Мой любимый подорожник(В.Пакеева, Нижний Тагил)

Подорожник – помощник в разных бедах. К примеру, с его помощью можно вылечить ожог.

Свежий лист, промытый, положить на образовавшийся пузырь, закрепить пластырем, затем на следующий день поменять на новый. В течение нескольких дней ожог заживает

Подорожник можно вырастить у себя дома в горшке.

Если проблемы с желудком(Людмила Борисенко, Кинешма)

Полынь может помочь всем, у кого имеются проблемы с пищеварением и плохой аппетит.

1 ч.л. сушеной полыни горькой (или в 3 раза больше свежей измельченной полыни) залейте 0.5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10 дней.

Дольше принимать препараты полыни нельзя, это может сказаться на психике: возможно угнетенное состояние, вялость и тяжесть в голове. Но при точности дозировки и сроков приема весь организм заметно обновляется, самочувствие улучшается даже у вполне здоровых людей.

Курс можно повторять раз в год весной.

Секрет красивых волос(Инга Верченко, Димона)

Как только женщины приближаются к критическому возрасту, у них обостряются не только хронические болезни, но начинает меняться и внешность, в том числе могут начать редеть волосы.

Помочь в проблеме с волосами может крапива. Нужно приготовить настой из крапивы: 2-3 стол. ложки сухих листьев или полкило свежих листьев залить 2-3 стаканами кипятка, остудить, дать настояться в течение 6-8 часов. Потом процедить и втирать в кожу головы ватным тампоном. Делать это, нажимая мягко и продвигаясь вдоль волос, чтобы не вырывать их и не разрушать корневые луковицы. Чем чаще такую процедуру вы будете проводить, тем вероятнее успех.

Но если появится возможность отжать небольшое количество крапивного сока, времени нельзя терять ни минуты. Важно после мытья каждый раз ополаскивать голову упомянутым настоем из крапивы.

Тотальная защита от гриппа(Ирина Беленькая, Ашкелон)

Лучше заранее обезопасить себя от гриппа, чем потом долго от него лечиться, точнее, от осложнений гриппа.

Как только наступают холода, люди больше находятся в закрытых помещениях, сухой кондиционированный воздух которых сушит слизистую оболочку носа.

Поэтому – первый совет – смазывайте нос любым маслом – оливковым, растительным. Предварительно прогрейте небольшое количество на водяной бане. Делайте это перед началом рабочего дня и на ночь. Тем самым вы не дадите пересыхать слизистой оболочке носа.

Второе – «фирменный» чай от простуды.  Бросьте в чашку с кипятком по щепотке измельченного имбиря лекарственного (на иврите – джинджер) и мяты перечной (нана) и дольку чеснока. Дайте настояться минут 15 и выпейте весь стакан в теплом виде маленькими глотками.

Даже одной порции в конце дня достаточно для того, чтобы разогреться изнутри и справиться с дневной «дозой» всяких вирусов. Абсолютно безвредное средство.

Третье – рецепт для укрепления иммунитета натуральными средствами.

Возьмите 1 часть сухих измельченных листьев крапивы (на иврите – сирпад), 2 части плодов шиповника (веред бар), 1 часть плодов шиповника (узрар, или озрад), приготовьте сбор. 1 ст. ложку смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте, укутав в течение часа. Процедите. Принимайте по полстакана три раза в день на протяжении месяца.

Можно начинать профилактику до наступления холодов.

Предосторежение тем, у кого повышенная свертываемость крови, им нужно исключить крапиву или использовать ее в два раза меньше в этом сборе. Но даже в этом случае трехнедельный курс не навредит здоровью, если точно соблюдать дозировку.

Хороший иммунитет – залог здоровья!(Евгения Ходос, Реховот)

Для того, чтобы человек не испытывал недостаток жизненных сил, у него должен быть хороший иммунитет, а добиться его можно очень простыми средствами.

2 ст.ложки с верхом плодов шиповника надо измельчить и залить двумя стаканами кипятка в термосе. Оставить на ночь. Утром налить в стакан через ситечко, добавить чайную ложку меда и выпить натощак. Отвар шиповника с медом поможет вам укрепить иммунитет. Вы обеспечите себя запасом витамина С и ценным набором минеральных веществ.

А вот еще один целебный напиток, который обеспечивает организм энергией. Это особенно важно для пожилых людей.

50 граммов ячменя отварить в двух литрах воды до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Охладить до комнатной  температуры, добавить две столовые ложки меда и сок одного лимона средней величины. Пить по 3-4 стакана в день.

Лекарство в горшке(Алина Любовская, Герцлия)

Помочь избавиться от «глазной аллергии» (повышенная слезоточивость на воздухе) можно с помощью обычной комнатной герани. Она прекрасно действует на глаза, укрепляет их благодаря вяжущим свойствам. Можно делать отвары для примочек, которые надо делать каждый вечер перед сном в течение двух недель.

2 ст.л. сушеных листьев герани надо залить стаканом кипятка. Дать настояться, пока температура не станет приятной для примочек. Процедить, намочить ватные тампоны, положить на веки.

Можно делать для профилактики 2 раза в год. Держать по 12-15 минут.

Аптечный коктейль от шума в ушах(Станислав Страдомский, Новокузнец)

Шуметь в ушах может по разным причинам. Но чаще всего это совпадает с повышением артериального давления или внутричерепного давления. Шум бывает при нарушении работы сердца и сосудов. В таких случаях ни в коем случае нельзя игнорировать врачей, необходимо регулярно обследоваться и контролировать состояние. Однако без самостоятельных усилий не обойтись.

Смешайте в одной большой бутылке аптечные настойки: по 100 мл валерианы, пустырника, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл эвкалипта и 25 мл мяты перечной. Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряности) и настаивайте смесь 2 недели. Принимайте по 1 ч.л. в 1\3 стакана воды 3 раза в день.

Употребление настойки спасает от шума в голове и ушах, от головной боли и препятствует образованию тромбов. Снадобье полезно тем, кто страдает от аритмии, нарушений головного мозгового кровообращения. Такие симптомы бывают почти у каждого пожилого человека.

Советую предварительно посоветоваться с лечащим врачом.

Мой любимый подорожник(В.Пакеева, Нижний Тагил)

Подорожник – помощник в разных бедах. К примеру, с его помощью можно вылечить ожог.

Свежий лист, промытый, положить на образовавшийся пузырь, закрепить пластырем, затем на следующий день поменять на новый. В течение нескольких дней ожог заживает

Подорожник можно вырастить у себя дома в горшке.

Если проблемы с желудком(Людмила Борисенко, Кинешма)

Полынь может помочь всем, у кого имеются проблемы с пищеварением и плохой аппетит.

1 ч.л. сушеной полыни горькой (или в 3 раза больше свежей измельченной полыни) залейте 0.5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10 дней.

Дольше принимать препараты полыни нельзя, это может сказаться на психике: возможно угнетенное состояние, вялость и тяжесть в голове. Но при точности дозировки и сроков приема весь организм заметно обновляется, самочувствие улучшается даже у вполне здоровых людей.

Курс можно повторять раз в год весной.

Сельдерей с петрушкой отодвинут старость(Елена Чернышева, Невинномысск)

Совет для тех, кого беспокоит остеохондроз и отложение солей. К сожалению, с возрастом такое случается со многими. Вот когда ощущается груз прожитых лет! Но выход есть. Можно отодвинуть старость, если немного для себя потрудиться

Корень и зелень сельдерея, а также зелень петрушки – отличные средства от отложения солей.

Возьмите по 100 г петрушки и сельдерея (корни и траву), нарежьте, прокипятите 5-7 минут в 0.5 л  воды. Отожмите в остывший отвар сок из 1 лимона, добавьте 2 ст.л. меда. Эту порцию выпейте в течение дня небольшими глотками. Курс лечения может продолжаться и месяц, и два.

Результат  заметен с первого курса. У каждого человека свои ощущения, ведь и состояние внутренних органов у нас разное. Но общее впечатление от приема отвара весьма положительное.

Есть еще один эффект, от действия снадобья: проходит отечность, независимо от ее причины. Потому что отвар хорошо действует на почки!

Не  забывайте про лук(Лариса Бусыгина, Череповец)

Не зря в народе говорят, что «лук – от семи недуг».

При болях в горле- отжать сок из луковцы, принимать через час по 1 столовой ложке, а жмых, оставшийся от сока, использовать для компресса на горло. Просто выложить мякоть лука на льняное полотенце, обмотать им шею, а сверху обвязать горло шарфом. К утру почти никаких следов не останется.

При насморке– нарезать очищенную луковицу среднего размера, залать  0.5 л кипятка, настаивать  до тех пор, пока температура не станет приятной, процедить и полоскать  этим настоем рот, горло, промывать нос.

Если за день глаза устаютот напряжения, им иногда очень полезно поплакать над тарелкой с измельченным луком: так вымываются токсины, сразу становится легче.

Луковым соком полезно раз в неделю протирать лицо, не будет прыщей и пигментных пятен.

 

Вызывали доктора? Покупайте инжир!(Лилия Руднич, Афула)

Инжир очень полезен при всех заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сердцебиениях, бронхиальной астме, склонности к анемии, тромбозам. Помогает и при различных воспалениях.

Поскольку он богат витамином С, то это способствует активному выздоровлению после самых разных болезней.  Нормализует деятельность щитовидной железы. Содержит ферменты, стимулирующие пищеварение. Очищает дыхательные пути. За счет солей калия способствует отхаркиванию мокроты. Поэтому инжир полезно употреблять при ларингитах, бронхитах.

Для улучшения цвета лица и избавления его от болезненной бледности народная медицина советует регулярно употреблять в пищу плоды сухого инжира. Суточная доля – до 200 граммов.

При запорах следует 100 г инжира, 100 г изюма, 0,5  ложки молотого имбиря или 0.5 молотого мускатного ореха измельчить и смешать. Скатать из полученной массы колбаску и нарезать ее кружочками в 1 сантиметр. Хранить в плотно закрытой банке. Съедать по 1 или более кусочков в день.

Тотальная защита от гриппа(Ирина Беленькая, Ашкелон)

Лучше заранее обезопасить себя от гриппа, чем потом долго от него лечиться, точнее, от осложнений гриппа.

Как только наступают холода, люди больше находятся в закрытых помещениях, сухой кондиционированный воздух которых сушит слизистую оболочку носа.

Поэтому – первый совет – смазывайте нос любым маслом – оливковым, растительным. Предварительно прогрейте небольшое количество на водяной бане. Делайте это перед началом рабочего дня и на ночь. Тем самым вы не дадите пересыхать слизистой оболочке носа.

Второе – «фирменный» чай от простуды.  Бросьте в чашку с кипятком по щепотке измельченного имбиря лекарственного (на иврите – джинджер) и мяты перечной (нана) и дольку чеснока. Дайте настояться минут 15 и выпейте весь стакан в теплом виде маленькими глотками.

Даже одной порции в конце дня достаточно для того, чтобы разогреться изнутри и справиться с дневной «дозой» всяких вирусов. Абсолютно безвредное средство.

Третье – рецепт для укрепления иммунитета натуральными средствами.

Возьмите 1 часть сухих измельченных листьев крапивы (на иврите – сирпад), 2 части плодов шиповника (веред бар), 1 часть плодов шиповника (узрар, или озрад), приготовьте сбор. 1 ст. ложку смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте, укутав в течение часа. Процедите. Принимайте по полстакана три раза в день на протяжении месяца.

Можно начинать профилактику до наступления холодов.

Предосторежение тем, у кого повышенная свертываемость крови, им нужно исключить крапиву или использовать ее в два раза меньше в этом сборе. Но даже в этом случае трехнедельный курс не навредит здоровью, если точно соблюдать дозировку.

Нас исцеляют деревья(Надежда Зуева, Московсая обл.)

Если вы страдаете гипертонией, вдыхайте запах дубовых листьев.

Наломайте дубовых веток, на которых много листиков, и повесьте над кроватью. Но так, чтобы на них падал солнечный свет. Запах очень приятный и стойкий. Когда ветки начнут засыхать, запарьте одну в крутом кипятке, сядьте рядом, откройте крышку и медленно вдыхайте пар дубового настоя. При многолетнем использовании такое средство помогает излечиваться даже от устойчивой гипертонии.

Корейские ученые раскрыли свой главный секрет долголетия. Оказывает, чтоб прожить долго, нужно пить чай. Но не обычный, а приготовленный по специальному рецепту. Самый полезный  в мире чай – из сосновой хвои. По мнению специалистов  из Северной Кореи, длительное его употребление помогает всегда оставаться добрым и активным. Знаменитый корейский «Свод знаний о местных лекарствах» был издан еще в 15 веке. Изучив те древние рецепты, ученые создали  гранулы соснового чая. По словам экспертов, напиток, приготовленный из них, содержит витамины С, Е, группы В, эфирное масло, кальций и более 40 микроэлементов.

Как победить храп?(Розман Мария, Нацерет Илит)

За 4 часа  до сна закапывать в нос несколько капель облепихового масла, которое налаживает носовое дыхание. Недостаток носового дыхания – одна из причин храпа.

Если болит голова( Штуднер Эстер, Хайфа)

Бывает, что голова болит от сильной усталости или после трудного рабочего дня. Кому-то помогают болеутоляющие таблетки, но есть и народные средства, разные и очень простые.

Чайную ложку девясила залить стаканом холодной воды, настоять в течение 10 часов и процедить. Принимать перед едой по 3 столовые ложки 3 раза в день.

Горчичник приложить к затылку и к икрам ног, подержать, пока терпите, потом массировать шею.

Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавив туда щепотку сухой мяты (или листик свежей). Выпить стакан такого чая. Через 15-20 минут головная боль проходит.

Столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом холодной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса перед едой.

Прикладывать свежие листья обыкновенной белокочанной капусты к местам, где вы чувствует очаги головной боли.

Сок свежего картофеля пьют по четверти стакана один раз в день при систематических головных болях.

Эликсир из Тибета(Сегельсон Наум, Реховот)

Один из "эликсиров молодости и здоровья", помогающий во время эпидемии гриппа, а также при смене погоды и времен года.

Надо смешать измельченную траву зверобоя и бессмертника, цветки ромашки и почечный чай – все поровну, например, по сто граммов. Одну столовую ложку этого сбора следует залить 0.5 литром кипятка, настаивать в течение 30 минут и процедить.

В стакане готового отвара надо растворить чайную ложку меда, пить вечером перед сном и утром за полчаса до завтрака в теплом виде. Курс приема – один месяц. Следующий курс надо принимать не раньше, чем через год.

Аллергия на запахи(Коган Надежда, Хайфа)

Трава тысячелистник (на иврите – ахилея) помогает при обострениях аллергии на любые запахи.

2 чайные ложки травы заварить кипятком в 400-граммовой кружке, через 10 минут процедить. Пить как чай по трети стакана три раза в день. Если почувствуете, что аллергия усиливается, на ночь выпить две порции.

Пить два месяца (по показаниям) каждые четыре часа, исключая ночь.

Малахов+АиФ: о целебной силе чаги, глины и примулы

Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №34
от 19 августа 10

Опубликовано:
19 августа 10 (0:05)

Малахов+АиФ: самый вкусный рецепт для разгрузочного дня

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №23
от 03 июня 10

Опубликовано:
03 июня 10 (0:05)

Малахов+АиФ: рисовые прогревания и глина в помощь больным суставам

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №18
от 29 апреля 10

Опубликовано:
29 апреля 10 (0:05)

Малахов+АиФ: лечим кашель, насморк и больное горло

 

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №5
от 28 января 10

Опубликовано:
28 января 10 (0:05)

Малахов+АиФ: как очистить воду из-под крана

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №47
от 19 ноября 09

Опубликовано:
19 ноября 09 (0:05)

Малахов+АиФ: картофельный отвар и чесночные ингаляции

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №46
от 12 ноября 09

Опубликовано:
12 ноября 09 (0:05)

Малахов+АиФ: настой от аритмии и мазь от ревматизма

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/30278
22 октября 09 (0:05)

  Геннадий Малахов рассказывает, как сделать лекарственные средства своими руками

Малахов+АиФ: салат от давления и маска от угрей

Статья из номера:
АИФ №25
от 18 июня 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27542
18 июня 09 (0:05)

Малахов+АиФ: рецепты из деревьев и комнатных цветов

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/25991
09 апреля 09 (0:05)

Малахов+АиФ: ива и берёза против весенних хворей

Статья из номера:
АИФ №14
от 02 апреля 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/25782
02 апреля 09 (0:05)

Малахов+АиФ: лечим осенние болячки

АиФ Здоровье
Опубликована: 23 октября 2008 00:05:37
Статья из АиФ Здоровье №43 от 23 октября 2008 00:05:11

 

Наступают холода. И как бы мы ни кутались, как бы ни береглись, простуда все равно оказывается хитрее. Как преодолеть ее быстро и без осложнений? А заодно подлечить суставы и заживить ранки

Имбирное масло

Корень имбиря разогревает организм. Несколько крошечных кусочков имбиря, заваренных кипятком, – великолепный антипростудный чай, после которого человек не только согреется, но и может пропотеть не меньше, чем от малины с медом. Многие народы используют имбирь для лечения простуды. В Индии популярно имбирное масло, которым натирают тело в сезоны холода и сырости. Готовится масло просто. Кусочки имбиря заливают растительным маслом и ставят в темное место для настаивания на пару недель. Имбирное масло наливают на руку и растирают им все тело досуха. Это защищает кожу о переохлаждения, а заодно и питает ее.

Аджика против гриппа

Вкусная и острая приправа может стать профилактическим средством в период холодов. Возьмите несколько стручков сладкого болгарского перца, пять помидоров, стакан очищенного чеснока, пучок зелени (лучше кинзы), треть стручка острого жгучего перца. Пропустите все овощи через мясорубку, добавьте соль по вкусу. Храните аджику в холодильнике и принимайте ее по 1 ст.ложке в день. Конечно, такую острую приправу нельзя есть на голодный желудок. Ешьте ее в обед с супом или вторым блюдом. Это отличное средство для профилактики гриппа.

Сироп от кашля

Один килограмм черной редьки, не очищая от кожуры, нарежьте тонкими полосками, уложите на противень, посыпьте сахаром (1 стакан) и поставьте в духовку для томления часа на два. Когда редька печется, она дает сок, вот его и надо будет потом собрать в баночку и принимать от кашля каждый день по 1 ст. ложке. Сироп хранят в холодильнике.

Бальзам от старости

Эта настойка придумана тибетскими монахами. Ее принимают от бессонницы, одышки, атеросклероза, повышенного холестерина в крови. Итак, берут сок 24 лимонов, смешивают его с 350 г кашицы из свежего чеснока. Настаивают неделю. Затем пьют по 1 ч. ложке, разводя ее в половине стакана воды, трижды в день в течение 2-3 недель. После делают перерыв на месяц и курс повторяют.

Кефир от дисбактериоза

Дисбактериоз или длительное расстройство кишечника можно вылечить вкусным чесночно-кефирным супом. Для его приготовления возьмите 1 л кефира, 2 очищенные головки чеснока и 5 средних луковиц. Чеснок и лук прокрутите на мясорубке до состояния кашицы. Соедините все ингредиенты и поставьте на 5 дней в холодильник. Принимайте этот супчик по 1 ст. ложке трижды в день первую неделю. Вторую неделю – по 2 ложки.

Трещины на коже

Долго незаживающие ранки на коже очень болезненны. Особенно мучают они, когда появляются на пятках или ладонях. Ранозаживляющую мазь можно сделать самим. Смешайте сок алоэ и рыбий жир в равных пропорциях, смочите в этой смеси ткань и положите как компресс на больное место. Смесь можно загустить, добавив немного муки. После снятия такого компресса кожу не мойте водой, а протрите отваром трав, затем смажьте кремом. Компрессы делайте до тех пор, пока ранки совсем не затянутся.

Болят суставы?

Мощную растирку с согревающим эффектом стоит сделать из растения, называющегося «индийский лук». Луковица должна быть не моложе двухлетнего возраста. Наполните бутылку на треть мелко накрошенной массой растения, остальную часть емкости заполните водкой. Настойка готова через 8 дней. Больные места натираем ею и укутываем шерстяными вещами для тепла. Если вам жаль уничтожить луковицу, можно взять листья растения, но зеленая масса и водка берутся для такой настойки уже в равных пропорциях: полбутылки листьев и полбутылки водки.

Капли от катаракты

Большое зеленое яблоко моем и срезаем макушку, как крышечку. Внутри делаем небольшое углубление ложкой и заливаем туда жидкий качественный мед. Закрываем крышечкой и ставим на два дня в холодильник. Выделившийся сок сливаем в баночку и храним в холодильнике. Этот сок с медом закапывают в глаза дважды в день по 1-2 капли при катаракте. Или для ее профилактики.

Личное мнение

Александр Невский, актёр:

– Болею я редко, но метко. И народная медицина в моих случаях не помогает. Поэтому сразу обращаюсь к докторам и следую их указаниям. Сейчас много хороших препаратов, которые помогают встать на ноги за короткие сроки. А во время простуды стараюсь употреблять как можно больше витамина С.

Малахов+АиФ: секреты йогов и целебный завтрак

АиФ Здоровье
Опубликована: 21 августа 2008 00:05:02
Статья из АиФ Здоровье №34 от 21 августа 2008 00:05:26

На свете нет ничего более ценного, чем жизнь и здоровье. Но многие начинают заниматься своим здоровьем именно тогда, когда оно потеряно. Возьмите себе за правило: каждый день делать совсем немного для поддержания своего тела и души в тонусе: зарядка или пробежка, диетический завтрак или травяной чай на ночь, отказ от вредной привычки. Уже это даст вскоре ощутимые результаты

Индийские йоги практически каждый день делают массаж тела и лица, не дотрагиваясь до него. Как? Они заряжают себя солнечной энергией через дыхание. Делается это просто. Пальцем закрывается поочередно то правая, то левая ноздря. Дышите глубоко, ровно и спокойно. Представьте, как солнечная энергия вливается в каждую клеточку вашего организма, питая его силой и радостью от корней волос до пяток. Потом поставьте ладони тыльной стороной к лицу и попытайтесь почувствовать, как от них идет тепло. Не касайтесь лица. Мысленно распределите эту тепловую энергию, подведя ее к глазам, морщинкам, которые мечтаете разгладить, или к больному месту, гайморовым пазухам при насморке, например. Если уж морщинки не разгладятся, то уйдут усталость и раздражительность после такого энергетического массажа.

Герань-целительница

Растение, которое, возможно, радует ваш глаз яркими цветами много лет, может стать еще и вашим любимым лекарством. Герань, или пеларгонию, используют в народной медицине многих стран. В Болгарии это растение называют здравец – от слова «здоровье». В России знахари издревле использовали герань луговую, в изобилии растущую в лесах и полях. Но и домашняя пеларгония может стать вашим помощником. Два листика растения измельчите руками и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение часа. Процедите и принимайте по трети стакана трижды в день. Настой полезен для сердечников, гипертоников, снимает постоянную вялость и быструю утомляемость, способствует выведению шлаков из организма.

Полезный завтрак

Для тех, кто хочет начать день с завтрака, который не добавит к вашему весу ни капли жира, а, наоборот, заставит его расстаться с лишним, предлагается такой коктейль. Полпачки творога разведите кефиром. Предпочтение отдавайте обезжиренным продуктам. Добавьте в смесь ползубчика чеснока и две столовые ложки нарезанного укропа, посыпьте семенами тмина. Ни соли, ни хлеба к этому блюду не положено! Если страдаете запорами, то сдобрите коктейль чайной ложкой оливкового масла.

Снижаем сахар

При диабете для снижения уровня сахара в крови можно принимать настойку из сафлоры японской. Ее семена, похожие на ягодки, насыпают в бутылку любой емкости доверху, а далее заливают водкой, полностью покрывая лекарственное сырье. Настаивают сафлору не менее 10 дней в темном месте. Показателем того, что настойка готова, является ее потемнение. Принимают настойку по одной столовой ложке утром перед едой. Не менее трех недель.

При усталости глаз

Пейте черничный чай. Для этого 50 граммов сушеной черники заварите полутора литрами кипятка и дайте настояться. Лучше делать это в термосе, и тогда чай долгое время будет горячим. Можно сделать из черники и десерт, намяв ее с сахаром в соотношении 1:1. Ягоды сохраняют все преимущества свежих. Чтобы снять с глаз напряжение при работе на компьютере или при длительном чтении, периодически массируйте довольно энергично мочки ушей.

Боль в коленях

Среди народных средств, снимающих боль в коленях при артрозе, есть рецепт на основе картофеля. Три-четыре клубня разварите прямо в кожуре до состояния, когда его можно будет легко размять. Добавьте ложку сухой горчицы или более, в зависимости от вашей способности терпеть небольшое жжение. Смесь теплого картофеля с горчицей наложите на больные места как компресс. Укройте ноги чем-нибудь теплым для усиления эффекта. Если у вас есть возможность сделать теплую ножную ванну перед компрессом, то лечение пойдет быстрее.

Малахов + все мы

Опубликовано : 2008-07-10 00:57:18

Ежедневно по будням народная передача не устает рассказывать зрителям о новых и старых, проверенных рецептах оздоровления. Мы же, в свою очередь, записываем и публикуем для вас самые интересные из них, доступные каждому, кто желает быть здоровым

 Избавляемся от паразитов

Причиной частых простуд, плохого аппетита, головной боли, болезней печени нередко бывают паразиты, которые целыми колониями живут во внутренних органах человека. Заразиться ими можно от домашних животных, плохо прожаренного мяса, употребляя сырую рыбу или просто слюнявя пальцы при переворачивании страниц книг в публичной библиотеке. Практически каждый человек является носителем непрошеных гостей. Избавиться от них можно с помощью травяных чаев. Возьмите в равных пропорциях сухие цветы календулы, листья мелиссы, шалфея, семена фенхеля, перемешайте. Столовую ложку смеси залейте стаканом крутого кипятка и укутайте на час полотенцем для настаивания. Принимают настой за полчаса до еды, распределяя на равные порции. Пьют такой чай долго, не меньше месяца.

Причем на ночь надо дополнительно принимать энтеросорбенты, то есть препараты, способные впитывать и выводить токсины. Ведь погибающие паразиты выделяют их в большом количестве. К таким препаратам можно отнести активированный уголь, размолотое семя льна, шалфей, расторопшу и даже высушенную ряску. Из питания на этот период следует исключить мясо и сладости.

Лечит пчелиный подмор

Одна столовая ложка пчел, которых любой пасечник в избытке может найти около лотка улья, заливается стаканом водки и настаивается две недели в темном месте. Принимают лекарство по каплям. В среднем по 15 трижды в день в течение двух месяцев. Настойку принимают при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками, высоком давлении и для улучшения работы мозга.

При болях в желудке

Один килограмм неочищенного картофеля заливаем пятью литрами воды и варим до тех пор, пока картошка не превратится в кашу. Настаиваем варево ночь. Этот взвар пьем постепенно в течение нескольких дней. Картофельная каша помогает от гастрита, колита, нормализует кислотность желудка. Некоторые специалисты рекомендуют это средство и от полиартрита.

Для кормящих матерей

Трещины сосков часто мучают молодых кормящих мам. Попробуйте сделать простую ранозаживляющую мазь. Берут пчелиный воск, добавляют в него две таблетки раскрошенного стрептоцида и немного оливкового масла. Тщательно перетирают, можно подогреть на водяной бане, для того чтобы все компоненты хорошо перемешались. Этой же мазью можно смазывать любые небольшие ранки, например заеды в уголках рта.

Тыква от ожогов

Мякоть тыквы превращаем в кашицу, добавляем желток и столовую ложку оливкового масла. Накладываем смесь на чистую тряпочку и прикладываем к ожогу. Этот бальзам можно не снимать в течение суток.

От трещин на пятках

Нутряной свиной жир проложите слоями с листьями сирени. Сложите смесь в чугунок и поставьте в теплую духовку на 10 часов. Чугунок должен быть закрыт крышкой. После окончания томления смесь процеживают и хранят в холодильнике. Смазывайте этой мазью пятки на ночь и обязательно надевайте хлопчатобумажные носки.

Еда для щитовидки

На огородах, в сырых лугах сейчас легко можно найти траву мокрицы, или звездчатки. Это отличный источник здоровья при аутоиммунном гипотериозе, нехватке гормонов. Одну столовую ложку сухой травы или пучок сырой заваривают стаканом кипятка. Пьют трижды в день за полчаса до еды. Мокрица также нормализует обмен веществ, что важно при лечении ожирения и других заболеваний. Ее можно понемногу добавлять в окрошки и салаты. Она не обладает ярко выраженным вкусом, а потому сочетается с любыми овощами и пряными травами.

Чистка сосудов

Очистить сосуды от известковых отложений и холестерина можно с помощью лимона. Один лимон измельчают на мясорубке прямо с кожурой, заливают литром кипяченой теплой воды и настаивают трое суток. За 20 минут до еды следует выпивать по 50 грамм настоя до тех пор, пока он не будет весь выпит.

Лечение алкоголизма

Если есть желание бросить пить (а без желания больного лечение будет бесполезно), следует в течение нескольких месяцев пить настой трав, который может переломить тягу алкоголика к спиртному.

Взять равное количество (по 2 ст. ложки) травы зверобоя, тысячелистника, календулы, полыни, кукурузных рылец. Залить 0,5 литра кипятка. Настаивать в термосе час. Принимают по трети стакана трижды в день

http://www.aif.ru/article/print/article_id/19492

Аллергия на запахи (Коган Надежда, Хайфа)

Трава тысячелистник (на иврите – ахилея) помогает при обострениях аллергии на любые запахи.

2 чайные ложки травы заварить кипятком в 400-граммовой кружке, через 10 минут процедить. Пить как чай по трети стакана три раза в день. Если почувствуете, что аллергия усиливается, на ночь выпить две порции.

Пить два месяца (по показаниям) каждые четыре часа, исключая ночь.

 

При больных суставах
Первое, что необходимо сделать, – это снизить вес. Любой лишний килограмм веса –это ненужная нагрузка на суставы. Второе: не ленитесь делать гимнастику. Даже сидя в кресле у телевизора, смотря любимый телесериал, можно, например, попеременно поднимать ноги. Сначала одну, потом вторую. В первые дни занятий – по 20 раз, а потом доведите до 100. В-третьих, полюбите свежевыжатые соки. Сельдерейный – самый полезный. Чтобы улучшить его вкус, можно добавить немного морковного. Но пить сок нужно сразу после приготовления: на воздухе витамины быстро разрушаются, и через час в соке их будет только половина.
Периодически ешьте студень, заливное. Для очищения суставов можно сделать следующий напиток. 200 граммов льняного семени (продается в аптеках) залить 3 литрами воды. Поставить все это на водяную баню и протомить не менее 2 часов. Этот настой пьют 18 дней. Каждых 3 литров хватает на 6 дней. Готовый настой хранят в холодильнике.

При конъюнктивите
Промывают воспаленные глаза таким настоем: 1 ст. ложку травы очанки смешать с 1 ст. ложкой ромашки, залить стаканом кипятка. Этот же настой принимают и внутрь по полстакана в течение 2 недель.

Салат «Молодость»
Полкило вареной свеклы натереть на терке, добавить яблоко, кусочек корня сельдерея (тоже натереть). Плюс размятый зубчик чеснока, зелень и 1 ст. ложку проросшей пшеницы. Этот салат поможет очиститься кишечнику, даст организму витамины, необходимые для выработки гемоглобина, и энергию, чтобы чувствовать себя моложе и бодрее.

Что может мумие
При болях в почках пьют воду, в которой растворено мумие. Кусочек мумие величиной со спичечную головку растворяют в половине стакана холодной кипяченой воды. Это порция на один прием. В день такую воду пьют трижды. Мумие лечит ожоги и особенно эффективно при переломах костей.

При ожогах и порезах раны смазывают густо разведенным мумие. А для сращивания костей его принимают внутрь. Пьют мумие 20 дней, потом делают перерыв на 10 дней и принимают снова до объективного улучшения.

Сосновое «варенье»
40 зеленых, можно сказать, «молочных» шишек сосны собрать, залить литром воды, добавить килограмм сахара. Варят этот целебный сироп на водяной бане. И долго. Не менее часа. Шишки не едят, выбрасывают, а сироп зелено-бурого цвета употребляют в еду вместо варенья. Но лекарственного! Оно тонизирует, укрепляет организм в любом возрасте. Его можно использовать как вспомогательное средство при любых заболеваниях. Но особенно эффективно оно при заболеваниях пищеварительного тракта.

При отеках ног
Сырой картофель натереть на терке, выложить его на грубую льняную рогожу, приложить как компресс на 20 минут на отекшие места. Помогут и ванны из листьев березы. На ведро кипящей воды берут 1 хороший березовый веник, заваривают и, когда вода остынет до теплой, парят ноги. Есть «сухой» способ березовых ванн. Свежими листьями березы набивают наволочку и опускают туда ноги так, чтобы листья толстым слоем лежали вокруг них. Через полчаса листья будут мокрыми от выделившейся из больных ног жидкости. Такие процедуры делают 2-3 раза в неделю и повторяют в течение месяца. Листья каждый раз должны быть свежими.

Расстройство желудка
Если желудок расстроился на нервной почве, поможет следующий рецепт. Взять 40 г коры ивы (вербы), залить 1 литром кипятка и прокипятить 2-3 минуты, настоять до остывания. Принимают 3-4 раза в день, выпивая за прием до стакана настоя. За день надо выпить весь литр этой «ивовой воды».

Лен от гастрита
При гастрите с повышенной кислотностью пьют до еды по полстакана в течение месяца следующий настой. Взять по 1 ст. ложке семени льна, семени фенхеля, липового цвета, мяты, залить стаканом кипятка. Настоять до остывания.
http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/353

Сегодняшние рецепты касаются главного: здоровья спины, диет для похудения, красоты тела, рук, лица.

Легкий ужин
Чтобы не переедать на ужин, сделайте его максимально диетическим. Залейте мюсли самодельной сметанкой, которая получается из столовой ложки нежирного творога и столовой ложки ряженки. Чтобы мюсли было есть веселее, в них можно добавить мелконарезанные фрукты.

Трещины на руках
Растрескавшуюся, огрубевшую кожу рук можно вылечить овсяной кашей. Намажьте ее остатки на руки толстым слоем, как крем на ночь, наденьте резиновые перчатки, сверху еще одни, теплые, и ложитесь спать. Если есть, в овсянку можно добавить 1 ч. ложку льняного или оливкового масла.

Лепешка от радикулита
Ржаную муку смешать с водой и замесить густое тесто. Мажем спину скипидаром, сверху кладем на больное место лепешку и тепло укутываемся на 40 минут. Если жжет не очень сильно, то можно тесто оставить и на большее время. В качестве лекарства можно принять стакан молока с растворенной в нем 0,5 чайной ложки соды.

Витамины с подоконника
Семена овса залить водой, накрыть марлей и дать прорасти. Затем присыпать их в горшочке с землей. Яркую зелень можно употреблять в свежем виде, добавляя в овощные салаты. Зелень овса помогает справиться с запорами, болезнями желудка и кишечника, вызванными стрессами.

Помоги своей спине
Если у вас болит спина, не уповайте на массаж. Он иногда может навредить больше, чем помочь. При разогреве от массажа мышцы увеличиваются, и если у вас уже есть или намечается грыжа позвоночника, то давление на нее будет еще больше. Спасение – одно: надо укреплять мышечный корсет. Каждый восьмой житель Земли страдает от радикулита. Прежде всего начните следить за осанкой. Спина прямая, живот втянут, голова приподнята так, будто кто-то тянет вас за макушку.

Упражнение для гибкости: лягте на живот на пол. Медленно начните поднимать торс, упираясь на руки. Потом так же медленно опуститесь. Второе упражнение. Так же лежа вниз лицом на полу, руки вытянуты вдоль туловища. Поднимайте по очереди то одну, то другую ногу.

При работах на дачном участке, огороде зафиксируйте спину, обвязав ее полотенцем.

Тяжелые вещи поднимайте следующим образом: сядьте на корточки, поднимите предмет, притяните его к животу и только после этого вставайте с прямой спиной.

Три дня диеты – минус три кило
На этой диете сидит топ-модель Клаудиа Шиффер. Кроме яиц и обезжиренного творога, она ничего не ест в эти три дня. Итак, на завтрак, обед и ужин – одно яйцо. Вкрутую, всмятку или в мешочек не имеет значения. Никакой соли, майонеза и прочих приправ. К яйцу можно добавить 150 г творога. Только на третий день можно добавить немного листового салата и сырых овощей. Пить можно только минеральную воду и зеленый чай без сахара.

Картофель от артроза
Позеленевшую картошку мы особенно тщательно чистим весной. Но именно очистки от зазеленевших клубней нужны для лечения больных коленей. Больные места обкладываем «зеленым» картофелем, обвязываем полиэтиленом, теплой тканью и ложимся спать.

http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/246

Простые средства - вместо таблеток (Розенталь Людмила, Ришон-ле-Цион)
От бессоницы залейте 50 граммов семян укропа, пол-литра кагора (или аналогичного вина), варите на малом огне 15 минут, затем, сняв с огня, настаивайте, укутав, в течение 1 часа и принимайте этот настой по 50 мл перед сном.
Для лечения старческой бессоницы лучше всего подойдет огуречная трава: 1 столовую ложку измельченной травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по 50-100 мл за час до сна.
Чтобы убрать дурной запах изо рта надо полоскать рот мятным настоем: 1 столовую ложку сухих листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Рекомендуется также 3-4 раза в день жевать зелень петрушки
При изжоге примите 2-3 соловые ложки картофельного сока или половину чайной ложки измельченной яичной скорлупы.
Если воспалились десны, рекомендую полоскать рот настоем грецкого ореха (5 граммов растительного сырья на стакан воды). Полоскание производить 3 раза в день после еды в течение 10-12 дней.

Запасаем лопух

ОКТЯБРЬ — отличный месяц для сбора урожая… лопуха. Нам понадобятся корни молодых растений. Отличить их от старых очень просто. У них нет ни толстого стебля, ни колючих шариков с семенами. Корни сейчас самые целебные. Перед зимовкой растения накопили большое количество сахаров, аминокислот, витаминов — словом, всего того, что по весне поможет им двинуться в рост и зацвести. 

Выкопанные корни молодых растений нежные и сочные. Моем их и режем на тонкие пластинки. Их можно высушить и использовать по мере надобности в течение двух лет.

Сок лопуха в чистом виде можно использовать при болезнях сосудов. Достаточно принимать его по 1 ст. ложке два раза в день.

При болях в суставах рекомендуется применять мазь на основе лопуха. Для этого свежий корень мелко трут на терке и смешивают с любым жиром (нутряным свиным, например). Мазь втирают в больные колени, подагрические шишки на руках и ногах. 

В Японии лопух выращивают на огородах и считают полноценным овощем наравне с картофелем. Лопух пекут и жарят, парят и варят. А вот Елена Проклова готовит из лопуха цукаты. Порезанный колечками лопух она варит в густом сахарном сиропе до готовности. Затем раскладывает для просушки на листе вощеной бумаги. Чтобы готовое лакомство не слипалось в комки, цукаты пересыпает сахарной пудрой.

Похудательный супчик

ДОСТОИНСТВО этого простого супа в том, что варится он легко. В нем нет дорогостоящих продуктов. Есть его можно практически без ограничений, что дает ощущение сытости тому, кто постоянно сидит на диете и страдает от мучающего чувства голода. Автор супа доподлинно неизвестен. Одни говорят, что рецепт венгерский, другие — что он голландский, третьи — из США. Какая разница? Давайте скорее варить.

Один маленький вилок капусты или четверть крупного шинкуем лапшой, добавляем 100 граммов нарезанной зелени сельдерея вместе с черешками плюс 6 средних луковиц.  Лук можно накрошить очень мелко, тогда он даст бульону аромат, оставаясь практически незамеченным. Это важно для тех, кто терпеть не может вареный лук, а таких людей много. В суп можно добавить пару помидорок для кислинки, лавровый листик. В суп нельзя добавлять соль и жиры (даже растительные!). Его не заправляют перед подачей сметаной.

Если вы желаете похудеть быстро, то за неделю поедания такого супчика (и ничего больше) вы потеряете от 3 до 5 кг лишнего веса.

В дальнейшем этот суп можно дополнить салатом из сырых овощей, нежирным кефиром на ночь, кусочком отварной говядины на обед или горсткой отварного коричневого риса.

Эликсир молодости

КАК известно, чеснок является не только великолепным бактерицидным средством, помогающим справиться с болезнетворными микробами, но и считается сильнейшим антиоксидантом (веществом, замедляющим процессы старения). Если соединить 1 зубчик размятого чеснока с 1 столовой ложкой льняного масла, тоже являющегося антиоксидантом, то получим настоящий эликсир молодости. 

Принимать его лучше утром натощак. Достаточно 1 раза в день. Поначалу острый вкус «эликсира»можно заесть листиком петрушки.  

Льняное масло продается в аптеках, а также в магазинах, торгующих диетическими продуктами. Масло недешево, но стоимость оправдывает себя отличным результатом оздоровления организма.

Масло имеет легкий горьковатый вкус. Его не стоит пугаться. Наоборот, все горьковатые от природы продукты «обожает» печень. С их помощью она очищается от токсинов.

Советы наших читателей

Желе из калины

СЕЙЧАС и в садах, и в лесу можно найти и собрать яркие ягоды калины. Многим не очень нравится запах ее косточек, и поэтому ценная ягода так и остается не использованной на благо здоровья. Из калины легко сделать желе к чаю. Причем варить желе не надо, чтоб сохранить все витамины живыми. На 1 литр сока калины берем 1 кг сахарного песка. Тщательно перемешиваем до растворения сахара. Храним в холодном месте. Из оставшихся косточек можно сделать суррогат кофе. Подсушите их, поджарьте на горячей сковороде без масла, затем прокрутите на мясорубке или в кофемолке. Порошок используйте для приготовления «почти кофейного» напитка.

Рецептом поделилась семья Салаховых из г. Нефтекамска (Башкирия).

Ода хрену

ТОРОПЛЮСЬ поделиться своей историей о ценнейших свойствах хрена. В прошлом выпуске газеты вы затронули эту тему. Но написали о нем не все. Много лет назад снадобье из хрена спасло нашего отца.

Один сельский травник дал папе рецепт настойки. Надо мелко нарезать 5–7 листьев хрена. Выбирать он советовал самые крупные, сочные, молодые. Залить 0,5 л хорошей водки. Настаивать 10 дней в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт этот отца спас. Нас он, во всяком случае, вырастил и дал образование. Погиб папа нелепо, в лесу, в возрасте 55 лет. На него упало спиленное дерево.

Есть еще средство от гипертонии, которым пользуюсь сама. 250 г корня хрена натрите на терке и залейте 3 л кипяченой воды, проварите 20 минут, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день. Про таблетки забудете.

Тамара Гаврилюк, г. Колдвота (США)

http://gazeta.aif.ru/online/health/685/09_01

Дыня придет на помощь (Брунштейн Инга, Кирьят Оно)

При нарушенном кровообращении сосудов головного мозга помощь может оказать дыня. Есть ее один-два раза в день через полтора-два часа после обеда. Есть столько, сколько можно, в течение всего дынного сезона.

 

Лечение огурцами (Баланжир Марина, Кирьят Гат)

С помощью этого рецепта можно отлично очищать кровеносные сосуды без лишних хлопот и затрат. Это – огуречная вода, приготовленная из перезрелых огурцов.

У перезрелых, желтых огурцов отделяем семечки и сушим их. Одну столовую ложку готовых семян завариваем стаканом кипяченой воды и настаиваем полчаса, плотно укутав емкость с настоем. Когда огуречная вода немного остынет, ее можно выпить, а оставшиеся в стакане смечки надо съесть через 20 минут после любого примема пищи.

Это безвредное лечение, но для сосудов достаточно и одного месяца приема настоя в год.

 

Чудесный сироп – против алкоголя? (Токальсая Валентина, Кфар Саба)

Когда тяга к алкоголю становится привычкой, то в первую очередь страдают от этого печень и желудок. Избавиться от пагубного пристрастия может помочь чудесный сироп, он же поможет вылечить и желудок, и печень.

2 стакана цветков пижмы (одних цветов, без стеблей и листьев) и 2 стакана цветков тысячелистника надо залить 2 литрами холодной, настоять сутки, поставить на огонь. Как только вода зашумит (не закипит), снять с огня. Через 3-5 часов опять повторить, не доводя до кипения, процедить через несколько слоев марли. На каждый литр отвара добавить 3 полных граненых стаканов сахарного песка и 2 ложки меда, размешать, довести до кипения и кипятить 5-7 минут, снимая пену. Сироп хранить в холодильнике.

Пить его следующим образом: по 25 граммов утром на голодный желудок и вечером минут за 20 до сна. Полной литровой бутылки хватит на 20-21 день. Потом следует сделать перерыв на 7 дней. Поначалу можно провести 3 курса, а потом – каждую весну и осень.

Самые сильные желудочные боли сироп снимает за 15-20 минут.

 

 

Масло из моркови (Каланская Любовь, Гивъат Ольга)

Морковное масло не уступит по своим целебным свойствам облепиховому. Помогает оно при лечении пролежней, язвы и трещин кожи. А также при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. В таких случаях его принимают по 1-2 чайной ложки перед едой.

Делать это масло надо так: промыть сочную морковь, очистить, натереть на мелкой терке и рыхло уложить в эмалированную кастрюльку. Затем залить растительным маслом так, чтобы общий объем увеличился в два раза, поставить на два часа на водяную баню. После остывании масло ложкой вычерпать в банку, а морковь оставить в кастрюле. Через некоторое время в банке оседает осадок. Чистый верхний слой масла слить в бутылку, а осадок и оставшуюся морковь можно или употребить в пищу, либо выбросить.

 

Ваша селезенка будет здоровой! (Фогельман Марина, Петах Тиква)

При воспалении селезенки, увеличенной после инфекционного заболевания, предлагается следующий травяной сбор. Он состоит из травы тысячелистника (на иврите – элеф а-алим) и цветков календулы (ципорней хатуль).

Для оздоровления селезенки тысячелистник и календулу надо смешать поровну. Две столовые ложки смеси залить полулитром кипятка, настаивать в течение 40 минут, после чего процедить. Получившийся настой принимать по трети стакана два раза в день.

Заодно этот настой снимает и другие воспаления в организме. Для лечения достаточно трехнедельного курса, а для профилактики можно попить его полторы-две недели.

 

Рецепт от тахикардии (Нитукович Ирина, Кирьят Гат)

Надо вскипятить 1 стакан воды, огонь убавить, чтобы вода кипела потихоньку, и всыпать туда 1 чайную ложку травы горицвета (адонис весенний). На иврите он зовется "дмумит арам цева". Кипятить на медленном огне наод не более трех минут. Накрыть крышкой и поставить в теплое место, чтобы получился настой. Затем процедить.

Принимать настой из горицвета следует по 1 столовой ложке 3 раза в день. Пить две недели.

 

Баклажаны против экземы (Барман Розалия, Лод)

Соком баклажанов следует смазывать болячки, особенно тщательно – все гнойнички, не меньше 3 раз в день. И внутрь побольше есть баклажанов, но не жаренных, а печеных в духовке (можно с чесноком, который тоже является отличным противомикробным средством) или тушенных в маленьком количестве воды.

Если баклажаны не смешивать с белками, то они существенно улучшают обмен веществ в организме  и кожа быстрее восстанавливается. Сок из сырых баклажанов тоже можно принимать – натощак, три раза в день, по 2-3 столовых ложки, не больше. Заживляться кожа начинает уже на четвертый день, курс лечения около месяца, до исчезновения гнойничков.

 

Свекла вам поможет (Смолкина Антонина, Иерусалим)

Многие знают, что свекла хорошо помогает при плохой работе желудка. Но она может послужить добрую службу и при других заболеваниях.

При ангине – натереть стакан свеклы, добавить 1 столовую ложку уксуса, настоять примерно в течение 30 минут. Затем сок с уксусом отжать и полоскать им рот и горло. Можно проглотить одну или две столовые ложки свекольного сока.

От миомы – приготовить по половине стакана свекольного и картофельного сока. Потом следует их смешать, не подогревая или разогревая. Пить по стакану смеси соков раз в день в течение месяца. Этот напиток имеет не только рассасывающее действие, но еще и "работает" в качестве общеукрепляющего средства, отлично помогает организму при анемии.