Важно правильной диеты придерживаться, с ограничением сладкого, томатов, чёрного чая. Вместо него можно регулярно пить эваларовский чай Био «При повышенном содержании мочевой кислоты»-очень хорошо помогает и произведён в соответствии с международными стандартами gmp.
Все хотят себе активного долголетия, но большинство ничего не делает... я нацелена серьёзно. И спортом занимаюсь профессионально, и за питанием слежу. Из добавок например полюбила карнозин эвалар. Это самый качественный вариант. И кожа с ним моложе выглядит, и физически чувствуешь себя тоже хорошо.