-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в adpilot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 116619

Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Комментарии(0)
Перейти к дневникуИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Бродвейские шоу в Нью-Йорке: билеты на лучшие спектакли

Среда, 03 Сентября 2025 г. 22:36 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА/-АМЕРИКА
ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ
ИНТЕРЕСНОЕ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Комментарии(1)
Перейти к дневникуТолько_для_мужчинНастоящие_мужчины

Китай показал уникальные боевые лазеры и новые ракеты.

Среда, 03 Сентября 2025 г. 15:45 (ссылка) + в цитатник
00-1 (700x467, 122Kb)
В среду, 3 сентября, в Пекине прошел парад по случаю 80-летия победы над Японией и окончания Второй мировой войны. Мероприятие на площади Тяньаньмэнь в Пекине стало местом премьеры новинок китайского военно-промышленного комплекса (ВПК), которые построены с оглядкой на опыт современных конфликтов.

Китай не проводит ежегодные парады. Поэтому к мероприятию было приковано особое внимание. Нынешний парад стоит особняком даже в ряду китайских парадов последних 15 лет. Он задуман как демонстрация нового уровня военной мощи КНР и, возможно, предшествует определенным изменениям в китайских доктринальных документах.

Почему это оружие так пугает США? >>>

Рубрики:  Армия, вооружение
Метки:  

Понравилось: 5 пользователям
Перейти к дневникуIsramed

Можно ли вылечить подагру? Современные подходы и профилактика

Среда, 03 Сентября 2025 г. 14:36 (ссылка) + в цитатник

Подагра — это заболевание, с которым полностью справиться пока невозможно, однако современные методы лечения позволяют существенно облегчить состояние: снизить частоту обострений и уменьшить боль. Правильная диета и медикаментозная терапия играют здесь ключевую роль.

Причина подагры кроется в избытке мочевой кислоты в крови. Она формирует кристаллы, которые откладываются в суставах, вызывая воспаление и сильную боль. Чаще всего страдают суставы пальцев ног, голеностопы и колени.

Эффективное управление подагрой строится на комплексном подходе:

  • отказ от продуктов, богатых пуринами;
  • поддержание здорового веса;
  • регулярная физическая активность;
  • при необходимости — медикаментозное снижение уровня мочевой кислоты.

Подагра относится к воспалительным формам артрита. Избыточная мочевая кислота образует кристаллы, которые накапливаются в суставах, вызывая боль, отёк и воспаление. Наиболее часто страдают суставы пальцев ног, колени и голеностоп.

В этой статье вы найдете советы по контролю подагры, узнаете о причинах, факторах риска и возможных осложнениях заболевания, а также познакомитесь с четырьмя стадиями развития болезни.

Продолжить чтение ....

Рубрики:  Медицина, здоровье/лечение
Медицина, здоровье/операция
Здоровье
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(1)
Перейти к дневникуТолько_для_мужчин-Модератор-

Окончание Второй мировой войны.

Среда, 03 Сентября 2025 г. 14:21 (ссылка) + в цитатник
Великая Отечественная война завершилась 9 мая 1945 года подписанием германской стороной акта о безоговорочной капитуляции. Фашистская Италия капитулировала раньше - 3 сентября 1943-го. Но оставалось еще одно звено оси Берлин - Рим - Токио: Япония. А значит, Вторая мировая война не кончилась, и кто-то должен был поставить точку в самом страшном конфликте за всю историю человечества, окончательно сломав милитаристскую ось. Эту историческую миссию взяла на себя Красная армия. В годовщину этого события публикуем фотографии, посвященные операции, о которой, к сожалению, не так часто вспоминают и без которой Вторая мировая не закончилась бы так скоро.

Как это было? >>>

Рубрики:  История, ретро/Война
Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Перейти к дневникуIsramed

Врач рассказал, чем особенно опасен жир на животе

Среда, 03 Сентября 2025 г. 14:19 (ссылка) + в цитатник

Вы когда-нибудь замечали, как внезапно привычная одежда начинает давить в талии, а чувство усталости не проходит, даже если вы высыпаетесь и соблюдаете режим?

Это может быть не просто лишний вес, а симптом скрытой проблемы — инсулинорезистентности.

Жир на животе — больше, чем косметическая проблема. Врачи-эндокринологи называют его «тихим саботажником организма»: он формируется не только из-за переедания, но и из-за сложного взаимодействия гормонов, клеток и органов.

Именно эта «внутренняя» жировая ткань вокруг органов может нарушать обмен веществ, мешать энергии усваиваться и постепенно приводить к серьёзным заболеваниям, включая диабет 2-го типа.

Продолжить чтение ....

Рубрики:  Медицина, здоровье/рак
Медицина, здоровье/лечение
Здоровье

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIsramed

10 ранних сигналов, что ваши почки нуждаются в проверке

Среда, 03 Сентября 2025 г. 13:53 (ссылка) + в цитатник

Почки — это фильтры нашего организма. Они очищают кровь от токсинов и выводят их с мочой. Если почки начинают работать неправильно, вредные вещества накапливаются, а организм ощущает это первыми симптомами.

Чувствуете постоянную усталость?

Одним из самых частых признаков проблем с почками является хроническая усталость. Вы можете ощущать слабость, истощение или трудности с концентрацией внимания. Даже после полноценного сна силы не возвращаются.

Почему так происходит?

Почки вырабатывают гормон эритропоэтин, который стимулирует образование эритроцитов (красных кровяных телец). Когда их количество снижается, кровь хуже переносит кислород к мышцам и мозгу. В результате человек ощущает постоянную слабость, сонливость и упадок сил.

Если вы замечаете такие признаки, важно не откладывать визит к врачу. Ранняя диагностика проблем с почками помогает избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье.

Продолжить чтение ....

Рубрики:  Медицина, здоровье/лечение
Медицина, здоровье/операция
Здоровье
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIsramed

Кто виноват, что кишечник разрушает печень?

Среда, 03 Сентября 2025 г. 13:39 (ссылка) + в цитатник

Можно представить себе кишечник как древнюю крепость с мощными стенами и чуткими стражами, чья задача — не пропустить наружу и внутрь ни единого нарушителя.

Но стоит появиться алкоголю — и ворота этой крепости начинают приоткрываться. Барьеры, созданные природой, теряют бдительность, и микробы, обычно мирно обитающие в кишечнике, устремляются в путь, к чужой территории — в печень.

Там они оказываются настоящими завоевателями. Их вторжение вызывает бурю воспаления, словно пожар, который быстро распространяется и оставляет после себя разрушение.

Именно так, шаг за шагом, формируется алкогольная болезнь печени — один из самых коварных и тяжелых последствий длительного пристрастия к спиртному.

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего сумели разгадать загадку этого процесса. Им удалось показать: алкоголь словно отключает систему тревоги организма, позволяя бактериям выйти из-под контроля.

Но самое важное — исследователи нашли способ обратить этот процесс вспять, то есть вернуть организму утраченную способность защищаться.

Перед медициной открывается новая перспектива — целенаправленные методы лечения, которые могли бы остановить разрушение печени и спасти тысячи человеческих жизней, ежегодно угасающих во всём мире от этой болезни.

Алкогольная болезнь печени — это не просто медицинский диагноз. Это приговор, который ежегодно выносится всё большему числу людей. За последние двадцать лет смертность от неё во всём мире почти удвоилась.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье/рак
Медицина, здоровье/лечение
Здоровье

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникуВладимир_Новиков_7

Без заголовка

Среда, 03 Сентября 2025 г. 10:10 (ссылка) + в цитатник
По СЫНУ ВСЕВЫШНЕГО Мы СВЯТАЯ СОВЕСТЬ В ПЛАМЕНИ ПРЕМУДРОСТИ ЕДИНО не имеем ни каких состязаний;
Во ВНУТРЕННЕМ ЧЕЛОВЕКЕ РАЗУМА ДЕЙСТВУЕТ ЕДИНОЕ ПЛАМЯ ОГОНЬ СВЯТОЙ ПРЕМУДРОСТИ , В КОТОРОМ МЫ ЕДИНО ПРОЯВЛЯЕМ СЕБЯ ЖИЗНЬ, - Я ЕСТЬ ГОСПОДЬ ХОЗЯИН СВОЕГО ТЕЛА СВОЕЙ ПРОЯВЛЕННОЙ ВСЕЛЕННОЙ;

ИЗ ЭТОГО ДЕРЕВА ЖИЗНИ ОГОНЬ СВЯТОЙ ПРЕМУДРОСТИ РОД НАШ !, ПРОЯВИВШИЙ МНОЖЕСТВО ДЕРЕВЬЕВ СО СВОИМИ ПЛОДАМИ РАЗУМА;
ИЗ ЭТОГО ДЕРЕВА ЖИЗНИ СВЯТАЯ ПРЕМУДРОСТЬ СКАЗАНО ДУМАЮЩЕМУ СОЗНАНИЮ (ДУМАЮЩИМ СОЗНАНИЯМ АДАМАМ И ЕВАМ ДЕРЕВЬЯЬЯМ ЖИЗНИ, КОТОРЫМ ДЕРЕВОМ ЖИЗНИ ЯВЛЯЕТСЯ КАЖДЫЙ ИЗ НАС), СКАЗАНО НЕ ЖИТЬ РАЗУМОМ ЗВЕРЯ, А ДЕРЖАТЬ В УЗДЕ ЭТО ПРОЯВЛЕННОЕ ДЕРЕВО РОДА ПЛОТИ, ЭТОГО КОНЯ СИЛОЮ РАЗУМА СВЯТАЯ СОВЕСТЬ ПРЕМУДРОСТЬ ВСЕВЫШНЕГО ИСТОЧНИКА ЖИЗНИ НАШЕЙ ГОСПОДЬ ХОЗЯИН СВОЕЙ ПРОЯВЛЕННОЙ ВСЕЛЕННОЙ НЫНЕ ГОСПОДЬ.

И получается ДЛЯ ВСЕХ В СЕРДЦЕ РАЗУМА МОЕГО ЛЮБОВЬ К ЭТОМУ РОДУ ДЕРЕВУ ЖИЗНИ ПЛАМЯ ОГНЯ СВЯТАЯ ПРЕМУДРОСТЬ ВСЕВЫШНЕГО, В КОТОРОМ ВСЕ МЫ В ЛЮБВИ СВЯТАЯ СОВЕСТЬ;- ЭТО МОЁ БЛАГОСЛОВЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ВО ИМЯ ОСВЯЩЕНИЯ ВСЕЙ ЖИЗНИ ПРОЯВЛЕНИЯ В ПРОЯВЛЕНИИ ПЛАМЕНИ ПРЕМУДРОСТИ ВСЕВЫШНЕГО ИСТОЧНИКА ЖИЗНИ НАШЕЙ ГОСПОДЬ ХОЗЯИН СВОЕЙ ПРОЯВЛЕННОЙ ВСЕЛЕННОЙ НЫНЕ ГОСПОДЬ.
e52ea9fbad5651829b290a10a72692d4 (700x393, 57Kb)

Комментарии(0)
Перейти к дневникуИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Нежно-розовый пуловер с ромбообразным узором - описание вязания спицами

Среда, 03 Сентября 2025 г. 09:08 (ссылка) + в цитатник

Screen Shot 09-02-25 at 07.00 PM (410x539, 466Kb)

Вязаные изделия всегда остаются в моде, и нежно-розовый пуловер с ромбообразным узором — это отличный пример того, как можно сочетать стиль и комфорт. Этот пуловер не только красив, но и удобен в носке, благодаря составу пряжи и продуманной конструкции. Давайте подробнее рассмотрим его особенности и процесс вязания.
 
Пряжа и материалы
 
Для создания этого пуловера потребуется 450 г пряжи, состоящей из 45% шерсти и 55% акрила. Этот состав обеспечивает тепло и мягкость, а также легкость в уходе. Используйте спицы № 3,5 и круговые спицы № 3 для достижения наилучшего результата. При правильном выборе материалов вы сможете создать изделие, которое будет радовать вас долгое время.
 
далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание женской одежды
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Сочный рыбный пирог за 40 минут из банки консервов и без замеса теста!

Среда, 03 Сентября 2025 г. 08:03 (ссылка) + в цитатник

Screen Shot 09-02-25 at 06.38 PM (700x435, 469Kb)

Приготовление рыбного пирога из консервов — это просто и быстро. Вам не потребуется много усилий, а вкус будет ничем не хуже, чем у блюда из свежей рыбы.
 
Французский рыбный пирог можно сделать всего из одной банки консервов. Это один из самых легких рецептов: тесто не используется, что делает начинку особенно нежной и сочной.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Пироги и несладкая выпечка
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуVlad53

Экстрим. КЭП маршрут. Алтай. Продолжаем путешествовать. Десятая серия.

Среда, 03 Сентября 2025 г. 07:48 (ссылка) + в цитатник



От авторов

Мы рады представить вам десятую серию нашего большого путешествия по Горному Алтаю осенью 2024 года.
6 экипажей, 15 участников, крутые склоны, живописные долины и заснеженные перевалы — впереди нас с вами ждет невероятная красота природы и незабываемые приключения!
Приглашаем вас пройти этот путь вместе с нами! Приятного просмотра!

https://vkvideo.ru/video-211241371_456239325

Серия сообщений "Вместе с туристами. Глазами туристов":
Рассказы туристов об их путешествиях
Часть 1 - Продолжаем путешествовать. Алтай. Восьмая серия. КЭП Маршрут.
Часть 2 - В вечерний час. Глазами туристов. Камчатка, Парк Налычево - поход среди медведей
...
Часть 6 - «Рускеальский экспресс» — единственный в России пассажирский поезд с паровозной тягой
Часть 7 - Вулканы Тихоокеанского кольца | Поход по Камчатке
Часть 8 - Экстрим. КЭП маршрут. Алтай. Продолжаем путешествовать. Десятая серия.

Серия сообщений "Экстрим":
Экстремальные путешествия и не только
Часть 1 - СИБИРСКИЕ ДЖУНГЛИ. На деревянной лодке через зеленый АД. ЖАРА. ГНУС. ЗАЛОМЫ
Часть 2 - С утра пораньше едем в ХМАО(Ханты-Мансийский автономный округ).
Часть 3 - Экстрим. КЭП маршрут. Алтай. Продолжаем путешествовать. Десятая серия.

Рубрики:  Спорт
Новости спорта, репортажи, видео
По родной стране
Путешествуем по России
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуVlad53

В регионах. Хабаровск. Военный парад, посвящённый Победе над милитаристской Японией и окончанию Второй мировой войны.

Среда, 03 Сентября 2025 г. 07:08 (ссылка) + в цитатник

Серия сообщений "В регионах. Только интересное":
Регионы. Интересные видео сюжеты. Новости
Часть 1 - Вести-Камчатка. Самый большой действующий вулкан Евразии продолжает активную фазу извержения
Часть 2 - Специальный репортаж: Всероссийский фестиваль культуры и искусства имени Федора Ушакова в Хопылево
...
Часть 9 - С утра пораньше едем в ХМАО(Ханты-Мансийский автономный округ).
Часть 10 - В регионах. Пермь. Воссоздал струг Ермака в мельчайших деталях
Часть 11 - В регионах. Хабаровск. Военный парад, посвящённый Победе над милитаристской Японией и окончанию Второй мировой войны.

Рубрики:  Память народная
Память народная.
Армия. Новости. СВО
Армейские новости. Видеосюжеты о военных. Оружие. Силовые структуры
Обшество. Люди. Дела житейские
Общество, жизнь, Позитив. Проблемы, решения. Люди. Поступки людей. Рабочий класс.
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуРОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ

Государство и гражданин: возможно ли взаимодействие на этических принципах?

Среда, 03 Сентября 2025 г. 07:00 (ссылка) + в цитатник
Отношения государства с людьми могут быть построены на этических принципах, а не на подавлении, контроле и унижении своих граждан и неграждан.
Государство и гражданин: возможно ли взаимодействие на этических принципах? (Ч. 1/2)
...Чтобы это сделать, важно максимально приблизить действующие государственные порядки к этическим принципам вочеловечивания, которые сформулированы в таблице этических полюсов.
Рассмотрим каждую пару тезисов из таблицы этических полюсов в аспекте отношений «гражданин России — государство Российское».

1. Необходимость лгать и обладание правдой
«Правду говорить легко и приятно», — утверждал Иешуа в романе М.Булгакова «Мастер и Маргарита». Лгать неприятно каждому человеку, ложь создаёт напряжение, и в дальнейшем может очень затруднить коммуникацию и взаимопонимание.

В то же время мало кто сомневается, что если перестать лгать, и начать говорить правду прямо, безо всякой маскировки, весь современный социум может быть разрушен.

Читать далее...

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуVlad53

Красота пейзажей Романа Божкова поражает воображение и надолго остается в памяти.

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 03:05 (ссылка) + в цитатник

Красота пейзажей Романа Божкова поражает воображение и надолго остается в памяти. Его реалистичные картины притягивают взгляд зрителя и долго не отпускают. В каждой работе художника передана знакомая каждому красота природы, которую мастер возводит на достойное место в современном искусстве.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Культура. Искусство.
Культура, традиции, музеи, искусство. Народное творчество
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям
Перейти к дневникуVlad53

С утра пораньше. Много спать — мало жить: что проспано, то прожито.

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 02:31 (ссылка) + в цитатник

Приветствую вас!

Читать далее...
Рубрики:  День за днём. Календарь.
Ежедневные утренние развлекательные позитивные посты. Календарь. Даты
Музыка. Музыкальные шоу
Музыка, музыка, музыка
В мире. Новости
Всё, что происходит в мире. Новости
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуКлуб_Красоты_и_Здоровья

Не пропустите: билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе недорого!

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 19:52 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Не пропустите: билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе недорого!

3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе/3925073_Screen_Shot_090225_at_07_38_PM_001 (700x391, 402Kb)

Не пропустите уникальную возможность стать частью завораживающего живого музыкального представления Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе, штат Невада. Эти концерты обещают подарить незабываемые впечатления, которые останутся с вами на долгие годы. Приобретите билеты и VIP-пакеты на концерты в Лас-Вегасе уже сегодня и сэкономьте!

далее

Комментарии(0)
Перейти к дневникуИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Не пропустите: билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе недорого!

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 19:43 (ссылка) + в цитатник

3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе/3925073_Screen_Shot_090225_at_07_38_PM_001 (700x391, 402Kb)

Не пропустите уникальную возможность стать частью завораживающего живого музыкального представления Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе, штат Невада. Эти концерты обещают подарить незабываемые впечатления, которые останутся с вами на долгие годы. Приобретите билеты и VIP-пакеты на концерты в Лас-Вегасе уже сегодня и сэкономьте!

далее
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям
Комментарии(3)
Перейти к дневникуТолько_для_мужчинБольшой_Вовочка

Взлёт и падение легендарного шахтера

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 18:31 (ссылка) + в цитатник
00-1 (700x467, 112Kb)
Прошло 90 лет, как в ночь на 31 августа 1935 года, шахтер Алексей Стаханов добыл за смену 102 тонны угля при норме 7 тонн. Поставив мировой рекорд, он моментально стал символом целого движения - стахановского, сказочно разбогател, попал на первую полосу не только «Правды», но и Time. Как стахановское движение вскоре зажило отдельной от своего отца-прародителя жизнью и почему его судьбу если и можно назвать сказкой, то скорее страшной?

«Шахта - это каторга, убьешь силу зря, пропадешь…» >>>

Рубрики:  Звёзды, знаменитости
Метки:  

Понравилось: 9 пользователям
Комментарии(1)
Перейти к дневникуТолько_для_мужчинПремьер

Наступление на Константиновку, боеспособность ВСУ и лунные пейзажи Донбасса

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 17:26 (ссылка) + в цитатник
Местом самых ожесточенных боев в зоне специальной военной операции, как и в начале 2022 года, остается Донбасс. С начала летней кампании российские подразделения продвигаются здесь рекордными темпами - за несколько месяцев освобождено более сотни городов и поселков. Наступление идет преимущественно в двух направлениях - на юго-запад, в сторону Красноармейска (Покровска), и на север, в сторону Константиновки.

Но и на других участках фронта, несмотря на активизацию переговорного процесса, боевые действия не прекращаются. Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) пытается не допустить даже минимального продвижения российских подразделений. Бойцы, участвующие в наступлении, рассказали о боеспособности ВСУ, оценили перспективы взятия под контроль всей территории Донбасса и объяснили, в чем видят главное преимущество Российской армии.

Сейчас противнику несладко, а дальше будет невыносимо >>>

Рубрики:  Спецоперация Украина
Метки:  

Понравилось: 9 пользователям
Перейти к дневникуIsramed

Революционные глазные капли, улучшающие зрение вблизи (дальнозоркость) без очков

Вторник, 02 Сентября 2025 г. 14:05 (ссылка) + в цитатник

Впервые в истории офтальмологии разработаны глазные капли, способные улучшать зрение на близком расстоянии у взрослых с пресбиопией — возрастной дальнозоркостью, от которой в мире страдают более 500 миллионов человек.

Препарат VIZZ, созданный фармацевтической компанией LENZ, стал первым средством на основе ацеклидина, официально одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Продажи капель начнутся уже в течение трёх месяцев.

Продолжить чтение ...

Рубрики:  Медицина, здоровье/лечение
Медицина, здоровье/операция
Здоровье
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: