ЭТО древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА! 

Эта витаминная смесь поднимает иммунитет, не дает стареть и в целом поддерживает весь организм!

Рецепт витаминной смеси:

Чеснок - 1 головка.

Лимон - 1 шт.

Мёд - 200 гр.

Куркума - 1 ст.л.

Приготовление:

Лимон и чеснок измельчить блендером, добавить куркуму и мед. Перемешать.

🌶️ Правда ли, что пряности убивают бактерии?

Научно доказано: многие специи являются природными антибиотиками. Это объясняет, почему в жарких странах традиционная кухня такая острая — это защита от инфекций!

✅ Самые мощные антибактериальные специи:

🌶️ Перец чили 

Содержит капсаицин, который: 

- Уничтожает бактерию Хеликобактер пилори

- Снижает риск язвы желудка 

- Подавляет рост патогенных микроорганизмов 

🔸 Гвоздика 

Эфирные масла в составе: 

- Убивают бактерии в полости рта 

- Помогают при ангине и воспалениях горла 

- Используются в стоматологии как антисептик 

💛 Куркума 

Куркумин в составе: 

- Обладает сильным противовоспалительным действием 

- Подавляет рост бактерий и грибков 

- Укрепляет иммунную систему 

👉Советский доктор | Здоровье

Наши почки — это фильтры организма, которые ежедневно работают, чтобы удалять токсины и излишки жидкости. Но современный ритм жизни с фастфудом, избытком соли, сахара, алкоголя и газированных напитков может перегрузить их, нанося вред здоровью.

Самый сильный природный антибиотик

Самый сильный природный антибиотик

Для достижения максимального эффекта рекомендуется

Цветная капуста сначала обжаривается до румяности, потом маринуется в йогурте со специями, а затем тушится в ароматном томатном соусе. Лёгкое, но насыщенное блюдо для любителей ярких вкусов.