У многих людей, которые достигают тридцати лет, существуют различные проблемы с кишечником, такие как, отсутствие аппетита, слабость и другие, вследствие чего начинаются запоры, раздражение кишечника, то есть боли в животе. Все эти признаки принято называть шлаками. Шлаки, это различные отходы жизнедеятельности, которые накапливаются в кишечнике. Поэтому, чтобы избежать этих последствий следует чистить свой кишечник от шлаков. Чистку кишечника производят с помощью клизм, путем вливания в кишечник различных лекарственных средств и воды, но не все готовы к такому способу очищения. Существует еще несколько способов, которые применяется в домашних условиях. почистить кишечник в домашних условиях можно с помощью:
1. Соленой воды. Для того чтобы приготовить такой раствор нужно только при себе иметь очищенную воду и соль. В стакан с водой насыпается небольшое количество соли и все это принимается внутрь. В сутки желательно выпить такого раствора не менее 5-6 стаканов, это примерно полтора литра воды. Такой раствор просто всасывается в стенки кишечника и тем самым очищает его и удаляет все накопившиеся шлаки. Курс может продолжаться любой срок, какой только вы захотите.
2. Льняного настоя. Для того чтобы приготовить такой настой, потребуется всего лишь одна ложка семян льна, и кипяток. Кипяток желательно налить в термос и туда сбросить семена и дать настояться и распариться ровно на одну ночь. Выпивать такой раствор нужно только утром и только натощак. Курс следует соблюдать в течение трех недель и не больше.
3. Молока и нескольких ампул. Для того чтобы приготовить такой настой потребуется подогретое молоко (оно должно быть подогретым примерно до 40 градусов), бифидумбактерин, лактобактерин, колибактерин. Их можно купить в обычной аптеке. В теплое молоко добавляются все эти препараты по одной ампуле, и ставят раствор в какое-нибудь не холодное место на сутки. После того, как раствор настоится один день, его можно употреблять внутрь и желательно до приема пищи. Курс приема этого раствора для каждого человека индивидуален.
4. Отрубей и прохладной воды. Для такого способа очистки кишечника понадобятся только пшеничные, овсяные и ржаные отруби и стакан охлажденной кипяченой воды. В день нужно съедать около трех столовых ложек этих отрубей и запивать их кипяченой водой. Курс приема зависит от самочувствия пациента.
5. Фрукты. Фрукты, у которых есть кожура и мякоть обладают самым лучшим очищающим эффектов. Желательно, при очистке кишечника употреблять много фруктов подобных яблокам.
