Поскольку секс неизменно остается важнейшей сферой человеческих отношений, газета The Independent сделала сводку последних открытий на любовном фронте. Ниже представлены 15 научных фактов, которыми поделились ученые.

ДАЛЕЕ: 15 научных фактов о сексе

Восточные красавицы, искусницы-соблазнительницы, которые покорят любого танцем живота, выбирают себе спутника жизни не только по качествам героических книг, а просто внимательно рассмотрев пупок своего партнера. Да, как не парадоксально — форма пупка может поведать о его владельце множество подробностей, в том числе пикантных.

Подкова
Обладателям пупка в форме подковы не страшны ни лопнувшая на кухне труба, ни крах банка, где размещены его средства. Такой индивид — человек волевой и целеустремленный, обладающий открытым и сильным характером. С таким тебе будет всегда беззаботно и весело. В любовных утехах он проявит себя как нежный и чувственный партнер, легко поддающийся порыву страсти, неутомимый импровизатор и эротический затейник!

Знак вопроса
Такая форма подтверждает, что твой избранник — поэт внутри и коммерсант снаружи. Он обожает славу и предпочитает находиться на ее гребне. Секс для него — сплошное романтическое приключение, сдобренное острыми эмоциональными переживаниями. Прекрасный психолог, он обожает перевоплощения и может легко превращаться из яростного льва в покорного и наивного школьника. Любитель экспериментов всегда со всем и везде. С ним ты будешь постоянно чувствовать себя участницей новой театральной постановки с всегда непредсказуемым финалом.

ДАЛЕЕ: запятая, шарик, собор, пасть льва и др.

Только женщинам известны реальные размеры сумм, которые они тратят на косметику. Мужчины наивно полагают, что стоимость зависит от размера (машина – дорогая, малюсенькие тюбики и баночки – дешевые), но мы-то знаем правду… Есть ли способы сэкономить на косметике не в ущерб качеству?..
далее:12 способов

Многие считают его неестественным, извращенным и даже грязным. А ведь естественное в интимной жизни - это как раз то, что может быть приятно, и что доставляет удовольствием обоим партнерам. Поэтому в анальном сексе, если он проходит при обоюдном желании, нет ничего неприличного.
далее

Иследование с участием более 1400 мужчин и женщин в возрасте старше 40 лет показало, что употребление небольшого количества вина в день продлевает жизнь. Какое количество вина положительно сказывается на здоровье человека?

Оказалось, что полбокала вина в день продлевают жизнь человека в среднем на 4,5-5 лет. Подобный эффект, но менее заметный, наблюдается при употреблении и других алкогольных напитков (например, пива) в небольшом количестве.

Также удалось доказать, что те, кто употребляет спиртные напитки в умеренном количестве, живут в среднем на 2 года дольше, чем те, кто вообще не пьет алкоголь, пишут Страсти.ру.

Кроме того, специалисты доказали, что те, кто регулярно пьет вино в малых дозах, на 36-40% меньше подвержены риску преждевременной смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы, рака, диабета.

Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к гормональной контрацепции. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают циркулировать слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те, кто «подсел» на гормональные контрацептивы.

Заблуждение о гормональной контрацепции №1: они вредят нашему здоровью
Гормональные контрацептивы оказывают разноплановое системное воздействие на организм, которое нельзя охарактеризовать одним словом – полезно или вредно, хорошо или плохо. В конце концов гормональные препараты назначают женщинам не только для предотвращения нежелательной беременности, но и в лечебных целях – в этом случае противозачаточный эффект рассматривается как побочный.

Одни и те же гормональные таблетки у одних женщин могут спровоцировать достаточно серьезные проблемы со здоровьем, а у других – не вызывают никакого дискомфорта.

Иначе говоря, в каждом конкретном случае при назначении оральных контрацептивов необходимо соотносить риск развития побочных эффектов с практически стопроцентной защитой от нежелательной беременности.

Заблуждение о гормональной контрацепции №2: если таблетки подошли моей сестре (подруге), то подойдут и мне
Гормональные препараты всегда относились к рецептурным и должны назначаться только врачом после обследования. Строго индивидуально.

В процессе приема необходимо следить за уровнем сахара, протромбина в крови, регулярно посещать гинеколога. Равно неверно и то, что таблетки вызвавшие проблемы у подруги, вызовут проблемы у вас.

Заблуждение о гормональной контрацепции №3: гормональные контрацептивы нельзя применять женщинам моложе 20 лет
Гормональные контрацептивы можно применять в молодом возрасте.

ДАЛЕЕ: ОСТАЛЬНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Известно ли вам, что язык имеет больше нервных окончаний и мышц, чем любая другая часть тела? Становится понятно, почему он представляет собой один из самых горячих инструментов, с помощью которого вы можете возбудить партнера. Приступим к практике.

Вот вам великолепный метод. Начните с продолжительного и неторопливого поцелуя. Разомкните его губы своим языком и медленно пройдитесь им по его нижней губе и зубам Затем, приподняв язык, проведите им между его верхней губой и верхними зубами по деснам. (Большинству людей это нравится, но не всем, поэтому внимательно следите, не приносит ли это ему или ей дискомфорт.) Просуньте язык чуть дальше и лизните его нёбо. У некоторых мужчин от этого захватывает дух, поэтому действуйте аккуратно, девочки.

Веки тоже чутко реагируют на такой вид поцелуев Нежно пройдитесь языком от их внешнего угла к внутреннему и обратно. Не нажимайте сильно, нужно, чтобы ваш любовник видел образы, но при этом у него не двоилось в глазах. Когда с этим закончите, обратите внимание на уши: они так и ждут, чтобы нежный кончик вашего языка заглянул им внутрь.

Вы также можете полизать уголки его рта — две исключительно чувствительные точки Когда вы целуете его, представьте себе, что целуете где-то еще, что-то более грубое Если вы начнете использовать этот метод для орального секса, ваш партнер непременно вскоре последует за вами Пример — это мощный стимулятор…

Вода может сделать из любой пары сексуальных гимнастов. Находясь в воде, будь то море, океан или бассейн, вы чувствуете поддержку воды, и вам предоставляется отличный случай использовать самую сложную сексуальную позицию – стоя.

Мужчина стоит в воде, в идеальном случае опираясь обо что-то – край бассейна, скалу, свою яхту… Женщина стоит перед ним Он подхватывает ее за ягодицы, а она обхватывает его ногами за пояс и устраивается на нем.

Так он может легко поддерживать ее вес руками, в то время как она занимается с ним любовью. Она скользит вверх-вниз на его пенисе, время от времени прикасаясь к нему животом. Таким образом она трет свой клитор об основание его ствола.
Это очень удовлетворительная позиция для обоих партнеров, так как он получает глубокое проникновение, а она ощущает, как его пенис прижимается к ее точке G при каждом точке.

Для большей стимуляции используйте ту же самую позицию, но на этот раз она будет смотреть в сторону от него. Он поддерживает ее за бедра, приподнимая и опуская на своем пенисе. Это действительно очень горячо, настолько горячо, что вода вокруг вас может закипеть.

Одино́чество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена — позитивное (уединенность) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие Одиночества имеет негативные коннотации.

Проблема определения Одиночества связана с многообразием трактовок этого понятия у разных исследователей: чувство одиночества и социальная изоляция; болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение, связанное с экзистенциальным поиском. Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов. Однако физическая изоляция человека не всегда приводит к одиночеству.

Одиночество — распространённое явление в крупных городах, где общение с различными людьми происходит кратковременно и поверхностно, а времени на установление длительных и доверительных отношений не хватает. Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае одиночество может привести к депрессии.

Напоминает одиночество, но в то же время не носит такого глубокого характера, нехватка обратной связи, обусловленная либо ситуацией, либо темпераментом (психологическим типом) данного человека. В свою очередь, одиночество может быть обусловлено глубокими патологическими изменениями в психике индивида.

Существует ряд психологических факторов, которые способствуют одиночеству.
Например, это может быть низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг — в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает.
Слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества.
Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми.

Секс - лучший вид спорта!

Даже если ваши отношения со спортом сводятся к просмотру трансляций церемоний открытия Олимпийских игр, спорт неизменно присутствует в вашей жизни: в утренних пробежках к остановке, в походе по магазинам, в работе по дому. Но, оказывается, еще больше общего у спорта и секса! Passion.ru предлагает узнать, что же объединяет секс и спорт.


1. Сжигаются калории

Подавляющее большинство женщин хотя бы раз в жизни садились на диету, и больше половины из них для достижения результатов в более короткие сроки использовали занятия на специальных тренажерах, фитнес, бег или даже элементарную утреннюю зарядку.

Как подсчитали ученые, получасовой бег трусцой сжигает около трехсот килокалорий. Много ли? Трудно сказать...

Тем удивительнее то, что среднестатистический половой акт позволяет избавиться от 360 килокалорий, - а ведь он длится около 5 минут (именно среднестатистический, а не ваш лично, уважаемая читательница).

Вы только вдумайтесь: секс не только помогает быстрее привести себя в форму, но и позволяет это сделать с гораздо большим удовольствием, чем изнурительная утренняя пробежка!

А уж чтобы совсем расставить все точки над «i», позволю себе сделать маленькое примечание.

Эксперты подсчитали, что при оргазме человек теряет около 112 килокалорий, - то есть секс без оргазма в вопросе похудения проигрывает треть своих позиций.

Но еще интереснее то, что оргазм симулированный избавляет организм от 315 килокалорий!


2. Накачиваются мышцы

Да-да, сделать свою мускулатуру более рельефной могут помочь не только специальные упражнения, многокилограммовые штанги и изнурительные забеги на дальние дистанции. Приблизить свое тело к идеалу также может помочь и секс.

Секс помогает накачать мышцы бедер, пресса, ног, рук, спины...

Конечно, если вы предпочтете миссионерскую позу и будете делать минимум телодвижений - о красивом прессе или упругих бедрах можно даже не мечтать, но если вы проявите больше фантазии и заинтересованности, то довольно скорые положительные результаты вам просто гарантированы!

Пробуйте новые позы, помогающие вам не пассивно лежать, а максимально двигаться и тратить как можно больше калорий.

В журнале "Женские страсти", кстати, есть прекрасная статья "Похудеть по Камасутре".

Перечитайте ее еще раз - возможно, вы найдете для себя массу интересных советов и откроете новые позы, которые помогут вам обрести фигуру своей мечты.

3. Появляется спортивный интерес

В спорте каждый стремится к победе. И если главной наградой спортсмену служит Олимпийская медаль или другая столь же значимая награда, то в сексе "призом" является оргазм.

А на пути к нему нужно пройти огромный путь - практически такой же, как проходит спортсмен от городских малозначимых соревнований до Зимней или Летней Олимпиады.

То есть сперва нужно найти объект страсти, победить всех соперников, которые борются за его внимание, потом, собственно, от платонической любви перейти к физической и, наконец, достичь оргазма.

Но и тут все не заканчивается! Соревнования по достижению оргазма продолжаются между партнерами - между мужчиной и женщиной.

Если "соперник" вам попался нечуткий, то он будет всячески стараться опередить вас, буквально уведя оргазм из-под носа, и потом не сделает ничего для того, чтобы вам досталось если и не второе место, то хотя бы утешительный приз.

Поэтому за оргазм, как и за золотую медаль, придется ох как побороться!

4. Поднимается настроение

Ни для кого не секрет, что при занятиях спортом в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья. Понятие "мышечная радость" широко распространено и никого не удивляет.

Но ведь секс в плане выработки эндорфина ничем не отличается от спорта.

При интимной близости эндорфина в организме вырабатывается почти в 4 раза больше, чем при изнурительных физических нагрузках!

Нужно заметить, что максимум гормона можно получить во время оргазма - в этот момент ваше тело "радуется" в 3 раза больше, чем во время предварительных ласк, и в 1,5 раза больше, чем при самом соитии.

passion.ru

Мед ценнейший продукт питания.
Главную массу меда (75-82%) составляет плодовый в виноградный сахар, т. е. как раз те виды сахара, которые легко усваиваются в организме человека. Кроме сахаров, в меде, правда, в небольшом количестве, имеются белки, железо, фосфор и другие вещества, необходимые для роста костей и кровообразования.
Мед благотворно влияет на слизистые оболочки внутренних органов. Он очень полезен при кашле, болезнях горла, при катаре желудка и кишок. В последние годы мед с большим успехом применяется при лечении язвы желудка.
Мед как приправа к пище, по наблюдениям врачей, оказывает благотворное влияние на укрепление слабого организма. Проф. Цесельский и доктор Любарский считают мед особенно полезным для детей.
В очень небольшом количестве в меде имеются кислоты, красящие, минеральные и пахучие вещества (последние и сообщают меду специфический аромат).
Исследования показали, что химический состав медов изменяется и зависит от того, с каких цветов, в какой местности и в какое время года он собран.
Приблизительное содержание воды в меде может определить каждый пчеловод. Для этого нужно иметь точные весы с гирьками, начиная от 1 г, и какую-нибудь посуду с точно вымеренным объёмом, лучше всего литровую колбу с узким горлышком. Сначала взвешивают пустую посуду и записывают её вес, а затем, налив в неё точно 1 л меда, повторяют взвешивание. Разница в весе показывает вес 1 л меда. Содержание воды в зрелом меде колеблется от 16 до 22%. Вес 1 л зрелого меда, в зависимости от содержания воды, колеблется в пределах от 1 402 до 1 443 г.
ДАЛЕЕ

Вам понадобится:
3 яблока
1 небольшой корень сельдерея
1/2 стакана грецких орехов (очищенных)
100 г творога (9%)
1 ст. л. майонеза
1-2 ст. л. молока
1-2 ст. л. лимонного сока

1. Яблоки вымыть и нарезать кубиками среднего размера.Корень сельдерея вымыть, очистить и натереть на крупной терке или нарезать очень тонкой длинной соломкой. Нарезанные продукты сразу же полить лимонным соком и перемешать.

2. Творог тщательно перемешать с майонезом и молоком до образования однородной массы.

3. Грецкие орехи слегка обжарить на сухой сковороде и затем измельчить. В стеклянный толстостенный бокал или маленький порционный салатник выложить подготовленные продукты слоями в следующем порядке: яблоки, творожная масса, грецкие орехи, сельдерей. Повторять слои до тех пор, пока не заполнится весь бокал.

В понедельник, 22 февраля, в рамках Олимпиады-2010 завершились командные соревнования в прыжках с трамплина, принесшие австрийской сборной победу, хотя лидер команды Грегор Шлиринцауер заставил поволноваться.

Финал командных соревнований не смог изменить расклад сил после первого раунда, однако дважды бронзовый призер Олимпийских игр Грегор Шлиринцауер после своего прыжка приземлился неудачно и чудом не коснулся рукой земли, хотя оставались миллиметры.

Олимпиада-2010. Ванкувер (Канада). Прыжки с трамплина.

Командные соревнования. Мужчины. Финал

1. Австрия - 1107,9

2. Германия - 1035,8

3. Норвегия - 1030,3

4. Финляндия - 1014,6

5. Япония - 1007,7

6. Польша - 996,7

Виновником лишних килограммов зачастую бывает не количество съеденного, а калории, содержащиеся в том или ином продукте, отмечает Smachno.ua.

Кулинарный портал с помощью врача-диетолога Киевского городского центра здоровья Натальи Самойленко составил список низкокалорийных и полезных продуктов.

1. Суп

Суп - сытное, но вместе с тем легкое блюдо. Оно не такое калорийное, как второе, но по количеству питательных веществ не уступает ему. В тарелке овощного супа — около 150 калорий, поэтому даже 2 съеденные порции не будут перебором. Суп быстро усваивается, улучшает пищеварение и, кроме всего, хорошо согревает, что немаловажно в зимнее время.
далее

Клубника считается одной из лучших целебных ягод. Ее применяли еще за тысячи лет до нашей эры многие народы. Ценится клубника и в наше время: во Франции ее подают с красным вином, в Италии клубнику едят обязательно в сочетании с лимоном. В Греции ягоду добавляют в зеленые салаты. В Мексике клубника - основа жгучего соуса, который подается к мясу. У нас ягоду едят в натуральном виде, добавляют в выпечку, готовят муссы. Клубника содержит много витамина С (столько же, как и апельсин), фолиевой кислоты, калия, марганца.

Ягода обладает противовоспалительными свойствами, нормализует обмен веществ, способствует процессам кроветворения, рекомендуется принимать ее при почечно-каменной болезни и подагре. В период созревания клубники рекомендуется ежедневно съедать до 400 г этой ягоды.

В сезон клубники можно привести в полный порядок сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, печень, почки, избавиться от отеков, болей в суставах. Благодаря клубнике улучшается аппетит, пищеварение, хорошо отходит желчь, моча.

Клубника содержит сахара, пектиновые, минеральные вещества, органические кислоты, витамин С. Ягоды клубники улучшают аппетит и рекомендуются в лечебном и рациональном питании как источник получения витаминов, минеральных веществ.
Несколько рецептов с клубникой

У многочисленных диет бывает один главный минус - они не помогают похудеть. Или помогают, но очень ненадолго. Порой мы ищем причины своего лишнего веса так глубоко, что не замечаем - они лежат на самой поверхности. Перед вами шесть самых распространенных заблуждений, которые мешают нам правильно худеть. Проверьте себя - не разделяете ли вы какие-нибудь из них.

Заблуждение первое: пища имеет власть над человеком. Звучит смешно, но не менее смешно порой слышать от какой-нибудь дамы, что она жить не может без шоколада, или что круассаны буквально гипнотизируют ее, заставляя себя проглотить. Продукты не могут контролировать наши действия и держать нас под контролем. Говорите пище твердое "нет", и она оставит вас в покое.

Заблуждение второе: есть хорошая пища и есть плохая. Не совсем корректное утверждение. Пища не бывает плохой и хорошей, она бывает жирной или соленой, мучной или овощной, насыщенной вредными жирами или богатой волокнами и протеином. Нужно лишь выбрать правильный, здоровый баланс.

Заблуждение третье: когда я похудею, то с диетой можно кончать. Увы, диета - это не курс лечения из 10 таблеток, пропив которые вы потом сохраняете здоровье долгие годы. Стоит вам сбросить 10 килограмм, а потом вернуться к привычной пище, как вы очень скоро наберете свой вес назад. Диета должна стать вашим стилем жизни, если вы хотите долго сохранять себя в форме, пишет Медик Форум.

Заблуждение четвертое: нам все равно нужны жиры, и я буду их есть. Конечно, нужны - нашему организму необходим полный комплекс питательных веществ, куда входят и жиры. Но есть жиры "вредные", а есть "полезные". Последними богаты, например, грецкие орехи, некоторые виды рыбы или всеми нами любимые семечки. В этих продуктах можете себе не отказывать (в разумных пределах). А вот с жирами из торта будьте поосторожней. Пару кусочков в месяц ради большого праздника - это все, что нам можно.

Заблуждение пятое: все равно я не похудею без упражнений. Перспектива бегать много километров каждый день или качать железо в спортзале многих людей страшит. И они обреченно берутся за ложку с вилкой, решив, что у них все равно нет шансов. Это ерунда! Похудеть можно и без штанги с беговой дорожкой, придерживайтесь сбалансированной диеты, вот и все. Только не бросайте ее, а иначе... Смотрите пункт три!

Заблуждение шестое: соки полезны, в них меньше калорий. Удивительно, как много людей до сих пор свято верит в то, что газировку пить вредно, потому что она очень калорийна, а какие-нибудь фруктовые соки полезно. Вынуждены вас разочаровать: у этих напитков нет никакой разницы в калориях. Более того, в соках их порой бывает куда больше! Если вы хотите похудеть, то вместо фруктовых соков лучше ешьте фрукты в чистом виде. А жажду утоляйте водой.

Британским ученым удалось то, что пока не получалось ни у кого, - создать «здоровый» шоколад. Количество жира в нем невероятно уменьшилось, однако это никак не повлияло на вкусовые качества продукта.
Новинка от специалистов Бирмингемского университета на две трети состоит из воды. Но вкус и запах все те же – удивительные, манящие, как во французской мелодраме с Джонни Деппом и Жюльет Бинош «Шоколад».

При создании шоколада ученые заменили жир на воду, соединив ее частицы с кристаллами какао-масла. И вот случилось чудо – столь любимое нами лакомство больше не угрожает фигуре!
В дальнейшем исследователи планируют попробовать технологию на майонезе, сделав его 5-процентной жирности. Быстрее бы!

В спальне вы должны расслабляться и отдыхать. Как говорил наш философ Артур Шопенгауэр: «Сон для всех людей является тем же, что завод для часов». Но, естественно, ночной сон длится несколько дольше. Треть нашей жизни мы проводим в спальне. Это наша тайная штаб-квартира. В идеальном случае спальня должна быть расположена как можно дальше от входа в квартиру или дом, от кухни или ванной. Если спальня и кухня имеют смежную стену, это может значить, что еда играет слишком большую роль. Спальня рядом с ванной приносит беспокойство, особенно если мы спим у стены, за которой расположены водопроводные трубы.

В любом ином помещении зеркала играют ведущую роль в качестве средства управления энергией, но только не в спальне. И на то есть причины. В этой комнате нам прежде всего нужен покой, а не постоянное движение, естественно, за исключением хорошего проветривания спальни перед сном. В традиционном Фэн-шуй на тему зеркал говорится следующее: во время сна душа человека покидает тело и, увидев себя в зеркале, пугается. Для наших читателей, которые сейчас, наверное, думают: «Да ну, у меня душа не такая уж и черная», даем рациональное пояснение. Зеркало существует для того, чтобы отражать, и это происходит постоянно, даже если мы в него не смотрим. Это значит, что зеркало постоянно «излучает», и это состояние энергетического не-покоя мешает нам спать. Так что ваша кровать не должна стоять в зоне действия зеркала. Поэтому зеркальный шкаф для спальни не годится.

Идеальными являются шкафы, в которых зеркало подвешено внутри, как это было еще у наших дедов.

Анализ покажет наличие у человека ревматоидного артрита за много лет до первых клинических проявлений мучительного заболевания. Это позволит врачам подобрать лечение и предотвратить самые болезненные формы опасного недуга.

В СНГ от ревматоидного артрита страдает около двух миллионов человек (одна из самых знаменитых пациенток - кинозвезда Людмила Гурченко). Во время этой болезни иммунная система организма начинает атаковать суставы. Пациенты испытывают мучительные приступы боли, а порой и превращаются в инвалидов, не способных работать. Исследования показывают, что, чем раньше начнется лечение, тем благоприятней течение болезни. И риск того, что на определенном этапе понадобится операция по замене сустава, будет незначительным.

Но обнаружить ревматоидный артрит на ранней стадии довольно проблематично. Похоже, что эту задачу решили ученые из Университетского госпиталя в шведском городе Умео. Они разработали достаточно простой анализ крови, с помощью которого артрит можно засечь еще задолго до появления первых признаков боли.

Шведские ученые обнаружили, что иммунные системные клетки начинают выделять большое количество определенных протеинов из группы цитокинов за несколько лет до появления у человека первых симптомов. Известно, что во время самой болезни количество цитокинов резко вырастает, а лечение, направленное на сокращение числа этих протеинов, оказывается эффективным, сообщает Медик Форум. Но ученые из Швеции считают, что уровень цитокинов в крови человека, которому еще только суждено заболеть ревматоидным артритом, существенно превышает норму за годы перед началом болезни.

Исследователи несколько лет вели группу из 86 пациентов с повышенным уровнем цитокинов в крови, пока у всех из них не началось развитие ревматоидного артрита. Для контроля производилось и наблюдение за 256 человеками, у которых не было заболевания.

10-летний школьник стал одним из самых юных супер-слиммеров Британии - тех, кто сумел похудеть более чем на 20 кг. Каждому из нас нужны разные мотивации для того, чтобы похудеть. Оскара Уильямса просто затравили в школе. Каждый день его дразнили жирдяем, и вот он не выдержал - вступил в диетический клуб.
Оскар провел в клубе Slim Easy, расположенном в Манчестере, всего четыре с половиной месяца и сбросил 20 кило. Он худел так успешно, что дважды выигрывал награду Slimmer of the Month ("Худеющий месяца"). "Любая мать гордится достижениями своего сына, - говорит 44-летняя Кэти Уилльямс, мама Оскара. - Но достижения моего сына особенные и даже невероятные. Я очень хочу, чтобы с него брали пример и другие дети, страдающие от проблем с лишним весом".
Почти три года Оскар терпел издевательства одноклассников из католической школы Andrew’s Roman Catholic, расположенной возле его дома в Болтоне. Пока однажды чаша терпения мальчика не переполнилась. "Думаю, что в этом была и моя вина, - рассуждает Кэти. - Я давала ему ту еду, которая Оскару нравилась. Просто потому, что очень люблю его. А на самом деле я его просто убивала".

В конце прошлого лета мальчик изменился. Он переключился на сбалансированное питание, меньшие порции, практически отказался от сладкого, сообщает Медик Форум. Стал чаще гулять, бегать, заниматься спортом. Простые и вместе с тем очень действенные способы прекрасно помогли парню привести себя в форму.

"Я теперь чувствую себя гораздо лучше, - говорит Оскар. - А раньше каждый урок физкультуры, на котором мне нужно было бегать, превращался в пытку. Как меня только не дразнили. Недавно я им всем показывал мои призы, но лучшим доказательством моей победы являюсь я сам!"
источник