Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 463 сообщений
Cообщения с меткой

пожилые люди - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Доктор_Дымов

Какие продукты не стоит есть пенсионерам?

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 21:34 (ссылка)


После шестидесяти лет в человеческом организме уменьшается скорость пищеварения, меняется концентрация ферментов в желудочном соке, а сам объем желудочного сока снижается. Также из-за снижения эластичности желудок теряет способность вмещать прежние объемы пищи. В результате сниженной кислотности желудочного сока и длительной задержки пищи в желудке может возникать усиленное газообразование, отрыжка, чувство переполнения и тяжести в подложечной области. Большой процент пожилых людей в связи с возрастными изменениями страдает пониженной кислотностью желудочного сока, гастритами, расстройствами пищеварительного тракта, эрозиями, язвенной болезнью желудка и т. д. Развитию многих болезней в этом возрасте способствует уменьшение количества растительной пищи в рационе и преобладание мяса и мучных блюд, а также продуктов, вызывающих метеоризм (обильное газообразование).



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Прекрасно-Премудрая

Жозефина Монастерио - 71-летний бодибилдер из Америки

Пятница, 06 Июля 2018 г. 12:57 (ссылка)


Josefina Monasterio болибидер Жозефина Монастерио/3185107_Josefina_Monasterio_6 (700x697, 165Kb)



Жозефина Монастерио - 71-летний бодибилдер из Америки. На сегодняшний день она является одним из самых пожилых профессиональных бодибилдеров мира. В свои 71 Жозефина ежедневно занимается йогой, тренируется в спортзале, поднимает большие веса и пробегает 20 км. И, конечно же, уделяет большое внимание своему питанию.  



Josefina Monasterio болибидер Жозефина Монастерио



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luyda52

В сторонке бабушка стояла

Среда, 16 Мая 2018 г. 11:02 (ссылка)

2 (525x700, 68Kb)
В сторонке бабушка стояла,
Рецепт, потертый кошелек…
А по щеке слеза бежала…
Жестокости немой упрек.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Как сохранить ясность ума в преклонном возрасте

Четверг, 10 Мая 2018 г. 23:36 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...m-vozraste


Нам всем необходимо общение для поддержания сил, энергии, энтузиазма. Так вот с возрастом эта потребность не уменьшается
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Как сохранить ясность ума в преклонном возрасте

Четверг, 10 Мая 2018 г. 16:13 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...m-vozraste


Нам всем необходимо общение для поддержания сил, энергии, энтузиазма. Так вот с возрастом эта потребность не уменьшается
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Как сохранить ясность ума в преклонном возрасте

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:41 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...m-vozraste

Нам всем необходимо общение для поддержания сил, энергии, энтузиазма. Так вот с возрастом эта потребность не уменьшается
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Hattor

НОВЫЕ ФАКТЫ О СТАРЕНИИ ЧЕЛОВЕКА. НОВЕЙШИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Понедельник, 06 Марта 2018 г. 00:14 (ссылка)
tabula-rasa24.ru/zdorove/it...oveka.html


Ученые нашли основную причину старения мышц человека.


 


Недавнее исследование шведских ученых дает надежду на появление новых методов сохранения мышц сильными в пожилом возрасте.


 


Биологи из Каролинского института в Швеции обнаружили, что старение мышц происходит из-за накопления мутаций в стволовых клетках, которые нарушают процесс регенерации.


 


 


В новом исследовании был проведен анализ количества мутаций, которые накапливаются в мышечных клетках.


 


«Нас удивило обнаруженное количество мутаций. Мы увидели, что здоровый 70-летний человек накопил более 1000 мутаций в каждой стволовой клетке в мышцах и что эти мутации не являются случайными, но есть определенные области, которые лучше защищены», – рассказала Мария Эрикссон, профессор Департамента биологических наук и питания в Каролинском институте. 


 


Мутации происходят во время естественного деления клеток, особенно изменениям подвержены те области, которые отвечают за нормальное функционирование и выживание клеток. В более молодом возрасте сопротивляемость клеток мутациям значительно выше, тогда как с возрастом эта защита снижается. «Мы выяснили, что защита заключается в способности клетки восстанавливать ДНК. И это то, на чем мы должны основываться при разработке новых методов терапии», – объясняет Эрикссон.


 




 


По словам авторов исследования, результаты научной работы помогут создать эффективные методы борьбы с возрастной мышечной слабостью. В частности, ученые планируют выяснить, как физические упражнения влияют на количество накопленных мутаций: увеличивают их количество или, наоборот, способствуют очищению клетки от них.


 


Исследование опубликовано в Nature Communications.


 


 


Ранее ученые из Гарварда выяснили, что старение не имеет единого механизма: все факторы (генетические процессы или факторы окружающей среды) задействуются в равной степени. 


 


Исследователи из Гарвардской медицинской школы создали «Машину продолжительности жизни», с помощью которой поставили опыты на нематодах. В результате ученые пришли к выводу, что старение не имеет единого молекулярного механизма – это системный процесс, и изменение в одном из физиологических...



 




 


Как сообщает портал Medical XPress со ссылкой на журнал Nature, ученые из Гарвардской медицинской школы провели исследование, в котором изучили влияние различных экологических и генетических факторов на продолжительность жизни. Для изучения динамики жизни из 50 списанных планшетных сканеров, приобретенных в магазине канцелярских товаров, они построили «Машину продолжительности жизни». Каждый сканер был подготовлен для наблюдения за 30 тыс. червей в 800 чашках Петри и в час снимал показания с 16-ти из этих чашек.


 


Ученые во главе с Николасом Страуструпом меняли условия жизни червей: нематоды выдерживали температурные изменения, окислительные стрессы, изменения в питании, генетические манипуляции. «Машина» записывала продолжительность жизни в различных условиях.


 


После чего ученые построили колоколообразные кривые, отражающие жизнь и смерть подопытных.


 


Оказалось, что старение не имеет какой-то одной молекулярной причины – это системный процесс с участием комплексной биологической сети с несколькими элементами. Все факторы – генетические процессы или факторы окружающей среды – в равной степени задействованы в механизме старения. По словам Николаса Страуструпа, есть глубокая взаимозависимость в физиологии организма: изменение одного аспекта повлечет за собой изменения во всем организме.


 



 


Другие американские исследователи обнаружили ген, мутации которого способны резко ускорить старение мозга в пожилом возрасте.


 




 


В последнее время в научной среде усилились дискуссии, касающиеся механизмов старения организма. Одной из причин этого стали многочисленные научные открытия. Некоторые биологи и эволюционисты стали делать акцент на некоей «программе смерти» – наборе генов, заставляющих наш организм стареть и дряхлеть. В конечном итоге появляется больше места для представителей нового поколения.


 


Но как именно происходят эти процессы? Очевидно, разгадка еще далеко, однако сейчас ученые сделали еще один шаг на этом пути. Представляющий Университет Колумбии в Нью-Йорке Аса Абелевич (Asa Abeliovich) и его коллеги обнаружили один из генов, отвечающих за старение человеческого организма, а точнее, старение мозга Homo sapiens. Соответствующий материал был изложен в издании Cell Systems, а краткий обзор доступен в Live Science.


 


В рамках нового исследования были сопоставлены образцы ДНК из почти двух тысяч кусочков мозга, которые были пожертвованы людьми для науки. Важно отметить, что все они умерли по естественным причинам и не сталкивались с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера или рассеянный склероз. Были изучены структура генов, а также то, как менялась их работа по мере старения организма. Сопоставив «рисунки» активности генов пожилых людей, ученые выявили участки ДНК, отвечающие за старение мозга.


 




 


Как оказалось, больше всего процесс старения был связан с геном TMEM106B – участком ДНК, который отвечает за формирование связей между нервными клетками и их очистку от белкового «мусора». Даже если речь шла о незначительных мутациях в его структуре, это все равно меняло облик коры больших полушарий  у пожилых людей. Отметим, что ген начинал влиять на работу мозга приблизительно в 65 лет. По словам ученых, мозг людей, имеющих две «плохие» копии TMEM106B, старел быстрее всего.


 


Еще одна группа исследователей раскрыла один из секретов т. н. «суперстариков» – людей, чьи интеллектуальные способности в преклонном возрасте мало чем отличаются от аналогичных показателей двадцатилетних. Оказалось, что их мозг остается молодым на протяжении почти всей жизни.



 


Оригинальный термин «суперстарики» придумал американский невролог Марсель Месулам. К этой категории ученый отнес пожилых людей, память и внимательность которых ничем не уступали 20-летним парням и девушкам. Новое исследование еще раз подтвердило, что «суперстарики» действительно существуют. Кроме этого, ученые смогли получить общее представление о функционировании мозга этих людей. Результаты изложены в журнале The Journal of Neuroscience.


 




 


Александра Турутуглу (Alexandra Touroutoglou) и ее коллеги провели исследование, в котором приняли участие 40 пожилых людей в возрасте 60–80 лет и группа из 41 человека, возраст которых составлял 18–35 лет. Неврологические и психические заболевания ни у кого из добровольцев зафиксированы не были. Перед всеми этими людьми были поставлены задачи, направленные на запоминание слов.


 


Стоит отметить, что для 25-летнего пациента невролога запоминание в похожих тестах примерно 14 слов является хорошим результатом. Для 75-летнего человека запоминание девяти слов – весьма неплохой показатель. Однако в рамках проведенного эксперимента Турутуглу и ее коллеги выяснили, что 17 участников эксперимента из старшей группы справились так же хорошо, как и молодежь (а в ряде случаев даже лучше).


 




 


Ученые попытались ответить на вопросы о причинах этого явления. Исследование мозга «суперстариков» при помощи МРТ  показало, что данный орган у этих людей не только работает как молодой, но и визуально выглядит точно так же. Если быть точнее, «вечную» молодость сохраняли две области: одна отвечает за хранение и восстановление информации, а другая ответственна за то, чтобы направлять внимание и выявлять важные детали. Чем толще были эти регионы, тем лучше была память у пожилых людей. Еще одной особенностью «суперстариков» стало то, что у таких людей к 60 и 70 годам практически не уменьшился объем гиппокампа, который, как известно, отвечает за переход кратковременной памяти в долговременную.


 




 


Исследователи пока не могут с уверенностью сказать о причинах всего этого, и многие связанные с работой человеческого мозга аспекты только предстоит понять. 


 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
madera14

ТЕСТ,Старость, как банковский счет

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 22:07 (ссылка)

Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение

Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили...

Хочу предложить тест, которым можно воспользоваться для определения здоровья пожилых родственников. И еще рассказ об одной замечательной дамочке преклонного возраста. Но сначала тест, о котором я прочла уйму хвалебных отзывов. Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер. Желательно внимательно прочитать весь текст, до конца. Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-третий раз вы просто глазами проглотите текст. Таково свойство здорового мозга. Итак, дерзайте!

94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9NСЬ. ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70.

Прочли легко? — признаков Альцгеймера нет.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кулачка

Нет заботы о пожилых!

Среда, 08 Ноября 2017 г. 09:23 (ссылка)


Это я понимаю и заявляю категорически. Прочитала статью Алла Пугачева вышла на лёд в спектакле Авербуха и убедилась в этом окончательно. Да что ж это.. Да как это! Ведь к семидесяти идёт трижды мать, несколько раз бабушка и кто ж его знает.. не прабабушка ли уже часом.. И достоянии страны!  да да да! Вспомните её песню.. песню .. ну знаменитая же песня то.. А! Чет там страна,.. вроде живи спокойно-я у тебя одна! Единственная значит. Сама об этом поёт и фанаты хлопают, значит так оно и есть! И вдруг на лёд ( кстати определение корова на льду мне почему то сейчас стало понятнее , ближе как то, Так!это я просто отвлекаюсь, Алла Борисовна не корова , конечно.. и к чему это я вобще..зачёркиваю!)



uzn_1352806097.jpg



Ну так почему не берегут то! Я, конечно понимаю  бабушка озорная, шаловливая не по возрасту, то у бассейна сселфится



 



a18f4fafc5af42b2b877fb558acc323d.jpg



 



То в мини обрядится, да в такое, что не всякая восемнадцатилетняя решится, а тут почти сем де сят!



 



g_fe12aa18d8782c7b5eaa062fd74f70d2_2_1400x1100.jpg



 



Так это ничего! На всё есть фотошоп и большинство страны культурный шок от шалостей бабушки не получат. Вот смотрите-Вуля! И лёгким щёлканьем мышки бабушка превращается в женщину



2533cc541c4b8cf6146aba1ba75c1dbd.jpg  88d61.jpg



 



А вообще она хорошая, даже рыбку изволит собственноручно приготавливать. Правда , правда! Вот зря не верите, готовит она рыбку! Это и её мужья подтверждают



 



 1.JPG



Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -acidburn8)

Любовь ещё быть может.....

Суббота, 22 Октября 2017 г. 03:52 (ссылка)


IMG_3346 (336x224, 30Kb)- Просто не знаю, что делать! Мать совершенно выжила из ума. И дело не в том, что она не помнит, куда сунула очки или почему пачка заварки оказалась в холодильнике. На бытовом уровне она прекрасно соображает, еще нам с тобой фору даст! И не удивительно! Я со своими учениками, родительскими собраниями, учебными планами и отчетами забыла, когда спала нормально, и себя уже в зеркале не узнаю. У тебя тоже наверняка продыху нет: то план горит, то прибыли нет, то комплектующие накрылись...А ей что? Внуков в школу выпроводила, что-то там нехитрое сготовила - и свободна, как птица. И она всегда и вела себя, как нормальная среднестатистическая бабка: библиотека в домкоме, концерт для ветеранов, компания из трех соседок посохраннее по парку прогуляться, ну и сериал на десерт! Казалось, ничего не предвещало! Так надо было этому Александру Сергеевичу откуда-то выскочить, как черту из табакерки! Тоже мне, Пушкин недостреляный! "Я Вас любил, любовь еще .быть может..." Ромео с писмейкером и слуховым аппаратом! Кому-то сказать - позору не оберешься!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Меню для третьего возраста.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 21:14 (ссылка)


Учёные едины во мнении: питание в преклонном возрасте влияет не только на то, сколько мы проживём, но и как мы проведём эти годы.



Что следует учитывать, чтобы как можно дольше оставаться активными, красивыми и счастливыми?



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

В 70 лет выглядеть на 50. Три секрета, которые помогут сохранить молодость.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 21:03 (ссылка)


Вице-премьер Ольга Голодец недавно сообщила, что средняя продолжительность жизни в России превысила 72 года. Однако каково качество жизни большинства «долгожителей»?



Может ли сегодня человек в 70 лет радоваться жизни и уверенно сказать, что он не старый?



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пожилые люди - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda