В России произведён успешный пуск самой мощной в мире межконтинентальной баллистической ракеты РС-28 «Сармат» и анонсирована её постановка на боевое дежурство. Чем она уникальна, почему считается неотразимой и как может использоваться для решения не только боевых, но и совершенно мирных задач. Расскажем об этом и о новом герое недели в сегодняшнем выпуске после краткой сводки позитивных новостей.

https://vkvideo.ru/video-65614662_456243605

жеро-Судженский городской краеведческий музей присоединился к Всероссийской акции «Ночь музеев», которая в 2026 году проходит под трогательной и актуальной темой – «Родное».
В этом году музей решил удивить своих гостей, сменив привычные стены на более просторное и торжественное пространство, и пригласил посетителей во Дворец культуры «Судженский».
В эпоху высоких технологий важно не забывать о своих корнях. Благодаря сотрудничеству с Центром казачьей культуры «Станица Анжерская» и семейной кузницей «Левша» для посетителей была представлена программа «Мужское ремесло». Гости мероприятия смогли погрузиться в мир кузнечного дела, узнав его секреты, а также прикоснуться к воинским традициям сибирских казаков. Юные посетители и взрослые с энтузиазмом осваивали азы ручной ковки на мастер-классе, где им открывалась тайна превращения твердого железа в податливый материал.
Особый интерес у мальчишек вызвало знакомство с военным искусством. Представители казачьей станицы «Анжерская» продемонстрировали захватывающие приемы владения казачьей шашкой, включая эффектную фланкировку.
Не обошлось и без наших дорогих музейных «Жихарок»! Ведь для многих из нас все самое родное начинается с домашнего очага, с той заботы и уюта, которые дарят нам бабушки.
Музейные мастерицы продемонстрировали старинные технологии обработки шерсти и провели увлекательные мастер-классы, где каждый мог научиться создавать обереги для своего дома, хранящие мудрость разных национальных традиций.

В заголовке поста про Сибирь сегодня.

Доброго утра!

Сегодня международный день музеев.

Посетим один из музеев России.

Главный Морской собор России. Музей «Адмиралтейство императора Петра-1». Кронштадт

https://rutube.ru/video/e5dc40e96cba828666ebc42658b8267d/?r=plwd

Город воинской славы Кронштадт, основанный Петром-I в 1704 году, находится на острове Котлин в Финском заливе. Чтобы попасть в него нужно проехать по защитной дамбе, спасающей Санкт-Петербург от наводнений. Эта поездка станет для каждого увлекательным путешествием.
Морской Никольский собор в Кронштадте или Морской собор святителя Николая Чудотворца был построен в 1913 году как памятник военным морякам, погибшим при исполнении служебного долга. Строился храм 10 лет (с 1903 по 1913 год) на добровольные пожертвования людей и под личным наблюдением правившего в то время последнего императора Всероссийского Николая II.
Возвели храм на Якорной площади Кронштадта, на которой до этого находилась коллекция якорей. Высота купола собора служила ориентиром с моря кораблям, а крест морского храма сразу бросался в глаза морякам, подобно маяку.
Православный Морской Никольский собор в Кронштадте – это последний и самый крупный из морских храмов, построенных в Российской империи.
После прихода к власти большевиков в 1929 году храм закрыли и стали использовать помещение в культурных целях. В разное время здесь находились: кинотеатр имени писателя Максима Горького, клуб Кронштадтской крепости, концертный зал с театральной сценой и даже филиал Центрального военно-морского музея.
В годы Великой Отечественной войны, длившейся с 1941 по 1945 год, от фашистских артобстрелов собор был сильно разрушен. Во время боевых действий под куполом храма был размещён наблюдательный и корректировочный пост корабельной и береговой артиллерии Кронштадта.
После длительных реставрационных работ в 2013 году Православный Морской Никольский собор вернулся к своему изначальному предназначению и стал главным храмом Военно-морского флота России.
Храм поражает своей красотой, роскошью и величием.
Как изначально, в период создания, так и в настоящее время внутри Морского собора установлены чёрные и белые мраморные доски.
На чёрном мраморе выгравированы имена моряков всех чинов, в разное время погибших в боях и при исполнении своего служебного долга.
На белом мраморе запечатлены имена священнослужителей, служивших на военно-морских судах и также погибших в море.
В настоящее время главный Морской храм открыт для посещения всех желающих. И здесь постоянно проходят службы в память погибшим морякам!
Прямо у собора находится памятник непобедимому Адмиралу Фёдору Ушакову - командующему Черноморским флотом, а затем русско-турецкой эскадрой в Средиземном море. Он побеждал во всех морских сражениях, не потерял в боях ни одного корабля и ни один его подчинённый не попал в плен к врагу. В 2001 году Русской православной церковью Адмирал Ушаков был причислен к лику святых.
На Якорной площади установлен памятник ещё одному Адмиралу Степану Осиповичу Макарову - русскому флотоводцу, океанографу, полярному исследователю и кораблестроителю. Монумент был воздвигнут в 1913 году.
Напротив храма, с другой стороны Якорной площади, находится парк или музей под открытым небом, называемый «Адмиралтейство императора Петра-1». В нём можно увидеть бюсты других российских адмиралов, якоря, пушки, боевые машины и корабли, танки и много всего интересного на военную тематику.

-----------------------------------------------------

Ещё сегодня День Балтийского флота России.

А в народном календаре Арина Капустница, Арина Рассадница

На Арину, как и на Мавру, на Руси высаживали рассаду на грядки — главным образом, капусту и огурцы. 

Какая рассада. Не выживет. Здесь у самих зуб на зуб не попадает. В квартирах холоднее чем на улице. Может придёт скоро тепло? Если

Салат «Сирень»: лёгкая весенняя альтернатива «Селёдке под шубой»

Доброго воскресного утра!

Поехали!

Где в европейской части России можно оказаться в настоящем влажном субтропическом лесу с лианами и экзотическими животными?

В этом выпуске «Леший его знает»:
— где растёт лес с 15 видами лиан
— почему лягушки поют на деревьях
— как здесь появились летучие рыбы
— и как хитрый енот добывает сок, даже не помещаясь в сосуд

А также — настоящая охота с телекамерой на шакала, енота и камышового кота.

https://vkvideo.ru/video-14801674_456246521

Кино - уникальное искусство, которое позволяет зрителю перенестись в другие миры и погрузиться в чужие истории, а в эпоху онлайн-кинотеатров для этого даже не обязательно выходить из дома. А если вы не знаете, что посмотреть, обратитесь к проверенной классике. Составили для вас подборку самых известных режиссеров за всю историю кинематографа и их лучших фильмов. Без их вклада современный мир кино, скорее всего, был бы совсем другим.

Для настроения. Алексей Петрухин.

С добрым субботним утром!

Согласны ли вы с цитатой?

------------------------------------------------

Факты о топоре

Обычно профессиональные фотографы приезжают в Норильск снимать шахтеров, металлургов, индустриальные пейзажи и сопутствующую им экологию. Свой фотопроект о зимнем Норильске Мария Плотникова назвала «Магический реализм Заполярья». Именно таким она представляла себе далекий заполярный город в разгар зимы.

Мария работает в жанре стрит-фотографии. Ее задача - остановить мгновение повседневной жизни, поймать, зафиксировать и сделать его актом искусства. О том, как это происходит, об особенностях работы стрит-фотографа и магическом реализме Севера рассказала сама Мария.

10 лет назад в мае 2016 года тихий подмосковный город Егорьевск потрясла новость о жестоком преступлении на поляне у деревни Челохово: 27-летний охотник Илья Асеев, прежде не попадавший в поле зрения правоохранительных органов, хладнокровно расправился с пятью мужчинами из местного байкерского клуба «Дикие сердцем». После этого он взял в заложники двух девушек, которым повезло остаться в живых. Случившееся сразу окрестили войной байкерских клубов, но у преступления был совсем иной мотив. О кровавой бойне десятилетней давности - далее.

Я хочу привести вам одну историю из моей практики. Почему именно её? Более чем за 20 лет работы я разобрал сотни похожих историй. Но эта – как рентген: в ней видны все ключевые признаки этого явления. Поэтому она и запомнилась.

Женщина, назовём её Анной (имена изменены), пришла ко мне растерянная и напуганная. Её муж, с которым она прожила 12 лет, ушёл из дома за один вечер.

За час до ухода он целовал её в щёку и спрашивал, что купить на ужин. А потом сказал: «Всё кончено» – и вышел за дверь с одним портфелем. Как выяснилось позже – к другой женщине.

Анна не сомкнула глаз трое суток. Муж уклонялся от разговора, словно она пустое место. Она перебирала в голове каждую мелочь: может, она что-то сказала не так?

Продолжить чтение ....

Вы когда-нибудь просыпались после отличного отпуска и чувствовали не радость, а странную тяжесть?

Или получали долгожданное повышение – а через две недели снова хотелось чего-то большего?

Это не вы «неблагодарный». Это ваша психика кричит: «Мне нужен не кайф, а смысл».

Древние греки знали ответ за 2500 лет до нас. Они различали два состояния: гедония (быстрое удовольствие) и эвдемония.

Оказывается, второе намного глубже, здоровее – и оно не выветривается наутро.

Давайте разберёмся, что скрывается за этим красивым словом и почему, осознав его, вы перестанете бегать за «счастьем» как за морковкой.

Продолжить чтение ....

Вы когда‑нибудь пробовали «очищение организма»? Пили зелёные смузи, сидели на гречке, ставили клизмы. Чувствовали лёгкость… а через неделю всё возвращалось.

Потому что 90% детокс‑программ - пустая трата денег и времени.

Я не против очищения. Я против лжи. В этой статье разберём, как на самом деле работает система детоксикации вашего тела. Без сомнительных БАДов. Без голодания. Без обещаний «сжечь токсины за 3 дня».

Продолжить чтение ....

Вы сидите на диетах. Вы считаете калории. Вы убиваетесь в зале. А вес встал, как вкопанный. Знакомо?

А теперь представьте: у вас внутри есть особый вид жира, который сам сжигает другие жиры. Без голодовок. Без изнурительных кардио. Просто работая как печка 24 часа в сутки.

Звучит как фантастика? Но это не фантастика, а подтверждённый факт. Называется этот волшебный помощник - бурый жир. И сегодня я расскажу, как превратить в него ваш ненавистный белый жир, который портит фигуру и здоровье.

Исследования доказали, что жировая ткань - это не просто мешок с калориями. Это полноценный эндокринный орган, который выделяет гормоны и управляет вашим аппетитом, воспалением и даже скоростью старения.

И самое интересное: цвет этого органа имеет значение. Белый жир - это враг. Бурый - друг. Бежевый - перебежчик, который может стать другом, если его правильно попросить.

Продолжить чтение ...

Бабушка заваривала чай, доставала пачку жирного творога, поливала липовым медом и говорила: «Ешь, будешь спать как младенец». В СССР этот рецепт считался золотым стандартом вечернего перекуса.

Его давали в санаториях, больницах, детских лагерях. Врачи верили: молочное на ночь укрепляет кости, нервную систему и здоровье в целом.

В 2024-2025 годах наука о питании изменилась радикально. Хронодиетология, циркадные ритмы и инсулиновые индексы перевернули представление о вечерней тарелке.

То, что было нормой 40 лет назад, сегодня вызывает споры. И почти никто не задумывался, что на самом деле происходит в организме в 22:00 после ложки меда и творога.

Разберем без эмоций: где советская логика попала в цель, а где дала сбой.

Продолжить чтение ....

Вы просыпаетесь разбитым. Спали 8 часов, а чувствуете себя так, будто разгружали вагоны. Кожа уже не та, суставы шепчутся по утрам, а голова работает как старый компьютер - долго грузится и зависает. Знакомо?

Я не буду сейчас пугать терминами. Скажу просто. Внутри вас живет безотказная система очистки. Она запускалась тысячи лет назад, когда ваши предки голодали, мерзли или бегали от саблезубых.

Называется это аутофагия. Нобелевская премия 2016 года - ей. Тысячи исследований - ей. А вы о ней, скорее всего, ничего не знаете.

Сегодня я объясню, как заставить клетки работать на вас. Без фанатизма. Без трехдневных голодовок. И без научного снобизма. Поехали.

Продолжить чтение ....

«Театральный поезд», отправившийся из Владивостока в Москву, сделал первую остановку в Хабаровске

За 50 дней творческий состав проедет через всю страну. Проект организован в честь юбилея Союза театральных деятелей.

https://vkvideo.ru/video-85393518_456264831

Есть святой, которому молятся о больных кошках. Его зовут Нектарий Оптинский — последний великий старец Оптиной пустыни. В детстве у него не было ничего. Только мать и кот. Он помнил этого кота всю жизнь. Своё детство он всегда рассказывал одними и теми же словами, будто это было самое важное: «Было это в младенчестве моём, когда жил я с маменькой. Двое нас было на белом свете — да ещё кот жил с нами. Мы низкого были звания и притом бедные. Кому нужны такие?» Отец умер рано. Братья и сёстры — от голода. Осталась мать. И кот.

Когда стал старцем — у него снова появился кот. Серый, пушистый. Ходил за ним из комнаты в комнату. Скажет: «Пойди, сядь там» — идёт и садится. Или лежит у печи и слушает, как старец читает молитвы. Батюшка гладил его и говорил: «Преподобный Герасим Иорданский был великий старец — у него был лев. А мы малы — и у нас кот». Не жаловался. Смирялся.

Была история из детства, которую он рассказывал снова и снова. Маленький Коля играл с котёнком. Глаза светились в темноте зелёным. Схватил иголку — хотел проткнуть котёнку глаз. Мать перехватила: «Выколешь глаз котёнку — сам без глаза останешься». Прошли десятилетия. Нектарий — уже иеромонах в Оптиной. Подошёл к колодцу. Монах рядом черпал воду черпаком с длинной острой ручкой — и едва не выколол ему глаз. Тогда старец сказал: «Всё в жизни, от колыбели до могилы, находится у Бога на самом строгом учёте».

Нектарий рассказывал и другое предание — почему котам можно входить в храм. Во время потопа дьявол вселился в мышь и пробрался в ковчег, чтобы прогрызть днище. Но там оказался кот. Поймал мышь. Загрыз. Кот спас ковчег и всё человечество. С тех пор кошачьему роду — особое уважение. И право входить в храм. И это живёт до сих пор. В Предтеченский скит Оптиной пустыни местные коты сами идут с монахами на крестный ход. Монахи говорят: «Никто их не созывает. Они сами чувствуют важность происходящего». Коты живут в ските с начала XIX века. Столько же, сколько монахи. Почти двести лет.

Нектарий — не единственный. Старец Николай Гурьянов тоже жил с котом по имени Липа. Один раз кот поймал птичку — съел. Батюшка покачал головой. Без слов. После этого кот больше птиц не трогал и даже охранял птенцов во дворе от других котов. А Гертруда Нивельская — святая неразделённой Церкви, покровительница кошек. Ей молятся, когда кот болеет. Память — 17 марта. Сам Нектарий прожил тяжёлую жизнь: арест, ссылка, одиночество. Но всю жизнь повторял одно и то же: «Двое нас было на белом свете — да ещё кот жил с нами. Кому нужны такие?» Он помнил это до конца. Значит, это было важно. И Бог помнит тоже.

https://vk.com/romangolovanov