-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Луч_Солнца_РА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.06.2011
Записей: 3331
Комментариев: 535
Написано: 8026







Кабачки фаршированные

Суббота, 16 Июня 2012 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки фаршированные



Кабачки фаршированные


 



Самые популярные рецепты фаршированных кабачков

Кабачки можно нафаршировать самыми разными начинками. Одна из самых распространенных и простых начинок - отварной рис, в который добавляют кусочки мяса и овощей. Чтобы начинка не рассыпалась, в нее можно добавить соус: от обычного готового майонеза или кетчупа до соуса, приготовленного по собственному рецепту. Можно делать начинку из морепродуктов, грибов, сыра, овощей и других ингредиентов.

Обычно делают три вида кабачков:

1. Лодочка. Каждый кабачок режут вдоль длины на две части, вынимают мякоть и затем выкладывают в один слой на противень вогнутой стороной вверх. В лодочки укладывают начинку.

2. Стаканчик. Каждый кабачок режут поперек на три части, вынимают мякоть, ставят вверх отверстием и в него укладывают начинку. Этот вариант подходит для молодых упругих кабачков.

3. Колесики. Каждый кабачок режут поперек на несколько частей толщиной 2-3 см, вынимают мякоть, размещают на противне и в отверстия укладывают начинку. Этот вариант подходит для любых кабачков. Только крупные кабачки очищают от кожуры.

Маленькие круглые кабачки цукини фаршируют целыми.


Кабачки фаршированные (колесики)

1 маленький кабачок, мясной фарш, 2 помидора, болгарский перец, майонез, 3-4 зубчика чеснока, специи, сыр 200 грамм

1. Кабачок очистить, порезать кружочками, выложить на лист, смазанный маслом. 2. Внутрь каждого кружочка кабачка положить кружочек помидора, сверху – фарш, а затем порезанные кубиками чеснок, перец, помидор, лук. Добавить майонез и специи. 3. Посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30 минут.


Кабачки фаршированные (лодочки)

Кабачки разрезать вдоль на две части. Ложкой вычистить сердцевину. Подготовить начинку. Обжарить лук с сердцевиной кабачков, добавить мясной фарш, соль и перец по вкусу.

Кабачки разложить вверх серединой на противне, смазанном растительным маслом. Выложить начинку в середину кабачков. Сверху накрыть шубой из смеси сметаны, тертого сыра и резаной зелени. Поставить в духовку.

Читать далее...

Метки:  

Тортик "Летний!

Суббота, 16 Июня 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик - *Летний*

тортик (500x350, 58Kb)
Продукты:
-0,5 л сметаны;
- 1 ст. сахара;
- 1 пакетик желатина (25 г);
- 0,5 ст. холодной воды;
- 300 г бисквита;
- Клубника;
- Киви

*Бисквит можно купить готовый или испечь самостоятельно.
*Желатин зальём водой и оставим для набухания.
*Фрукты моем, чистим, нарезаем.
*Бисквит нарезаем небольшими кусочками.
*Сметану смешиваем с сахаром и взбиваем миксером.
*Набухший желатин подогреваем на водяной бане, не доводя до кипения. И выливаем в сметанный крем, перемешаем.
*Глубокую посуду застелим пищевой плёнкой.
*На дно высыпаем немного ягод
*Сверху выкладываем кусочки бисквита.
*Заливаем кремом.
*Дальше повторяем слои.
*Сверху закрываем плёнкой и ставим в холодильник на 3 часа.
*Переворачиваем торт на тарелку.
Приятного аппетита!
fresher.ru
не56 (400x250, 62Kb)

Метки:  

флэш-анимация из Китая

Суббота, 16 Июня 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Helene_P [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

флэш анимации из Китая - Серия 8

 
Радa объявить другой serie красивых Флэш-анимация, из Китая. Только одна проблема . . . : был бы намного лучше понять то, что написано на некоторой флещ.  Не забудьтесь, терпение необходимо, поскольку некоторые могли бы занять несколько секунд, чтобы открыться - это стоит это.
Я счастливо приветствую Вас, (к сожалению не в Монреале), а на моем дневнике LI.RU, и надеюсь что Вы будете наслаждаться 'шоу'.  Пойдем !
 

 


  http://xzm.2000y.net/userdir/27748413/uploadpic/200902261203414967.swf

 


  1 -  http://xt.2000y.net/106939/uploadpic/2009051214423294426.swf    


   2-  http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream2011-2-10-6.swf       


   3- http://images.missyuan.com/attachments/day_100520/...18cb7fa611f2c0UUO484ZR040o.swf  

 

4- http://www.flash8.net/uploadflash/69/flash8net_68522.swf    

 

5-  [url]http://y.qiju.com/uploadfiles/blog/4/2/4/Flash/muyangqu2(1).swf[url]    

 

-http://www.soflash.net/flash/769/13f0d9ed8a3b6688e4fabe80e4396949.swf   

 

7 - http://flash1.guqu.net/guqumusic/mengmeng/flash/353hmpt.swf   

 

8 - http://flash1.guqu.net/guqumusic/mengmeng/flash/443slzl.swf     

 

9 - http://flash1.guqu.net/guqumusic/mengmeng/flash/525wsql.swf     Click кнопку, право основания (цвет изменения)

 

10 - http://flash1.guqu.net/guqumusic/mengmeng/flash/254wyyh.swf    

 

11 - http://bbs.sdinfo.net/attachments-bak/day_100416/1004162141f049335ac2831d69.swf      

 

 


Метки:  

Конфеты из натуральной клубники

Суббота, 16 Июня 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты из натуральной клубники

Клубнику нужно окунуть в густой ванильный йогурт, при желании обмакнуть в шоколоднкю крошку или кокосовую стружку. Заморозить.


Для получения более яркого вкуса в каждую ягоду клубники можно ввести медицинским шприцем 2-3 капли коньяка, рома или коньячного сиропа. Для получения коньячного сиропа в бутылочку с коньяком всыпать сахарный песок до увеличения объема вдвое и, не подогревая (!), несколько раз энергично взболтать до растворения сахара).

Приятного аппетита!

Метки:  

Схемы для дневника

Суббота, 16 Июня 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три схемки от Летиция! Отличных выходных вам друзья!!!

Название: Воздушная
Автор: Litizija
Создана: 15.06.2012 22:34
Скопировали: 49 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Розочки
Автор: Litizija
Создана: 15.06.2012 22:37
Скопировали: 50 раз
Установили: 24 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: РОЗА НА СЕРОМ
Автор: Litizija
Создана: 16.06.2012 01:14
Скопировали: 158 раз
Установили: 158 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Метки:  

Аватарки художественные- много

Суббота, 16 Июня 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аватары из серии "Харрисон Фишер / Harrison Fisher" ну очень много!!!

4360286_fadf38c2cf (69x148, 11Kb)

Ты - женщина, и этим ты права...

Валерий Брюсов


***

Размер этих аватаров 150*150 px.

4360286_0_8f022_52ac37f3_M (300x68, 29Kb)


Метки:  

Флэш-эпиграфы

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои флеш-эпиграфы

Для установки скопируйте код флешки и вставьте в раздел эпиграф в настройках вашего дневника. Смотрите также: Мои флеш-картинки

Флеш-эпиграф 012


+ 13 >>>


Метки:  

Прощальное письмо писателя Габриэля Маркеса

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Владиславна_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощальное письмо



ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО

Великий колумбийский писатель Габриэль Гарсиа Маркес, тяжело больной раком лимфатических желез, обратился к читателям с прощальным письмом.

Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю. Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости. Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами — это потеря шестидесяти секунд света. Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, Корда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят. И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!

Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался с первым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу, Боже мой, если бы у меня было сердце, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал о поэме Бенедетти, и песнь: Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.

Боже мой, если бы у меня было немного жизни… Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что они мои возлюбленные, я бы жил в любви с любовью.

Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают влюбляться: напротив, они стареют потому, что перестают влюбляться! Ребенку я дал бы крылья, но научил бы его летать самого. Пожилых я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения. Как многому я научился у вас, о, люди…

Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.

Я понял, что когда новорожденный впервые сжимает отцовский палец в своем крошечном кулачке, он хватает его навсегда.

Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз, лишь когда он должен помочь ему встать на ноги.

Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я, к несчастью, умираю.
С сайта http://www.inpearls.ru/
Из дневника Аструли



Серия сообщений "Проза":

Часть 1 - Цитаты о любви и жизни. Пауло Коэльо
Часть 2 - Прощальное письмо



Метки:  

Художник Константин МАКОВСКИЙ

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Константин Егорович Маковский.

 

Константин Егорович Маковский

"Я не зарыл своего богом данного таланта в землю, но и не использовал его в той мере, в какой мог бы. Я слишком любил жизнь, и это мешало мне всецело отдаться искусству".

К.Е. Маковский

Автопортрет. 1860



Будущий художник, Константин Егорович Маковский, родился 20 июня (2 июля) 1839 года. Его отец, Егор Иванович, был известным художественным деятелем Москвы, одним из учредителей Натурного класса. Творческая атмосфера окружала будущего художника и его брата с самого детства. В доме отца постоянно бывали знаменитые живописцы, преподаватели училища. Неудивительно, что все дети Егора Ивановича: дочь Александра, сыновья Константин, Николай и Владимир, воспитанные в духе любви к искусству, под влиянием отца, эрудита и энтузиаста, стали художниками. "Тем, что из меня вышло, я считаю обязанным себя не академии, не профессорам, а исключительно моему отцу", - писал на склоне лет К.Маковский.

Читать далее...

Метки:  

Быстрое и вкусное варенье из смородины

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное варенье из смородины


Пройдет совсем немного времени и созреет черная смородина. Предлагаю рецепт вкусного варенья из нее.
На 7 стаканов ягод беру 11 стаканов сахара и 5 стаканов воды. Из сахара и воды варю сироп в течение 15 минут после закипания. В готовый сироп засыпаю промытые и слегка подсушенные ягоды и варю 20 минут с момента закипания. В процессе варки ягоды надо помешивать, но пену не снимаю. К концу варки ее почти не останется, а что останется,то надо снять. Готовое варенье сразу же разливаю по стерилизованным банкам и закрываю любыми крышками. Получается очень вкусно и красиво.
И хранится такое варенье долго!



Метки:  

Схемка " Светящиеся шары"

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СХЕМКА - Светящиеся шары (черная)

Название: Светящиеся шары
Автор: Милая_странница
Создана: 16.06.2012 03:36
Скопировали: 21 раз
Установили: 16 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Милая странница


Метки:  

Сушка зелени в микроволновке

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУШКА ЗЕЛЕНИ В МИКРОВОЛНОВКЕ...

 

http://www.povarenok.ru/recipes/show/65903/

Сушка зелени в микроволновке

 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
Ингредиенты для "Сушка зелени в микроволновке"
Рецепт "Сушка зелени в микроволновке"
Сушка зелени в микроволновке ингредиенты Сушить можно любую зелень. Цвет и аромат сохраняются, а главное очень быстро.У меня был укроп. Я его промыла. После воды не высушивала.Толстые стебли оторвала-это обязательно! (может воспламиниться в микроволновке)

Сушка зелени в микроволновке На 2 бумажные салфетки одним слоем положила зелень.

фото Сушка зелени в микроволновке Сверху прикрыла еще одной салфеткой.

Сушка зелени в микроволновке Укроп Сушила при полной мощности 800 вт 4 минуты, не мешала. Для первого раза после 2 минут проверяйте через каждые 30 секунд.Как только листья станут сухими и ломкими, потеряют свой яркий зеленый цвет, можно считать, что они уже достаточно высушены. Если нет, продолжайте нагревать еще 1-1,5 минуты. Затем выньте из печи и дайте остыть. Разотрите листья ладонями.



 


Метки:  

Оранжевые розы + код

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оранжевые розы PNG


http://li-web.ru/

http://li-web.ru/


Метки:  

Схемка " Для настоящих мужчин"

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Для настоящих мужчин"

Название: Для настоящих мужчин
Автор: Litizija
Создана: 15.06.2012 17:28
Скопировали: 20 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Метки:  

Аватарки

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения люби_меня_Париж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

avatars

push

Метки:  

Стихи-Новый взгяд на свою жизнь

Суббота, 16 Июня 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему надо жить с оглядкой?

smileys

Почему надо жить с оглядкой?
Кто придумал устои эти?
Если любишь...люби украдкой!
Ненавидишь...держи в секрете!
Хорошо тебе...бойся сглаза!
Плохо...радуются соседи!
И свободно вздохнуть...ни разу!
И слова говорим...не эти!
Ну,а если я не такая?
Прожила свою жизнь как умела!
Если крылья СЕЙЧАС вырастают...
Только цвета Вороны Белой!
Я СЕЙЧАС...жить хочу по другому!
Так...как нравится мне...без оглядки!
На себя...на соседей по дому!
Взять и выбросить все тетрадки!
Позабыть...что писала в конспектах!
И, вообще...начать жить сначала!
Чтобы в будущем...в мыслях светлых
Только радость моя звучала!
От того...что живу на свете...
От того...что я...вот такая!
И мне выпал счастливый билетик...
Жизни мчащегося трамвая!
Я хочу быть любимой...И БУДУ!
Я хочу стать счастливой...И СТАНУ!
О ЛЮБВИ...никогда не забуду!
В ЧУДО верить...НЕ ПЕРЕСТАНУ!!


Метки:  

2 схемки - коричневая и черная

Пятница, 15 Июня 2012 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 схемки - коричневая и черная

Название: Уютный вечер
Автор: Милая_странница
Создана: 14.06.2012 23:28
Скопировали: 154 раз
Установили: 108 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Розы с капельками 2
Автор: Милая_странница
Создана: 14.06.2012 23:19
Скопировали: 30 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Милая странница


Метки:  

Ключи к программам

Четверг, 14 Июня 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ключи

НАЖМИТЕ НА ЭТУ КНОПКУ ПРАВОЙ КНОПКОЙ МЫШКИ!  ПОПАДЕТЕ НА СТРАНИЧКУ,ГДЕ НАДО ВЫБРАТЬ НАЗВАНИЕ САЙТА,НА КОТОРОМ ВЫ ХОТИТЕ ПОКАЗАТЬ ЭТОТ ПОСТ, КЛИКНИТЕ НА НЕГО. НАПИШИТЕ,ЕСЛИ ХОТИТЕ,ПОЯСНЕНИЕ К ДАННОЙ ССЫЛКЕ, ВСЁ! ВАШИ ДРУЗЬЯ,НАПРИМЕР,ВКОНТАКТЕ,УВИДЯТ ЕЁ И СМОГУТ ПОСМОТРЕТЬ ЭТУ ЗАПИСЬ,


Недавно искала ключ к программе. В интернете найти не смогла и обратилась за помощью к подруге, которая выслала целый список ключей к разным программам, плагинам, играм.
Ключ к своей программе я там обнаружила. Решила поделиться этими ключиками с вами. Не знаю все ли они действующие, но может какие-то еще и смогут пригодиться. Если к одной проге ключей много,то пробуйте вводить все по-порядку.
Скачать файл с ключами можно ЗДЕСЬ
Кто не знает,как скачивать с файлообменников бесплатно смотрите здесь
рамочка от Егоровой Татьяны

Код для Mail.ru тут
Что еще можно скачать бесплатно

Метки:  

Музыкальная открытка

Четверг, 14 Июня 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Красивая флэш анимация с музыкой

Четверг, 14 Июня 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Flash_Magic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВАЯ Flash АНИМАЦИЯ С МУЗЫКОЙ - ЛЕСНАЯ ФЕЯ

превью (400x285, 345Kb)
Flash АНИМАЦИЯ С МУЗЫКОЙ - ЛЕСНАЯ ФЕЯ.
Чтобы попасть в сказку, нажмите кнопку плеера.
65379021_63793279_23v0nb8 (125x70, 24Kb)
ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ
0_82d7f_409e6566_M (273x7, 7Kb)

Метки:  

Удачное тесто для пирожков

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень удачное тесто для пирожков

Да вот, попался ещё один рецептик пирожков. По ингредиентам очень простой, но всегда удачный. Получаются очень вкусные пирожки, ну , а начинку берём  любую

Фото рецепта «Тесто для пирожков Всегда удачное»

Читать далее...

Метки:  

Схемы для дневника "рыбки"

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Минжулина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемки. Рыбки.

Название: Аквариум1
Автор: Галина_Минжулина
Создана: 14.06.2012 00:54
Скопировали: 3 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Аквариум2
Автор: Галина_Минжулина
Создана: 14.06.2012 00:58
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Аквариум3
Автор: Галина_Минжулина
Создана: 14.06.2012 01:03
Скопировали: 10 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Аквариум4
Автор: Галина_Минжулина
Создана: 14.06.2012 01:05
Скопировали: 1 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Метки:  

флэш-анимация (спасибо)

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация "God Morning"




Метки:  

Маска для лица от черной угревой сыпи

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт самодельной суперской маски для лица

Рецепт самодельной суперской маски для лица.

Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше, чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
-совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)

источник

 


Метки:  

флэш-анимация много(спасибо)

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация "Thank You"




Метки:  

Вареники с вишней на пару

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

варЭнички c вишней на пару! За это можно все отдать!

Эти варЭники - идеальные - не разваливаются, не слипаются, крупные и невероятно нежные и мягкие, то готовить их нужно обязательно на пару. Какую бы начинку вы ни выбрали, вареники получатся невероятно вкусными. Особенно с вишнями ммммм обьедение ...При разрезании вареника вытекает вкуснейший тёплый кисло-сладкий вишнёвый сок, который не может оставить равнодушным никого, кто пробует это замечательное блюдо!
5b6fac копия (690x571, 224Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Помощь "Чайникам от Чайника"

Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Прищепкотерапия

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прищепкотерапия.

активные точки

Предлагаю  еще один нестандартный метод скорой помощи себе и близким.

Это метод прищепкотерапии.

помоги себе сам

Читать далее...

Метки:  

Рефлекторные зоны рук

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рефлекторные зоны рук

Рефлекторные зоны рук - левая ладонь

Эта иллюстрация демонстрирует рефлекторные точки на левой ладони. Номера, обозначающие зоны, также отмечены в предыдущей таблице, в которой указано, какая из 5 техник, используемых в рефлексологии кистей рук, подходит для данной зоны. Пробуйте, пока не найдете ту методику, которая оптимальна именно для вас. Критерием должен служить наилучший результат при наименьших усилиях.

Рефлекторные зоны - правая ладонь

Используйте этот рисунок для уточнения расположения рефлекторных зон на правой ладони. Обозначенные здесь номера соответствуют номерам, указанным в таблице. Обратитесь к ней, чтобы выяснить методику воздействия на нужную вам зону.

Рефлекторные зоны рук - тыльная сторона кисти

Рефлекторные зоны расположены не только на ладонях. Как показано на этом рисунке, их много и на тыльной стороне кистей рук. В таблице вы найдете указание рекомендуемых техник для воздействия на данные зоны. Всегда выбирайте ту технику, которая приносит наилучшие результаты при наименьших усилиях.

Когда лечение включает в себя воздействие на ту или иную зону кистей рук, сначала найдите ее название в таблице в левом столбике. Правее вы увидите номер этой зоны (или несколько номеров). Номерами обозначено расположение рефлекторных зон на карте кистей рук. Это места приложения вашего воздействия. В таблице также указаны техники предпочтительного воздействия на ту или иную зону. Инструкции к техникам вы найдете после рисунков рефлекторных карт кистей рук. Рефлекторные зоны рук.

Читать далее...

Метки:  

комплекс пальцевых упражнений для здоровья

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.3

Сохранение душевного спокойствия
(Раздражать точки для концентрации внимания)

Многие будучи назначенным на выступление, вставая со стула, сразу же краснели и говорили обрывками фраз, или в зале конкурсов-экзаменов сильно волновались, нервничали и не могли полностью проявить свои знания.

Подобное явление чаще может наблюдаться у способного человека с высоким потенциалом умственных способностей, но только трусливого и нервного. Когда человек попал в такое положение, он должен возможно скорее оставить всякую суетную мысль, достигнуть концентрации внимания и вернуть себе душевное спокойствие.

В таких случаях непременно проявит положительный эффект следующая методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.

Упражнение 1

Большой палец руки относится к пальцу дыхательной системы. Раскрывают пальцы левой руки, слегка нажимают точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки (рис. 25).

Рис. 25 Описание в тексте

Читать далее...

Метки:  

Пальцевые упражнения для снятия напряжения

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.5

Снятие нервной усталости
Массируют мизинцы до полного расслабления

 

Длительное психическое напряжение заставляет симпатическую нервную систему чрезмерно поработать, что в свою очередь вызывает напряжение мышц и утомление организма. Продолжительная напряженность приводит к одеревенению тела, и наконец, к неврозу.

Психическое напряжение на работе, нервное утомление от человеческих отношений - непрерывное их скопление непременно приводит к усилению напряженности. Во избежание этого прежде всего необходимо отдохнуть достаточно и активизировать адренокортикальные гормоны, Кто не может найти такого времени, тому следует внедрить в свой режим дня упражнения, направленные на активизацию деятельности переутомленных надпочечников.

Упражнение 1

Точка воздействия - на мизинцу, который принадлежит меридиану сердца. Меридиан начинается от сердца, проходит по середине тела и через диафрагму, огибают тонкую кишку. Тщательно массируют и раздражают оба мизинца (рис. 30 а).

Рис. 30 Упражнение для снятия психической усталости (а, б - описание в тексте)

Упражнение 2

Затем разгибают обе руки над головой. Зацепляют руки друг с другом кончиками их пальцев, как показано на рисунке, и притягивают их попеременно в правую и левую сторону. При этом тело наклоняют в ту и другую сторону (рис. 30 б). Протягивают руки в ту и другую сторону в течение 5 сек. и делают наклоны тела в обе стороны по 3 раза.


Метки:  

Акупунктура сна - здоровый сон

Среда, 13 Июня 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Миндалина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупунктура сна.


Нет ничего более бодрящего, чем встретить новый день после хорошего здо­рового сна.

Нормальный сон состоит из медленного и быстрого снов. Во время быстрого сна мы видим сны, теряем тонус мышц. В этот период у нас неровное сердце­биение и дыхание. Во время медленного сна мы не видим снов, восстанавли­ваем тонус мышц, сердцебиение и дыхание. В течение ночи вы переживаете обе фазы. Примерно спустя 30 минут после засыпания вы входите в фазу медленного сна, а спустя час — в фазу быстрого сна. Самый глубокий и восстанавливающий силы — медленный сон. В этот период ваш организм менее активен.

Существует около 80 видов нарушений сна.
Психологическая бессонница. Обычно появляется из-за психологических и эмоциональных стрессов.
Апноэ. Сильный храп, вызванный не­проходимостью дыхательных путей. В результате человек, страдающий этим нарушением сна, просыпается не­сколько раз за ночь.
Синдром беспокойных ног. Диском­форт в районе икр и бедер. В результа­те человек постоянно шевелит ногами и просыпается.
Нарколепсия. Внезапный приступ сон­ливости в дневное время.
Внимание, опасность!

Вначале необходимо сделать заключение о вашем общем состоянии здоровья, а затем выявить причины нарушения сна. Во-первых,  жалобы, связанные с бессонницей: тяжело заснуть (недостаточность крови), сонливость (недостаточность инь) или оба симптома (недостаточность крови и инь). Во-вторых, обсуждаем позы, в которых спит пациент.

Если вы не можете спать на спине, возможно, у вас состояние чрезмер­ности в легких или сердце. Если вы можете спать только на спине с вытя­нутыми руками - состояние чрезмер­ной жары. Если вы спите только на животе, возможно, у вас состояние не­достаточности в желудке. На боку - вероятно, недостаточность ци или крови. Храпите — этим страдают 25% мужчин и 15% женщин - чрезмерное содержание мокроты в желудочное канале. Со всеми этими состояниями успешно борются с помощью воздействия на аку-точки и лечебных трав.

Бессонница возникает параллельно с другими заболеваниями, такими как состояние тре­воги, депрессия, стресс, гормональные на­рушения. У многих людей накапливается так много работы, что они решают­ся на сокращение времени сна, лишь бы все успеть. В результате всего выше­перечисленного возникают нарушения сна. К счастью, их можно отрегули­ровать с помощью аку-точек и нескольких простых советов, которые помо­гут вам заснуть.

Аку-точки, которые по­могут вам заснуть:

Положите руки на грудь, затем аккуратно нажмите на точку, расположенную посередине груди между сосками. Эта аку-точка очищает сердце, успокаивает разум и помогает заснуть.

Найдите точку Иньтанг («Вход в дом») между бровями. Нажимайте на нее аккуратно указательными пальцами 30 секунд, при этом закройте глаза и дышите глубоко. Повторите упражнение три-пять раз. Вы можете надавливать пальцем одной руки, при этом вторая рука должна поддерживать локоть, чтобы рука, которой вы делаете массаж, не перенапрягалась.


"Три соединения ян"
Точка находится на расстоянии ширины четырех пальцев над внутренней косточкой лодыжки.


«Внутренние ворота»
Точка расположена на расстоянии ширины трех пальцев от запястья, за средним нервом и подвижным суставом руки.


«Сентиментальная весна»
Точка находится в середине ступни, на расстоянии одной трети от основания пальцев до начала пятки.
Дышите глубоко и надавливайте с помощью большого пальца на точку в течение 1-2 минут.

Эта точка сбалансирует температуру вашего тела и поможет прояснить сознание.



 

Если не подействует точечный массаж, то воспользуйтесь следующими дополнительными советами:

Ложитесь спать, когда устанете.
Не спите днем.
Спальня должна использоваться только для сна и личной жизни; убери­те из нее телевизор. Не ешьте в спальне и не работайте.
Вставайте каждый день в одно и то же время, даже в выходные дни. Это необходимо для нормальной работы биологических часов.
В течение дня делайте упражнения, но избегайте физических нагрузок за три часа до сна.
Не пейте вечером напитки, содержащие кофеин, алкоголь, и не курите.
Если не можете заснуть, встаньте. Постарайтесь чем-нибудь заняться, пока не захотите спать, и только тогда возвращайтесь в кровать.
Научитесь расслабляться и успокаиваться, чтобы волнение и стресс не мешали вам заснуть.

http://blog-health.ru/bessonnica.html




Метки:  

флэш-анимация много(зверушки)

Среда, 13 Июня 2012 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые анимашечки.

1234png (612x94, 11Kb)
130 (240x320, 683Kb)
72 (240x320, 313Kb)
135 (240x320, 588Kb)
584 (240x320, 149Kb)
13 (240x320, 310Kb)
122 (240x320, 117Kb)
75 (240x320, 454Kb)
85 (240x320, 220Kb)
98 (240x320, 86Kb)


Читать далее...

Метки:  

Схемки "Лилии"

Среда, 13 Июня 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mesabi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*лилии*


 



3815384_0_5b357_7a05ec77_XXL (150x150, 9Kb)  3815384_musthaveyarkayayubka (150x150, 31Kb)  3815384_0_9ae37_e8e5df65_XL (150x150, 9Kb)  3815384_544569902_1_ (150x150, 12Kb)



3815384_0_6616a_25871151_XXL (150x150, 3Kb)  3815384__ae_170 (150x150, 12Kb)  3815384_0_6616b_ed49a1d4_XXL__kopiya (150x150, 7Kb)  3815384_37720171_girl20076 (150x150, 6Kb)



3815384_0_6616c_a30133e0_XXL__kopiya (150x150, 9Kb)  3815384_0_1521b_b57588ab_L (150x150, 9Kb)



Название: белые лилии
Автор: Mesabi
Создана: 09.06.2012 22:12
Скопировали: 35 раз
Установили: 75 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: голубая лилия
Автор: Mesabi
Создана: 09.06.2012 22:34
Скопировали: 23 раз
Установили: 60 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: лилии с орнаментом
Автор: Mesabi
Создана: 09.06.2012 22:57
Скопировали: 38 раз
Установили: 44 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: жёлто-белые лилии
Автор: Mesabi
Создана: 09.06.2012 23:05
Скопировали: 39 раз
Установили: 53 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: лилии и мотыльки
Автор: Mesabi
Создана: 09.06.2012 23:27
Скопировали: 55 раз
Установили: 76 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 



 


Метки:  

Фильм "Сущность в круговороте жизни"

Вторник, 12 Июня 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сущность в круговороте жизни и смерти


Описание:

 

Новый фильм Александра Атакина посвящён теме, которая, без преувеличения, волнует каждого живого человека на планете! Это рассказ о реальном круговороте жизни и смерти, в котором миллионы лет крутятся наши Сущности – мы с вами. Этот фильм содержит замалчивавшуюся долгое время информацию, которая позволит всем нам узнать правду о себе и избавиться от страха смерти, потому что в действительности мы все живём по много миллионов лет…

Метки:  

Потрясающая подборка по оформлению бутербродов

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая подборка по оформлению и украшению бутербродов

Изготовление разнообразных фигурных бутербродов совместно с детьми - прекрасное семейное занятие для развития детской моторики, воспитания склонности к творчеству и укрепления семейных связей.

Изготовление бутерброда с «арбузом»

Ингредиенты:

  • нарезка из белого хлеба
  • помидор
  • 1 перец сладкий зелёный
  • 1 ломтик сыра для тостов
  • 1 маслина без косточки
  • 20 г сливочного масла
  • листья салата или веточки петрушки для оформления 
Читать далее...

Метки:  

Мини флэш -открытки +код (напитки, фрукты)

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация - Напитки,фрукты




Метки:  

Схемка " Розовый цветок"

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Розовый цветок!" 2 штуки

Название: Розовый цветок на небесном фоне
Автор: Litizija
Создана: 12.06.2012 20:01
Скопировали: 81 раз
Установили: 49 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Розовый цветок на небесном фоне 2
Автор: Litizija
Создана: 12.06.2012 20:21
Скопировали: 8 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Метки:  

Парадокс нашего времени

Вторник, 12 Июня 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь это мгновение

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня."

Парадоксом нашего времени является то, что мы:

имеем высокие строения, но низкую терпимость,

широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше,

покупаем больше, но радуемся меньше.

Имеем большие дома, но меньшие семьи,

лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума,

лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию,

имеем больше экспертов, но и больше проблем,

 лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много,тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало,

ездим слишком быстро,гневаемся слишком легко,

спать ложимся слишком поздно,просыпаемся слишком усталыми,

читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.

Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.

Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. 

Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. 

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.

Покоряем космические пространства, но не душевные.

Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу. 

Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.

Пишем больше, но узнаем меньше.

Планируем больше, но добиваемся меньшего.

Научились спешить, но не ждать.

Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения,

больших людей и мелких душ,

быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.

Время роста семейных доходов и роста числа разводов,

красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников,

разовой морали, связей на одну ночь;

лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас…

Время заполненных витрин и пустых складов.

Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать «Delete»...

Запомните: уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда

Запомните: скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и это не стоит ни копейки. 

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух !"


Метки:  

Мудра,спасающая жизнь

Вторник, 12 Июня 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ"!

А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас
именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать одну
очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме. И
кстати, способность сложить пальцы в эту мудру - это неплохая, хоть и не
стопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то
сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу
профилактику. Обычно за несколко дней пальчики начинают хорошо
складываться, и все налаживается. Вот так выглядит мудра "Спасающая жизнь":




Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.

Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться
концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться
подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен
оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения.
 5минут в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по
ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.

Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым можно помочь. А мудра работает быстро.


Метки:  

Поиск сообщений в Луч_Солнца_РА
Страницы: 83 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь