Доктор, подскажите. Если поправилась после родов, помогает ли доктор слим, и сколько надо упаковок на месячный курс. Мне 26 лет, все 82 килограмма рост 167 см. заранее спасибо за ответ

Добрый день!
Мне 34 года, рост 158, а вес - 80 кг, набрала во время беременности и после родов, сейчас продолжаю кормить (ребенку годик) - к сожалению, во всем потоке информации, который обрушивается - не могу вычленить что-либо одно/стоящее, просто теряюсь и не знаю, с чего начать - как начать сбрасывать вес, при этом продолжая кормить? (мне постоянно хочется пить (воду беру даже на прогулки), режим "рваный" - ложусь поздно, около часа ночи, встаю рано, поднимаюсь по ночам - в итоге ем на ночь:( За день получается питаться дробно, но вот привычек питаться "правильными" продуктами нет:( я даже в магазине теряюсь - что бы такого купить, чтобы потом можно было легко и быстро перекусить:(
Заранее спасибо за внимание.

здраствуйте.первиу роды прошли незаметно,родила а через некоторое время похудела ,а вот после вторых прошол год ,а жывот и бедра никуда не исчезают.А проблема в том что апетит у меня огого.заставить себя не есть немогу.что мне делать?
наталия
sapukin@rambler.ru

Михаил Моисеевич, здравствуйте. Мне 33 года, я родила второго ребенка и кормлю грудью. После рождения и кормления первого ребенка я не смогла \"сбросить\" вес, хотя перепробовала кучу диет. Если \"диета обещает\" 5-10 кг минус я сбрасываю половину или треть от обещанного. Посоветуйте, пожалуйста, как хотя бы сохранить что есть, но очень хотелось бы похудеть. После 1 ребенка к моим кг прибавилось 10 лишнего, очень боюсь новых кг. Сегодня при росте 156 см мой вес 86 кг, а до первых родов вес держался 60-65кг. заранее спасибо.
мария
Savelyeve

Здравстуйте,Михаил Моисеевич!
Мне 33 года, вес 75 кг. рост 158 см. Во время беременности вторым ребёнком набрала вес,до этого сама весила 55 кг.Дочке 9 месяцев, кормлю грудью. После родов ещё набрала 2-3 кг.Последние месяцы вес стабильно держиться. Как похудеть на 20 кг.? Что можно принемать во время кормления(Доктор слим и т.п.)И так стараюсь после 19.00 не кушать,утром овсяная каша на воде.
Альфия
alfiya1976@mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте уважаемый Михаил!
У меня вот какой вопрос:
Я кормящая мама, во мне +10 кг после родов при росте 170 см ,вешу 70 кг.
Питаюсь неправильно и знаю об этом.
Очень хочется вернуться к прежнему весу.Помогите мне ,подскажите на какие продукты лучше налегать,а какие исключить.
Каков должен быть режим питания?
Овощи ем очень мало,боюсь как бы у дочки проблем с животиком не было.А может я зря это делаю?

Или не стоит экспериментировать с весом пока кормлю доку?
Спасибо за ответ!

Анна
podus1982@bk.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора добрый день! мне всего 23 года, у меня дочка я и раньше была склонна к полноте но после родов набрала около 10 кг. работа достаточно энергичная питание нормальное. ограничивая себя в еде сразу исчезают силы и энергия. так вот, гинекологи сказали что нужно сдать анализы на гормоны-они выпишут таблетки и все станет на свои места. Вопрос так ли это? стоит ли делать этот дорогостоящий анализ.
Ирина
89173358500

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте ,после родов в течении года я поправилась на 20 кг.мой рост 174 см.,мне 27 лет я весила 80кг.и считала ,что я толстая. сейчас вес замер на одной точке. как его уменьшить я стараюсь меньше есть ,но этого мало как питаться что есть,а что нет
яна

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте, Михаил Моисеевич! Подскажите пожалуйста, как сбросить вес после родов, ребенок на грудном вскармливании. Не пострадает ли качество молока от соблюдtния низкожировой диеты? И вообще, от чего зависит качество и количество молока?
Наталья Шмырина
redisochka@list.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора В чем эффект Доктор Слима? Помогает ли он похудеть после родов?

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте,мне 25 лет.Моей дочурке почти 6 месяцев а я никак не могу похудеть. просто модно быть худой и всякое такое.скажите при моем росте 170 см и весе 70кг сколько реально мне нужно скинуть? и еще у меня галифе, причем оно со мной с самого раннего детства,хотя сама я была худой.можно ли его подкорректировать, т.е сделать меньше.Я пробовала худеть (меньше есть)но результат был противненький.Очень худело лицо, а проблемные места оставались как ни в чем не бывало.я решила заняться фитнессом но получилось еще хуже я стала большой благодаря мышечной массе.подскажите как найти ту самую золотую середину?
Елена
salen83@mail.ru