перец чили - 2 стручка, лимонный сок - 6 ст. ложек, оливковое мас.

Грудку нарезать кубиками, салат порвать на кусочки. Все соединить и заправить майонезом. Потребуется: фасоль красная консервированная- 1 банка, кукуруза сладкая консервированная- 1 банка, куриная грудка отварная или копченая- 1 шт. сухарики белые- 1 упаковка, листья салата айсберг, майонез, соль, перец по вкусу

С фасоли и кукурузы слить сок, порезать кинзу, выдавить чеснок и смешать все в салатнице. Перед подачей добавить сухарики, майонез (что бы сухарики не размокли). Приятного аппетита! Потребуется: 1 банка красной фасоли в собственном соку, 1 банка кукурузы, 1 большой пучок кинзы, 2 пакетика сухариков с дымком или чесноком, 2 зубчика чеснока, майонез

Салатные листья промыть, обсужить, нарезать или порвать. Из консервов слить жидкость (кроме томатного соуса), смешать с салатом. Сыр натереть или нарезать кубиками, соединить с салатом. Заправить небольшим количеством томатного соуса из-под фасоли. Потребуется: Кукуруза консервированная 100 гр. Горошек консервированный 100 гр. Фасоль консервированная в остром томатном соусе 150 гр. Салатные листья, Сыр (здесь маасдам и тильзитер)

Отвариваем рис, охлаждаем.Пока рис остывает готовим соус из кетчупа,горчицы,уксуса,сахара и перца,перемешиваем,добавляем растительное масло и взбиваем. Фасоль промываем холодной водой,с кукурузы сливаем жидкость,и кладем в приготовленный соус,перемешиваем и добавляем. Потребуется: Рис - 70 г, Кукуруза консервированная - 1 банка, Фасоль консервированная - 1 банка, Кетчуп - 4 ст.л. Горчица - 1 ч.л. Уксус яблочный - 2 ст.л. Сахар - 1 ч.л. Чеснок - 2 зубка, Масло растительное - 4 ст.л. Перец - по вкусу, Зеленый лук

В блендере смешать майонез,горчицу,рубленный чеснок и кинзу.В хорошо разогретой сковороде поджарить нарезанный соломкой бекон.В салатнике смешать отварную кукурузу,фасоль,нарезанные ломтиками помидоры и авокадо,добавить обжаренный бекон,посолить,поперчить.Заправить с. Потребуется: Замороженная кукуруза-2 стакана, Консервированная фасоль(у меня была красная)-300 гр, Авокадо-1 шт, Помидоры-2 шт, Бекон копченный-4 кусочка, Майонез-2 ст

.ложки, Горчица-1 ч.ложка, Лук зеленый, Кинза, Чеснок-2 зубчика, Соль,перец по вкусу

Слить жидкость с фасоли и кукурузы, выложить ингредиенты в салатник. Туда же добавить сухарики, мелко порубленные зелень и чеснок, заправить майонезом и перемешать. Приятного аппетита! Потребуется: кукуруза - 1 банка, фасоль красная в собственном соку - 1 банка, сухарики (лучше всего "кириешки")- 200гр, зелень - 5-6 веточек петрушки, чеснок - 1 зубочек, майонез

Лук нарезать мелкими кубиками. Для маринада смешать виноградный уксус, соевый соус и залить смесью измельченный лук. У перца удалить плодоножки с семенами и нарезать тонкой соломкой. Выложить его к луку, чтобы он тоже промариновался. Консервированную кукурузу откинут. Потребуется: 1 луковица, 3 ст.л. виноградного уксуса, 3 ст.л. соевого соуса, желтый и красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, 1 банка консервированной фасоли, листья салата, 2 ст.л. оливкового масла

Крабовые палочки нарезать мелко кубиками,яйца отварить и нарезать кубиками, перец, очистить от семян и также нарезать кубиками,добавить фасоль и кукурузу без сока, мелко нарезать петрушку. Все выложить в салатницу, перемешать и заправить майонезом. Потребуется: 2 упаковки крабовых палочек (по 200г), 1 баночка консервированной в собственном соку кукурузы (300г), 1 баночка консервированной в собственном соку фасоли (300г), 2 сладких болгарских перца (зеленый и красный), 3-4 яйца, хороший пучок петрушки, майонез

Рецепт понравился: 29

Ингредиенты:
мука пшеничная - 250 гр ;
яйца куриные - 4 шт ;
сахар-песок - 250 гр ;
сметана - 300 гр ;
чернослив - 200 - 300 гр ;
ликер - 50 мл ;
орехи грецкие - 1 стакан

Я решила приготовить торт с черносливом и грецкими орехами не традиционным способом, а с двумя видами бисквита, а именно тёмный и светлый. Обычно такой торт делают только из тёмного бисквита. Отойду немного от рецепта и сделаю по своему. Итак для этого нам понадобятся следующие продукты. Перечислять не буду, всё есть в рецептуре и на фото.

Приступим к приготовлению. Отделим желтки от белков. Возьмём два желтка и 125 грамм сахара, щепотку соли и собьём миксером.

У нас выйдет два бисквита, белый и коричневый. Коричневый и белый коржи разрежем на две части и пропитаем ликёром.

Ликёра у меня было мало, поэтому пропитала частично. Но это не страшно, крем будет сметанный, так что торт пропитается хорошо. Пока оставим коржи в покое и займёмся орехами. Измельчим орехи ножом.

Затем берём чернослив, промоем его под горячей водой или заранее замочим в воде на полчаса чтоб он был мягкий. Я замачивала. Измельчим чернослив ножом как можно мельче.

Верх украсим тем же сметанным кремом и черносливом, или можно шоколадной глазурью. У меня осталась сметана, поэтому я украсила ей же и черносливом с орехами.

1. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
   Эти препараты содержат 2 синтетических аналога женских гормонов – эстроген (этинилэстрадиол) и прогестерон. Комбинированные оральные контрацептивы бывают монофазные (уровень гормональных веществ в таблетках остается неизменным в течение всего приема) или трехфазные (таблетки содержат три комбинации гормонов, которые меняются в течение менструального цикла).

Гестагенные противозачаточные таблетки («мини-пили»)
Эти препараты имеют в составе только синтетический прогестаген и предназначены специально для кормящих мам, или в случае противопоказаний к применению комбинированных оральных контрацептивов (эстрогенов).

Комбинированные противозачаточные таблетки можно разделить на несколько групп, каждая из которых подходит определенной категории женщин. При этом учитывается возраст, рожала женщина или еще нет

, страдает ли какими-нибудь гормональными или другими расстройствами организма.

ВНИМАНИЕ.
Все группы КОК одинаково надежно блокируют овуляцию, а значит одинаково защищают от беременности. Овуляцию блокирует прогестаген, а его доза во всех комбинированных препаратах одинакова. Разница в микродозированных и низкодозированных лишь в содержании дозы эстрогена. Эстрогены добавлены не для защиты от нежелательной беременности, а для контроля менструального цикла.

Контрацепция для молодых, нерожавших женщин, ведущих регулярную половую жизнь. Препараты этой группы легко переносятся и обладают минимальными побочными явлениями. Отлично подходят для тех, кто еще никогда не пользовался гормональными контрацептивами. А так же контрацепция для зрелых женщин старше 35 лет (вплоть до наступления климактерического периода).

Волосы – одно из главных украшений женщины, подаренное нам природой. При правильном подборе прически и аксессуаров они превращаются в магический атрибут, способный привлечь повышенное внимание.

К числу таких аксессуаров относятся живые и искусственные цветы в волосах. Прически с цветами делают образ неотразимым и притягательным.

Прически с цветами сегодня на пике популярности. Это прелестное украшение пришло к нам из глубины веков. Можно сказать, что цветы были самым первым аксессуаром для волос. Есть мнение, что их использовала даже Ева в Райском саду. С тех пор женщины разных времен и народов с удовольствием делают прически с

цветами.

Например, раньше аристократичные барышни сооружали грандиозные прически около метра высотой, в которые вставлялись колбы для живых цветов. Поэтому их прически с живыми цветами надолго сохраняли свою свежесть. Сегодня дело обстоит гораздо проще, любая девочка или женщина может сделать оригинальную прическу, используя заколки с цветами или живые бутоны.

Любая, даже самая скромная прическа будто оживает благодаря цветам. Они подчеркивают женственность, нежность и романтичность представительницы прекрасного пола. Используя различные цветы можно сделать образ чувственным и невинным или страстным и соблазнительным.

Прически с цветами станут прекрасным решением для самых различных мероприятий. Живые цветы в волосах подчеркнут неотразимость невесты, а также сделают вечернюю прическу более роскошной. Искусственные цветы в волосах прекрасно подойдут для повседневных причесок и неофициальных мероприятий. Прически с искусственными цветами – это идеально решение для летнего отдыха, пляжа, вечеринок в клубе, свиданий, посиделок в кафе и т.д.

Если вы выбираете прически с искусственными цветами, тогда вам понадобятся красивые заколки, резинки и ободки.

• Ободок с цветком будет красиво смотреться как с распущенными, так и собранными в прическу волосами. Это отличное решение для повседневной жизни или создания образа гламурной девушки.


• Цветок на маленьком зажиме носят с распущенными волосами, прикрепляя его сбоку. Это прекрасный способ подчеркнуть сою романтичность и легкость.


• Красивые прически с цветами можно сделать с помощью большой заколки-цветка. Волосы поднимают наверх и закрепляют заколкой. Такая простая прическа может претендовать на звание вечерней.


• Резинка-цветок – это универсальное украшение. С ее помощью можно создать красивую повседневную прическу.


• Также цветы могут украшать ленты для волос, которые подходят для романтичных девушек. Их можно вплетать в косы или повязывать вокруг головы.

Особой красотой отличаются прически с живыми цветами. Это лучшее решение для торжественных мероприятий. Живые цветы удивительным образом дополняют неповторимый образ невесты, олицетворяют нежность, свежесть и красоту. Приглашенные на свадьбу девушки также могут сделать прически с цветами, но здесь важно знать меру и не пытаться затмить невесту. Для ежедневных причесок живые цветы подходят не лучшим образом. Зато весьма органично они будут смотреться на отдыхе. Собираясь на пляжную вечеринку, приколите к волосам невидимками экзотический цветок.

У причесок с живыми цветами есть один существенный недостаток – недолговечность. Для того чтобы цветы сохранили свою свежесть в течение всего дня важно обращаться к профессионалам. Живые цветы сначала проходят специальную обработку растворами, которые «замораживают» их, помогают сохранить привлекательный внешний вид. Стебли обрезаются до определенного размера, а на кончик обычно надевается маленькая капсула с водой. После этого парикмахеры вплетают цветы в волосы, создавая настоящие шедевры.
Выбирая прически с цветами, важно знать чувство меры.

Порой один цветок способен сделать женщину неотразимой, чем целая композиция. К тому же, есть риск сделать прическу похожей на клумбу. Также стоит учитывать свой характер и создаваемый образ. Экстравагантным девушкам подойдут яркие, крупные цветы. Сделать образ свежим и легким помогут нежные оттенки цветов.

Прическа с цветами должна обязательно гармонировать с вашей одеждой. Если вы надели красное платье, то и в волосах должен быть яркий цветок. И, наоборот, с воздушным платьем нежной расцветки хорошо сочетаются только пастельные оттенки цветов.

Чем кормить малыша в 2 года? Протертым несоленым супчиком его не насытишь. У него уже есть зубки, он с удовольствием их тренирует, если ему дать куриную ножку. Он видит, что едят взрослые, и сам тянется к новым продуктам. Можно ли давать ему то, что едят папа с мамой? Организуя питание двухлетнего малыша, необходимо учесть потребности растущего организма в полезных веществах. При этом нельзя забывать, что нежная пищеварительная система, печень и почки не могут справиться с грубой или острой пищей. Многое из того, что едят взрослые, пока еще вредно для него.

К двум годам у малыша появляется около 20 зубов. Он уже может пережевать пищу. При этом выделяется больше желудочного сока, чем раньше, пища быстрее усваивается. У него появляются любимые и нелюбимые блюда. Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

1. Именно сейчас его нужно научить пережевывать пищу. Главное, следить, чтобы он не подавился.


2. Необходимо приучать к твердой пище, иначе впоследствии будет труднее привыкнуть к мясу и фруктам. Малыш будет привередливым в питании.


3. Питание ребенка в 2 года должно включать густые каши, хорошо разваренное мясо и рыбу, тушеные овощи кусочками - продукты, которые требуют пережевывания.


4. Если до сих пор он питался 5-6 раз в день полужидкой, протертой пищей, то теперь способен наедаться более плотно, и 4-разового питания вполне достаточно.


5. Наиболее калорийной должна быть пища, принимаемая во время обеда. Если кроха переедает за ужином, то спать он будет хуже. К тому же утром не захочет завтракать.

Необходимо ежедневно употреблять молоко жирностью не меньше 3.2% и кисломолочные продукты. В день этих продуктов можно давать до 500 мл. В рацион обязательно включается до 50 г творога не менее 5% жирности.

В блюда следует добавлять чайную ложку сливок или сметаны, давать ежедневно маленький кусочек сыра. Из творога и сыра рекомендуется иногда готовить сырники или вареники. Хотя сырой творог полезнее.

До сих пор малышу рекомендовалось давать лишь пюре или паровые котлетки из говядины и курицы. Теперь ассортимент расширяется. В меню можно добавить блюда из нежирной свинины, кролика. Мясо уток и гусей содержит трудноусваиваемые жиры, поэтому давать их в пищу такому маленькому ребенку не стоит. А вот нежирная индюшатина для него полезна.

В животной пище есть витамин A, без которого невозможно нормальное физическое развитие ребенка, его рост. Содержание этого витамина и ценных белков особенно велико в печени, поэтому полезно готовить из нее паштет или котлетки. К тому же печень нежнее мяса, блюда из субпродуктов (печень, сердце, язык) легче перевариваются и усваиваются в организме ребенка.

Ребенку дают до 100 г любого мяса в день. Изредка его могут заменить колбасные изделия (молочные сосиски или нежирная вареная диетическая колбаса).

Совет: Лучше давать колбасные изделия, имеющие пометку "для детей", так как в них содержится минимум вредных пищевых добавок, их состав контролируется строже.

Жиры, содержащиеся в рыбе, легко усваиваются, содержат особые аминокислоты, необходимые для формирования сосудистой системы, обеспечения питания мозга. Регулярное употребление рыбы необходимо для развития речи, памяти и других умственных способностей. Ребенку требуется давать около 30-40 г рыбы в день. Рекомендуется давать морскую или речную рыбу нежирных сортов (треска, хек, сазан).

Рыбу жарят или варят, готовят котлеты или рыбные супы. Нельзя давать копченую, консервированную рыбу, а также икру (она является высококалорийным продуктом, способным вызывать аллергию). Можно давать ребенку вымоченную нежирную селедку. Рыба должна быть тщательно очищена от костей.

Растительная пища - это основной источник витаминов. В 2 года в питание ребенка необходимо включать уже не только овощные пюре, но и порезанные кусочками тушеные овощи, а также овощные салаты. Очень полезны блюда из шпината. В овощные блюда надо обязательно добавлять свежую петрушку, зеленый лук, немного чеснока. Это помогает сформировать вкусовые ощущения. Клетчатка, содержащаяся в растительных продуктах, необходима для нормального функционирования кишечника, предотвращения запоров.

Двухлетнему малышу необходимо съедать каждый день 100-150 г фруктов и ягод. Их надо очистить от шкурки и косточек, чтобы ребенок не поперхнулся. Кусочек яблока или груши малыш отлично грызет зубками. Дети любят бананы, сливы. Цитрусы очень полезны, но давать их надо с большой осторожностью, так как у детей часто бывает на них аллергия. Это касается также клубники и малины.

Необходимо учесть: Некоторые фрукты и ягоды (груша, черная смородина, черника) закрепляют кишечник. Если у ребенка часто бывают запоры, то лучше предложить ему киви, черешню, сливы, абрикосы.

Малышам до 1.5 лет дают обычно осветленные соки. С 2 лет можно давать натуральные соки с мякотью (до 150 мл в день). Это поможет стимулировать работу кишечника.

Для нормальной работы кишечника малышу необходимо есть гречневую, овсяную, рисовую и другие каши, так как они богаты белком, содержат необходимые микро- и макроэлементы, витамины. Макароны готовят в виде гарниров или добавлять в супы (до 50 г в день).

Не рекомендуется баловать ребенка сладостями. У него может выработаться пристрастие к подслащенной пище. Это плохо влияет на аппетит. на обмен веществ. Сахара должно в ежедневном рационе быть не больше 40 г (с учетом того, что он содержится в сладких соках, варенье). Иногда можно угостить малыша мармеладом или пастилой. Шоколад нередко вызывает у ребенка аллергическую

реакцию. Кроме того, он возбуждает нервную систему.

Он может начать игнорировать вас с того самого момента, как вы только познакомились или внезапно переменить к вам свое отношение и совершенно не замечать вас в самом разгаре романа. И что бы вы ни делали, он отказывается вас видеть и слышать. Для этого у мужчин есть свои причины.

Большинство женщин ошибочно представляют себе мужчин этакими Донжуанами, которые не умеют хранить верность. Но это справедливо не для всех. Встречается среди мужчин и немало однолюбов, которые преданы своей половинке всей душой и телом. Так что дело может быть в вас самой – вы могли неправильно растолковать его проявления вежливости или хорошего отношения, приняв их за ухаживания. Теперь же он изменил манеру поведения, чтобы вы не строили обманчивых иллюзий.

Здесь вы бессильны – сердцу не прикажешь, а чужому сердцу - тем более. Просто осмотритесь вокруг – вы так молоды, а вокруг полно достойных мужчин, чье сердце открыто для вас.

Многие мужчины не чувствуют себя готовыми к ответственности, серьезным отношениям. Им гораздо комфортнее находиться в одиночестве, когда никто не посягает на его свободу. Понимая, что вы хотите от него совсем другого, нежели кратковременная связь, он старается избегать вас по двум причинам – чтобы не травмировать вас, вселяя ложные надежды и чтобы обезопасить себя от уз серьезных отношений.

Не стоит пытаться удержать или вернуть его – из этого все равно ничего хорошего не получится. Если ему дороже свобода, то пусть это будет его выбором. Но иногда с возрастом люди меняются и как знать, возможно, однажды изменится и он.

Возможно, он мог в детстве и юношестве видеть плохие отношения между родителями. Это оставляет глубокий след и изменить это сложно. Видя, как родители часто ссорятся, и он чувствовал себя при этом плохо.

Среди мужчин есть и такие, которые боятся показать девушкам свои чувства, опасаются быть отвергнутыми. Это может быть следствием неудачных отношений в прошлом, чертой характера или других причин. Это вы заметите по его неуверенному поведению в вашем присутствии, влюбленному взгляду, направленному на вас, попытке избежать серьезных разговоров или разговоров вообще.

Если причина в этом, то все в ваших руках – сделайте первый шаг ему навстречу, только не отпугните его еще сильнее. Не проявляйте излишней настойчивости, не давите на него – просто покажите, что вы испытываете к нему чувства и готовы к отношениям.

Если мужчина романтик, он не будет наглым, а если еще интроверт, то вообще может переживать свои чувства к вам не говоря о них. Такому мужчине нужна будет уверенность, что девушка действительно очень хочет с ним сблизиться, тогда возможно он почувствует себя более уверенным. Чувство страха потерпеть неудачу в отношении с девушкой, может глубоко находится в подсознании мужчины.

Даже если в первое время ваши отношения были полны романтики,

то это не гарантирует вам, что через неделю или две он вдруг не осознает, что вы не та девушка, которую он хотел бы видеть рядом. Пусть вы хороши всем – у вас есть и красота, и прекрасное чувство юмора, и замечательный характер. Дело вовсе не в вас и не в том, что он полюбил кого-то еще – просто он не чувствует к вам любви и не видит смысла продолжать отношения.

С этим придется смириться – не пытайтесь его вернуть. Зачем вам человек, который не испытывает к вам ровным счетом ничего?

Мужчина любит загадки и сложности, и если мужчина чувствует, что добиваться девушку не нужно, она и так готова броситься к нему на плечи, то у него пропадает желание ухаживать за женщиной.

Мужчинам нравится завоевывать и побеждать. Им нужно чувствовать себя инициаторами происходящего, теми, кто покоряет вершины. Если же вы берете инициативу в свои руки, он может попросту утратить интерес к вам. Поэтому совет всем девушкам – не стоит торопить события, не ломайте традиций «охотник – добыча». Продолжайте оставаться загадкой и позвольте мужчине действовать самому.

Все люди разные и одна из ваших привычек могла оттолкнуть его. Это может быть что угодно – походка, манера общения, черта характера. Угадать здесь просто невозможно, особенно если знаете его не слишком давно и не успели разобраться в его привычках и пристрастиях.

Для начала подумайте, готовы ли вы ради этого человека менять что-то в своих привычках? Настолько ли серьезны и перспективны эти отношения? Если да, то есть повод стать немного лучше!

Некоторые мужчины разрабатывают только им ведомые стратегии завоевания женщины. Например, он может считать, что если он слегка отдалится от вас, то вы тут же воспылаете к нему неземной любовью и сами прибежите к нему с пламенными признаниями. Как правило, такие люди, очень скоро осознают свою ошибку и сами стараются исправить неловкое сложившееся положение.

Не стоит оправдывать его надежд и бежать к нему в слезах. Просто соберитесь с силами и немного подождите – скоро все должно наладиться само собой. Главное, не копируйте его манеры поведения.

Чем бы ни закончилось это небольшое охлаждение в отношениях, жизнь продолжается и в ней еще будет множество счастливых моментов и прекрасных людей.

Если мужчина на вас посматривает, будто хочет сблизиться, но не проявляет инициативы, значит он зажат в себе и вы сами можете помочь ему раскрыться, делать все то, чего ждете от него.

Так сложилось что все мы разные люди, и каждый желает найти себе вторую половинку. Если молодой человек который вам нравиться игнорирует вас то причина может быть именно в том, что вы не его половина. Если у вас нет общих интересов, ваши жизненные позиции кардинально различаются, да в плоть до того что вы предпочитаете разные стили одежды, все это может стать причиной игнорирования. Что бы стать ближе попытайтесь проанализировать парня, выясните чем вы похожи, если таких моментов нет то увы, две половины одного пазла не сойдутся и у вас вряд ли что то получиться.

Мужчина мог ранее перенести травмирующие для него отношения, о которых он не захочет говорить. Может чувствовать себя плохо, при мысли, что у него появятся новые отношения, будут возникать ассоциации.

Чтобы помочь такому мужчине, нужно не спеша и аккуратно узнать, может у него плохие мысли об любых отношениях между мужчиной и женщиной? Может у него были отношения, которые оставили плохой след на нем. И он будет всячески избегать упоминаний или слушать разговоры людей про отношения.

- он будет замыкаться, отстраняться или становиться грустным при разговорах об отношения, даже если это касается других людей.

Кефир – один из любимых продуктов в нашей стране, особенно в центральных областях. Близкие к нему ряженка, простокваша и даже молоко далеко уступают кефиру по популярности и полезности. Не зря называют его лекарством от старения. Например, долгожители на Кавказе тоже считали его своим, и долгое время хранили в тайне рецепты кефирного грибка. Пирог на кефире считается самым быстрым вариантом выпечки. Кефирное тесто можно считать близким к бисквитному, приготовить его легко и быстро. Справиться с этим сможет любой человек, способный размешать яйца, сахар и муку с кефиром, погашенным содой. Различаются разные рецепты в основном только начинкой, количеством сахара и масла. Добавление сливочного масла или маргарина делает пирог немного суше, но и вкуснее, насыщеннее.

Кефир для теста можно брать абсолютно любой, все зависит оттого, какой вариант вы хотите видеть в конечном результате. Физиологические свойства кефира зависят от его крепости, которую определяет время процесса созревания. Кефир накапливает углекислоту, спирт и кислотность и разделяется на слабый, средний и крепкий. Самый крепкий напиток сильнее стимулирует выработку пищеварительного сока, способствует более активному очищению организма. Существуют также разновидности кефира: бификефир, биокефир, бифидок с разными бифидобактериями. О пользе кефира можно говорить долго, но в выпечке некоторые его свойства теряются. Взамен он дает прекрасное воздушное тесто, мягкое и просто универсальное для использования его как основы для пирогов с начинкой.

Простая, быстрая и вкусная выпечка, пеките хоть каждый день. Кефирный пирог, обладает достаточно влажной и плотной консистенцией, он долго будет свежим.

Ингредиенты: кефир, любое варенье (по 1 стакану), мука (1,5 стакана), яйца (2 шт), сахар ( 0,5), сода (1 ч ложка).

Соду погасим при помощи варенья, должны появиться пузыри. Взбиваем яйца с сахаром, перемешиваем с кефиром, засыпаем муку и месим тесто. К тесту добавим варенье и еще раз хорошо вымесим. Смазываем форму маслом и выливаем тесто. Ставим в духовку примерно на 20-25 минут. Готовность пирога определяем сухой лучинкой. Если пирог готов, остужаем и разрезаем пополам, промазываем вареньем. Подавать пирог можно прямо горячим.

Тесто: яйца ( 2 шт), кефир (40 мл.), мука ( 3, 5 стакана), тертый сыр ( 100 грамм), сода ( пол чайной ложки), сахар, соль.
Начинка: масло сливочное ( 50 гр), картошка (5 шт.), тертый сыр ( 100 гр.).

Взбить яйца с сахаром, добавить соду, кефир, тертый сыр и муку, перемешать, чтобы получилось мягкое тесто. Картофель почистим и нарежем кружочками, обжарим и посолим. В форму постелить пергаментную бумагу и поместить половину теста и выложить начинку: половину картофеля, сыр и снова картошку. Вторая часть теста распределяется сверху. Печь около 40 минут. Быстро и не хлопотно!

Кексы на кефире получаются немного влажными и пористыми. Этот пирог к чаю также легок в приготовлении, но, несмотря на это, очень вкусный.

Ингредиенты: яйца (4 шт), ванилин ( 1 пакетик), сливочное масло ( 150 граммов), сахар ( 300 граммов), цедра апельсина, изюм ( 150 грамм), сгущенка, сахарная пудра, мармелад в виде разноцветных фигурок ( 200 грамм).

Взбиваем яйца в пышную пену, добавим остальные составляющие – ванилин, растопленное сливочное масло

, сахар, взбить венчиком. Просеянную муку смешать с разрыхлителем и полученной смесью. Добавляем цедру апельсина и изюм. Выливаем тесто в мультиварку, выпекаем в режиме « выпечка» примерно час. Поливаем сгущенкой, посыпаем сахарной пудрой и украшаем мармеладом.

Кстати, такой творожный пирог вполне можно заморозить в морозилке до прихода гостей, затем разогреть в микроволновке или духовке – он станет мягкий и свежий.

Ингредиенты: творог (200 г), кефир (200 гр), сахар, мука (по 1 стакану), яйца ( 3 шт.), яблоко ( 1 шт, крупное), сода ( 1 ч. л.), немного соли, ванильный сахар, корица .

Смешаем яйца с сахаром и добавим кефир, сыпем соду, ванильный сахар и щепотку соли, затем муку и перемешаем. На крупной терке натираем яблоко и смешиваем с творогом. Добавляем в тесто полученную массу. Смазываем форму маслом и помещаем туда тесто. Выпекаем при температуре 200 градусов. Примерно полчаса.

Ингредиенты: мука ( 3 стакана), кефир ( 300 мл.), яйцо ( 3 шт), сливочное масло ( 100 гр.), сахар (1 стакан), какао ( 50 грамм), шоколадная стружка.

Этот быстрый пирог побьет все рекорды экономии времени. Для того чтобы его приготовить, достаточно смешать ингредиенты и добавить погашенную уксусом соду. Выпекать при температуре 200 градусов примерно 25 минут. Готовый пирог можно украсить шоколадной глазурью или полить растопленным на водяной бане шоколадом и засыпать шоколадной стружкой.

Ингредиенты: сметана ( полстакана), яйца ( три шт), мука ( до консистенции оладий, примерно две трети стакана), соль и сахар не требуются.
Фарш свиной, куриный или свино-говяжий, лук, чеснок, морковь, и перец.

Тесто приготовить очень легко – смешать ингредиенты до консистенции густой сметаны.
Для приготовления начинки обжарим лук, морковь и заправим чесноком и специями. Выливаем в смазанную форму половину теста, выкладываем начинку и вторую половину. Ставим в разогретую духовку на температуре 200 градусов примерно на 50 минут. Подавать со сметаной, кетчупом или другим соусом.

Начинки кефирного блиц – пирога могут быть самые разные. Сладкий кефирный пирог можно печь с любыми свежими или консервированными ягодами. Если ягоды слишком сочные, их можно обвалять перед смешиванием с тестом в манке. Она впитает излишний сок, и тесто не изменит консистенцию.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Герпес (герпетическая инфекция) – одно из самых распространенных вирусных заболеваний, которое проявляется в виде характерных высыпаний на коже и слизистых. Чаще всего он выглядит как простуда на губах, но может поражать практически любую часть тела, и даже внутренние органы. В наше время не существует средств, помогающих полностью избавиться от вируса, но можно принять меры для предотвращения его активации.

• Снижение иммунитета.


• Инфекционные заболевания (вирусной или бактериальной природы).


• Переохлаждение или перегрев организма.


• Чрезмерные психологические нагрузки, стрессы.


• Физическое перенапряжение, травмы.


• Период менструации у женщин – в это время организм ослаблен и восприимчив к инфекционным агентам.


• Изнуряющие диеты, недостаток витаминов.

Избыточное пребывание на солнце.

Интоксикация (отравление) организма.

Вредные привычки – курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркозависимость.

к оглавлению ^

Переносчиком герпеса является человек, опасность заражения значительно увеличивается во время обострения заболевания, при наличии характерных высыпаний. Передача происходит при попадании вируса на слизистые оболочки или кожу.

• Контактный – через прикосновения, поцелуи, во время полового акта.


• Бытовой – после использования личных предметов зараженного человека (полотенца, посуда, игрушки).


• Воздушно-капельный – заразная слюна и слизь из носоглотки выделяются при чихании, кашле, разговоре.


• Вертикальный (внутриутробный) – при развитии первичной герпетической инфекции во время беременности происходит заражение плода. Также вирус может передаваться в процессе родов.


• Самозаражение – при наличии сыпи человек может перенести инфекцию на другие части тела (губы, глаза, половые органы).

Попадая в организм человека, вирус разносится с кровью по всем органам и встраивается в генетический аппарат нервных клеток. Оставаясь в тканях на всю жизнь, большую часть времени он пребывает в спящем состоянии, активизируясь под влиянием благоприятных факторов. В ответ на инфекцию организм формирует антитела к герпесу, способные, как и сам вирус, передаваться от матери ребенку.

Может поражать кожные покровы и слизистые любой части тела, но в основном высыпания локализируются на лице: губах, в полости рта, на крыльях носа.

Сначала в этих местах возникает ощущение зуда, жжения, возможна слабость и общее недомогание. Затем появляются небольшие (диаметром 2-5 миллиметров) пузырьки с прозрачным содержимым. Сливаясь между собой, они вызывают отек, болезненность, покраснение тканей, иногда – головную боль, повышение температуры.

Через некоторое время содержимое инфильтратов мутнеет, отек и покраснение проходят. Еще через несколько дней пузырьки лопаются, язвочки на их месте покрываются корочкой и отторгаются, не оставляя следа. Процесс может занимать до 2 недель.

Заражение возникает при половых контактах (вагинальных, анальных, оральных) и приводит к высыпаниям на коже и слизистых оболочках наружных половых органов. Генитальный герпес считается венерическим заболеванием.

Кроме симптомов, характерных для 1 типа, болезнь может сопровождаться болью при мочеиспускании, гнойными влагалищными выделениями, увеличением близлежащих лимфатических узлов.

Пузыри могут распространяться на кожу ягодиц и бедер, поражать область половых губ, слизистую оболочку влагалища, мочеиспускательного канала, шейки матки у женщин, а также головку полового члена, крайнюю плоть, яички, предстательную железу у мужчин.

Ветряная оспа – в основном характерна для детей в возрасте до 10 лет, но могут заболеть и взрослые. Вирус передается воздушно-капельным путем, вызывает повышение температуры (иногда до 40°С) и зудящие высыпания в виде пузырей по всему телу и на волосистой части головы. Образование новых инфильтратов может происходить каждый день в течение недели.

Опоясывающий лишай – заболевание, вызываемое активацией вируса герпеса у людей, ранее перенесших ветрянку. Зуд и стреляющая боль на определенных участках тела сопровождается розовыми пятнами, превращающимися в пузыри. Сливаясь, инфильтраты образуют ленту или кольцо, располагающиеся обычно по ходу межреберных нервов – на грудной клетке, ребрах, в тяжелых случаях поражаются уши, глаза, мозг и его оболочки.

Затрагивая в основном лимфоузлы, вирус вызывает инфекционный мононуклеоз, и может провоцировать развитие злокачественных образований.

• Высокая (до 38-40°С) температура.


• Ангина, затруднение носового дыхания.


• Увеличение лимфатических узлов.


• Специфические изменения крови.


• Увеличение селезенки и печени.


• В некоторых случаях возможно возникновение гепатита и менингита.


• При хроническом мононуклеозе возникает синдром хронической усталости.

к оглавлению ^

Не представляет опасности для здоровых людей с крепким

иммунитетом, наблюдается у лиц, перенесших сложные операции, онкобольных, ВИЧ-инфицированных.

Разрушительное воздействие вируса направлено на внутренние органы (печень, почки, сердце, легкие) и вызывает образование в них гигантских клеток. Заболевание может быть смертельным для новорожденных.

Читайте более подробно о симптомах, причинах появления и лечении цитомегаловирусной инфекции у детей и взрослых http://woman-l.ru/lechenie-citomegalovirusnoj-infekcii-u-detej-i-vzroslyx/

• Повышение температуры на протяжении 4-5 дней.


• Возникновение (после резкого падения температуры) небольших высыпаний по всему телу, часто называемых детской розеолой, псевдокраснухой.


• Ухудшение аппетита.


• Раздражительность, малоподвижность, ухудшение сна.


• Увеличение лимфатических узлов.

Обычно у ребенка к этому типу вируса вырабатывается иммунитет, и заболевание никак не проявляет себя на протяжении жизни.

Влияние этого вируса на человека до конца не изучено. Известно, что он может провоцировать развитие синдрома хронической усталости, опухоли лимфатической системы, иммунодефицит.

С проявлением этой разновидности вируса сталкиваются люди со стойким снижением иммунитета. Герпес поражает лимфоциты, вызывая саркому Капоши – многоочаговые злокачественные образования на коже.

Вопреки расхожему мнению о герпесе, как о несерьезной, быстро устранимой проблеме, он может иметь довольно серьезные последствия для организма:

• Тяжелые формы болезни нередко сопровождаются сильной лихорадкой, выраженной интоксикацией организма и требуют госпитализации.


• При ослабленном иммунитете герпетические инфекции, поражающие нервную систему, стремительно развиваются и могут привести к смерти.


• Вирус легко можно разнести по организму, при попадании в глаза развивается офтальмогерпес – тяжелое заболевание, способное вызывать снижение остроты зрения и даже слепоту.


• Возникая во время беременности, герпес может приводить к порокам развития и смерти плода.


• Ветряная оспа у взрослых имеет довольно тяжелое течение, после схождения сыпи на месте пузырей могут образоваться рубцы и шрамы, что портит внешность, вызывая проблемы психологического характера.


• Опоясывающий лишай опасен постгерпетической невралгией – остаточными болями, способными беспокоить человека годами.

По количеству летальных исходов от вирусных заболеваний, герпес находится на втором месте, уступая лишь гриппу.

Клиническая картина при типичных проявлениях герпетической инфекции известна любому специалисту, однако заболевание может проходить в атипичной, латентной либо хронической форме, без выраженной симптоматики.

• Вирусологический – выделение вируса герпеса в культурах чувствительных тканей (куриные эмбрионы, фибробласты). Отличается высокой чувствительностью и специфичностью, но из-за дороговизны, сложности и длительности исследования (до 2 недель) применяется ограниченно.


• Иммунофлюоресцентный – исследуемый под микроскопом биоматериал обрабатывают специальными сыворотками, обеспечивающими специфическое свечение, чтобы определить наличие антигенов простого герпеса.


• Цитоморфологический – световая микроскопия окрашенных мазков выявляет характерные для вируса гигантские клетки и внутриядерные включения.


• Серологический – проводится для обнаружения в сыворотке крови специфических антител к герпесу. Наличие иммуноглобулинов M (Ig M) обозначает первичное заболевание или острую форму рецидива, присутствие иммуноглобулинов класса G (Ig G) свидетельствует о хроническом течении вируса. Для более информативной картины необходимо провести анализ несколько раз с интервалом в 7-10 дней.


• Полимеразная цепная реакция (ПЦР) – выделение ДНК возбудителя. Забор материала берется специальной щеточкой из мест высыпаний, поэтому метод эффективен только в момент рецидива.

к оглавлению ^

• Сокращение длительности острого периода.


• Ослабление симптоматических проявлений.


• Уменьшение количества рецидивов.


• При беременности – предотвращение заражения плода.


• Для новорожденных – профилактика развития осложнений после родов.

В эту группу входят так называемые цикловиры и другие средства, эффективно противостоящие простому герпесу 1 и 2 типа, опоясывающему лишаю, генерализованной неонатальной инфекции – Ацикловир, Боро плюс крем, Бромнафтохинон (Бонафтон), Валацикловир (Валтрекс), Валвир, Герпес симплекс–Нозод-Инъель, Зовиракс, Кагоцел, пластырь Компид, Оксолиновая мазь, Пенцикловир (Вектавир, Фенистил), Трийодрезорцин (Риодоксоловая мазь), Фамцикловир (Фамвир), Фоскарет натрий (Гефин), Экстракт облепихи крушиновидной (Гипорамин).

• Оральные (таблетки, растворы для внутреннего применения).


• Местные средства (мази, кремы, гели).


• Суппозитории (свечи) – ректальные и вагинальные.


• Растворы парентерального введения (инъекций).

Проявления вируса часто возникают на фоне сниженного иммунитета. Для активации защитных сил организма применяют препараты, оказывающие противовирусное, иммуностимулирующее, антитоксическое и противовоспалительное действие.

К ним относятся Алпизарин, Арбидол, Генферон, Инозин пранобекс (Изопринозин), Интерферон (Виферон), Инфагель, Левомеколь, Ликопид, Мирамистин, Натрия рибонуклеад (Ридостин), Неовир, Панавир, Ремантадин (Альгирем), Тетрациклиновая мазь, Тилорон (Амиксин, Лавомакс), Тромантадин (Виру-мерц), Циклоферон.

Такой препарат, как Спиролактон (Спиронолактон), применяемый при болезнях сердца, внезапно эффективно проявил себя в борьбе со многими штаммами герпеса. Сейчас вирусологами производится разработка аналогов с использованием действующего вещества, так как употребление лекарства чревато побочными эффектами.

Народная медицина предлагает свои методы для лечения герпеса. Остановить рост пузырьков и избавиться от них поможет смазывание следующими средствами:

• Свежий сок или отвар травы чистотела.


• Примочки из измельченного чеснока или лука.


• Смесь меда и яблочного уксуса.


• Эфирное масло чайного дерева.


• Примочки из раствора пищевой соды – 1 столовая ложка на 100 миллилитров воды.


• Спиртовая настойка прополиса.

Аптечные растворы Фукорцин, Бриллиантовый зеленый (зеленка), йод, перекись водорода помогают прижечь и подсушить высыпания.

Вирус герпеса несет опасность для женщины и ребенка на любом сроке беременности и может привести к тяжелым осложнениям:

• При заражении до 12 недели возможен выкидыш или замирание плода.


• Цитомегаловирус провоцирует развитие врожденной пневмонии и гепатита.


• Беззащитность нервной системы развивающегося ребенка перед возбудителем герпеса приводит к тяжелым заболеваниям – умственной отсталости, детскому церебральному параличу, эпилепсии, глухоте, миопатии (атрофии мышц).


• Обострение вирусной инфекции влияет на самочувствие матери (лихорадка, интоксикация, раздражительность), что негативно сказывается на развитии плода.

При наличии высыпаний на коже и слизистых или в случае обнаружения герпеса в мазке, родоразрешение проводят методом кесарева сечения или естественным образом с обработкой родовых путей и кожи ребенка антисептиками.

У новорожденных диагностируют неонатальный герпес, полученный от матери во время беременности или родов. Первичная инфекция протекает достаточно тяжело:

• При генерализованной (распространенной) форме заболевания часто поражаются внутренние органы и нервная система, что может иметь негативные последствия (менингоэнцефалит, гидроцефалия). Почти в 50% случаев в течение 6 месяцев возникают рецидивы высыпаний.


• Локализованная сыпь нередко осложняется герпетическим стоматитом (болезненными пузырьками в полости рта), офтальмогерпесом.

Генитальный герпес может проявляться у детей, начиная с первых месяцев жизни. Также опасен осложнениями в виде нарушений в работе центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, проблем со слухом, зрением, патологий кроветворения, возникновения гепатита, пневмонии.

Ветряная оспа считается детской болезнью, при тяжелом течении может вызывать расстройства нервной системы и психики.

• Следить за здоровьем, избегать простуд, вовремя лечить заболевания.


• Укреплять иммунитет закаливанием, занятиями спортом.


• Минимизировать психологические нагрузки.


• Правильно питаться, включать в рацион продукты, содержащие все необходимые витамины и микроэлементы.


• Отказаться от вредных привычек.


• Избегать незащищенных сексуальных контактов с непроверенными партнерами.


• Воздерживаться от половой близости во время высыпаний у партнера.


• Во время планирования беременности сделать серологический анализ на антитела к вирусу герпеса.

В некоторых случаях есть смысл прибегнуть к профилактической прививке. Существующие вакцины от герпеса направлены на формирование иммунитета к инфекции и способны уменьшать число рецидивов, но не могут устранить вирус из организма. Чаще всего для вакцинации используют препарат Витагерпавак.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Если вы приняли решения, что кошка и новорожденный ребенок будут жить вместе в вашей семье, то эта статья будет вам интересна.

Мы не будем рассказывать «страшилок» о том, что вдруг может случится, при совместном проживании кошки и ребенка. Молодой маме об этом расскажут и врач, и подруги, и многочисленные статьи в интернете. Мы Вам лучше посоветуем, что делать, чтобы избежать любых неприятностей!

Для начала необходимо понимать, что с появлением ребенка в доме, придется постоянно контролировать животное.

Раньше любимцем и избалованным «дитем» был кот, теперь ему будет уделяться меньше внимания — это может вызвать ревность у животного. Следует в первые же дни пребывания новорожденного в доме «дать познакомиться» им. Самый простой способ дать обнюхать некоторые вещи малыша (под вашим контролем!).

До появления ребенка сделайте операцию стерилизации питомцу или просто посетите ветеринара, чтобы быть полностью спокойными за здоровье кошки, а значит, и ребенка. Ветеринар даст соответствующие советы в отношении животного.

Не упускайте ни на секунду из виду ни ребенка, ни кошку: исключите их встречи, хотя бы в первое время. Кошка раньше гуляла «сама по себе» и в ее распоряжении была вся квартира, теперь же запретите ей входить в комнату, где находится ребенок, всегда закрывайте туда дверь. То есть, кошка не должна быть там, даже в Ваше отсутствие.

Не разрешайте кошке прыгать в детскую кроватку или коляску: киски очень обожают там укладываться спать.

Конечно, продолжайте разговаривать с животным! Ведь оно не стало для Вас в один миг НЕ любимым: ласки, поощрения, даже объяснения, что в Вашей семье — стае — появился новый человечек обязательно помогут адаптироваться кошке в новых условиях проживания.

Но время общения с кошкой придется потихоньку сокращать: при появлении ребенка у Вас его будет мало и надо приучать своего любимца к этому заранее.

Если у вас в семье был только одна кошка, то вполне вероятно, что ее еда и питье постоянно находились на полу — теперь этого не должно быть. Убирайте остатки еды и выставляйте корм только тогда, когда приходит время: утром и вечером. Если животное не поело в течение 20 минут — корм тоже следует убирать. В дальнейшем, когда ребенок будет ползать, это поможет уберечь Вам его от неприятностей.

Тоже самое должно быть и с туалетом для кошки. Ребенок не должен иметь возможности добраться ни до него, ни до корма. Помните, что малыши любят всегда все тянуть в рот.

Убираться в квартире Вам придется намного чаще. Влажную уборку делайте каждый день. Научившись ползать, а потом и самостоятельно ходить, ребенок не должен находить кошачьи игрушки и кошачью шерсть.

Не позволяйте кошке облизывать, обнюхивать ребенка, прикасаться к нему. Пока ребенок маленький, он не может в полной мере почувствовать всей радости общения с животным, а вот заразиться какой-либо инфекцией успеет. Животные и малыш должны проживать изолированно друг от друга.

Помните, что крики и наказания для кошки в этот период будут расценены, как предательство с вашей стороны и могут вызвать обратную реакцию: кошка начнет вредничать и делать то, чего раньше никогда не делала.

Как только малыш подрастет и начнет ползать, можно объяснять ему, что такое кошка, как с ней обходится, почему нельзя тянуть за хвост или пугать кошку громким криком. В дальнейшем Вы сможете вместе ухаживать за кошкой: кормить, убирать за ней и играть с ней — постепенно приучая ребенка ценить домашнего питомца, а значит, и животных вообще. Такой совместный уход даст и кошке возможность полюбить нового члена семьи.

И, конечно, никто не станет от Вас скрывать, что животное, особенно кошка, - является переносчиком глистов и таких заболеваний, как Токсоплазмоз, Микроспория (лишай-это грибковое поражение кожи и волос) и Фелиноз (болезнь кошачьих царапин).

Единственное место, где размножается этот паразит – кишечный тракт кошек. Токсоплазмоз напоминает грипп, он смертельно опасен для беременных женщин, способствуя выкидышам. Токсоплазмоз вызывает серьезные нарушения в работе мозга человека. Чаще мойте руки. Не позволяйте домашним питомцам ходить в туалет в детских песочницах, все садовые работы производить в перчатках, а фрукты и овощи тщательно мыть. Домашних кошек меньше выпускать на улицу и тщательно убирать за ними.

Кошка так же является повышенным источником аллергенов. Но при соблюдении простых правил гигиены и тех рекомендаций, которые вы прочитали выше — Вы избежите всех этих «страшилок».

Перед беременностью обязательно проверьте своего любимца в ветклинике на Токсоплазмоз и себя тоже. чтобы можно было за ранее пройти лечение.

Как будут выстраиваться отношения Вашего ребенка и кошки зависит только от Вас. Если вы уже до появления ребенка в доме смогли правильно воспитать

своего любимца, то, возможно, что и дальнейшее его существование не принесет Вам столько хлопот. Но контролировать ситуацию постоянно Вам все же придется.

Мужчина-Овен: как себя с ним вести правильно? Как вести себя женщине с мужчиной-Овном, если он обиделся: советы

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости

становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.