...
Спасибо, Алексей. - (0)Алла (Ромашковый ангел) С Днем Рождения!!!Поздравляю!!!
Наташенька, спасибо большое!!! - (0)Милая Аллочка🌼(Ромашковый 👼ангел)🌼с ЮБИЛЕЕМ!!!🌼 ...
Риточка, большое спасибо. ))) - (0)С Днем Рождения, Аллочка!!! (Ромашковый ангел) ...
Мы не знаем, что будет завтра, но рисуем себе маршруты... - (0)...
Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется исключительно в некоммерческих целях. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.
Торт проще простого, ... но очень вкусный! |

Коржей всего четыре:
с изюмом, какао, маком, орехами
Ингредиенты:
для одного коржа:
1 яйцо
1 ч. ложка крахмала
0,5 ч. ложки соды или разрыхлителя
0,5 стакана сахара
0,5 стакана сметаны
0,5 стакана муки
Приготовление:
Всё смешать и добавить в один корж изюм, в один корж какао, в один корж мак, в один корж орехи по вкусу. Крем: взбить 600 г. сметаны (или сливок) с 3 столовыми ложками сахара, пакетиком ванильного сахара и закрепителем для сливок. Украсить шоколадной глазурью (растопленный шоколад и сливочное масло) или посыпать орехами и тёртым шоколадом.
Приятного Вам аппетита!
Метки: торт |
Сало полезнее оливкового масла! |
![]()
И вот что сказали по этому поводу ученые… Я всегда считала, что оливковое масло — один из самых полезных продуктов. И несмотря на то, что оно довольно дорогое, использовала его как для заправки салатов, так и для приготовления горячей пищи. Но, оказалось, что такой продукт животного происхождения, как сало, с легкостью утрет нос оливковому маслу. То, что сало может быть полезнее оливкового масла, установили английские ученые из Университета Де Монфор. Они провели ряд исследований, касающихся влияния растительного масла на организм человека. Исследователи заявили, что, хотя польза такого продукта хорошо известна, готовить на таком масле, как оливковое, кукурузное и подсолнечное, вредно для здоровья. И вот почему…
Ученые пришли к выводу, что растительное масло является чрезвычайно полезным лишь в сыром виде. При жарке такой продукт выделяет альдегиды — вещества, которые пагубно воздействуют на наш организм. Авторы исследования привели яркий пример: они утверждают, что в рыбе, приготовленной на растительном масле (подсолнечном, кукурузном, оливковом), содержится в 200 раз больше альдегидов, чем допускают стандарты безопасности. Употребление в пищу токсичных альдегидов или вдыхание этих ядовитых соединений приводит к повышенному риску развития рака и различных сердечных заболеваний. Пожалуй, лучшее, что можно сделать для своего здоровья, — это отказаться от подсолнечного масла. Английские исследователи говорят о том, что лучше использовать для приготовления пищи свиное сало или сливочное масло. В пользу данного вывода говорят результаты 20-летнего исследования по изучению состава химических веществ, которые выделяются в процессе нагревания разных пищевых жиров. Свиное сало содержит мононенасыщенные жирные соединения, которые при нагревании не выделяют токсических веществ. В сале содержится полиненасыщенная арахидоновая кислота, которая обладает целым рядом полезных свойств: положительно влияет на работу мозга, почек, сердца, а также выводит из крови вредный холестерин. Также этот сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. Этот подкожный жир помогает поддерживать иммунитет и улучшает общий тонус организма, особенно в холодное время года.
Многие знают, что нельзя подогревать еду на сковороде, на которой ранее уже жарили с использованием масла. Ученые утверждают, что в пищу, разогретую повторно на старом масле, попадают вредные вещества, которые возникают в результате разложения жирных кислот. По этой причине английские ученые советуют использовать для блюд, предусматривающих обработку при высоких температурах, сало и смалец.
|
Метки: сало |
Схемка от Ejkova. Вдоль по набережной. |
Метки: схемка |
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! |
Ты чувствуешь постоянные острые боли в спине и шее, сталкиваешься с проблемами кровяного давления и плохо спишь или мучает бессонница тогда, эти упражнения — для тебя!

Упражнения достаточно просты. Стоит обязательно попробовать !
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы.
Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет!
Метки: зарядка спина йога для начинающих |
✑❏ |
|
Невероятно мощная трава тимьян ! |
|
Уничтожает стрептококк, герпес, кандиду, вирус гриппа и лечит более 50 заболеваний! Виды использования
Он является ингредиентом натуральных дезинфицирующих средств для рук
|
Метки: Тимьян чабрец |
Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты ! |


Метки: Плодовые косточки |
Нежнейший яблочный крем-десерт. Воздушная эйфория вкуса! |
![]() На две порции вкусного мусса вам понадобятся: - 2-3 крупных яблока любого сорта; 100 г сахарного песка; 1 куриное яйцо (только белок); 100 мл воды; щепотка ванилина; щепотка соли. Рассчитывайте 1 яблоко на 1 порцию. Если яблоки не слишком крупные, то дополнительно к двум порциям прибавьте еще одно небольшое яблочко. Сорт яблок не так уж и важен, единственное - при приобретении кислых сортов увеличивайте вес сахарного песка и наоборот. Очистите яблоки от кожуры и семенных коробочек. Затем нарежьте яблочки на небольшие кубики. Поместите яблочные кубики в кастрюлю или сотейник, всыпьте 50 г сахарного песка, щепотку ванилина и влейте воду. Доведите до кипения и тушите на маленьком огне около 10 минут до мягкости фруктов. Во время термической обработки яблок займитесь белковым кремом - отделите белок яйца от желтка в емкость с высокими краями. Всыпьте в нее соль и взбейте миксером на самой большой скорости до тройного увеличения. Затем добавьте оставшиеся 50 гр сахарного песка и взбейте крем до плотного воздушного состояния. За это время яблоки полностью потушатся и размягчатся - пересыпьте их вместе с жидкостью в глубокую емкость и пюрируйте блендером до однородной структуры. Эту процедуру можно сделать и в кухонном комбайне. В идеале должно получится сладкое яблочное пюре. Обязательно охладите пюре, а затем добавьте в него взбитый белковый крем и еще раз как следует взбейте миксером до однородности. Крем-десерт готов!
Выкладывайте его в креманки и украшайте по своему вкусу. Приятного аппетита! |
Метки: мусс десерт |
"Я, словно сахар в эспрессо, растворяюсь в тебе - ... ... кофе" |
|
"Крепкий кофе в больших количествах — вот что необходимо мне, чтобы проснуться. Он согревает и придает мне силы. Иногда он причиняет сладкую боль, но я скорее предпочту страдать от нее, чем откажусь от кофе." © Наполеон Бонапарт ( И я - тоже. Особенно осенью)))
|
Метки: кофе утро |
10 преимуществ холодного душа для здоровья. |

Вода является источником жизни и играет важную роль в нашем организме: как для внутренних органов, так и для внешности. Когда в нашем рационе присутствует достаточное количество воды, тело поддерживает нужный уровень увлажненности, кожа сияет молодостью и красотой, а многие процессы функционируют легко и быстро. Без сомнения, полезные свойства воды для нашего организма очевидны, и даже внешний контакт с ней положительно сказывается на здоровье.
Регулярное принятие душа – это не только полезная в плане гигиены привычка, мы можем также использовать этот ритуал для повышения качества своего здоровья, не затрачивая при этом много сил или средств. Мы привыкли принимать горячий или теплый душ, вода такой температуры приятно расслабляет мышцы.
Но специалисты подтверждают, что холодный душ имеет намного больше преимуществ для кожи и систем организма. Хотите узнать подробнее о том, чем полезен холодный душ?!
Стимулирует иммунитет
Душ с холодной водой заставляет наше тело реагировать на температуру, тем самым стимулируя и укрепляя иммунную систему, благодаря чему повышаются защитные свойства организма. Регулярное принятие прохладного душа поможет тебе противостоять вирусам и инфекциям.
Улучшает состояние кожи
Вода полезна для кожи как при употреблении внутрь, так и при внешнем контакте. Холодный душ помогает коже поддерживать свою естественную упругость и эластичность, тогда как горячая вода высушивает ее и способствует появлению преждевременных морщин.
Метки: душ |
Тот, кого ты любишь ... |
![]()
Тот, кого ты любишь, это лезвие. Это скальпель, которым ты препарируешь собственную душу. Это разделочный нож, которым ты безжалостно отсекаешь в себе все лишнее, наносное, ставшее вдруг таким мелким и ненужным. Это бритва, которой ты вскрываешь грудную клетку, обнажая дрожащее сердце, жаждущее самого интимного прикосновения. И вскрыв себя, ты начинаешь бездумно кромсать это небо, чтобы по кусочкам дарить его тому, кого... Тот, кого ты любишь, это ночь. Это темнота, сводящая тебя к осознанию звука, вкуса, касания. Это тугая повязка на глазах, заставляющая узнавать мир снова, наощупь, слышать в невероятной тишине дрожание ресниц, различать нюансы дыхания и снова сходить с ума от горячего шепота на обнаженной коже... Тот, кого ты любишь, это отражение. Это брат твой по крови, по духу, это твое собственное лицо сквозь мутную поверхность мира, это высшее родство, родство глаз, рук, душ, сердец. Это мысли, становящиеся продолжением друг друга, это экстаз страсти, отпечаток стона, крика, молчания, звучащих в унисон... Тот, кого ты любишь, это сон. Тот, единственный, который сниться, когда ты не закрываешь глаза. Который ласково обволакивает тебя дремой тепла и уюта, мягко качая на руках бытия. Который нежно выдыхает в твои волосы смех звезд, разлетающийся яркими осколками счастья на ветру, оседая на твоих губах. Тот, который меняя мир, однажды становится им, только твоим... Тот, кого ты... © Аль Квотион
|
Метки: Аль Квотион |
Плохое кровообращение, холодные ноги и руки? Вот то, что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему! |
Метки: кровообращение |
Спасибо, Оленька!)))))))))) |
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, АЛЕНЬКИЙ!!!
Ромашковый ангел
|
![]() |
Метки: Поздравления |
Тени... Немного душевной философии ..... |
![]() |
По городу ломко ползли слабодушные тени,
Как все - изгибалась в огрехах забывчивых улиц,
Твою я увидела сразу. Как будто наткнулась -
Я двигалась тенью к тебе: переломанным телом,
|
Но тень мимо тени скользит неизменным порядком,
не в силах исполнить под встречу простой пируэт.
И можно ль тогда в отпечатке найти отпечатки?
А боль - остаётся в тени или хочет на свет?
Как плоские призраки что-то когда-то изменят?
Как - будучи тенью - увидеть, что кто-то живой?
Что ж, тень никогда не осмелится выйти из тени,
пугая котов на привычной к теням мостовой.
И если средь вислых теней я устроюсь надёжно,
скользить равнодушно - без всплесков любви - научусь,
то смело ходите по мне - это с плоскими можно.
Для тени нормально.
Душа не болит? - значит пусть.
Метки: тени |
Чем опасна вечная молодость. |
Светлана Плешакова, Юлия Зотова
Да и в жизни все чаще встречаются юноши лет сорока – в подростковом прикиде и наколках, не отягощенные семьей, увлеченные машинами или оружием. Или девушки бальзаковского возраста – в миниюбках, с детскими игрушками на рюкзачках и все еще ждущие своего принца.
Вместе с психологом Юлией Зотовой мы решили разобраться, в чем секрет такой неувядаемой молодости? Что скрывается за юношеским фасадом и способны ли такие люди на «большие и светлые» чувства?
Последнее время наше общество помешалось на мечте о вечной юности. На этом желании теряется здоровье одних и сколачиваются многомиллиардные капиталы других. В борьбе со старением уже накоплен весьма внушительный арсенал: чудо-косметика, диеты, специальные физические упражнения, пищевые добавки, омолаживающие процедуры, стволовые клетки, пластическая хирургия.
Но есть такие счастливчики, которые ничего не делают, а выглядят гораздо моложе своих лет. Но, оказывается, за таким, «юным» фасадом скрываются серьезные психологические проблемы, которые приходится расхлебывать их возлюбленным. Таких вечно молодых, в зависимости от их поведения и мышления, можно разделить на три большие группы.
Метки: Психология психотерапия |
Для холодной осени. Домашняя перцовка с мёдом |
Русская перцовка — такой же мировой феномен, как текила в Мексике, виски — в Шотландии и сакэ в Японии. Ни одна городская ярмарка особенно зимой не обходилась без шатров, где можно было согреться доброй чаркой перцовки. В этой же идее — чуть заморских ароматов: паприка и чили вдохнули в крепкий градус ещё немного страстей и тепла.
|
|
200 граммов мёда; 1 болгарский перец; 3 шт. перца чили; 1 звёздочка бадьяна; 5—7 шт. гвоздичек; 300 мл водки; 100 мл воды. |
Болгарский перец разрезать, семена и мембраны удалить, перец чили помыть. В чистой тёплой воде растворить мёд.
В банку или бутыль уложить оба вида перца, добавить бадьян и гвоздику, влить медовый сироп и водку, хорошо взболтать, плотно закупорить и поставить настаиваться в тёмное место минимум на неделю. Употреблять как греющий аперитив или дижестив.
______________________________________
Метки: перцовка |
Мой осенний вечерний сплин .... |
![]() |
А за моим окном рыдающая крупными холодными слезами, осень... Она невероятно стремительно ворвалась в мою жизнь пьянящим запахом влажных листьев и низко стелющимся сырым туманом, вызывающим неуютный озноб в душе . Она словно замедлила жизнь , ... не хочется ни эмоций, ни поступков... Пребываю в ожидании бабьего лета с жёлтым солнышком, тихим шепотом листьев и редким криком птиц . ... А пока... пока мою душу греет красивая музыка, горячий яблочный компот с корицей ... и воспоминания о наших долгих телефонных беседах.. таких уютных и беззаботных . ....А ведь всё так , как и должно быть... Это осень! А она капризна и непредсказуема... ... Как и я.
|
Метки: осень |
Десять капель мартини в бокале осенней тоски ... |
Метки: стихи Юлия Виноградова (Ginger) |
Когда поют птицы – болезни уходят. |
![]() |
Птицы играют большую роль в жизни каждого из нас, о которой мы даже не представляем.
|
Пение птиц не может оставить человека равнодушным. Оно успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад,исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы,происходящие в его теле. Поющая птица созидает гармонию души, психики и тела, то есть помогает человеку излечиться.
Доктор биологических наук - Валерий Дмитриевич Ильичёв объясняет лечебное воздействие на человека пения птиц. Звуки через ухо попадают в так называемую слуховую зону коры головного мозга и возбуждают её. А от неё приходит в возбуждение остальная кора головного мозга. Поскольку вся работа организма так или иначе регулируется мозгом, то изменения, происходящие в мозгу, влияют абсолютно на все физиологические процессы. Даже простой звуковой вибрацией можно влиять на работу любого органа, вплоть до клетки. Но музыкальные звуки - это, по сути, прежде всего зафиксированная и устойчивая гармония. Подчиняясь ей, все органы и системы в теле человека начинают работать слаженно и правильно.
Человек генетически связан со звуками, которые издают птицы, и эта звуковая среда ему изначально приятна. Голоса птиц закреплены в структурах мозга человека как раздражитель, связанный с радостью. А связь между положительными эмоциями и физическим здоровьем хорошо известна.
Читаем дальше ...
Метки: птицы пение |
Быстрые маринованные кабачки - отличная закуска на любой стол. |

Метки: маринованные кабачки |