Ель — дерево известное и любимое. Надеюсь, конечно, что не в качестве новогодней жертвы, а как дерево Богини Макошь, которое забирает худо и даёт возможность прийти свету, радости прийти на освободившееся место.

Ель — дерево, забирающее худо, используется в обрядах очищения. Часто в поверьях Ель соединяют со славянской Макошь, Богиней судьбы и магии.

Хочу рассказать о славянских северных традициях почитания Ели.



Духи, рождённые под елью

В северных мифах Ель выступает местом рождения тотемных животных, которые после становятся защитниками рода. Помимо рождения куницы – золотой грудки (возможно, «хозяина» всех куниц) и кукушки с золотой грудкой, ель выступает местом «взращивания» в колыбели опускаемого с небес медведя. Помимо того, здесь родились волк и рысь.

Здесь и другое происходит — Огонь, рождённый в другом мiре, вырастает в медном котелке-колыбели, висящем под елью. Но и другое про Мiровую Ель говорили — что стоит она у некого «огненного порога, в котором лежит огненный камень», к которому в старинных северных заговорах отправляют болезни.

Огонь и чистая вода

Интересно, что Мiровая Ель одновременно стоит в «водовороте святого (чистого) потока». Напомню, что большой Водокрес в январе сопровождался большим шествием, в котором несли ветви ели. Так как водокрес сам по себе является союзом прямого огненного креста Бога Сварога и водного косого креста Богини Макошь, то тогда легенды о ели становятся понятными. Ель стоит там, где огненный порог против нечисти соединяется с чистой святой водой.

Хотя чаше всего о Мiровом Древе говорят как о дубе, надо вспомнить, что у нас на севере ель – реальная составляющая таежных лесов. В Сибире лиственница считалась родовым древом. Поэтому понятно то, что именно эти хвойные деревья, забирающие худо, могли считаться мифологической осью Мiров, созданных Родом-Творцом. Дуб у нас на севере в основном появляется в лечебных заговорах, связанных с болезнями, которые произошли от щепок во время рубки Большого Дуба.

Жертвенные ели

Есть такая северная поговорка: «Ту ель надо слушать, у корней которой живешь». За ней — древнее представление о священных рощах, а «слушать» означает почитать и приносить дары.

Путешественники в начале XIX века отмечали, что в каждом доме в дальних лесных северных деревнях имелись жертвенные ели. От состояния этих посаженных или оставленных при строительстве дома деревьев (кроме елей, известны были также сосны, рябины и березы), зависели благосостояние, здоровье и сама жизнь членов семьи или рода. Поэтому и деревья следовало «подкармливать»: относить частицу всего, что появлялось в доме нового (в основном из съестного), а также не забывать «духа-хозяина дерева» в большие праздники (особенно осенние, связанные с уборкой урожая и забоем скота, но также в дни Солнечных Изломов обязательно). «Корни ее поливали водой, лили на корни мясную или рыбную похлебку и другую еду приносили», — отмечали путешественники.

Вот заговор, который обращали к ели во время приношения даров:

— Дай и дальше, Мать Макошь, нашему стаду красоваться. Колосись поле, расти скот вокруг этой ели. Пусть кривому завистливому сглазу не будет здесь места, около этого дома. Да будет так!



Если просили у ели здоровья и удойности коров, то относили к корням первое молоко коровы после отёла в подойнике и три раза, немного плеснув молока на корни, обращались к Богине Макошь, перечисляя коров по именам, прося каждой здоровья и удоев, как и в целом для хозяйства «молочных рек, ручьев и водопадов...»

Жертвенные приусадебные ели могли также играть роль представителей всего рода и находиться на окраине деревни (или же, к примеру, на могиле почитаемого предка).

Под такую ель относили деньги, зерно и еду, веря в защиту Предков и Богов (и даже женщины выдаивали немного своего грудного молока).

Вот как рассказывали старые люди:

— Раньше у нас была старая жертвенная ель. Огромная стояла. Если женщина рожала ребенка, то первые капли ее молока относили под ель. Вся деревня приносила сюда жертвы. Женщины приносили несколько капель первого надоенного после отела коровы молока, чтобы дух дерева был благосклонен к домашней скотине.

Под Купало вся молодежь и молодожены собирались вечером у выбранной ели, вешали на нее засохшие русальные березки и зажигали («горит, как свеча»).

Были и особые «Ели купальского дня». Высокую ель, содрав с нее кору и обрубив все ветки, кроме одной пары посередине и вершины, ставили во дворе дома, закопав комель в землю. «Купальская ель» стояла до осени, а то и до следующего Купало.

Подобные деревья во дворах в иных местах устанавливали также на Коляду (с новогодней елочкой тут нет никакой связи). Цель магии, ради которой срубали дерево — это защита, поставленная во время Солнечного Излома, в это мистическое время, когда Иные Мiры смешиваются с Явью.

И хотя ель, по мнению жителей некоторых южных земель, нежелательно сажать около дома, так как она «пустит корни под дом» и «выживет» из него людей, для чего у дерева «выкорчевывали корни, чтобы под дом не попали», ели на приусадебных участках все же сохраняются на севере. Представления о нежелательности ели, возможно, связано с желанием современного человека отделить себя от умерших и от символики смерти в целом, к каковым относили и ель.



Рассказы о заветных елях

В Каргопольском уезде Олонецкой губернии, в деревне Кузьмины Горы, было известно святое место, на котором из одного корня росли три большие ели. По преданию, в роднике рядом с елями некогда нашли кумира, после чего построили беседку. Те, кто хотел дать обет или исцелиться, шли к этому месту и добывали себе оберег, выгрызая зубами кусочек корня почитаемых елей. Не знаю, как у них это получалось, но считалось, что этот кусочек оберегает владельца от болезней целый год.

Ещё было известно место силы, называемое «Трясогузкина ель». Располагалось неподалёку от чудских (вепсских) могильников. Около ели происходили обрядовые игры на Зелёные Русалии (это немного странно, потому что обычно это делали). Ели уже нет около ста лет, а старожилы всё её помнят.

Рассказывали, что у ели можно говорить с Богами, своими словами. Интересно, что поклонение ели сохранялось даже в христианстве, мол, иконы появлялись на дереве.

В сямозерской деревне Сяпся до наших дней частично сохранилась еловая роща (ранее до 300 м длиной), место жертвоприношений в так называемое баранье воскресенье, куда пожертвованных св. Власию животных приводили со всей сямозерской округи.

Почитаемыми рощами были «святой лес» на острове р. Шуи в Виданах, где раньше происходили жертвоприношения животных, лес на острове Еловый (Святой) на оз. Святозеро, на котором, по преданию, приносили в жертву быков. Остатком рощи могли быть и три ели в деревне Чена Вокнаволоцкой волости, названные именем Бога-громовержца.

Имеются также примеры общинных праздников, где почитаемое дерево замещало культовое сооружение. Такая большая ель стояла посредине дер. Лошке Паданской волости. К вершине этой ели привязывали порванные в ритуальной борьбе на летний праздник Перуна мужские рубахи.

Вепсы также почитали ель как священное дерево

В Куростровье (родине М.В. Ломоносова) было чудское кладбище и знаменитый куростровский ельник, в котором, по преданию, находилось святилище бога Юмалы заволочской чуди. Куростровский ельник еще в 50-х годах XIX века «представлял собой густую еловую рощу около полуверсты длиной... с деревьями гигантской высоты и в два-три обхвата толщиною».

Писали вот что:

— Еще в недавнее время ельник этот был предметом многих суеверий. Говорили, что тут живет дух Скарбник, оберегающий клад, оставшийся от чуди... мимо ельника, особенно в ночное время, боялись проезжать и проходить, а раскольники считали его священною рощею и до 1840-го года хоронили туда покойников.

А вот свидетельство из Вологодской области:

— В районе Кокшеньги есть несколько «кустов», состоящих из огромных елей, которые, на мой взгляд, представляют собой остатки древних чудских рощ... В старину эти «кусты» пользовались у окружающего населения особым уважением. В них не разрешалось рубить деревья, сюда не ходили даже за грибами, а бабушки часто пугали своих внуков и внучек, говоря, что в «кусту водит», то есть действует какая-то неведомая сила, способная заставить человека заблудиться даже в маленьком островке леса.

Ещё из исследований:

— В Карелии рощи умерших были и остаются еще рядом с поселениями, так же как и у возделывающих землю финно-угорских народов Севера России. На деревенских кладбищах и в жертвенных рощах происходили совместные ритуальные действа, где в том числе приносили в жертву животных, но они служили также жертвенными местами отдельных семей и родов при почитании ими умерших предков и природных духов-хозяев.

Ель просили о благодати и богатстве

Под ель на Егория (праздник Ярило 23 апреля) относили мотки шерсти. Здесь же проводились обряды, связанные с отпуском скота.

Рассказывают про «ель на горе». В 1870-е годы она еще стояла и её почитала вся округа:

— Под эту ель относили первое молоко от коровы, первое яйцо от курицы-наседки, первые плоды земли.

Ель, Иной Мiр, Знатки

У северян ель считалась не только посредником между мiрами, но и представителем «того самого света», тесто связанного со Знающими.

У каждого Знающего была ель, под которой он учится. Если знаток умирал, не отдав свой дар, то приносили из леса небольшую, выкопанную с корнями, ель. Умирающий наговаривал на неё слова, ель относили обратно и высаживали. Говорили даже, что жизнь Знатка связана с жизнью его личной ели:

— «В лесу они учатся. Под какой елью учатся, надо ее узнать и свалить, тогда они умом помешаются».

Еловые рощи как связь между Мiрами

Такие рощи, зачастую находились в середине поселений. Обращения к святым Предкам, похороненным в них, делались для того, чтобы получить защиту и помощь. Во время «Дедов» звали Предков, желали увидеть их воочию кукушкой, кукующей на ели.

Еловые ветки считали «вместилищем Души» и часто применяли их в обрядах, как символ смерти, воскрешения и дороги к новой жизни: еловые ветви бросали молодым под ноги в доме жениха на свадьбе, еловыми лапами украшалась дорога невесты из бани, где она прощалась с девичеством.

Магические свойства ели

Ветки от свадебной ели клали в подол молодой с пожеланием: «Половина – мальчиков, половина – девочек!»). Особенно явственно магические качества ветвей проявляются в рассказах, где девушка кладет еловые ветви в изголовье и видит вещие сны. Помимо того, ветви ели, положенные рядом с постелью, дают возможность увидеть дорогого умершего человека, прокладывают дорогу к его душе.

Так Ель, по своей сути отражает отношение человека с судьбой, жизнью и смертью. Богиня Макошь судит по справедливости, а Ель — наш проводник к хоромам Великой. На благо!

ИСТОЧНИК: https://magiasevera.ru/

Серия сообщений "МАГИЯ РАСТЕНИЙ":
Часть 1 - ДАР БОГОВ ПЛОДОРОДИЯ
Часть 2 - СИЛЬНЫЕ ТРАВЫ — СЕКРЕТЫ СЕВЕРНЫХ ТРАВНИЦ
...
Часть 34 - ЖИВОЕ ДЕРЕВО - лечебные свойства и применение
Часть 35 - ЖИВОЕ ТЕПЛО ДЕРЕВА ЛИПЫ
Часть 36 - ЕЛЬ - дерево с неоднозначным норовом

Серия сообщений "МАГИЯ":
Часть 1 - СЕВЕРНЫЕ МАГИЧЕСКИЕ ОБЕРЕГИ: знаки Бога Велеса и Богини Макошь
Часть 2 - ОБЕРЕГ ДЛЯ ДОМА: традиции защиты своих владений
...
Часть 36 - ВОТИВЫ-ВЕРЧИ И БОГИНЯ СУДЬБЫ МАКОШЬ
Часть 37 - СЛАВЯНСКИЙ КРЕС - нерушимый древний оберег
Часть 38 - ЕЛЬ - дерево с неоднозначным норовом

cчитaют в нaрoде c дaвниx времен. Hеyдивительнo, чтo и при

cycтaвныx бoляx oн прекрacнo пoмoгaет. Из зверoбoя делaют мaзи и мacлo, кoтoрые втирaют в бoлезненные меcтa, a тaкже делaют примoчки, кoтoрые oтличнo cнимaют бoль.

Для рacтирaний при ревмaтизме мoжнo иcпoльзoвaть зверoбoйнoе мacлo, кoтoрoе гoтoвитcя пo cледyющемy рецептy. Bзять 500 г cвежей трaвы зверoбoя, 0,5 л белoгo винa, 1 л миндaльнoгo, льнянoгo или рacтительнoгo мacлa.

Tрaвy зaлить винoм и любым из вышеперечиcленныx мacел, перемешaть и выдержaть 3 дня. Зaтем в течение треx чacoв выпaривaть нa медленнoм oгне, пocле чегo нaкрыть cмеcь крышкoй и пocтaвить нacтaивaтьcя нa 3 недели в темнoе прoxлaднoе меcтo.

Энергетический настрой от Кристаллософии – это картинка и текст для самостоятельной работы.

Пару раз выполнив понравившийся настрой, вы запомните его суть и сможете повторять в любой ситуации по памяти. При этом вы будете слышать свой голос и видеть свою картинку внутри себя. И это уникально для вас.

Вам потребуется открыть картинку во весь экран.

Погрузитесь в неё взглядом, сделайте несколко глубоких вдохов и выдохов. Теперь дишите в своем ритме. Позвольте целебной информации с картинки втекать к вам через глаза. Каждая энергетическая настройка содержит свои дополнительные рекомендации.

Все картинки несут чистую энергетику с позитивным посланием . Это могут быть кристаллы, пейзажи, растения… Приглашаю выбирать картинки интуитивно. При этом вы разовьете самочувствование и самораспознавание помощи для своего момента жизни.



К каждой картинке прилагается текст настроя.

Внимание! Вы можете уже погрузиться взглядом в картинку к этому тексту. Посмотрите пару минут в центр картинки, потом закройте глаза и наблюдайте за цветами на внутреннем экране у себя. Это помогает расслабить зрение, сфокусироваться на своем намерении, навести фокус внимательности.

Актуальные для вас настрои можно скачивать на мобильный телефон и проводить несколько раз в день.

Все настрои вы выполняете сами, они полностью безопасны и очень действенны.
Каждый настрой способен повысить ваш вибрационный уровень и настроение.

Вы можете быть уверены, что каждый настрой улучшает самочувствие и эластичность вашей ауры. Эластичная аура позволяет быть более универсальной (универсальным) в любых жизненных ситуациях. Это ваш самый лучший невидимый защитный и саморегулирующийся костюм.

Почему это работает?

Однажды в научном журнале мне попалась статья об интересном эксперименте. Ученые разделили людей на две группы. Зафиксировали их показатели здоровья. Одной группе назначили регулярные физические упражнения в спортзале.

Другая группа в спортзале не занималась, а в реальном времени смотрела по монитору за занятиями первой группы. У них было задание представлять, что это делают они, но в реальности сидят на диване у экрана.

После определенного времени показатели здоровья были проверены снова. Оказалось, что они улучшились у каждой группы. Так работает визуализация!

УТРЕННИЙ НАСТРОЙ - ЛУЧ СВЕТА

Поможет проснуться, создать заряд бодрости, начать день активно и получить добавку жизненной энергии. Подходит для выполнения утром.

Полезен, когда не выспался/не выспалась, когда нет сил и плохое настроение с утра.

Природа мудро устроена! Утром она нам вместе с солнцем посылает оранжевые лучи для активности дня и действия. Поймай утренний солнечный луч в пластинку агата. Поймай реально или в воображении.



Включи визуализацию. Энергия потечет через глаза. Первый контакт с камнем или кристаллом происходит через глаза.

Пару минут смотри на картинку . Это пластинка агатовой жеоды. Кварц с природным узором и кристалликами внутри.

Для этого настроя подойдет камень сердолика тоже. Если он у вас есть, то можно смотреть на сердолик или сквозь него на свет свечи, солнца, лампы.

Кристальные энергии уже есть в твоём пространстве, они окружают тебя, ведь на Земле кварц является самым распространенным элементом. Кварц есть и в твоём теле, он тебе родственнен. Поэтому настрои от Царства Минералов легки, быстры, действенны.

Делай глубокий вдох и медленный выдох, ещё и ещё. Расслабься. Если была тяжелая ночь, ты волнуешься, что мало спал/спала, подыши чуть дольше и обязательно расслабься.

Войди глазами в картинку. Смотри на неё и мысленно пригласи энергии силы Земли войти к тебе в тело через глаза, кожу. Почувствуй приятные потоки энергии внутри тела, они потекли к тебе через глаза и разливаются по клеткам теплом и силой.

Почувствуй приятные и уверенные потоки вокруг тела, как- будто друг тебя заключил в объятия, ответь тоже доверием и открытостью.

Принимай энергию внутрь и снаружи. Соедини эти потоки в огромное облако тепла и силы, света и активности. Ты находишься в ярком свете поддержки и силы Матушки-Земли. Впитывай!



Позволь своим клеткам активней работать, позволь всем обменным процессам активироваться.

Дыши глубоко и свободно. Теперь с каждым вдохом к тебе поступают силы. Больше и больше.

Разведи руки в стороны и покрути ими, потопай ногами по полу. Почувствуй, что силы внутри ещё активней задвигались, энергия побежела быстрее.

Делай глубокий вдох и выдох. Фиксируй изменения. Благодари и беги к делам дня. Пусть у тебя будет яркий и активный день!

Делай этот настрой и в середине дня, когда чувствуешь, что сил не хватает.

Картинку можно раскрывать во весь экран. Можно закрывать глаза и держать картинку в памяти. Выбери свой комфорт. Настрой можно выполнять по памяти в любом месте.

Утром Солнышко посылает на Землю Сердоликовые лучи, чтоб все проснулись, наполнились энергией силы для воплощения Замысла Жизни. Чтоб встречать радостно и активно новый день, чтоб активности хватило до вечера, чтоб прожить день с наслаждением и страстью.

Для вечера и сна есть вечерний настрой.

ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ - ЛУЧ ЗАКАТА

Вечерний настрой для спокойного сна и качественного отдыха ночью.

Полезен при чрезмерной усталости после рабочего дня, когда трудно расслабиться и заснуть, когда устают глаза и общее переутомление создаёт нервозность, когда всё раздражает, когда есть проблемы со сном.

Внимание! Если ты делаешь этот настрой перед сном, то приготовься ко сну заранее. Соверши гигиену и одень ночную одежду, расстели постель, чтоб после настроя было меньше телодвижений.



Включи визуализацию. Энергия потечет через глаза. Первый контакт с камнем или кристаллом происходит через глаза.

Пару минут смотри на картинку. Это пластинка агатовой жеоды. Кварц с природным узором и кристалликами внутри. Для этой практики подойдет также аметист. Если у вас есть кристалл аметиста, смотрите на него на просвет, тоните глазами в его фиолетовом спокойнос свете.

Кристальные энергии уже есть в твоём пространстве, они окружают тебя, ведь на Земле кварц является самым распространенным элементом. Кварц есть и в твоём теле, он тебе родственнен. Поэтому настрои от Царства Минералов легки, быстры, действенны.

Делай глубокий вдох и медленный выдох, ещё и ещё. С каждым вдохом и выдохом твое тело мало-помалу расслабляется. Обязательно расслабь мышцы лица.

Дыши в своём ритме дальше и смотри на картинку. Проникай глазами в сине-фиолетовый цвет кристальной пластинки или аметиста.

Почувствуй как спокойствие и доброжелательность мира втекают в твоё тело через глаза. Медленная и лёгкая волна входит в твои клетки и облегчает тело. Дыши и принимай лёгкость и расслабленность. Смотри, пусть глаза обновляются, отдыхают.

Почувствуй как из пространства поток мягкой и ленивой энергии обволакивает тебя, нежно укутывает и приятно покачивает. Это энергия Матушки-земли убаюкивает и защищает тебя. В её объятиях ты всегда в безопасности.

Доверься её нежности и любви.



Закажи у Матушки-Земли для себя лечебный и обновляющий сон. Пусть во сне произойдёт освобождение от усталости и напряжения, пусть все органы и системы твоего тела максимально обновятся и отдохнут, а твоя душа получит божественное водительство и поддержку.

Вселенная укутала тебя звёздным одеялом, уложив на облачную постельку, покачивает и убаюкивает. У тебя медленное и ровное дыхание, сладкий и спокойный сон. Ты доверяешь себя Планете, природе, Богу, Жизни.

Медленно и спокойно возвращайся в своё жизненное пространство. Укладывайся в постельку, в своё безопасное место под оберегаемость ангелов. Твой сон храним и интуитивен, спокоен и безмятежен. Спокойной ночи, сладких снов, естественного исцеления!

Вечернее солнце посылает на Землю аметистовые лучи покоя и мудрости. Чтоб во сне усвоился опыт дня, без эмоций, нейтрально и объективно. Чтоб появились интуитивно новые творческие идеи и чтоб в спокойном сне ангелы вдохнули новые замыслы в задачи души, подсказали и предупредили. В замечательном Мире всё всегда целесообразно. Отдыхай с вечерним солнцем.

Полезно собирать аметистовый луч заката в пластинку агата . Пластинку можно на ночь положить у постели.

Этот настрой можно проводить и днём, если раздражение мешает работать, а напряжение не даёт сосредоточиться. Если надо быстро расслабиться и отдохнуть в середине дня.

Хорошего вам дня и доброго, спокойного вечера!

ИСТОЧНИК: https://kristallosofija.ru/

Серия сообщений "МАГИЯ КАМНЕЙ":
Часть 1 - МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА КАМНЕЙ И МЕТАЛЛОВ
Часть 2 - КАМНИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЛЮБВИ
...
Часть 45 - БЫТОВАЯ МАГИЯ КАМНЕЙ - как управлять волшебством
Часть 46 - СЕРДОЛИКОВЫЙ ЧАС - практика
Часть 47 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАСТРОИ ОТ ЦАРСТВА МИНЕРАЛОВ: луч рассвета и луч заката

Сегодня я затрону тему онемения рук. Проблема актуальна для многих и еще более актуальной она становится в свете незнания причин этого явления и способов избавления от неприятных ощущений.

Причин может быть несколько:

*Сахарный диабет
*Шейный остеохондроз
*Кистевой туннельный синдром
*Артрит
*Приём препаратов: антибиотики, антиаритмические средства

Из наиболее частых выделю нейродистрофические нарушения (полиневропатия при диабете) либо механические нарушения, связанные с механическим сдавливанием (в области карпального канала у запястья либо в шее).

И вот в данном случае мы себе можем помочь при помощи нескольких простых упражнений.

Я поделюсь короткими практиками, которые позволят вам самостоятельно, просто и главное быстро справиться с онемением.

Поможет нам в этом наша шея, у которой есть три основных движения: наклоны вперед-назад, боковые наклоны и повороты.



Важно помнить, что все движения будут делаться с самосопротивлением – это когда ваша шея будет легонько упираться движениям вашей руки. Каждое движение будет делать с дыханием и глубоким осознанием происходящих манипуляций. Вдох на одно движение, выдох – на другое. После каждого вдоха мы задерживаемся на секунду, потом также на секунду задерживаемся при выдохе.

ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТСЯ НА 3-5 ПОВТОРЕНИЙ В КАЖДУЮ СТОРОНУ.

1. Стоим ровно, плечи не напряжены руки по швам или их можно сложить на груди. Отводим голову назад на вдохе. Запрокидываем голову, задерживаемся и с выдохом наклоняем голову вперед.

2. Боковые наклоны. В одну сторону на вдох, в другую на выдох. У плеча задерживаемся.

3. Повороты головы сначала в одну сторону со вдохом, потом в другую с выдохом. В самой крайней точке фиксируемся на секунду.Важно прочувствовать всё движение. Мы не на уроке физкультуры, поэтому осознание происходящего с вами движения важно прочувствовать на по всей амплитуде.

УСЕРДСТВОВАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ. ЕСЛИ КТО-ТО МОЖЕТ ПОЛОЖИТЬ ГОЛОВУ СЕБЕ НА ПЛЕЧО, А ВАШИ ВОЗМОЖНОСТИ ОГРАНИЧЕНЫ НА ПОЛОВИНЕ АМПЛИТУДА, ТО НЕ ТОРОПИТЕСЬ – СПЕШКА МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ. СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ ПРИДЕТ НЕ СРАЗУ – ТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЯ.

4. Теперь мы должны скрепить на нашем затылке кисти рук в замок. Пытаемся продавить затылком руки в полсилы, чтобы наклонить голову назад. Ладони не пускают. Давите на руки в течение 5, 7, 10 секунд, далее на выдохе под тяжестью рук ваша голова медленно склоняется вперед, растягивая заднюю поверхность шеи. Попробуйте опустить подбородок максимально низко к груди и побудьте в крайней точке несколько секунд (5, 7, 10).

5. Теперь правую руку заводим за голову и располагаем над левым ухом. На вдох в полсилы начинаем давление головой на ладонь как будто хотите наклонить голову. Рука не пускает. Задерживаемся на 5, 7, 10 секунд и далее под тяжестью руки начинаете наклон по направлению к другому плечу медленно-медленно. Прочувствуйте как растягиваются ваше левое надплечье и боковая часть шеи.

6. Смените руки и повторите всё то же самое, но в другую сторону.

7. Закончить весь комплекс вы можете круговыми движениями плечами. Руки свободно свисают вдоль тела, работают только плечи. Единственное условие – амплитуда. Делайте медленно, но амплитуду старайтесь выдерживать максимальной. Повторите 10 движений вперед и 10 назад.

Занимайтесь, практикуйтесь, будьте здоровы!
Алексей Маматов
Клуб Активного Долголетия

Тигровый глаз дарит своему владельцу лучшие качества хищника – терпение, сосредоточенность, зоркость, решительность, выносливость.

Такая мощная энергия очень помогает как в деловой, так и в личной жизни.

Железные нервы и твёрдость характера никому не помешают.

Камень под названием «тигровый глаз» является разновидностью кварца.

Это диоксид кремния с содержанием примесей, которые придают ему красивые золотисто-желтые или золотисто-коричневые оттенки.

Отличительной особенностью камня являются шелковистый блеск и рассекающие его структуру переливчатые продольные полосы желтого, серого, бурого и черного цветов.

ДАЛЕЕ

 

Всё познается в сравнении – и это мы часто сознательно и подсознательно делаем: мы сравниваем себя с другими, сравниваем наше время с прошлым, сравниваем нашу культуру с другой, сравниваем наш уровень менталитета, здоровья и медицины. И когда кажется, что то, что у нас есть здесь и сейчас – это очень мало и недостаточно для счастья, просто прочитайте это. Отрезвляющая статья психотерапевта Адрианы Имж:



*Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал, и все.

*Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками, и все.

*Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали и выносили детей на мороз, морили голодом.

*После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса, а половина индейцев — от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона.

*Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали — и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было — не было оргазмов.

*И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замершая) была только одна. Женщина умирала — и все. И депрессии у женщин не было. Была тяжелая работа. Те, кто не умирал от родов, в сорок чаще всего были с опущением матки — от постоянной тяжелой работы. Бандажей тоже не было.

*Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины Второй. Да-да, жены наследника престола, а затем — императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации. У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошнее, а во много раз роскошнее императрицы.

*Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестер моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками.

*И это не глухое средневековье, а двадцатый век. Ну и, вообще, кому хочется острых ощущений — можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену.

*Да что там — сто лет назад мои легкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что легкими они были благодаря медицине.

Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, ответ — сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и, да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную.

В этом обществе еще куча проблем, но по сравнению с тем, что было, это офигенно.

И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут.

Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас.

И я счастлива жить здесь и сейчас.

Автор: психотерапевт Адриана Имж

ИСТОЧНИК: https://fit4brain.com/

Мазь из корня окопника сращивает даже кости

Существует мнoгo хoрoших мазей и настoек для рассасывания и oбезбoливания
межпoзвoнкoвых Oднoй из самых эффективных считаются мазь и настoйка из
кoрня oкoпника, кoтoрый в нарoде называют живoкoстью или кoстoлoмoм.
Oкoпник сращивает кoсти, снимает суставную бoль, oтеки, рассасывает грыжи.

Я уже точно не помню или писал об этом. Ну на всякий случай.\ еще раз!

Мазь из oкoпника:

• 0,5 кг свежегo сухoгo кoрня oкoпника,

В каждом из нас есть универсальный доктор, которого, к сожалению, задействуют только единицы. Остальные, вынуждены пользоваться услугами нашей, далёкой от человечности, медицины. Здесь я собрала дельные советы людей, которым удалось включить своего внутреннего доктора и исцелиться самостоятельно!



Доктора китайской, японской и тибетской медицины активно используют таинственную силу исцеления, как основной фактор лечения. Давайте же посмотрим, что нам расскажут те, кому удалось включить свой спящий механизм самоисцеления:

Мистика здесь ни при чем, утверждает исследователь, 5 лет проработавший в медицинском Центре Стэнфордского университета. Все дело в том, что психологическое воздействие действительно способно менять биологическую природу организма!

- Всем врачам хорошо известен эффект плацебо, когда больному под видом чудодейственной таблетки дают пустышку, - поясняет доктор Липтон. - Однако пациенты, уверовавшие в волшебное средство, действительно идут на поправку.

Долгое время объяснения этому феномену не было. Мои эксперименты доказывают: с помощью веры, самовнушения, медитации мы можем заставить гены «включаться» или «выключаться» и, таким образом, влиять на процессы в нашем организме на молекулярном уровне.

Дайте одному человеку веру в то, что он принимает чудо-средство, исцеляющее любого, и он исцелится. Дайте второму человеку информацию, о том что он неизлечимо смертельно болен и он будет неизбежно погибнет на больничной койке…

Почему такая огромная разница? Потому что у них разный образ мыслей и, соответственно, разный образ жизни!

Звучит заманчиво. Но, как показывает практика, победить инсульт или инфаркт с помощью самовнушения не очень получается.
Липтон легко объясняет это противоречие. По его мнению, привычные психологические установки действуют только на область сознания, которая лишь на 5 % управляет нашим «Я».

А достучаться до подсознания, контролирующего остальные 95 % личности человека, получается только у единиц. То есть подавляющее большинство людей на уровне подсознания не верят в исцеления и сами не дают организму запустить программу генетического самовосстановления.



ЧТО ЖЕ ПОМОГАЕТ ВКЛЮЧИТЬ ВНУТРЕННЕГО ДОКТОРА?

1. Отказ от вредных привычек. Прекратить процесс саморазрушения. Необходимо отказаться от вредных разрушающих привычек – табака, алкоголя, вредной пищи. Дайте отдых своему телу от ядов и оно начнёт восстанавливаться.

2. Откажитесь от излишков питания. Периодическое голодание включает в человеческом организме процесс аутофагии. В этом процессе организм начинает питаться самим собой. Причём сначала на съедение идёт всё ненужное – жир, отмершие клетки, чужеродные включения. Одно только регулярное голодание в течение 3-5 дней может значительно приблизить вас к исцелению.

3. Выход из зоны комфорта! Когда вам необходимо бороться за свою жизнь, ваш организм включает свои скрытые резервы. Длительные походы, вылазки на природу, в горы, купание в холодных чистых водоёмах, перепады температуры и давления – все эти факторы способствуют включению ваших внутренних резервов!

4. Употребление природных биостимуляторов! Введите в свой рацион натуральные биостимуляторы такие как Жень-Шень, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная, Сагаан- Дайля, Лимонник, Пантокрин, Пантогематоген. Все они способствуют пробуждению внутренней Силы Жизни и регенерации.

5. Не позволяйте себе глупых мыслей о неизлечимости болезни. Ваша природа божественна и непостижима.
Ваше сознание необъятно и всесильно. Ежедневно убеждайте себя в том, что процесс исцеления уже включился, и он включится. Не позволяйте окружающим убеждать вас в обратном!

6. Сформируйте для себя комплекс лекарственных средств, упражнений, медитаций и пр., способствующих вашему исцелению и используйте его регулярно.

7. Окружите себя людьми, которые верят в вас и любят вас! Любовь способна творить невероятные чудеса!
И напротив, если ваше окружение, мысленно поставило на вас крест, и втихаря уже размышляют, как будут делить ваше имущество, то спастись уже нереально.

8. Используйте силу гипноза. Сейчас не сложно найти сеансы гипнотерапии, которые очень эффективно включают процессы самоисцеления.

9. Используйте исцеляющую силу своих ладоней. Регулярно разогревайте ладони так, чтоб из центра ладони начинало струиться тепло и прикладывайте ладони к больному месту.

10. И самое главное: не ограничивайтесь одним пунктом из перечисленных – используйте все.
Никогда не теряйте веры в себя. Помните, что вы Божественны и единственная преграда между вами и вашей неограниченной силой самоисцеления – только ваше неверие.

Будьте здоровы и счастливы! Всем Силы и Мудрости!

ИСТОЧНИК: https://www.facebook.com/Elza Aksenova

Пожалуй, с перепадами артериального давления сталкивался каждый человек. Наверняка и ты знаешь, что такое внезапный скачок давления от стресса и нервного напряжения. Но это лишь часть проблемы.

Больше всего человечество страдает от повышения артериального давления — гипертонии. Швейцарские ученые утверждают, что в мире число людей, страдающих от повышенного давления, сейчас больше одного миллиарда.



Подобные цифры пугают и заставляют задуматься о профилактике гипертонии. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как нормализовать давление в домашних условиях.

КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ

В китайской традиционной медицине считается, что ноги, а вернее ступни, играют важную роль в поддержании здоровья всего организма. Китайцы сравнивали человека с деревом: торс — это своеобразный ствол, руки — ветви, а ноги — надежные корни. Дерево никогда не будет здоровым без крепких корней. Так и у человека.

На ступнях пересекаются шесть основных меридианов человека: печени, желчного пузыря, почек, селезенки и желудка. Именно эти меридианы и здоровый поток энергии в них обеспечивают нормальную работу всех органов в человеческом теле.

Именно через ноги, по мнению специалистов традиционной китайской медицины, тело покидает отработанная энергия. Если же в ступнях происходит застой, это сказывается на общем состоянии здоровья. Когда отработанная энергия перестает выходить из организма, образуется застой, который со временем нарастает и поднимается выше.



В итоге сердцу сложнее прокачивать кровь через ноги. От этого страдают сосуды, постоянно находящиеся в повышенном тонусе. Со временем начинаются скачки давления, а напряжение сердечно-сосудистой системы приводит к усталости и депрессии.

Из-за застоя возникают также варикоз, тромбофлебит, боли в спине и почках, женские болезни и прочие неприятные хвори. Но самое неприятное — постоянные скачки давления, а впоследствии головная боль и гипертония. В большинстве случаев от гипертонии назначают бета-блокаторы, однако эти таблетки, нормализующие давление, вредят еще больше.

Конечно, в критических случаях без них никак не обойтись, но бета-блокаторы ухудшают энергию сердца, тем самым замедляя его работу. Это лишь временное решение кризисной ситуации, но никак не лечение. В первую очередь, чтобы стабилизировать давление, нужно высвободить отработанную энергию.



Мы уже говорили, что на стопах расположено большое количество биологически активных точек. Главная из них — точка Юн Цюань, ее еще называют бьющим родником. Это точка, через которую мы впитываем энергию земли и освобождаемся от лишнего. Чтобы отладить ее работу, нужно воздействовать на нее каждый день.

Точка расположена в середине стопы. Если сильно сжать пальцы ног, то между большим и малым бугром образуется небольшая впадинка, там и находится точка Юн Цюань. Воздействие на нее помогает высвободить застоявшуюся энергию, наладить работу почек, а также продлить жизнь и замедлить старение.

Лучше всего воздействовать на нее пальцами, чтобы избежать травмирования. Просто 5–10 минут в день массируй точку Юн Цюань на обеих ногах. Это поможет избавиться от энергетического застоя и восстановить циркуляцию. Со временем и давление придет в норму.

Правда, одного массажа может быть недостаточно. Обязательно нужно добавить к нему ежедневное выполнение упражнений. И самые эффективные упражнения в этом случае — это наклоны. Они тренируют сосуды и сердце, а также помогают нормализовать давление и справиться с гипертонией.



Каждое утро и каждый вечер уделяй 15 минут на выполнение простого упражнения. Сначала сделай небольшую разминку, чтобы разогреться. Затем максимально подними руки и тяни их вверх. Задержись в таком положении, сделай глубокий вдох. Потом на выдохе медленно наклонись к полу. Постой в таком положении пару секунд, пока кровь не прильет к голове.

После медленно выпрямись и отдохни. Сделай 5–6 повторов. Делай наклоны медленно, не спеша, чтобы не перенапрягаться. Если закружится голова, сразу прекрати упражнения. Сделаешь больше на следующий день. Важно не усердствовать и делать всё постепенно.

Также полезно делать медленные наклоны, стоя на коленях. На выдохе наклоняешься вперед, согнутые руки давят на живот, выжимая воздух. Такие наклоны хорошо воздействуют на позвоночник и расслабляют сосуды. После выполнения упражнений встряхни руки и ноги, а после этого можешь приниматься за массаж точек на стопах.



Всё это в комплексе помогает снизить давление, а также избежать постоянных его скачков. Хочешь снизить давление и привести здоровье в порядок? Тогда чаще наклоняйся!

Как говорили тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем его печени, а состояние печени определяется его пластичностью. Чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим.
Будь здоров!

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Немного о самом сильном дереве на земле.
Дуб - одно из самых энергетически сильных деревьев средней полосы России. Дуб на Руси всегда считался святым деревом, связанным с мужской энергией и мощью. Не зря мужчину сравнивали с дубом. Дуб проводит в наш мир энергию планеты Юпитер и непосредственно связано с зодиакальным знаком Стрельца. Энергия этого дерева обладает силой, способной и "мёртвого поднять". Так же эти энергии определяют мировые процессы, судьбы людей и народов, позволяют людям, в полной мере овладевшим ими, управлять и своей собственной судьбой, и судьбами других. Поэтому дубы считаются священными деревьями не только в России, но и во всех странах, где они произрастают. Если человек сумеет наладить контакт с дубом, это дерево сможет подарить ему такие силы, которые не только продлят ему жизнь, но и окажут благотворное влияние на судьбу его детей и внуков, вплоть до пятого поколения.

Дуб - явный полуночник. Он просыпается утром, не торопясь, К полудню разворачивает листву и ветви, чтобы зарядиться энергией, и явно не стремится с ней расставаться. Пообедав и позавтракав одновременно, он засыпает, памятуя, наверное, что "после сытного обеда полагается поспать". И спит приблизительно с 15 до 17 часов. К вечеру, насытившись и отдохнув, он начинает интересоваться окружающим миром. Дуб охотно общается с теми, кто его слушает, с 18 часов, подпитывая энергию творчества и даря вдохновение окружающим. Но настоящий прилив сил к нему приходит после девяти вечера, когда он охотно лечит и помогает людям исправить свою судьбу. Щедро раздав свои силы миру, после 3 утра он крепко засыпает, чтобы снова проснуться около полудня.

Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.



«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.

Влияние образа жизни на здоровье

В даосской традиции поясничную мышцу называют троном, или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность тонким энергиям протекать через кости, мышцы и суставы.



Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника — то начинает себя плохо чувствовать печень.

Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов, резко увеличивается количество коллагена, уменьшается выработка эластина и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И к этому ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.



Чтобы этого избежать, каждый день делай 150–200 наклонов. Как говорили тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем его печени, а состояние печени определяется его пластичностью. Чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим.

Статическая гимнастика: задержи дыхание, глубоко вдохни, еще раз задержи дыхание и выдохни. Почувствовал, как снимаются внутренние спазмы? Это минимум из того, что нужно. А максимум — это спортзал, беговая дорожка и двигательные упражнения.



Большой живот — это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас должна быть талия или хотя бы ее подобие — в районе поясницы, пояса «того, что нас сдерживает».

Большой живот мешает работе поясничных мышц и приводит к депрессии кишечника. А депрессия кишечника — это депрессия мозга, которая ведет к Альцгеймеру, болезни Паркинсона и раннему старению.

Надеюсь, что мы убедили тебя найти время для физической активности. Это поможет сохранить здоровье, замедлить старение и продлить активную жизнь. Будь здоров!

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/