Каждый день мы становимся свидетелями того как наша "творческая интеллигенция" глумится над памятью ...
Массаж живота – путь к здоровью и долголетию - (0)Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хо...
ВЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ! - (2)Наблюдая в течении многих лет за развитием томатных растений, я пришел к выводу, что для того, ...
Стихотворение, трогающее душу - (0)Он долгих двадцать восемь лет, И двадцать восемь зим к тому ж, Хранил в себе один секрет...
Жизнь-это игра! Бумеранг, деньги, нищета, любовные капканы, секс,семейное зеркало, как создать счастливую жизнь? |
Трансерфинг реальности Бумеранг
Трансерфинг реальности Желание иметь и не иметь
Трансерфинг реальности Деньги
Нищета
Стакан воды
Метки: видео психология |
5 причин, из-за которых в тебе никогда не будет достаточно энергии |
Дневник |
Год назад я написал статью "15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя". Так уж вышло, что статью репостят каждый день и мне довелось прочитать немало комментариев. В одном из них мне понравился вопрос об энергии, а вернее о том где же её взять для свершения своих великих дел. Эта статья именно об этом.
Метки: психология энергия |
50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни |
Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.
Предлагаем всем ознакомиться со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом.
Метки: интересное 100 советов психология |
ЗАДУМАЙТЕСЬ О СВОЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. |
Дневник |
Привычка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которая побуждает совершать какие-нибудь поступки. Является разновидностью автоматизированных действий.
Понаблюдайте за собой и ответьте на вопрос: «От чего пришло время избавляться?»
Всего за 21 день вы сможете сформировать именно те привычки, которые вы ХОТИТЕ поселить в своей жизни.
В фильме “Создавай привычки” олимпийские чемпионы, психологи и “звезды” шоу-бизнеса делятся с тобой системой создания полезных привычек, необходимой для людей, стремящихся к успеху.
Метки: видео привычки психология |
12 правил успеха Стива Джобса |
Метки: мудрость жизни |
Инструкция к жизни |
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
Метки: мудрость жизни |
8 принципов обучения: разрешите себе стать лучше |
Метки: обучение психология |
Полезные упражнения для мозга от Дороти Бранд |
Изучение иностранного языка заставляет наш мозг интенсивно работать, думать, анализировать, запоминать. Это тоже активная работа, помогающая сделать жизнь ярче и позитивнее. Изучение английского языка - это прекрасное упражнениt для мозга! Здесь можно узнать less fewer разница и выучить правильное использование двух слов в разговоре. Удачи!
Жизнь прекрасна!
Пробудись и живи!
Еще в 1936 году американской писательницей Дороти Бранд были предложены забавные упражнения для мозга. Она написала книгу «Wake Up and Live» (в переводе «Пробудись и живи»). В книге есть ценные рекомендации, которые помогают сделать ум более гибким и острым. Они покажутся вам немного, а может и слишком странными, но тем не менее нельзя не отметить их полезность.
Эффективность упражнений заключается в том, что они предполагают смену обстановки. Цель - вытащить человека из привычной среды, показав при этом другую реальность и перспективу. В результате создаются ситуации, требующие творческих решений и изобретательности.
Итак, начнем!
1. Проведите 1 час в день молча. Ничего не говорите, отвечайте собеседнику только на прямые вопросы,. Ни в коем случае не создавайте впечатления, будто что вы чем-то расстроены либо кем-то обижены, что у вас отсутствует настроение. Все должно выглядеть просто и как обычно. Не делайте замечаний, не поддавайтесь на диалог.
2. На полчаса в день задумайтесь об одном предмете. Думайте только о нем и не отвлекайтесь ни на что иное. Если трудно сосредоточиться, начните с 5-ти минут.
3. Ежедневно 15 минут в общайтесь, не используя в разговоре следующих слов «я, мое, мне, у меня».
4. Остановитесь у порога магазина, банка, офиса или любого другого здания, в котором находится много людей. Проанализируйте и вдумчиво оцените размеры данного помещения.
5. Позвольте, чтобы новый знакомый говорил о себе, но таким образом, чтобы он не осознавал этого это. Вежливо задавайте вопросы, взаимный разговор должен быть позитивным.
6. Говорите исключительно о себе. Следите, чтобы в вашем рассказе не присутствовал хвастовство, жалобы на жизнь, негатив, хандра.
7. Составьте четкий план на 2 часа в день, строго ему следуя.
8. Придумайте 12 случайных задач. Они добавят яркости в вашу жизнь и заставят мозг работать, научат терпению и позволят фантазии проявиться насыщенно и смело! Вот примеры: пройти 20 километров от дома до объекта пешком; не кушать, прогуливаясь в течение 12 часов; позавтракать в неожиданном месте; молчать целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь, активно работая и так далее. Продумайте задачи и действуйте! Интересно, неправда ли?!
9. В течение целого дня позвольте себе маленькую радость: говорите только «да». Это касается не только вопросов, но и предложений, которые поступают вам от ваших знакомых или семьи. Прогуляться? ДА! Пойти в кино? ДА! Поужинать вместе? ДА! Помните о рамках разумного. Предложения должны быть позитивными!
Вам показалось, что данные упражнения бесполезны и глупы? Но автор книги утверждает, что они изменят жизнь, внесут в нее новизну и позитив, заставят лучше узнать свое "я".
Метки: развитие памяти саморазвитие |
10 главных уроков жизни для тридцатилетних |
Через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у самых разных людей и, в той или иной форме, встречаются сотни раз. Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвертый десяток.
Ниже представлены 10 самых часто встречающихся советов из 600 писем, присланных Марку — в основном, в виде прямых цитат. Некоторые указали свой возраст и имя, некоторые пожелали остаться анонимными.
Метки: саморазвитие |
Робин Шарма - 200 уроков жизни (часть первая) |
Метки: саморазвитие |
Правило 20 минут |
Дневник |
Возможно Вы читали о том как съесть слона. Эта стратегия движения маленькими шагами, но каждый день. Так вот правило Правилом 20 минут очень похоже на стратегию «слона». В правиле 20 минут такой же принцип, но применяется к нашему времени. В принципе, Вы сможете выполнять любое дела в течении 20 минут. Это просто замечательный способ начать действовать, бороться с ленью и найти свою мотивацию.
Кто делает пробежку 20 минут в день, тот не волнуется о своем здоровье.
Кто тратит 20 минут в день на уборке рабочего места, тот не волнуется о беспорядке.
Кто дает 20 минут в день на укрепление концентрации, тот не волнуется о творческом кризисе.
Кто не жалеет 20 минут в день на прослушивание дел своего мужа или жены, тот не волнуется о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут каждый день на анализ себя и конспектирование своих мыслей, тот не волнуется о недостатке идей.
Кто 20 минут в день трудится над созданием своего источников дохода и прибыли, тот не волнуется о финансовой независимости.
Кто оставляет 20 минут на отдых, тот не волнуется о переутомления.
Кто читает полезную и умную книгу даже 20 минут в день, тот не беспокоится о том, как стать экспертом и профессионалом.
Метки: психология саморазвитие |
Три секрета счастья |
Метки: психология |
14 вещей, которые следовало бы знать ещё в школе |
Метки: саморазвитие психология |
Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится! |
|
Метки: психология саморазвитие |
Страницы: | [1] |