Без заголовка

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 13:09 + в цитатник

Цитата сообщения Рудко_Алексей

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

От всех недугов хороша... кваша

Хочу посоветовать вам опробованный и очень полезный рецепт кваши, который используют буддистские монахи.

Взять по 1 ч.л. хлопьев (овсянные, пшеничные, ржаные, ячменные, гречневую муку) залить на ночь 500 гр. кефира и накрыть марлей.
За ночь произойдет ферментация злаков, а утром вместо завтрака кушать, причем в нее надо добавить ложечку меда, нарезанную мелко зелень и чеснок (тогда меда не надо).
В детскую квашу можно добавить тертый шоколад (но в целях восстановления функций организма не надо шоколада).
Через какое-то время вы заметите как у вас укрепились ногти, перестали выпадать волосы, ушли отеки, вы стали худеть, а это значит, что у вас наладилась работа желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердца.
На кваше можно сделать разгрузочный день, необходимо всего 500 гр. разделить на 5 приемов, плюс 2 литра воды. Я так спасла свой желудок и печень от неприятностей. Спасибо монахам, которые мне помогли выздороветь.
Кстати, можно квашу делать из одного злака, но как советуют монахи - нужно 5 злаков. Я часто делаю просто из овсяных хлопьев.
Кто хочет сделать напиток, немного больше добавьте кефира и взбейте блендером. Очень вкусно и питательно.

Старинный русский рецепт изготовления кваши
Взять 1 л кефира или простокваши, добавить по 1 стакану разной муки (пшеничной, ржаной, гречневой, овсяной, кукурузной, ячменной и т.д. — чем шире ассортимент, тем лучше), 1 стакан отрубей, перемешать деревянной ложкой или палочкой, залить подогретой до +45оС сырой водой, чтобы общий объем был равен 6-8 л, и поставить в теплое место бродить. Через 1-2 суток кваша становится кислой на вкус, значит, готова. Ее все время надо помешивать и, если она на вторые сутки не стала кислой, добавить кефира или поставить в более теплое место.

Воду желательно брать родниковую или очищенную фильтром «Родничок». Лучше всего вода из талого снега, но снег должен быть экологически чистым. Дождевая вода не годится, а снег полезен. Квашу можно делать разной по густоте, не забывая, однако, что это напиток.

Очень важно класть в квашу муку из как можно большего числа злаков. В крайнем случае недостающие злаки замените имеющимися. Например, вместо одного возьмите два стакана ржаной муки или отрубей, удвойте или утройте дозу того, что есть в наличии.

Пить квашу нужно по 1 стакану 3 раза в день за 1 час или за полчаса до еды. Когда организм привыкнет к ней, можно пить в любом количестве вместе с мякотью, перемешав перед употреблением.

Квашу готовят только в стеклянной или эмалированной посуде с широким горлышком. Так как она должна «дышать» кислородом, не накрывайте ее крышкой, а используйте марлю или другую ткань, чтобы не образовывалась плесень, чаще перемешивайте.

Для приготовления следующей порции используют 1-1,5 л старой кваши, добавив к ней 1 стакан кефира или простокваши. Это необходимо для поддержания молочнокислой микрофлоры. Готовую квашу не ставьте в холодильник. Если брожение не прекратилось — это хорошо. Чем кваша ядренее, тем лучше очистит ваш организм.

Кваша ничего общего не имеет с брагой: в ней нет спиртов. Есть разнообразные высокомолекулярные органические кислоты. Это благородный субстрат молочнокислого брожения.

Квашой полезно на 20 минут смочить волосы, сделать маску на лицо, а при кожных раздражениях или заболеваниях — ставить компрессы. Даже грибок на ногах от нее погибает, не говоря уж о перхоти. В случае простуды (да и без простуды) рекомендуется выпивать на ночь квашу с медом — это весьма полезное профилактическое средство.

Как долго пьют квашу?
Если хотите излечиться от всех болезней, пейте постоянно. Чтобы ускорить очистку организма, посидите на одной кваше, начиная с одного дня и до пяти дней подряд. Но сначала, чтобы подготовить организм, попейте ее с месяц. Потом можно устраивать и разгрузочные дни на одной кваше. А если появляется изжога, съешьте соленый огурец или немного соли. Следите за собой сами. Через 3-4 месяца — а молодые и раньше — вы почувствуете улучшение здоровья: значит, началась чистка организма — старые и больные клетки отмирают, новые нарождаются. А чтобы шлаки быстрее выводились из организма, нужна физическая нагрузка типа бега, гантелей, штанги и т.п....

Пить квашу можно и детям. Она препятствует образованию камней на зубах: утром и вечером, почистив зубы, подержите во рту квашу и прополощите ею рот.

Принимая квашу, следите за питанием. Можно, кроме овощей, употреблять другие молочные продукты, яйца, рыбу. Яйца — желательно в сыром виде. Хороши они с лимоном: на два сырых яйца — выжать один лимон. Очень вкусно, и стопроцентная дезинфекция. Молоко лучше употреблять в виде простокваши...

В последнее время раскрывается все больше тайн долголетия. Вот и этот материал — для вас: продлите свою жизнь!

Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - От всех недугов хороша... кваша
Часть 2 - Насекомые-доктора
Часть 3 - Волшебство талой воды
...
Часть 19 - Волшебство талой воды
Часть 20 - Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств!
Часть 21 - Музыкотерапия — лекарство, которое слушают

Рубрики:

диета
здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valentina590/post261940475/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РћС‚ РІСЃРµС… РЅРµРґСѓРіРѕРІ С…РѕСЂРѕС€Р°... РєРІР°С€Р°

РҐРѕС‡Сѓ РїРѕСЃРѕРІРµС‚РѕРІР°С‚СЊ РІР°Рј РѕРїСЂРѕР±РѕРІР°РЅРЅС‹Р№ Рё РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚ РєРІР°С€Рё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ Р±СѓРґРґРёСЃС‚СЃРєРёРµ РјРѕРЅР°С…Рё. 
 Р’Р·СЏС‚СЊ РїРѕ 1 С‡.Р». С…Р»РѕРїСЊРµРІ (РѕРІСЃСЏРЅРЅС‹Рµ, РїС€РµРЅРёС‡РЅС‹Рµ, СЂР¶Р°РЅС‹Рµ, СЏС‡РјРµРЅРЅС‹Рµ, РіСЂРµС‡РЅРµРІСѓСЋ РјСѓРєСѓ) Р·Р°Р»РёС‚СЊ РЅР° РЅРѕС‡СЊ 500 РіСЂ. РєРµС„РёСЂР° Рё РЅР°РєСЂС‹С‚СЊ РјР°СЂР»РµР№.    
Р—Р° РЅРѕС‡СЊ РїСЂРѕРёР·РѕР№РґРµС‚ С„РµСЂРјРµРЅС‚Р°С†РёСЏ Р·Р»Р°РєРѕРІ, Р° СѓС‚СЂРѕРј РІРјРµСЃС‚Рѕ Р·Р°РІС‚СЂР°РєР° РєСѓС€Р°С‚СЊ, РїСЂРёС‡РµРј РІ РЅРµРµ РЅР°РґРѕ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ Р»РѕР¶РµС‡РєСѓ РјРµРґР°, РЅР°СЂРµР·Р°РЅРЅСѓСЋ РјРµР»РєРѕ Р·РµР»РµРЅСЊ Рё С‡РµСЃРЅРѕРє (С‚РѕРіРґР° РјРµРґР° РЅРµ РЅР°РґРѕ). 
Р’ РґРµС‚СЃРєСѓСЋ РєРІР°С€Сѓ РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ С‚РµСЂС‚С‹Р№ С€РѕРєРѕР»Р°Рґ (РЅРѕ РІ С†РµР»СЏС… РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІР»РµРЅРёСЏ С„СѓРЅРєС†РёР№ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РЅРµ РЅР°РґРѕ С€РѕРєРѕР»Р°РґР°). 
Р§РµСЂРµР· РєР°РєРѕРµ-С‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ РІС‹ Р·Р°РјРµС‚РёС‚Рµ РєР°Рє Сѓ РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valentina590/post261940475/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Ссылки

-Приложения

-Метки

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Без заголовка