Приближаясь к определенному возрасту, большинство людей имеет различные проблемы со здоровьем, связанные с артериальным давлением. Некоторые страдают от гипертонии, или повышенного давления, другие мучаются гипотонией – пониженным давлением. Со скачками артериального кровяного давления можно бороться не только традиционными медикаментозными лекарственными препаратами, которые порой вызывают множество разнообразных побочных эффектов и нежелательных последствий. По мнению врачей-специалистов, скорректировать показатели артериального давления помогает такой распространенный напиток, как чай. Но при выборе чая от давления необходимо учитывать, что различные разновидности чая оказывают на организм разное, порой совершенно противоположное воздействие.           

Например, считается, что обычный черный чай несколько повышенной крепости предназначен для снятия таких неблагоприятных симптомов, как  мигреней. Он применяется при вегетоневрозе, гипотонии, поэтому черный чай служит для повышения и эффективной нормализации артериального давления.

А вот зеленый чай рекомендуется, в основном, при гипертонической болезни или повышенном давлении. Но здесь не всё так просто. Общеизвестно, что только в одной чашке зеленого чая содержится приблизительно 30 миллиграммов опасного для гипертоников кофеина. На первый взгляд кажется, что такой чай является напитком, повышающим давление. Однако многочисленные научные лабораторные исследования доказали, что, благодаря содержащимся в этом напитке флавоноидам, зеленый чай способен сильнее воздействовать в качестве средства, снижающего показатели кровяного давления. Зеленый чай от давления должен быть высокого качества. Именно такой чайный напиток способен ускорять разложение холестерина, других опасных для здоровья жиров, причем его регулярное употребление поддерживает эластичность сосудов. В результате происходит эффективное снижение веса, снижаются показатели артериального кровяного давления.

Также к чайным напиткам, позволяющим значительно скорректировать показатели кровяного давления, относится  , чай приготовленный на основе гибискуса. Он эффективно укрепляет стеки кровеносных сосудов, прекрасно регулирует их проницаемость, стабилизирует давление. Этот чудесный чай от давления понижает содержание холестерина в крови, обладает мощным антибактериальным воздействием, активно регулирует работу желудочно-кишечного тракта, печени, помогает при аллергиях различного происхождения, а также при значительных токсических алкогольных отравлениях.

Научно доказано, что при регулярном употреблении красного чая каркаде происходит улучшение циркуляции крови. Считается, что при повышенном давлении этот необыкновенно вкусный чайный напиток следует употреблять в горячем виде. По мнению китайских врачей-терапевтов, регулярное употребление чая каркаде в дозировке до 300 миллиграммов ежедневно на 40% уменьшает возможность развития гипертонии. Флавоноиды также присутствуют в целебном чайном напитке каркаде. Кстати, зеленый чай  не настолько эффективно способен понизить кровяное давление, как чай из гибискуса каркаде.

Вообще, повышенное давление – весьма распространенная проблема современного общества. Одним из наиболее популярных средств народной медицины для эффективного понижения кровяного давления считается чай из боярышника. Его удивительные целебные свойства были известны столетия назад. Боярышник применялся для лечения самых разных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чрезвычайно полезен боярышник для людей почтенного возраста. Поэтому чай из боярышника оправдано считается отличным средством профилактики инфаркта.

Таким образом, употребление различных чаев, в качестве средства стабилизации давления, достаточно эффективно. Их обязательно следует использовать.

Успокоительные травяные чаи следует заваривать и пить при различных неврозах, которые стимулируют повышение артериального давления. Эти чаи также помогут улучшить сон.

• Шишки хмеля и корень валерианы — по 1 части, листья трилистника и мяты — по 2 части. Ингредиенты тщательно перемешать, полученную смесь хранить в сухом темном месте. Для заваривания нужно залить 1-2 столовые ложки смеси 2-мя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Готовый чай процедить, пить натощак по 0,5 стакана дважды в день, утром и вечером.
• Смешайте в равных весовых количествах: цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты перечной, семена фенхеля, семена тмина. Залить одним стаканом горячей воды 2-3 чайные ложки смеси. Настоять 15 мин, процедить через марлю. Этот травяной чай принимают по 0.5 стакана 2 раза в день, утром и вечером.
• Траву пустырника, семена фенхеля, семена тмина, корень валерианы смешать в равных весовых количествах. Заваривать травяной чай в пропорции 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать до охлаждения, процедить, принимать трижды в день по 0,5 стакана.

Все три вышеприведенных рецепта содержат корень валерианы лекарственной — растения, которое широко применяется в медицине. Валериану используют как успокаивающее средство, а также для снятия спазма сосудов.

Валериана входит в состав популярных лекарств: валокордин, кардиовален. При этом, недавние исследования подтверждают, чтотрадиционная настойка валерианы — существенно более эффективна, чем таблетки с сухим экстрактом корневищ валерианы. Чтобы приготовить настойку, высушенные измельченные корни валерианы заливают спиртом крепости 70% в соотношении 1 : 5, потом настаивают 1 неделю в темном месте при комнатной температуре. После этого сливают жидкость, отжимают в нее остаток и затем процеживают. Настойку валерианы принимают по 20-25 капель в день с водой или сахаром.

Чтобы приготовить отвар валерианы, залейте одним стаканом холодной воды 2 ч. л. измельченного корня. Прокипятите 5 мин. После процеживания отвар валерианы принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день.