photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Мы устаем не только от нервных перегрузок и стрессов. Стоит вспомнить, каким невыносимо утомительным бывает безделье. Когда нечем заняться, ничто не радует. Рутина действует на нас так же, как и скука. "Недаром используем метафору "серые будни", – замечает Марина Румянцева. – Утро, день, вечер, дом, работа – все по схеме. Теряется ощущение новизны жизни, уходят краски. Серый цвет психологически часто связывают с наличием мрачных мыслей, ощущением потери, унынием, безысходностью".

От одного этого описания хочется лечь на диван и ничего не делать. Получается замкнутый круг: мне скучно, это отнимает силы, энергия на исходе, ничего не хочется делать – и от этого еще скучнее. "Чаще всего в качестве скучающей фигуры в нашем внутреннем мире выступает Ребенок, – объясняет Светлана Костина-Ерыкалова. – Когда долго живем не так, как хотели бы, а как надо, этот Ребенок обижается, отказывается радоваться жизни и делиться своей энергией. И пока его потребности не будут удовлетворены, то есть пока наши собственные желания не будут приняты во внимание, он не даст энергетического заряда. Мы будем продолжать скучать и утомляться".

Состояние скуки может возникать из-за внешних ограничении или из-за внутренней опустошенности, неспособности к эмоциональным переживаниям, вызывающим радость, восторг, желание. Или, наоборот, бывает следствием пресыщенности событиями.

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Права потребителя. Как бы цинично это ни звучало, дружба – это отношения, основанные на взаимовыгодном обмене. "Это обмен эмоциями, действиями, временем, даже материальными ценностями, – говорит психотерапевт Сергей Гудков. – Чтобы дружба сохранялась, каждый участник этих отношений что-то отдает и получает взамен. Тогда они развиваются и продолжаются". Если же равноценного обмена не происходит, рано или поздно у отдающей стороны наступит истощение. Делиться будет нечем, или пропадет желание это делать. Наверняка у каждого есть друзья-потребители, которым мы нужны, только чтобы "поплакаться в жилетку", подвезти до торгового центра, помочь встретить родственников на вокзале или в аэропорту, посидеть с собакой, пока они в отпуске.

В лучшем случае дождешься от них скупой благодарности, но обычно такие люди принимают наши услуги как нечто само собой разумеющееся. "Современная культура массового потребления отражается и на дружеских отношениях, – объясняет кандидат психологических наук Людмила Городничева. – Сами того не замечая, мы начинаем относиться к близкому человеку с позиции потребителя: обращаемся к нему, когда плохо, и забываем о его существовании, когда чувствуем себя хорошо и весело". Нездоровую тенденцию доказывает появление поговорки: "Не имей сто друзей, а имей один миллион долларов". При первых признаках проявления потребительского отношения с любой из сторон важно прояснить ситуацию. Людмила Городничева рекомендует использовать высказывания-мотиваторы: "У нас были прекрасные отношения, но наступил момент, когда один из нас злоупотребил доверием. Как думаешь, что можно сделать, чтобы вернуть доброе расположение друг к другу?"

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Два взгляда на кризис

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council), основатель международной академии по изучению науки об исправлении природы человека.

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: Информация о кризисе, который сейчас вошел в активную фазу развития, – это негативная, отрицательная информация или нет?

Ответ: Мы прошли период внутриутробного развития плода, и сейчас наступает период родов: потуги, большие драматические явления, даже риск для матери и ребенка. Но мы считаем это необходимым актом в рождении, в появлении в нашем мире как бы из другого мира, из совершенно противоположного нам состояния, нового человека. Почему же мы должны считать это кризисом?.. Если бы вы показали существу с другой планеты то, что происходит с беременной женщиной: как из нее что-то рождается, притом с криками, с потугами, вокруг нее суетятся люди, – он бы подумал, что человек умирает, что с ним что-то случилось, что ничего тут радостного нет. А за дверью стоит муж с букетом, родственники. Совершенно непонятная картина. Так вот, мы относимся к кризису как муж с букетом, а вы относитесь к нему как инопланетянин.

Реплика: Когда начинаешь открывать человеку правду, то информация воспринимается им очень болезненно.

Ответ: Но ведь не зря природа вычеркивает, стирает у женщин воспоминания о родах, о том, что было тяжело, – и они снова готовы на это. Мы видим, что происходит процесс, который мы обязаны пройти, – ничего не сделаешь. И поэтому мы должны, согласно тому, что переживаем, возвышать следующую ступень – чего мы достигаем с помощью этого кризиса. Само слово "кризис" – означает рождение, возвышение. И поэтому надо так к нему относиться.

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: Как правило, лидеры очень агрессивны по отношению к другим людям. Они точечно бьют в больные места, а когда получают обратную связь, обижаются и тут же уходят. И так – каждый раз.

Ответ: Если эти люди еще не слышат о необходимости интеграции с остальными и поэтому продолжают так себя вести, надо им дать какой-то "отстойник". То есть они могут в течение многих месяцев слушать, записывать, конспектировать, составлять графики, таблицы. Они рассуждают и обсуждают все чисто технически. Из своих исследований они могут сделать докторскую диссертацию, но внутрь себя "вогнать" все это пока не могут, не могут применить это на практике. Они должны быть пока где-то сбоку от практической группы, которая уже может начинать реализовывать эту методику, систему интегрирования. А им нужно дать возможность работать над материалом, что мы обычно и делаем. В каждой группе есть такие люди – с этим надо согласиться. Они созданы такими природой. Обычно я поручаю им работу над материалом. И они работают над ним много месяцев. Они копаются, выдумывают, сопоставляют, ищут интересные отрывки по примерам, по каким-то сценкам, делают систематизацию – в общем, выполняют любую работу, связанную с материалом. Они занимаются подготовкой отчетов, потому что при этом мы выходим в мир, изучая какие-то объекты вне нас: предприятия, всевозможные общественные движения.

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Почему мы устаем?

Почему мы устаем? Оказывается, далеко не всегда потому, что много работаем, часами стоим в пробках и мало занимаемся спортом.

В мегаполисах жизнь кипит: люди спешат, машины сигналят, из киосков в переходах доносится бодрая, хоть и не самая приятная музыка. Кажется, воздух чуть ли не пощелкивает от напряжения. И действительно, попадая в городское энергетическое поле, заряжаемся настолько, что ускоряем свой привычный темп до космических скоростей. Но почему-то этого заряда хватает ненадолго: постепенно появляется ощущение усталости. И желание уехать подальше: слушать не визг шин, а, например, шум морского прибоя. Выдержать напряжение города не так просто. Ситуация усложняется тем, что испытываем воздействие не кратковременных стресс-факторов – находимся под их постоянным давлением.

Аналитический психолог Светлана Костина-Ерыкалова подтверждает: "Многие обращаются за помощью к психологу, жалуясь на стресс, депрессию, повышенную утомляемость, тревогу, вызванные высокими темпами жизни, невозможностью сделать паузу, побыть в тишине. На первый взгляд здесь нет влияния особого стресс-фактора. Однако стресс возникает не только в экстремальных условиях: он заключен в повседневной жизни, и день за днем подтачивает наши силы".

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: В чем особенность преподавания интегрального подхода для пожилых людей?

Ответ: Думаю, что они будут встречать его с большим пониманием, потому что человек, который все-таки прожил жизнь, понимает, насколько он не хозяин своей жизни – жизнь прошла как бы над ним, командуя им, а не он командовал ею. Люди в этом возрасте больше соглашаются с тем, что природа работает над нами, и теперь, когда у них остается уже не так много времени, чтобы это понять, осознать и, возможно, каким-то образом скорректировать, они более старательны, восприимчивы и участливы. Кроме того, огромный выстраданный жизненный опыт дает человеку совершенно иной подход к тому, что ему предлагается. С самого начала он ему желателен, и, естественно, его участие в обучении – самое доброжелательное. Мы предлагаем ему достичь гармонии за тот короткий отрезок времени, который у него есть. Это люди, которые живут и измеряют себя не относительно каких-то достижений, а относительно конца жизни. Это постоянное подсознательное ощущение человека, в общем-то, определяет все его поведение.

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

Вопрос: На курсах интегрального воспитания и образования предполагается в первую очередь обучать людей, потерявших работу. Большинство из них разочарованы в жизни, у многих сложности в семье, в самореализации и т.д. Первое, с чем можно столкнуться в такой группе, – это обида, разочарование, агрессия. Смогут ли люди в этом состоянии воспринять такую далекую, абстрактную, теоретическую информацию? С чего следует начать, чтобы найти с людьми общий язык?

Ответ: У нас нет другого выхода. Мы, люди, состоим из двух половинок – из сердца и разума, и они должны уравновешивать друг друга. Тогда человек гармонично развивается, видит мир и себя в нем. Возможно, он видит и себя, и мир неуравновешенными, но его взгляд на мир становится более-менее правильным. Поэтому мы обязаны уравновесить все сегодняшние проблемы, в первую очередь, знанием: откуда возникли проблемы, их происхождение; их необходимость для нашего дальнейшего развития; к чему именно мы должны прийти и т.д. Прежде всего, людям надо обязательно пройти курсы обучения, а не воспитания, практических работ и игровых ситуаций – до этого еще далеко. Практическая работа в таких группах начинается только тогда, когда уравновешено состояние всевозможных проблем и кризисов. У людей появляется понимание сути проблем, они уже могут их обсуждать, решать, приходить к какому-то мнению, возражать, выяснять истину. Но она выясняется, когда чувства уравновешиваются знанием.

Антип_Ушкин (Сфера_Любви) все записи автора

ОНА и ОН

Её с работы выгнали,

В автобусе помяли,

Две пуговицы вырвали

С корнями.

С подругами поссорилась

Из-за фигни какой-то...

Пришла в конец расстроенной

И крикнула: «Плохой ты!»

Его с работы выгнали,

В автобусе помяли,

Две пуговицы вырвали

С корнями.

С друзьями перессорился,

Ушёл от них, стеная...

Пришёл, на шею бросился:

«Хорошая, родная!»

АНТИП УШКИН   http://antipushkin.ru/

SUPERsolnishco (Сфера_Любви) все записи автора

Скачать видео

“Как стать счастливой и успешной”:

letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net

vip-file.com ◊◊◊ sms4file.com

Название: Как стать счастливой и успешной
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Размер архива: 744.2 МВ

Источник: http://supersolnishco.net/2010/03/04

Описание:

Руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь" Юлия Свияш, преподаватель центра психолог Мария Разбаш и президент сексологической ассоциации "Культура и здоровье" Сергей Агарков дают рекомендации:

- по изменению своей жизни,

- по оптимальному переживанию стрессовых ситуаций,

- настройки себя на успех и удачу.

Что такое счастье?

Наверное каждый ответит на этот вопрос по своему. Для одного - это...

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

SUPERsolnishco (Сфера_Любви) все записи автора

Скачать аудиокнигу

Лейл Лаундес “Как влюбить в себя любого”: 

sms4file.com  ◊◊◊◊◊ vip-file.com

shareflare.net ◊◊◊◊◊ letitbit.net

Источник: http://supersolnishco.net/2009/08/08

Название: Как влюбить в себя любого / How to Make Anyone Fall in Love with You
Автор: Лейл Лаундес
Формат: mp3, 192 kbps, 44100 Hz, stereo
Размер архива: 575.32 mb

Описание: Краткий теоретический курс по психологии романтической любви.

Каждый человек рождается с острым желанием быть любимым. Необходимость быть любимым у здорового психологически человека стоит наравне с необходимостью питаться и дышать.

• Если у Вас есть объект обожания, не отвечающий вам взаимностью.

• Если у Вы никогда не были успешны на любовном поприще.

• Если Вы не знаете как добиться взаимности у Вашей потенциально «второй половинки», то эта книга для Вас.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

SUPERsolnishco (Сфера_Любви) все записи автора

Скачать аудиокнигу

Лейл Лаундес “Как влюбить в себя любого”: 

sms4file.com  ◊◊◊◊◊ vip-file.com

shareflare.net ◊◊◊◊◊ letitbit.net

Источник: http://supersolnishco.net/2009/08/08

Название: Как влюбить в себя любого / How to Make Anyone Fall in Love with You
Автор: Лейл Лаундес
Формат: mp3, 192 kbps, 44100 Hz, stereo
Размер архива: 575.32 mb

Описание: Краткий теоретический курс по психологии романтической любви.

Каждый человек рождается с острым желанием быть любимым. Необходимость быть любимым у здорового психологически человека стоит наравне с необходимостью питаться и дышать.

• Если у Вас есть объект обожания, не отвечающий вам взаимностью.

• Если у Вы никогда не были успешны на любовном поприще.

• Если Вы не знаете как добиться взаимности у Вашей потенциально «второй половинки», то эта книга для Вас.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС (Сфера_Любви) все записи автора

СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

Британские ученые выяснили, что душа человека продолжает существовать даже после наступления смерти. К таким выводам эксперты пришли, изучив пациентов, перенесших инфаркт и пострадавших в катастрофах.

Опросы пациентов, выживших после клинической смерти, показали, что в то время, как врачи констатировали полное отсутствие функций мозга, «умершие» продолжали видеть некие картины, свет, дорогу в другое измерение, общались с умершими родственниками и чувствовали покой и умиротворение.

У специалистов есть несколько версий, объясняющих это явление. Самые смелые гипотезы утверждают, что сознание человека совершенно не связано с мозгом, а лишь использует серое вещество как приемопередатчик сигналов, передавая и проецируя мысли в поступки.

ЛУЧШИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

ДУША И ДУХ

Адажио Альбинони. Сара Брайтман (видеоролик и слова)

Эффект Кирлиана. Энергетическое поле человека на фото

ЭНЕРГЕТИКА: Возлюбленные - единая энергосистема

Счастье человечества неразрывно связано с благополучием всего живого мира 

Дверь эпохи Водолея открылась не для всех. Куда идешь, человек?

Я ВЕРОВАЛ , А ПОТОМУ И ГОВОРИЛ ( ПСАЛМ 115) - О ДУШАХ СОБАК

Собачьи ангелы без крыльев

Крылья ангела - утратить или обрести?

Собака Алеф-Бет - в Проекте креативной Божественности

Реинкарнация животных

ПСИХОЛОГИЯ: ВАШЕ КАРМИЧЕСКОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ

Вас подслушивают! Самка кита-белухи спасла жизнь китайской спортсменке

Учитесь понимать животных - однажды они могут спасти вам жизнь

Что такое права животного в сравнении с правами человека? Зло ли - убивать животное?

Поведение изменяет структуру мозга. У дружелюбных людей больше нервных клеток!

Ода собакам - ЧЕТВЕРОНОГИМ ВРАЧЕВАТЕЛЯМ ДУШИ!!!!!!!!

СВЯТОЙ ДУХ - ДЫХАНИЕ БОГА

Дыхание Бога

25 апреля-День рождения Идеи Порфирия Иванова об эволюции сознания человека в природе

СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС