Шикарный двухцветный узор спицами  от  Elvira Plaskunova .

Принадлежность к определенному знаку зодиака имеет значение даже при выборе цветовых сочетаний в одежде. Расскажем, почему это важно и как раскрасить гардероб в соответствии с рекомендациями специалистов по астрологии.

Овен

Идеальный цвет для Овнов — красный, все малиновые и оранжевые оттенки. Столь же яркий, динамичный, агрессивный, как и сам представитель огненного знака, он поможет раскрыться, принесет удачу и порадует энергичную натуру Овна.

Неплохо подойдет также черный цвет, особенно в сочетании с красным и белым. В дни плохого самочувствия стоит предпочесть одежду в синих и фиолетовых тонах, чтобы настроиться на спокойный лад.

Далее остальные знаки ЗОДИАКА.

🍛  Возникает ли у вас желание после еды немного полежать, чтобы пища как следует улеглась?

Мы так часто слышали утверждение, будто спать или хотя бы поваляться после плотного обеда нормально и даже полезно, что перестали рассматривать другие варианты.

Что делать после еды?

Полезно как минимум 15-20 минут после еды провести в вертикальном положении - постоять, походить неспешным шагом. В крайнем случае можно провести эти 20 минут сидя. Вертикально преимущественно должен находиться торс - то есть, если вы всё же решили прилечь, то поставьте подушки так, чтобы живот находился почти в вертикальном положении, а не параллельно полу.

Не рекомендуется лежать - из-за этого возникает тяжесть и часть желудочного сока может перетечь в пищевод и вызвать изжогу.

Почему это полезно.

Если посидеть, постоять или походить неспешным шагом 20 минут - желудок за это время успеет выделить достаточно желудочного сока для переваривания пищи. Съеденное уляжется, как говорится, и усвоится организмом в полном объёме.

Физическими упражнениями можно заниматься через 1,5 - 3 часа после еды.

Берегите себя и относитесь к своему здоровью ответственно!

Источник информации. ©  Фото автора

С болью в голове сталкивался каждый человек, живущий на земле. В нормальном состоянии головная боль должна проявляться очень редко и по прошествии какого-то времени самостоятельно проходить. По статистике, около 15 процентов пациентов никогда не сталкиваются с таким неприятным симптомом. В большинстве случаев болевой синдром в области глаз и лба появляется в результате сильного эмоционального перенапряжения. Многие жалуются на него в вечернее время, после длительного трудового дня.

В этом случае такое состояние появляется в результате простого переутомления, которое пройдет после полноценного отдыха. Важно разобраться в том, почему болит голова и не помогают таблетки.

Описание состояния

Иногда боль в голове бывает настолько сильной и острой, что буквально парализует человека. У него возникает неприятный дискомфорт при попытке моргнуть, появляется раздражительность, шумы в голове, виски начинают пульсировать. При таком состоянии единственное, что хочется сделать – это принять лекарственное средство, которое бы помогло устранить неприятную боль и нормализовать состояние. Но в некоторых случаях происходит так, что голова болит и таблетки не помогают.

Далее подробно ...

       У восточных народов есть настоящий культ хиромантии или чтения ладони, как мы его называем. Для них каждая линия, каждый знак рождения и длина их пальцев раскрывают что-то о личности и судьбе человека. И вот как мануальные терапевты интерпретируют мизинец рук, считая его самым интересным из всех.

В хиромантии особенно важен мизинец рук, его длина и длина каждого сегмента. Для многих хиромантов этот палец важен, потому что он раскрывает связи с генетическим наследием, природными талантами, особыми способностями, а также удачей в любви и жизни.

Вот как анализируется мизинец, основываясь на трех сегментах: верхнем сегменте, среднем сегменте и основном сегменте.

Как он выглядит у вас?

Далее подробно ...

Оздоровительное действие лимонов на организм многогранно, их употребление улучшает иммунитет и противостоит воспалению, помогает от бессонницы и тошноты, защищает от разрушения печень. Портал MedikForum.ru пишет о том, в каких случаях лимоны оказывают неоценимую услугу организму.

Для иммунитета. Если чувствуете, что заболеваете, попробуйте выпить два-три стакана теплой воды с добавлением лимонного сока и меда. В одном среднем лимоне содержится примерно 50% дневной нормы витамина C, а помимо этого, еще кальций, железо, магний, фосфор, медь – богатейший состав делает его очень мощным усилителем иммунитета.

Для хорошего сна. Немецкие медики советуют оставлять в спальне на всю ночь порезанный лимон. Аромат лимона снижает уровень стресса и тревоги, успокаивает и помогает уснуть. Регулярное вдыхание эфирных масел лимона предотвращает бессонницу, а в долгосрочной перспективе также простуду и респираторные заболевания.

Для восстановления. Лимоны являются хорошим источником электролитов - калия, магния, натрия и кальция. Если размешать в литре воды 40 мл лимонного сока, добавить 3 столовые ложки меда и четверть столовой ложки соли, получится напиток, который поддержит организм в случаях, когда человек пострадал от сильной рвоты или диареи, а также при обильном потоотделении.

От тошноты и укачивания. Если под рукой нет лекарств, попробуйте подержать во рту дольку лимона, - данный способ многим помогает почувствовать себя лучше.

Для оздоровления печени. Лимоны могут помогать в состоянии похмелья: они не только унимают тошноту и обеспечивают организм электролитами, но и помогают активнее выводить токсины из печени. В частности, кожура лимонов содержит высокую концентрацию вещества D-лемонен, известного своей способностью усиливать детокс печени.

Для профилактики раковых опухолей. Сделайте привычкой употреблять немного лимона или лимонного сока хотя бы раз в день. Регулярное употребление небольшого количества лимонного сока дает организму витамин С, который является одним из самых мощных природных антиоксидантов. Витамин C нивелирует в организме активность свободных радикалов, повреждающих целостность клеток и тем вызывающих развитие раковых опухолей.

Кроме того, лимоны содержат пектиновые волокна, которые очень полезны для роста здоровой кишечной бактериальной флоры, помогают защититься от развития колоректального рака.

От повышенного холестерина. Благодаря высокому содержанию витамина С, антиоксидантов и натуральных эфирных масел, лимон способствует очистке артерий от холестерина: предотвращает прилипание бляшек к стенкам артерий и стимулирует их выведение.

Источник MedikForum.ru