-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 4434
Комментариев: 8283
Написано: 41034




Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.  Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется   исключительно   в   некоммерческих целях.   Если Вы  являетесь   автором    материала или обладателем авторских    прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.

 


Посмотрите обязательно фильм "Сейчас самое время"

Вторник, 21 Мая 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотрите обязательно фильм "Сейчас самое время"

Вчера посмотрела вечером этот фильм(очень плакала) и до сих пор хожу под впечатлением. С одной стороны люблю английские фильмы, а с другой - такое несчастье, как в этом фильме, может случиться с каждым, к сожалению, и в любом возрасте. Посмотрите замечательный фильм "Сейчас самое время"(2012 год выпуска). Фильм надо обязательно посмотреть, я так думаю. Он заставляет о многом задуматься

44372314 (349x500, 60Kb)



Рубрики:  кино

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Холодный свекольник

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный свекольник

a769e890a26f41a1ff11e33d6d9eb49f6d3803aae3c675db496611c07ccd80fd (700x464, 515Kb)

 

Ингредиенты для рецепта:

средняя свекла, очищенная -  три-четыре штуки

сок трети  лимона

соль -  на вкус

огурец - три штуки

отварной картофель -  две штуки

редис -  четыре-пять штук

отварное яйцо -  одна штука

зелень -  один пучок

зеленый лук -  одна штука

горчица -  одна чайная ложка

сметана или натуральный йогурт -  на вкус

Способ приготовления:

Первым делом. Необходимо подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления этого замечательного и вкусного блюда. После этого, возьмем свеклу. промоем ее очистим и отварим. Воду мы сливать не станем, остудим ее. Свеклу следует натереть на терке или очень мелко нарезать и вернем в кастрюлю. Далее добавим сок лимона и посолим. Все остальные овощи необходимо нарезать кубиками, яйцо  и зелень необходимо порубить, все смешаем и разложим по тарелкам. В тарелки необходимо налить отвар из свеклы, добавить горчицу, сметану и подавать в холодном виде вместе с зеленью. Приятного вам аппетита!

Рубрики:  Кулинарные рецепты/супы, свёкольник

Метки:  

Маска из крахмала от морщин

Пятница, 17 Мая 2013 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из крахмала от морщин.

 
Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу. 
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 ст. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка.  Смесь варят до загустения.  Затем туда добавляется 5 ст. л. свежевыжатого сока морковки и 1 ст. л. сметаны.  Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25. После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит. Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике. 
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс.  
Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.
Рубрики:  Здоровье/уход за лицом
Здоровье/кожа

Метки:  

Очищающий настой для печени из овса и шиповника

Пятница, 17 Мая 2013 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий настой для печени из овса и шиповника
Если у вас начнутся проблемы с печенью, вы можете ощущать неприятную тяжесть в правом боку, но боли вы не почувствуете. В этом органе нет нервных окончаний, и распознать его разрушение на ранней стадии довольно нелегко. Очищение печени с помощью различных народных средств интересно, прежде всего, своим профилактическим эффектом. А овес и все его производные вроде муки и хлопьев всегда пропагандировались как наиболее лояльные для нее продукты. 

3925073_32186 (650x430, 151Kb)
 
Если мы будем говорить о том, насколько полезны свойства овса, то рискуем зациклиться на давно известных истинах. В оздоровительных процедурах, адресованных печени, нужно использовать его не в виде хлопьев, а цельные крупинки. Часто можно встретить и рекомендации проводить очищение печени с применением так называемой овсяной клейки. Ее получают из неочищенного злака. Вместе с шелухой овес засыпают в эмалированную посуду и заливают холодной водой. Затем его нагревают на медленном огне: цель заключается не в том, чтобы смесь закипела, а в том, чтобы крупинки полностью пропитались водой и разбухли. Как только это произойдет, овес снимают с огня и настаивают в течение трех часов, а после этого протирают сквозь сито до состояния однородной кашицы. Последнюю включают в рацион и едят как полноценное блюдо. Правда, добавлять в нее сахар и соль нельзя. И еще на время лечения, которое должно продолжаться не менее месяца, придется полностью исключить из своего меню мясные продукты. 
 
Очищающий настой для печени из овса и шиповника
3925073_d78555beeb6771e0ea4b3e61a6a1f0ec1 (640x360, 145Kb)
 
Этот рецепт восстановления печени часто называют уральским, поскольку его когда-то придумали местные народные знахари. Комбинированный настой, который готовится из неочищенного овса, плодов шиповника и некоторых других компонентов, оказывает благотворное воздействие на целый ряд органов, в том числе и на селезенку, лимфатическую систему, поджелудочную железу. Он хорошо растворяет оксалатные камни в почках, выводит песок, а также помогает избавиться от солей, откладывающихся в суставах. Некоторые пробуют воздействовать с его помощью на камни в печени, но здесь он, к сожалению, не столь эффективен. 
► 1 стакан неочищенных зерен овса (можно взять и очищенные, если других нет, главное, чтобы это были не хлопья) промывают теплой водой и высыпают на дно эмалированной кастрюли. Туда же добавляют 2 ст. ложки березовых почек (неважно, сухих или свежих) и столько же измельченных листьев брусники, которые точно также могут быть и сушеными, и свежими. Смесь заливают двумя литрами кипятка и дают ей настояться на протяжении суток. 
 
Еще нужно приготовить отвар из стакана шиповника и стакана воды. Когда он закипит, в него добавляют по 2 ст. ложки измельченного спорыша и кукурузных рыльцев, а затем все вместе кипятят в течение пятнадцати минут на умеренном огне. Дают отвару остыть, процеживают его и соединяют с овсяным настоем, который тоже предварительно процеживают. Хранить домашнее лекарство нужно в холодильнике, предпочтительно в посуде из темного стекла. 
 
► Схема употребления: в первый день принимают всего 50 г смеси за полчаса до еды, причем в теплом виде. На второй день порцию увеличивают ровно вдвое. Начиная с третьего дня овсяное средство можно поглощать в количестве 150 г. Сам курс лечения продолжается десять дней, после чего необходимо выдержать двухнедельный перерыв. В принципе, двух-трех повторов для очищения печени вполне хватит. Пока вы будете его проводить, не позволяйте себе ничего из животных продуктов – придерживайтесь вегетарианского стола. 
 
P.S.: Свое мнение по поводу эффективности очищения печени овсом вы можете изложить в комментариях к этой статье.
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/печень

Метки:  

Всего один рецепт и один месяц лечения – желчнокаменная болезнь исчезнет!

Четверг, 16 Мая 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего один рецепт и один месяц лечения – желчнокаменная болезнь исчезнет!

 

f3b5b755b931b6d890d81ba07e67194d-PhotoRoom.png-PhotoRoom (700x700, 310Kb)

Желчнокаменная болезнь встречается очень часто, и очень многие люди интересуются, можно ли при помощи трав вывести камни из желчного пузыря.
Конечно можно, просто каждый человеческий организм по- своему реагирует на разные рецепты.
Нужно найти самый подходящий вариант лечения.
Хочу предложить очень эффективный рецепт народной медицины, при помощи которого можно избавиться от камней не только из желчного пузыря, но и из печени.  
Одной женщине рекомендовали врачи срочную операцию, она решила. Все же. Испробовать сначала народный рецепт. И на счастье не ошиблась.
Предлагаемым в этой статье способом она пролечилась около тридцати дней, и на повторном УЗИ оказалось, что камни, которые «оккупировали» желчный пузырь женщины исчезли. Представляете, какое удивление было у врача. Вот так удалось избежать встречи со скальпелем хирурга. Это притом, что желчнокаменная болезнь у этой женщины была довольно запущена.
 
Желчнокаменная болезнь
Для начала хочу немножко остановиться на определении этой болезни.
 
Желчнокаменная болезнь – это очень часто встречающееся заболевание, которое связано с образованием в желчном пузыре и желчных протоках камней, состоящих из холестерина или красящего вещества желчи, вследствие нарушения холестеринового обмена и нормального состава желчи, а также застоя желчи.
 
Размером камешки бывают от горошины до лесного ореха. Их может быть до нескольких сотен.
 
Как можно распознать непрошенную гостью по имени желчнокаменная болезнь?
Обнаруживает она свое присутствие в организме приступами резких болей в правом подреберье с характерной отдачей в правую лопатку. Эту боль называют по-простому – печеночная колика.
Часто такая боль «приводит» вместе с собой рвоту, повышенную температуру и озноб.
Приступы таких колик могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.
Ну что же, ознакомившись немножко с проблемой, перейдем теперь к ее решению, то есть – к лечению желчнокаменной болезни при помощи лекарственных трав.
Способ, который хочу предложить, очень прост. Хвощ и спорыш дробят камни.
 
► Рецепт отвара:
Возьмите корни шиповника , измельчите и шесть столовых ложек сырья поместите в посудину, в которой будете готовить отвар. Также измельчите траву спорыша этого сырья понадобится две столовых ложек, добавляйте их к шиповнику. Затем в приготовленную смесь трав добавьте одну столовую ложку травы хвоща полевого. Все перемешайте и залейте тремя стаканами воды.
Варить лекарство нужно в течение пятнадцати минуток на маленьком огне.
После этого отвар поставьте на шестьдесят минут, чтобы настаивался. Процедите. Лекарственный отвар готов! Как видите совсем несложно и не долго.
Принимать рекомендуется три раза в день до приема пищи по половинке стакана. Отвар пить нужно в теплом виде.
Курс лечения таким способом составляет тридцать дней. 
 
В заключение еще хочу напомнить, что желчнокаменная болезнь требует правильного питания: 
  • Категорически запрещается употреблять жирную пищу.
  • Ни в коем случае нельзя переедать.
  • Нельзя принимать пищу перед тем, как ложитесь спать
  • Строго запрещаются алкогольные напитки.
  • Постарайтесь исключить из своего рациона сливки, сметану, сливочное масло, холодное молоко, мороженое.
  • Рекомендуется употреблять больше сахара и воды. Особенно полезная минеральная вода «Ессентуки», «Боржоми».
  • Когда нагрянула печеночная колика, необходим постельный режим и покой. Ну и, конечно же, еще раз повторюсь, что необходима диета.
  • После сильных приступов полезно несколько дней принимать утром и вечером по 1 – 2 столовые ложки глицерина, разбавленного в лимонаде. 
Надеюсь, что и вам это народное средство поможет, и желчнокаменная болезнь не будет отравлять вашу жизнь. Народная медицина всегда приходит на помощь нашему здоровью. И прежде, чем ложиться на операционный стол убедитесь, что другого выхода нет!
Здоровья вам и долгих лет жизни! Пусть все болезни отступят!

Серия сообщений "почки, печень":

Часть 1 - Народные средства, применяемые при болезнях почек и печени.
Часть 2 - Камни в почках. Народная медицина советует
...
Часть 30 - Больная печень - больной организм
Часть 31 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 32 - Всего один рецепт и один месяц лечения – желчнокаменная болезнь исчезнет!
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/желчный пузырь
Здоровье/печень
интересное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Это интересно!

Четверг, 16 Мая 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это интересно!  Льняное масло и творог !


Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков
Европы в области исследования раковых заболеваний.

Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют.
Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”

Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям.А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым.

Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных. В результате исследований она обнаружила,что у больных в крови всегда пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов. Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения. Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше,чем у больных.

По результатам исследований она начала экспериментальным путём
подбирать диету для лечения заболевания. В итоге она остановилась
на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
Льняное масло, больше чем другие, содержит жирные кислоты Омега3,
легко усваивается и не вызывает аллергий. Творог же содержит высокий
уровень сулфопротеинов. Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога
и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче
усвояемым организмом. Употребление лишь одного льняного масло
безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано
с творогом.

К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при
употреблении её диеты у раковых больных наступает улучшение. Опухоли
уменьшаются, к больным возвращаются силы, а в крови больше нет
жёлто-зелёных частиц. Уровень фосфолипидов и липопротеинов
возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется.
Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.

После многих испытаний она нашла оптимальный состав – две столовые
ложки органического(холодного прессования) льняного масла тщательно
перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.

В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее
успешной противораковой диетой в мире.
Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало
свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта
миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни,
артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и
аутоиммунных болезней. Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность
применения «плохих» жиров для здоровья, в частности, широко
применяющиеся методы гидрогенизации (пример—производство маргарина,
весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).

Научные взгляды и представления Бадвиг в течение всей её жизни
подвергались атаке, а затем согласованному умолчанию официальной
медициной, связанной взаимными интересами с фармакологической и
пищевой индустриями.

Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение
10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было
задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.

Но фармакологическая и онкологическая индустрия игнорировала все
достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный
удар по пищевой промышленности в области производства жиров.

Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных
видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез),
получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации.
Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к
различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих
жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления
кондитерских изделий ненасыщенные жиры.

По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды,
содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград.
Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах,
макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и
консервированных продуктов.
Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось
ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами
льняного масла.

Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере
с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно
храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного
молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и
свежего зернистого творога. Разрешалось добавление орехов
(за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных
фруктов.

Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний
использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки)
на 100 грамм свежего творога. В обычной ежедневной практике применения
данного сочетания продуктов в качестве превентивной меры используется
меньшее количество масла льна на большее количество творога.

Источник: www.julinudelmann.com

Рубрики:  Здоровье/онкология, полипы,кисты
интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Домашняя молочная колбаса.

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя молочная колбаса.
Познакомьтесь с очень простым, но вкусным рецептом колбасы. Домашняя молочная колбаса по этому рецепту получается очень нежной. Такие колбасы стоит делать, так как они у Вас получатся, действительно, натуральными, без всяких добавок, что не скажешь о покупных.

a0db4fe63f0923c4d141de7ec4785297_b (600x450, 217Kb)

Необходимые ингредиенты:

1 кг куриного фарша
0.5 кг свиного фарша
2 сырых белка
2 ст.л крахмала
200 мл. сливок (20%)
соль, перец, любимые специи 

Приготовление по материалам сайта:SBinfo.ru/1367472630

Приготовить колбасный молочный фарш для этого смешать все градиенты. Уложить фарш а пакет для запекания( можно использовать обычный пищевой пакет), сформировать толстенькую колбаску, перевязать через 5-6 см, очень плотно завязать "хвосты", уложить в слабо кипящую воду на 40 мин. Убрать на ночь в холодильник.

Также Вы сможете приготовить и другие колбасные изделия, такие как:

ДОМАШНЯЯ КУРИНАЯ КОЛБАСА

Домашняя свиная колбаса

Сосиски домашнего приготовления

Колбаса домашнего приготовления

Интересные находки от Шрека Лесного

 

Рубрики:  Кулинарные рецепты/колбасы,сосиски

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

7 основных женских гормонов. Это надо знать каждой женщине.

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения belitoS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 основных женских гормонов. Это надо знать каждой женщине.

Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект - это, и многое другое, зависит от гормонов.

1. Женский гормон: эстроген

 Один из самых известных женских гормонов - эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность - все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.

Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять  молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает  сосуды от отложений холестерина.

Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.

Избыток и недостаток эстрогена

Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную  полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.  

Его недостаток часто  вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.

В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.

Читаем далее >>>

Рубрики:  Здоровье/гормоны, щитовидная железа
интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

3 способа лечения женских болезней

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


3 способа лечения женских болезней.

Весенний цветок одуванчик имеет уйму полезных свойств и очень помогает женскому здоровью.
Мы расскажем вам, какие недуги может исправить настой из этого чудесного цветка.
 
 1. При избытке гормонов. 
Наполните трехлитровую банку цветками одуванчика, всыпьте 1,5 кг сахара, перемешайте. Настаивайте на подоконнике 3 недели, затем процедите. Полученный эликсир добавляйте в чай вместо сахара по 1–2 столовые ложки.
 
2. От прыщей и папиллом.
Набейте банку или другую емкость максимально плотно желтыми цветками одуванчика, залейте тройным одеколоном и дайте настояться 2 недели в темном месте. Когда настойка будет готова, смазывайте ею папилломы до их полного исчезновения.
 
 3. Для укрепления волос.
Свежие листья одуванчика измельчите, залейте кипятком (1 ст. ложка на 200 мл кипятка). Сначала вотрите настой в кожу головы, а потом нанесите по всей длине волос. Укутайте голову чем-нибудь теплым (шапочка, полотенце) и подержите так полчаса. После этого просто вымойте волосы.
 

Серия сообщений "женские и мужские проблемы":

Часть 1 - Несколько заговоров лечебных
Часть 2 - Народные средства лечения при молочнице
...
Часть 29 - Чесночное масло против зуда…
Часть 30 - Настойки для лечения мужчин и женщин
Часть 31 - 3 способа лечения женских бо
лезней
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/кожа
Здоровье/гормоны, щитовидная железа
интересное

Метки:  

Потребляйте жиры, чтобы сжечь... жир!

Суббота, 11 Мая 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потребляйте жиры, чтобы сжечь... жир!

 

Потребляйте жиры, чтобы сжечь... жир! Еще совсем недавно мы были просто уверены, что если человек решил похудеть и вообще – оздоровиться, то ему в обязательном порядке нужно исключить из рациона жиры.


На самом деле, все обстоит совершенно иначе:

В первую очередь, следует знать, что не все жиры одинаковы. Если вы обожаете гамбургеры с жареной картошечкой, то эту еду нельзя приравнивать к потреблению орехов или авокадо. Насыщенные жиры, попадая в организм, ведут к повышению уровня так называемого «плохого» холестерина. А вот ненасыщенные, которые содержатся в рыбе, орехах, авокадо, укрепляют сердце, улучшают кровообращение и повышают «хороший» холестерин.

Жиры сжигают жиры
Наше тело испытывает потребность в макроэлементах для поддержания своей жизнедеятельности: углеводах, белках и жирах. В одном грамме жиров в два раза больше запаса энергии, чем в остальных двух элементах. А энергия необходима организму как для переработки пищи, так и для нормального функционирования всех обменных процессов, в том числе, и для сжигания жировых запасов.

Жиры основательно и надолго насыщают

Жиры представляют собой не самый легкоперевариваемый элемент, они задерживаются в организме намного дольше, чем все остальные питательные субстанции, что помогает нам большее время сохранять ощущение сытости. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, обязательно включите в свой ежедневный рацион продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты Омега3.

Жиры делают вас счастливей
Каждый согласится с утверждением, что диета портит настроение. Кому же доставит удовольствие ограничивать себя во всем, что радует тело и душу? Ведь поедая вредные вкусняшки, мы здорово понимаем себе настроение! Ученые университета Пурдью утверждают, что вкусовые сосочки моментально распознают жиры в любой еде. Это и объясняет тот факт, что пища, в которой отсутствуют жиры, совершенно не утоляет голод.
Жирные кислоты Омега 3 повышают уровень выработки серотонина и поднимают настроение, что представляет собой отличную мотивацию для каждого, кто решил придерживаться определенного режима питания.

Жиры способствуют росту мышечной массы
Специалисты в области питания убеждены, что жиры очень важны для ускорения обменных процессов в организме и сжигания лишних калорий в спортзале, а также для увеличения мышечной массы. Исследования показали, что жирные кислоты Омега 3 стимулируют синтез мышечного белка, что предупреждает потерю мышечной массы, которая происходит по мере старения человека.

Жиры позволяют организму легче усваивать витамины
Огромное количество питательных элементов, включая витамины А, Д, Е и К жирорастворимые, а это значит, что они лучше усваиваются организмом именно в сочетании с жирами.
Таким образом, можно предупредить возникновение таких неприятных проблем, как сухость кожи, ухудшение зрения, хрупкость костей, мышечные спазмы и проблемы сворачиваемости крови.

 

Рубрики:  Здоровье/организм
интересное
полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НАЙДЕНА ТРАВА, МОМЕНТАЛЬНО ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ОРГАНИЗМ!

Пятница, 10 Мая 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАЙДЕНА ТРАВА, МОМЕНТАЛЬНО ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ОРГАНИЗМ!

Ученые обнаружили траву с омолаживающим эффектом. Российские исследователи Московского института биохимической физики обнаружили растение, которое обладает антивозрастными свойствами.

Речь идет о траве под названием чабер. Данная трава используется в кулинарии в качестве приправы для блюд из овощей, мяса и рыбы. Также чабер издревле использовали как лекарственное растение. Специалисты в ходе исследования установили, что чабер имеет омолаживающие свойства.

По мнению экспертов, чабер можно добавлять в чай. А также вдыхать аромат эфирных масел чабера, который нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов. Ученые уверены, что даже простое добавление его в пищу может приостановить процессы старения.

Screenshot_2 (662x492, 1002Kb)

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/методы долголетия
интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чем наполнена душа. Притча....замечательная.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения emmaneangel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем наполнена душа.


чем наполнена душа (650x406, 43Kb)

Однажды несколько человек нарочно громко осуждали мудрого человека, когда тот проходил по их кварталу. Тот все слышал, но ответил им улыбкой и желал здравствовать.

Некто спросил его:
— Ты улыбался и желал этим людям здоровья, неужели ты не испытывал к ним злости?
На что мужчина ответил:
— Когда я прихожу на рынок, я могу тратить только то, что есть у меня в кошельке. Так же и при общении с людьми – я могу тратить только то, чем наполнена моя душа…
Рубрики:  притчи, пословицы,истории

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Заложенный нос? Как легко избавиться от проблемы.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заложенный нос?   Как легко избавится от проблемы.

источник

2749438_faVhrCQacxw (640x426, 87Kb)

Весна- пора, когда заложенный нос - частое явление. Но такое его состояние - отнюдь не норма.  Поэтому читаем как легко избавиться от проблемы.

Для вас - несколько немудреных советов.

1. Пейте настой подорожника, который разжижает и выводит слизь (1 cт. ложка на стакан кипятка).
2. Нанесите на носовой платок несколько капель лимонного или эвкалиптового масла.
3. Добавьте пару капель одного из этих масел в чайную ложку растительного масла и смажьте горло и вокруг ушей.
4. Добавляйте листья мелиссы лимонной в салаты, супы и чай.
5. Пейте по чашке чая одной из трав 2-3 раза в день: ромашка, эхинацея, солодка, цветки бузины черной.

Из комметариев: Самое эффективное и быстрое-сок листьев каланхое закапать в нос Каланхое брать то что на листиках растут детки Раз 10 чихнете и нос ваш чистый Можно и детям Так лечила внука

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/гайморит, ринит, насморк
полезные советы

Метки:  

Красное вино защищает от потери слуха

Пятница, 10 Мая 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красное вино защищает от потери слуха.

 

wine_PNG99028 (700x268, 215Kb)

Американские ученые обнаружили еще одно целительное свойство красного вина. По их мнению, ресвератрол, содержащийся в этом алкогольном напитке, защищает от потри слуха, пишет The Daili Mail.

В ходе исследования, проведенного в госпитале Генри Форда, выяснилось, что здоровые грызуны в меньшей степени страдали от потери слуха вследствие длительного воздействия сильного шума, если до этого они получали ресвератрол.
Специалисты полагают, что данное соединение подавляет воспаление, что, в свою очередь, поддерживает жизнь клеток. Данные процессы связаны со старением, работой мозга и потерей слуха. Обычно слух начинает снижаться у людей старше 60 лет. Однако иногда проблемы появляются и в 40-50 лет.
Также ученые напомнили, что ресвератрол препятствует снижению уровня когнитивных способностей. Кроме того, красное вино, по данным Еврейского университета в Иерусалиме, не дает скапливаться холестерину. А Университет Лестера (Англия) призывает ежедневно выпивать по бокалу вина, чтобы защитить себя от рака кишечника.

 

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/уши , слух
интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты Исполнения Желаний

Среда, 08 Мая 2013 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты Исполнения Желаний
179128_480433335318956_1908063334_n[1] (700x393, 80Kb)

Очень часто мы забываем о своей могущественной силе мысли, и не используем ее для созидания благоприятных событий. Но мы можем в любой момент вернуться к своей изначально запрограммированной в нас природе творца и привлечь в свою жизнь действительно желаемые вещи. Главное – это соблюдение основных законов по использованию энергии мысли.

Вот они:

1. Систематические упражнения, хотя бы 2-3 раза в день по 10-30 минут.
2. Мысль работает с задержкой и для исполнения желания нужно довериться Космосу и иметь четкое знание, что мое желание исполнится в определенное время.
3.Иметь высокую энергетику. Этому многие придают недостаточное внимание, но это очень важно.
4. Соблюдать благие помыслы и привлекать только то, что не несет угрозу для окружающих.
5. Исполнять только истинные желания, которые идут от души.
6. Не приступать к техникам привлечения в плохом настроении. Сначала поднять настроение, отпустить негатив, затем делать упражнения.
7. Использовать просоночное состояние или медитацию.
8. Отпустить важность, не привязываться к желанию.
9. Кроме 2-3 разовых упражнений, периодически возвращаться к своим желаниям, используя визуализацию в повседневных делах.
10. Представлять конечный результат, вы уже это имеете.
11. Наслаждаться и благодарить здесь и сейчас.
12. Использовать настоящее время.
13. Заряжать мыслеобразы эмоциями радости, счастья, обладания…
14. Выбирать место и время, чтоб никто не беспокоил (для начинающих)
15. Управлять своими мыслями, используя переключение.
16. Своевременно освобождаться от негативных эмоций с помощью прощения.


Секретный способ сделать мечты реальностью

Создаем мыслеобраз: представляем свои желания в настоящем моменте, используя свое воображение и позитивные эмоции, которыми вы питаете свои желания, даруя им мощную силу.
Визуализируем конечный результат, вы уже привлекли это.
Затем помещаем свои желания в шар и наполняем его золотистой энергией. А после отпускаем этот шар в космос, оставляя невидимую нить, за которую вы в любой момент можете взяться и отпустить этот шар к вам в пространство, чтоб вновь визуализировать в нем свои желания и наполнять их энергией.

Делаем эту процедуру регулярно в полусонном состоянии, утром и перед сном.

Эта статья взята с сайта GratulFata.com

Рубрики:  интересное
полезные советы

Метки:  

Тайна МОЕГО Дня рождения.....

Вторник, 07 Мая 2013 г. 05:07 + в цитатник

Remove-bg.ai_1702881682934 (458x414, 102Kb)

10 СЕНТЯБРЯ

 

ДЕВА  С 6:00 23 АВГУСТА ДО 3:00 23 СЕНТЯБРЯ

  • Магическое число - 1.
  • Драгоценный камень - яшма. Этот камень оберегает его владельца от печали.
  • Растение - кукушкины слезы. Терпение приносит вам удачу.
  • Ваш астральный цвет - темно-синий, цвет утонченности.
  • Фиолетовый в окружающей обстановке будит в вас чувство сострадания к людям,а голубой цвет одежды придает решимость.
  • Аромат - ищите классические запахи, создающие ощущение свежести и чистоты.
  • Дерево - грецкий орех. Вы всегда готовы к переменам в жизни.
  • Музыкальные инструменты - гобой, флейта, кларнет, фортепиано, валторна, орган.
  • Композитор - Бём.
  • Птица - кукушка. Считается, что кукушкам нравится одиночество, но на самом деле это не так.
  • Целебный аромат - земляника. Обладая успокаивающими свойствами, земляника в то же время помогает в любви.
  • Благоприятные продукты - репа, черный инжир, сахар-сырец, ячмень, пахта.
  • Счастливые числа - 3, 5, 28.
  • Лучшие месяцы - февраль и ноябрь.
  • Лучший день недели - среда.
  • Лучшие числа месяца - 1, 10, 19, 28.
  • Талисман - новая монетка в туфле.
  • Знаки гармоничного брака и партнерства - Козерог и Телец.

ПРЕДСКАЗАНИЕ ДЖУДИТ

Нет дела, с которым вы не смогли бы справиться. Вы - целостная личность. Любые механизмы и устройства работают как часы, если вы взялись отремонтировать их.

Добрый и щедрый человек, вы умеете дружить. Когда кто-то нуждается в вашей помощи, вы охотно предлагаете ее.

Вам подойдет работа бухгалтера. Если вы любите музыку - пойте, но лишь дома под душем.

Заметив первые седые волоски и морщинки, вы готовы упасть в обморок. Много внимания уделяете своей внешности, пытаясь сохранить молодость. Только чувство юмора поможет вам согласиться с тем, что годы идут, и принять это как неизбежность.

Вы легко знакомитесь, но не даете себе труда поддерживать отношения. Постарайтесь как следует узнать своего партнера, прежде чем вступать в брак.

По книге Джудит Тернер "Тайный мир дней рождения"

http://www.belmagi.ru/menu/titul.htm

Рубрики:  для меня
Астрология

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Сабельник с болота победит ломоту.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабельник с болота победит ломоту!

источник

Лично я считаю, что лечение травами эффективнее, чем лекарствами, и эти зеленые  помощники многим помогли, многим спасли жизнь. Вот одним из таких помощников является сабельник болотный, который, как саблей, отсекает болячки, недуги.

Безнадежных спасет,  здоровым жизнь продлит

Сабельник способен спасти человека от преждевременной старости, отодвинуть её наступление. Он способен поставить на ноги безнадежных ревматиков, которые утратили способность передвигаться, самостоятельно одеваться, когда распухшие суставы на руках и ногах причиняют невыносимые страдания. Сабельник обновляет все ослабленные клетки организма, очищает организм от вредных веществ и не оказывает никакого отрицательного действия на здоровые органы.

Применяется сабельник при ревматоидном полиартрите, радикулите, ревматизме, ишиасе, болезнях печени и селезенки, туберкулезе легких,  астме, заболевании кишечника и сердца, фурункулах, абсцессах, нарушении обмена веществ, гинекологических заболеваний, раковых опухолях, лейкозе (раке крови), мастопатии и многих других заболеваниях.

Сабельник плюс девясил

Для усиления лечебного  действия можно делать такую настойку: 1 столовая ложка сабельника, 2,5 столовых ложки измельченных корней девясила заливают 0,5 л водки и дают настояться 21 день. Пьют по 1 столовой ложке натощак.

Для профилактики болезней можно вместе с другими травами насыпать 1 чайную ложку (с верхом) сабельника в заварочный чайник. Такой чай повысит иммунитет и почистит каждую клеточку вашего организма.

Как в водном, так и в спиртовом настое сабельник всегда имеет красно-бурый цвет. Если при заварке травы или настаивании этого не будет, значит, вы купили подделку.

Возвращение к жизни

А вот пример из газеты «Вестник Надежды»: мужчина 70 лет лежал в больнице с диагнозом лейкоз (рак крови). Врачи заявили родным, что жить ему осталось 5-7 дней, и выписали из больницы умирать дома.

Случайно узнав об исцелении ряда больных с такой же болезнью, родственники достали настойку сабельника. Немедленное употребление настойки закончилось тем, что через полтора месяца больной поправился полностью.

Лечебный чай пили всей семьей

Не думайте, что я оперирую только книжными сведениями, действие сабельника испытано на себе; я много лет страдаю остеохондрозом, перепробовала многие рецепты народной медицины, но ничего не помогло. Боли снимал только мануальный терапевт, но тоже временно. И я поняла, что это такая болезнь, которую надо лечить изнутри, но только не таблетками и уколами.

Вот так я и вышла на сабельник, О нем начали писать сравнительно недавно. Закупила большую порцию травы и начала заваривать чай (настойку не стала делать, потому что спиртное не пью)вместе с другими травами. (практически все водные настои и отвары имеют весь спектр действия используемых трав, зато не несут вреда, который всегда присутствует от алкоголя - прим. admina)

Этот чай со мной пили и другие члены семьи. Попили две недели, и у всех одновременно начались сильные боли в пояснице и шейном отделе, хотя на улице была хорошая сухая осенняя погода, и я поняла, что сабельник начал свою работу.

Сильные боли продолжались дня три. Мы пили травяной чай с сабельником еще две недели, и боли появились во всех мышцах.

Когда боли поутихли, решили сделать перерыв на неделю. За время приема сабельника у меня рассосались отложения солей у большого пальца правой ноги (палец до этого даже не сгибался, и все лето из-за боли в ноге я ходила в мягкой обуви). А тут палец выровнялся, боль в этом месте прошла, и он ничем теперь не отличается от другого. У меня перестал хрустеть позвоночник, но еще остался хруст в голеностопном суставе. Но мы все решили, что будем проводить второй курс лечения этим удивительным растением.

Настойку из сабельника приготовляют так: 1 столовую ложку измельченного корня заливают 0,5 л водки, дают настояться 21 день. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день с водой за полчаса до еды. На курс лечения надо 1 литр настойки. В тяжелых случаях можно пить по маленькой рюмке три раза в день. Резкое улучшение состояния больного не должно прерывать курс лечения, рассчитанный на 1-1,5 месяца.

Эту же настойку можно втирать в больное место и снаружи.  С успехом применяется для растирания больных суставов, ушибов и прочего эмульсия сабельника: 120 г толченого сабельника настаивают 3 недели в 0,5 л растительного масла.

авт.Алефтина Михайловна Корепанова 

 

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/позвоночник,ключица,колени, прочие суставы

Метки:  

Травяной чай для печени

Суббота, 04 Мая 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной чай для печени
Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки цветков календулы, 
  • 200 гр. кипятка,
  • 1 ст. ложка семян моркови,
  • 400 гр. горячего молока.
 2749438_i1 (600x314, 29Kb)

Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час. Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.
Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.

 

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/желчный пузырь
Здоровье/печень

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Трехмерная структура галактики Млечный Путь

Среда, 24 Апреля 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехмерная структура галактики Млечный Путь.
 

Завораживающее представление нашей галактики в трёхмерном пространстве. Потрясающее буйство красок и света, бескрайние пространства, которые даже трудно представить.



Рубрики:  красота
интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Курение - признак психического заболевания?

Среда, 24 Апреля 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курение - признак психического заболевания?

Курение - признак психического заболевания

Эксперты утверждают, что курение может быть признаком психического заболевания, пишет корреспондент Independent Джереми Лоренс.

 

Об этом говорится в докладе "Курение и психическое здоровье", опубликованном на этой неделе Королевским колледжем врачей и Королевским колледжем психиатров. В этой связи Британский фонд борьбы с заболеваниями легких (British Lung Foundation) порекомендовал врачам направлять курящих пациентов на обследование к психиатру.

В Великобритании из 10 млн курильщиков до 3 млн страдают психическим расстройством, сообщается в докладе. Из этого числа почти двум миллионам за последний год выписывали психотропное средство.
Никотин дает временное облегчение симптомов тревожности, депрессии и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и это может объяснить, почему люди с этими расстройствами становятся курильщиками, отмечает автор статьи.

 
Рубрики:  Здоровье
интересное

Метки:  

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел
Страницы: 222 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь