Пищевая сода обладает антибактериальным, отбеливающим, противовоспалительным и мягким очищающим действием. Она помогает сбалансировать рН, бороться с жиром на поверхности кожи. Поэтому так часто соду используют для наведения красоты или в качестве составной различных лечебных процедур.

Пищевая сода для красоты
Чтобы сделать из соды скраб, достаточно смешать из нее кашицу, добавив кипяченой воды (3:1) или геля для умывания (1:1). По желанию можно добавить ложечку меда. Эту кашицу наложите на лицо и мягкими круговыми движениями сделайте массаж, смойте. Такой же кашицей можно помассировать губы, если они обветрились и потрескались, а затем намазать их облепиховым маслом.

Содой можно заменить шампунь, если смешать ее с водой, втереть в кожу головы эту смесь, а затем смыть. Либо добавьте немного соды в свой любимый шампунь. Она сделает волосы блестящими. Также соду используют в качестве сухого шампуня: посыпьте волосы у корней содой, а через несколько минут взбейте волосы руками и хорошенько вычешите. Этот способ хорош, когда нет возможности вымыть жирные волосы обычным шампунем.

Соду можно использовать вместо отбеливающей зубной пасты. Для этого ею посыпают зубную щетку или смешивают с зубной пастой и чистят зубы, как обычно.

Из пищевой соды также делают маски для проблемной кожи. Смешайте пол чайной ложки соды с половиной стакана пропущенных через мясорубку овсяных хлопьев и теплой водой до образования кашицы. Эту кашицу необходимо нанести на очищенное от косметики лицо (можно лишь на проблемные зоны) минут на пять. После чего следует маску смыть.

Соду можно добавлять в ванну (200 г на ванну воды) или же делать ванночки для рук или ног с содой (4 ч.л. на литр воды). Эти ванночки помогают сделать кожу мягче и избавиться от экземы, возникающей на руках в результате частого контакта с моющими средствами. После процедуры руки рекомендуется смазать питательным кремом или оливковым маслом.

Слабым раствором соды с водой можно смочить ватные диски и положить их минут на десять на веки. Таким образом, вы сможете избавиться от отеков и мешков под глазами.

Лечение содой
Самое, наверное, известное лечебное средство с содой – это раствор для полоскания горла при ангине: чайная ложка на стакан воды. Его же можно использовать для умывания, если на лице появились угри, или для полоскания носовых пазух. Подобный раствор используют и для спринцевания при молочнице: чайная ложка на литр воды. Соду добавляют и в растворы для ингаляций.

Если у вас воспалились десны, помассажируйте их несколько минут кашицей из соды, нанеся ее на мягкую зубную щетку. Прополощите рот водой. Вам удастся не только уменьшить воспаление, но и избавиться от неприятного запаха изо рта.

Если же развести чайную ложку соды 200 мл воды, можно пить такой раствор при изжоге. Выпив пол чайной ложки соды, можно остановить приступ сердцебиения. Хотя увлекаться таким лечением все же не стоит.

Кашицу из соды можно использовать при солнечных ожогах (успокаивает и охлаждает) или укусах насекомых (избавляет от зуда и воспаления).

Если у вас гнойное воспаление пальца, подержите его минут пятнадцать в горячей воде с содой.

Стоит учесть, что любое лечение, включая и лечение содой, следует согласовывать с врачом.

Применение соды для похудения
Избавление от лишнего веса – процедура довольно сложная. Если подходить к ней с научной точки зрения, все вроде бы понятно – достаточно расщепить поступающие в организм жиры. Но как это сделать? Еще со школы, мы знаем – сода должна препятствовать всасыванию жиров. С этим связана и методика похудения, которая становится все более популярной.

Но начинающих любителей химии мы вынуждены огорчить. Изменение кислотности в желудке для снижения аппетита и ухудшения расщепления и всасывания жиров путем приема в организм раствора пищевой соды – опасная, и очень часто приводящая к плохим последствиям методика похудения. При неправильных дозировках происходит повреждение слизистой оболочки пищеварительного тракта, на пищеводе и внутри желудка появляются мелкие язвы, которые будут кровоточить. В заключение добавим – определить нужную дозу очень сложно. Не рискуйте своим драгоценным здоровьем, дабы похудеть на пару килограмм!

Главные принципы совсем простые:

1. не смешивать с процессом пищеварения, ибо в желудке пищеварение кислое.

То бишь нельзя употреблять соду непосредственно перед едой и непосредственно после еды. Вот, собственно, и всё, что нужно знать об употреблении соды.

2. пить соду только с тепло-горячей водой

Об это самым подробным образом рассказано на соответствующей страничке

3. начинать с самых малых доз - буквально на кончике ножа.

Такую дозу можно пользовать хоть всю жизнь - это ни коим образом не опасно, ибо это будет той самой поддержкой бикарбонатного буфера крови, о котором мы говорили выше. Дозы, начиная от половины чайной ложки - уже требуют полноценной консультации со специалистом! Такие дозы уже могут быть небезопасны, и случаев, когда такие дозы не шли во благо - немало!

Вот такие основные принципы.