1. Тигровая лилия. Гомеопатические препараты из свежих цветков назначают при маточных недугах. Отвар луковиц обладает тонизирующим и кровоостанавливающим свойствами. Нормализует цикл, облегчает ПМС.
Отвар луковиц: 15 гр. порезанной луковицы залей 200 мл. кипятка. Кипяти 3-5 минут. Принимай по 1 ст. ложке 3 раза в день.
2. Малина. Отвар из листьев, побегов, корней - надежное средство для снятия неприятных симптомов при недомоганиях во время беременности и после родов. Увеличивает образование молока.
Малиновый чай: Плоды (свежие, сухие) и верхушки побегов залей кипятком. Дай настояться 10 минут. Пей по чашке 2-3 раза в день.
3. Пастушья сумка. Экстракт и настой применяют в гинекологической практике при атонии матки, маточных кровотечениях и как ранозаживляющее.
Настой: 15 гр. свежей или сухой травы залей 200 мл. охлажденной кипяченной воды, настаивай в течение 8 часов, процеди и принимай по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
4. Альпийская фиалка. Экстракт клубней содержит биоактивные компоненты, которые входят в состав гомеопатических лекарств, назначаемых при нарушениях цикла, мастопатии, ПМС, бесплодии.
Настойка из клубней: 10 гр. измельченных клубней залей 100 гр. спирта. Спустя 7 дней принимай по 30 капель 3 раза в день. Следует строго соблюдать дозировку - растение ядовито!
5. Тысячелетник. Экстракт и настой при болезненных менструациях уменьшают боли, а при обильных - кровотечение, способствуют заживлению ран на слизистой оболочке половых органов. Лечат угревую сыпь.
Отвар корней: 1 ч. ложку сухих корней залей 200 мл. воды, кипяти 10 минут. Принимай по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Ингредиенты
На 400 гр. филе семги - 500 гр. готового слоеного теста, 100 гр. шпината, лимон, 6 ст. ложек оливкового масла, 4 ст. ложки сметаны 20%-ной жирности, соль, укроп, перец
Приготовление
Семгу разрезать на 8 стейков, сбрызнуть лимонным соком и маслом. Шпинат пассеровать на масле 5 минут.
Тесто разрезать на 4 прямоугольника, выложить на противень, испечь. Вынуть, разложить на тарелки.
Стейки из семги посолить, поперчить, сложить в жаропрочную форму и запекать 15 минут в духовке.
На каждую подушку из слоенного теста выложить шпинат, сверху - по два стейка и по ложке сметаны, посыпать рубленым укропом. Блюдо можно украсить зернами красной икры.

Ингредиенты
На 7 яиц - соль, 165 гр. сахара, 185 гр. сливочного масла, 100 гр. муки, 75 гр. молотых грецких орехов, 4 ст. ложки виски
Приготовление
Растопить 60 гр. сливочного масла. 5 яиц разделить на белки и желтки. белки взбить со щепоткой соли, а желтки - с 115 гр. сахара. Муку просеять в миску с желтками, взбить с сахаром. Аккуратно подмешать молотые орехи и взбитые белки. Нагреть духовку до 180 градусов.
На дно разъемной формы диаметром 20 см. положить бумагу для выпекания, выложить на нее тесто и выпекать в духовке 40-45 минут. Вынуть из духовки и дать остыть.
Для крема взбивать 2 яйца с 50 гр. сахара и щепоткой соли на горячей водяной бане до получения кремовой консистенции (4 минуты). 125 гр. масла взбивать в другой посуде около 15 минут. Подмешать яичную смесь (она должна быть комнатной температуры). Добавить виски.
Разрезать основу из теста по горизонтали на 2 коржа. Один корж намазать половиной орехового крема, накрыть вторым коржом и намазать его оставшимся кремом. По желанию украсить торт половинками грецких орехов. Перед подачей на стол охладить.

1. Гипопротекция. Родители не контролируют поступки ребенка. Мама и папа формально выполняют свои функции, но не вкладывают в воспитание личностного смысла, поэтому ребенок ищет необходимую ему ценности вне семьи.
2. Гиперпротекция. Родители следят за каждым шагом ребенка и заставляют его копировать собственную ценностно-нормативную систему. В результате одни дети чувствуют себя беспомощными, у них развивается потребительская позиция по отношению к миру. А другие, наоборот, протестуют, поступая назло родителям.
3. "Кумир семьи". Родители стремятся удовлетворить все потребности ребенка. В итоге избалованное дитя всегда желает быть в центре внимания и получать все без труда. А сталкиваясь с трудностями, оказывается не в силах с ними справиться. Да и родителей зачастую ни во что не ставит.
4. Эмоциональное отвержение. Воспитание по типу Золушки. Мать или отец тяготятся ребенком, который ощущает это. Маленький человек становится ранимым, обидчивым и скрытным.
5. Семейная тирания. Суровое отношение и расправы за мелкие проступки вызывают у ребенка страх перед родителями и ожесточение. Он усиленно ограждает от них свою личную жизнь. Из таких детей нередко вырастают жестокие люди.
6. Воспитание вундеркинда. Мама и папа стремятся дать ребенку лучшее образование. Он занимается музыкой, английским, спортом... При этом лишается возможности играть, общаться со сверстниками. И протестует против такого ребенка! Пытаясь избавиться от чрезмерных нагрузок, он выполняет их формально, у него появляются страхи - и тайны!

Ингредиенты
На 200 гр. кресс-салата - пучок петрушки, 2 ст. ложки муки, 150 мл. молока, 100 гр. твердого тертого сыра, 300 мл. овощного бульона, зубчик чеснока, 150 мл. сливок, 2 ст. ложки растительного масла, соль, перец
Приготовление
Измельчить чеснок, выложить его в глубокую сковороду с разогретым маслом и обжаривать 1-2 минуты. Добавить муку, хорошо перемешать. Залить бульоном и молоком, добавить сыр, посолить, поперчить и, перемешивая, довести до кипения. Петрушку и листья кресс-салата мелко порезать и положить в суп. Варить 2 минуты, затем вылить суп в блендер, взбить, добавить сливки. При подаче можно украсить зеленью и гренками.

Ингредиенты
На 8 крупных картофелин - сливочное масло, 200 гр. творога, 100 мл. сметаны, 4 маринованных огурчика, 2-3 пера зеленого лука, соль, перец
Приготовление
Клубни картофеля тщательно вымой щеткой. Вытри насухо, смажь сливочным маслом, заверни в двойной слой фольги и запеки в углях до готовности (в зависимости от размера клубней - от 1 до 2 часов).
Творог смешай со сметаной, добавь мелко нарезанные маринованные огурцы и зеленый лук. Перемешай, посоли и поперчи по вкусу.
Готовый картофель достань, сними один слой фольги и разверни второй. Сделай на клубнях крестообразный надрез и слегка раздвинь мякоть вилкой. Выложи в середину готовую творожную начинку. Подавай горячим. Картофель можно посыпать рубленой зеленью.

Ингредиенты
На 850 гр. говяжьей вырезки - 1 крупная луковица, 4 ст. ложки французской горчицы в зернах, 2 ст. ложки густой сметаны, сок половины лимона, веточки тимьяна, растительное масло, соль, перец
Приготовление
Говяжью вырезку замаринуй целиком. Разрежь на медальоны и слегка отбей. Натри солью, перцем и смажь растительным маслом.
Французскую горчицу смешай со сметаной. Смажь полученным соусом медальоны и сбрызни лимонным соком. Положи на каждый колечки лука и по веточке тимьяна.
Заверни каждый медальон в фольгу и запекай в течение 40 минут. За 10 минут до готовности разверни фольгу, чтобы мясо подрумянилось.

Да, природа еще та шутница.

Главное - не делать из факта увольнения трагедию. Запомните: отрицательные эмоции приносят организму только вред! 80% болезней - следствие непродуктивной реакции на стресс. Отсюда - гормональная разбалансировка, подточенная нервная система и спад жизненной силы. Зачем надрывать здоровье? Оно вам еще пригодится для дальнейших свершений. Поэтому переходите к продуктивному поведению. Осознайте, что перемены зачастую бывают к лучшему! Вооружитесь верой в успех и переждите волну паники. Сформулируйте позитивную установку, например: "Я - профессионал", "Я верю в себя". Успокоившись, приступайте к поискам работы, стараясь использовать все конструктивные способы. Кстати, любопытный факт: на Западе человек меняет работу в среднем раз в 5-7 лет. И это считается нормой!

Работник торговли должен быть всегда вежлив даже с теми, кто ему откровенно не нравится. В итоге негативные эмоции копятся в душе, а человек становится раздражительным.
Стань психологом. Чтобы успешно работать с людьми, научись различать их по типам личности. С "властным" типом нужно соглашаться, "нерешительного" - убеждать и подталкивать, "демонстративному" - говорить комплименты. Почитай профессиональную литературу или запишись на тренинг. Задай себе установку: ты не подстраиваешься под капризных покупателей, а отрабатываешь на них психологические приемы. Такой опыт будет бесценным в дальнейшей карьере.
Дай эмоциям выход. Не стоит громко хлопать дверью или кричать на покупателей, найди более безопасную форму выплеска негатива: порви ненужные бумаги, сделай дыхательную гимнастику, а вечером погуляй хотя бы час.

Ингредиенты
На пучок шпината - 1 зеленое яблоко, банан, 50 мл. сливок, 500 мл. минеральной воды
Приготовление
Банан очистить и нарезать кружками, с яблока снять кожицу и мелко порезать, удалив сердцевину. Листья шпината помыть и обсушить. Все сложить в блендер и измельчить, добавив минеральную воду.
Сливки взбить. Разлить по стаканам половину смеси, затем аккуратно выложить взбитые сливки и долить оставшееся. Охладить. При подаче можно украсить нарезанными фруктами и любой зеленью.

Кот долго терпел!

Ингредиенты
На 6 огурцов - 1,5 литра, кефира, 1/ лимона, пара перьев зеленого лука, несколько листочков мяты, 2 зубчика чеснока, 1/2 пучка укропа, 1 ст. ложка сахара, 1 ч. ложка соли, перец
Приготовление
Огурцы тщательно вымой и половину нарежь мелкими кубиками. Выложи в блендер, добавь чеснок, лимон, очищенный от кожуры, и листочки мяты. Залей частью кефира и взбей в однородную массу. Разбавь оставшимся кефиром.
Добавь соль, сахар. перец по вкусу и хорошо перемешай. Оставшиеся огурцы очисти от кожицы и нарежь полукружьями, зеленый лук и зелень укропа мелко поруби. Добавь в суп перемешай и поставь в холодильник на несколько часов.
Подавай холодным вместе с теплыми гренками.

Из-за новой, тесной или узкой обуви, а также в результате долгого трения или давления на подошвах и пальцах ног появляются твердые мозоли.
Приобрети специальный пластырь с салициловой кислотой, который накладывается на затвердевший участок кожи.
Разрежь лист алоэ вдоль и приложи его внутренней стороной к мозоли. Накрой салфеткой и заклей лейкопластырем на ночь. Утром с помощью щеточки для ног сними размягчившийся слой застарелой кожи. Через сутки повтори процедуру.
Устрани источник давления (трения). Если появление мозолей не связано с ношением неудобной обуви, обратись к врачу.

Если в прошлом летнем сезоне бал правили платья, то в этом одеждой номер один станут брюки. женственности при этом никто не отменял: практически все дизайнеры сделали ставку на классические модели.
Зауженные. Таких брюк на подиумах было больше всего. Причем и длинных (по косточки), и укороченных (до середины щиколоток). Почти все модели - с элегантными стрелками. многие с отворотами. Что касается цвета, то самые популярные брюки - темно-синие и бледно-розовые.
Классические прямые модели тоже актуальны. Только они обязательно должны быть длинными. Примечательно, что среди подобных брюк очень мало моделей с заниженной талией.
Широкие, но непременно лаконичные брюки (низкой отделки!) - еще один тренд сезона. Успехом будут пользоваться и длинные, и до середины щиколотки.

Ингредиенты
На 12 готовых тарталеток из слоеного теста - 500 гр. шампиньонов, 1 луковица, 200 мл. жирной сметаны, соль, перец
Приготовление
Грибы, лук нарезать и потушить в сметане. Посолить и поперчить по вкусу. Поставить в холодильник.
Перед началом барбекю разложить жюльен в тарталетки, по желанию украсив зеленью.
Быстро и вкусно!

Причин для беспокойства у бухгалтера немало: законодательство меняется раз в год, огромная материальная ответственность, проверки и авралы.
Допустим, что проверка выявила на предприятии недоплаченные налоги. Что ты будешь делать?
Для начала дай волю фантазии и представь несколько "ужасных" сценариев развития событий. Затем подумай, может ли с тобой случиться то, что ты себе навоображала.
Психологи советуют поступать так в стрессовых ситуациях, вызванных ожиданием какого-то неприятного события. Когда мы чего-то боимся, мы не в состоянии это анализировать, а только пугаем себя. Этот же способ заставляет думать и не относиться к происходящему слишком эмоционально. В результате человек успокаивается.
Преврати минусы в плюсы. Пришлось провести три дня в пенсионном фонде, пока не разобрались с отчетом? Отлично! Ты успела подружиться с сотрудницами и теперь будешь ходить туда без очереди.

Ингредиенты
На 1 л. яблочного или мультифруктового сока - 4 апельсина, 1 лайм, веточка мяты, мелко колотый лед
Приготовление
Края стакана слегка обмакнуть в воду, а затем в сахарный песок. Аккуратно разложить ледяную крошку так, чтобы она заполняла стакан на треть.
Апельсины вымыть, обсушить и, нарезав тонкими кружочками, разложить в стаканы. Лайм нарезать тонкими дольками.
Влить в стаканы фруктовый сок. Украсить коктейли листочками мяты и дольками лайма.

Работать в прямом эфире очень сложно. Ведущие тоже люди, и тоже ошибаются.

Общеизвестные представления о здоровом образе жизни на самом деле могут оказаться лишь набором досужих вымыслов, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности.
Миф 1 От углеводов полнеют.
Факт. Углеводы притягивают воду, поэтому, отказавшись от богатых углеводами продуктов, действительно можно сбросить вес. Но при этом, предостерегают специалисты по питанию, организм будет лишен источника энергии.
Миф 2 Ужин под запретом.
Факт. Диетологи уверены: поздний прием пищи не отразится на фигуре, если не переедать, не превышать суточную норму калорий, и если это не единственная трапеза за день. Намного важнее то, что именно ты ешь на ночь.
Миф 3 Шоколад вреден.
Факт. Совсем отказываться от шоколада диетологи не рекомендуют. Какао-бобы богаты особыми веществами, которые улучшают работу сердца и сосудов. Полезнее пить горький шоколад или съедать небольшую плитку один раз в день.
Миф 4 Хлеб надо исключить.
Факт. Совсем отказываться от хлеба не стоит, просто надо знать меру. Пара кусочков ржаного хлеба или выпеченного из смеси зерновых и с добавлением отрубей не навредят.
Миф 5 Нужно больше белка.
Факт. Это скорее уловка компаний, производящих БАДы. На самом деле без силовых тренировок дополнительный белок никак не влияет на мускулатуру. Нужное количество белка мы получаем из пищи, а дополнительный может стать лишней нагрузкой для организма.
Миф 6 Вишня и черешня очень калорийны.
Факт. 100 гр. этих диетических ягод содержат всего 52 ккал. При этом они активизируют работу желудочно-кишечного тракта, хорошо утоляют жажду, избавляют от запоров.
Миф 7 Целые фрукты предпочтительнее, чем соки
Факт. Соки, как фрукты, обеспечивают организм важными витаминами, которые. кстати, быстрее всасываются в кровь.
Миф 8 От замороженных морепродуктов нет пользы.
Факт. Охлаждение и заморозка позволяют долго сохранять все питательные свойства даров моря.
Миф 9 Самое ценное из растительных масел - оливковое.
Факт. Первое место по биологической ценности среди пищевых масел занимает не оливковое, а льняное.
Миф 10 Свежие овощи лучше замороженных.
Факт. Если овощи дополнительно не размораживали и хранили правильно, они не теряют своих свойств.