Уважаемый,Михаил Моисеевич!
Мне 48 лет. Всю жизнь я сладкоежка. Чтобы прекрасно чувствовать себя мне надо отказаться от сладкого вообще.
Месяц без сладкого дарит прекрасное самочувствие. Но потом я всегда срываюсь. Сложность в том, что я не чувствую вкуса конфет пока не съем штук пять (от одной никакого удовольствия не получаю)Как избавиться от страсти к сладкому? Буду очень признательна за ответ
Татьяна Дударева
alpusia@gmail.com

Михаил_Гинзбург все записи автора
здравствуйте! дело в том. что я ужасная сладкоежка - обожаю хороший шоколад. конфеты... если дома нет ничегоиз того. что я люблю - меня просто начинает трясти - состояние. близкое к алкогольной зависимости. потом ругаю себя. но ничего не могу поделать помогите!
вера
zvezda76@yandex.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора
Здравствуйте.За 1,5 года сбросила 12кг. 2 месяца держусь,но боюсь снова набрать.Как избежать этого, полноценно питаясь.Тянет на сладкое.С уважением,Вера .

Михаил_Гинзбург все записи автора
Здравствуйте!Мне 15 лет,рост 172 см,весь 70 кг.очень хочу похудеть,но никак не получается-только стоит сесть на диету,так тут же срываюсь.кремлевку вытерпела пять дней,белковую восемь.все дело в том,что организм очень нуждается в сахаре-стоит не поесть сутки,как тут же портится настроение,болит голова.сбросить хочу килограмм десять.Очень нуждаюсь в вашей помощи(надоело терпеть насмешки родителей)
Galja

Михаил_Гинзбург все записи автора Помогите... отказаться от сладкого!!!
Лариса

Михаил_Гинзбург все записи автора
Как похудеть и отказаться от сладкого?
Оксана
oksana@gtrkamur.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Подскажите, пожалуйста!!! Никак не могу похудеть. Мне 29 лет. У меня 2 группа инвалидности по ортопедии. Это практически исключает спорт. С диетами тоже сложно -- у меня гипогликимия. Знаю, что много нельзя, но просто не могу без сладкого. Любой стресс, а их у меня в жизни много, сразу заедаю шоколадом. И не могу от этого избавиться.

Ирина
irinat@list.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Уважаемый Михаил Моисеевич,

мне 30 лет, как и многие хотела бы похудеть на 5-6 кг, чтобы снова одевать свои любимые вещи и просто быть стройнее. Прочитала Вашу книгу \"Идеальная программа похудения\" и почти все статьи с сайта www.d-slim.ru и поняла, что ем много жирного и сладкого. Мой вопрос: что конкретно из сладкого можно употреблять, например финики, инжир и другие сухофрукты можно? или они стоят наравне с шоколадом и сахаром? Как быть с медом? Его тоже нужно \"принимать\" дозированно? В принципе я могу спокойно отказаться от шоколада и конфет, но заменить его чем-то другим более полезным... спасибо за Ваш труд. С уважением,
Лилия
lstocker@gmx.at

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте, Михаил! Подскажите, пожалуйста, как можно справиться с моей проблемой: за несколько дней до месячных я начинаю есть просто неимоверное количество шоколада и других сладостей (сухофрукты, печенье, пирожные). Как правило, особенно тяжело приходится во второй половине дня. Просто не могу прекратить чаепитие...Коробку конфет за один присест могу съесть.. С началом месячных эта тяга к сладкому проходит. Даже какое-то равнодушие к шоколаду наступает. В принципе, я понимаю, что это у меня так выражен знаменитый ПМС. Но проблема в том, что за эти несколько \"шоколадных\" дней до месячных я успеваю набрать пару-тройку килограмм. Потом сажусь на диету, сбрасываю их... до следующих месячных. Что можно сделать, чтобы уменьшить эту тягу к шоколаду? Есть ли какой-нибудь выход? Заранее спасибо. Ирина
Ирина
Irenchik@inbox.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Хочу похудеть, но не могу отказаться от сладкого и мучного.Хотя при росте 175 см вешу 70 кг.
Наталья
eremenatalja@rambler.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Всю жизнь мучаюсь с лишним весом в последнее время ситуация просто катастрофическая
-при росте 170 см вес-160 кг.,за последние год-полтора набрала 15-20 кг.
Мне 37 лет ,не могу достаточно продолжительное время сидеть на диете,сбрасываю 3-5 кг,набираю еще больше.Работа сидячая,стрессы,не могу отказаться от шоколада.
Ирина Ленцнер
lencira@yandex.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Хлеб не люблю,ем не много , люблю сладкое,но не объедаюсь.Худею на нервной почве,НЕСКОЛЬКО раз вес колебался от70 до 110кг.сейчас вешу 112 при росте 180.Как совсем отказаться от сладкого?
Елена
ca92@.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора
Mne 52 goda, ochen lybly cladkoe i nichego ne mogy c coboy podelat. Moy vec 114, roct 166 cm.Probovala raznue dietu, no k cladkomy bce ravno tianet. Pomogite pozalycta cbrocit vec. C yvazeniem Lyudmila
Lyudmila
Ludausa55@mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Без сладкого становлюсь нервной и злой.Что это значит, падение сахара в крови? Как отказаться от сладостей или хотя бы ограничить их потребление? Есть универсальный способ, подходящий всем или все зависит от индивидуальности человека, его силы воли и т.п.? Мне 39 лет. Рост 176, вес 65. Я знаю, это норма. Но себя я чувствую более комфортно (т.е. стройной и подтянутой) в весе 60-61 кг.
Елена
PurtovaEN@mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте Михаил Моисеевич! Подскажите пожалуйста как мне принимать коктейль "Доктор Слим" и на протяжение какого времени, если я хочу похудеть на 30кг.(рост 156см, вес-85кг).Что можно есть из сладкого, хотя бы иногда, в процессе похудения.Спасибо.
Юлия
juli23_81@mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте, мне 31 год. При 170 см росте, вешу 70 кг. С детства обожаю сладкое, потому всегда была пухлая. Сейчас такой вес потому, что придерживаю себя не ем все подряд. Как избавиться от этой сладкой тяги и не обвиснет ли моя кожа, если я начну худеть (по 3 кг/месяц)? нужны ли для этого какие нибудь массажи или специальная физическая деятельность, я не знаю. Работаю подвижную работу, в 2000 году занималась сомообороной, потому очень выражена мускулатура ног. Спасибо.
Вида
mazelis@yandex.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора
как правильно пиаться,при этом не отказывая себе в сладстях?
аня
nunutka89mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Очень люблю сладкое и никак не получается отказаться от него полностью.Терплю,терплю ,а потом как наемся!Что делать?
Алла
alla_goreglyad@tyt.by

Михаил_Гинзбург все записи автора Я не могу отказаться от слаткого!!!!!!!Посоветуйте что нибудь,зарание спасибо!!!!!
Ира
iriska-1992@mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора
Здравствуйте,мне 52 года,борюсь с лишним весом с35 лет с переменным успехом.В 40 лет удалось похудеть на 18кг(кодировалась у Смелова)вес держала 5 лет пока не сделала геникологическую операцию.В 48 лет за 6 месяцев похудела опять на18кг(ограничение углеводов до 20ед)и продержалась в этом весе 3 года.Теперь вес постоянно увеличивается,я не могу его остановить,хочу сладкого,ем даже когда сыта только-бы ощутить вкус еды,проще говоря \"жор\".Что с этим делать?Это болезнь?
Антонина
Fantonina@rambler.ru