Анна! Проблемы с животиком у дочки никак не связаны с употреблением вами овощей. Не бойтесь их есть. Вообще для контроля веса у кормящих самое лучшее это маложирное питание с посильным ограничением сахаров. Желательно есть почаще, не отказываться и от вечерней еды, просто стараться делать ее менее жирной. Остальное, это прогулки, зарядка и на сколько удастся достаточный сон. Голодные режимы вам нежелательны из-за проблем с молоком.
Для снижения аппетита и улучшения контроля питания перед основными приемами пищи можно принимать Доктор слим или какой-то подобный ему по составу похудательный коктейль
На сайте www.d-slim.ru в разделе публикаций можно посмотреть мою статью "Уменьшаем жирность питания не снижая его качества"
О механизмах действия Доктор слима можно прочитать здесь