53-летняя звезда, за плечами которой три брака, убеждена, что на этот раз она встретила любовь всей своей жизни.
Избранник актрисы мужчина не простой: состояние 49-летнего Джоана Элиаша, который занимается производством спортивных товаров, оценивается более чем в $400 млн. Впервые Шерон и Элиаш появились вместе на предоскаровской вечеринке. И с тех пор много времени проводят в обществе друг друга.
- Мы испытываем огромное взаимное уважение и восхищение, - призналась актриса в одном из недавних интервью. - А это самая надежная база для любви.

Ингредиенты
На кочан китайской капусты - 250 гр. свиного фарша, 100 мл. соевого соуса, 200 гр. муки, 50 гр. крахмала, 2 ст. ложки рисового уксуса, яйцо, соль
Приготовление
Муку смешать с крахмалом и просеять в миску. Постепенно добавляя холодную воду, вымесить однородное тесто.
Для начинки капусту нашинковать, бланшировать в кипятке в течение 3 минут, откинуть на дуршлаг. Смешать с фаршем и двумя столовыми ложками соевого соуса.
Тонко раскатать тесто, вырезать из него стаканом кружочки. Каждый тщательно смазать взбитым яичным белком, разложить начинку и защипать края. Сварить пельмени в кипящей подсоленной воде.
Оставшийся соевый соус смешать с рисовым уксусом и подавать к пельменям. Можно украсить блюдо тонко нарезанной капустой.

У шоумена и его жены, модели Ольги Вайнилович, родился первенец. Радостное событие произошло за несколько дней до 35-летия отца и стало для Галыгина лучшим подарком.
- Оля очень хотела сына, и ее мечта исполнилась. А я безумно счастлив еще и оттого, что малыш очень похож на меня. Мы давно решили, как назовем наше чудо, - Вадим. Потому что Вадим Вадимович - звучит очень красиво, - рассказал Галыгин-старший.
Бывший резидент Comedy Club впервые испытал радость отцовства. Но по словам друзей, давно мечтал о большой и дружной семье.

Спорыш стимулирует работу яичников, улучшает гормональный фон.
Мать-и-мачеха отлично дополняет комплексное лечение воспалительных процессов в яичниках.
Грушанка назначается при непроходимости маточных труб и хронических аднекситах.
Шалфей богат фитогормонами, максимально приближенными к женскому гормону эстрогену.
Полынь помогает восстановить месячный цикл. Облегчает ПМС.

Ингредиенты
На 300 гр. куриного филе - 2 апельсина, 2 стебля сельдерея, 1 ст. ложка сока лимона, 1 луковица, зелень, листья салата, 100 гр. винограда без косточек, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка бальзамического уксуса, соль
Приготовление
Апельсины вымыть, очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки, выложить в миску. Виноград вымыть, обсушить, разобрать на ягоды, каждую разрезать пополам и добавить к апельсинам. Зелень вымыть, обсушить.
Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами. Перемешать оливковое масло, лимонный сок и бальзамический уксус. Залить этим маринадом нарезанный полукольцами лук. Дать настояться в течении 10-15 минут. Выложить лук в сито, дать стечь маринаду в отдельную миску.
Куриное филе сварить заранее в подсоленной воде, остудить, нарезать тонкими ломтиками и выложить горкой на блюдо с листьями салата.
Вокруг филе выложить апельсиновые дольки и виноград, маринованный лук.
Заправить салат маринадом от лука, украсить веточкой петрушки.

Сериал по телевизору крутят, а девочки в это время взрослеют.

Печень - своего рода фильтр нашего организма. О ее зашлакованности говорят: чувство тяжести в правом подреберье, высыпание на коже, особенно в области лба, и желтоватые белки глаз. Существует два вида чистки печени: ударные экспресс-методы и мягкие, длительные. Экспресс-метод напоминает шоковую терапию. Самый известный - глотание растительного масла с соком лимона и череда клизм при абсолютном двухдневном голодании. При хронических недугах метод неприемлем! Длительные чистки рассчитаны на мягкое очищение. Например, вместо чая 3 раза в день в течение 8 месяцев пить настой хвоща полевого или спорыша. Несмотря на пользу таких процедур, чистить печень можно только под контролем врача!

Ингредиенты
На 250 гр. каннеллони - 500 гр. говяжьего фарша, 4 помидора, 3 луковицы, 3 зубчика чеснока, 150 гр. сыра, 100 гр. томатной пасты, 50 гр. сметаны, 300 мл. бульона, 2 ст. ложки оливкового масла, растительное масло для жаренья, соль, красный молотый перец
Приготовление
Лук и чеснок измельчить и обжарить на растительном масле. Затем добавить фарш и нарезанные небольшими кубиками помидоры. Посолить, поперчить и жарить помешивая 20 минут.
Каннеллони заполнить остывшим мясным фаршем.
Для соуса в разогретое на сковороде оливковое масло добавить томатную пасту, сметану и бульон. Хорошо перемешать, закипятить.
В форму для запекания выложить каннеллони, полить соусом. Запекать 30 минут при температуре 180 градусов.
При подаче посыпать натертым на мелкой терке сыром. Можно украсить зеленью.

Терпкие лимоны. Если кожа склонна к пигментации, перед выходом на солнце выпивай стакан воды с 2 каплями лимонного сока. Это немного осветлит кожу.
Спелая вишня. Она глубоко увлажняет сухую кожу и волосы. Средства после загара на основе вишни эффективно снимают красоту и раздражение при незначительных ожогах.
Освежающий арбуз. Богатые водой, кальцием и железом арбузы способствуют выведению токсинов из кожи. А еще защищают ее от фотостарения, вызванного пребыванием на солнце.
Бархатный персик. Персиковое масло питает и очищает кожу. Им можно пользоваться вместо молочка для снятия макияжа - кожа будет очень нежной.
Сладкая клубника. Ее экстракт успокаивает кожу и улучшает цвет лица. Проверь сама: сделай маску из мякоти свежей клубники. Нанеси ее на чистое лицо на 15 минут и затем смой теплой водой.
Вкусный виноград. Богатое антиоксидантами масло виноградных косточек замедляет процесс старения кожи. В чистом виде оно хорошо подходит для расслабляющего массажа лица и тела.

Ингредиенты
На пучок рукколы - пучок петрушки, 4 помидора, 2 зубчика чеснока, 100 гр. кускуса, 30 мл. бальзамического уксуса, 30 мл. белого винного уксуса, 2 ст. ложки оливкового масла, морская соль
Приготовление
Зелень помыть и обсушить. Рукколу порвать руками, петрушку мелко нарезать. Помидоры помыть и крупно нарезать. Кускус отварить.
Выложить все ингредиенты в салатник, выдавить в салат чеснок.
Для заправки соединить уксусы, масло, соль.
Заправить салат, хорошо перемешать и подавать к столу.

Проведи тест!
Есть простой экспресс-тест на содержание йода в организме: обмахни ватную палочку в 5-процентную настойку йода, нарисуй сеточку на внутренней стороне предплечья и подожди 2 часа.
Важно! Если за это время желтые линии исчезнут без следа, значит, йода тебе не хватает. Нужно выяснить причину дефицита йода и пополнить его запасы.

Ингредиенты
На 200 гр. консервированных ананасов (кольцами) - 300 гр. твердого сыра, 3 зубчика чеснока, 20 гр. руколы, 50 гр. листового салата, 150 гр. копченого окорока, 1 ст. ложка лимонного сока, 70 мл. майонеза, соль, перец
Приготовление
Твердый сыр нарежьте сначала тонкими ломтиками - затем соломкой. Консервированные ананасы выложите на сито, дайте стечь жидкости и затем каждое колечко нарежьте тонкими ломтиками.
Руколу переберите, промойте холодной проточной водой, обсушите и нарвите.
Листовой салат переберите, вымойте, обсушите и крупно нарежьте или, как и руколу. нарвите руками. Сырокопченый окорок нарежьте очень тонкими маленькими ломтиками.
Для соуса чеснок очистите, вымойте и пропустите через пресс. Получившуюся чесночную массу смешайте с лимонным соком и майонезом и слегка взбейте вилкой. Посолите и поперчите по вкусу. Можно также добавить немного жидкости от консервированных ананасов.
Подготовленный сыр, ананасы, руколу, листья салата и окорок осторожно перемешайте и выложите в небольшой салатник. Полейте соусом. По желанию в такой салат можно добавить немного кедровых орешков.

Ингредиенты
На 300 гр. зернистого творога - 4 ломтика хлеба с отрубями, 2 огурца, 1 яблоко, 1 ст. ложка сметаны, 4 яйца, черный перец
Приготовление
Яйца сварить в крутую, остуди и очисти. Огурцы нарежь тонкими кружками. Яблоко очисти от кожуры и нарежь маленькими кубиками. Смешай с зернистым творогом и заправь сметаной. Приправь по вкусу черным перцем.
Ломтики хлеба слегка подсуши в духовке. Выложи на каждый немного творога с яблоком, затем кружки огурца и снова творожную начинку. Подавай вместе с разрезанным пополам яйцом, посыпав любой свежей зеленью.
Кроме яблок в творожную начинку можно добавить измельченные грецкие орехи.

Ингредиенты
На 1 утиную грудку - 1 яблоко, 20 гр. оливок, свежий розмарин, 2 ст. ложки меда, 100-150 мл. говяжьего бульона, оливковое масло, сахар, соль, перец
Приготовление
Очисти яблоко и мелко нарежь. Оливки нарежь такого же размера, как и яблоки. Смешай, добавь 1,5 ст. сахара и немного оливкового масла.
Утиную грудку промой и обсуши. Приправь солью и перцем. Обжарь на оливковом масле с обеих сторон. Переложи грудку в форму, влей бульон, добавив мед, и потуши в духовке в течение 5 минут.
Разрежь грудку на порционные кусочки. Выложи на каждый смесь из яблок и оливок. Посыпь немного сахаром и с помощью карамелизатора сделай карамель.
Выложи утиную грудку на блюдо, полей теплым соусом и посыпь розмарином или тимьяном.

Ингредиенты
На 12 листов лазаньи - 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 3 ст. ложки оливкового масла, 500 гр. рубленого мяса, 1 ст. ложка томата-пасты, 100 мл. красного вина, 425 гр. консервированных помидоров, соль, перец, 2 ст. ложки сливочного масла, 250 мл. молока, 250 мл. бульона, мускатный орех, 4 ст. ложки тертого сыра
Приготовление
Морковь и сельдерей вымыть и мелко нарезать. Лук и чеснок очистить, нарубить и жарить на горячем оливковом масле 3 минуты. Добавить рубленое мясо и готовить, пока мясо не станет рассыпчатым. Положить морковь, сельдерей, томат-пасту, влить красное вино, приправить все солью и перцем и варить 15 минут.
Пассеровать муку на сливочном масле. Влить молоко, бульон. посолить, поперчить, приправить мускатным орехом. Соус бешамель варить, помешивая, 5 минут.
Нагреть духовку. На дно прямоугольной жаропрочной формы влить небольшое количество соуса бешамель. Положить листы лазаньи, выложить слой мяса, полить соусом. Слои повторить. В завершение полить лазанью оставшимся соусом, посыпать тертым сыром и запекать в духовке 45 минут до образования золотистой корочки. При необходимости накрыть лазанью фольгой, чтобы она не пересушилась.

1-й день
Первый завтрак. Салат (клубника, яблоко, 1/2 банана) заправь натуральным йогуртом.
Второй завтрак. Клубничное молоко (100 гр. клубники и 100 мл. молока, 50 мл. минералки взбей миксером).
Обед. Салат (спаржа, клубника, огурец, ломтик жареной куриной грудки) заправь соком лимона.
Полдник. Клубничный йогурт (150 гр. клубники, 75 гр. простокваши и ложка меда).
Ужин. Салат (вареный картофель, лук, сельдерей, клубника, 50 гр. нежирного творога) заправь натуральным творогом.
2-й день
Первый завтрак. На 2 хлебца намажь 50 гр. жирного творога, сверху укрась нарезанной клубникой.
Второй завтрак. Сделай коктейль (150 гр. клубники, 50 гр. натурального йогурта и 100 мл. ананасового сока без сахара).
Обед. 2 блинчика с клубникой и 100 гр. яблочного пюре.
Полдник. Клубничная пахта (150 гр. клубники, 150 мл. сыворотки и 1 ч. ложка меда).
Ужин. Салат (кочанный салат, сладкий желтый перец, помидор, 100 гр. клубники) заправь натуральным йогуртом и соком лимона.
3-й день
Первый завтрак. Пюре из клубники, сладкой молочной сыворотки и 1 ст. ложки концентрированного яблочного сока, 100 гр. творога, 1/2 банана.
Второй завтрак. Клубничный кефир (150 гр. клубники, 150 мл. нежирного кефира и 1 ч. ложка меда).
Обед. Салат (мякоть дыни, клубника, ломтик окорока) заправь оливковым маслом.
Полдник. Пюре (клубника, 150 мл. апельсинового сока и 1 ч. ложка меда).
Ужин. Овощное рагу (картофель, морковь, соцветие цветной капусты), 2 тоста.
4-й день
Первый завтрак. На 2 хлебца положи полоску сыра камамбер, укрась клубникой.
Второй завтрак. Витаминно-фруктовый салат (клубника, яблоко, апельсин) заправь молочной сывороткой с медом.
Обед. Отварная треска и салат (листовой салат, клубника, зеленый лук) заправь лимонным соком с оливковым маслом.
Полдник. 300 гр. клубники залей смесью воды, сока лимона и 1 ч. ложки меда.
Ужин. Салат (клубника, 50 гр творога, морковка, зелень сельдерея, сладкий перец) заправь натуральным йогуртом.

Ингредиенты
На 200 гр. макарон - 2 болгарских перца, 2 луковицы, 3 помидора, 40 гр. сыра, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, красный молотый перец, специи - смесь сухих итальянских трав
Приготовление
Отваренные макароны промыть в проточной воде. Сыр натереть на крупной терке. Перец нарезать соломкой. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, нарезать дольками. Лук мелко покрошить. В форму для запекания выложить овощи и макароны. Добавить масло и специи, посолить, поперчить, перемешать и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут. За 5 минут до готовности запеканку посыпать сыром.
При подаче можно украсить зеленью и сбрызнуть лимонным соком.

Ингредиенты
На 800 гр. каре ягненка (с косточками) - молотый черный перец, 3 луковицы, 1,5 пучка петрушки, 1 пучок тимьяна, 1 веточка розмарина, 50 гр. панировочных сухарей, 50 гр. тертого сыра, 70 гр. сливочного масла, 1 яйцо, 250 гр. замороженных стручков фасоли, 250 гр. замороженного зеленого горошка, 1 цуккини, 1 стебель лука-порея, 2 ст. ложки растительного масла, соль, 2 ст. ложки острой горчицы
Приготовление
Мясо вымыть, обсушить, срезать с него жир. Натереть мясо молотым черным перцем. Очищенные луковицы и зелень ополоснуть, мелко порубить, смешать с сухарями, тертым сыром, половиной размягченного сливочного масла с яйцом.
Нагреть духовку. Стручки фасоли варить в подсоленной воде 8-10 минут. Через 4 минуты добавить зеленый горошек. Откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой. Цуккини нарезать кружками, лук-порей - полосками. Мясо обжарить со всех сторон на горячем растительном масле, посолить и поставить в духовку на 30-40 минут. Достать мясо из духовки, натереть его горчицей, сверху выложить смесь из зелени с сухарями и запекать еще 5 минут.
Готовое мясо завернуть в фольгу. На оставшемся сливочном масле обжарить цуккини и лук-порей, добавить стручки фасоли, зеленый горошек и готовить, помешивая, 3 минуты. Посолить и поперчить. Каре ягненка и овощи выложить на блюдо и подать на стол.

Ученые Гарвардского университета исследовали воздействие разных типов наушников на здоровье человека. Сравнивались портативные устройства - так называемые таблетки, которые вставляются в ушную раковину, - и закрытые наушники. Результаты исследования показали: чем меньше наушники, тем выше звуковое давление на барабанные перепонки, которое может повлечь за собой резкое ухудшение слуха. К еще более серьезным последствиям приводит прослушивание громкой музыки через наушники в метро. Грохот поездов в сочетании с музыкой на полную громкость создают сильную нагрузку на барабанные перепонки и слуховые нервы. Если такое давление оказывается ежедневно, человек рискует оглохнуть. Врачи предупреждают: у каждого десятого слушателя МР3-плееров выявляется нарушение слуха. Чтобы не навредить себе, замени "таблетки" на накладные наушники, не пользуйся плеером в метро и помни, что максимально комфортный для ушей уровень громкости - 80 дБ.

Ингредиенты
На 200 гр. муки - 3 ст. ложки сахара, щепотка соли, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. консервированных абрикосов, 150 гр. абрикосового конфитюра, 250 гр. орехов пекан, 3 ст. ложки коричневого сахара
Приготовление
Муку смешать в миске с сахаром и щепоткой соли. Добавить нарезанное кубиками охлажденное сливочное масло и 3 ст. ложки холодной воды. Быстро вымесить тесто, завернуть его в пищевую пленку и положить в холодильник на 2 часа.
Абрикосы откинуть на дуршлаг, дать жидкости полностью стечь. Мелко нарезать. Конфитюр вскипятить в небольшой кастрюле с 3 ст. ложками воды, добавить мелко нарезанные абрикосы и варить на слабом огне 3 минуты. Орехи очистить и крупно нарубить.
Нагреть духовку. Охлажденное тесто раскатать пластом диаметром 28 см. на посыпанной мукой рабочей поверхности и наколоть вилкой. Выслать тестом смазанную жиром разъемную форму для выпекания диаметром 24 см. Намазать основу из теста фруктовой массой, выложить орехи и посыпать коричневым сахаром. Выпекать пирог в духовке 35-40 минут. Подать теплым.