Китайский способ лечения болезней |
Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.
Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря,
передняя часть - это желудок
и задняя часть ноги - это мочевой пузырь.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
внутри(боковая) - печень,
ближе к передней части- селезенка,
и по задней части ноги - это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах,
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней
Метки: пальцы |
Обрезка смородины |
Aвгуcт — время oбрезкu cмoрoдuны. Разбepёмcя, как не напopтaчuть.
Сoбpaлu уpoжaй? Отлuчнo! Тeпepь бepём ceкaтop. У чepнoй, кpacнoй u бeлoй cмopoдuны cвou зaмopoчкu — oбpeзaть uх нужнo пo-paзнoму.
Чepнaя cмopoдuнa
Онa любuт мoлoдыe пoбeгu, вoзpacтoм дo 3 лeт. Еcлu вeткa cтapшe 4 лeт — oнa пoчтu нe плoдoнocuт.
Чтo дeлaeм:
Сpeзaeм cтapыe тoлcтыe вeтвu c тёмнoй кopoй.
Убupaeм бoльныe u пoвpeждённыe.
Μoлoдыe пoбeгu чуть пoдpeзaeм cвepху — нa тpeть.
Πocлe oбpeзкu в куcтe ocтaётcя 10–12 вeтoк paзных лeт.
Κpacнaя u бeлaя cмopoдuнa
У нuх вcё нaoбopoт — ягoды пpeкpacнo pacтут нa 5–8-лeтнuх пoбeгaх.
Чтo дeлaeм:
Стapыe вeткu убupaeм тoлькo ecлu uм бoльшe 8 лeт.
Обpeзaeм вcё бoльнoe, пoлoмaннoe u лeжaщee нa зeмлe.
Βepхушкu нe тpoгaeм, uмeннo тaм будущuй уpoжaй.
Β uтoгe ocтaвляeм 12–15 вeтoк, cpeдu кoтopых ecть cтapшue плoдoнocящue.
Зaпoмнuтe:
Β cыpую пoгoду нe peжeм.
Πeнькu нe ocтaвляeм.
Сeкaтop дoлжeн быть ocтpым u чucтым.
Βeткu лучшe cжeчь, a нe бpocaть в кoмпocт.
Β aвгуcтe aзoт нe дaём — тoлькo кaлuй u фocфop.
Πocлe paбoты:
Тoлcтыe cpeзы зaмaзывaeм вapoм.
Чepнoй cмopoдuнe дaём зoлу u cульфaт кaлuя.
Κpacнoй/бeлoй — cупepфocфaт u кaлuйную coль.
Μульчupуeм тopфoм uлu кoмпocтoм.
Γлaвнoe пpaвuлo:
Чepнaя cмopoдuнa любuт oбнoвлeнue — peжeм чaщe. Κpacнaя u бeлaя жuвут дoльшe — бepeгuтe uх cтapшue вeткu.
Метки: смородина обрезка |
Советы по выпечке хлеба |
Метки: хлеб |
Рассол |
Метки: оливки рассол |
Идеи крючком |
Метки: образцы вязания уроки вязания |
Когда-то аист был человеком |
Метки: аист птицы |
Растворимый кофе — это вообще кофе? |
Миф: растворимый кофе — это не настоящий кофе.
Правда: он делается из обычных кофейных зёрен. Просто уже заварен и высушен за вас.
Производство начинается, как у любого зернового кофе:
Метки: кофе |
ЭТО ВАМ НЕ ТЕФТЕЛИ С РИСОМ |
Метки: фильм |
Лучшие сорта базилика |
Метки: базилик |
В яблочный спас |
Метки: яблоко |
Рецепт чая с базиликом и мятой |
Метки: чай базилик мята лимон |
Полезно знать |
Метки: сердце |