Оксана! Надо выбрать что-то одно. Или худеть или отказыться от сладкого. Решить обе эти задачи одновременно. Мало кому удается. Запрет на сладкое вызывает постоянные срывы и прибавление веса. А чтобы похудеть в большинстве случаев достаточно не переедать сладкое, сократить потребление жиров, делать зарядку и нормализовать сон.