Разложите ситуацию на три части
Обстоятельства. Поступки. Аргументация.
Казалось бы обстоятельства и есть оправдание, т.е. аргументация поступку. Но нет.
-Обстоятельства это голые факты.
-Аргументация это интрепретация фактов на основании которой запускается механизм поступка.
-Поступок, действие или отношение, как следствие решения.

Что делать мороженому оставленному на столе в стакане?
Не пытаться оставаться мороженым. А стать молочным коктейлем.

-Знаешь, что ты можешь там увидеть!? Реальную истину.
-Могу я посмотреть?
-Если не боишься - смотри! Читать далее...

После расставаний, даже самых счастливых и романтичных, почти в каждом случае идет поток взаимных претензий, недовольств, обид (не обязательно вслух в форме скандала, в глубине души как разочарование или сожаление).

Так вот, весь этот поток недовольств - не появился неоткуда, не разорвал ваши отношения в одночасье - все это было всегда (даже если вы свято верите в легенду "вначале же все было прекрасно!")
Все что вы имеете сейчас - это истинное положение вещей. Так было всегда.

Представьте себе самого неприятного соседа или одногрупника. И переместите его в ситуацию, что вы не знаете друг друга, но случайно пересекаетесь и он начинает красиво ухаживать за вами, говорить правильные слова, совершать сильные поступки.
Прям человек-мечты или человек-стена. Но потом, в ходе длительных отношений - вы безоговорочно расстаетесь и вот тут он занимает то самое первоначальное место, с которого мы начали, место неприятного соседа.

Любить и заботиться о другом человеке - дело нехитрое, особенно если он отвечает взаимностью. А вот видеть кто перед вами стоит в данным момент: неоднозначная для вас личности или красивые ухаживания и забота; дело более важное!!!

Представьте что в вашем близком окружении есть следующие личности:
1. Спокойный типаж. Флегматичный. Есть признаки воспитанности и интеллигентности. Но главное, он гармоничен и самодостаточен. Ссор и конфликтов почти не бывает с ним. Не интересно ему. Если оказывается втянутым в разборки то ведет себя почти как наблюдатель: спокойно генерируя непробиваемые аргументы.
2. Явно закомплексованная личность, хоть внешне социально адаптирована, общительна, статусна. Не то что в конфликтах, в банальных житейских ситуациях может быть истерична или агрессивна.

Идентичные конфликты с такими личностями выглядят как небо и земля.
Мы не с кем то ссоримся, мы с собой ссоримся, из-за того что не справились с ситуацией, не поняли, сорвались.


*Тиражей много прорисовать много, суть в разграничении остова ситуации от навешенных эмоций.
**Прописная истина: "Чем человек наполнен, то он и выдает"

Как выжить, имея ментального паразита. Я про эго.

Вы думаете ваше эго далеко ушло от фашизма?! Истребления индейцев и рабовладельчества?!
Все произрастает из одних корней. Не усирайтесь, опровергая разность в поступках. Вопрос лишь в амбициях и интеллекте. Отличие лишь в масштабе, индульгенции и обстоятельствах, но корни одни и окно Овертона это уже доказало.
Кто-то свято верит что евреи это зло.
Индейцы - это помеха цивилизации.
Негры - это не люди.
А вы верите в правильность своих идеологий. Правоту своих взглядов. Это одно и то же!!! Верить в оправданную вами истину.
Геноцид, фашизм или ваш бытовой пересрач начинается одинаково: вы решили расставить приоритеты в свою пользу! Потом активная работа сознания. Потом вера в истинность, правильность происходящего и борьба за "истину". Так формируется фашизм. Так вы смотрите на жизнь. Нет, вы конкретно не фашисты, но мыслите так же. Welcome для камней! Но вдруг я права?!

p s. Свою позицию надо защищать, но не отстаивать истину.

Вспоминая свои походы по кабинетам психологов. (Будь то с моими вопросами или с ситуацией по ребенку).

1.Конечно все клиентоориентировано. (Это теория комфорта)
2.Тебя слушают. Задают уточняющие иногда наводящие вопросы. (Это теория твоей нужности и важности.)
3.Иногда короткие, простенькие тесты с результатами онлайн. В которых ты угадываешь себя, как будто перед тобой маг и волшебник, раскрывший все твои тайны. Эта демонстрация основы основ психологии всегда действует впечатляюще на клиентов. (Это теория авторитета специалиста.)
4.Решение. Гениальное и простое. Все как на ладони. (Это теория грамотности специалиста.)
Но!
У меня всегда оставалось ощущение что те ответы, на мои ситуации, которые я слышала в кабинетах, больше смахивали на картинку блюда из мишленовского ресторана с кратким описанием ингредиентов. Ярко. Красиво. Впечатляет. И все, я с раскрытым ртом всегда охала. Да. Это именно то блюдо которое мне нужно. И лишь спустя какое то время до меня доходило что это блюдо очень оторвано от моей реальности. Как мне его реализовать. Но что бы научить меня готовить именно это звездное блюдо или упростить рецепт для меня - на это требовалось много больше времени и недипломовское мышление.

Не трудитесь быть себе адвокатом, оправдывая себя. То что вы кому то приводите оправдывающие вас доводы, это попытка успокоить себя, что вы все правильно сделали, попутно поднять себя в глазах собеседника и своих.
На самом деле слишком поздно.
"Аннушка масло уже купила, причем не только купила, но и пролила", маховик кармы уже запущен.
Единственно для чего никогда не поздно это получить правильный опыт. Только так, осознавая ситуацию и свое поведение объективно и со всех сторон, можно минимизировать расплату.

Человек существует в лабиринте, построенном по принципу: "алгоритм с вариантами ответов на ситуацию".
Мир. Страна. Город. Семья. Коллектив. Класс. Отрасли. Сферы жизни.
Каждая из этих структур построена по принципу алгоритмов с ответами. Проще говоря, мы сами себя так "воспитали" и создали себе определенный набор "истин" и "ответов", комбинация которых дает практически неограниченный запас объяснений на любую ситуацию.
В профессиях это нормативы и стандарты.
В быту это житейский мудрости и "наблюдения".
В социуме это правила и законы.

Система лабиринтов иногда сталкивается друг с другом. Когда один и тот же жест в разных странах означает прямо противоположное. Когда традиции противоречат друг другу. Но и на это есть шаблон ответа - разные культуры, разные истории.

У каждого человека этот механизм индивидуален: он складывается из генетических составляющих личности.

Я не знаю насколько значимые корректировки вносит воспитание, насколько сильно меняются настройки окружением, но нельзя игнорировать влияние всего. Внешние факторы либо усугубляют слабые стороны механизма, либо сглаживает "заводской брак", либо что-то еще.
***
Искра на асфальт, на пластик, в лужу, в бензин - примерно настолько значимо могут отличаться реакции человека на однотипные раздражители. Ибо механизм внутреннего реагирования у всех индивидуален. Это не значит что кто-то годный, кто-то нет. Это значит что человек сам должен знать что его шаблон внутренний, например - это керамическая ваза: в каких-то ситуациях хорошо держит форму, а где-то хрупок.

Мы попадаем на бойню с самого рождения и поэтапно проходим конвейер за конвейером, что бы на выходе, закончить свое существование перемолотым фаршем. Хотя кто-то и станет вырезкой копченой или сервелатом.

Если отключить человеческую тушку от ивл* (от дружеского общения, встреч, профессиональных достижений, финансовых свобод, похода в кафе и кино)? Что случится? Она просто быстрее испортиться. А товар должен быть сохранен дольше.

*ИВЛ (искусственная вентиляция легких), поддержание жизнедеятельности.

Спасибо билайну за четкую формулировку, за эмоциональную реакцию бузовой, если кто не понимает глубину смысла слов.

Адвокаты и обвинители испокон веков живут этими практиками.
Политики только на этом строят свое существование.
Есть даже профессиональные манипуляторы, как правило это женщины или банальные ТПшки, не понимающие до конца, что играют формулировками.
Уже в эфире вещают о силе манипуляции слов и информации.

Может это слишком сильный инструмент и выводить его из подсознания на осознанный уровень - просто опасно. Люди не готовы к такому оружию?!

Вы воспитываете кого то игнором?! - Не вопрос. Волевой поступок. Эффективный, если уместен и без эмоций.
Вы обиделись и ждете извинений и примирений от партнера?! - Вот тут много вопросов.

Не общаться в моем понимании - держать свою правоту при несломленном сопротивлении оппонента.
Или проще: каждый при своем. И теперь вы сидите наполненные коктейлем из смешанных чувств:
- вас разрывает агрессия и недоумение "как он мог/как она могла"
- глушит обида "Я для него/для нее"
- навязчивые мысли с постоянным пережевыванием ситуации, снова и снова прокручивает что и как сказал ваш партнер
- ищите поддержку, слушателей, жилетку

Вы знаете сколько это энергии. Каждая эта эмоция перерастает в черную дыру, ненасытно поглощающая все. А вы стоите на краю пропасти, вбрасывая в никуда тонны своей энергии, и ждете, когда ваш vis-à-vis придет и оттянет вас от этого обрыва.

-После для в спа, салоне красоты, укладок и работы стилистов.
-После шопинга и в новье.
-После тяжелой ночи с больным ребенком.
-После работы в огороде.
-После тяжелой новости.
-После ссоры.

Выглядеть ты будешь по разному. Вроде как ты, но тяжелый труд убивает легкость и красоту как никотин лошадь. А отдых и приятности восстанавливает резервы жизни. Поэтому можно выглядеть на 10 лет моложе или старше; уверенной и сильной или забитой и замученной.
Это все ты. Поэтому мы всегда видим как бы не одного тебя. А тебя с твоей усталостью

Вы думаете она особенная, вымышленная. Она обыкновенная. Как и мы все. Только у нее сильнее способности. Каждому предстоит пройти путь. Путь Джин. Управлять тем что в тебе.

"Если перегнуть палку то она сломается". В балансе мир гармоничен и адекватен.

У личности есть три стиля мировосприятия и восприятия себя: адекватная самооценка, заниженная и завышенная (чсв).
Читать далее...

Человек чересчур уверенно идет по коридору своей жизни. Не задумываясь, что внезапно может открыться одна из многочисленных дверей и, из-за узости коридора его жизни, просто пришибет его. Или кто-то выскочит что бы напугать или поколечить, или просто будет держать свою дверь открытой, преграждая вам путь.

Не живет и не делает человек ничего "ради кого-то", или "ради чего-то".
Он просто нашел оправдание своим усилиям для действием, потому как, то, что он совершает, не может совершиться выше планки (планету пока никто поднять не смог, все в пределах своих возможностей) плюс сила воли с решимостью. Все уже определено нутром человека, его начинкой. Остается все это поджечь слой воли с примесями адеквата. Т.е. то, что человек совершает, он в принципе на это способен; но нужна мотивация, оправдание...
Если бы не было истинных ресурсов делать и стремиться - ни одна из этих мифических причин "ради него", "ради нее", не помогла бы.

- Кто ты и что мне от тебя надо?!
- Это же фраза из какого то фильма, да?! Меня предупреждали что вы эксцентричная. Почему вы такая максимально отталкивающая?!
- Запасы бисера закончились. До свидания.Читать далее...

- Что это?
- Это то, что в земном обличье мне дает возможность видеть сущность людей.
- Да итак понятно все и без устройств. Деньги. Гордыня. Похоть. Читать далее...