31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и глобальные борцы за общественное здравоохранение отмечают Всемирный день без табака. Каждый год в этот день мы отдаем дань уважения более 8 миллионам человек.

Бедным дилетантам в вопросах курения, которые напрасно погибли в результате употребления табака, и обязуемся делать больше на пути к миру, свободному от табака. В 2022 году самое подходящее время для укрепления и празднования борьбы против табака.

Именно в этом году самый важный в мире договор в области здравоохранения — Рамочная конвенция по борьбе против табака, отметившей 17-летие со дня вступления в силу. Самое главное — в основе философии реализации РКБТ лежит принцип политического участия на самом высоком уровне и совместной работы всех заинтересованных сторон.

Окончание статьи на сайте Какие сегодня праздники

Теги:

новости, курение, всемирный день без табака, табак, сигареты, здоровье, news, общество, видео, день, всемирный, здоровый образ жизни, табака, зож, бросить курить, поздравления, очень смешные, новости димитровграда, скачать, песни, поздравление с днем рождения, поздравления и приколы, прикол, приколюхи, поздравление, приколюха, смешные, вред курения, белоруссия, отметили, отметили день, беларусь, международный день без табака, эстония, первый балтийский канал, день без табака, беларусь 24, актуально, press, kon, daruga.ru, беларусь тв, передача, новости дня, kurenie, хвоей подыши, новороссия, юго-восток

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Есть у меня парочка приятелей, которые уже 5-й раз бросают курить.

Причем только за этот год.

Отказ от сигарет сопровождается неврозами, вспышками гнева и любовью к музыке Шаинского.



Словом, ребята очень нуждаются в системном подходе.

Советы бросающим курить: 

Всемирная Организация Здравоохранения начала годовую кампанию с целью помочь миллиарду человек бросить курить. В рамках кампании «Пандемия COVID-19 – повод отказаться от табака» был выпущен новый чатбот в WhatsApp «QUIT TOBACCO TODAY!» и опубликован документ «Более 100 причин для отказа от табака». Также был разработан электронный медицинский специалист Флоренс, который круглосуточно помогает тем, кто хочет бросить курить.

Протестируем чатбот, поговорим с Флоренс и узнаем, действуют ли в России, Украине, Беларуси и Германии номера телефонов горячих линий для поддержки тех, кто отказывается от употребления табачных изделий.

https://habr.com/ru/post/541980/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=541980

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
Багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г. воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.

http://desert-man.org.ua/post476215078/

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:

Багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г. воды.

Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды. Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к  тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и  почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой,  нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Хорошая новость пришла для любителей табакокурения и желающих бросить курить. Курильщики могут восстановить свои легкие, отказавшись от вредной привычки. Узнать больше в статье: 👇

https://bag-info.ru/horoshaja-novost-ot-uchjonyh-dlja-zhelajushhih-brosit-kurit/

Кодирование

Врачебным сообществом официально не одобряется, так как эффективность сомнительна. Психотерапевт под гипнозом внушает установку на оставление вредной привычки. Но зачастую человек некоторое время не курит, потому что боится нарушить запрет, а на самом деле хочет затянуться. У большинства происходят срывы, и в этом случае необходимо методами психиатрии снимать установки, иначе последует депрессия или даже психическое расстройство.

Пищевые заменители

Чтобы пережить самые тяжёлые моменты тяги к никотину, человек начинает «заедать» зависимость. Это могут быть леденцы или семечки, орешки или бутерброды. Иногда такое средство действительно помогает, отвлекая внимание от тяги. Но чаще всего эта затея заканчивается набором лишнего веса и нарушениями пищевого поведения.

Курение - одна из самых распространенных пагубных привычек. Мы бросаем, а потом заново начинаем. Кажется, этот круг бесконечен.

Перейдите на плохие сигареты

Если просто отказ от курения не работает с вами, вы всегда можете перейти на сигареты, которые будут хуже своим качеством. Приобретайте самые «невкусные», на ваш взгляд, сигареты и курите их в неудобном для вас месте и лучше в темноте. Например, некоторые курильщики закрывались в ванной комнате или туалете, выключали свет и курили нелюбимые сигареты. Говорят, что так удовольствие от процесса сводится к нулю и постепенно курить больше не хочется.