Успешное_похудение все записи автора

Мой вес - 153 кг. Понимаю, что без движения похудеть не удастся. Но даже самые простые повседневные движения даются с огромным трудом. На работу меня возят на машине, которую подают к подъезду. Дойти до остановки для меня невыполнимая задача. Что делать?

Здравствуйте МихаилМоисеевич! Мой вес 104 рост 176 Очень хочу похудеть у меня были прекрасные результаты -17 кг набрала очень быстро посоветуйте мой первый првильный! шаг С уважением!

Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте, уважаемый доктор. Как похудеть при весе 120кг и росте 176? Та же проблема у дочери- 11 лет.
юрий
lio-spb@mail.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора
Помогите!вес 130кг,рост163,52 года.Силы - воли нет.С уважением,Диана
Диана
diana-pronto@yandex.ru

Михаил_Гинзбург все записи автора Добрый день,Михаил! Мне 38 лет вес 110, при росте 164.Вес стала набирать после родов 8 лет назад-кесарево, с каждым годом все больше и больше. Проверялась-все в норме, работа сидячая, рацион-утром кофе-бутерброд, весь день кофе-чай, а вечером ужин. Что делать, перечитала и перепробовала 1000 диет, прошла тайские таблетки, вес уходит , а потом опять возвращается еще больше.Противно на себя смотреть-ПОМОГИТЕ!!!!!
Ирина
kil.05@mail.ru