...
" Уставшая душа" - СПАСИБО, Наташа ❣ - (0)...
Никогда не была доступной! ( Риточка - СПАСИБО) - (0)...
Мне хочется молиться о весне. - (0)...
между строк ... - (0)самого главного не прочесть. ...
Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется исключительно в некоммерческих целях. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.
Медитация. Очень подробное видео для начинающих. |
Научиться медитировать дома совсем несложно, достаточно посмотреть это ОЧЕНЬ полезное видео, выделить ежедневно 20-30 минут и придерживаться следующих рекомендаций. За короткое время вы сможете легко освоить медитацию в домашних условиях. Читайте рекомендации по медитации для начинающих: как избежать ошибок, как медитировать правильно, в какой позе сидеть при медитации, как дышать, в какое время лучше медитировать.
Всем известно, что общепринятой позой для медитации считается поза Лотоса. Это не значит, что для успешной медитации обязательно сидеть со скрещенными ногами. Учителя йоги напоминают нам, что эта поза создавалась не для того, чтобы создавать нам трудности, а наоборот, чтобы облегчить медитацию. Посвятив отрезок жизни на изучение этой позы, мы можем зря потратить свое время. Необходимо помнить, что самой гибкой частью нашего существа является сознание, и именно на него вам придется обратить свое внимание в медитации.
И здесь очень важно выбрать то, на чем сидеть во время медитации. Лучше, если под задницей будет какая-нибудь подушечка, достаточно жесткая, но и не слишком твердая. Тогда можно сесть так, чтобы скрещенные ноги были немного ниже, что позволит сидеть со скрещенными ногами достаточно долго.Если сидеть со скрещенными ногами неудобно вообще, садитесь в такой позе, в какой можете. Например, можно просто сесть на стул, на диван или на кресло. Но, что здесь важно, это обратить внимание на спину. Если вы сели в кресло и облокотились на спинку – это плохо, если вы наклонились вперед, это тоже плохо.
|
Метки: медитация |
с Днём рождения, Славка Ядин ! |
|
Твои Ядовитые вредины :
Иришка Маркова http://www.liveinternet.ru/users/4650338/blog/
Ромашковый ангел http://www.liveinternet.ru/users/4654452/
|
Метки: Славка Ядин день рождения |
Но никогда, о, сердце, никогда с своим я не встречался ожиданьем. ... Это мой результат! |
Надо собственною жизнью доказать свои стихи . /Р.Рождественский /
Поэтический дар – не просто талант красиво складывать слова, но что-то гораздо большее! Что-то, сродни магии и дару прорицания, на все времена.
Поэтому мне так нравится гадать по стихам, открывая наугад, спрашивая о будущем и настоящем, о чем-то, что меня тревожит…
Сегодня моя рука потянулась к томику Константина Бальмонта. Может быть, и вы захотите погадать со мной?)
|
Метки: гадание Шувани |
Моя тайная сторона ... |
Давно минуло осеннее равноденствие, совсем скоро Самайн. Пасмурные дни все короче, ночи – длиннее и луна властвует на небосклоне куда дольше солнца. Темное и мистическое время года, когда вокруг полно теней, в том числе и из нашего собственного подсознания.
Наверное, поэтому мне захотелось погадать на картах Луны из разных колод таро.
Тем более, что карта Луны – одна из самых необычных, мистических в старшем аркане. Эта карта подсознания, внутреннего мира, скрытых талантов и внутренних демонов…
Перед вами 22 карты, выберите свою и загляните в себя!
|
Метки: гадания Шувани |
МОЙ РЕЗУЛЬТАТ. Ох...взрывная - точно! И поделать ничего не могу!)))) |
|
Метки: гороскоп солнышко |
Всё о сне и последствиях недосыпания.... |
Сколько человеку нужно спать в течение суток и что такое хроническое недосыпание?
 |
Как объясняют механизм засыпания ученые
Несмотря на значительный прогресс в изучении строения и функций головного мозга, состояние сна для многих серьезных исследователей все еще является до конца неразгаданной тайной. В настоящее время существует достаточно много теорий относительно того, почему мы спим и для чего это нам нужно.
|
Метки: сон здоровье |
Капуста по-грузински (мжаве) |
Капуста по-грузински (мжаве)
капуста, 1,5 кг
сельдерей (корень или стебли), 300 граммов
свекла, 300 граммов
чеснок, 1,5 головки
петрушка, 40 граммов (2 пучка)
красный перец молотый, чайная ложка (или свежий острый перец, 1-2 штуки)
соль
Моем, чистим, нарезаем капусту, свёклу и корень сельдерея на небольшие куски. Запихиваем в ёмкость - банку или большую эмалированную кастрюлю. Туда же бросаем очищенные зубчики чеснока и петрушку (без нарезки). Посыпаем солью и перцем. Соли так, чтобы раствор был солёный - на 1,5 кг капусты я засыпал 6 столовых ложек и 1 чайную ложку красного перца - должно быть остренько (по вкусу опять же). (((Как справедливо заметила читательница блога Ирина, количество соли лучше дать на объём воды. Цифра уточняется, но рассол должен быть примерно как для солёных огурцов))) Заливаем всю эту смесь кипятком так, чтобы все овощи были в рассоле. Поместите ёмкость с мжаве в прохладное место. Через три дня капуста соленая по-грузински готова. Можно также добавить лук-порей 150 граммов (факультативно), но в связи с его дороговизной я не включил его в рецепт. Принципиально ничего не меняется. Капусту по-грузински можно есть, как закуску, а также добавлять в салаты.
Метки: Капуста заготовки салат |
Разбуди меня чашкой кофе в морозный лед постели… |
|
http://ne.blond.blog.tut.by/2011/01/15/chashka-kofe-stihi/
|
Метки: кофе утро мысли настроение |
Праздничная закуска суши-торт |
Праздничная закуска суши-торт
Ингредиенты:
Рис для суши – 2 чашки
Кунжут белый (по желанию) 2-3 ст.л.
Малосольная кета (или любая другая лососевая рыба) - 200 г
Яйцо - 2шт
Крабовое мясо - 200 г
Майонез - 3-4 ст.л.
Васаби - 1-2 ч.л.
Свежий огурец или авокадо - 1 шт.
Приготовление:
Метки: закуска суши-торт |
С Днём рождения, Леночка - Чусовляночка ! |
 |
|
|
|
|
Метки: поздравление с днём рождения |
Не играйте в любовь |
Не играйте в любовь от тоски или скуки, не касайтесь рукой атональности чувств. Не несите как знамя прообраз разлуки, от чужих откровений прекрасный на вкус. Не смотрите в глаза тем, кто сбитым дыханьем пробивается вверх, зажигая рассвет. Не шепчите имен своих ждущим на грани, не вскрывайте их боли желаньем побед. Кто горит ярче всех — изнутри выгорает, разлетаясь на тени пронзительных слов.В вечном поиске счастья сквозь жизнь пролетая, берегите сердца, не играйте в любовь.
|
Метки: стихи Аль Квотион |
Пирог с творогом и черносливом |
Метки: торт пирог |
Печенье "Румяные щечки" с яблоками |
Сегодня расскажу вам еще один интересный рецепт яблочного печенья. Очень вкусное и само тесто, которое делается на сметане (йогурте) и форма подачи, яблочки заворачиваются в тесто прямо половинками.
На вид и правда получаются такие Румяные щечки, ну и стоит ли говорить о том, что на вкус оно тоже отличное, так что всячески советую.
Вот такие Румяные щечки у меня получились, яблочко внутри хорошо пропеклось, печенье очень вкусное и в холодном виде тоже, поэтому очень советую, приготовьте, расскажете, как получилось.
Здесь весь процесс приготовления:
Метки: Печенье яблоки |
Стильные сумочки для вязальщиц , из мешковины. |
Cтильные сумочки для вязальщиц , из мешковины
Предлагаю Вашему вниманию коллекцию сумок для рукоделия knittrbar
Как стильно выглядят изделия из мешковины... как то так...очень уютно !
Приятного Вам просмотра!
Метки: мешковина сумочка |
Домашние сыры. |
Метки: Домашние сыры |
Симпатичное печенье в форме грибочков |
Симпатичное печенье в форме грибочков
Ингредиенты:
Приготовить рубленое тесто путем соединения таких продуктов, как мука, масло и маргарин. Взбить 3 яйца с майонезом и сахаром, добавить 1 чайн. ложечку гашеной соды. Все подготовленные ингредиенты соединить.
На противень кладем пекарскую бумагу. Отщипывая от теста небольшие кусочки, лепим из них шарики и выкладываем на противне на некотором расстоянии друг от друга. При выпечке шарики увеличатся. Отдельно на блюдце насыпаем какао. Затем берем чистую пустую бутылку. Аккуратно окунаем горлышко бутылки в какао. Теперь легонько вдавливаем горлышко в сам шарик из теста и немножко проворачиваем горлышко. Вынимаем. Получается симпатичный грибочек!
После выпекания окунаем шляпки грибочков в растопленный шоколад, а ножки у нас будут маковые. Декор закончен. Пусть грибочки немного постоят. А затем можно подавать к чаю и удивлять семью или гостей! Вот и настроение поднялось, неправда ли?!
Метки: печенье грибочки |
Чудесный шоколадный кекс. |
Ингредиенты:
яйцо - 2 шт
сахар - 1 ст.
кефир - 1 ст.
сода - 0,5 ч.л.
мука - 1,5 ст.
какао - 2 ст.л.
Приготовление:
1. Все смешать, вылить в форму, выпекать минут 20 при 180 град.
2. Готовность проверить зубочисткой.
3. Можно полить шоколадной глазурью.
Кулинарные хитрости
Метки: кекс шоколад |
Колбаски домашние. - СДЕЛАЕМ ? ) |
Метки: Колбаски домашние |
А как Вы носите сумочку ? |
Как Вы носите сумочку? На плече, в руке или на локте? А знаете ли Вы, что ваша манера носить сумку может кое-что рассказать о Вашем характере?
Одним из критериев для женщин при выборе сумки является их манера носить этот аксессуар. Так, дамы, которые предпочитают носить сумку в руках или на сгибе локтя, выбирают маленькие и средние сумки с короткой ручкой. Девушки, любящие носить сумку на плече, отдают предпочтение аксессуарам на ремне или с длинными ручками. А особы, носящие сумки под мышкой или за уголок, покупают клатчи. Однако по манере женщины носить сумку можно определить не только ее выбор аксессуара, но и некоторые черты ее характера.
За ручку
Вы строги, аккуратны, собранны, пунктуальны и ответственны. Вы хорошо воспитаны и никогда не позволите себе каких-либо непристойностей ни в речи, ни в поведении. Вас даже можно назвать консервативной особой. Вы любите держать ситуацию под контролем и четко выполняете поставленные перед Вами задачи. Окружающие относятся к Вам с большим пиететом.
На сгибе локтя
Метки: тест сумка |
Так и живем. |
|
А сам на части А сам умело прячу взгляд: |
«Скучал, скучал и все казалось, |
|
Метки: Аль Квотион. стихи |
![DD]AAA1DSC_6313 (459x700, 273Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/117/680/117680821_large_DDAAA1DSC_6313.jpg)
