Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице Ваше лицо — это показатель состояния в...
Салат с яичными блинчиками и корейской морковью. - (0)Салат с яичными блинчиками и корейской морковью Салат с яичными блинчиками и корейской м...
Домашний коньяк 5 рецептов. - (0)Домашний коньяк 5 рецептов 1. Домашний коньяк на водке и черносливе Уже мно...
Домашний ликёр "Baileys". - (0)Домашний ликёр "Baileys" Девочки, несу нам отличный и проверенный неоднократно рецепт изу...
КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ. - (0)КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ Настойка по-латгальски – самый расп...
Рулет из лаваша «Милена» |
Очень популярный среди моих друзей рулет из лаваша понравится и вам!
РЕЦЕПТ И ФОТО
|
Метки: рецепты рулеты из лаваша рецепты из лаваша просто и вкусно |
50 рецептов из лаваша |
| 1 |
Рулет аппетитныйОпубликовано 04.06.2012, Автор: Natusika |
| 2 |
Вариант кыстыбая из лавашаОпубликовано 19.04.2012, Автор: Елена Белашова |
| 3 |
Лаваш с картофельно-овощной начинкой под белым соусом в духовкеОпубликовано 17.04.2012, Автор: Елена Белашова |
| 4 |
Чипсы из лавашаОпубликовано 02.02.2012, Автор: Penka |
| 5 |
Рулеты с семгойОпубликовано 17.01.2012, Автор: Yuli |
| 6 |
Рулетики "АРМАЛА"Опубликовано 10.10.2011, Автор: Lorchen |
| 7 |
"Куриные роллы на азиатский манер"Опубликовано 29.06.2011, Автор: Lorchen |
| 8 |
Лаваш постный от ЮляшкиОпубликовано 06.04.2011, Автор: Юляшка принцесса ангелов |
| 9 |
"Дачные хачапури"Опубликовано 14.03.2011, Автор: Lorchen |
| 10 |
Сигаретки мясныеОпубликовано 18.02.2011, Автор: Леся |
| 11 |
РОЛЛЫ С СЁМГОЙ (из готового лаваша)Опубликовано 03.02.2011, Автор: МОРОШКА |
| 12 |
А-ля Кесадилья с курочкой и яблокомОпубликовано 13.01.2011, Автор: Lorchen |
| 13 |
Арахисовых гуммус.Опубликовано 05.10.2010, Автор: tania |
| 14 |
Быстрый пирог из лавашаОпубликовано 02.10.2010, Автор: deedo |
| 15 |
Рулетики с курицейОпубликовано 19.07.2010, Автор: Lorchen |
| 16 |
Чили кон карнеОпубликовано 20.06.2010, Автор: alisa-108 |
| 17 |
Лазанья из лавашаОпубликовано 08.06.2010, Автор: Nadezhda |
| 18 |
ЖаркопОпубликовано 21.05.2010, Автор: alisa-108 |
| 19 |
Курочка в лавашеОпубликовано 11.05.2010, Автор: Lorchen |
| 20 |
РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАШАОпубликовано 03.03.2010, Автор: Анжелика |
| 21 |
хачапури из лавашаОпубликовано 20.03.2010, Автор: улыбка |
| 22 |
Рулет с черносливомОпубликовано 15.03.2010, Автор: deedo |
| 23 |
Ачма лениваяОпубликовано 11.03.2010, Автор: Lorchen |
| 24 |
Наполеон с пломбиромОпубликовано 13.09.2009, Автор: novichok |
| 25 |
Штрудель из лаваша(диетический блиц-рецепт)Опубликовано 29.08.2010, Автор: Яшка63 |
| 26 |
БУРРИТОС.Опубликовано 25.08.2009, Автор: Мария Карданова |
| 27 |
Лазанья из лавашаОпубликовано 21.08.2009, Автор: alisa-108 |
| 28 |
Овощная икра с шампиньонамиОпубликовано 13.07.2009, Автор: Ольга |
| 29 |
Бакинский лавашОпубликовано 21.06.2009, Автор: kalina |
| 30 |
Дачный чеснокОпубликовано 05.06.2009, Автор: alisa-108 |
| 31 |
Хрустящие конвертикиОпубликовано 24.12.2008, Автор: Флора |
| 32 |
Рулет из лавашаОпубликовано 28.07.2010, Автор: Даша |
| 33 |
Wrap - рулет из лавашаОпубликовано 04.11.2008, Автор: Ольга |
| 34 |
Рулетики из лаваша с красной рыбойОпубликовано 24.09.2008, Автор: alisa-108 |
| 35 |
Лаваш-рулетыОпубликовано 11.08.2008, Автор: Мил@ |
| 36 |
Пирог в лавашеОпубликовано 10.08.2008, Автор: alisa-108 |
| 37 |
БуриттоОпубликовано 18.09.2007, Автор: ddd |
| 38 |
Лаваш с начинкойОпубликовано 08.06.2011, Автор: Lorchen |
| 39 |
рулет из лавашаОпубликовано 20.06.2009, Автор: Було4ка |
| 40 |
КебабиОпубликовано 29.07.2007, Автор: admin |
| 41 |
Омлет с колбасой в лавашеОпубликовано 10.02.2012, Автор: leno4ka |
| 42 |
Закуска "Два в одном"Опубликовано 07.02.2012, Автор: Чревоугодник |
| 43 |
Рулет из лавашаОпубликовано 07.02.2012, Автор: Чревоугодник |
| 44 |
Салат с хрустящим лавашем по-армянскиОпубликовано 18.12.2011, Автор: Шеф-повар |
| 45 |
Люля-кебаб из курици.Опубликовано 16.12.2011, Автор: sany0093 |
| 46 |
ВрапОпубликовано 09.05.2011, Автор: Йулько |
| 47 |
Пирог из лаваша с тыквой(опять блиц-рецепт)Опубликовано 22.11.2010, Автор: Яшка63 |
| 48 |
нотка РЫОпубликовано 14.05.2009, Автор: makar80 |
| 49 |
НоткаОпубликовано 12.02.2009, Автор: makar80 |
| 50 |
Сырный пирог в лавашеОпубликовано 01.06.2012, Автор: opkoval |
Метки: рецепты рулеты из лаваша рецепты из лаваша просто и вкусно |
Достопримечательности мира ночью |
Достопримечательностью обычно называют то, что может легко быть узнано людьми не только просиживающими рядом, но и приезжающих из мест расположенных далеко. Достопримечательностью обычно называют какое то место, город, страну и так далее.
Изначально конечно это были географические объекты, но сейчас это определение используется всё больше и больше для зданий или сооружений, чтобы подчеркнуть необычность сооружения или строительства или особенность места. Ниже вы увидите фотографии достопримечательностей со всего мира, снятые в великолепии ночи. Огни со всех сторон разных цветов и размеров, даже самой темной ночью и придают сооружениям очень таинственное свечение.
Метки: фото фотопутешествия |
Соус из кабачков.Рецепт моей мамы |
Помню с детства еще эту вкуснятинку,которую готовила моя мама.Теперь уже и сама его готовлю,но все равно кажется ,что у мамы было вкуснее))
Метки: рецепты кабачки овощи картошка просто и вкусно |
Слоеные завитушки с яблочной начинкой. |
Метки: рецепты слоёное тесто пироги выпечка просто и вкусно |
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ |
Рецепт омолаживающего крема для женщин:
1 ст. ложка меда,
1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина,
1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Метки: красота красота и здоровье маски и кремы молодость омоложение |
Сохраните эти рецептики, чтобы не забыть! |
Метки: полезные советы красота красота и здоровье кожные болезни молодость |
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА |
Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.
Решила поделиться - впереди пляжный сезон!
Скрытая гимнастика Воробьева
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.
Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.
Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
Метки: красота красота и здоровье скрытая гимнастика для себя любимой |
Краски Парижа. Вдохновение улиц. |
Париж, Париж! Что стоят тысячи слов и сотни фотографий! Едва ли есть другой такой город так притягательно манящий к себе, возбуждающий слух и пробуждающий желание обязательно его посетить. Его обязательно стоит посетить, увидеть все его краски, услышать его звуки, почувствовать особый дух, испытать массу эмоций. Здесь сам воздух пропитан особой атмосферой, особой романтикой и нежностью. Красота Парижа неоспорима, как и особый его статус, города любви и очарования. Возможно красивые фотографии Парижа убедят вас в этом!

Метки: фото фотопутешествия |
Идеи для уютного сада и маленького дворика |
Метки: сад-огород идеи ландшафтный дизайн интерьеры |
Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится изумительно... |
Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится изумительно...
Рецептов из куриного филе существует очень много. Практически в каждой семье есть свои любимые. И тем не менее очень приятно, когда кулинарные эксперименты заканчиваются успехом и еще одно блюдо становится фаворитом. Так и случилось у меня с этим рецептом. На праздники я готовила мраморное мясо. Отличный результат! Во-первых рецепт прост в приготовлении. Что немаловажно, когда готовишься к приему гостей. Во-вторых нарезка эффектно смотрится на столе. И самое главное получается очень вкусно!
Мясо замечательно держит форму. Не распадается на кусочки. С желатином за время, проведенное в духовке, ничего не случается – оно не теряет своих желирующих свойств. Получается очень нежный и вкусный в желатиновой оболочке мясной рулет. Отмечу, что это блюдо сразу привлекает внимание и не оставляет никого равнодушным.
А как смотрится...
Метки: рецепты рецепты из куры мясные блюда просто и вкусно |
Лечение мыслью |
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ СОВМЕЩЕНИЕ ОБРАЗОВ - МАГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
К разным больным при одних и тех же заболеваниях хочется использовать разные образы, а подобрать нужные вы сможете опытным путем. Попробуйте один - не пройдет, представьте другой образ, третий, пока не почувствуете, что появился контакт, который тут же отзовется в вас.
1 -Й ВАРИАНТ.
Внимательно рассматриваем спичку. Вживаемся в ее образ. Затем вживаемся в образ пациента. После чего совмещаем эти два образа в одно единое целое. В нас должно возникнуть чувство, без всякой тени сомнения, что спичка, которую вы рассматриваете, и есть ваш - больной. Вы чувствуете такое каждой своей клеточкой.
Теперь вы представляете, что болезнь пациента - есть огонь, который сжигает эту спичку. Когда данный образ в вас стал достаточно ярким, зажгите ее, в то время, как она будет сгорать, сконцентрируйте внимание и почувствуйте конкретную болезнь вашего пациента. Когда пламя дойдет до середины спички, представьте, что вы выдыхаете свою энергию в больной орган пациента и дуете на спичку. Вместе с тем, как погаснет огонь, нужно ощутить, что ушла и болезнь.
Такие манипуляции можно проделать несколько раз. Для хорошего результата нужно потренироваться быстро менять образ. Попробуйте вызвать в себе состояние комфорта. Затем сменить его состоянием дискомфорта. Запомните оба состояния и попробуйте их быстро поменять.
Подобным образом можно вызывать образ льда и пламени. Войдите в состояние этих образов и быстро меняйте их одно на другое. Будет неплохо, если вы станете придумывать для себя аналогичные упражнения. Вместо спички можно взять свечу.
Этот же способ можно использовать несколько иначе. Совмещаем образ спички и образ болезни, и в то время, как сгорает спичка, сгорает и болезнь, конечно, при условии полной чувственной привязки.
2-Й ВАРИАНТ.
Берем стакан с водой, совмещаем образ болезни пациента и жидкости, т.е. представляем, что эта вода и есть то нарушение в организме больного, которое нам надо устранить. Когда совмещение образов достигнуто, медленно выливаем воду, представляя, что вместе с ней уходит и болезнь. Чувство, которое рождается в вас в момент выливания воды, вы должны воспринимать, как бы исходя из ощущений самого пациента.
Еще одна интерпретация работы с водой: представляйте, что больной орган есть холодная, безжизненная вода: спокойная, без энергии. Затем ставите ее на огонь и начинаете разогревать. Вместе с тем, как происходит нагревание воды, вы представляете, что на больное место выливается свежая, живительная энергия, которая убивает болезнь. И как только произойдет кипение, вы должны вызвать в себе и в вашем пациенте ощущения, что болезнь ушла.
3-Й ВАРИАНТ
Берете веточку, совмещаете ее с образом пациента, ярко представляете ту болезнь, которая сидит в нем и которую нужно выгнать. Медленно выгибаете веточку все больше и больше, а когда она, наконец, переламывается, болезнь покидает веточку и человека. Может быть и иная трактовка. Совмещаете с веткой образ болезни. Затем также медленно ее перегибаете, и как только она переламывается, болезнь погибает. Все это, конечно, нужно делать, пропуская соответствующие эмоциональные состояния через себя.
4-Й ВАРИАНТ
В современной интерпретации способ совмещения образов используется несколько иначе. Например, если больной ослаблен, совмещаем его образ с образом пламени или солнца, при этом представляя, что энергия огня переходит в больного и поднимает в нем его жизненные силы. Здесь можно использовать разные ассоциации природы. А если у больного, скажем температура, мы можем мысленно соединить его образ с образом воды, представляя, как поглощает она излишки тепла, омывает вашего пациента, как бы очищает его, передавая ему свою спокойную голубоватую энергию.
Предположим, нужно снять повышенный нервный тонус, то растворяем образ пациента в безмолвных, безграничных просторах космоса. Если же, наоборот, надо возбудить его, то совмещаем его с образом, ну допустим, вулкана или с другим природным явлением, полным сил, энергии и динамики.
Кстати, практически все эти методы можно использовать и во вред человеку. Так, если мы совместим образ человека и спички, а затем сжигая ее, будем представлять, что сжигаем жизненные силы пациента, то можем нанести ему вред, либо подавив генерацию его собственного биополя, либо нарушив какую-нибудь функцию его жизнедеятельности.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАГОВОРАМИ.
Звуковое, смысловое сочетание рождает вибрации, возбуждающие внимание, энергетические источники, через которые осуществляется воздействие на пациента. Также вибрации, рождаемые заговором, создают своего рода энергетический каркас, по которому информация выздоровления от экстрасенса переходит к пациенту прямо в область бессознательного. Кроме того звуковое, смысловое и ассоциативное сочетание вызывает в экстрасенсе возбуждение его энергетических центров, которые в конечном итоге оказывают целительное воздействие на больного.
Для примера возьмем прекрасно работающий до сегодняшнего дня заговор на остановку крови и сращение тканей: "Во имя Отца, Сына и Святаго Духа, Божья матерь, животворящим крестом своим, живую рану у раба Божьего такого-то, в таком-то месте срасти, кровяное русло останови". В тот момент, когда вы произносите первую часть заговора: "Во имя Отца, Сына и Святого Духа...", вы должны постараться вызвать в себе ощущение Бога, бесконечного космоса, безграничного духа и разума, силы и мощи, добра и справедливости.
Произнося слова: "...Божья матерь, животворящим крестом своим...", вы должны составить соответствующий образ, при этом не испытывая в себе ощущения мольбы, а испытывая в образе Божьей матери ощущение большого желания помочь, а также большую силу в кресте.
Далее говоря: "...живую рану у раба Божьего такого-то...",- вы должны ярко представлять и ощущать место разрыва тканей у больного. При словах: "...срасти, кровяное русло останови",- нужно вообразить и почувствовать, как под воздействием энергии, тепла, добра и любви, идущие от креста и от Божьей Матери, начинают сращиваться ткани, притягивающиеся друг к другу ее части склеиваются, место становится гладким, а кровь в этот момент сочится все меньше и меньше и, наконец, прекращается совсем.
Нужно удержать три ощущения, порождаемые образами: самого больного, Божьей Матери с крестом и непосредственно раны. От всего этого рождается определенное состояние энергетики между экстрасенсом и пациентом, которое и несет целебное воздействие.
При большой практике работы с заговорами нужда в использовании образов постепенно отпадает и, в конечном итоге, проговаривание текста сразу может вызвать необходимое состояние.
МЫСЛЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ К МЫСЛЯМ КЛЕТОК ОРГАНА.
Метод заключается он в мысленном или условном обращении к мыслям клеток какого-либо органа.
Например, "Мысли клеток сердца, вы находитесь в опасности. Я очень прошу вас, активизируйте свои обменные процессы и вы спасете себя. Ваши клетки станут более эластичными и молодыми". Таким образом можно предотвратить разрыв тканей.
"Мысль сердца, ты должна помочь своему органу активизировать деятельность, ты очень хорошая и умная, ты пойми, что если будешь плохо работать, то умрет человек, а значит умрешь и ты". Сердце считается умным и чувствительным органом, поэтому и обращаться к нему надо соответственно.
В то же время печень и почки считаются глупыми и упрямыми органами, обращение к ним похоже на обращение к глупому, упрямому ослу, которого можно ругать, толкать, лишь бы сдвинуть с места. Обращение к сосудам обычно принято такое, как к капризным детям. К мозгу - обычно только с помощью логики, без никаких уговоров и эмоций. Кожа считается также упрямым, но в то же время хитрым органом - какого-то конкретного текста или ритмики здесь нет.
Основной упор делается на образ и на ощущение, которые нужно послать в данное больное место. Такой способ можно назвать интернациональным, так как здесь отсутствует языковый барьер. Экстрасенс может придумать любую форму обращения к тому или иному органу, которая ему понравится.
ЛЕЧЕНИЕ ОТТЕНКАМИ ЦВЕТА И СВЕТА.
Настраиваемся на аномальную энергетическую зону (или всю энергетическую структуру пациента). Если работаем руками, вытягиваем ладони, ощущаем цветовые, световые и тактильные оттенки аномальной зоны правой рукой. На ладони левой руки строим образ совершенно здорового органа, по ощущению или зрительному представлению наблюдаем его цветовые, световые и тактильные оттенки. Удерживаем этот образ на левой руке, а правую руку и связанную с ней аномальную зону начинаем подстраивать к левой, как к камертону, образно изменяя весь спектр ощущений.
Одному целителю ближе настройка цветом, другому - светом, третьему доступны только тактильные ощущения. Сначала происходит грубая подстройка, затем подбираем тонкие оттенки. Чем ближе получившаяся гамма соответствует образу-камертону, тем комфортнее состояние и пациента, и целителя. Не стоит забывать, что энергетические преобразования должны происходить за счет энергии эгрегора. Целитель, формируя образы и играя тонкими вибрациями, только подстраивает информационно-энергетические структуры - свою и пациента - к резонансному воздействию с теми или иными вибрациями эгрегора.
ЛЕЧЕБНАЯ РАБОТА ВО ВРЕМЕНИ.
Целитель, настраиваясь на пациента и эгрегор, возвращается во времени к истокам заболевания и узловым его моментам и мысленно производит лечение, например, с помощью изложенных выше приемов, в эти моменты времени. Затем проводится лечение с концентрацией внимания на всем процессе течения заболевания во времени, включая прошлое, настоящее и будущее. Аналогичным способом можно проводить лечебные воздействия очищением вдоль представляемых кармических возмущений во времени.
ПРИЕМЫ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ.
В конце лечения проводится закрепление произведенных энергетических изменений. Для этого вблизи тела пациента около минуты проводят серию колебательных движений, вводя через пальцы информационно-энергетические образы на закрепление достигнутого результата. Затем в течение 2 минут руки делают свободные движения по границе поля, выравнивая и настраивая его на самые чистые вибрации. Чтобы защитить пациента от вредных посторонних влияний его окутывают "белым облаком" с 4-х сторон сверху вниз до пола. Можно закрывать таким облаком и отдельные органы.
Серия сообщений "Магическая помощь":ЕСЛИ НУЖНА МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ-ОБРАЩАЙТЕСЬ. Помогаю как при личном контакте, так и онлайн. Россия, Москва. 8(965)199-90-96 Ведунья (ясновидящая) Хельга.Часть 1 - Заговор семи крестов
Часть 2 - Renhet (Чистка чакр, привязок и прошлого)
...
Часть 22 - Снять "черную вдову"
Часть 23 - Слова власти
Часть 24 - Лечение мыслью
Часть 25 - Ментальная магия. Общее
Часть 26 - Что такое ментальная магия?
...
Часть 38 - КАК СОЗДАТЬ МАГИЧЕСКИЙ УЮТ ВАШЕГО ДОМА
Часть 39 - Обряды с Иконой «Семистрельная» и "Умягчение злых сердец"
Часть 40 - Какой уровень твоей души?
Метки: эзотерика энергопрактики практики саморазвития |
Огурчики на хлебушке ... |

Метки: сад-огород |
Подъём и выпечка дрожжевого теста в молоке. |
Интересный этот способ подъём и выпечка дрожжевого теста в молоке. Выпечка получается изумительная. Кто не пробовал, обязательно попробуйте. Смотрите в подробностях , как это делается.



Метки: рецепты дрожжевое тесто просто и вкусно |
Молитва на удачу |
«Добрый день! Хочу поделиться своей молитвой, может она еще кому-нибудь поможет. Эта молитва на удачу поможет тем, кого преследуют неудачи и кому нужны перемены, которые никак не приходят, как будто человек ходит по замкнутому кругу.
Встаньте рано утром и вымойте все полы в доме. Грязную воду надо вылить в землю, подальше от дома. Затем вымойтесь сами, наденьте все чистое. Встаньте посреди самого большого помещения в своем доме и трижды повторите молитву вслух.
Господи Иисусе Христе и угодник его Николай Чудотворец! К вам обращаюсь, помощи вашей прошу. Лежит в чистом поле камень, ничего не говорит, никуда не идет, дел не ведет. Камню – лежать, а мне, рабу Божьему (имя), встать, идти, по свету ходить, удачу свою ловить. Ловись, удача, в мои сети, иди удача в мои руки. Аминь!
После молитвы не надо сидеть, ждать и бездействовать. Можете просто выйти на улицу и пойти туда, куда ноги несут, просто прогуляйтесь. На пути вы увидите знаки, которые могут привести вас к счастливым возможностям. Будьте внимательны.
Еще хочу добавить один свой простой и проверенный способ вернуть удачу. Просто насыпьте немного соли на все подоконники вашего дома. Пусть соль лежит до тех пор, пока удача к вам не вернется. Как только ваша жизнь начнет налаживаться, аккуратно сметите всю соль (руками ни в коем случае не дотрагивайтесь!), положите в пакет, унесите из дома и закопайте в землю или высыпьте в речку.
Всего доброго всем! И большой удачи! С уважением, Евгения Троепольская.»
Метки: магия молитвы удача для удачи |
Советы, которые могут пригодиться всем. |
Метки: здоровье полезные советы полезное красота и здоровье |
ОДЕЖДА ДЛЯ ОКОН |
На праздник хочется не только самой красиво одеться, но и обновить и украсить квартиру, чтоб в доме во всем чувствовался праздник.... А как "одеть" окна можно посмотреть на этих фото.....







Метки: шторы идеи интерьеры рукоделие |
Упрощенный способ выращивания рассады |


Метки: сад-огород |
Чудо мазь от варикоза. |
Метки: мазь маски и кремы здоровье красота и здоровье варикоз |
СКОРОЕ СЛОВО, ЧТОБЫ ВРАГУ ПРИ ССОРЕ НАСОЛИТЬ. |
Метки: магия молитвы заговоры враги |
ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. |
Метки: магия заговоры молитвы здоровье красота и здоровье |
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ |

1) В складку века нанесите матовые бежевые тени, растушуйте.
2) На подвижное и нижнее веко нанесите перламутровые коричневые/бронзовые тени.
3) Нарисуйте мягким карандашом стрелку на подвижном веке, слегка растушуйте, чтобы получился дымчатый эффект. То же сделайте на нижнем веке.
4) Подведите слизистую черным кайалом, накрасьте ресницы.
Готово!
Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Красивый макияж
Часть 2 - Макияж - Сапфировый дым
...
Часть 13 - Несколько пошаговых уроков Макияжа
Часть 14 - Применяя разные цвета можно скрыть различные дефекты кожи:
Часть 15 - УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ
Часть 16 - Вернуть лицу цвет молодости
Метки: макияж красота для себя любимой |
КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР |
Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.
Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:
- 1 столовую ложку соды;
- 1/3 стакана уксуса;
- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);
- 1 столовую ложку стирального порошка.
Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!
1.
2.
Метки: полезные советы полезное |
oчень быстрый пряничный торт |
Получается вкусно и не приторно, а ананас дает приятную кислинку.
Метки: рецепты тортики без выпечки просто и вкусно |
Новый комплекс упражнений, который изменит вас за семь минут |

Метки: фигура фитнес для себя любимой |
Сырный пирог из армянского лаваша. |
Метки: рецепты рецепты из лаваша рулеты из лаваша просто и вкусно |
ОБЕРЕГ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ |
Метки: обереги молитвы магия |
Лавашный мясной пирог |
Летом такие пироги очень удобно и выгодно готовить. Не возимся с тестом, готовим быстро, получается вкусно. Потом можно с собой куда-нибудь взять или дома с удовольствием перекусить.Читать далее
Метки: рецепты рецепты из лаваша рулеты из лаваша просто и вкусно мясные блюда |
ХОЛЕСТЕРИН - НОРМА В КРОВИ, ДИЕТА, СНИЖЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
|

Метки: здоровье красота и здоровье народная медицина рецепты знахарей холестерин |
Боремся со злостным кашлем |

Раньше наши мудрые бабушки практически не болели, а такую немочь, как кашель, они побеждали за пару зимних дней. И главными помощниками у них были не микстуры и таблетки, а растирания. В ход шло все, что разогревало организм. Вечером, накануне сна больного укладывали в постель и старательно массажными движения втирали в область спины и груди гусиный жир или специально собранное для таких целей нутряное сало. А еще у охотников обязательно просили медвежий или барсучий жир, которые незаменимы при сухом кашле. Кроме того, помогал и керосин, запаха которого мы катастрофически не выносим. Нам почему-то лучше вкусный сироп с химическими добавками. После такой процедуры на больного надевали теплую сорочку и укладывали в постель. Несколько процедур спасали от кашля. У ребенка при подобных симптомах растирали еще и ступни ног. На них потом обязательно надевали теплые вязаные носочки.
Метки: здоровье красота и здоровье кашель для детей народная медицина рецепты знахарей лекарственные травы |
Как убрать висцеральный (внутренний) жир? |
Висцеральный жир (мед.название внутреннего жира) – это тот жирок, который скапливается под кожей, в области печени, живота. Этот жир «привык» к тому, что скапливается между органами внутренней полости. Как же убрать этот лишний внутренний жир и избавиться от него навсегда?
Секреты избавления от жира «висцерального»:
Первый секрет. Отказывайтесь от супер-жирных продуктов:
Второй секрет.
Метки: здоровье красота и здоровье обёртывания овощи диета философия здоровья полезные советы |
Суп, сжигающий жир. Рецепты сжигающего жир супа для похудения. Очень конкретно. |

«Жиросжигающий» помощник. – Если назрела необходимость поправить свои формы, понизить свою весовую категорию, значит настало время правильного питания для похудения. Знакомьтесь: «Суп, сжигающий жир». Вы узнаете рецепты его приготовления, режим питания, отзывы женщин.
Прежде чем рассказать о супчике, сжигающем жир, мы расскажем вам о его «положительных моментах»:
Как готовиться этот суп «с волшебством»?
Готовим Боннский жиросжигающий суп!
Вам нужно такое продуктовое сочетание:
Суп вам нужно готовить так:
Супчик получился густоватым? В следующий раз, когда готовить будете его, немного уменьшите ингредиентное количество (пропорционально). Ни вкус, ни жиросжигающий эффект не исчезнут от этого!
Жиросжинающая диета с супчиком.
В первый день:
Фрукты! Они вам нужны сегодня. Но есть те, которые придется избегать. Ну, например, арбузик, дыня и банан. Не любят они суп боннский. А пить можно воду. Если не любите – чай пейте.
Во второй день:
Овощи кушайте. Лучше – зеленых тонов. Вид овощей – любой: свежие, маринованные, консервированные. Фрукты, горошек и фасоль красную кушать вам нельзя сегодня. Вы только про суп не забывайте!
В третий день:
Метки: рецепты суп жиросжигающий овощные блюда овощи диета фигура |
Желейный торт "Апельсины в йогурте". |

Метки: рецепты тортики без выпечки просто и вкусно |
Чудо мази. 6 рецептов. |

Чудо-мазь.
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Приготовление:
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде.
Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.
Она излечивает:
Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают в нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью в нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!
Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.
Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.
Метки: здоровье красота и здоровье народная медицина рецепты знахарей оздоровление организма |
Неэффективные и бесполезные лекарства. |
Председатель Формулярного комитета РАМН доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев: "На рынке России процент пустых ненужных лекарств не менее 30%".
Производителям выгоднее вкладывать деньги в рекламу лекарства, а не в его клинические испытания
В данное время на фармацевтическом рынке обращается большое число лекарственных средств, чья терапевтическая эффективность не была доказана должным образом клиническими испытаниями.
Крупные производители лекарственных средств уже давно уяснили, что для того чтобы успешно продавать то или иное лекарственное средство совсем не обязательно, чтобы оно обладало целебными свойствами.
Им гораздо выгодней вкладывать средства в рекламу и в подкуп чиновников, чем на их клинические испытания.
Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью
1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с недоказанной эффективностью
2. Арбидол, Кагоцел, Альфарон, Ингарон, Ингавирин, прочие иммуномодуляторы
3. Оциллококцинум
4. Кокарбоксилаза, АТФ (аденотрифосфорная кислота), Рибоксин (Инозин)
5. Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак Форте, Примадофилус и другие пробиотики.
6. Валидол
7. Винпоцетин и Кaвинтон
8. Ноотропил, Пирацетам, Семакс, Тенотен, Фезам, Аминалон, Фенибут, Пантогам, Пикамилон, — плацебо препараты
9. Мексидол, Фенотропил, Милдронат — доппинги под видом ноотропов — используются только в СНГ
10. Тималин , Тимоген
11. Биопарокс, Кудесан
12. Вобензим
13. Глицин (аминокислота)Тенатен, Энерион, препараты зверобоя, Гриппол, Полиоксидоний
14. Глюкозамин Хондроитин Эффективность не доказана
15. Корвалол , Валокордин
16. Тромбовазим — тромболитик, используется для лечения хронической венозной недостаточности, острого коронарного синдрома, инфаркта миокарда
17. Танакан, Предуктал — препараты с довольно слабой доказательной базой
18. Цитохром С+аденозин+никотинамид (офтан катахром), азапентацен (квинакс), таурин (тауфон)
19. Эссенциале, Ливолин Эссенциале Н
20. Мезим Форте
21.
1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с недоказанной эффективностью.
Церебролизин — ноотропное средство, способствующее улучшению обмена веществ в мозговой ткани. Препарат для лечения больных с нарушениями функций центральной нервной системы, задержками развития, нарушением внимания, деменцией (например, синдромом Альцгеймера), но в России (а также в Китае) наиболее широко применяется для лечения ишемического инсульта.
В 2010 году Cochrane Collaboration, наиболее авторитетная международная организация, специализирующаяся на обобщении сведений о доказательных исследованиях, опубликовала обзор результатов рандомизированных клинических испытаний церебролизина, проведенных медиками Л. Зиганшиной, Т. Абакумовой, А. Кучевой: «Согласно нашим результатам ни один из 146 обследуемых не показал улучшений состояния при приеме препарата... Нет никаких оснований для подтверждения эффективности применения церебролизина в лечении пациентов с ишемическим инсультом».
В процентном соотношении не было никакой разницы между количеством летальных исходов — 6 человек из 78 в группе, получавших церебролизин, против 6 из 68 в группе, получавших плацебо. Состояние членов первой группы не улучшалось в сравнении с членами второй.
Актовегин не прошёл полноценных, независимых исследований по правилам GCP. В станах западной Европы и США Актовегин не применяется. Препараты, содержащие компоненты животного происхождения запрещены в развитых странах.
В кокрановской библиотеке нет ни одного исследования Актовегина. И при этом у нас Актовегин назначается практически всем на любой стадии беременности, во время и после родов, для лечения ожогов, реабилитации поле инфарктов и инсультов, при многих хронических заболеваниях.
На англоязычном сайте
2. Арбидол, Кагоцел, Альфарон, Ингарон, Ингавирин, прочие иммуномодуляторы
Проведенные исследования Арбидола не дают оснований рассматривать его, как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения гриппа. Исследователей
Профессор Василий Власов: Арбидол является малоисследованным препаратом
Но в тоже время Арбидол хорошо рекламируются и активно лоббируются на самом высоком уровне. По странному стечению обстоятельств, руководит фармацевтической компанией Фармстандарт (производящей Арбидол) давний друг семьи
Виктор Харитонин. Не так давно были опубликованы любопытные материалы в печати и на телевидении о сотрудничестве Минздравсоцразвития с компанией Фармстандарт.
Ингавирин — иммуномодулятор, используется для профилактики и лечения простуды и гриппа
По заверениям производителей, «идея создания препарата, известного современным потребителям как ингавирин, появилась в начале
Метки: здоровье красота и здоровье бесполезные лекарства |
Переделка одежды для детей. |
Здравствуйте, милые мамочки :) Неожиданные пятнышки или дырочки на детской одежде, знакомая история ?:)) Давайте посмотрим интересные идеи, как можно замаскировать оригинальными аппликациями любимую детскую одежду и как можно переделать одежду, которая стала маленькой :)


Метки: рукоделие шитьё переделки для детей |
ЧТО ПОДЕЛАТЬ,ЕСЛИ Я...ТАКАЯ? |
|
Метки: стихи |
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НЕСТАНДАРТНОГО МЫШЛЕНИЯ |
Метки: психология практики саморазвития саморазвитие |
Полезные статьи на сайте эзотерики |
Метки: эзотерика нужные сайты интересное |
Как жить легко? Учимся быть проще |
|
Метки: психология психология отношений полезное интересное мудрости философия здоровья саморазвитие релакс |
Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи. |

Не раз находила положительные отзывы об этом народном рецепте в тырнете! Думаю, стоит попробовать!
1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики
Все смешать и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, хорошенько помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение.
Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Метки: маски и кремы полезные советы обёртывания растяжки красота красота и здоровье народная медицина массаж |
Старинные рецепты красоты. |
1.ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.
2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.
3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.
4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25
5. ФИНИКИЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА, ДОШЕДШАЯ ДО НАС БЛАГОДАРЯ ЦЕЛЕБНОМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ НА УВЯДАЮЩУЮ, СУХУЮ И МОРЩИНИСТУЮ КОЖУ.
Сварить зеленый горох и хорошо его растереть. Добавить к двум ст. ложкам гороха яичный желток и две ст. л. свежего яблочного сока. Смесь нанести на лицо и держать до подсыхания, затем осторожно смыть теплой водой. Накладывать маску через день в течение 3-4 недель.
6. СТАРИННЫЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СПОСОБ ЭФФЕКТИВНОГО СМЯГЧЕНИЯ СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА, ИЗВЕСТНЫЙ СО ВРЕМЕН, ПРЕДШЕСТВУЮЩИХ РИМСКОЙ ИМПЕРИИ.
В четверти стакана теплого оливкового масла (любого растительного) пропитать хлопья чистой ваты и слегка отжать их. Наложить вату на хорошо очищенное лицо (кроме носа и рта) и шею. Накрыть лицо горячим, намоченным в кипятке полотенцем и лежать, пока полотенце не остынет. Вытереть лицо свежим влажным теплым полотенцем и сбрызнуть лосьоном.
7. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ, НО МОЩНЫЙ СТАРИННЫЙ РУССКИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ ЖИРНОЙ И ПОРИСТОЙ КОЖИ.
Метки: красота маски и кремы омоложение для себя любимой |
Красота с аспирином. |
Красота с аспирином... |
|

|
|
Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена результатом, причем не только я, но и мои близкие. Проблемы с кожей мне известны не понаслышке. И плюс ещё ко всему у меня в последние годы появилась холодовая аллергия. Так вот, после 2-х месяцев применения этой маски аллергия прошла совсем а внешний вид кожи значительно улучшился!!!!!
Так что, это действует!
Как я это применяла. Я делаю аспириновые маски 2 раза в неделю. Один раз в виде скраба, второй раз в виде маски. Скраб делаю так - измельчаю в ступке 2 таблетки аспирина добавляю 1 ст.ложку зеленого чая или минеральной воды. В этой жидкости намачиваю кусочек марли и хорошенько массирую лицо 2-3 минуты. Потом смываю прохладной водой.
Метки: красота маски и кремы омоложение для себя любимой |
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. |
Читать далее
После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.
Маска:
- 1 яичный желток
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 0,5 чайной ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка крепкой заварки
На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение.
Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.
И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата. Однако, этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры!
Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все, что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые…
Метки: маски и кремы массаж омоложение красота красота и здоровье для себя любимой народная медицина |
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота. |
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Метки: фигура фитнес красота и здоровье |
Как в Тибете воспитывают детей. |

Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина по которой бьют детей – они не могут дать сдачи. Больше этим грешат «нежные и удивительные».
- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться как с царем. ЗАПРЕЩАТЬ ничего нельзя.
Только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладывается активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще не способен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно вам надо?
- Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявление отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.
( Свернуть )
- Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», т.к вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуетесь с ним по всем важным вопросам, предоставляете и поощряете самостоятельность. Свою волю навязываете в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если вам что-то не нравится, то акцентируете его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.
- Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно и вам остается только пожинать плоды своих трудов.
Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?
- Если подавлять ребенка до 5 лет, то вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект, иммунитет. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.
- Если вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, не способным к труду и вообще к духовным усилиям.
- Если вы будете опекать ребенка, как маленького после 10, то ребенок вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.
- Если вы не будете уважать ребенка после 15, то он вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.
Метки: воспитание детей в тибете воспитание для детей |
Котлеты из духовки |


Метки: рецепты мясные блюда котлеты |
Ленивые чебуреки |
Увидела в интернете ленивые чебуреки... Потом забыла про них.
А сегодня в магазине смотрю, тонкий лаваш продается и вспомнила про эти чебуреки!
Думаю, может попробовать их сделать, вдруг вкусно получится...
Метки: рецепты рецепты из лаваша рулеты из лаваша выпечка мясные блюда пироги просто и вкусно |
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Суть зарядки:
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Метки: фигура фитнес красота и здоровье |
Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!! |
Итак маски имеющие сильный омолаживающий эффект.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!!Периодичность применения 1 р в 7-10дней.
МАСКА ИЗ СЫРОЙ ПЕЧЕНИ.
Оттаяную сырую печень (не слишком холодную) порезать тонкими пластинками и наложить на предварительно очищенную кожу лица.Сверху полиэтилен и слой ваты.Держать 20мин. Смыть теплой водой,затем прохладной.После крем по желанию*(Если сухая кожа)
ИЗБЕГАТЬ ПОПАДЕНИЯ В ГЛАЗА!!!!!
АСКОРБИНОВАЯ МАСКА.
1/2 яблока натереть на пластиковой терке+1 сырой желток+1ст л меда+1 ст л яблочного уксуса + 1 ч л аскорбиновой кислоты.(аптечный порошок или подавить витамины)
Все смешать,нанести на область декольте,шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой,затем прохладной водой. Крем не нужен.
ДЕГТЯРНАЯ МАСКА
Делается еще реже -1-2 р в месяц.Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду,взбить в пену.Дегтярную пенку нанести на лицо(избегая области вокруг глаз), шею,область декольтеОставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица(бульдожьи складки , подбородок,шею,декольте)Выдержать до высыхания 2 слоя.Ощущуние сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
ЕСЛИ СУХАЯ, СКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.
МАССАЖ ЗАМШЕЙ( 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Взять лоскут замши натуральной, обмакнуть в теплую воду и слегка нажимая, строго по массажным линиям протирать лицо.Чувство легкого покалывания-нормальное явление. Массировать 2-3 мин. После процедуры кожа должна быть приятного розового цвета. При регулярном применении имеет эффект золотых нитей (золотые нити вставляют для поддержания мышц лица).
Метки: красота маски и кремы омоложение красота и здоровье для себя любимой массаж полезные советы |