-Цитатник

Я люблю вас! - (0)

Я - непоколебим! - (0)

Каждый день мы становимся свидетелями того как наша "творческая интеллигенция" глумится над памятью ...

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию - (0)

Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хо...

ВЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ! - (2)

Наблюдая в течении многих лет за развитием томатных растений, я пришел к выводу, что для того, ...

Стихотворение, трогающее душу - (0)

Он долгих двадцать восемь лет, И двадцать восемь зим к тому ж, Хранил в себе один секрет...

 -Метки

100 советов Маски английский анимашки аппликация бисер блины оладьи булочки видео выпечка вышивка вышивка крестом вышивка лентами вязание крючком вязание спицами гимнастика грибы дворик десерт дети диета для кухни домоводство животные заготовки запеканка здоровье игрушки интересное интернет интерьер история кабачок картины картофель клипарт кнопочки комп красота курица лепка лиру лицо макияж массаж мастер-класс математика молодость мудрость жизни музыка мясо обучение овощи огород открытки очищение переделки песни пирог пирожки пицца плоский животик поделки подушечки полезные сайты похудей программы психология пэчворк развитие памяти рамочки рисунки рыба сад салаты саморазвитие стихи стишки сумки супы схемы сыр творог тело тесто топиарий торты травы украшения упаковочки упражнения уроки уход за телом фарш фото цветовые сочетания цветы шитьё юмор ягоды

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кассиопея-Нави

 -Подписка по e-mail

 




Почему нужно выбрасывать старое.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 10:08 + в цитатник

1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».

2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».

3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.

4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь, или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Это так называемые эмоциональные «якоря».
Со старыми вещами (духами, одеждой да и всем прочим) связаны воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то, что хотим.

Рубрики:  Эзотерика,астрология

Метки:  

30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ

Суббота, 15 Июня 2013 г. 09:48 + в цитатник

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»
                                                                           

Рубрики:  Мудрые мысли
Психология

Метки:  

Схема прокачки пресса по 9 подходов :

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:19 + в цитатник

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых           
                                

Рубрики:  Стройная фигура/Фитнес,танец

Метки:  

Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:04 + в цитатник

Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.

Оптимальная программа тренировок
для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 2. Отведение ноги лежа Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.
                                                                             

Рубрики:  Стройная фигура/Фитнес,танец

Метки:  

5 правил красивого педикюра в домашних условиях

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:32 + в цитатник

Для педикюра тебе понадобится: тазик с теплой водой, пемза или металлическая щетка для педикюра, ножницы, апельсиновая палочка (чтобы убрать кутикулу), пилочка для ногтей, шлифовка, лак и крем.
Обрати внимание! Пред началом педикюра удали лак с ногтей и тщательно вымой ноги.

1. Теплая ванночка для ног
Сделай расслабляющую ванночку для ног. По желанию можешь добавить морскую соль, ароматную пену, аромомасло или специальное косметическое средство для ванночек (продается готовое).
Подержи ноги в воде 15 минут, затем вытащи одну ногу из ванночки, насухо вытри, а вторую пока оставь в воде.
Обрати внимание! Для релакса ноги можно массажировать, используя скраб для ног.

2. Удали огрубевшую кожу
Работай сначала с одной ногой, затем с другой. Обработай пемзой или специальной щеткой всю ступню. Удели особое внимание участкам с огрубевшей кожей, старым трещинкам, шелушениям, натоптышам.
                                                                       

Рубрики:  Салон красоты/Красивые ручки,ножки

Метки:  

Прыжки со скакалкой.Тренировка

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник

Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Не экономь на скакалке. Купи спортивную, с шарнирным соединением и подшипниками. Такие не запутываются, и тебе легче контролировать частоту вращения.

Сложи скакалку пополам, возьмись прямой, вытянутой рукой за середину. Если ручки едва касаются пола — длина выбрана правильно.

Во время тренировки ручки скакалки должны находиться на уровне талии. Руки неподвижны, работают только запястья.

Прыгай в хорошо пружинящих кроссовках и не на твердом полу. Дома — ковер, в зале — резиновый коврик.
Основные характеристики

Упражнения со скакалкой чрезвычайно эффективны в борьбе с лишним весом, не требуют никаких материальных затрат и не отнимают много времени. Можно варьировать интенсивность тренировки в самых широких пределах: начинающие могут прыгать несколько минут, постепенно доводя продолжительность занятий до часа. Следует делать небольшие перерывы во время тренировки, поскольку прыжки - чрезвычайно интенсивная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, и даже тренированные люди могут перенапрячься при непрерывном прыгании в течение часа.
                                                                              

Рубрики:  Стройная фигура/Фитнес,танец

Метки:  


Процитировано 1 раз

Употребление предлогов

Пятница, 14 Июня 2013 г. 22:35 + в цитатник

Рубрики:  Английский язык

Метки:  

Сумка в стиле оригами

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка в стиле оригами

akanbe_1 (324x380, 188Kb)Искусство оригами становится настолько
популярным, что проникает даже в
нашу повседневную жизнь. Яркое тому
доказательство – эта симпатичная
сумка от японских дизайнеров, выполнен
ная в духе искусства оригами. Её изюминка
заключается в возможности трансформации:
хотите – раскладывайте, как скатерть, хотите,
складывайте и носите с собой, а хотите,
и вовсе поставьте на шкафчик, предварительно
собрав в неё всякие мелкие вещи.Немного
свободного времени, чуть больше усердия,
капельку фантазии и подробная схема – вот всё,
что нам понадобится!
А вот и схема:

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Идеи для дома
Шитьё

Метки:  

Красивые сумочки от рукодельницы из Португалии(для вдохновения)

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Эта рукодельница живет в Португалии и всю свою жизнь работает с текстилем.
(архив с фото скачен с файлообменника)№1
Выложила небольшую часть фотографий,остальное выложу попозже..
Мастерица Мария из Португалии
Далее
Рубрики:  Рукоделие/Идеи для дома
Рукоделие/Пэчворк
Шитьё

Метки:  

АППЕТИТНЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 15 МИНУТ

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


АППЕТИТНЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 15 МИНУТ

Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Цветы. Бабочка. Видео-Урок. 5 во 1.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Цветы. Бабочка. Уроки рисования.

4195696_ (700x451, 59Kb)

Прекрасные уроки. Шаг за шагом.

…видео-урок…
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Мягкий сундучок для мелочей

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LagunaSpace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Такой сундучок может понадобиться для множества мелочей, необходимых в путешествии. А может вы, наконец, захотите разобрать и привести в порядок свою бижутерию или косметику.
Одним словом, был бы сундучок, а что положить в него всегда найдется.

Читать далее
Рубрики:  Шитьё/Чего бы сшить?

Метки:  

Банник

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения AnGeL_CaReLeSSSS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банник сшит на заказ на базу отдыха с целью погонять отдыхающих во время принятия водных процедур)))) Но поскольку он получился у меня добрым он будет паинькой))))
Рост банника 65 сантиметров, тело сделано из льна, наполнитель-холлофайбер, одежда из ситца и мешковины, веник настоящий-березовый в уменьшенном варианте. Тазик сделан из пластиковой баночки из под клея ПВА, я ее обрезала, приклеила ручки из полимерной глины и покрасила акриловыми красками.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Игрушки

Метки:  

Уроки шитья. Мастерим подушку.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Astra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки шитья… От одного этого слова становится приятно и тепло на душе, ведь это значит, что сегодня мы предложим вам какую-нибудь оригинальную идею по шитью совершенно эксклюзивной поделки своими руками. И это будет красивая подушка-игрушка, которая украсит кровать вашего ребенка. Она мягкая и приятная на ощупь – наверняка, малышу на ней будут сниться самые добрые и красочные сны.

hiNCL5OfQaU (453x521, 100Kb)

Подушки своими руками: из чего их мастерили раньше

Традиция презентовать подушки появилась еще очень давно. Считалось, что такой подарок символизирует любовь и заботу дарителя по отношению к имениннику. Подушечки использовались не только для сна, их брали с собой на пикники, использовали в каретах, а также подкладывали под голову. Глядя на современные подушки, такие удобные и красивые, сложно представить, что их предшественниками были неудобные наклонные деревянные дощечки, которые клали под голову во время сна египтянки. В Европе же во все времена отдавали предпочтение именно перовым и пуховым подушкам, имеющим квадратную форму. И, наконец, 21 век принес нам моду на подушки самой разнообразной формы. А самое главное то, что огромной популярностью стало пользоваться шитье своими руками. Вот и подушки смастерить можно при помощи лоскутков ткани, фетра – то есть, из любых подручных материалов. Согласитесь, ведь необычные подушки делают комнату такой уютной и способствуют еще более лучшему отдыху и расслаблению.


8ZjKLOiLacY (434x604, 28Kb)


sgOYlojgG1I (640x320, 45Kb)


6VTeIITSFr0 (640x640, 83Kb)


ZuiIn-nBgho (640x213, 24Kb)


6OveFZuOrXw (477x700, 44Kb)
Источник:http://trozo.ru
Рубрики:  Рукоделие/Идеи для дома
Шитьё/Чего бы сшить?

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

14 секретов долголетия от самых старых людей планеты

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 секретов долголетия от самых старых людей планеты

Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все еще остается медицинской загадкой. Журнал Forbes опросил тех, кто прожил больше 100 лет, чтобы узнать, в чем секрет их долголетия.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Здоровье/Оздоровление,очищение,долголетие

Метки:  

Система питания Татьяны Малаховой "Будь стройной!"

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перепробовав ни один десяток диет для похудения, Татьяна Малахова изменила свое отношение к питанию в целом и, обобщив свой опыт сидения на диетах, смогла похудеть на разработанной ею системе питания, которую Татьяна описала в своей книге "Будь стройной!"
 
Принципы питания системы "Будь стройной" основываются на "трех китах" - это правильный выбор продуктов, их взаимное сочетание, а также время и последовательность их употребления. Суть системы  сводится к десяти заповедям, каждая из которых важна в равной мере.

Десять заповедей диеты Татьяны Малаховой

1. Энергетическая ценность съеденной за сутки пищи не должна быть ниже энергозатрат организма на основной обмен.
2. Следует обязательно завтракать и никогда не пропускать приемов пищи.
3. Нужно ввести четыре (в крайнем случае, три) приема пищи в день с равными промежутками, без перекусов, примерно равной насыщающей способности и энергетической ценности.
4. Желателен ночной перерыв между ужином и завтраком в 14 часов. Ужин не позднее 18 часов, в крайнем случае - за 4 часа да сна.
5. Старайтесь тщательно пережевывать пищу (этим вы вряд ли поможете обществу, но пищеварению несомненно).
6. Каждый прием пищи должен занимать не менее 20 минут и принадлежать исключительно трапезе.
7. Пить надо равномерно не менее 1,5 литров воды в сутки небольшими порциями за 15-20 минут до еды, и не ранее чем через 40-60 минут после еды.
8. Кулинарная обработка пищи должна быть щадящей, а продукты по возможности следует потреблять в их естественном (или близком к естественному) состоянии.
9. Соблюдать принцип сочетаемости продуктов и порядок их употребления в течение дня, постоянно привносить разнообразие в рацион.
10. Исключить или свести к абсолютному минимуму углеводы с ГИ выше 50, продукты и напитки промышленного производства, полуфабрикаты, промышленные приправы, алкоголь, соль, кофеиносодержащие напитки.

Рацион питания системы "Будь стройной!" >>

 

Рубрики:  Стройная фигура/Диета

Метки:  

Дерево жизни.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LAIN_family [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные картины. Можно сделать, как из картона, так и из ткани.

1.
3KbwU78wzN4 (510x604, 59Kb)

2.
4eikbFV-Qvg (488x604, 55Kb)

3.
JbdPFi7abHk (515x604, 41Kb)

4.
p2cZJLCW9f0 (455x604, 41Kb)

5.
P22rAFwcyrY (483x604, 42Kb)

6.
PZcaVnTEXWc (501x604, 50Kb)

7.
thK2HaIAYNY (491x604, 54Kb)

8.
Vixwjyn5GcY (570x532, 50Kb)

Рубрики:  Детки/Поделки из бумаги и картона
Детки/Поделки из ткани,шьём

Метки:  

Как научить ребенка завязывать шнурки

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4979214_000001small (366x275, 14Kb)

Отношение к умению завязывать шнурки у всех родителей разное. Кто-то стремится как можно быстрее научить ребенка этому навыку, ведь скоро в детский сад. А кто-то не спешит и до школы. Но в любом случае, рано или поздно любому родителю придется столкнуться с этой проблемой.

Чтобы процесс  не доставлял малышу беспокойства и не вызывал никаких негативных эмоций, родителям необходимо набраться терпения.    

Не каждому ребенку дается освоить умение завязывать шнурки за один вечер. Скорее всего, родителям придется повторять эту процедуру

с малышом несколько раз в течение нескольких дней. Для этого можно использовать новые ботиночки, или купить специальную игрушку-шнуровку.

Читать далее...
Рубрики:  Детки/Для деток 1-3 лет
Детки/Развивалки

Метки:  

Игры с детьми на пляже

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимашки Животные

4979214_12445824949589 (500x370, 98Kb)

Анимашки Животные

Вам хочется расслабиться и от души позагорать, но ваш ребенок требует к себе внимания и просит поиграть с ним. Как быть в этой ситуации? Все очень просто - существуют такие развлечения для детей, которые не потребуют от родителей больших моральных и энергетических затрат. Более того, взрослые смогут не только контролировать процесс игры, но и руководить даже с закрытыми глазами. Итак, предлагаем вам несколько вариантов игр на берегу моря. Хотим обратить ваше внимание, что это особенно полезно родителям тех малышей, которым еще не исполнилось пяти лет, и, в силу столь юного возраста, им трудно в своих играх обходиться без участия взрослых и без родительского внимания.

Анимашки Животные

Игра 1. Ловкие руки 
 
 Игры на песке иногда наскучивают, и хочется поиграть в воде. Тогда просто переносим мишень с песка в воду. И ее роль будет выполнять маленькая, плавающая формочка. Ваша задача вместе с малышом попасть в нее заранее приготовленными камушками. Конечно, это активная игра, которая потребует участия взрослого, особенно во время занятий в воде. 
Анимашки Животные
Читать далее...
Рубрики:  Детки/Для деток от 7 лет

Метки:  

Flash материал.Воздушные шарики, воздушные шары.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Эврика-121269 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Анимация
Дневничок

Метки:  

Рецепты из курицы.О-ЧЧЧ-ЕНЬ МНОГО!

Четверг, 13 Июня 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На Руси домашняя птица издавна использовалась в питании. Ее варили, жарили, но чаще всего запекали в русской печи. И никогда в народной кухне курицу не подвергали двойной обработке: варке, а затем жарению. Но вот какой рецепт предлагается в одной популярной кулинарной книге: "Отваренная курица, жаренная в тесте. Отваренную курицу отделяют от костей, режут на порции. Готовят тесто из муки, сливочного масла, водки, соли, сахара. Кусочки вареной курицы обмакивают в тесто и опускают в кипящий жир. Вынимают, как только зарумянятся кусочки". В народном быту таких мудреных рецептов не знали. Правда, иногда запекали птицу, завернутую в ржаное, крутое тесто, укладывая ее на солому в русской печи. Верхняя тестовая оболочка обгорала, курица получалась сочной и очень вкусной. Жаль, что почти не осталось у нас русских печей... А рецепт из кулинарной книги имеет существенные недостатки: один и тот же продукт отваривать, а затем еще и обжаривать недопустимо. Тестовая оболочка сдобная, и это следует считать большим минусом. В XIX веке стало модным добавлять в кушанья ром, коньяк, вместо этого на Руси приспособили водку... Делалось это просто для куража и моды. Никакого физиологического воздействия на организм водка, добавленная в тесто, не оказывает (кроме, естественно, вреда), а спирт при высокой температуре улетучивается. Разогретый до высокой температуры жир дымит и разлагается, а тесто, как губка, впитывает его.

Считается, что домашние куры произошли от диких банкивских кур (Gallus gallus), обитающих в Азии. Помимо банкивской, или красной джунглевой, курицы в род гребенчатых кур (Gallus) входят ещё три вида: серая джунглевая курица (Gallus sonnerati), цейлонская джунглевая курица (Gallus lafayettei) и зелёная джунглевая курица (Gallus varius). Дикие представители рода населяют территорию Индии, Индокитая, южного Китая, Индонезии и Филиппин. Ранние свидетельства, на которые опирался в своих трудах и Чарлз Дарвин, указывали на одомашнивание курицы в районе Индии около 2000 лет до н. э. Более поздние исследователи, утверждали, что это могло произойти около 3200 лет до н. э. и даже ранее в другом регионе Азии. В настоящее время накоплено немало фактов, свидетельствующих о более древней истории одомашнивания кур — 6000—8000 лет до н. э. в Юго-Восточной Азии и Китае.

Выбор курицы: Выбирайте молодых курочек с нежным мясом. Лучше отдать предпочтение свежей птице перед замороженной, домашней (с желтой кожей), выкормленной зерном, - перед фабричной. У свежих куриц должна быть гладкая мягкая кожа, без перьев и синяков. Если Вы покупаете замороженную птицу, убедитесь, не размораживали ли ее.
Выбирайте свежую цельную птицу, упитанную, с мясистыми грудками. Мясистые птицы - лучшая покупка, потому что вы платите за меньший вес костей на килограмм. Разделанная птица также должна быть упитанной. 
Кожа птицы должна быть гладкой, влажной и не иметь кровоподтеков. Концы костей должны быть розовато-белыми. Цвет кожи может изменяться от сливочно-белого до желтого; он зависит от рациона птицы и породы и не влияет на вкусовые качества. 
Не берите пакеты, которые имеют проколы и подтекают. 
Покупая замороженную птицу, убедитесь в том, что мясо твердое, как камень, и не имеет признаков обморожения. 

Размораживание курицы: Размораживать курицу нужно в холодильнике или в холодной воде. Никогда не размораживайте птицу на кухонном столе, поскольку при комнатной температуре могут размножаться бактерии. После размораживания птица должна быть приготовлена не позднее чем через 12 часов. 

Разделка курицы:

1. Положите курицу на разделочную доску грудкой вверх. Для отделения окорочков сделайте разрез между бедром и туловищем. Оттяните ногу в сторону; поверните, чтобы сломать тазобедренный сустав. Разрежьте через сустав. Повторите то же с другой стороны. 

2. Для отделения голени от бедра положите ногу кожей вниз и разрежьте через сустав. Повторите то же с другой стороны. 

3. Для отделения крыла оттяните его от туловища, затем разрежьте между суставом и грудкой. При желании кончики крыльев удалите; заморозьте для приготовления бульона. 

4. Кухонными ножницами для птицы разрежьте грудную клетку вдоль одной стороны позвоночника от хвоста до шеи. Повторите с другой стороны, чтобы извлечь позвоночник целиком. 

5. Положив грудку кожей вниз, разрежьте ее пополам, расположив нож вдоль одной стороны грудины. Нажмите на нож, чтобы прорезать кость и мясо. При желании разрежьте каждую грудку пополам поперек. 

 

Рецепты из курицы 

Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Метки:  

Маковая шляпка - для модниц, больших и маленьких

Четверг, 13 Июня 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения aleshik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Для женщин
Вязание/Игрушки,цветы

Метки:  

Кнопки переходы "Далее" 5

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Маленькие миниатюрные кнопочки
Всегда нужны ,чтобы прятать текст под кат
Хотите такие кнопочки
Нажмите правой кнопкой мышки на кнопочку и скопируйте
в свои документы,
Но не забывайте пожалуйста
ПРОЦИТИРОВАТЬ
С Благодарностью: megarut


aramat__01

88a3166899bc (160x21, 8Kb)
aramat_001 (130x103, 33Kb)aramat_002 (130x103, 34Kb)aramat_003 (130x103, 32Kb)aramat_004 (130x103, 31Kb)aramat_005 (130x103, 32Kb)aramat_006 (130x103, 34Kb)aramat_007 (130x103, 35Kb)aramat_008 (130x103, 33Kb)aramat_009 (130x103, 34Kb)aramat_010 (130x103, 34Kb)aramat_011 (130x103, 365Kb)aramat_012 (130x103, 34Kb)aramat_013 (130x103, 34Kb)aramat_014 (130x103, 34Kb)aramat_015 (130x103, 35Kb)aramat_016 (130x103, 373Kb)aramat_017 (130x103, 35Kb)aramat_018 (130x103, 34Kb)aramat_019 (130x103, 33Kb)aramat_020 (130x103, 31Kb)aramat_021 (130x103, 35Kb)aramat_022 (130x103, 33Kb)aramat_024 (130x103, 36Kb)aramat_023 (130x103, 36Kb)aramat_025 (130x103, 33Kb)aramat_026 (130x103, 32Kb)aramat_027 (130x103, 32Kb)aramat_028 (130x103, 30Kb)aramat_029 (130x103, 31Kb)aramat_030 (130x103, 33Kb)aramat_031 (130x103, 32Kb)aramat_032 (130x103, 32Kb)aramat_033 (130x103, 34Kb)aramat_034 (130x103, 31Kb)aramat_035 (130x103, 33Kb)
aramat_036 (130x103, 35Kb)


Рубрики:  Дневничок/Разделители,линейки,кнопочки

Метки:  

Рекомендации для смыслового запоминания и сохранения знаний

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации для смыслового запоминания и сохранения знаний




Для стимулирования интереса к учению, для продуктивного восприятия любой информации очень важно правильно ее запоминать. Этому можно научиться. Помогите своему ребенку (терпеливо и доброжелательно). Удачи!

Рекомендации для смыслового запоминания материала можно сформулировать так:

  • осознайте, зачем следует запоминать материал;

  • осознайте, что надо запомнить;

  • проанализируйте материал, выявите связи между понятиями и явлениями;

  • выделите главное, суть в материале, который надо запомнить;

  • обобщите содержание и запомните обобщение;

  • дайте себе четкую установку на запоминание\

 

Наиболее известные приемы запоминания можно сформулировать следующим образом:

Прогноз ситуации. Необходимо обязательно подумать о том, что произойдет, если вы не запомните нужного. Можно прогнозировать и приятные последствия в случае удачи.


Следует учиться переводить скучную, не всегда изложенную доступным языком информацию на приемлемый для вас язык. Здесь окажут помощь эмоции. Эмоциональное восприятие поможет запомнить материал. Яркое первое впечатление от информации является гарантией успеха.


Для лучшего запоминания следует сокращать информацию до предела. Лучше упустить детали, нежели главный смысл.


Поиск связей между фразами в материале, который следует запомнить, поможет во многом облегчить задачу. В материале могут быть следующие связи:
смысловые (логические связи между абзацами, параграфами);
структурные (при запоминании бессмысленного ряда цифр большое значение имеет их расположение на листе. Чтобы лучше запомнить число из 7 цифр: 7415216, надо записать его так: 741 — 52 — 16. Читая текст, можно придать ему определенный ритм, внести эмоции).
Опорные сигналы или знаковое моделирование также можно использовать для лучшего запоминания материала. Об этом приеме подробно пишет Шаталов В. Ф. в книге «Педагогическая проза».
Например, следующая информация:
89 г. A B C 7 + 18 100 кп  р. Рымник  означает: в 1789 году Александр Васильевич Суворов с 7000 русской армией и 18 000 австрийская армия на реке Рымник разбили 100 000 турецкую армию: конница, паника.

Еще один прием: мнемотехника (искусство запоминания). Например, у радистов, осваивающих азбуку Морзе, свои приемы. Буква Э: (.. — ..) «Я на горку шла».
Повторение материала. Общеизвестно, что повторение — мать учения. Но даже, если повторить параграф 20 раз подряд, то наутро можно убедиться, что не все обстоит так благополучно с запоминанием, как хотелось бы.
Психологи установили, что через 30 минут забывается 40% новой информации, на следующий день — еще 34%, через месяц — 21%.
С учетом этого и надо повторять: первый раз сразу после прочтения, второй раз — через полчаса, третий раз — через день, а четвертый раз — через 2—3 недели.

Правила сохранения знаний:
Выделите то, что нужно запомнить.
Отвлекитесь от всего постороннего и сосредоточьте внимание на тех объектах, которые нужно запомнить.
Выделите в объектах главное и второстепенное, найдите связи объектов друг с другом, используйте мнемотехнику.
В сложном материале обязательно выделяйте смысловые вехи.
Опирайтесь на свой тип памяти, активизируйте образные представления.
Систематически повторяйте и воспроизводите материал, который запомнили.
Не смешивайте узнавание и воспроизведение.
В случае затруднений вспомните обстановку заучивания, идите от отдельного факта к системе или от более общих знаний к необходимым в данный момент.


Следует помнить о том, что утомляемость, тревожность являются врагами памяти. Для хорошего запоминания необходимо и хорошее здоровье.
Укрепляя и тренируя память, ни в коем случае не следует забывать о таких психических процессах, как внимание, наблюдательность, воля. Тренировать память следует регулярно, посвящая этому хотя бы 30 минут ежедневно.
Лучшие результаты можно получить, если занятия проводить утром, между 8 и 12 часами. Потом наступает спад. Новый пик эффективности к 19 часам.
Чашка чая, кофе улучшают, активизируют память. Табак ухудшает кровоснабжение мозга, в результате чего у большинства курильщиков память слабеет.

Рубрики:  Развитие памяти

Carl Brenders. Бабочки и цветы для творчества и декупажа

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дневничок/Картинки,открытки

Метки:  

Сказочно красивые салфетки

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

                                   http://domihobby.ru/625-skazochno-krasivye-salfetki.html
Рубрики:  Вязание/Для дома

Метки:  

Подарки на кукольное новоселье

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Zapara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моей старшей внучке на день рожденья сделали кукольный домик. А все бабушки, тети и прочие гости решили наполнить домик мебелью))) Я пробежалась по игрушечным магазинам, выбор мебели как-то не вдохновил качеством и разнообразием. Пришлось, засучив рукава и включив фантазию, заняться изготовлением мягкой мебели. Шкафы и кухни из магазина оставила гостям,не располагающим временем или умением мастерить самим)
2013-01-26 10.31.12 (448x155, 68Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Детки/Поделки из ткани,шьём
Детки/Игрушки

Метки:  

Необыкновенно-завораживающие пейзажи John Al Hogue (в плеере релакс - шум моря+мелодия)

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Море...
Оно всегда разное, новое, невиданное...
Но главное очарование моря заключалось в какой-то тайне,
которую оно всегда хранит...






СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Плэйкасты - мои и не только...":

Часть 1 - ...сбывается чудо...Да только вот не всегда...? (плэйкаст от Tanita_Cat)
Часть 2 - Сдается комнатка в душе...
...
Часть 39 - Ушедших в Прошлое стирайте номера... (пост с музыкой)
Часть 40 - Голос красоты звучит тихо... (в плеере - релакс-птички)
Часть 41 - Необыкновенно-завораживающие пейзажи John Al Hogue (в плеере релакс - шум моря+мелодия)


Рубрики:  Дневничок/Картинки,открытки
Дневничок/Фотография
Здоровье/Медитация,йога,упражнения.

Метки:  

Отель-сад Parkroyal в Сингапуре

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Parkroyal01 800x753 Отель сад Parkroyal в Сингапуре

Архитектурное бюро WOHA, известно своими «зелеными» проектами в Сингапуре, представило очередное здание, еще на один шаг приблизившее превращение мегаполиса из каменных джунглей в огромный сад. Parkroyal — это современный отель, представляющий собой стеклянный небоскреб, украшенный пышными растениями. Каждый четвертый уровень отеля-сада представляет собой платформу с пальмами и кустарниками жасмина, благодаря чему здание буквально сливается с прилегающим городским парком.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Путешествия,достопримечательности

Ленивый бёрек (турецкая кухня)

Четверг, 13 Июня 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (158x130, 17Kb)
Восторг! Вкусно, необычно,оригинальное и вкусное блюдо.
Настоящий смак!
Весь "кайф" бёрека в хрустящей корочке и мягком
(но не влажный) дне. Турки такой берек
называют "сигара берек". Пробуйте:)
 (500x375, 330Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

УРОК =РАМОЧКА СО СРЕЗАНЫМИ УГЛАМИ В ФОТОШОПЕ

Четверг, 13 Июня 2013 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x7)

Рамочка со срезаными углами в фотошопе
Добрый вечер дорогие друзья!
Сегодня я вам расскажу как делать такую рамочку в программе фотошоп.

Рубрики:  Дневничок/Рамочки
Дневничок/Учебник Лиру
Дневничок/Фотошоп

Метки:  

ВЕЧЕРНИЕ НАРЯДЫ

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с пайетками.

Рубрики:  Вязание/Для женщин

Метки:  

Красивые кнопочки-переходы!Подарок от Pannamusic.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannamusic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дневничок/Разделители,линейки,кнопочки

Метки:  

Красивые кнопочки-переходы+код!Подарок от Pannamusic.Часть 2.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannamusic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 






 

 



 

 


Читать далее...
Рубрики:  Дневничок/Разделители,линейки,кнопочки

Метки:  

Красивые кнопочки-переходы+код!Подарок от Pannamusic.Часть 3.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannamusic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые кнопочки-переходы+код!Подарок от Pannamusic.Часть 3.
 






 

 



 

 


Читать далее...
Рубрики:  Дневничок/Разделители,линейки,кнопочки

Метки:  

Связать крючком красивые салфетки по схемам

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотрите каие красивые салфетки можно связать крючком по схемам для уюта в доме или на подарок

11 (320x262, 18Kb)

12 (320x262, 19Kb)

13 (416x323, 36Kb)
27 (700x468, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для дома

Метки:  

10 природных сжигателей жира

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ElegantSophisticated [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

10 природных сжигателей жира.

Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.

71818784_tumblr_lh2tv7Bz8S1qawz6yo1_500 (500x362, 234Kb)

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание
Стройная фигура/Диета

Метки:  

Вяжем СОФИСТ ТВИСТ- приспособление для укладки волос

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Бисероплетение
Вязание/Для женщин
Аксессуары

Метки:  

Пион из кожи. МК

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пион из кожи. МК/4695370_1 (700x522, 278Kb)

 

Пион не только любимец садоводов, но и рукодельниц. Все, кто делает цветы из кожи, ткани, бумаги, хоть раз пробуют изготовить пион своими руками. Давайте и мы попробуем сделать брошь «Пион» из кожи своими руками, тем более при этом методе изготовления цветка почти не нужны какие-то специальные инструменты.

Далее МК
Рубрики:  Рукоделие
Аксессуары

Метки:  

Ирландские узоры для самых любимых. Летний мужской пуловер и мягкий пуловер для маленького непоседы. Спицы

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



МУЖСКОЙ ПУЛОВЕР

Размеры: 50/52 (54/56)
Мерки: Обхват груди: 100/104 (106/112);
Обхват талии: 88/92 (96/100);
Обхват бедер: 104/108 (112/116).

Вам потребуется: 600 (650) г белой пряжи Schachenmayr Catania (100% мерсеризованного хлопка, 125 м/50 г); спицы № 4; круговые спицы № 4; вспомогательная спица.

ПУЛОВЕР ДЛЯ МАЛЬЧИКА

Размеры: 104 (116)
Мерки: Рост 99-104 (111-116) см;
Длина спины: 24-26 (27-29);
Длина руки: 33-36 (27-40);
Обхват груди: 55-57 (57-60);
Обхват талии: 52-54 (54-56);
Обхват бедер: 58-61 (62-66).

Вам потребуется: 250 (300) г белой пряжи Schachenmayr Catania (100% мерсеризованного хлопка, 125 м/ 50 г); спицы № 4; круговые спицы № 4; вспомогательная спица.

Техника вязания для мужского и детского пуловеров:Лицевая гладь, Резинка, Узор с косами.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  Вязание/Для детей
Вязание/Для мужчин

Метки:  

Поиск сообщений в Кассиопея-Нави
Страницы: 60 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь