-Цитатник

Красивый узор для вязания спицами женского джемпера - (0)

Красивый узор для вязания спицами женского джемпера https://t.me/knit100/705 Красивый уз...

Волнистое начало вязания - (0)

Волнистое начало вязания

Шапка ушанка спицами и кеттлевкой - (0)

Шапка ушанка спицами и кеттлевкой УРОКИ ОТ SMETANKA BFlash Благодарю за цитирование и нажатие...

Теплая манишка и шаль крючком - (0)

Теплая манишка и шаль крючком ...

Белый вязаный джемпер, схема вязания узора - (0)

Белый вязаный джемпер, схема вязания узора https://t.me/knit100/701 Белый вязаный джемпе...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Для дизайнеров Для дизайнеровтаблица цветов для дизайнера

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в марина_колосова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2012
Записей: 14164
Комментариев: 262
Написано: 15731

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: руки(10), НОС(3), НОГИ(15), ЛИЦО(46), КОЛОРИИ(1), КИШЕЧНИК(10), как правильно ухаживать за собой(30), ЗУБЫ(3), давление(13), ГУБЫ(1), ГЛАЗА(4), ВОЛОСЫ(6)

Другие рубрики в этом дневнике: шитье(660), шибори(4), шарф колье(13), шапочки(334), Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю.(1), ЧУДЕСНЫЙ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ(1), чечевица(1), цветы в доме(54), худейка(28), хитрости кулинарии(3), фриволитэ(2), фоны (3), фоамиран(156), фикус(1), физ упражнения(13), ФАСОЛЬ(4), Три мк ,как сделать фуксию,канзаши.(1), Трафареты-(1), ТОРСИОН -ПАПЬЕ(7), топиарии(79), тапочки(188), Такие разные подушки (продолжение)(2), сутаж(43), сумочки(5), сумки(194), СТИХИ(1), Ссылки про куклы(2), соусы(2), соленое тесто .поделки(232), сладкие букеты(328), Скриншот, ссылка, симпатии.(1), скрап и квиллинг(67), Скачиваем видео и музыку без проблем(3), Ремонт каблуков своими руками(1), ПЭЧВОРК БЕЗ ИГОЛКИ.(64), Профессия написана на вашей ладони(1), пост(30), Полочки для фиалок(1), ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПО ХЕНДМЕЙДУ, РАЗЛИЧНЫМ ТЕХНИКАМ, (1), полезно знать(100), поделки(1027), подборка мастер-классов.(40), подарки(6), пилатес(2), печенье(0), переделки(44), ПЕЙП АРТ(1), пасхальные игрушки(18), папьемаше(62), пампоны(18), орхидея(11), Оригинальные клумбы(4), ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА(8), ОПИСАНИЕ БЕЛОЙ ВЕЧЕРНЕЙ СУМКИ С АНТРАЦИТОВЫМИ РОЗ(1), омлет(1), огород(83), Народный рецепт лечения кашля(1), нарезка(5), мягкая игрушка(132), МУЛЬТИВАРКА (66), Мужчина+Женщина: познать и покорить.(1), молнии(3), МОЛИТВА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ ВСЕХ ПРОКЛЯТИЙ(2), мои рукоделки(74), мода(128), много видио роликов с вязанием(1), Миниатюрные садики(50), Мастер-классы из Школы ремонта(3), Макияж(31), лоскутное штье(30), ЛИЛИИ(1), КУСУДАМА(1), кулинария(1497), куклы чулочной техникой(980), КОФЕ(24), косметика для лица (20), Коробочки(173), Коллекция фонов(1), кожа(48), ключница(23), кактус(2), Как скачивать и где хранить видео с разных сайтов(2), Как очистить квартиру от негатива?(2), как красиво завязать шарф(21), Как вставить музыку в свое сообщение.(2), Как восстановить пароль дневника(1), интернет(13), интересно(43), интерер(293), изделия из пластиковых бутылок(35), изделия из кожи(3), ИЗ НОСОЧКОВ ИГРУШКИ(23), из мешковины(29), из лент цветы(644), Идеи(24), ИГОЛЬНИЦЫ(179), здоровое питание(58), домовушки(4), домашние полезности(1), Для туалетной комнаты(3), Для сутажезависимых(6), джут(50), декупаж(627), газетные трубочки(175), вязка на спицах(2630), вязка крючком(951), вышивка(24), выпечка(32), Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полн(40), Все здорово! Ну и про хозяйственное мыло(5), ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦЫ(62), Волшебство солевых повязок Анны Даниловны Горбачёв(1), ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА СТАРОЙ ДОБРОЙ СОДЫ... ну очень (25), винтаж(4), ВАЛЯНИЕ(77), валяние(88), валентинки(64), бутылочки(105), бобинки от туалетной бумаги(2), баклажаны(1), авторская кукла(4), косметика для рук(2), (0)
Комментарии (0)

Отличный способ омоложения организма- медовая вода

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный способ омоложения организма- медовая вода

Отличный способ омоложения организма- медовая вода.

медовая вода

Ну, что может быть проще, взял мед, растворил его в стакане воды и выпил.  Но, как оказалось, далеко не всем известно об уникальной силе воздействия данного напитка на наш организм.

Итак, давайте разберемся подробнее в волшебных свойствах медовой воды.

При растворении сырого меда в  сырой воде, мы  можем получить 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.

При употреблении такой воды, происходит интенсивное всасывание всех полезных компонентов меда в клетки нашего организма.

 Если говорить простым языком, то сырой органический мед  обладает способностью убивать бактерии, вирусы и грибы, и защищать  от них наш организм.  Он содержит все необходимые  для жизнедеятельности  ферменты, витамины и минералы, а также является сильнейшим антиоксидантом, а это значит повышает иммунитет, способствует профилактике онкологических заболеваний, замедляет старение организма и усиливает его работоспособность.

дальше на http://zdorovyda.ru/medovaya-voda/

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Природные противопаразитарные растения

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные противопаразитарные растения

 Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.

4979645_herbolaria (700x390, 520Kb)

источник

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как быстро убрать синяк!

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро убрать синяк!

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба. Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.
Как быстро убрать синяк (472x354, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

12 способов использование чеснока

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 способов использование чеснока.

1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.
12 способов использование чеснока. (604x412, 28Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Полезны ли лимоны?

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезны ли лимоны?

 

лимоны

Лимон сильнее химиотерапии.

Онкологические заболевания являются следствием закисления организма, и лечатся, как и все грибковые заболевания, ощелачиванием.
Как это ни парадоксально, свежий лимонный сок, если его употреблять в чистом виде, БЕЗ САХАРА, обладает мощным ощелачивающим свойством и нормализует нарушенный PH-балланс при повышенной кислотности организма.

Поэтому в аюрведе лимон считается одним из самых полезных продуктов для человека.

lightbulb О пользе лимонов Но, если употреблять лимон вместе с сахаром, то он, наоборот, не уменьшает, а повышает кислотность. Согласно аюрведе, что человек, съедающий ежедневно лимон или выпивающий ежедневно сок лимона (лучше это делать с утра), никогда не будет болеть.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Очищение организма. Народные средства

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма. Народные средства.

Очищение организма. Народные средства.
31 002-2я (566x420, 85Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Паразиты в поджелудочной железе.

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паразиты в поджелудочной железе...

Паразиты в поджелудочной железе...

diphyllobothrium-latum (291x443, 22Kb)

В поджелудочной железе тоже имеются,из крупных например широкий лентец-живёт себе,гадит,а нам вроде как инсулина не хватает,/хотя доказано,что у больного диабетом инсулина вырабатывается в 8 раз больше,чем у здоровых.Источник И П Неумывакин.,а мы ещё инсулина искусственную отраву добавляем,на кушай лентец на здоровье,и сахар исключаем,и всё сладкое. а толку мало,болезнь прогрессирует.Поэтому не инсулин нужен,не с поджелудочной бороться,а с паразитами! Читайте"паразиты в поджелудочной железе".Это один простой пример,остальное вам и так напишут,я пишу лишь о том,о чём другие почему-то молчат.И врачи это знают,но держат в секрете.Инсулиновая мафия-сахарные головы,пополняют ряды инсулинщиков,это выгодный бизнес.

Вот самый эффективный и доступный метод:

Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку, пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику.
Вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчатся. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня, пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки не желательно из-за устраниения полезных веществ после термообработки.

Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.

Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют… )

Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо-метода.
Увлекаться и пить более 21ого дня подряд не стоит, так как есть паразиты, которые не должны выводится из организма.

 

 

Во время такой чистки, не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки, только после суток отдыха.

(Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде,при термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладешь в рот (заранее набрав воздуха в легкие), и запиваешь чистой водой. При этом лучше не вдыхать, а выдыхать воздух, чтобы не попало не в то горло…)

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

10 причин есть гранат

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин есть гранат

2 (600x450, 132Kb)

10 причин есть гранат
Далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как легко избавиться от усталости!

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко избавиться от усталости!

4716146_kakizbavitsaotustalosti (300x240, 36Kb)

В современном ритме жизни очень сложно к концу рабочего дня сохранить бодрость и силы. Умственное и физическое переутомление не щадит ни кого. Конечно же, рекламные плакаты и ролики во всю зазывают нас употреблять энергетические напитки, тонизирующие лекарства и прочее, но так ли безопасны и эффективны данные препараты? Прочитав нашу статью Вы узнаете о способах приготовления простых результативных отваров против усталости.

Простые, но эффективные средства от усталости

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Худеем лежа. 5 минут в день для тонкой талии, или минус 4 см. за одно занятие.

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения AZADA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем лежа. 5 минут в день для тонкой талии, или минус 4 см. за одно занятие.

Доктор Фукуцудзи из Японии, предложил за 5 минут в день избавиться от проблем набора веса в области талии, а также одновременно выровнять осанку невероятным способом – лежа на твердой поверхности с валиком под поясницей. Не спешите делать выводы, так как его книга разошлась по стране шести миллионным тиражом, и это факт!

   Суть метода укладывается в пол страницы текста объяснений, как правильно выполнять данное положение тела. Еще есть ролик на японском языке с демонстрацией. Из него видно, что у девушек после 5 минутного "лежания" талия сократилась на 4 см, а рост увеличился на 1см. Как это возможно - задают вопросы очень многие люди? Но, на этом объяснения на русском языке заканчиваются и перевода книги тоже нет.

   Я хочу немного прокомментировать этот метод и дополнить несколькими движениями, что не займет много Вашего времени, но улучшит результат.

   Основной проблемой набора веса, по мнению врача, есть расхождение тазовых и подреберных костей, в следствии чего, сильно изменяется осанка и страдает здоровье. Объясню - если мы не уделяем внимания своему телу грудь начинает оседать, становиться впалой, плечи нависают вперед, нижние края ребер расходятся – визуально расширяя талию. В тоже время, от неправильного положения поясницы во время ходьбы расширяются тазовые кости, получается, что ребра "садятся" на таз, позвоночник съеживается, образуются грыжи. Дальше Вы знаете - врачи посылают на вытяжение позвоночника (вот видите, опять вытяжение!), и пока Вы ходите на него, чувствуете облегчение, однако первоисточник проблемы не исчезает.

   Но это еще не полный список проблем... Кроме потерянной талии вы получите впалую грудь, и как следствие, поверхностное дыхание, легкие не полностью вентилируются, что приводит к частым простудам, высыпанию на коже, кровь плохо разносит питательные вещества к органам. Общий иммунитет падает, сердце, конечно же тоже страдает.

   На эмоциональном уровне мы видим печальную картину - склонность к депрессиям, неудовлетворенность жизнью… Опускаемся ниже, область ЖКТ все органы вяло работают, что приводит к запорам или наоборот… Проблемы с поясницей ведут к заболеванию органов малого таза.

   Что интересно - худые люди меньше всего обращают внимания на свое здоровье, пока не припечет (ведь визуально они "стройные", значит все в порядке…). На примере японского ролика видно, что у худенькой девушки уже проблемы с плечами и осанкой. Особенно заметно, когда она поднимает руки, соединяя мизинцы, а локти сильно поднимаются вверх. Это говорит о том, что есть проблема в плечах и грудном отделе позвоночника.

   Понятно, что если ваше питание не сбалансировано, то никакие упражнения не помогут скинуть вес, даже если будете усиленно качать пресс при этом кушать булочки, то жир останется поверх пресса.

   Доктор Фукуцудзи предлагает решать проблемы путем восстановления естественного положения позвоночника подложив под поясницу небольшой валик из полотенца, создавая естественный кифоз и лордоз. При этом, нужно соединить большие пальцы на ногах, а пятки развести в стороны. Тазобедренные суставы приближаются друг к другу, а поясница мягко расслабляется на валике . Если у Вас все в порядке с поясницей, то движение не должно вызывать боль в таком положении, или обратном ему, когда поясница прижмется к полу, а копчик поднимется чуть вверх.

 



   Замечу, что в йоге, мы стремимся поясницу удерживать ровно, без прогиба, чтобы не создавать излишнее напряжение. В данном варианте, также стремитесь прижимать поясницей валик, поэтому он не должен быть большим. Но если прогиб большой то и валик должен касаться поясницы. Валик побольше лучше использовать под грудь, чтоб убрать зажимы в этой области.

   Теперь руки заводим за голову, мягко разворачивая суставы так, чтобы мизинцы соединить, а большие пальцы рук развести, максимально прижимая ладошки к поверхности. На массажном столе лежать удобнее, так как можно схватиься за края стола ладонями.

   Если Вы используете пол в виде опоры, то пробуйте создать искусственную опору для рук или попросить домашних прижать ладони к поверхности. Так можно расслабить и вытянуть руки по всей длине. Важно - локти все таки направлять друг к другу, а не разводить сильно в стороны, чтобы создать правильную осанку, лопатки и плечи прижмутся к полу, грудная клетка откроется, нижние края ребер сократятся. Талия уменьшится, позвоночник вытянется, появится естественный прогиб, тазовые кости тоже примут правильное положение стенка живота подтянется.

   Очень важно в таком положении расслабляться и растягиваться, а не напрягаться и смотреть на часы. Напряжением, Вы ничего не достигнете. Я предлагаю использовать глубокое дыхания и вытяжение. Внимание же направлять в зоны дискомфорта, пытаясь расслабиться. Со вдохом наполняем сначала живот затем ребра , ключицы и на выдохе в обратном направлении, подтягивая живот и тазовое дно, создавая паузу на 1-2 сек. после выдоха.

   В ролике я показываю как это сделать, используя йоговское полное дыхание, а также направление внимания.. Легкие полностью заполняются воздухом, особенно боковые поверхности хорошо вентилируются, Вы успокаиваетесь, расслабляетесь. Ни в коем случае не напрягайтесь, ищите расслабления внутри себя.

   Используйте валик под лопатками, чтобы лучше раскрыть грудную клетку, это второе положение тела, оно поднимет грудь вверх, лопатки опустятся вниз, больше раскроются плечи, дыхание станет более глубоким Я думаю и мужчинам и женщинам будет очень полезно поднять грудь.. Удерживайте каждый вариант минимум 10 полных дыхательных циклов, чтоб тело успело его зафиксировать. Позже время пребывания увеличьте до 5 минут. Сухожилия на руках сильно натягиваются , поэтому по завершению дайте рукам отдых в свободном варианте. После прогибов целесообразно выполнить компенсацию т.е. поясницу прижать к полу, колени направить к корпусу а копчик приподнять вверх.

   Теперь, нужно размять позвоночник после долгой фиксации в одном положении, и я предлагаю позу «кошки» с волнообразным движением корпуса на вдохе и выдохе. И, на конец, йоговская поза "горка" усилит эффект всего предыдущего.

   Для чего? Она поможет дораскрыть грудную клетку и плечи, усилит кровообращение, насытит кислородом организм, мозг, снимет лишнюю усталость, поможет вытянуть больше позвоночник из таза, растянете заднюю поверхность ног, что даст большую гибкость позвоночнику. Также подтянет живот, обеспечит массаж внутренним органам , УБЕРЕТ БОЛЬ В СПИНЕ, укрепит руки.

   Как выполнять: Вес тела смещайте к ногам, таз направляйте вверх и вытягивайте спину, дышим тем же проверенным способом, шея должна быть расслаблена, пятки постепенно стремятся к полу, живот стремится к бедрам, не округляйте поясницу, лучше стойте на носках, удерживая прогиб в пояснице, плечи не зажимайте. (Внимание! Есть ограничение этой асаны для людей, страдающим высоким кровяным давлением. В ролике я показываю что нужно сделать).

   Опуститесь на колени и мягко встаньте. Обратите внимание на свои ощушения в теле, комфортно ли вам, раскрылись ли плечи, грудь, подтянулась ли талия? Тело стало мягким и текучим, это прекрасное расслабление, раскрепощение, снятие блоков, напряжения.

   Поверьте, с каждым разом Вам будет легче и легче выполнять эти движения. Такой комплекс, конечно не панацея от всего и укрепления мышц тела никто не отменял. Но это прекрасная основа для формирования красивой, здоровой осанки, подтянутого живота, высокой груди, жизни без боли и чудесного расслабления и вытяжения. Очень важно, чтобы не возникало боли во время выполнения упражнения, иначе вместо расслабления вы получите проблему. Валик выбирайте для начала минимальной толщины. Дышите медленно и спокойно без напряжения, начиная с живота, а не из верха легких, особенно это касается людей с повышенным давлением. Правильное выполнения - ЭТО КОГДА НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. Такая рекомендация от меня и автора метода - японского доктора.

   Каждый раз, завершая сеанс, подойдите к стене и прислонитесь к ней всей задней поверхностью тела и проверьте осанку. Правда, есть ощущения , что Вы подросли и стали еще стройней, гибче и легче?

   Это и следовало доказать! Стройнейте на здоровье! Обсуждение статьи здесь.

Источник

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как избавиться от кашля: рецепты народной медицины

Среда, 29 Октября 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от кашля: рецепты народной медицины

kachel (300x200, 28Kb)

Как избавиться от кашля: рецепты народной медицины

Черную редьку нарежем кубиками, положим в огнеупорную посудину. Добавим к редьке сахар и запечем в духовке. Массу хорошенько протрем, отожмем, а сок перельем в чашку. Употребляем целебное средство от кашля по 2 чайные ложечки трижды в день. Обязательно перед приемом пищи. И еще 1 раз на ночь.

Для отделения мокроты пьем брусничный сок в тандеме с медом. Полезно принимать вместо чая отвар, приготовленный из сушеных листьев и плодов клубники.

Сухой кашель требует проведения ингаляций. Смешаем 1 столовую ложку измельченных эвкалиптовых листьев, 1 столовую ложку ноготков (календулы) и столько корня солодки. Возьмем 1 столовую ложку полученной смеси и зальем 1 стаканом кипятка. Оставим настаиваться 10 минут. После настаивания проведем ингаляцию, укрывшись полотенцем. Вдыхаем целебный пар травяного отвара. Помните, что ингаляции нельзя делать при высокой температуре. Не рекомендуются они и для первых лет жизни.

Компрессы следует назначать при застарелом кашле. Смешаем 1 столов. ложку муки с 1 столов. ложкой сухой горчицы и таким же количеством растительного масла. Добавим 1 ст. л. меда и столько же водки. Подогреем целебную смесь на водяной бане, помешивая. Получится "тесто". Нанесем его на марлевую повязку и приложим к груди. Накроем пленкой и укутаемся теплым шарфиком. Держим компресс до остывания.

Измельчим 2 банана, зальем 1 стаканом горячей воды, прокипятим 10 минут. Затем процедим и добавим мед. Пьем в теплом виде.

10 сушеных фиников зальем 0,5 л молока и сварим в течение получаса. Процедим, отожмем. Пьем горячим при сухом кашле.

Чудесное средство от кашля - калиновый чай с добавлением меда.

Измельчим и смешаем 1 столов. ложку сушеных листьев смородины и 1 столов. ложку липы. 1 ст. л. смеси трав следует залить 1-м стаканом кипятка. Оставить на полчаса. Затем пьем в теплом виде трижды в день.

Леденцы медово-имбирные. 250 г меда + 1 ч. л. измельченного имбиря поместим в кастрюлю и поварим до загустения. Когда немного застынет, разделим примерно на 15 леденцов. Употреблять по 3 леденца в день. 3—5 дней - и кашель уйдет.


3407372_bee4 (70x70, 2Kb)Молодые мамы будут рады найти одежду для новорожденных в этом интернет-магазине http://bebetto.by/ по доступным ценам. Турецкий бренд Bebetto - это экологичность, высокое качество и привлекательный вид. 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Маски из зеленого чая

Среда, 29 Октября 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из зеленого чая.

Зеленый чай это не просто прекрасный напиток, но также непревзойденное косметическое средство, которым пользуются женщины на протяжении многих веков. Одной из главных прелестей женской красоты является лицо, поэтому заботясь о самом главном, девушки и женщины используют все доступное.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

9 способов подтянуть кожу после похудения

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 способов подтянуть кожу после похудения

9 способов подтянуть кожу после похудения

Тебе удалось сбросить лишний вес, и теперь ты стройная и миниатюрная. Но что делать с кожей, которая стала дряблой и морщинистой? Подтянуть растянутую кожу на теле помогут наши простые советы.

Соблюдай водный баланс. Ежедневно старайся употреблять большое количество жидкости. Достаточное количество влаги в организме делает кожу более эластичной. А это, в свою очередь, оберегает ее от чрезмерного растяжения.

Если после похудения кожа потеряла свою упругость, ее нужно ежедневно растирать в душе жесткой мочалкой. Подобный массаж улучшает кровообращение и делает кожу более упругой.

Используй контрастный душ. Эта процедура оказывает тонизирующее действие на кожу и хорошо ее подтягивает.

Пользуйся скрабами. Мягкое очищение удаляет с кожного покрова отмершие клетки, освежает кожу и делает ее более гладкой.

Пройди курс массажа. Общий массаж всего тела улучшит кровообращение, сделает кожу более свежей, подтянутой, да и просто улучшит настроение.

Не забывайпро специальные кремы, лосьоны и гели. В состав этих средств входит коллаген, витамины и питающие вещества, которые быстро и эффективно подтягивают обвисшую после похудения кожу.

Займись спортом. Лучшими видами спорта для борьбы с дряблостью кожи являются плавание, аквааэробика, бег и гимнастика. Для того чтобы подтянуть кожу живота после похудения, следует ежедневно качать пресс.

Пересмотри свое питание. Добавь в свой рацион больше свежих фруктов и овощей.

Как подтянуть кожу после похудения, если ничего не помогает: в этом случае следует обратиться к специалисту. Так как в некоторых случаях подтянуть кожу после похудения можно только с помощью пластической хирургии.

dieta (700x466, 26Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Советы для красоты и молодости!

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для красоты и молодости!

Советы для красоты и молодости!

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна из натурального волокна - х/б или шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Совет №7
Позаботимся о ресницах. Пустой тюбик из-под туши моем внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном, наносим масло по всей длине.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.

Совет № 9
Еще раз о коже. Замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

2 (640x401, 208Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Капли самодельные

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капли самодельные

tcvet_luk_stupka (150x127, 7Kb)
Мой сын, когда был ещё в первом классе, очень сильно простудился. Сухой кашель и насморк не проходили больше двух недель. Но потом он начал всё-таки откашливать, а вот выделения из носа не прекращались, причём они были густыми, гнойными. Педиатр сказала, что это гайморит, и выписала антибиотик, но у сынишки на него началась аллергия.

Тогда я воспользовалась советом бабушки и сделала капли сама. Натёрла на мелкой тёрке луковицу, отлила 1 чайную ложку сока. Потом натёрла картофелину и 1 чайную ложку сока добавила к луковому. Затем туда влила 1 чайную ложку жидкого мёда. Стала капать сыну эту смесь по 2 капли в каждую ноздрю каждые 2 часа. На второй день такого лечения из носа гной полился просто рекой. А через четыре дня насморк прошёл почти совсем, но я ещё два дня покапала на всякий случай на ночь.

aibolit.givitca.ru
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Монгольский рецепт лечения ангины и гриппа

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Strelga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монгольский рецепт лечения ангины и гриппа

image (1) (650x639, 132Kb)
МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА

Мамочки, это нечто! У меня маленькая дочь и она так часто болела ангиной, уже не знала, что с ней делать. Антибиотиков ведь тоже много не хотелось давать. И вот наш врач, посоветовал мне один рецепт, который полностью изменил жизнь моего ребенка, вот уже два года она не болеет ВООБЩЕ!
А выздоровление произошло МОМЕНТАЛЬНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВСЕГО ЗА 4 ЧАСА!
Попробуйте этот рецепт:
Читать дальше
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Мягкое очищение печени овсяным отваром

Вторник, 14 Октября 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение печени овсяным отваром

4716146_ociseniepeceniotvaromovsa (300x240, 34Kb)

Для того чтобы все жизненно важные процессы в организме протекали стабильно, нужно поддерживать печень в активном здоровом состоянии. Одним из самых распространённых методов печени, безусловно, является её чистка при помощи отвара овса! Сегодня мы расскажем вам, как правильно приготовить и провести данную процедуру у себя дома!

Простые, но эффективные методы очищения печени отваром овса

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как согнуться пополам. Оздоровление позвоночника

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как согнуться пополам. Оздоровление позвоночника.



Рубрики:  здоровье

Цитата сообщения anngol

Как убрать жир с боков и нижней части спины

Цитата

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:56 + в цитатник
Просмотреть видео
421 просмотров
Как убрать жир с боков и нижней части спины

Упражнения, которые помогут вам привести себя в норму

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)
Комментарии (0)

УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ЛИЦА

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ЛИЦА

images (259x194, 7Kb)Далее слова автора...Недавно по ТВ одна не очень известная пожилая актриса поделилась рецептом подтягивания лица, а надо отметить, что оно у нее такое тугое.

Оливковое масло и соль.

Я перемолола соль Ахиллес, добавила масла, но взяла наполовину с касторкой, у меня жирная кожа, соотношение соли к маслу 1:1,5-2. Перед употреблением размешать.

Нанести на неочищенное лицо, лучше вечером и сделать такой активный массаж - какой вам больше нравится.Мне ТАК понравилось! Утром ощущение, что лицо просто на череп натянули, веки она тоже делает.

Чтобы снять эту маску, надо сначала стереть масло с лица, затем смыть соль, а дальше, если кожа жирная, можно умыться мыльной пенкой, если сухая - то оставить так, уже смотрите сами.

Она делает это ежедневно, но те, кто не хочет делать скраб каждый день, могут проделывать массаж 2-3 раза в неделю. Я делаю уже 3 дня подряд, очень нравится)
----------------------— Предлагаю еще несколько чудо лифтинг масок в домашних условиях.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Супер , который вас спасет от целлюлита!

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер , который вас спасет от целлюлита!

Супер крем, который вас спасет от целлюлита!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).

Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли). Вот и все, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать) Молодой человек оценил) В общем, девочки, всем советую попробовать - не пожалеете!

4 (699x388, 147Kb)

Серия сообщений "Целлюлит и борьба с ним.":
Часть 1 - Фитнес против целлюлита. Комплекс упражнений.
Часть 2 - Голубая глина против целлюлита
...
Часть 19 - У вас есть целлюлит? Ударьте по его больному месту!
Часть 20 - Прощаемся с целлюлитом!
Часть 21 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита!
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами...

original (1) (315x300, 24Kb)
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Бабушкина растирка.

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка.

Моя в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч
свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,
остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ. Как бороться?

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ева_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ. Как бороться?

1f3433be198e (290x260, 12Kb)
1. Медовая омолаживающая маска

Возьмите столовую ложку жидкого меда (если мед загустевший, предварительно подогрейте его на водяной бане, постоянно помешивая), добавьте в мед столовую ложку пшеничной муки и один взбитый в густую пену белок яйца. Полученную смесь нанесите на проблемную зону, избегая попадания на слизистую глаз. Маску следует держать до полного высыхания, после чего аккуратно смыть теплой водой.
Эта маска не просто питает кожу, но и отшелушивает отмершие клетки, усиливает регенерацию и омолаживает кожу, возвращая ей упругость и гладкость.
817 (150x84, 20Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Уникальные напитки для ускорения метаболизма

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные напитки для ускорения метаболизма

4716146_unikalnienapitkidlauskoreniametabolizma (300x240, 22Kb)

Замедленный обмен веществ одна из проблем, которая при сидячем и малоподвижном образе жизни неизбежно приводит к появлению лишних килограммов и накоплению вредных веществ в организме – отсюда может появиться слабость, ухудшение настроения, снижение иммунитета и работоспособности. Ускорить обменные процессы вам помогут уникальные напитки на основе проверенных натуральных компонентов.
 
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Аэробика для полных в 3 - х частях

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика для полных в 3 - х частях

Комплекс подойдет для женщин, не имеющих возможности посещать тренажерный зал. Начав просмотр видео, сразу можно задаться вопросом, а почему они не худеют.  У них цель другая, держать мышцы в тонусе и грациозно двигаться. А худеть им нельзя, по условиям контракта.

А нам можно и нужно! Многие после прошедшего лета жаловались, что надежда на летнее похудение не осуществилась. Причин может быть много, у каждого своя. Уже заканчивается дачный период, проходит пора заготовок и наступает пора заняться собой. Тем более, девочки, не забывайте, не успеем оглянуться, а на носу уже "нажористые" новогодние праздники грядут. А продлятся они 11 дней. И за редким исключением, мы все равно пару - тройку килограммов незаметно можем прибавить, празднуя. 

Урезаем рацион и начинаем себя "сушить"! 







Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

>Всего 10 минут в день! 8 упражнений для похудения.

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 10 минут в день! 8 упражнений для похудения.

Упражнения выполняются по 1 минуте каждое,30 секунд-перерыв



4386152_4001f223d0aea1b8e6a3831c780fbaa2 (210x177, 4Kb)




Сѓ1 (355x200, 879Kb)


Сѓ2 (355x200, 1050Kb)

Сѓ3 (355x200, 1074Kb)

Сѓ4 (355x200, 834Kb)

Сѓ5 (355x200, 830Kb)

Сѓ6 (355x200, 711Kb)

Сѓ7 (355x200, 1117Kb)

Сѓ8 (355x200, 820Kb)

 

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Рисовая для лица: чудесное омоложение кожи за 20 минут

Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовая для лица: чудесное омоложение кожи за 20 минут

kefirnaya__maska_dlya_lica (250x250, 29Kb)
На днях, совершенно случайно, наткнулась на один очень интересный рецепт маски для лица. Испробовала на себе, результат потрясающий.

Основным ингредиентом является рис, который, в размере половины стакана, надо отварить без соли. Отвар слить, но не выливать, он еще пригодится. Рис промыть, добавить 2 столовые ложки теплого молока и размять, положить 1 столовую ложку меда.

Рисовая маска держится на лице 20-25 минут. Смывать слитым отваром риса.

Кожа становится нежная и бархатистая. Попробуйте обязательно, вашей коже это понравится.

koketkat.com
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Супер рецепт от целлюлита и растяжек

Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер рецепт от целлюлита и растяжек

Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Тогда этот крем для Вас.

3925311_cellulit (433x640, 133Kb)



Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

БАБУШКИНА РАСТИРКА ОТ БОЛИ В МЫШЦАХ и СУСТАВАХ

Пятница, 29 Августа 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКИНА РАСТИРКА ОТ БОЛИ В МЫШЦАХ и СУСТАВАХ

Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью. 

Вот рецепт этой растирки. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: 14 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1